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  • 一胎剖宫产,二胎只能剖吗?

    作者:彭澎

    首先,以前剖宫产的次数和距离现在怀孕的时间是个关键的因素.如果只有一次剖宫产史,那么可以考虑自然分娩.如果有2次甚至更多的剖宫产史,那么在目前的医学水平下只能再剖宫产了.对于剖宫产的孕妇,下次怀孕建议是2年以后,以保证子宫充分愈合.如果术后时间不足2年,不考虑自然分娩.

  • 尝小吃品文化——西藏篇

    作者:耀婕

    西藏,那是一片距离我们很远的土地.在那片土地上,一切都是那么陌生和不同,不同的气候,不同的风景,不同的生活习惯,不同的宗教信仰,甚至不同的衣着打扮.没错,那是一片有着深厚文化底蕴并富有独特魅力的地方,吸引着无数人们想身临其境去感受这份神秘.西藏的饮食文化也同样深厚且神秘着,特殊的地域和气候造就了截然不同的饮食习惯,不同的语言使得我们想要念出某些食物名称都要费些周折,这些不正是吸引我们的地方吗?

  • “苦大仇深的人”与“可爱的人”

    作者:意达

    小A被同事们称之为"办公室里苦大仇深的人".他工作很努力,希望把每件事都做到好,拿出一份漂亮的结果单,他的笔记本上写满了密密麻麻的要达成的目标.他每天都处于在忧心和焦虑中,想一步就冲到终点,睁开眼睛本子上的目标们都一一实现.他一遍又一遍的盘点现状和结果之间的距离……终于到了终点完成了目标他长出一口气,可从头到尾他都没有感觉到快乐,和他一起工作的人也不快乐,而且感觉压力很大.

  • 谨防“婚后沉默症”

    作者:陈福新

    午夜时分,心理热线的铃声骤然响起,听筒中传来一个女性的声音:"医生,我本不是那种患得患失、疑心重的女人,可我丈夫很少向我报告他的行踪,这不仅让我担心他有外遇,而且也怕他有个三长两短.我发现结婚以后,我们交流的时间越来越少,我曾试图走进他的内心世界,替他出谋划策,分担一部分工作上的压力,可他不让我了解他工作上的事.我希望他能以欣赏的目光对待我,可他从来就没有深入地问过我的事,时间长了,我也懒得过问他的事.起初我以为他有外遇,可仔细观察了一番,并未找到蛛丝马迹,但我还是觉得彼此心灵的距离遥远.现在,我感到莫名的悲哀,不明白为何夫妻沟通起来竟如此困难,往日如胶似漆的两个人,怎么变得如此陌生……"

  • 厌职者的七大厌职理由

    作者:东方

    每天工作8个小时,紧张、厌倦,又无可奈何,精神处在被“强暴”的状态,因为理智提醒自己需要生存,所以拿不出勇气辞职,日复一日,将近崩溃.理由一:理想总是离现实那幺遥远这类人一般有着远大的理想,当在现实中,付出很多努力,距离自己的理想仍很远时,厌职情绪就会油然而生.理由二:复杂的人际关系令我感到累初跨入工作岗位的人容易产生这样的想法.因为相对于工作中复杂的人际关系而言,学校可以算是一片纯净的土壤,人都比较单纯.可是一旦踏进了社会大学的学堂,你得在几天之内迅速学会与领导,同事相处,每个人的性格也不尽相同……如果你不能很好地处理这些问题,你的工作就难免因为情绪而受到影响.久而久之,身心疲惫的你,厌职情绪变得一发不可收拾.

  • 差点儿爱上水均益

    作者:张卫荣

    与老公谈恋爱那会儿,尽管也有过一时半会儿的吵闹、赌气,但我坚定地认为,此人就是我理想的男人,这个世界上任何人取代不了他在我心中的位置.可是,当我兴冲冲一头扎进婚姻的殿堂里,每天面对着琐碎的日子,我发现,曾经美好的理想与现实还是有相当大的距离.

  • 平等为“朋”

    作者:段玉文

    认识一位网友王,因比我小而称为妹.她说看到资料是相同的故乡加的我,聊天中共同的兴趣爱好拉近了彼此间的距离.她是北京一家企业的老板,经营新兴产业,生意做得很大.我透露出一种自卑情绪,认为穷人是不可能和富翁成为朋友的.王妹察觉后在一次聊天中给我出了一道考题,她说:"你一生酷好写作,对文字一定有研究,说说‘朋’字有什么特点呀?"我就解释说:"‘朋’字从二肉,‘肉’指身体.二肉相并之形表示身体挨着身体,是相与为友、同类相好的表示."本来以为这个回答会得到她的赞许,谁知王妹却说:"这样说也不错,但是并没有揭示出本质,所以不能算正确答案."

  • 没那么复杂

    作者:田宏莉

    因为身患的慢性病时好时坏,医生建议我回家静养.虽然知道身体重要,可当我准备向单位辞职时,内心还是波涛翻滚纠结不堪.因为我所在的公司不仅待遇高、福利好,而且社会交往面宽,工作的同时,我获得了大量的社会信息,交到了不少朋友.面对离职,我不由得担心,如果就此离开单位,不但收入下降,而且在家人眼里我成了无用的人,家庭地位也随之下降.我更担心脱离社会,信息封闭,人会慢慢变傻,和同学朋友拉开了距离,我会越来越孤独,从而心生自卑.

  • 汽车上好少看电视

    作者:朱立文

    现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备,有些是新颖的娱乐资讯,有些是动画片或搞笑电影,非常吸引人们的眼球.但是,好不要在汽车上看电视,或者少看电视.因为汽车在行驶的时候,会经常遇到道路颠簸、车身抖动等情形,车上的电视屏幕也会随之摇动,如此一来,看电视的时候,眼睛与电视屏幕的距离也就会改变,遇到车身摇晃时,眼睛就会不断地调节和屏幕的距离,时间长了就会造成眼部肌肉紧张.如果车身晃动剧烈,眼睛所看的目标来回移动过快,视觉中枢就会接受到一个模糊不清的影像,为此眼部肌肉要不断进行调节,极易造成视力疲劳.

  • 减掉3厘米腰围

    作者:周琴璐

    首先要做的就是制订一个走跑交替的科学健身计划.其不仅可以改善心肺功能,维持健康体重,减去多余脂肪,塑造体形,还能减轻精神压力.一份有效的锻炼计划日程具体计划请看如下的锻炼方案.对于冬天没有任何活动者来说,这个方案特别强调循序渐进,体现在走跑的距离和速度的逐渐增加.但是,这份计划表并不适合所有人.如果您从小就有运动习惯,并且在时间安排上没问题的话,这份计划合适不过.对于一般在职人员和有慢病危险因素的人则需要量力而行.如果按照以上计划运动,3个月运动共消耗26000千卡能量(第1个月消耗5000千卡,第2个月消耗9000千卡,第3个月消耗12000千卡),而1公斤脂肪需消耗7000千卡,所以在保持原有膳食习惯的情况下,可以减3.7公斤多余脂肪,这样腰围减3厘米是没有问题的.

  • 夜班族如何调整生物钟

    作者:刘艳芳

    夜班族出现的一切不适,其实就是因睡眠不足引起的体内的生物节奏难以与外界自然环境同步变化.只要懂得正确的保健之道,夜班族其实是完全可以守住健康的.首先,上夜班者应当认真安排好白天的睡眠.要有一个良好的睡眠场所,环境要求安静、凉爽、舒适,并用厚重的窗帘挡住阳光,或用特殊的遮光窗户.周围环境嘈杂时,对某些人来说,佩戴舒适的耳塞是重要的,还应当准备一个舒适的床垫.睡前洗一个温水澡,或者做一下简单的自我放松操或按摩;选择一个良好的睡姿,建议为右侧卧位,俯卧位不可取;选择一个合适的垫枕高度,以稍低于肩到同侧颈部距离为宜等.如果实在无法安睡,可酌情服用催眠药物,但切勿形成依赖.如有可能,可在工作间隙时"打个盹",这样可以迅速有效地恢复精力.

  • 常用手机喝什么茶好?

    作者:熊苗

    昨晚有个网友咨询我:我是做销售的,每天都接打不少电话,都是用手机接的,这会不会有很多辐射啊?怎样可以减少辐射?建议:每天喝一杯绿茶!现代人用手机的数量是很惊人的,几乎人手一部,还有不少人好几部手机呢!我们注意一下,在坐地铁和公交的时候,大家都在玩什么?玩手机!伤的是2个部位:一个是耳朵,一个是眼睛!手机这玩意拉近了人与人之间的距离,但是,如果接打时间过长,耳朵都会感觉疼、麻.刚拨通电话时的手机辐射是大的,接听后辐射逐渐减弱.所以,消费者在使用手机时,好能在对方接听电话后,再将手机靠近耳边.

  • 框架眼镜的学问

    作者:陶海

    如何配镜首先,青少年患近视、远视和散光,配眼镜时一定要到医院检查视力,散瞳验光,并测量两眼睛瞳孔之间的距离.散瞳验光是为了消除调节作用的影响和由其引起的假性近视成分,而应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹,在瞳孔散大的情况下进行验光.根据散瞳验光的结果试戴镜片,这样才能准确地确定所需要的眼镜度数.

  • 按出旅途好心情

    作者:程凯

    春节是一年中重要的节日,更是游子们一年的期盼.春节是一张窄窄的车票,我在这头,家乡在那头.在外的游子即将踏上新一轮归乡的路.在异地他乡工作学习了一年,酸甜苦辣都尝尽,成功的喜悦、失败的沮丧,都在岁末的时刻得到了集中和浓缩,与家人团聚与倾诉,成了为迫切的愿望,于是我们看到了一道道急匆匆的风景.那些历尽艰辛好不容易买到车票的人们,终于可以汇入"春运"的人流.在人山人海的春运高峰中,狭小的空间、污浊的空气、蜂拥的人群以及摩肩接踵的距离,很容易让人产生"春运焦虑症",出现头昏头晕、焦虑急躁等症状,甚至有人因旅途时间过长而产生旅途精神病,出现紧张、恐惧的情绪障碍,甚至产生幻觉.

  • 打开心灵的大门

    作者:刘婧

    我的房间与爸爸的卧室隔了一道门.有很长一段时间了,我未主动开过那扇门,因为我和爸爸的共同语言实在少得可怜,而心与心之间的距离,也远得好像没有边际.对此,我固执地认为,这就是代沟的表现形式.

  • 只爱一点点

    作者:美眉

    爱情应该保持怎样的温度和距离,双方才能如沐春风?像《过把瘾》里的杜梅那样拿菜刀逼方言说我爱你,得到的只能是愤然反抗.还是李敖说得好,只爱一点点.如何掌握爱的尺度令人困扰,太冷了是冰山,太热了又是火山.

  • 美国人患上"9·11""后遗症"

    作者:张国庆

    失去的天堂曾几何时,美国被看作是安全的天堂,人们一直生活在相对平稳和富裕的环境中.对于美国人来说,骇人听闻的恐怖场面和成百上千的人家破人亡的悲惨镜头似乎只存在于影视作品中.在心底里,他们认为恐怖事件与他们的现实生活还有相当的距离.然而,一场恐怖袭击彻底改变了美国人对自己和世界的认识.用美国专栏作家罗伯特·萨默森的话说,恐怖活动炸毁的不仅是世贸中心和五角大楼,而且还包括美国的平静和美国人的安全感.可以说,去年的"9·11"恐怖事件为冷战后10年来美国人一直拥有的无忧无虑的生活画上了句号.

  • 雨雾天行车,如何保证安全?

    作者:安迪

    人们在开车过程中,尤其在高速上,如果遇到非常大的雾,该如何应对?如何保证自己及其他车辆的安全?事实上,对于这个问题,交通法规是有明文规定的.2004年5月1日起施行的《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》里第八十一条有相关规定:机动车在高速公路上行驶,遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件时,应当遵守下列规定:(一)能见度小于200米时,开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯,车速不得超过每小时60公里,与同车道前车保持100米以上的距离;(二)能见度小于100米时,开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯,车速不得超过每小时40公里,与同车道前车保持50米以上的距离;

  • 盲目补钙,一岁女娃长出"鬼脸"

    作者:李琳

    近来,许多媒体相继报道了这样一条新闻:一位母亲抱着一岁多的孩子来到郑州市第三人民医院就诊.只见这个孩子长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离远,表情怪异.医生告诉患儿的母亲,由于长期大量盲目补充维生素D及钙剂,孩子患上了"鬼脸综合征".人们不禁要问:"鬼脸综合征"能治好吗?怎样补钙才算合理?这条新闻使孩子的"补钙"问题再一次成为人们关注的话题.

  • 13岁女孩的独自千里求医路

    作者:常亮

    与吴芬感觉相同,当这个弱小的身影频频出现在医院走廊时,许多患者和家属惊呆了.她,绝对是一个值得所有人竖起大拇指的"励志女孩".看到温馨的场面她的目光许久没有离开她叫吴冰清,个头不高、皮肤黝黑.一件并不合身的灰色外套,搭配着肩上色泽发旧的黄色斜挎包,这个年仅13岁的小女孩看起来略显成熟.2013年3月6日下午2点半,刚刚吃完午饭的小冰清,又一次回到了河南中医学院一附院三楼的儿科病房.看到她的身影,距离不远处护士站的一名工作人员抱着一摞粉色被单走了过来.

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