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“葛优躺”:伤脊柱没商量
近,葛优多年前在情景喜剧《我爱我家》中扮演的春生在沙发上颓废的躺姿突然在微信朋友圈爆红,这个标志性动作被称为“葛优躺”或“北京瘫”.有网友觉得,“这个姿势就该腰背全部放松,把自己完全交给座椅”.
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貌似牙痛的三叉神经痛
前一阵,小李左边的牙不知何故隐隐作痛起来.刚开始,小李以为是牙痛,可是在一连拔了两颗牙之后,疼痛还是会时不时地发作.这种情况严重影响了小李的工作和生活,为了探个明白,小李来到江苏省人民医院就诊.神经外科的赵春生主任医师仔细询问了病史,并给小李作了全面的神经系统检查,之后,告诉她:"其实你的牙没问题,干嘛要拔呢?真是可惜了啊……"小李更加疑惑了,明明就是牙痛,医生为何说我的牙没问题呢?继续追问才得知,其实她的牙痛源于三叉神经痛.
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槐花飘逝的青春
穿越时空,放眼远望.二十年前的竹,就是我,瘦瘦弱弱的.比我年长一岁的军子,结结实实的,圆红的脸蛋上总是挂着甜甜的微笑.我们是同村,两家又是远表亲,关系自然很好.远远地见到我,他妈总会亲切地喊我一声"竹儿",我的心被她这一声呼唤叫的很暖和.在不谙世事的童年,我、军子、春妮、春生一起放牛,爬山,采野花,摘野果,玩过家家的游戏.
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春风送暖宜养生多管齐下方法多
“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦.不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀.”阳春三月,桃李缤纷,阳气生发,万物复苏,正是人体生理机能、新陈代谢活跃的时期.然而“百草回生,百病易发”,在此要提醒大家,应根据春季春阳升发,乍暖还凉等特点,科学合理地调节日常起居、饮食运动等,以遂春生之机,达到养生健身,预防疾病的目的.
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《青春派》——它很真实,很动人
基本信息该片讲述了一群90后青少年的青春生活,年轻的他们在成长的道路上有欢笑有伤痛,有付出有收获,有疯狂更有感动.经历过难熬的时光,成长就在前方等待着拥抱他们.
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全国流动人口动态监测调查工作培训班举办
2010年5月6日至7 日,国家人口计生委流动人口服务管理司在北京举办全国流动人口动态监测调查工作培训班,全面部署2010 年流动人口动态监测工作,并对各监测点城市负责流动人口动态监测工作的人员,进行入户调查前的师资培训.流动人口服务管理司司长张春生同志出席培训班并讲话.
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第三方物流:问题当前,前景依然光明——访芜湖安得物流股份有限公司总经理助理刘春生
食品物流业挑战与机遇并存从1995年施行的<中华人民共和国食品卫生法>到2009年6月1日起正式实施的<中华人民共和国食品安全法>,"卫生"到"安全"两个字的变化,折射出我国食品安全从立法观念到监管模式的全方位巨大转变.
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补品阿胶,你吃对了吗
眼下秋天已到,阳消阴长,天气转凉,养阴防燥成为大家关注的焦点.一年四季,春温、夏热、秋凉、冬寒,自然万物随之春生、夏长、秋收、冬藏,人体气血运行也会产生相应变化.而在秋冬时节,养阴防燥之佳品当属阿胶.秋冬时节,人体气血运行渐弱,阿胶补血滋阴之功效恰好能弥补人体气血之不足.
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冬日运动必读
我国传统中医养生观念认为春生、夏长、秋收、冬藏,意指万物生长的规律:春天萌生,夏天滋长,秋天收获,冬天储藏.“故人君亦有天枢,生养成藏,亦复不可干而逆之”,意思是指人的身体也会顺应四季而发生变化,要顺应天地万物变化.由此可见,在冬季人们应气息内敛、早睡晚起.不过,随着时代的发展变化,我们现在已经有了完善的室内运动场所,冬季也有充分防寒保暖的运动服装,漫漫冬日再也不用慵懒地度过,而是一样可以进行运动锻炼,活动身体,强健体魄.
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春季:让运动唤醒身体
“春生,夏长,秋收,冬藏”是自然界运化的规律,春季来临,天气开始转暖,人体内的阳气经过一个冬天的封闭,开始萌动了.这时如果因“春困”就干脆躺在被窝中多睡一会儿,是跟体内阳气的升发“唱反调”,不利于人体健康.春天人们应该多参加一些户外运动,以顺应自然规律,逐渐唤醒休眠的身体.
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冬季的性生活保健
说起来,夫妻过性生活是不分季节的.可是中医讲究"天人合一",养生时应"合天时,顺地理".四季的自然规律是"春生、夏长、秋收、冬藏".因此,冬季养生的原则是"藏而不泄",故古人早已有"冬季禁欲"之说,通俗地讲,冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗较多的能量.
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爱护“阳气”
炎炎的夏日,为了避暑人们或者成天躲在装有空调的屋子里,或者大吃特别冷饮,但这两种做法都是不科学的.中医认为,夏季除了防暑热外还要防“因暑取凉”,因为温度过低或食物过凉会损伤人体阳气,从而导致“阴暑”,对脾胃也会造成不利的影响.贪图凉快,小心阴暑来袭现在,我们越来越多地提到“和谐”这个词.其实,不仅社会需要和谐,人体也是需要“和谐”的.要做到这点,就需要“应天顺时”,不要与大自然“拧”着干,因为不管人类有多伟大,我们始终都无法背离人的“自然属性”.自从人类由“猿”变成“人”的那天起,就与万物一样有“春生、夏长、秋收、冬藏”的生命规律.但现在,我们却越来越多地背离这个规律.
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冬令进补话膏方--访首届上海市名中医蔡淦教授
中医理论认为,大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律.从四季说阴阳,则春夏为阳,秋冬为阴,养生也必须以此为准则,即春夏应当养阳,秋冬应当养阴.所谓秋冬养阴,即是从营养物质方面对人体作补充.
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立冬要补冬,补冬要补气
立冬,代表着一年中冬季的开始,古语中说:"冬,终也,万物收藏也",从这个节气开始,万物开始凋谢、伏藏,为来春生机勃发做准备.人更是如此,为了给来年一个好的身体,从这个节气开始,就要开始补冬,补冬可以先从补气开始.在即将到来的寒冷冬季,只有补好了气,人们才能更好的抵御寒冷,才能健健康康地度过这个寒冷的冬季.
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赴意大利考察自然养生疗法报告
中国中医研究院与意大利国际自然养生疗法协会签订了合作协议书.中国中医研究院于2003年7月1日,派遣李春生教授为负责人的3人代表团,赴意大利对自然养生疗法进行考察.在意大利历时52天,行程5 000公里,圆满完成了任务.
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糖尿病患者春季养生五大技巧
中医学认为,从立春至立夏前一天为春三月,春三月是生发的季节,天气由寒转暖,东风解冻,春阳上升,自然界各种生物萌生发育,弃故从新.“春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也”.唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气.”春种一粒粟,秋成万颗籽.所以春天是一年中关键的时刻.
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春生,健步走是好的运动
在<黄帝内经·素问>里有这么一句话: "人以天地之气生.四时之法成."天地之气生,不是这里讨论的话题,而"四时之法成",则是我们行走的时候必须要懂得一条规律.四时是什么呢?其中之一就是一年当中的四季.春夏秋冬,在<黄帝内经>上,春季为生发、夏为长、秋为收、冬为藏,是这么一个四时.
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冬病夏治三伏贴
"冬病夏治"是中医学防治疾病的一个富有特色的方法.《素问·生气通天论篇》言:"阳气者若天与日,失其所,则折寿而不彰……故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭."这里,把人体中的阳气比作天体中的太阳,强调了阳气在人体中的重要性.人体的阳气与自然界的阳气相一致,春生、夏长、秋收、冬藏.生长属阳,收藏属阴.春夏当顺其生长之气,以养阳气;秋冬要顺其收藏之气,以养其阴.
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葶苈子的真伪鉴别
葶苈始载于<神农本草经>,列为下品.<图经本草>载:"葶苈生藁城平泽及田野,今京东、陕西、河北州郡皆有之,曹州者尤胜,初春生苗叶,高六、七寸,叶似芥,根白,枝茎俱青,三月开花,微黄,结角,子扁小如黍粒微长,黄色."据其所附产地曹州(今山东菏泽县)以及叶形及短角果,应是独行菜,与我国北方习用的葶苈子原植物相符.<图经本草>又载:"又有一种苟芥草,叶近根下,作奇生,角细长,取时必须分别前件二种."这说明在宋代已有一种长果成为葶苈的混淆品种.
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冬日"女人汤"
中医认为,冬季不但要贮存体力为来年的"春生夏长"做准备,又要有足够的能量抗寒御病.所以,眼下的季节里宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美容的作用.在这里,就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤,可以养颜、瘦身、抗寒,在家里煲制又比较方便.