中华养生保健杂志
ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN 중화양생보건
- 主管单位: 中华养生保健(上半月);中华气功
- 主办单位: 国家中医药管理局
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-4536/R
- 国内刊号: 赵继才
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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太极拳与中医:千古不绝血脉情--拳医一体论基本理念巡礼(上)
一一个耄耋老人,一个年轻人.他们在城市的公园里练习太极拳的推手(揉手),几个回合之后,突然,年轻人弹跳而起,退了好几步;而耄耋老人则闲庭散步一般,白髯飘然,神采飞扬.
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无极庄:酝酿太极收获太极
2005年有一部非常有名的电影--<无极>.人们慕名纷纷踏进影院,去欣赏这部由著名导演陈凯歌执导的电影.看后,很多人表示不知道这部电影要表现什么主题,不知所云.其实,从中国传统文化的高度来看,无极本就是无法清晰划分的一种境界.在刚刚出版的<中国太极拳辞典>中,对"无极"这个辞条是这样解释的:"太极拳名词.
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太极文化和文化太极--练好太极拳的三条途径
太极文化和文化太极,是一个层面上的同一事物的两个方面.教授太极拳,不是单单教拳套路,而称为传播太极文化.
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简化太极拳学问不简--纪念《简化太极拳》问世50周年
简化太极拳套路由24个式子组成,故又称24式太极拳.它自推广以来,至今已50周年.随着时间的推移,<简化太极拳>版本读物(包括近10多年来不断出版的光碟教材)已不下数十种.
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小平同志教我打太极
编者按:在中华人民共和国的历史上,几代领导人都重视太极拳,并分别为太极拳题词、发表讲话.有的国家领导人还是"太极拳高手"呢.比如,邓小平同志就曾教警卫员习练过太极拳,并希望警卫员退役后能去普及太极拳.
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太极与生命
中华文化博大精深,其内核与本源出自中华道学.道学的道,产生于宇宙创生的总法则总规律.它由信息、动量、能量、质量四象构成,作用合和于时空两仪(即为六合),且能螺旋逆转运动,呈现一个完整的动态宇宙模型--太极正反旋射球.
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沐浴大自然(三)--天以阴阳而生化万物人以阴阳而营养一身
泉水叮咚世界各地均有许多具有医疗作用的泉水,人类很早就利用矿泉健身治病.我国是应用矿泉治病早的国家之一,至少已有三千年的历史.中国幅原辽阔,地质复杂,各地均有丰富的矿泉资源.中国传统医学理论认为泉水对许多慢性疾病均有特殊的治疗作用.此外,常洗泉水浴还能美容健体,有益养生.
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意料之外情理之中--五环养生培训班纪实
2005年4月10日至25日和9月10日至25日,五环养生分别举办了两次集中培训.同前几期一样,除了五环养生回春术的强化锻炼外,还有8天的半辟谷.刘发祥老师与学员们同练同吃同住,并为他们点穴调理,身心受益的学员们个个笑逐颜开.笔者两次均到培训班实地采访,亲眼见到学员们的受益情况,感觉每次办班学员们确实受益良多,身心都有很大改善,而且每次都会出现几个有点让人觉得不可思议的事例.现根据采访录音整理介绍如下:
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黄连素巧治糖尿病
我是年过7旬患有多种心脑血管疾病的糖尿病患者.母亲因糖尿病于85岁去世.她的遗传因子使我和弟弟近些年也都发病.
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生活里的妙药奇方(2)
治老人视神经萎缩方珍珠母50克(打碎先煎),苍术18克,人参3克.水煎,分早晚两次饭后服,每日一剂,一般连服7天为一疗程,服2~3疗程可获满意疗效.
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高考必胜点穴秘法
在当今激烈的高考升学竞争中,对于一个欲参加考试的考生来说,其精神或头脑疲劳相当严重而普遍,由于日夜不停的准备功课,休息时间又很少,常常会出现头痛、头昏、眩晕、恶心等症状.
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中老年男性补肾固精法
中医认为男性以肾为先天,以精为本.中老年男性由于肾气渐衰,性腺逐渐萎缩,可能出现某些性功能障碍.
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巧妙用姜,让我小病不慌
姜丝催我早入眠.作为一个教书匠,多年来,我的睡眠机制较为脆弱.工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧,直到下半夜还难以入睡,这使我对"安定"产生了依赖性.碍其副作用,我又试着在睡前改服每次10片剂量的维生素B2.
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饮用酸奶有六点要注意
酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重.但饮用酸奶要注意以下几个方面:
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北京22家医院公布投诉电话
如果患者对医院的收费价格有异议,可在工作日时间内拨打各医院的投诉电话进行投诉,如果对医院的解释或处理结果不满意,可向北京市发改委价格举报中心12358投诉.
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4招防止"电视性腰痛"
老人在家的时候较多,看电视是他们生活中的重要内容.但是老年人往往腰椎已有不同程度的退变性变化,加之在看电视时体位不正,平时又很少活动,故腰痛表现尤为突出,这被称为是"电视性腰痛".
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吃狗肉后忌立即喝茶
狗肉不但营养丰富,而且产生的热量大,增温御寒能力较强,因此一些体质虚弱和患有关节炎等的病人,寒冬季节里多吃些狗肉是有好处的.
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男人宜多吃的食品
番茄酱:多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素.
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皮肤干吃点芝麻
要想解决皮肤干的问题,可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物.
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当心药补误入歧途
一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯,也有不少商家打出药膳进补的招牌.然而,在我们身边,因为食用药膳不当而致病者大有人在.
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藏药:奇迹正在发生
在不少人看来,如今的药品中,似乎没有比藏药更神奇的了.
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"伟哥"的诱惑
熟悉尚老的人都知道他是一个特豁达开明的领导,工作起来废寝忘食,似乎就没有疲倦的时候.今年初,从领导岗位上退了下来后,虽然嘴上一个劲地说感觉轻松愉快,可内心里却特不自在,整天心里空空的提不起精神.
关键词: 领导岗位 -
心灵太极
每个人活着都有不易处.要活得好,活个样子,确实要解决很多人生实际问题.在这里,任何空洞的说教、善良的愿望都无济于事,要的是生活的智慧.这种智慧既要来源于人类方方面面的思想理论,还要有千锤百炼的实际经验.
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按摩四肢、疏通经络、防治全身疾病--"简明全身经络按摩法"系列讲座之五
中医认为,肾主四肢之骨;脾主四肢之肉;肝主四肢之筋;心主四肢之脉.故四肢之病在脏,多责于脾、肝、肾、心.
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"老小伙"的绰号之谜--象意书体创始人甄作武的养生之道
甄作武,山西省临汾市退休干部,虽已过古稀之年,但看上去仅有50来岁.平时在家时业余打篮球、玩单双杠;外出骑脚蹬自行车,从机关到广场,他骑自行车与轿车同时出发,轿车还未至而他倒先到了,因此人们给他起了个绰号叫"老小伙".
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八种坏情绪让男人生病
恶劣情绪 NO.1:敌意这是个充满激烈竞争的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意.专家发现:"敌视情绪"引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点.因为"敌视情绪"长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损.
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太极文化:中国人智慧的结晶
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你的血管几岁了?
看看你的手背,胀鼓鼓的"青筋"是什么?血管.再摸摸你的手腕,跳动的是什么?还是血管.你看,血管遍布你的全身,可谓无处不在.
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有一种汤叫"五行汤"
蔬菜汤用白萝卜(白色入肺)、萝卜叶(青色入肝)、香菇(黑色入肾)、胡萝卜(红色入心)、牛蒡(黄色入脾)五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成.
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吃保健食品,请留个心眼
中国是一个讲究礼节的礼仪大邦,人来人往中总要礼尚往来,送保健品给长辈或是朋友既代表礼节,又送健康,深受人们推崇.但是,保健品虽然对某些人群具有一定的调节和调理功能,但它并不是"长生不老药",也不是"包治百病的灵丹",倘若吃得不当,很可能不仅不能有利延年益寿,反而危害人体健康.
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内外养生法:总有一款适合您--太极拳内外养生法系列谈(3)
耳部的太极内外养生法报载以色列人特别注重保养两耳,其方法就是早晚热水烫耳,或用热毛巾按摩耳朵.据说摩耳、烫耳可促使血液流通,充氧健脑.
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中年人须警惕de"克罗恩"病
年过40的张洪亮夫妻是一对让人羡慕的伴侣,俩人事业有成、相爱有加,家庭生活完美幸福.可就是张先生经常闹肚子痛的情况,时时让他的爱妻揪心.
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药食同源蔬菜篇(五)
苋菜苋菜来源于苋科植物苋的茎叶.为一年生草本植物.全国各地均有栽培.苋菜也称野苋菜、赤苋、红苋、雁来红、青香苋等.苋菜按其叶的颜色不同,又分为绿苋、红苋和花苋三种.绿苋的叶子呈绿色或黄绿色;红苋的叶子呈红色或紫红色;而花苋的叶子表面为绿色,只是靠近叶脉处呈紫红色.
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江湖·蒙汗·曼陀罗
江湖总是给人一种风云变幻、神秘莫测的感觉,其间一些被称作侠士或者盗贼的人物练就了绝世的武功,他们的武器,除了刀枪剑戟、流星飞镖之外,还有一个更为阴险毒辣,防不胜防的法宝--蒙汗药.
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从"人中"说"阴阳"
"阴阳"是中国文化中无所不在的一个概念,人有病不是阴虚,就是阳虚;中国围棋一黑一白为阴阳;男人为阳,女人为阴;父母为阳,儿女为阴;六腑为阳,五脏为阴……西方人总在问"阴阳"的确切意思是什么,这种提问本身即是非常典型的西方式思维方式.
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调经调来的尴尬
那时,我还是个未走出校门的小女生.不知怎地,我的月经周期一直比别的人长,差不多四十天一个周期.也就是间隔时间长点,别的没什么异常,在那个青涩的年龄,没听说哪个少女因为这点小事去看妇科.
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人文词典里的仙女山
(接上期)词典三:仙女山的谜团仙女山从山脚下到山顶上,一路上全是青石板铺就的石梯,石梯共有999级,取九九长寿之意.山道两旁桉树排列成行,有如绿色深巷,林木萧森,离离蔚蔚.
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欢迎大家参与健康援助活动
一、百姓心声在开展健康援助活动的城市,各援助站广泛吸收志愿者参与健康援助活动,他们在夏天头顶烈日,一身汗水;在寒冬顶风冒雪,不辞辛劳.
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2019 | 01 02 03 |
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2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |