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春风送暖宜养生多管齐下方法多
“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦.不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀.”阳春三月,桃李缤纷,阳气生发,万物复苏,正是人体生理机能、新陈代谢活跃的时期.然而“百草回生,百病易发”,在此要提醒大家,应根据春季春阳升发,乍暖还凉等特点,科学合理地调节日常起居、饮食运动等,以遂春生之机,达到养生健身,预防疾病的目的.
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药食同源调味品(三)
桂皮桂皮来源于樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂或川桂的树皮.桂皮主要分布于广东、广西、浙江、湖南、湖北、四川等地,野生或栽培.采收在冬季,剥取树皮,阴干即可.干燥的树皮多呈半筒状、或不整齐的块片状,厚卜3毫米.气清香而凉似樟脑,味微甜辛.一般认为皮越厚,质量越好.
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识别真假半边莲
半边莲又名急解索、蛇利草,为桔梗科植物半边莲的带根全草,多在夏季采收,连根拔起后,洗净,晒干或阴干即可入药。《本草纲目》载:“半边莲,小草也。生阴湿塍堑边,就地细梗引蔓,节节而生细叶,秋开小花,淡红紫色,止有半边,如莲花状。”故称为“半边莲”。半边莲性平,味甘,具有利水、消肿、解毒的功效,用于治疗黄疸、水肿、臌胀、泄泻、痢疾、疔疮、肿毒、癣疾以及跌打扭伤之肿痛,亦可用于蛇伤。《陆川本草》载其“解毒消炎,利尿,生血生肌。治腹水,小儿惊风,双单乳蛾,漆疮,外伤出血,皮肤疥癣,蛇蜂蝎伤。”市场上有以玄参科植物通泉草的干燥全草冒充半边莲,使用时注意鉴别。
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小调料大功效,桂皮辅助降血糖
提起桂皮大家并不陌生,它是天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等樟科植物干燥树皮的通称,具有芳香味,被作为一种香科用于烹饪.在中国,人们主要是在炖肉时加入桂皮,具有解油腻去腥味的功效.而在国外它的用途更加广泛,人们很喜欢挂皮的香气,它的香气浓烈,味甜、辣,因此人们常把它磨成粉状,加入多种菜肴中,甚至做面包等主食也要加一些桂皮粉.
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百部与蜜炙百部
<本草纲目>记载:"百部,亦有细叶如茴香者.肥嫩时亦可煮食.其根长者近尺,新时亦肥实,但干则虚瘦无脂润尔.生时掰开去心曝之."百部生用具有润肺下气止咳、杀虫的功效.用于新久咳嗽,肺痨咳嗽,百日咳;外用于头虱,体虱,蛲虫病,阴痒.蜜炙百部增强其润肺止咳的作用,多用于治疗阴虚劳嗽.
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水果中的"三姐妹"
樱桃早熟的樱桃,有"春果第一枝"的美誉.唐代大诗人白居易在<樱桃歌>中赞道:"莹惑晶华赤,醍醐气味真.如珠未穿孔,似火不烧人.琼液酸甜足,金丸大小匀."樱桃为蔷薇科李属果树,原产亚洲西部,后经高加索传入欧洲.我国目前各地都有栽培,著名的品种有浙江诸暨的短柄樱桃、山东枣庄的大乌芦叶樱桃和莱阳的短把大果樱桃、安徽太和的大鹰咀和大笨樱桃、江苏南京的细叶樱桃和银珠樱桃、辽宁大连的宝玉樱桃等.
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细叶益母草种子发芽特性的研究
细叶益母草Leonurus sibiricus L.为唇形科益母草属多年生草本植物,高20~80 cm.全草入药,味苦、辛,性微寒.具调经活血、祛瘀生新、利尿消肿之功效[1].
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槐果皮中的异黄酮类成分
槐Sophora japonica L.为豆科植物,又名豆槐,白槐,细叶槐.槐角为槐的果实,其作为药用历史悠久,据<本草纲目>记载,槐角有"久服明目益气,头不白,延年,治五痔疮瘘,有堕胎,治大热难产、催生"等功效.
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金花树——中国槐
槐,又名白槐、细叶槐,为豆科落叶乔木.枝绿色.奇数羽状复叶,小叶卵形至卵状披针形.夏季开花,蝶形花冠,黄白色,圆锥花序.荚果圆椎形,肉质,不裂,在种子间显著收缩,成念珠状.槐分布于我国各地,喜光,深根性,生长尚速.
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新年说『新』
爆竹声声辞旧岁,梅花点点迎新春.俗话说,到什么时候,说什么话.在告别2012年,迎来2013年之际,就和大家说说"新".新,乃相对旧而言."不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀",这是"新"的萌芽;"千条彩帜金蛇舞,一派春光玉凤鸣",这是"新"的喜悦.新,代表着生机与活力,体现着更好与更美.故而人们贺"新"、喜"新"、盼"新"、创"新".新年新时新天地,新年新事新气象,新年新人新风尚,新年新志新观念,新年新路新征程,新年新求新收获,新年新业新成就.
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绿柳吐翠绣春光
在春光明媚,风和日暖的时刻,柳,悄悄地吐出嫩芽,粒粒嫩芽抽成万缕青丝,婆娑枝条,迎风摇曳,翩翩起舞.青翠欲滴的细叶,不仅为绽苞吐芯的桃李增添艳姿丽质,更给人以意态欣欣的青春气息,多少画家将她入画,多少诗人提笔称颂."碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝条.不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀."这是唐代大学士贺知章的《咏柳》名诗.
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桂皮及其抑菌作用的临床观察
1来源及作用桂皮,一名天竺桂,广东民间叫"阴香"属樟科肉桂之一,为同科、同属不同种的阴香桂、细叶香桂的树皮.我国广东、福建、浙江、四川等省均产,一般作为芳香调味品,亦可入药.
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温州清明饼
每当清明时节,温州风味各异的清明饼便开始露脸,而温州各地农村几乎家家户户在此时也忙碌起来,自己制作清明饼,那嫩绿光鲜、热气腾腾、香气飘逸的清明饼,足以让人一尝为快。
清明饼,温州人俗称“绵菜饼”,因取在饼子里加入了清明时节新长出的绵菜而得名。绵菜,也叫“清明草”,实为菊科植物鼠曲草,每到清明时节,它就会萌生出绵绵的带有白毛细叶子,黄黄的小花,淡淡的清香,在温州乡村的田间地垄都有其踪影。此时,村姑会手挎竹篮,相约到田间采摘绵菜,采来之后,用清清溪水洗净,用于加工清明饼。温州市区的一些市民,利用到郊野踏青的机会,采摘些绵菜,回家制作清明饼,好让家人分享一下“劳动成果”。 -
初夏果品“三姐妹”
樱桃、杨梅、枇杷,被誉为初夏果品“三姐妹”。
樱桃
早熟的樱桃,有“春果第一枝”的美誉。唐代大诗人白居易在《樱桃歌》中赞道:“莹惑晶华赤,醍醐气味真。如珠未穿孔,似火不烧人。琼液酸甜足,金丸大小匀。”樱桃为蔷薇科李属果树,原产亚洲西部,后经高加索传入欧洲。我国各地都有栽培,著名的品种有浙江诸暨的短柄樱桃、山东枣庄的大乌芦叶樱桃和莱阳的短把大果樱桃、安徽太和的大鹰咀和大笨樱桃、江苏南京的细叶樱桃和银珠樱桃、辽宁大连的宝玉樱桃等。 -
浅谈益母草在妇科中的应用
益母草(Leonurus heterophyllus Sweet)始载于<神农本草经>,为唇形科植物益母草和细叶益母草的全草.古代应用的益母草与当今市场的商品一致[1].其采制是6~8月开花期及9~10月果熟期采割地上部分,晒干.<本草纲目>记载:"益母草之根、茎、花、叶、实,并皆入药,可同用.若治手、足厥阴血分风热,明目益精,调女人经脉,则单用茺蔚子为良.若治肿毒疮疡,消水行血,妇人胎产诸病,则宜并用为良 .盖其根、茎、花、叶专于行,而子则行中有补故也."然陈修园认为"女科习益母草之害人二也".陈修园[2]云:"若产后肌表微微发热,是外感微风,与此物(益母草)甚为对症,若重症则不足恃矣.况症重药轻,则病势日甚一日,终至败坏而莫挽.若辈东请西延,别有杀人不见血之技."陈氏认为益母草适于产后肌表微微发热,重症则非所宜.
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细叶十大功劳的显微鉴别
细叶十大功劳为小檗科植物细叶十大功劳Mahonia fortunei(Lindl.)Fedde的地上部分,具有清热燥湿,泻火解毒的功效.其性状和理化鉴别有过报道,但显微特征未见报道.因此,笔者对其组织结构进行了研究,现报道如下.
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蓝果小檗的显微鉴别
蓝果小檗为小檗科植物蓝果小檗Berberis gagnepainii Schneid var.lanceifolia Ahrendt的地上部分.笔者在考察十大功劳用药情况时,发现有些地区将蓝果小檗误作细叶大十功劳入药.因为二者的性状极相似,而细叶十大功劳的显微鉴别又有过报道[1].所以笔者就蓝果小檗的显微特征进行了观察,现报道如下.
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止血凉血用槐花
槐树是我国常见的树种之一,又名国槐、豆槐、细叶槐、护房树、金药树.我国南北各地多有栽培,尤以黄土高原和华北平原为多,山坡原野、村镇屋边、路旁常可见到.每年七八月份,黄白色的花朵成串地挂满树梢,远远望去颇为好看.夏季,人们常采摘其花蕾或初开放的花朵供食用或药用.
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柳与中医的不解之缘
碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦.不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀.——唐·贺知章《咏柳》时值农历二月,相信有些地方都已经“拂堤杨柳醉春烟”了.可能有些人不知道,柳树和中医还有着不解之缘呢——柳树根、叶、花序等都是很好的中药来源.
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绿柳吐翠绣春光
在春光明媚,风和日暖的时刻,柳,悄悄地吐出嫩芽,粒粒嫩芽抽成万缕烟丝,婆娑枝条,迎风摇曳,翩翩起舞.青翠欲滴的细叶,不仅为绽苞吐蕊的桃李增添艳姿丽质,更给人以意念欣欣的青春气息、,多少画家将她入画,多少诗人提笔称颂. “碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝条.不知细叶谁裁出, 二月春风似剪刀”.这是唐代大学上贺知章的《咏柳》名诗.全诗没有一个柳字,但春风绿柳,生机勃勃,婀娜多姿的形象却跃然纸上.白居易的“依依袅袅复青青,勾引春光无限情.白雪繁花空扑地,绿条丝弱不盛莺”以及杜牧的“无力摇风晓色新,细腰争妒看来频.绿荫未覆长提水,金穗先迎上苑春”,李涉的“锦池江上柳垂桥,风引蝉声送寂寥.不必如丝千万缕,只禁离恨两三条”,都是脍炙人口的吟柳名句.