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“秘密花园”的减压秘密
现代生活的节奏之快、压力之大,压得很多人喘不过气.一本简单的涂色书瞬间火爆朋友圈,据说可以减压,不愧为很多白领的福音.不过很多人不禁要问:在书上简单地涂涂画画,真的可以减压吗?涂色减压有依据吗?简单涂色真的可以减压吗?我想答案因人而异.《秘密花园》的涂色可以帮助某些人达到专注的目的,减缓了现实生活中的一些压力,而且按照自己的构思涂抹勾勒一幅作品,可以实现一种创作的乐趣,具有成就感.
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影响寿命的职业
书画家多长寿.画家长期置身于大自然中,描绘大河山川,写意花木虫鸟、春光秋水、皓月清风,使他们心身在大自然中得到陶冶,在美感中获得创作的乐趣.因此画家们多潇洒倜傥,挥洒自如,他们的生理年龄、心理年龄也相应地延长了.书写像作画一样,要集中精神,摒弃杂念,意力并用,心平气和,犹如太极推手,动中求静、动静结合,式式均匀,连绵不断,生理和心理、兴奋和抑制得到了很好的协调和平衡.所以古今书法家寿星倍出.
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诗词中的养生经
平素喜爱读古诗词,发现诗中有不少关于健康的,蕴含着丰富的养生哲理,常常细细品读一番,有时借鉴效仿.中国古代文、史、哲、医相互是联通的,所以古代文人多懂点医道.读书人达则兼济天下,穷则独虫善其身,当古人在官场失意或报国无门时,常学着治病救人,或躬耕垄亩创作些田园诗来慰藉心灵.“羽虫见月争翩翩,我亦散发虚明轩.千梳冷快肌骨醒,风露气入霜蓬根.”北宋文学家苏东坡,一生坎坷,他却达观淡泊,将心寄情于山水中.苏东坡站在如水的月光下,将长发散开,频频梳头,梳头可以有效地改善睡眠.我睡眠一直时好时坏,每晚临睡觉前,将十指由头顶而下,循环往复干梳头,效果甚佳.苏东坡曾言:“梳头百余梳,散头卧,可熟寝至明.”
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师级创作员的"猪倌"生涯
如今,我已是一名报道军旅生活的师级创作员,但总忘不了新兵期当"猪倌"的难忘经历.那还是1968年春天,新兵要具体分配工作了.指导员袁举顺和新兵排长王正康一个个地找新战士谈话.
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一根蜡烛的光亮
那年,英国作家雪尔·罗伯斯的心情十分抑郁,眼见德国纳粹党的军队一步步逼近,一座接一座的城市相继沦陷,一个接一个的亲人和同胞相继在战争中死去,而他却无能为力,并且创作也走入了一个死角.他感到前所未有的失落和迷茫,就像一只孤独的小船漂浮在汹涌澎湃的大海上,看不到一点儿希望,也不知道未来的路在何方.
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李晶:把面塑事业发扬光大
2011年6月,李晶被鲁迅美术学院教授刘吉程的面塑作品——“红楼梦金陵12钗”深深吸引,虽然她大学里学的是视觉设计专业,但这些丝毫提不起她的兴趣.对未来有些迷茫的李晶看到面塑那一刻特别兴奋,她便毫不犹豫的做了决定……找到了一辈子要做的事很多朋友觉得李晶疯了,放着好好的工作不干,偏偏非要学习面塑,不仅收入不稳定而且也很不体面,但是谁也劝不进去,李晶就是王八吃秤砣——铁了心.丈夫更是无法理解,他跟李晶说传统艺术虽然早已产业化,但民间艺术从业者还是小众群体,如果日后专门从事面塑创作是没有大出息的.
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暖到心底的礼物——《龙猫》
《龙猫》对于日本动画走向世界具有里程碑的意义,是宫崎骏较为成功的代表作之一.《龙猫》当中的核心角色龙猫在日本儿童之间就像小熊维尼对于英国儿童一样知名.《独立报》认为龙猫是历史上伟大的卡通角色之一,并形容它是“纯洁且令人敬畏,龙猫比任何宫崎骏创作的其他生物更能吸引儿童的无邪心灵与魔法.”
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集灵感与激情为一体的『天籁』女高音——谭维维
近日随着热播剧《亲爱的翻译官》的瞩目收官,男女主角一路曲折轰烈的感情走向落下帷幕,剧中由谭维维演唱的主题曲《我亲爱的》也在每一个关键剧情之处完美切入,给大家留下了深刻印象.主题曲《我亲爱的》出自金牌音乐制作人谭旋老师的创作,同名主题曲还有法语歌名版本《Ch éri》,中文版《我亲爱的》深情华丽,法语版《Ch é ri》清亮舒缓,极富质感的嗓音低吟浅唱下暗藏情绪汹涌;让观众跟随歌曲本身就深深被吸引,谭维维本次对歌曲双版本的演绎,也着实让观众耳边一亮,实力唱将名不虚传.
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游走于娱乐圈边缘,"四十始惑"的音乐诗人
年过40的李健突然成了拥有众多女粉丝的"老鲜肉",这让他有些不适应.虽是七零后,但他仍然有着少年一样的容颜.而他迷人之处是既能创作词曲,又能用纯美、悠扬、高亢的华丽声音去演唱.这不仅吸引了许多从他青年时代就伴随而来的歌迷们,更是让众多中产阶层成为他的拥趸.
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关先生
创作感悟我非常热爱这片黑土地,我知道我的B型血液与这片土地有怎样的血肉联系.我每每回望或者仰视这片热土上曾经发生的故事时,内心充满感动.是的,我是能够看到的,即使我踏踏实实地站在这块宽阔平坦的黑土地上,我仍然能够心怀敬意地凝视这块辽阔的土地,她的血脉、她的文化、她的气质、她的精神,像无数涓涓细流一样融入黄河、融入长江、融入中华.
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安徒生之为安徒生
哥本哈根港口有块巨大的蘑菇石,蘑菇石上面坐着一个小人鱼.小人鱼面向大海,遐想着世界,已经半个多世纪了.风霜和冰雪冲刷过她的肌肤,月色和日光梳洗过她的柔发,从她身旁巡逻过趾高气扬的纳粹兵,沉默的人民又在她身旁把丹麦国旗重新升起.她今天仍然坐在那块蘑菇石上,面向深沉的大海,遐想着广大的人的世界.这是一座梦境似的铜雕像,这座小人鱼雕像是丹麦艺术家爱德华·艾里克逊的杰作(创作于1913年).但是,她的精神的父亲却是汉斯·克里斯蒂安·安徒生(1805~1875).
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付出爱的过程甜美无比——“全国十佳自强女孩”郭秦
郭秦,就读于江苏省张家港市暨阳高级中学.小学二年级时,郭秦创作的童话第一次获得征文竞赛一等奖,她把200元奖金捐给了市儿童福利院的孤儿.看到和自己差不多年龄的孤儿,她的内心受到极大的震撼,在心中默默许下了一个诺言——帮助更多需要帮助的人.从此,郭秦走上了爱心之旅.
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中庸之美
写意花鸟画作为中国画特有的一种表现形式存在已久,近代吴昌硕、齐白石、潘天寿等花鸟画大师,进一步将写意花鸟画推向极致.当代写意花鸟画随着历史发展和审美需要,其核心问题在于对"写意"的理解和把握,画家越来重视创作情感表达.为此,花鸟画的立意往往不是描绘客观存在的自然表现景物,而是更关乎人文精神和表达作者的内在思想追求,强化通过花鸟画的创作来影响人的情操与审美.
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海阔凭鱼游,天高任鸟飞——对画家郑亚林先生作品意境的再认识
"春深竹愈坚,秋晚菊争艳,聚目凝神观,切莫烦,更勿厌,定有群芳红烂漫."这是郑亚林先生题于《繁花似锦缀阳春》的诗句,是郑亚林先生在画中给我初、也是深刻的印象.中国画与西洋画不同之处,其中一项就是书法.中国画的画面上常常伴以诗句,诗句是画的灵魂,一句诗如画龙点睛,使画增色不少.郑亚林先生的字苍劲有力,雄浑生姿.或许因为我本人也算是个文人吧!我更偏爱郑先生画中的题诗,我觉得从题诗的角度切入,更容易了解画家创作的心境.
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意在笔先,落笔成形——中国烙画艺术
烙画又称烫画,火笔画,即用火烧热烙铁在物体上熨出烙痕作画.烙画创作在把握火候、力度的同时,注重"意在笔先、落笔成形".烙画不仅有中国画的勾、勒、点、染、擦、白描等手法,还可以烫出丰富的层次与色调,具有较强的立体感,酷似棕色素描和石版画,因此烙画既能保持中国传统绘画的民族风格,又可达到西洋画严谨的写实效果.使其有独特的艺术魅力,因而给人以古朴典雅、回味无穷的艺术享受.
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泰戈尔身心并重的养生方法
泰戈尔是大家熟悉的印度诗人,同时也是有名的社会活动家和作家。泰戈尔生于1861年,卒于1941年,享年80岁。泰戈尔一生从事诗歌文学的创作,有着很多脍炙人口的作品,人们在惊异于其成绩的同时,也很羡慕他有一个健康的身体,据说他在80岁的高龄之时,还保持着充沛的精力用于写作,直至人生的终点。而泰戈尔之所以高寿,得益于其身心并重的养生之道。
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陆游的长寿养生秘笈
南宋大诗人陆游,生于战乱,一生戎马,却享有85岁高寿,是历代诗人中的寿星。陆游创作的诗歌,今存九千多首。从他的诗歌中,不仅可以读懂其政治抱负,还可以感悟其善于养生延年的高深智慧。
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从火柴棍小人看街头涂鸦
街头涂鸦的起源凯斯·哈林,这个名字可能对不少人来说有些陌生,但看到他的作品,多半会让你来一句:“哦!原来这些‘鬼画符’都是他画的.”就好像是在KTV唱歌,突然一拍大腿,“原来这首歌叫这个名字!”有一种“终于对上号”的喜悦.哈林是涂鸦界神话般的人物.上世纪80年代,他在美国纽约地铁站中开始了他的涂鸦创作,走红之后他的涂鸦遍布全球.只可惜天妒英才,1991年,年仅31岁的他因艾滋病去世,但他的经典涂鸦符号,成了时尚圈的潮物.
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一闻千悟,心清笔静——画家何长春其人其画
庚寅盛夏,在琉璃厂抱璞斋,我有幸见到了国画大师何海霞的后人-画家何长春先生.拜读了他近创作的以山水、荷花为主的画展.其大气恢弘,端庄宁静的画风,不但吸取了何海霞的绘画语言技巧,又开拓了自己对国画的表现力.其画风把观画者引向更清晰、更辽阔、仿佛有阵阵清风的境界里畅游.
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西北驼王——观王建军大写意骆驼题材作品有感
王建军先生的水墨大写意的骆驼创作,在西北有"骆驼王"之誉.两年前,我看到他的画作给我的感觉画如其人,他的创作和他的为人一样的憨厚、朴实.有理论家说,做人要憨厚,作画要油滑.我认为不对,作画不是耍把戏,境由心生,笔由情出.一笔一划都凝聚着画家的真实情感.因此,笔要憨厚,情要真挚.