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准妈咪要对咖啡与茶说再见吗
充满柑橘清香的椰加雪菲,或者醇厚隽永的祁门,配上颜色萌萌的马卡龙,点缀着金箔的提拉米苏.女孩子对精致优雅的下午茶都欲罢不能吧.可是一旦升级为准妈妈,总是被家人告诫:“不可以喝咖啡和茶!”看着未孕的闺蜜真的好羡慕,怀孕之后,真的就必须要对咖啡和茶说再见了吗?
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各种瓜菜的营养区别
常见的瓜菜有黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜等.它们虽属瓜菜类,但其所含的营养成分和功能成分不同,所以口感各异,功能有别.黄瓜,又名胡瓜.黄瓜含有一定量的维生素及微量元素,富含钾,水分含量高达96％～98％,属低能量食品.黄瓜脆甜多汁,脆嫩清香,味道鲜美;含有丙醇二酸,可以抑制糖类转化为脂肪,可以充饥而不使人肥胖;经常食用或贴皮肤可以对抗皮肤老化,平复皱纹.因此,黄瓜有“减肥食品”、 “可以美容的瓜菜”、 “厨房里的美容师”等美称.
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解密舌尖上的健康密码
好笋知时节,当春乃发生春天是万物复苏、生机勃勃的季节,大自然用特有的方式唤醒了土壤中的生命——竹笋.对于竹笋而言,从季节上可分为“冬笋”和“春笋”,其实它们是一家人,只是摘取时间不同而已,竹笋破土之前称为“冬笋”,出土以后则叫“春笋”.随着春天第一声春雷的响起,一种以雷声命名的“雷笋”破土而出,它是春笋市场上早上市的笋类,以青翠、肥嫩、清香、味美而著称.对于雷笋的烹饪则显得随意而包容,炒、炖、焖、煨皆成美味.
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春鲜美味春笋宴
说到春天的菜品,人们的餐桌上没有比春笋更鲜香美味的了,正所谓“尝鲜无不道春笋”.阳春三月,几场春雨过后,新鲜的竹笋从地里冒出来成为人们口中的美味佳肴.竹笋脆嫩鲜美,清香纯甜,营养丰富,是一道低脂、多纤、高蛋白的营养美食,有“绿色素食第一品”之美誉,自古以来,是深受人们喜爱的食品之一,苏东坡也曾这样称赞道:“无竹则俗,无肉则瘦,若想不俗也不瘦,天天春笋煮肉”.
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金银花茶不宜长饮
金银花,又名银花、金花、忍冬花、双花等,为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花,以花蕾多、色绿白、气清香者为佳.其饮片大致可分为生药、炒药、炭药3种.中医认为,金银花甘寒,入肺胃心经,有清热解毒,凉散风热的功效,可用于痈肿疗疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热.
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慎用空气清新剂
随着人们对生活质量和品位的高度追求,使用空气清新剂已是十分常见的现象.无论是宾馆还是居室或是其它公共场所,人们都可以感受到空气清新剂带来的沁人肺腑的清香.但是,让人意料不到的是,它在带给人们感官上的清香时,同时也会给人们带来一定的危害,因为近香港消费者委员会提醒人们:它可能含有对人体有害的物质--挥发性有机化合物.
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保健蔬菜:菜花
菜花清香脆嫩、味美可口,是一种物美价廉的大众菜.它具有生津利喉、健脾和胃、润肺止咳功能.西方人曾把它誉为"贫困者的医生".现代研究证明,菜花含有多种防癌物质,因而被列入抗癌食谱中,从此美名传播全球.
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又闻鱼腥草飘香
鱼腥草,别名侧耳根,俗名猪鼻孔,为三白草科多年生草本植物,味辛、性寒,入肝、肺二经.既可炒或凉拌食用,又可入药.每值春季,它就会破土展叶,清香四溢,成为人们推崇的食疗佳肴.
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腊梅花开
家长会结束妻子回到家,晃动着手里的一封紫色的信件,神秘兮兮地问我:"你儿子送你的礼物,猜猜是什么?"我蹙起眉头,思考了一会,摇摇头.妻子提醒说:"仔细闻闻."我深吸一口气,一股淡淡的清香沁人心脾.哦,原来是梅花."遥知不足雪,为有暗香来."因为喜爱梅花,曾仔细品味过有关梅花的唐诗宋词,也曾写过诸多关于梅花的短文.在我的记忆中,总感觉梅和雪是形影不离、相伴而行的.于是,关于梅花的印象,几乎都与"踏雪寻梅"息息相关.我突然意识到,这个冬天竟然忽视了梅花的存在.
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荷花巷
夏天的黄昏,那穿着红裙短衫或绿衣白裤的年轻女子,在小巷里悠悠散步,浑身是满满荡荡的美丽风情,在夕阳里美丽成了动人的画,于是,小巷里的晚风也变得甜丝丝、柔绵绵了.那是一个有着清香扑鼻名字的小巷,叫荷花巷,它隐藏在村庄一个安静的角落里.小巷的确像荷花一样,很美,秀长的模样,一到春天和夏天,这里树木葱茏,使得荷小巷里碧绿如染,秀长的模样弥漫着静美的气息,似一片含羞带露的青青的荷叶,虽然不是江南风景,却有着江南风景的秀气,细长而鲜活.
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两片树叶的故事
一7岁那年,妈妈带着弟弟随军去了部队,把我留在乡下奶奶家.那时奶奶家条件不好,每顿都吃粗粮,我常感觉吃不饱.两年后,妈妈在那边安置下来,把我接了过去.到了新家,弟弟跑过来跟我玩,妈妈进厨房做饭.不一会儿,妈妈端上来两碗米饭,说:"你们俩先吃着,菜马上好."洁白的米粒散发出阵阵清香,馋得我口水都快流出来了.
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故乡的香椿树
乡村树木繁多,而香椿树以卓尔不群的气质、姿态、味道、神韵、美好,让母亲和我倍加青睐.乡村出远门打工的人越来越多了,一个个村庄差不多走空了.出门在外的故乡人,没有不怀念故乡的香椿树的.那清清爽爽的树叶,那在茫茫岁月中淡淡飘溢的清香,让自己深深地思连情牵.母亲年迈了,需要人照顾,不得不随自己一起搬迁进我在县城的新家.
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盛开在村口的柴垛
“麦芒黄,麦儿香,枕着馒头进梦乡.”住在城里,整天忙忙碌碌的我,时常忽视了时节的交替.偶然看看日历,啊,又到麦收时节了.我不由想起了儿时故乡的柴垛.当一粒粒金黄饱满的麦子带着丰收的喜悦被藏储,故乡的村口便堆满了白花花的麦瓤.这些被碾压或敲打后的洁白柔软的麦瓤,朴实手巧的农民把他们垛成形态各异的柴垛,方的,圆的,椭圆的……脱了粒的麦瓤上依旧散发着一阵阵小麦落下的馨香,混合着麦秸秆独有的甜甜的清香,那种实实在在的人间烟火的味道,让人内心倍感清爽.
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一朵午荷静静地开
她叫王荷,一朵清雅的荷.高二时,刚好十七岁,是个含苞待放的年龄.他叫张帝,一个很霸气的名字,也是这个班的学生,也是十七岁.那天,是个夏天,她正在办板报.她有一手好粉笔字,清秀流畅,和她的名字一样.尤其,她的画很好看,几片荷叶,两朵荷花,占据黑板的一角:整个板报,顿时清香四溢.他慢慢走来,拿着几个冰激凌,给了她两个,奶油味的,她的爱.他说,我知道你爱吃这个,所以就特意去买了.她笑笑,正口渴,拿着吃了,很好吃,也很解渴.
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品香
独居时,喜欢将陋室清理整洁,焚一炷香在案头,或品茗,或读书,或写字.倒不是附庸风雅,而是那袅袅的清香让我荡涤烦躁,心神宁静.今人如我一般闲时焚一炷香,享受香气营造的悠然氛围者,已是很少.偶见家中香烟缭绕者,不是供奉着财神,便是观音菩萨之类.香的幽静风雅顿失,反倒添了一缕浮躁.中国自古有焚香的习俗起于何时,我无从知晓.据说,远古时,人们是为了驱逐蚊虫,消除生活环境中的污浊之气,而将一些具备特殊芳香的植物放在火中熏燎,是为初的焚香.以后逐渐演变成与吟诗作画,抚琴弄瑟、安神禅思相伴相随的雅致事儿.
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感恩金银花
七月,是高山金银花盛开的季节.欣然邀友,前往隆回县的虎形山,专程去看金银花,一种四十余年前曾施恩于我的野花.骄阳热风下,漫山遍野绽放的都是枝蔓相连的金银花,花团锦簇,清香四溢,千万朵花次第开放,枝枝叶叶放肆舒展着花样风情,朵朵盏盏尽情表演着别样美丽……在春深似海的幽幽山谷中举目四望,时光荏苒如白驹过隙,恍惚岁月流转,光阴轮回,让我生出些许茫然,眼前的花和盘居于脑海四十多年的花却如何是岁岁年年花不同了啊?
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书香相随,茶香相伴
夏日的午后,静坐书房,泡一杯清茶,酷暑在升腾的茶香中渐渐消融.躁动的心伴随着清茶在水中轻盈起舞,随后慢慢沉静.摊开一本新书,那淡淡的书香,交融着袅绕的茶香,悄悄地弥漫开来.顿时让整个书房清香四溢,颇有春意盎然之感.这清醇的茶香犹如一支兴奋剂,不觉间唤醒了烈日下沉睡的书房,也兴奋了书房中那伏案而作的读书人.
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秋雨秋风愁煞人
秋风不住的飒飒的吹着,秋雨不住滴沥滴沥的下着,窗外的梧桐和芭蕉叶子一声声的响着,做出十分的秋意.墨绿色的窗帘,垂得低低的.灯光之下,我便坐在窗前书桌旁边,寂寂无声的看着书.桌子上瓶子里几枝桂花,似乎太觉得幽寂不堪了,便不时的将清香送将过来.要我抬头看它.又似乎对我微笑说:"冰心呵!窗以外虽是'秋雨秋风愁煞人',窗以内却是温煦如春呵!"
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书卷多情似故人
“书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲”.爱极了书,家里的沙发,茶几,床头,厕所里的盥洗台,厨房的餐桌等等,都散落着我的众多故人,随手一拿,便可以融入其中,随便什么文字,读入眼中,都是极好的美味,仿佛有清香从唇齿之间,从心间,丝丝缕缕,飘散开去.关于这位故人的记忆,要延续到幼时.那时年纪尚小,家里银两度日尚且艰难,谁又有闲钱拿出来买书.因为不识字,先接触的是小人书.
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忆故乡
我的回忆化作袅袅炊烟,穿过一马平川的麦田,绕过郁郁葱葱的芦苇丛,掠过纯朴村民的笑脸,走进了日思夜想的老屋,停留在那棵老槐树下.对于土生土长的故乡,我总是有一种难以名状的情结,我忆的,便是故乡的纯朴.那纯朴中透露出一种原始的美,这美里面充满故事,是迷人的.忆故乡那张笑脸、那间老屋、那棵大槐树.这是一张纯朴的笑脸,这是一张让我永远难忘的笑脸.20年前,带着一张稚嫩的面孔,背着沉甸甸的一大包书和衣服,我踏进了阔别3年的故乡,求学归来的我,面前仿佛有些陌生,一群孩子望着我笑,把我笑得脸有些烧.站在村头,故乡到处弥漫着田野的清香.
