首页 > 文献资料
-
别把“血钙”一棒打死
去年底,新华社刊发的一条《验血查钙成"坑爹"体检项目》的新闻,成为家长们关注的焦点.在我们这个注重给孩子补钙的国度,多数孩子的家长为了更好地给孩子补钙而做过验血查钙的检查.现在,家长们都恍然大悟了:验血是查不出缺不缺钙的.那么,接着,大家很可能要走向另一个极端:查血钙毫无意义!其实,必要时血钙等微量元素的检测还是很有意义的,无法说绝对做,或者绝对不做.家长们应辩证地看待这个问题,与医生进行积极有效的沟通,别把"血钙"一棒打死.
-
关于补钙的一些事
现在很多人越来越关注健康,因而不少人为了补钙,而吃钙片,好多人每天像吃糖块一样,一天2、3次.这种补法是否合理?有什么利弊?除了吃钙片,更科学、健康的补钙方式有哪些?
-
药师在身边——用药知识问答
钙尔奇吃多了会胃痛?我吃了钙尔奇D一个多月,现在感觉胃痛,身上出现小疹子奇痒难忍,请问是否需要继续吃?我是听说孕前补钙有一定的好处,所以才吃的,还有一种奥帝力的天然钙,请问到底孕前吃哪种钙比较好呢?首先确认是不是由药物引起的不良反应,如果是,请立即停药.然后做对症处理,抗过敏保护胃黏膜.钙尔奇D是孕妇哺乳期妇女都可以服用的,因此用于孕前也是比较合适的,但是由于你对这个药品过敏,自然就不能再用.
-
骨刺与骨质疏松:一根藤上的两个苦瓜
在门诊经常有患者问,“长骨刺是不是因为补钙多了”?这是一个认识上的误区.骨质增生和骨质疏松往往并存“骨刺,医学上叫骨质增生,骨刺并不是补钙以后发生的,而是与骨质疏松共生的,都是由于缺钙引起的,是一根藤上结出的两个苦瓜.”解放军总医院第一附属医院康复医学科主治医师江山这样告诉记者.江山说,骨质疏松是一种以骨骼内部质和量的病变为表现的全身性骨病,因为人体内分泌代谢异常,所以导致骨骼的骨量减少,骨的微细结构遭到破坏.骨质疏松症是一个综合的症候群,它的发生与激素调控、营养状况、运动、日光、免疫机能和遗传等多种因素的变化密切相关.
-
靠骨头汤补钙,悬!
民间流传着"多喝骨头汤就能补钙"的说法.其实,这是不了解骨头汤所含成分的原因.骨头汤内含有一定量的营养物质,如蛋白质和脂肪等.它作为物美价廉的一般食物,对人体健康是有益的,但单纯靠喝骨头汤补钙是达不到目的的.
-
补钙的学问
一打开电视,就是著名影星丁一在做补钙的广告:"新盖中盖高钙片,一片顶五片,一天只须服用一次,方便."一天之内不知重复多少次,时间久了,这种絮絮叨叨的确让人有点烦.补钙,绝不单单是含量高、服用方便就是佳选择,里边的学问涉及面比较复杂.为此,本文就补钙的问题做一全面介绍,也许对您会有所启示.
-
盲目补钙,一岁女娃长出"鬼脸"
近来,许多媒体相继报道了这样一条新闻:一位母亲抱着一岁多的孩子来到郑州市第三人民医院就诊.只见这个孩子长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离远,表情怪异.医生告诉患儿的母亲,由于长期大量盲目补充维生素D及钙剂,孩子患上了"鬼脸综合征".人们不禁要问:"鬼脸综合征"能治好吗?怎样补钙才算合理?这条新闻使孩子的"补钙"问题再一次成为人们关注的话题.
-
女性35岁开始补钙
我是一名38岁的女性,想了解一下女性何时补钙好?怎么补呢?北京 侯跃玲
-
关节疼痛莫强忍惹来麻烦后悔晚
生活中,对于刮风下雨前夕的关节疼痛,许多骨关节病人都习以为常,认为忍两天就会过去.其实,每次疼痛都是一次对关节的轻微损伤,反复疼痛发作就会积累成明显损伤,应该及早到专科医生处进行治疗,但更重要的是在平时就注意爱护关节.此外,骨关节外伤可能会拖累对称的另一边关节,更会使关节退变提早来临,一旦韧带、关节受伤就应该彻底治好.而老年人保护关节不能只靠补钙,而应该从调理全身各器官的机能人手.
-
新生儿不同静脉补钙方法与发生不良反应的原因分析和效果比较
经外周静脉补充葡萄糖酸钙是新生儿科常用的一种治疗方法.静脉输注葡萄糖酸钙是一种高风险的护理操作[1].为了减少静脉补钙引起的不良反应,避免医源性钙盐沉积的发生,我科2007年7月至2010年7月先后采用4种不同方法静脉补钙,对医源性钙盐沉积症积累了一定的临床经验,现报告如下.
-
补钙别以为高钙奶好
日常生活中,大多数人喝牛奶是为了补钙,钙既然这么好,那肯定很多人会想多多益善,于是就产生了“高钙奶”。
-
研究发现:牛奶和大米共同摄入易获更多营养物质
新华食品北京10月26日电(沈美)牛奶可以补钙已经成为人们的常识,不仅如此,牛奶跟大米同食,还可以获得更多的营养物质.这个发现来源于荷兰皇家菲仕兰公司近期的一项研究.10月25日,荷兰皇家菲仕兰公司企业研发部总监Margrethe Jonkman 博士在中国食品安全与乳品营养高峰论坛上针对乳品在营养健康中的作用做了详细的阐述,她表示"牛奶和大米这两者之间的物质能够相互作用,促进身体对营养物质的吸收."
-
糖尿病人群缺钙机制研究进展
钙作为人体必须的常量元素,参与机体多种生理机能。糖尿病人群由于代谢机能障碍,较正常人群更容易发生缺钙的问题。为糖尿病人群补钙,必须针对该类人群缺钙的发生机制进行合理补充。
-
山东龙力良好的益钙因子——低聚木糖
社会发展了,随之而来的膳食营养结构的改变和学习与工作压力的增大,人们体内的钙流失也严重了,所以产生了缺钙现象.钙的作用涉及神经、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统的正常生理运转.可以说,人体缺了钙,我们的健康将面临着很大的威胁,在各个年龄段都会发生相应的疾病.所以合理适量补钙是各个年龄阶段都面对的任务,然而补钙过程中,钙的吸收是关键.因此,开发一种优秀的促进钙吸收的营养强化剂十分重要.低聚木糖作为一种“益钙因子”在补钙过程中对促进钙的吸收有很好的作用.
-
碳酸钙咀嚼片纳诺卡用于妊娠期补钙的临床观察
根据我国营养学会1994年制订的我国不同年龄的人群日钙适宜摄入量,孕妇钙的摄取量平均值达不到推荐量的一半,缺钙现象尤为严重和普遍.因此造成孕期体内血钙降低,引起小腿抽筋、腰疼、骨关节疼、浮肿等,严重者引起高血压、胎儿宫内发育迟缓(IUGR)等.我院对120例孕妇进行补钙,临床症状改善效果显著,降低了妊高症和胎儿IUGR的发生率.
-
4种常见ER联合基因型哺乳妇女断奶补钙后的骨密度变化
目的 观察常见ER基因联合型妇女的骨密度在断奶补钙后的自我恢复状况,以及补钙时其骨密度的影响.方法 在湖北省武汉地区满月产妇中筛选雌激素受体(ER)基因代表型ppxx、Ppxx、Ppxx和PPxx各40名,每种基因型别产妇随机分为2组,一组为补钙组(每日600mg钙,碳酸钙),另一组为对照组.产后3个月时,使用双能X线吸收骨密度测定仪测量母亲腰椎和左髋基线骨密度,并通过3d、24h的膳食调查计算其平均每日钙摄入量,随即补钙(补钙组)或给予安慰荆(对照组),1年后再次测定相同部位的骨密度.结果 所有产妇,无论补钙与否,1年后腰椎和左髋的骨密度都增加或显著增加(P<0.05).与对照组相比,仅ppxx型产妇补钙后左髋骨密度增加率差异没有显著性(P>0.05),其余型别产妇差异均有显著性(P<0.05).逐步回归分析表明,产妇哺乳时间是髋部骨密度增加率的主要影响因素.结论 尽管武汉地区产妇的钙日撮入量较少,产后3个月起的1年内其腰椎和左髋骨密度仍明显增加;补钙至少对某些ER等位基因代表型产妇有益.
-
补钙对12~17岁青少年锌、铁吸收率的影响
目的 通过代谢平衡实验探讨补钙对中国青春期少年锌、铁吸收率的影响.方法 从320名参加1年补钙实验的4组12~17岁少年中,每组随机抽取男、女生各10人,共80人.采用代谢平衡的方法,收集研究对象10天内摄入的食品、排出的粪便和尿液样品,用电感耦合等离子体发射光谱法测定样品中的钙、铁、锌含量.结果 不同补钙组之间钙摄入量有差异,但铁、锌摄入量差异无显著性.不同补钙组之间钙、铁、锌的表观吸收率差异无显著性.男生钙、铁、锌的表观吸收率平均为69.4%、12.5%和29.9%,女生的分别为46.4%、20.9%和35.3%.铁的表观吸收率与青春发育水平有关.男生钙摄入量为600~800mg/d时,钙、铁、锌的表观吸收率均处于相对较高水平(75.3%、23.2%和36.4%).结论 钙摄入量低于1400mg/d时,不影响12~17岁少年锌、铁的吸收率.当男生钙摄入量为600~800mg/d时,更有助于钙、铁、锌的吸收.
-
叩齿、嘟嘴卖萌:96岁国医大师的护齿秘诀/补钙有助于控制高血压/晒太阳也是“技术活”
-
奶制品、豆制品、海产品——补钙,好的三大食品
补钙,是一个终身课题钙是生物圈内分布广泛的元素之一,在人体内占成人体重的1.5% ~2.0%,是构成人体重要的成分,更是人体含量多的无机元素.正常人体内含有1000~2000g的钙,其中99.3%集中于骨和牙组织中.就我国现有膳食结构的营养调查表明,居民钙摄入量明显偏低.仅达原推荐膳食营养供给量(RDA)的50%左右.因此,钙缺乏症是较常见的营养性疾病,主要表现为骨骼的病变,如儿童的佝偻病、更年期妇女的骨质疏松症等.钙是维持生命的重要元素之一,人生的各个阶段都需要补钙,但是千万不要拐进“死胡同”,正确健康的补钙才是关键.
-
液体钙、柠檬酸钙、乳钙、碳酸钙……补钙产品,你知道如何挑选吗
据统计,我国目前有7000万人患有骨质疏松症,其中,四成女性存在患骨质疏松性骨折危险.但是对于如何科学地防治骨质疏松症,很多人都认为只要简简单单地补钙就万事大吉了.吃钙片等于治疗骨质疏松症是许多老年人甚至青年人心中潜意识的观点.