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我的待产包清单
分娩当日产妇方面:纯棉大T恤一件;袜子一双;喷雾一瓶;长发的妈妈需要准备头绳;哺乳枕;湿纸巾.说明:1.喷雾的作用能缓解疲劳、改善由大量出汗引起的不适.2.哺乳枕这个东西建议早入手,用途多多:产前,准妈妈可以用来缓解腰部疲劳;产后,配合哺乳使用可以避免“妈妈手”,可谓神奇;平时,可以用来固定宝宝,避免宝宝从沙发或床上滚下来.我孕4月时就开始使用,无论坐着躺着睡着,都非常舒服.有U型和E型两种,U型更为普遍.
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尊重孩子的朋友
儿子昂昂经常带一大群的小朋友来家里玩.这些活猴儿一进门,不是翻箱倒柜的找玩具,就是抢着开电视看动画片.我平时工作忙,回到家很想清静一下.但是昂昂邀请的朋友严重干扰了我正常的生活,为此,我很是恼火,但又不便发作.一次,我在书房里码字的时候,孩子们正拿起话筒对着音响唱歌,还有几个在沙发上翻跟头,昂昂则在一旁拍手大笑.我怒不可遏,黑着脸训斥道:"去!全都给我回家玩吧!吵死了!以后不许来了!"
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宝宝爱扔东西怎么办?
我家宝宝还不到1岁,挺可爱的一个男孩.可是,近我发现宝宝很爱扔东西,沙发上面的玩具熊、布娃娃、橡皮鸭、毛绒鸡,统统都会被他扔到了地上.起初,我以为宝宝是不小心掉下地的,就给他拾起来.但是,宝宝很快又往地上扔,还兴奋地又叫又乐.发现他是故意的,我有时候干脆就不去理睬他了.但是,宝宝不依不饶,仍用要求的目光,手指着地上的东西,请求我帮他再次拾起了.可是,你刚捡起来,他又挥舞着小手要拿过去,刚拿到手,就很快再次扔到地板上,然后又期盼着你捡起来.就这样,他扔下去,我捡起来,他再扔下去,我再捡起来……
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这样吃,健康很受伤
偏好煎炸食品肿瘤"爱"你没商量素妍爬上五楼打开家门已是气喘吁吁,她坐在沙发上喘息,心里可纳闷了:平时上五楼挺轻松,今天这是怎么啦?正想着的时候,一阵尿急,她赶紧跑进卫生间,可也没排出多少尿液.刚才离开单位的时候还上过一次厕所呢,现在半个小时不到,能排出多少啊.可是,待她走进厨房准备做饭,还没忙到20分钟,又想小便.这下,她感到有些不解了:今天这是咋地啦,怎么老想上厕所呢?不过,更让她心烦意乱的是,睡到下半夜起来小便时,下腹竞有种说不出的不舒服感觉.第二天,素妍在老公的陪同下去看医生,检查结果竟然是卵巢肿瘤,所幸的是,她的卵巢肿瘤尚属良性,早期发现.素妍惊讶地问医生,她的身体一直比较健康,为什么会得这种病呢?医生耐心地寻问了她发病前后的身体变化以及平时的生活习惯,后认定:这一切都是她平时偏好吃油煎荷包鸡蛋、炸鸡腿、煎鱼惹的祸.
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夏季冰饮告别“好色”
炎热酷夏不少人都会在逛街纳凉时吃起冰激凌,或者蜷缩在沙发上边看电视边喝饮料,那些五颜六色的冰饮一直是女人和小孩的爱.对于食客来说,吃东西“好看比好吃更有吸引力”,但彩色冰饮的背后是不是安全?你可要当心了.
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“葛优躺”:伤脊柱没商量
近,葛优多年前在情景喜剧《我爱我家》中扮演的春生在沙发上颓废的躺姿突然在微信朋友圈爆红,这个标志性动作被称为“葛优躺”或“北京瘫”.有网友觉得,“这个姿势就该腰背全部放松,把自己完全交给座椅”.
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无处不在的"三手烟"
香烟燃烧时产生的烟雾中的有害物短时间内难以消散,即便是香烟熄灭后仍然如此.无论你在何处吸烟,烟雾中的有害颗粒物将吸附在你的头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上,这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋201等10余种高度致癌化合物.
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刻出来的亲情
前阵子,小区的有线电视线路升级,要暂停几天的电视信号传送.这下,一向在家都没事做的母亲,便更觉时间难以打发了.母亲有早起的习惯,给我做好早餐,收拾好家务,便没什么事可做了.往常这时间,母亲都是坐在沙发上看电视.电视信号中断后,母亲便只能在房间里瞎转悠,时不时进我房间来看看在电脑前码字的我.母亲怕打扰我写东西,每次进来都不说话,只是坐在床上默默地看着我,坐一会儿便出去给我倒杯茶.
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适合老年人的“椅子力量训练”
进行肌肉力量训练,发展老年人肌肉力量是老年人开展健身锻炼的首要方面.为什么这样说呢?因为美国运动医学学会的研究表明从50岁以后,几乎每10年,肌肉力量下降15％ ～ 20％.力量的下降会影响老年人日常生活的能力,如下肢力量,对于老年人上楼梯,走路,从沙发上站起来都很重要;上肢力量对于拎菜篮子,抱孙子或者抱宠物都很重要.而力量素质的下降,会使一些老年人在六七十岁的年龄就不能完成这些日常生活的常见动作,从而影响老年人的生活质量.
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“疲惫”从何而来?
小兰是一位三十岁的少妇,大她五岁的丈夫是一家广告公司的老总.两人刚结婚时,丈夫的事业刚刚起步,虽然日子过得很拮据,但夫妻感情非常好.近几年,丈夫的公司有了很大好转,但小兰对他却是越来越不满意.每天一早就出门,直到深夜才回家,要么是一嘴酒气,要么就是一脸疲惫,往沙发上一倒就呼呼大睡.小兰想不通,自己的丈夫在外人面前总是仪表非凡、精力过剩,偏偏一回到家就没精打采,偶尔过一次性生活,丈夫也是心不在焉,巴不得两下完事.小兰自恃是一个很有吸引力的女人,但现在完全变了,丈夫似乎不再迷恋她的身体了,小兰自然而然会多想.
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时尚家具让脊椎很受伤
现代生活中,低矮家具大行其道.翻开时尚家居杂志,不管现代风还是古典风,一律是矮桌、矮几、矮沙发.可是,矮家具看着虽然清爽养眼,但用着就不那么舒服了.从近几年的门诊统计资料看,到医院就诊的腰颈痛患者中,很多是搬了新居或者新装修后犯病的.究其原因,都是新家具惹的祸.颈椎病发病越来越年轻化,与桌椅板凳高度不合理以及日常姿势不适合有很大的关系.保护我们的颈椎,应该从日常生活开始.
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女儿买回色情玩具
到上海出差半个月,我心中想念的还是才上小学一年级的女儿倩倩.哪知我星期六回到家里,倩倩却把自己关在房间里不肯见我,妻子也紧绷着脸闷坐在沙发上.我不禁问道:"你们这是怎么回事呀?"妻子从地板上倩倩那一堆玩具中拿出几样往我面前一扔,没好气地说:"瞧瞧你女儿整天玩的是什么?"我放眼一看,不由惊呆了.那些玩具即使是我们这些成年人见了都不由脸红耳燥:两只"小猪"一只一丝不挂,一只着女性内衣,这两个滑稽的家伙正旁若无人地做出欢爱的动作;一个裸露着前胸的女孩坐在马桶上,双手叉在已经脱掉的短裤里;一只钥匙链上挂着一个仿真女性乳房……"这些鬼东西从……从哪里搞来的?"
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不妨做个『聋』老人
俗话说"十老九聋".可我年过花甲却耳聪目明,半点不聋.事物都有它的两面性,不聋的老人有不聋的烦恼.譬如,早晨7点多钟了,儿子和媳妇还把房门关得紧紧的.儿子小声说:"起床吧,快到上班时间了!"媳妇说:"半年没发工资,上鬼的班,睡!"尽管声音很小,我还是听得清清楚楚.于是,我在客厅的沙发上自言自语地评论起来:"越有的越奔,越没有的越困.
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不妨学婴儿爬着走
下班后带着一身的疲惫回到家里,往沙发上一躺--这种经历想必很多人都有.但是,这并不是消除疲劳的佳方法.
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小K菜式(22):松鼠鳜鱼
老K坐在沙发上,悠闲地翻看着那本清代饮食名著<调鼎集>.书中说:"松鼠鱼,取鳜鱼肚皮,去骨,拖蛋黄,炸成松鼠式,油酱烧."此时,色泽金黄甜中带酸,鲜香可口的松鼠鱼,浮现在他的眼前.老K感叹道:"此菜从创制至今已有二百多年的历史,现在它已闻名中外,成为中国著名的菜肴之一."
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有话好好说
刚结婚那阵子,不知什么原因,我俩总是难以避免吵架.生活并不像热恋中想象的样子.有一次,我们吵得很凶,我俩都自以为是,互不相让.结果,她坐在沙发上默默垂泪,我打开电脑,两眼盯着屏幕发怔.
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挽救婚姻,也许并不难
外面下着雨,闪着雷电,风拖着长长的尾音跑过长街,将窗户吹得"咚咚"做响,那风声像原野上饿了一个冬天的狼,让人不寒而栗.此时,我多么希望正在沙发上看电视的丈夫过来抚慰我一下,哪怕只是一个有力的拥抱,都会令我心神安定,可丈夫却依然冷漠地呆在那儿一动不动……
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夫妻做爱幼儿见怪
几年前,秦川遇到一件尴尬事.他将此事的经过全盘向医生讲述--儿子四岁那年的六一节,我们带他在外面玩了一整天.回到家中,吃了饭,他没看完动画片,就在沙发上睡着了.我狠狠心把他暂时放在他的小床上,回过头来招呼妻子早点睡.妻子见我这种架式,顿时心领神会.简单地洗漱之后,我们拧亮床头上那盏粉红色壁灯,迫不及待地拥抱在一起.高潮来临时,妻子禁不住发出轻微的呻吟声.
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布什休克之谜有新说
华盛顿当地时间1月13日傍晚5时半,布什独自在房间内看美国橄榄球联盟巴尔的摩乌鸦队与迈阿密海豚队决赛电视转播,第一夫人劳拉则在另一房间打电话.布什一边吃咸脆饼干,一边看得津津有味.突然感到吞咽困难,接着便失去知觉,一头从沙发上栽到地上.
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装修新房,新手常犯的错误
装修新房时,新手常犯的错误就是按照一般常见的程序来,等到快装完了,对着用不到的插座,够不到的开关欲哭无泪.那第一步是什么呢?其实是看好家具,如果时间来不及,至少把主卧床和沙发挑好了再分配插座.
