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春季:让运动唤醒身体
“春生,夏长,秋收,冬藏”是自然界运化的规律,春季来临,天气开始转暖,人体内的阳气经过一个冬天的封闭,开始萌动了.这时如果因“春困”就干脆躺在被窝中多睡一会儿,是跟体内阳气的升发“唱反调”,不利于人体健康.春天人们应该多参加一些户外运动,以顺应自然规律,逐渐唤醒休眠的身体.
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为什么服用西药须忌酒
中药历来与酒结缘,就连乡间文化水平不高的老百姓,也都知道用酒浸泡几味中药来活血祛风,治病防病.更有趣的是繁体的"(医殳)/(酉)"字也离不开酒.但西药与酒则不太"和睦",不少是唱反调的.那么哪些药物不能与酒搭配呢?
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寂寞独角戏抬杠
在现实生活中,喜欢与家人、同事、朋友抬杠、唱反调的大有人在,不管别人说什么,他都会跟人抬杠,别人说东他偏说西,你说这个事情应该这样.他却总能找到理由反驳,有时候甚至无理也能辩三分,让人下不来台.
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你需要唱反调的人
彼得·德鲁克在<组织生存力>里提出,一流的决策者都会遵循一个简单规则:在讨论任何一个非常重要的问题时,如果团队很快就达成了共识,绝不会贸然行事.因为,所有人很快达成共识时,很可能是因为大家都没有进行过调查研究.
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生命在于懒动?
德国法兰克福的福尔达大学有位长期从事人类健康学研究的教授彼得·阿克斯特博士和其女儿米夏艾拉·阿克斯特博士几年前合著了一本书,书中提出了一个令人匪夷所思的观点--人生在世,需尽情享受懒惰,才能健康长寿,公然与"生命在于运动"唱反调.
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让孩子不再唱反调的四种策略
一位妈妈来信道:我的孩子四周岁了,近发现他有了逆反心理,不再对父母的话言听计从,对他说的话他有时根本不听,老爱唱反调,看着大人着急,他好像更高兴,脾气也比小时候大多了,要是不依他就胡闹.有时我们大人就和他拗,他居然变本加厉.我怎么办?对这么大的小孩子,处于似懂非懂的状态,我如何引导?你是否也经常遇到孩子爱唱反调而令你烦恼不已呢?若有一种新的管教技巧,可让你毋须多发火,就能令孩子自动听话,你可有兴趣一试?这套方法就是"潜意识教子法".简单来说,"潜意识教子法"就是利用子女的潜意识本能,让他们不作任何分析,自自然然顺从父母的要求.要明白个中原理,就需先了解"意识"的影响.
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八种轻柔运动帮你塑身
忽视它、不认真对待它,我们的身体就会和我们健康美丽的愿望唱反调.忙于工作应酬的你有瞬间喘息的时间吗?下面介绍9种简单的气息和肢体练习,让你通过轻柔的方式更好地恢复精力和体力,塑造美好的身体曲线.