首页 > 文献资料
-
难忘的手工时代
小的时候,自己动手做的东西很多,整个就是一个手工时代。比如学校发了新书,照例包书以防损坏。包书纸自己找,用牛皮纸好,不济也是报纸,包好的书棱角分明,有种轩昂的气象。一学期完了,书崭新如故。
-
时尚面前永不言败的DIY
编者语:DIY(Do It Yoursef 的英文缩写,意为自己动手做)已经成为都市时尚消费中的独特一景.自己动手做些精致可人的"小东西",使你不仅能享受一份自己动手做的乐趣,也在制作过程中赋予它们活力无限的生命力和独具魅力的个性.
-
艾滋病预防师资培训经验
开场颁发红丝带--仪式的意义基于人们目前对艾滋病所持的普遍的偏见,以及谈艾色变的社会氛围,直接以艾滋病的知识开场会显得比较生硬.因此,培训班一开始就推出了红丝带这个具有世界意义的预防艾滋病的标志.学员们一下子就被美丽的红丝带和它的由来吸引了.每个人都亲自动手做自己的红丝带,然后庄严地别在胸前.在学员的情感被调动起来之后,他们也就作好了接纳知识的心理准备.事实证明,在二、三级的培训中,颁发和佩带红丝带已成为每个培训班的统一仪式.不同学校的学员,即便互不认识,只要看见彼此佩带着红丝带,就会会心地微笑点头.有些学员在学习结束后,还十分珍爱地把自己的红丝带贴在书架上,或做成书签.
-
自制美容面膜小心毁容
现在,很多爱美人士喜欢自己动手做面膜,一来经济实惠,二来营养丰富.那么,自制面膜真的有效么?其实不然,而且有时候还能毁容.徐女士是过敏体质,脸颊两侧曾出现过敏症状,就诊后病情好转,但脸颊的颜色变深了很多.为了能恢复到原来的肤色,徐女士在朋友的建议下决定自己动手做面膜.她买了新鲜的柠檬、酸奶和面膜贴,在家自制面膜.没想到,连敷了自制的面膜十几天后,她脸上竟出现了很多白斑,白一块,黑一块,这可吓坏了徐女士,赶紧去了医院的皮肤科.医生说这是炎症后色素紊乱,像这样用新鲜柠檬榨出原汁,不经稀释直接敷面,是不可取的.
-
盛夏,缤纷你的饮食
自己动手做冰棍原料:牛奶、新鲜水果从冰箱里拿出一根雪糕,光看着它冒出袅袅白烟都觉得凉快,更别提咬上一口了.在这个时候没有比这更舒爽惬意的事情了.糖友很多只能看着别人享受这种惬意,为了自己的血糖,很少有能畅快的吃一根雪糕的时候.其实糖友不用那么悲观,这个既然买的冰棍雪糕不符合我们的要求,那就自己动手做一些吧.
-
动手做一个心爱的玩具
“二十岁时能买得起十岁时买不起的玩具又有什么意义呢?”看到这句被社交平台多次转发的话,有的人会选择活在当下、及时行乐;有的人会发愤图强、改变现状;而有的人则恍然大悟之后不择手段地去获取心爱的玩具,抑或为自己的不择手段找借口.
-
DIY美食也要警惕健康风险
俗话说:“民以食为天”,如今,越来越多的烹饪达人热衷于DIY (Do It Yourself的缩写,意为自己动手做)食品,随之家庭自制食品的安全性问题也就愈加严峻.有研究表明,在食物中毒病因分析中,微生物性食物中毒(摄入被致病菌或毒素污染的食物而引起的中毒)居首位.
-
冬季“素补”亦延寿
冬季吃些素食也可以收到滋补身体的作用.住在辽南炳沟镇89岁的陈福堂老人,多年坚持冬天"素补".生活中常见的一些素食,具有很好的滋补效果.所以每年冬天,他都让家人或自己动手做些素食进行"冬补".老人的素食主要有以下几种.1、土豆 陈老将土豆视为"冬补上品",是因为土豆"安全、营养".土豆和萝卜是地下根茎,绝少有施用农药的,因此它们可以算得上是"绿色蔬菜".另外,土豆有和胃调中、益气健脾、强身固肾、活血消肿等功效,可治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛及皮肤湿疹等病症.陈老将土豆做成"土豆汤"、"木耳炒土豆片"、"土豆泥"等菜肴,吃起来既富有营养又别有风味.特别是他推出的"烩土豆泥",更是软中带香、绵甜适口.
-
自己动手做美容
许多爱美的都市女性会定期到美容沙龙"做脸",她们静静地躺卧在舒适的专用沙发床上,让专业美容师为她们卸妆、洗脸、蒸脸、按摩、挤痘痘和敷脸.一个多小时后,当全套保养做完,皮肤是多了一分润泽与光鲜,可钱袋也瘦了不少.其实,你自己在家做脸,也完全可以达到同样的效果呢.
-
老年人,如果您想吃鱼……
在我们的中间,爱吃鱼的人不少,老年人也不例外.老顾就是爱吃鱼的一位老年人,他今年已经72岁了,没有什么特殊的爱好,如果说在饮食上算有一点儿偏好吧,那就是喜欢吃鱼.前几年,他总是上街选购鱼回家自己动手做,厨艺还不错(有幸吃过的人都这么说).近几年,他岁数大了,身体也不怎么好了,一般情况下就不自己烹饪了,而从市场上买一些熟鱼吃.
-
20招帮你缓解心理压力
★开怀大笑★健康的开怀大笑是消除压力的好方法,也是一种愉快的发泄方法."笑一笑,十年少",忧愁和压力自然就和你无缘了.★自己动手★自己动手做东西,或做一次沙拉、一杯奶昔、打扫一次房间,他们都会使你更满足,更快乐.★不要抱怨★不要抱怨麻烦事情落在自己头上,而是要想老天让我与日俱增经验和智慧,生活因此更丰富.★一吐为快★假如你正为某事所困扰,千万不要闷在心里,把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听,以取得解脱、支持和指正.★留有余地★不要企图处处争先,强求自己时刻都以一个完美形象出现,生活不需如此,你给别人留有余地,自己也往往更加从容.学会说"不".
-
做事拖拉 是“心”病在作怪
早上闹钟响了,总是延迟十几分钟才起床;想去镶牙,拖了两三个月还没预约挂号;躺在沙发里看电视一看就是几小时,甚至连厕所都懒得去……大事小事都是拖着,到实在拖不下去才肯动手做,怎么才能有所改变呢? ——张女士该做的事总是一拖再拖,直到实在拖不下去才临时抱佛脚.殊不知,做事拖拉,是“心”病在作怪,严重点说是心理不健康的表现,心理学家称之为“慢性拖拉症”.可以分成两类:一类是“激进型”,其特征是自信可以在压力下工作,喜欢把事情拖到后一刻以寻求刺激.另一类是“逃避型”,这类人通常缺乏自信,因害怕做不好事而迟迟不肯动手.
-
精美糕点自己做
每次路过蛋糕屋时,远远地便可闻到蛋糕点心的香甜气味.其实,现在有很多人都喜欢在家自己动手做糕点,从简单到复杂通过一次一次的尝试,总会有一样拿得出手的甜点,可以成为在朋友间“炫耀”的资本.自己做糕点不仅营养美味、干净卫生,更是为我们带来了无穷的乐趣.这一盘小点心,其中包含的更是一份情调、一份温馨和一份甜美的爱.
-
自己动手做盆栽
工具/原料种子主要来源于平时吃的水果,某些蔬菜也可以.例如:柚子、枇杷、橘子、荔枝、龙眼、柠檬、橙子、新鲜莲子、花生、火龙果、黄皮子、榴莲、芋头、地瓜等等.所以下次吃完水果扔掉里面的种子之前,请三思!找个盆子,把种子埋好,再加点关心,不久之后,将会收获一片小森林.每颗种子都有神奇力量!
-
味力十足汤滋味
蔬菜高汤节后适宜传统的春节长假期间,不管怎么节制,但走亲访友,亲朋好友聚会,高脂高盐分是免不了的.荤素搭配固然很重要,若自己动手做一款蔬菜高汤,避开味精.鸡精等调料,只需洗净切好主菜.准备好配菜,加点油,再来点吊好的蔬菜高汤,菜肴就变得更健康可口了.这就是蔬菜高汤的魔力.
-
五味调和醋为先
自从工作之后,平时我很少自己动手做饭.一个周末,妈妈去参加单位组织的游玩活动,只有我一个人在家,所以午饭只能自己解决.做个凉拌黄瓜吧,打开冰箱,拿出了一根黄瓜,切成块,放在盘子中.正要调味,打开厨柜一看,那么多醋,陈醋、米醋、香醋,到底放哪种呢?一时间犯了难.心想也没什么太大区别吧,于是就随意倒了一点陈醋,谁想,黄瓜变得暗黄,酸味浓重,很难吃.
-
自己动手的乐趣
时下,"DIY"作为一种时尚概念,已经被越来越多的人所认同. "DIY"是英文"do it yourself"的缩写,意思是自己动手做.
-
假日自制茶点
长假里,在家中,与心爱的他,自己动手做份茶点,既休闲又浪漫,也是件很享受的事情哦!香蕉派饼皮材料:高筋面粉200克、低筋面粉40克、黄油30克、糖15克、牛奶1/2杯(原方是水)、起酥油150克.
-
自己动手做面膜
关键词: 动手做 -
医生对高血压的治疗要站的更高一点
我家对门搬来一位中年妇女,她带着一双儿女回国内读高中,丈夫仍留在日本工作.我问为什么不在日本读书?她说:日本的义务教育注重的是素质和能力的培养,而要想做学问,得上特殊学校,费用非常高,而且是从小培养的.她的儿子上了五年的小学,今天做个瓷碗,明天拎回条金鱼,后天去野营自己动手做饭,孩子整天到晚倒是挺乐和,可文化知识学的很少,她认为国内的初、高中教育在世界还是一流的.所以放弃了日本优越的物质生活和不能与丈夫相守的家庭生活,回到国内.可是一个月来就是头疼,牵扯脖子疼的不敢转头,多次到医院看拍片、做CT,颅内和颈椎都没发现明显异常.