促使癌前病变发展的“黑推手”

65岁的王老师因为胃痛做了胃镜,医生根据活检病理结果告诉他:不但有胃溃疡(活动期),还有癌前病变,必须定期胃镜复查.王老师因此背上了心理包袱李师傅只有40多岁,诊断为慢性萎缩性胃炎(CAG),听人说CAG有癌变可能他的爷爷1年前就是胃癌去世的,悲伤情绪至今还笼罩着这个大家庭,如今又增加了新的不安……小周的胃息肉,病理诊断是腺瘤性的,被告知有癌前病变.

气管镜下热成型术:给气管『减肥』治哮喘

今年46岁的赵女士已有十几年的哮喘病史.从刚开始单纯的咳嗽,到现在时常会感到胸口发闷,就连走几步路都会需要大口喘气.赵女士因为哮喘经常需要往返于当地医院和家中,并需要服用大剂量、多种哮喘药物联合控制哮喘.

关节镜技术在膝关节炎诊治中的应用

关节镜是一种观察关节内部结构的直径5毫米左右的棒状光学器械,是用于诊治关节疾患的内窥镜,具有微创、能清晰显示关节内部结构等特长.1978年,北京积水潭医院骨科在我国率先将关节镜应用于临床.目前,关节镜在膝关节炎的诊断、研究、治疗方面具有重要作用.其不仅可以为某些关节炎的诊断提供直接的证据,亦可为临床医生提供方便、快捷和安全的治疗手段,弥补单纯保守治疗的局限性.同时,可为关节炎的研究提供有价值的方法和材料.

宝宝呕吐:分清是生理性还是病理性

随着夏季的来临,医院因呕吐来看病的宝宝也多了起来!呕吐分为生理性和病理性.当宝宝出现呕吐时,家长应仔细观察宝宝的表现.生理性呕吐多因喂奶方式不当生理性呕吐的宝宝是没有不适感的(有时还边吐边笑),而且比较缓和,多是吃奶后就吐.宝宝吐奶可能与以下几点有关.1.喂奶姿势不对:有的母亲喜欢躺在床上给孩子喂奶,认为这样母子都比较舒适轻松.殊不知,这种喂奶方式可给孩子带来严重恶果,甚至造成耳聋.这是因为躺着喂奶时,由于婴儿的咽鼓管短,位置平而低,会有一部分奶或呕吐物携带细菌流到孩子的耳朵里去;加之婴儿的免疫机能尚不健全,细菌侵入耳的鼓室和中耳,婴儿极易得急性化脓性中耳炎.如治疗不及时,就可导致耳聋.

特别提示:给孩子的脊柱做个自检

生活中,细心的家长会发现,一些学生存在肩膀一高一低的现象.许多家长认为,这是由于现在学生学习负担重,坐姿不正确,喜欢追赶潮流背单肩包导致的.虽然这些原因确实有一定的影响,但家长一定要警惕孩子是否存在脊柱侧凸的问题.

三岁前骑童车当心小腿畸形

小王夫妇长期在外打工,回家过年时发现一直由老人照看的4岁儿子康康的双腿明显外撇,走路时形如“鸭步”.带孩子去看医生,除了双腿严重外撇畸形外,各项检测指标都正常.医生问诊后说:康康的双腿畸形不是缺钙所致,很可能是长期骑儿童车造成的.原来,康康9个月大时,小王夫妇就给儿子买了一辆两用儿童车,两岁前用来坐,两岁后用来骑.

远离生活中的五宗“醉”

身体健康、生活幸福、延年益寿是每个人大的愿望.而健康长寿又与日常生活中的某些生活习惯、生活方式息息相关.不良生活方式的危害大,尤其是以下五宗“醉”,必须引起大家的重视.酒醉醉酒先伤害的是胃,酒精会对胃黏膜产生刺激,日久可导致胃溃疡,引发胃出血而危及生命;过量饮酒可加重肝脏负担,使肝细胞受损变性,终导致肝硬变,医学上称之为“酒精肝”;酗酒可引起营养不良和吸收障碍,减少骨质形成和骨矿化,日久导致骨质疏松症;长期饮烈性酒可引起血压升高,使原有高血压的病人发生出血性卒中,且急性期死亡率极高.此外还可影响心血管系统、神经系统等.因此,不要长期、过量饮酒.

旅游有益身心健康

现代社会人们越来越注意生活质量,旅游不仅能给生活带来无穷的乐趣,舒缓紧张情绪,陶冶性情,消除积劳,也有利于身体健康.我国自古就有春日外出“踏青”,秋日“重阳”登高的习尚.旅游可调节心情生活在现代社会中,特别是大城市里噪声、大气污染和人群的拥挤,给人们的健康带来许多不良影响,而旅游不失为一种健康和增寿的好方法.到大自然的怀抱中去,呼吸新鲜空气,欣赏青山绿水,使大脑和神经得到休息.

夏日晒太阳身心更阳光

近日,世界卫生组织一项研究结果表明,不但春冬季节多晒太阳对人有好处,夏日晒太阳也能强身健体.科学的养生观念是阴阳调和,天人合一.夏季因为炎热,人们总爱待在室内,因为接触光线少,会使人体内的阴气增多,直接影响人的情绪,看事情容易倾向于负面消极,走向极端,而晒太阳就有助于修炼宽广的心胸.

内脏脂肪型肥胖是怎么回事

65岁的罗大伯体检时,医生说他的内脏脂肪有点超标,罗大伯听完大惑不解:家里有个磅秤,自己闲来无事便会站在上面称一称,自己的体重一直控制在合理的范围内,怎么会突然冒出一个“内脏脂肪超标”来呢?内脏脂肪超标不是体型肥胖的人才会有吗?它对健康又有什么危害?

补胶原蛋白防骨质疏松

胶原蛋白是人体内含量丰富、分布广泛的蛋白质,占人体内蛋白质总量的25％,相当于体重的6％.主要来源于动物的皮肤和骨骼,如猪皮、牛筋等.胶原蛋白的营养十分丰富,富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸,其中维持人体生长所必需的氨基酸有7种.胶原蛋白中的甘氨酸含量占30％,脯氨酸和羟脯氨酸含量共占25％,是各种蛋白质中含量高的.丙氨酸、谷氨酸的含量也比较高,同时还含有在一般蛋白中少见的羟脯氨酸和焦谷氨酸.

哪些人夏季不宜饮用苦丁茶

夏季,人们总想喝一些清凉降火的凉茶来达到强身健体的目的,苦丁茶就是现在人们青睐的夏季饮品.研究发现,苦丁茶确实对人体有诸多益处.苦丁茶当药用时,对糖尿病、高血压、高血脂等疾病有非常好的疗效.如果饮用苦丁茶的浓度适当,可以在二三十天内把血压、血脂、血糖降下来.之后可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复.

盛夏凉菜六道

炎热夏日里,凉菜成为很多人饭桌上的宠爱.很多朋友觉得没有胃口,吃不下饭,那么快快试做以下这几道可口的素凉菜吧.水晶西红柿西红柿500克,琼脂10克,白糖100克.西红柿洗净去皮,切成小丁;琼脂用温水冲洗去表面灰分,控尽水分.坐锅点火,放入西红柿丁,加100克水煮成糊状,熄火晾凉;琼脂入锅,加清水500克上火煮溶化,放白糖搅匀,静置降温.然后加入西红柿糊调匀,盛入保鲜盒内,置冰箱冷藏,待凝冻后取出,切片食之.

止痛药不宜长期用

今年60岁出头的王大爷前几天因为突然昏倒而急诊住院.医生经过详细检查,发现王大爷突然昏倒是胃出血导致的,而引起胃出血的根源在于他长期服用消炎痛止痛其实,类似现象在日常生活中并非罕见,不少人身上某处关节一疼,就到药店买止痛药吃;有些人吃上药关节就不疼了,但一停药又不行了,于是养成了长期吃止痛药的习惯.殊不知是药三分毒,长期服用止痛药会带来不少副作用.

降钙素缓解骨质疏松性骨痛

骨质疏松症一般是以骨痛为主要表现,即骨质疏松性骨痛.骨痛在骨质疏松症中的发生率可高达80％.常见的疼痛部位为腰背部、髋部和下肢,因而患者常常诉说自己腰酸背痛和腿痛.骨痛具有显著的特征性,一是由安静状态转变为活动状态时疼痛明显加重;二是白天长时间的坐、站立或行走会出现疼痛加重,卧床休息或夜间睡眠后疼痛减轻;三是常常伴有乏力和肢体末端的麻木;四是具有慢性、反复性和逐渐加重的特点.

度夏良药保济丸

进入夏季,天气越来越热,雨水也慢慢多起来二者交织在一起,便形成了一种夏季特有的致病邪气——暑湿.人们在避暑纳凉时受了寒气,或饮食不当,常会引发恶心呕吐、厌食泛酸、肠胃不适、消化不良、腹痛吐泻等症状.这时需要具有解表、祛湿、和中作用的中成药来帮忙,保济丸便是常用的一种.民间素有“北有六神丸,南有保济丸”之说.现代开发了保济口服液剂型,口感好、吸收快、起效快、服用方便,特别适合老人、小孩服用.但保济丸绝非神药,用错了还可能加重症状.

哮喘缓解期为何不可停药

目前在临床上对哮喘尚无特效的治疗方法.按中华医学会《哮喘诊治指南》的相关要求,哮喘治疗原则为长期、持续、规范化和个体化.《哮喘诊治指南》强调“分期”规范化治疗,发作期快速缓解症状,解挛治疗联合“抗炎”;缓解期长期抗炎治疗,控制发作,降低气道高反应性,避免触发因素;即使处于“平稳期”,也要坚持用药2～4年.治疗目的是争取5年、10年、20年不复发,此即所谓的“断根”.但这种“断根”是相对的,是有条件的,只要不注意,生活中的多种“过敏原”仍有可能引起哮喘发作.

老人晨起八项注意

“一日之计在于晨”,早晨是新一天的开始,是经过一个晚上的休息调整,精力充沛的时刻.早晨对老年人来说,更是寿命的延续,是晚年烛光闪亮的新一天启程,因此应以愉悦的心情来迎接它.但是,老年人身体逐渐衰老,体内各器官都在逐步退化,而早晨天气、温度都有变化,老年人适应能力差,如果不加注意,也是损害健康甚至危及生命的一道险关.

小腿肿胀切勿随意按揉

李阿姨是一位患有冠心病、心房纤颤十余年的老病号了.前不久,她的病情有所加重,感到胸闷、气促,且伴有下肢肿胀.听邻居说附近有一家按摩店经济实惠,于是,李阿姨由老伴搀扶着,自作主张去做推拿按摩.没想到按摩中突然发生气促、剧烈咳嗽等症状,立即送到医院抢救,CT提示肺栓塞,下肢深静脉血管超声检查提示存在血栓.

老年人血压骤升要区别对待

70岁的王大爷患高血压多年,一直坚持服用降压药,并定期去社区医院复查和接受医生指导,血压控制良好,很少超过140/90毫米汞柱.前些天,王大爷的老伴病重住进医院,连日来的劳累和精神紧张使得王大爷血压骤然升高到了165/100毫米汞柱医生并没有急于调整王大爷所用的降压药,而是叮嘱王大爷卧床休息,放松全身和减少活动,并帮王大爷请了护工帮助照顾王大娘.第2天,在国外工作的儿女赶了回来,王大爷感到十分欣慰,血压也降了下来,恢复到140/90毫米汞柱.

单味药治疗儿科病验方四则

一枝黄花饮治疗小儿急性扁桃体炎[组方]取一枝黄花鲜品30～60克或干品15～30克,煎水,代茶频饮.另取一枝黄花鲜品适量,捣烂绞汁,加食盐、醋少许拌匀,徐徐含咽.治疗期间不用抗生素.[点评]此方具有疏风清热、解毒消肿、散瘀止痛的功效.一枝黄花味辛、苦,性凉,具有疏风清热、解毒消肿、散瘀止痛的功能.

防治痱子有良方妙策

我来寻方姐姐家的“小公主”近生痱子了,小孩儿因为不舒服睡不好,大人因为操碎了心也睡不好.姐姐已经连着三天晚上洗澡后给她擦痱子粉了,但没什么用,现在急得不得了.请专家支个招.河南郑州小李炎热的夏季,许多小宝宝的头上、身上、四肢往往长满了密密麻麻的小痱子,又痒又痛,小孩子熬不住痒,就去乱抓,很多地方被抓破.若平时不注意卫生,还会引起继发感染.这些不但给孩子精神上造成痛苦,睡不好觉,吃不好饭,也会严重影响宝宝在夏季的健康成长.

巧用中药穴位敷贴治疗高血压

祖国医学中无“高血压”之病名,根据其主要症状及其发展过程,属于中医“头痛”“眩晕”“肝风”等病证的范畴.其病位在肝、肾,肾气亏虚,水不涵木,肝阳上亢,进而导致五脏功能失调,出现各种病证.根据《中药新药临床指导原则》,可将高血压分为肝火亢盛、痰湿壅盛、阴虚阳亢、阴阳两虚四种证型.

小方法帮您解鼠标手之苦

手腕发麻、酸胀、僵硬,有时甚至转动手腕时有轻微的响声……整天接触电脑的人,如果出现这些症状可要小心了,因为你可能患上了“鼠标手”.鼠标手是现代文明病之一,医学上称之为“腕管综合征”.鼠标手是完全可以预防的,日常做到以下几点,可以减少对手腕的伤害.

有晨峰现象的高血压患者注意啥

很多患有高血压的朋友早上醒来后头会感觉到晕晕的,马上量血压,发现血压高得吓人;等到中午就恢复正常,晚上则会出现低血压.血压忽高忽低,究竟是怎么回事?正常情况下,人体血压在一天24小时内并不是一条平稳的直线,而是像大海的波浪那样始终在波动着.而且波动有一定的规律性,即夜间血压较低,早晨起床后逐渐升高,傍晚又逐渐降低.但是,血压波动的幅度不会太大.如果出现夜间血压过低,早晨忽然异常升高的情况,就是血压的晨峰现象.

久病难觅因试试精神科

今年30出头的小王可谓是一名老病号了.这些年来,他总是感到腹痛、腹胀、心悸、胸闷等,先后到各级医院就诊.然而,各种各样的检查,不论是血液生化与免疫检查,还是胃镜、动态心电图、超声波、CT、磁共振检查,都没有发现任何器质性问题.无奈之下,接诊专家只好建议他到心理门诊就诊.

读古诗词,学夏日养生之道

古人曰:不为良相,便为良医.古代许多文人不仅才华横溢,而且精通医理,注重养生.他们的古诗词意境优美,字句精炼,很多诗句还蕴含着养生之道.中医养生讲究“因时而为”,诗词歌赋中的养生之道也不例外.时值盛夏炎炎,让我们借着《中国诗词大会》的余韵,来感受诗词之趣,品味其中的夏日养生之道吧.

糖友几个小动作可保护微血管

70多岁的王大妈是个患病多年的老糖友,前些天去医院检查时发现得了糖尿病肾病.王大妈很纳闷,为什么血糖高会伤害到自己的肾脏.其实,糖友随着病程延长,特别是在血糖控制不好的情况下,可能会出现一系列微血管病变,进而导致糖尿病眼病、肾病等并发症.

越吃越饿可能是糖尿病前驱

年近六旬的贾先生觉得很奇怪,近经常是越吃越饿,越是正常吃早餐,中午饭前就越感觉饿;如果不及时吃饭,甚至会有心慌、手抖、出汗的情况.在家人的催促下,贾先生到医院做了一系列检查,后诊断是患了高胰岛素血症.

哪些食物可辅助降糖

糖尿病患者必须进行饮食控制,这是许多人都知道的知识.餐桌上有些蔬菜对控制血糖有些辅助作用,又能让糖尿病患者果腹,一举两得.苦瓜药理研究发现,苦瓜中含有苦瓜皂苷,有明显的控制血糖作用,它能够促进糖分分解,使多余的糖分转化成热量,从而改善体内的脂肪平衡与血糖水平.

迅速消除下眼袋妙法

许多人刚刚人到中年,就过早的出现了下眼袋,使人明显的出现老相.下眼袋是由于眼睛的下睑眼皮老化、松弛,皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱,导致眼眶内较多的脂肪组织膨出,使下眼睑臃肿,造成难看而突出的囊袋.若想延缓这一“人到中年”后的美中不足,可以求助于医学美容手段.但这毕竟比较麻烦.其实,只要按摩及运动使其肌肤变得结实些,就可以保留或恢复青春外貌,避免下眼袋过早来临.

面部美容须知

我们面部的五官,借着丰富的表情和由内散发的气质,使得“脸”成为别人认识你的第一印象.“凭脸认人”,是辨识一个人美丑妍媸的重要依据.因此说女人貌美如花,也多是从面部的容颜说起.可见做好面部美容对女人的重要性.

考试不涂答题卡的男孩

俊逸是个高三男孩,新学期转来新学校.经过几次考试,俊逸引人注目了:他每次考试都参加,可总有一两科不涂答题卡.据了解,俊逸是个总体表现不错的学生,小学、初中成绩一直很好,现在对学习也很重视.他怎么会这样对待考试呢?班主任老师找俊逸谈了两次话,但他依然固我.和家长联系,家长也没有谈出个所以然.

老人爱购保健品也许是心理作祟

假期回家,小王发现已退休的父母买了许多保健品放在家中.询问得知,这些保健品都是父母渗加老人活动时花高价买的.担心父母受骗,小王劝说父母不要再买了.但老人家不但矢口否认被骗,还坚称自己花的钱是物有所值.这令小王郁闷不已.

给孩子喂药有诀窍

网站读者Sweet Cat留言说:每次给宝宝喂药,我都难为得不行.往往是我累得满头大汗,宝宝哭得声嘶力竭,药还是没喂进嘴里,自己又急又气.求专家支招.答Sweet Cat:给孩子喂药是有诀窍的,家长不要一味央求或可怜孩子,这样并不能让孩子将药喝下去,要毅然决然地将药放进孩子嘴里让其喝下,而且不同的口服药有不同的喂法.

产后腰痛,真是生孩子时打麻醉针惹的祸吗

上海读者樊某来信说:我产后腰痛,听群里的一位妈妈讲,这是生孩子时打麻醉针的缘故.果真是这样吗?为什么产后易发生腰痛呢?需要治疗吗?怎样治疗?答樊某患者:产后腰痛不一定与麻醉有关.一些没有接受麻醉的产妇同样也会有腰痛的经历.目前认为,产后腰痛与产后骶髂关节及腰椎周围筋膜、肌肉平衡失调有重要关系.

酒精性脂肪肝患者能否吃肉

上海读者樊某来电说:酒精性脂肪肝患者除了戒酒外,是不是还得戒肉?答樊某读者:正常人体肝脏中含有少量脂肪,其重量约为肝脏重量(湿重)的4％～5％,当其含量超过肝脏重量的5％时,即为脂肪肝.早期脂肪肝通常缺乏明显症状,极易被忽视.随着病情加重,可有倦怠、乏力、肝区不适、食欲减退、消化不良、腹泻等症状,或出现鼻和牙龈出血、女性月经不调或闭经、男性性功能减退等.

夫妻肥胖怀孕概率较低

有一个可爱的孩子是每一对新婚夫妻的迫切愿望.同时,减肥健康也是许多年轻人的渴望.然而,美国医学家近公布的一项科研结果为减肥增添了更重的砝码.这项研究显示,在夫妻计划怀孕期间,夫妻双方的体重是一个影响受孕的重要因素.

癫痫患者做爱需谨慎

轩某患癫痫5年,治愈后遵医嘱一直维持用药,病情稳定未再发作,生活、工作都很正常.一年前结婚,婚后夫妻两人生活美满,性生活和谐.前几天是他们结婚纪念日,小两口自己在家举行了个小小庆祝宴,两人都喝了些酒.夜里性生活时轩某突然癫痫发作,全身强直性痉挛抽搐,口吐白沫,吓坏了妻子.

远离“胸”险,掌握乳腺癌筛查“路线图”

中国抗癌协会公布的统计数字显示,中国是乳腺癌发病率增长快的国家之一,近年来我国乳癌发病率正以每年3％的速度递增,发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势.对于母亲来说,乳房是哺乳孩子的工具;对于女性来说,乳房则是魅力源泉和重要器官.乳腺癌作为女性的头号“红颜杀手”,我们该怎样科学预防,远离“胸”险?

孕妇能否打疫苗

“近流感来袭,孕妇小关揣着3个月的微微隆起的肚子,被“禁足”在家,百无聊赖.这天吃过晚饭,家人坐在一起闲聊时,婆婆说起近期流感多么厉害,社区里好几个孩子都“中招”了,不过楼下天天在外面疯跑的小石头却啥事没有,一问他奶奶才知道,原来今年小石头接种了流感疫苗.后婆婆“总结”说,等孩子出生了,打疫苗可真得上点心.小关点头认可的同时,也联想到了自己:我是不是也能接种流感疫苗呢?”

准妈妈要避开的营养误区

优生除了受遗传、环境等因素影响外,营养的作用也不容忽视.孕母不注意营养所造成的胎儿大脑或体格发育上的某些不足或缺陷,是出生后难以或无法弥补的.因此,必须科学合理地安排孕产妇的饮食,使之既能满足孕产妇的需要又不过量,如此才能保障母婴健康.

别以“美”的名义伤害眼睛

周日下午,一对青春靓丽、天生丽质的闺蜜手拉手来到诊室.其中一位的一只眼白眼球充血,新生血管蜿蜒曲折伸向黑眼球,犹如红珊瑚盆景.显微镜下检查上下眼皮内表面可以看到结膜充血,乳头及滤泡形成,宛如成熟的草莓.眼底检查视盘视网膜呈可疑青光眼表现.

癌症患者不宜“大补”

家在福州长乐的癌症患者林德彬老人,平时在家休养时都会吃木耳、红枣等几种补品,增强抵抗肿瘤的身体免疫力.可他又常听癌友说,肿瘤病人不能吃补品,吃了补品会促进肿瘤加速生长,容易复发和转移.究竟癌症患者能不能吃补品呢?

怎样才能不被传染上结核病

结核病是危害人类历史久远的一种传染病,曾夺走数亿人的生命.即使在科技发达的今天,结核病仍然是传染病中的“头号杀手”,全球每天有4000多人因结核病死亡,人们“谈痨色变”.怎样才能不被传染上结核病?笔者从多年的结核病防治中取得一些经验,希望对大家有所帮助.活动性肺结核患者是传染的根源,所以要控制好传染的源头.同传染性肺结核患者密切接触是主要的传播途径,接触越密切、时间越长、濒率越高,传染的机会就越多.

养生不花钱,身体常拍打

经常对身体拍拍打打,不仅可以强身健体,还能预防疾病,延年益寿.拍打身体就是促进血液循环,通经活络,以强筋健骨、增加局部肌肉营养,使肌肉更发达,增强人体的抗病能力,从而起到养生保健作用.拍打手掌伸开手掌,先拍掌心,双手掌心、手指分别相对,类似鼓掌,连续拍打5分钟;拍手背,先用左手拍右手的手背2分钟,然后再用右手拍左手的手背2分钟,如此交替做3次;拍手指尖,两手五指张开呈弯曲状,指指相对,拍打3～5分钟.每个人可以根据自己的兴趣和时间,延长或缩短拍打时间.

四招养出好睡眠

中医认为,睡眠是人们养生为重要的一环,睡眠的目的在于调整阴阳平衡而达到对生命能量的储备.如果睡眠不好,人的阴阳失调,必然造成精气亏损,久之甚至会罹患严重疾病.经常失眠的人可以通过一些简单的生活调节来解决苦恼.

良性甲状腺结节与癌症不相关/额外服用抗氧化剂有风险/吃腌肉过量可加重哮喘

少年期肥胖中年后大脑认知功能差/喝茶有助于减缓认知功能衰退/豆制品可延长部分乳腺癌患者的寿命

“阴性艾滋病”为何疑云不散

“阴性艾滋病”,是指自称染上了艾滋病病毒,有与艾滋病感染极为类似的症状,但经过多次HIV(艾滋病)检查,均显示阴性,因此认为自己感染的是变异的艾滋病毒或可怕的未知病毒,只是现代科学无法检测而已.

奶奶的『防暑降温粥』(下)

入夏闻粥香,奶奶厨下忙.每年夏季,家人都会不同程度地呈现出“苦夏”症状来,奶奶便会为家人熬制多款“防暑降温粥”.莲子粥村前的池塘里长着许多荷花.入夏后池塘里荷叶田田、荷香缕缕.奶奶把饱满的莲子采下来,掺入粳米煮成粥.莲子粥有一股荷花的清香味,虽说有些苦涩,但喝进肚里却可以清心除烦、健脾止泻.荷叶粥荷叶洗净切碎,用纱布包裹煎汁,再放入粳米、冰糖煮成荷叶粥.荷叶粥香味扑鼻,有一股淡淡的苦涩味道.夏天喝些荷叶粥,可以清热解暑、消烦止渴,而且还有减肥的作用.

男子常腹痛谨防膀胱结石

53岁的李先生是一名截瘫患者,两年前开始出现下腹部疼痛,每一次都是忍一忍就好了.不久前,他又出现下腹部疼痛,但这次忍了几天不但没有缓解,而且腹部鼓胀、不能吃喝,也不能睡觉,实在无法忍受才到市医院就诊.

百岁老人的药酒养生经

杭州市郊区有一个103岁的女寿星,她的长寿经验竟然是常喝酒.难道喝酒可以养生吗?当笔者亲自采访了这位老寿星后,才不得不相信.认定少喝酒可以强健身体女寿星名叫方冬莲,老人乐善好施,村里人都亲切地称她为方奶奶,看上去只有80岁多岁.方奶奶虽然耳朵有点背,但她的思维能力还有条不紊.

九旬中医妇科学家朱南孙的养生秘诀

上海中医学院岳阳医院的朱南孙教授,是我国著名的中医妇科学家,系“朱氏妇科”的第三代传人,其祖父朱南山、父亲朱小南先生都是著名的中医妇科学家.朱老出生于1921年,今年已经96岁高龄,她面色红润,头发浓密,思维敏捷,说话中气十足,看上去也就是七八十岁.如今朱老除了听力稍有下降外,她的视力、记忆力都不错,还坚持每周坐专家门诊.朱老常说,她的养生没有什么秘诀,关键是调整好心态,豁达乐观地生活,一点一滴地爱护.

降血脂等于吃素吗

血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素.据调查,我国有1.86亿成年人血脂异常,儿童中也有近10％的血脂升高.高脂血症的发生率呈逐年上升的趋势,这与我国人民的生活水平提高、饮食习惯发生改变等原因有密切关系.不少人认为,吃素可以降血脂.营养专家特别提醒,素食确实有利于改善血脂异常,但只靠吃素不一定能降血脂.

一夜丹田手自摩

摩腹养生,是中国传统养生技法之一.而说起摩腹,人们又不约而同地会提到苏东坡“一夜丹田手自摩”的诗句.似乎人要养生,晚上就别睡觉,光顾着揉肚子吧.其实这诗句是苏东坡的戏谑之作.子美好酒,经常请公择一起燕饮.古人宴席上要有美妓侑酒,歌舞助兴.

别被帕金森病吓倒了

帕金森病的平均发病年龄为60岁左右,40岁以下起病的青年帕金森病较少见.帕金森病本身并不是一种致命的疾病,不会直接导致患者的死亡,不影响寿命.近年来随着治疗手段的不断创新和提高,帕金森病患者寿高80岁以上者越来越多.

认识帕金森病

什么是帕金森病帕金森病又称为震颤性麻痹,是一种常见的神经系统变性疾病.1817年詹姆士·帕金森(James Parkinson)医生描述了一位以静止时震颤、一侧上下肢僵硬、动作迟缓和行走困难的病人,后来其他医生又发现了一些类似病人.1877年Jean-Martin Charcot医生将其命名其为帕金森病.中脑黑质致密部多巴胺能神经元进行性变性丢失,导致纹状体区多巴胺含量减少,是引起帕金森病运动症状的主要病因.

与老年朋友说『手抖』

众所周知,“抖”是帕金森病的重要症状,但“抖”并不是帕金森病的“专利”,因为有一些疾病的症状也是会抖,比如老年退行性震颤、老年舞蹈症等.如何区分呢?“抖”可能只是老了老人其实或多或少都会有手抖的经历,但如果持续时间较长,且连拿杯子、端碗等动作都受影响,那我们可以怀疑其可能患有疾病.然而并非出现“抖”就是得了帕金森病,也有可能是其他疾病,比如老年退行性震颤等.

帕金森患者的饮食

帕金森患者在治疗中需要服用一些药物来延缓疾病的发展,但这些药物与某些食物同时应用,有可能使药物的吸收、分布、生物转化、排泄等受到影响,从而改变药物的药理效应和出现不良反应.因此,帕金森病患者应把营养和身体状况维持在一个较好的水平,在饮食上注意“四宜”“四忌”“四点”.

别把震颤都当成帕金森病

生活当中,有的老年人坐着的时候没有异样,但一旦起身拿东西、端水杯,或夹菜时,手就不停地颤抖.有的老年人认为这是人老的正常现象,但也有老年人比较费解,不知到底得的是一种什么病,是不是帕金森病?实际上,这种震颤多属于特发性震颤,又称良性震颤、家族性震颤,在老年期发病的称为老年性震颤.

认识淋巴瘤(下)

上期我们介绍了淋巴瘤的分类、病因、症状和诊断的问题.本期主要介绍淋巴瘤的治疗问题.淋巴瘤的治疗方法淋巴瘤诊断明确后,首先要明确的不是采用什么治疗,而是是否需要治疗.对于不同亚型的淋巴瘤,可以采取不同的应对措施.一般来说,对于惰性淋巴瘤,即使积极治疗也很难治愈(早期患者除外),而且此类患者大多是年老多病,积极治疗又可能会导致许多并发症,而即使不治疗,病情大多进展缓慢,有些患者可能自发缓解或终生无需治疗.因此,对于大多惰性淋巴肿瘤,应该将其作为慢性病对待,不求治愈,以保持患者的生活质量为原则.相反,对于侵袭性、高度侵袭性淋巴瘤则需尽快治疗,争取早期治愈.