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八宝粥的秘密
唐朝的大诗人陆游曾经有诗言:世人个个学长年,不信长年在目前.我得宛丘平易法,只将食粥致神仙.讲的即是,世上的人都在寻求养生长寿的秘诀,却不知道喝粥就是一种很好的方法.粥是大众喜爱的食物.但是,很多人其实并不太了解八宝粥里潜藏着很多秘密.八宝粥并不确指八种宝贝,而是多样化的谷、豆、干果、坚果等食材.
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“坐眠”落枕 “点弹”有效
被世人尊为“诗圣”的唐代大诗人杜甫的《八月十五夜月》中有云: “满月飞明镜,归心折大刀”.难得今年的中秋佳节跟国庆节连在一起,相信很多朋友很早就对这个双节长假进行了规划.对于远离家多在外漂泊的游子们,当然是选择利用这次长假与家人团聚了.
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在激情消失的地方
1921年秋,闻名世界的美国舞蹈家邓肯与俄国伟大诗人叶赛宁在莫斯科的一个艺术沙龙上邂逅了,两人一见钟情,随即坠入情网.次年早春,比叶赛宁大18岁的女舞蹈家与年轻诗人结了婚.婚后,夫妇俩辗转西方各国,以他们的艺术才华"征服世界",为他们初始的激情而沉醉.
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医学标识:蛇徽
"蛇缠手杖"--作为医学的标识和徽记,称之为"蛇徽".蛇徽由来已久,且有其特定的意义.希腊伟大诗人荷马,在史诗中赞颂民间医生阿斯叩雷波为伟大的完美的医生.
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这是明智之举
唐代大诗人李白在<春夜宴桃李园序>一文中写首:"夫天地者、万物之逆旅.光阴者、百代之过客."年轻时读这两句话时,深为诗人潇洒风尘之外的境界所折服;而年逾花甲后重读这两句话,却从中悟出了许多深奥哲理.
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陆游的长寿养生秘笈
南宋大诗人陆游,生于战乱,一生戎马,却享有85岁高寿,是历代诗人中的寿星。陆游创作的诗歌,今存九千多首。从他的诗歌中,不仅可以读懂其政治抱负,还可以感悟其善于养生延年的高深智慧。
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这是神圣的事业--读《我的"百岁宣言"》
唐代大诗人李白的"君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪",宋代民族英雄岳飞的"莫等闲、白了少年头,空悲切"这些壮丽的诗句,抒发了对人生易老的哀叹之情.一百年在历史的长河中转瞬即逝,更何况寿逾百岁者寥寥无几.长寿与健康是一个古老而又永远年轻的话题,是一个人类存在多久都要把它放在头等重要位置认真对待的话题.
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曲池——简易手部体操就能降血压
说到曲池,可能大家很容易联想到九曲回廊,曲院风荷,一池清水.确实,中国字总能让人联想很多东西,唐代大诗人卢照邻就曾经写过一首《曲池荷》的诗,“浮香绕曲岸,圆影覆华池.常恐秋风早,飘零君不知.”曲调很悲凉,让人读来很忧郁.
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为乘阳气行时令
云里帝城双凤阙,雨中春树万人家.为乘阳气行时令,不是宸游玩物华.这是唐代大诗人王维写的一首应制诗,由于其笔势雄浑、构图鲜明而被后人赞为应制诗的楷模.
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任我逍遥过百春--大诗人的"养生经"
古代一些文人墨客,常把养生之道寓于诗句之中.这些诗句集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体,如能常读多记并身体力行,无疑对养生大有裨益.
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书中自有妙药--提高文化修养可延年益寿
读书有味身忘老"书犹药也,善读之可以医愚."这是我国汉代刘向所说的.所谓"医愚",从养生保健方面来说,就是可使人开朗、消怒和化郁,提高对人生意义的认识,增强防病抗病的信心、决心和能力.因为读书是积极的思维方式,能使大脑产生一种神经肽的高级化学物质,这种物质可以增强细胞免疫力,从而有益于身心健康.无怪乎古往今来的许多名人,对读书健身这一问题屡有论述."读书有味身忘老",这是南宋大诗人陆游的深切体会.著名散文家秦牧总结读书的作用时说:"书中自有妙药".戏剧电影大师夏衍说得更具体:"不爱动脑筋,不喜读书,不爱思考的人,很容易得‘老年痴呆症’."
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寒露——重阳时节说菊花
寒露期间,正是菊花盛开的时节,而且恰逢重阳,古人在这个时节是要赏菊的,比如大诗人孟浩然的《过故人庄》就有“待到重阳日,还来就菊花”诗句,可见当时普通人家就有赏菊的习俗,在天气高爽的秋日和三五好友一块儿饮酒赏菊,是一件多么快乐的事情.实际上,菊花带给我们的并不单单是“采菊东篱下,悠然见南山”的诗意享受,它还有着不容忽视的养生保健作用,下面我们就对菊花做更为深入的了解.
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生命的守护神--记第40届南丁格尔奖获得者王亚丽
印度大诗人泰戈尔说:我在心里举起爱之灯,它的光明落在你的身上,我却被抛闪在阴影背后.--这就是"爱心定律".第40届"南丁格尔"奖获得者,甘肃省定西市人民医院护理部主任王亚丽就是这样一位忠诚践行"爱心定律"的白衣天使,荣誉的桂冠铸就了令人仰止的精神丰碑,也镌刻着王亚丽28年如一日默默奉献的足迹,更记录着王亚丽在追求理想的道路上所付出的心血和汗水.
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生命的守护神--记第40届南丁格尔奖获得者王亚丽
印度大诗人泰戈尔说:我在心里举起爱之灯,它的光明落在你的身上,我却被抛闪在阴影背后.--这就是"爱心定律".第40届"南丁格尔"奖获得者,甘肃省定西市人民医院护理部主任王亚丽就是这样一位忠诚践行"爱心定律"的白衣天使,荣誉的桂冠铸就了令人仰止的精神丰碑,也镌刻着王亚丽28年如一日默默奉献的足迹,更记录着王亚丽在追求理想的道路上所付出的心血和汗水.
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从护理期刊阅读谈护理论文写作
"读书破万卷,下笔如有神",唐代大诗人杜甫的这句名言,道出了阅读与写作的本质联系,这一规律也同样适用于护理论文的写作.一篇论文的好坏除了取决于写作的方法和技巧以外,作者在写作之前的阅读对其选题、写作起着举足轻重的作用.许多作者的论文因"选题不新"等原因而被退稿,却百思不解其因,为什么"我写的文章总有人写过了呢?"其中很重要的原因之一就是有很多人忽视了阅读.判断选题"新"与"不新"的依据是什么?主要基于相同专业领域文章之间的比较.刊发论文的目的是追求同行的认可,即期刊是同行评价体系,所以,了解同行科研活动与论文发表情况,对自己选题、写作非常重要.如果对专业领域的热点、发展趋势把握不准确,就会导致自己对选题新颖性判断的失误.
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乌骨鸡:杜甫的消渴食疗方
我国唐代大诗人杜甫在他43岁那年患上消渴症,若按照当今医学的分类,就是成年起病的2型糖尿病;那时的医学水平较低,治疗上并无良方,病情日趋严重,出现了糖尿病并发症,视力减退、视物模糊,到了"老年花似雾中看"的程度,机体功能失调,脸色变黑,出现一系列症状.
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说说唐诗中的性描写
唐诗中的性描写可谓比比皆是.譬如盛唐的大诗人李白,一生风流倜傥、居无定所,每每花团锦簇、左拥右抱,又每每好用如椽巨笔不加掩饰地来表达.他曾在《对酒》一诗中记述了嫖妓时的感受:"玳瑁宴中怀里醉,芙蓉帐里奈君何."又曾在《寄远》诗中如此表达了对一位妓女的怀念:"何由一相见,灭烛解罗衣."虽都只有短短两句,而性爱内容却暴露无遗.
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决明子的炮制与混淆品鉴别
决明子为豆科植物决明的干燥成熟种子.早记载于<神农本草经>,列为上品,"主青盲,目淫,肤赤,白膜,眼赤通,泪出.久服益精光,轻身".唐代大诗人白居易有诗句 "案上漫铺龙树沦,盒中虚捻决明丸",诗中"决明丸"主要原料就是决明子.
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地黄的故事
麦死春不雨,禾横秋早霜.岁晏无口食,田中采地黄.采之将何用?持以易糇粮.凌晨荷锄去,薄暮不盈筐.携来朱门家,卖与白面郎.与君啖肥马,可使照地光.愿易马残粟,救此苦饥肠.白居易(772~846),唐代大诗人,其祖籍太原(今属山西)人,后迁居下邦(今陕西渭南北),贞元进土,官至刑部尚书.其诗语言通俗,相传老娘也能听懂.涉及咏药诗作多达百首,为唐咏药诗之冠.<采地黄者>是其中之一,他并非讴歌地黄这一味中药的功效,而是和他的<卖炭翁>一样,通过采挖地黄这一具体过程,把采挖者那种艰辛和痛苦的生活情景,生动形象地展现在读者面前.
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生命之问
亘古以来,人们就开始探索大自然和宇宙的秘密.大诗人屈原曾写<天问>篇,向宇宙、大自然提出150多个问题.近代世界,人们也不断探索自然、宇宙的奥秘以及人与自然的关系.后人们开始认识自己.古希腊的德尔菲神庙上刻着醒目大字:"认识你自己".大哲学家苏格拉底说:"世界难认识的是自己."认识自己首先要认识生命.回首人生历程,看纷纭世界、苍茫人海,生老病死、喜怒哀乐、人生百态…无不是生命在演绎一切.