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过多食用粗粮也对健康不利
当下吃粗粮已经成了一种时尚.由于粗粮加工简单,保留的营养物质比较多,如丰富的膳食纤维、B族维生素和抗氧化物质,适当的吃粗粮有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病.既然粗粮这么好又可以降低血糖,我们是不是就可以多吃粗粮呢?不然.粗粮和细粮一样都会升高血糖的,只是粗粮里面含有更多的膳食纤维,而膳食纤维的结构特性使得粗粮升高血糖的速度没有细粮快速和猛烈,可以延缓血糖的升高,而且粗粮在胃里排空的速度比较慢,容易造成饱腹感,从而控制了食物的摄入总量,对于糖尿病患者来说更有利.那对于正常的健康人我国推荐每天摄入量是50克,但是也应根据自身的情况做出调整,一般占到主食的1/3左右,多不应超过主食量的一半.
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与血糖相关的检查项目
血糖一般指血液中的葡萄糖,是反映体内糖代谢状况的常用指标.由于激素和神经等物质的精细调节,健康人无论进餐还是空腹,其血糖浓度均在一个较窄的范围内波动.如果糖代谢出现障碍,将会引起一系列的代谢改变和功能紊乱,甚至危及生命.下面介绍一些有关糖代谢的常用检查项目:
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手术前夜难入睡怎么办
手术前夜病人为何难以入睡?一般有以下原因:1.恐惧心理一个健康人突然生病需要外科手术,医生要在自己身体上切开一个或几个口子,要切除和自己身体相伴几十年的某一器官或它的一部分,或是重建一个通道,或是在体内装进一个仪器,对一个从来没有做过手术的病人来说,恐惧、害怕是难免的.
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高压氧不是"万病灵丹"
如今去高压氧舱吸氧成了一些年轻人,尤其是中考、高考学生的新时尚,特别是近年来脑力劳动者的增加,亚健康状态的出现,使高压氧在治疗重度失眠以及考生脑疲劳等方面吸引了众多人群.对此,福州总医院高压氧科主任卢晓欣主任医师表示,高压氧是一种专业医疗器械,仅适用于病人,不能把氧气当补品,特别是对于健康人,更不要盲目吸氧.
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缺氧与氧疗
随着人们生活水平的提高和健康需求的增强,大家对缺氧和氧疗问题十分感兴趣,经常有人询问"学习和工作紧张时吸氧有用吗?""健康人需要吸氧吗?"等问题.那么,到底什么样的人需要吸氧?需要吸氧的人应该如何进行氧疗呢?
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心力衰竭能防能治
心力衰竭常是许多心脏病发展的终末阶段.当心脏病病人出现呼吸困难、乏力及水肿等症状时,就应怀疑发生了心力衰竭.有些病人到医院做X线胸片检查后更是吓了一跳,发现自己的心脏比健康人大了许多,心电图检查也出现了广泛心肌损害、心律失常等变化.此时医生往往会建议患者作超声心动图检查.
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健康人需服营养药吗
这里所说的营养药,指的是蛋白质制剂、氨基酸制剂、维生素制剂、矿物质制剂,以及碳水化合物制剂和脂肪类制剂等.一般来说,虽然营养药所含的成分与食物中营养素的性质和功用相同,但还是有别于食物.在国外,营养药属于非处方药,具有安全、有效、质量稳定、使用方法易掌握、价格适宜等优点,患者可以随意购买.
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承德市成年人EB病毒感染状况调查分析
EB病毒与鼻咽癌伯吉特氏淋巴瘤、传染性单核细胞增多症、慢性活动性EB病毒感染等有关,近来又发现与艾滋病并发症及器官移植时的淋巴增殖症有关.为了解EB病毒在承德地区的流行状况,对398名临床健康人进行了血清学调查.
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北京市海淀区健康人骨密度生理值的调查研究
目的为了解北京市不同年龄、不同性别健康人腰椎、股骨上端骨密度(BMD)生理值.方法随机对北京市海淀区20岁以上的2 193名健康人进行腰椎及股骨的BMD测定.结果腰椎峰值BMD年龄;女性见于30~39岁,男性见于20~29岁;股骨上端(Neck、Ward's、Troch)峰值BMD年龄;男女两性均见于20~29岁.BMD丢失率女性比男性高40%~120%.结论建立不同性别、不同部位、不同年龄BMD生理值为骨质疏松症的诊断提供科学依据.
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450例血压与血粘度关系分析
为探讨人体血压与血液粘度的关系,我们对200例健康人,150例高血压及100例高血粘度患者的血压与血粘度关系进行了统计分析,发现三组之间有非常显著差异.
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老年血瘀证微循环容积波的特征
多数学者认为微循环检测是血瘀证在实验室诊断指标之一.老年病患者因其生理病理特点往往表现为血瘀证.YHG型微循环容积波仪采用现代光电检测技术,结合微电脑快速、准确、简便的特点对人体各部位微循环容积波(OPG)进行无损伤的动态观察,并记录该部位微循环状态.笔者自1997年8月~1999年12月应用该仪器观察了老年血瘀证患者微循环容积波特征并与中青年血瘀证及健康人对照.
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甲状腺功能减退症患者血清酶改变的临床意义
甲状腺功能减退症(甲减)是临床上常见的甲状腺疾病,甲减患者血清酶有明显改变[1].本文对100例甲减患者,50名健康人血清酶进行测定并对照,现报告如下.1资料与方法1.1一般资料:①健康对照组:选择50名相应年龄健康志愿者,经体检心,肝,肺X线,B超,心电图,实验室检查等有关各项检查均正常,无内分泌代谢病.②甲减组:甲减患者100例,均为首诊,未经治疗,年龄15~62岁,平均35.5岁.实验室检查结果显示,血清三碘甲状腺原氨酸(T3)、甲状腺素(T4)、游离三碘甲状腺原氨酸(FT3)均明显低于健康对照组.
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脂肪肝患者血清瘦素水平的测定及意义
瘦素是肥胖基因编码的一种肽类激素,可控制食物的摄取和能量的消耗从而与身体脂肪代谢密切相关.本研究对32例脂肪肝患者及20名健康人血清瘦素水平进行了测定,以探讨脂肪肝与瘦素水平变化的关系.
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脑血栓患者继发股骨颈骨折的治疗特点
脑血栓患者股骨颈骨折的患病率明显高于健康人,而且骨折多发生在瘫痪侧肢体[1].目前,这类患者的治疗方法包括牵引复位、钢钉固定、更换人工关节等.我院2003年1月至2008年12月诊治脑血栓继发股骨颈骨折患者21例,现报告如下.
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血糖知晓及控制对糖尿病患者康复预后的影响
许多临床数据都已证明,糖尿病患者只要治疗有方、控制得好,不但能延迟和延缓并发症的发生,而且能和健康人一样长寿,同健康人一样地工作和生活。相比之下,有些糖尿病患者尽管病情较轻,但因为治疗不及时、不恰当,自我调养又不好,结果使病情不断加重,并发症频繁出现,甚至因为并发症而死亡[1]。本研究对2011年12月至2013年12月间我院收治的糖尿病患者进行血糖知晓及血糖控制干预,在康复预后及血糖知晓等方面取得满意疗效,现报告如下。
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《特殊医学用途配方食品注册管理办法》正式出台
对于大多数健康人而言,特殊医学用途配方食品(Food for Special Medical Purpose以下简称“FSMP”或“特医食品”)可能大部分人没听说过,应该是比较陌生的一类产品。不过对于一些慢性病人、先天性疾病儿童、手术后病人来说,这类产品算得上他们必须要吃的一日三餐。如今,营养治疗在医学治疗手段中的作用越来越显著,相对于“静脉营养”,食用特殊医学用途配方食品这种“肠内营养”的方式操作更为健康、高效,并根据不同的病人配以不同的个性化“肠内营养”。
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不同年龄段健康人24小时QT变异度的观察
目的 描述不同年龄段健康人24小时的QT变异度.方法 选取139例健康人在日常生活状态下佩戴24小时动态心电图记录仪.计算机自动测定QT间期的数值,人工计算其平均值及标准差作为每小时的QT间期的均数及其变异度.以每10岁为一年龄组,共分4组.计算每组相同时间段的QT间期及标准差.结果 不同年龄段的QT变异度比较没有显著性差异(P>0.05).结论 由于计算机对QT间期测量时会有误差,故应在足够多病例的基础上进一步减少误差.
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传染病数学模型与SARS预测
传染病数学模型的研究有着悠久的历史,早的传染病数学模型出现在1760年,Daniel Bernoulli建立了天花模型来评估健康人种痘的效果[1].传染病数学模型在许多疾病、许多方面都有广泛的应用.本文简单介绍传染病模型的基本原理及其在SARS预测中的应用.
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从以病人为中心到以人为中心
从"以疾病为中心"、"以医生为中心"到"以病人为中心"是医院服务或经营理念的重大突破.而随着经济和社会的发展,病人与健康人,以及健康的概念已逐步发生变化,人人拥有健康已成为21世纪现代人的美好企盼.
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三种结核抗体对菌阴肺结核的诊断价值
目的探讨三种结核抗体试剂盒对菌阴肺结核的诊断价值.方法采用澳大利亚ICT诊断试剂公司产的ICT-TB卡、澳大利亚B&J生命科学实验室公司产的金标结核病诊断药盒(TB-DOT)和国产绵羊结核病抗体快速测定试剂盒(ELISA)同时检测160例菌阴肺结核与48例非结核肺疾病和30例健康人对比观察.其中菌阴肺结核组,男性99例,女性61例,年龄18~74岁,平均39岁,其临床症状、胸部X线表现、治疗经过符合菌阴肺结核诊断.