首页 > 文献资料
-
扶梯——隐藏在生活中的意外伤害
手扶电梯的安全问题曾经引发各界关注,如何安全地乘坐扶梯?当扶梯突发意外,小孩比大人更容易受伤,他们不如大人反应及时,电梯突然逆行是突发状况,小孩没能力阻挡压下来的重量会发生窒息.几年前,北京地铁扶梯事故中就有孩子不幸死亡.乘客平时在乘自动扶梯时应注意一些细节,把伤害降到低.儿童乘扶梯时,需要特别注意哪些问题呢?
-
重要的是你和孩子在一起
我有一个9岁的儿子和一个4岁的女儿,孩子一个多月的时候就坐过火车,两个月坐飞机,自驾国内近二十个省市、美国4000英里……因此,这些年来我面对的质疑不少——“孩子那么小能记住什么啊?”|“别再把孩子弄病了受伤了!” “带着孩子你也玩儿不好孩子也遭罪!…你们简直是在烧钱啊!”这些看法不仅仅来自于保守传统的长辈,也来自其他孩子的爸妈,甚至更年轻的未婚九零后.
-
心岛微心理
我们是不是经常这样?用过去的痛苦惩罚现在的自己,把今天的错误怪罪给昨天,比如:今天不能写出一篇文从字顺的随感,是因为中学作文不好;今天谈不成客户,因为从小就不会和别人套近乎;今天不愿和父母一起住,是因为他们曾经说我是不成器的孩子……过去是不是常常成为现在的替罪羊?自然界,越弱小的生物,越会使用刺来武装自己.比如玫瑰花、刺猬……但那些刺是保护了自己,还是刺伤了自己,一直是把双刃剑.每个人都要经历伤害才能长大,有些人受伤后练就躲避功,有些人则浑身长满刺——虽然能保护自己,却隔离了温暖.像孤独的玫瑰没人摘取,寂寞的刺猬没人敢拥抱.
-
为什么你的婆媳关系会那么糟糕
当你对一段关系,期待过高,它往往就会让你失望.当你对一段关系,定位不准,它往往就会让你受伤.恋爱关系如此,亲子关系如此,婆媳关系亦如此.作为一名女性,从我开始谈恋爱那一天开始,我就知道婆媳关系是我人中不可避免要遇到的一个问题.现在我已经是一名已婚人士,婆媳关系我的确是遇到了,但是它却没有成为我生活中的绊脚石.当然这并不代表我是处理婆媳关系的高手,只不过我早早地明白了,在这样的关系中,我们每个人应该担负起的职责以及应该遵守的规则.
-
小儿头外伤——不要慌!
孩子既然已经摔了,眼下要紧的是如何妥善处理.为了及时了解病情,医生通常会问这样几个问题:1.从多高的地方摔下来的?2.哪个部位着地的?3.伤后孩子有什么异常表现?小儿头部受伤以后,较常见的症状包括:呕吐、意识障碍、抽搐(癫痫发作)、肢体运动障碍、局部血肿等.在询问的同时,医生已开始对患儿进行检查,包括意识状态、四肢的运动协调情况、各种神经反射等等.之后,医生将决定开具何种检查.
-
令人难忘的海地伤员
海地总理府前,中国国际救援队医疗分队在此开设第一个医疗救助点.周围受伤的民众像潮水般拥上来,其中有两位伤员让我终生难忘.
-
别去参加同学聚会
以前看书,看到一个忠告:不要去参加同学聚会.原因是什么呢?那就是,每个人的发展都不一样,看到别人混得好,难免会产生落差,心里不平衡.从同学会回来后,有女人选择了离婚.悲剧!一个男人骑着自行车去参加同学会,结果,看到当年很多成绩不如自己的同学,都是开着车去的.看到人家在谈什么发展啊,业务一类的话题,感到自己很受伤,一个人狂喝酒.出来后,看见路边停放的一辆辆汽车,气不打一处来,挨个划过去,结果被警察抓了.参加这样的同学聚会,真不划算!
-
谁的生命都伤不起
昨天早上到单位上班,十来分钟的路程看到两起交通事故:一起是进城务工者骑摩托车撞了汽车,受伤者被抬上了救护车;一起是汽车撞了骑电动车的农民,处理交通事故的交警已经赶到,两位受伤的进城务工者还坐在地上抱腿呻吟.所幸两起事故没有造成人员死亡.
-
运动损伤莫大意
一位病人四年前在踢球时右膝盖被其他球员撞击过,当时关节很快就肿起来了,到医院看急诊,拍了X光片,没发现有骨折,回家养了一段时间,肿慢慢消了,也不疼了,只是感觉伤腿不像过去那样敢用力.近半年来,明显感觉伤腿没劲,右腿比左腿细,走路打软的次数比较多,膝关节有错动的感觉,而且有些肿.再次就诊时,接诊医生为他做了检查,发现其右膝关节明显可以向前提拉,又为他做了核磁共振检查,发现右膝关节前交叉韧带的影像已经无法看见,诊断非常明确:右膝关节前交叉韧带损伤.病人很疑惑,为什么受伤的时候没有检查出来?医生解释说,在急诊时病人由于疼痛,肌肉非常紧张,往往不能很好地放松配合检查,这种情况下,有些阳性体征可能查不出来,在肿胀、疼痛消退后,这些体征应该是能查出来的,但这时候,一般病人又不会去看病.后来,医生为这位病人做了关节镜下前交叉韧带重建手术.因此,运动受伤后切不可大意,一定要找有经验的医生进行诊治.
-
锻炼与劳动的区别
在我看门诊时,经常会听到患者说这样的话:“干活不就是锻炼吗?为什么我还会肌肉力量不足?还会受伤?”因为这是一个常见的问题,有必要跟大家解释一下.我们人体尤其是肌肉的适应能力的确是很强的,所以经常可以适应比较辛苦的工作,甚至可以多次重复相似的动作,来完成一份“乏味而辛苦”的工作.
-
不和职业运动员“比高下”
出门诊或者跟需要手术的患者在谈论病情的时候,经常会遇到患者说这样的话:“XX运动员不是也得的我这种病吗?!为什么他那么快就上场比赛了?” “XX运动员受伤后不是也没有休息,还在继续比赛吗?我为什么就非得休息?” “XX运动员受伤后就没有手术,我为什么需要手术呢”.
-
运动损伤的“大米原则”
如今运动健身已经是人们生活中必不可少的内容,但随之而来的运动损伤也是一个不可忽视的问题.因此,运动前一定要做好准备活动,戴好各种防护器具,效地减少运动损伤的发生.一旦发生了运动损伤,应该及时地接受诊断和治疗.受伤初期的正确处理,对后续的治疗有很大的影响.
-
老人冬炼要量力而行
冬意渐浓,但老年人的锻炼积极性却有增无减,傍晚时分,小区里、公园里,经常可以见到很多跳广场舞、慢跑、打太极拳的老年人.专家提醒,锻炼本来是件值得提倡的好事,可是如果老人不考虑自己的实际情况盲目锻炼,可能会健身不成反受伤,害了自己.冬季老年人锻炼一定要注意锻炼的方式、时间、强度和自己的身体状况,以免在锻炼中出现危险.
-
健身莫忘安全问题
健身不要伤身.如果你进步很慢,你还有很慢的进步;如果你受伤,你将不可能进步.健身中对人造成伤害一般分成三种:突发事故型伤害;累积损伤型伤害;疾病引发型伤害.今天我们只聊突发事故型伤害:1.因健身训练动作难度、负荷、训练强度、训练量越过了健身者承受能力,导致动作变形/失控伤害到自身或他人.
-
这些跑步姿势伤膝盖
马拉松大文豪跑尔斯泰曾说:幸福的膝盖都是相似的,不幸的膝盖则各有各的不幸.在慢跑人口直线上升的今天,想要找一位“双脚好利利”的跑友,居然变成一件很稀有的事.膝盖疼痛受伤,跑步姿势不正确是直接的原因.若是追根究底,造成脚痛膝伤的原因和跑步姿势脱不了关系,偏偏跑姿调整是没有标准答案,依据每个人速度、肌力条件不同,适合猎豹的姿势,不见得适合羚羊,在找到自己的合适跑姿之前,我们不妨先看看有哪些问题姿势,帮朋友互相检查,一起求进步吧!
-
打篮球,怎样才能不受伤
在篮球运动的损伤部位中,占首位的是膝部、其次依次是踝部和手指、足跟.膝关节在半蹲位发力时,关节周围几乎没有肌肉的保护,只能依靠内侧和外侧韧带、十字韧带及髌骨来维持关节的稳定,因此,关节的稳定性较差,容易发生脱位的活动而受伤.踝关节的距骨上关节面前大后小,外侧韧带弱于内侧韧带,因此踝关节在跖屈时容易引起足内翻,造成胫腓前韧带的拉伤.临床上因为打篮球引起的前后交叉韧带、半月板损伤的病例不在少数,所以根据不同运动的特点预防损伤更重要.
-
烟花伤眼切勿手揉水冲
请看一组去年从除夕到大年初十期间,哈医大二院的接诊数据——从除夕到大年初十,我院共接诊了20余名由于燃放烟花爆竹操作不慎而引发意外伤害的患者,仅除夕当晚就接诊了16名受伤者.20余名患者中,8名患者受伤较重,其中1人摘除眼球,其余大部分人的眼球虽然保住,但失去了视功能;另外2名小孩比较幸运,他们是角膜灼伤,经过一段时间的休养,视力还可以慢慢恢复.
-
冬季防治"小卒中"
冬季气候寒冷,中老年人如果在动脉粥样硬化、脑动脉狭窄和颈动脉受压等的基础上,活动少、喝水少和进食过多的高脂食物等,则很容易发生"小卒中",出现手足无力、偏瘫失语、视物不清和跌倒受伤等症状;如不及时请医生冶疗,则可发展为脑梗塞(包括脑血栓形成和脑栓塞),危及生命.
-
因医疗事故二次手术费怎赔
55岁的农家妇女张素芹在家卷鱼塘塑料大棚时,不慎滑倒至右臂受伤,确诊为右臂肱骨骨折,在一家骨科分院手术治疗.这是发生于2011年11月的事.手术半月后张素芹出院时,其检查结果均为正常,但她感觉右手及手臂不时有麻木感.医生告诉说,伤筋动骨恢复总得有个过程,偶有麻木感也是正常的,慢慢就会好的.事后,张素芹手臂麻木感非但未见好转,还出现了手掌肿痛、握拳无力症状.后经到省城某医院检查,发现张素芹的手术创面过大导致骨折愈合延迟,并伴有炎症,不排除需要再次手术复位治疗的可能.
-
人老体衰易摔跤细节入手预防好
生活中,老年人摔跤的事常有发生,原因比较复杂,有平衡能力下降、感觉机能缺陷、疾病和心理等诸多方面的原因.老年人如果摔伤部位在髋部和脊柱,就不得不卧床休息,特别是髋部一旦受伤骨折,还可能面临置换关节或长期卧床的两难选择.选择前者,就意味着要面临创伤性很大的手术,对多半患有心脏病等慢性疾病的老年人来说,是很难承受的;而选择后者,就意味着老人要长期卧床.据有关研究显示,约30%的七八十岁的老人卧床3个月后去世,这是因为卧床容易形成血栓,将大大增加心脑血管意外发生的几率.