中华养生保健杂志
ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN 중화양생보건
- 主管单位: 中华养生保健(上半月);中华气功
- 主办单位: 国家中医药管理局
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-4536/R
- 国内刊号: 赵继才
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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高原缺氧会伤“心”
近年来,美丽的西藏已成为大家向往的旅游热点地区,甚至有很多人把去一趟西藏当成自己一生的梦想.由于西藏地处青藏高原,平均海拔在4000米以上,空气稀薄,含氧量低,而我们的心脏是一个耗氧量大、对缺氧特别敏感的器官,在缺氧环境中很容易受到“伤害”.因此专家提醒,去西藏旅游时一定要重视对心脏的保护.
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高原缺氧让心跳失去规律
在西藏,心律失常的发生率很高.有专家曾对100名居住于海拔4500米高原的西藏正常居民进行了24小时动态心电图的监测,结果发现各类心律失常的检出率为100%.居住在高原心律失常发生率如此之高,这都是高原缺氧“惹”的祸.
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在高原,别拿感冒不当回事
感冒是我们谁都知道,也都得过的疾病,大家都觉得是小病不值一提,可是对于初到高原的人来说,小小感冒也许蕴藏着致命的危机,2012年上海女驴友金玲因感冒咳嗽而命殒西藏的遭遇一直令人唏嘘不已.因此,在高原旅游途中,一旦罹患感冒,必须高度重视,积极治疗.
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高原流感更“可怕”
现实生活中,我们很多人都会把普通感冒和流感当成一回事,以为流感就是重感冒,是感冒的流行,其实这是个误区,感冒和流感,无论是病原、传染性、流行性,还是症状、预后等各方面都是不同的.尤其是在高原地区,流感会更“可怕”.流感和普通感冒有区别近年来,从甲型H1N1流感、甲型H3N2流感、乙型流感,到今年发生的甲型H7N9禽流感,流感病毒接连不断地“侵袭”着人类的健康.流感与普通感冒究竟有哪些不同呢?让我们来认识一下.
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通络中药为缺氧心脏护航
心脏日夜不停地规律跳动才能推动血液在全身循环,将营养供给全身,支持人体的生命活动,心脏本身同样需要血液和氧气的供应.心脏一旦缺血缺氧,就会发生一系列的心血管疾病.通络中药对心脏缺氧的保护作用氧气是心肌细胞活动必不可少的物质,一旦缺血、缺氧,心肌细胞的有氧代谢减弱,产能减小,心脏就无法正常发挥“发动机”的作用.而且在缺血缺氧的情况下,极易导致心肌细胞和心脏微血管内皮细胞发生变性、坏死,引发心绞痛、心肌梗死等疾病.
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认识高原反应
去西藏旅游,大家担心的肯定是高原反应,生怕高原反应给身体带来的不适阻碍了行程.专家指出,高原反应其实是人体为了适应高原环境而产生的自然的生理反应和调节性变化,只要牢记几点注意事项,就可以降低高原反应的发生率,减轻高原反应的症状,轻松顺利地游览雪域高原.
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西藏旅游要美景不要“危险”
“那是一条神奇的天路,带我们走进人间天堂……”正如韩红歌中所唱,青藏铁路通车以后,越来越多的人走进西藏,去探寻雪域高原的神秘与美丽.但是由于西藏独特的高原环境和气候,往往让游客无法立即适应,导致一些高原不适和疾病的发生.因此,专家提醒,到西藏旅游必须要了解高原的特点以及可能会出现的“危险”,做好各种防护工作,才能安全快乐地去领略“世界屋脊”的壮美风光.
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美丽西藏的神奇馈赠
举世无双的西藏,到处都是雄浑壮美的风光,在寒山雪域、蓝天白云之间更孕育了无数得天独厚的药用资源,美丽圣洁的雪莲花、神奇的红景天、享誉海内外的冬虫夏草、被称为“食用菌之王”的林芝松茸、“绿海明珠”波密的天麻、疗效独特的尼木藏香等等,都是美丽西藏给人类的独特馈赠.
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含有红景天的中药感冒药
对于感冒的治疗,西药大多是通过组合多种成分,一种成分针对一种症状,从而减轻患者的鼻塞、流涕、打喷嚏、发热等不适;而中药则不同,是通过对各种药物的合理配伍,不仅可以起到抗击感冒病毒,缓解症状的作用,而且还可以提高患者的抗病康复能力,防止并发症的发生,能体现出整合调节、多靶点治疗感冒的优势,比如连花清瘟胶囊.
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红景天——神秘的雪域之花
红景天,是生长在雪域高原的一种珍稀药用植物,被我国古代第一部医学典籍《神农本草经》列为药中上品,称其有“轻身益气,不老延年”之功效.红景天大都生长在高海拔、无污染的纯净雪山之中,经过长期对缺氧、干燥、强紫外线等恶劣环境的适应与选择,形成了独特的生物活性成分,被誉为“西藏人参”、“东方神药”.
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初入高原,警惕高原心脏病
在很多人眼里,西藏是这个世界上具魅力的地方.世界屋脊上神秘美丽的风光,悠久独特的历史文化,无一不吸引着人们前往的步伐,无一不震撼着人们的心灵.但是高原缺氧环境,有时也会让探索西藏之美的人们“伤”到心,诱发高原心脏病,导致心衰的发生.
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泥灸治疗慢性前列腺炎有良方
慢性前列腺炎是否会影响生育,目前尚无明确的认识,有些患者前列腺炎症状很重,但仍然可以生育;而从理论上讲前列腺发生炎症时,对精液的量以及精液的成分都会造成影响,从而引起不育.因此这个问题应该辨证地看待.首先我们应认识到,前列腺发生炎症时,前列腺分泌减少,从而使精液量减少,干扰了精子的生存和活动,同时使前列腺液中的酶活性下降,精液黏度增加,液化时间延长;炎症也可使精液的pH值降低,并使机体产生抗精子抗体,使精子死亡;前列腺液中含有大量的细菌和细菌毒素,可消耗精浆的营养成分,从而影响精子的存活.
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止泻痢来一碗白扁豆花小馄饨
“脾弱湿胜”拉肚子一天下午,一位女士双手捂着肚子,痛苦地对我说:“大夫,我不知道是因为吃了什么闹的,几天前开始拉肚子,一天便好几次,浑身无力,不想吃饭,也没法正常工作,您有什么办法能止住我这拉肚子的病吗?”我说:“你以前也有拉肚子的问题?”她说:“以前也有,但是,这次更严重些,吃药也不管用,都快一个星期了,也没好转.”像这位女士这样拉肚子,如果长久不愈,就会变成久泻.这看起来似乎是大肠的疾病,但其实多是脾胃虚弱.
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貌似冠心病实为胆心综合征
[典型病例]宋先生今年48岁,三年前被检查出患有胆结石,近一年经常出现胸闷、心前区不适,去医院做心电图也有“心肌缺血”的表现,医生诊断为“冠心病”.但是,宋先生在服用了治疗冠心病的药物后,症状仍时好时坏.两个月前,宋先生突发右上腹部疼痛,伴发热,医生诊断为“胆囊结石、胆囊炎急性发作”,为其实施了胆囊切除术,术后宋先生症状缓解,恢复得也很好.奇怪的是,自从手术以后,宋先生心前区不适的症状也再没有出现过,停用所有治疗冠心病的药物后,也没有再出现胸闷等症状.原来,引起宋先生的心前区不适的并不是冠心病,而是由于胆结石引发的“胆心综合征”.
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三招缓解膝关节痛
生活中不少老年人被膝关节疼痛困扰,他们常因疼痛而不愿参加体育锻炼.殊不知,越是这样,疼痛越会加重.正确适度地锻炼,能有效缓解关节疼痛.以下三个方法,可缓解关节痛.一、背部挺直坐在地板上,右腿伸向前方,左膝弯曲,足部放平;右腿尽量伸直,并用力下压,保持10秒钟后放松.二、与第一步姿势相同,挑起右脚脚尖,抬高右腿,保持数秒,放下右腿.
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警惕中药引发肝损害
在一般人的印象中,吃西药的副作用要大于中药,其实,无论西药还是中药,都可能引起肝损害,而中药引起的肝损害所占比例在20%以上.可以引起肝损害的中药既包括单味药,也包括很多中成药.单味药包括黄药子、雷公藤、何首乌、苍耳子,以及疏肝理气的川楝子、用来治疗肝炎的柴胡,其他的还有番泻叶、五倍子、千里光、土三七,这些都有可能引起肝损害.
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小儿便血常见病因
小儿便血原因很多,为不耽误诊治时机,家长需了解如下几种常见便血的情况:☆痢疾患菌痢的患儿轻者常以发热、腹痛、便后有下坠感及伴有黏液便或浓血便为主要症状.重者可突发高烧、昏迷、抽痉、呼吸不畅等中毒性脑病症状,有的甚至会出现面色苍白、发绀、四肢冰冷、脉搏细弱等休克现象,如不及时送医院抢救治疗,会导致生命危险.
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三盘落地带你远离腿疼烦恼
我结交了一个朋友,这位先生姓李,和我住在同一个小区.他每天吃完饭都要遛遛狗,我呢,也差不多这个时候散步,先是混了个脸熟,后来搭上话认识了.那阵子虽然刚认识,可是感觉跟老朋友一样,毕竟天天见面.后来,到了周末一起喝茶下棋,不亦乐乎啊!慢慢形成了一种默契,不用约,老地方就能见着.有一次,好几天没见人影.等到再见面,看他晃晃悠悠的走来,好像腿脚不利索的样子.我问他:“怎么了,这几天干嘛去了?”他一惨笑:“腿疼,在家歇着来的.没事,小问题,好几天没见,好好杀两盘!”我看他一副满不在乎的样子,心里却为他担心.李先生也是小五十的人了,上有老下有小,生活压力很大,平时坐着下棋一会就起来捶捶腿,说腿麻了.李先生之前跟我提起过他是搞电子商务的,天天对着电脑干活,都恶心了,下了班再也不想看电脑,看电视了.长年累月的坐姿让他的腿部出现了静脉曲张,有时候太累的话就会腿疼,但他对自己的腿莫不关心,这下病情“爆发”了.
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睡前多捶背让你睡得安
如今,许多人都有失眠症状.大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠,其实捶背就是一种好办法,它可以治疗失眠,催人入睡.中医认为,人体的背部有督脉和足太阳膀胱经循行,适当捶打背部,可以振奋阳气,疏通经络,促进气血运行,调和五脏六腑,起到消除疲劳、宁心安神的作用.人的背部脊柱两旁共有53个穴位,这些穴位是联络脏腑的通路,捶打可以刺激调节脏腑的功能.捶背通常有拍法和击法两种方法,都是沿脊柱两侧进行的.
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头发枯黄大豆帮忙
头发不仅是人之华冠,还具有保护头皮和大脑的功能,拥有一头茂密、乌黑、飘逸的头发,是青春和健康的象征,也是每一个爱美之人的渴望.可期望往往不尽如人意,现代人的头发,普遍都不太好,要不就是头发又软又稀疏,要不就是枯黄分叉,还有些人,30几岁就长了白头发.古人说头发是三千烦恼丝,头发才不是烦恼丝,头发不好,才是人的烦恼.
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如何防止性衰老
性生活随着人的年龄的增长,会日渐减少,这是器官功能客观的变化规律.但主观上有意识地作适宜的努力,会推迟性衰老的到来,有的夫妇到了“花甲”之年仍能保持良好的性机能,它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的.希望性机能随着身体的寿命一同延长下去的人,注意以下问题,有助于防止”性衰老”.
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性生活别以数量论英雄
成年男子之间经常谈论性的话题,主题常常围绕性生活的频度.他们好像达成了一种共识,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气,他的妻子也就越满意、越幸福;反之性生活次数较少的丈夫被说成是没用的男人,被认为是不够男人.可见,男人对性生活的频度非常重视.
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心脑血管疾病早知道——反射区望诊法的初步应用
望诊作为四诊之首,一直在中医诊断学中占据着重要地位.传统的望诊方法虽然已经过几千年的积淀,到了今天,却仍不能完全满足现代人的需要.一些中医大家经过几十年的研究,提出了一些新的望诊方法.如王鸿谟提出的面诊、刘剑锋提出的手诊、王晨霞提出的掌纹诊等.
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学习舌诊可以发现哪些身体问题
看舌象,可以看出很多身体方面的问题.首先,看舌头可以判断身体正气是否充足.我们平时分析身体的情况,首先要看这个人的正气是否充足,那么,到底该通过哪些方法来判断正气状态呢?舌诊就是方法之一.其中,舌苔反映的比较明显,当正气不充足的时候,舌苔会有变化,一种是舌苔没了,因为中医认为舌苔为胃气所生,舌苔消失了,有时会代表胃气虚弱了(还有其他可能比如阴虚有热,舌苔也会消失,我们后面会谈到);另一种情况是舌苔变厚了,这个时候说明正气不足,导致痰湿加重而无法排除,或者是正气不足,尤其是脾胃之气不足,导致食物无法运化,停留在体内,出现比如积食等等问题.所以,舌苔是个非常灵敏的观察目标,每当人体自身的正气出问题,舌苔都会向着消失或者是增厚两个方向发展.
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去角质不是一件简单事
正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作,但当角质代谢较慢,甚至是肌肤生病的时候,比如肤色不均、暗沉、保水度不佳、保养品不易吸收等,就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质.不过,去角质可不是件简单的事,使用方法不当,反而会给肌肤造成伤害.☆重复去角质很多品牌的化妆水都同时含有去角质功能,每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透,再进行专门去角质,只会让皮肤受伤.
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不同的骨头汤滋补功效不同
俗话说“骨头的精华在汤里”.生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见.那么,是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养、更补人呢?骨头汤确实更营养骨头炖汤肯定比纯肉汤有营养,也更利于吸收.拿禽类来说,鸡架、鸭架汤比纯鸡鸭肉炖的汤更营养.畜类也是如此,以猪骨头与鲜猪肉为例,猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉.其中,蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍多,铁含量是奶粉的9倍,牛肉的8倍,猪肉的2倍,鸡蛋的1倍.而且钙、磷的含量也很高.
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巧吃海鲜不升血脂
很多人爱吃海鲜,但又担心海鲜中的高蛋白会导致胆固醇、血脂等指标升高.实际上,如果在吃海鲜的时候掌握一些小知识,是可以做到品尝美味饮食和保持健康两不误的.海鲜种类繁多,包括:鱼类(海水鱼、淡水鱼)、虾类、蟹类、螺贝类、头足类(章鱼、鱿鱼、乌贼)等.虾、蟹的卵黄及贝壳类含胆固醇较高,过多食用有可能使人体胆固醇升高.但需要注意的是,食物对人体胆固醇的影响,并不能仅看食物中胆固醇含量,而要兼顾食物中胆固醇和饱和脂肪酸的含量.其中饱和脂肪酸是提供制造胆固醇的原料,有更强的升高胆固醇的作用.
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老人谨防老烂腿
北京市通州区的葛大妈总感到腿部酸胀沉重,小腿处的静脉血管像蚯蚓一样突起、迂曲,近期出现腿部瘙痒,不小心抓破后久不愈合,伤口溃疡,糜烂渗液,形成老烂腿.北京中医药大学杨舒博士提醒,这都是下肢静脉曲张惹的祸,中老年人群发病率近30%,若不重视早期防治,不仅会导致腿部溃烂,还会诱发癌变危及生命.杨舒博士告诉笔者,静脉曲张发病的原因在于静脉瓣膜功能损坏,造成血液流通受阻.而中老年人静脉瓣膜功能出现退化,血液黏稠度增大,更易出现静脉血液回流障碍,引发静脉曲张.下肢静脉曲张早期症状并不明显,一般不会引起重视,但是随着病程的延长,小腿部会因血液循环不畅出现皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着.此时一旦皮肤和皮下组织出现硬结及湿疹、溃疡,就会形成老烂腿,严重影响生活质量.
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职业女性如何缓解压力和情绪保健
当越来越多的女性活跃于各行各业,出色地发挥着自己“半边天”的作用时,职业女性的健康问题也日渐凸显.面对职场社会带来的身心压力而感到无所适从的职场女性大有人在.压力,这个看不见摸不着的东西,究竟与女性健康有着怎样的关联?找出你的“压力器官”当一个人长时间承受的心理压力过大时,对于男性健康的影响多反映在躯体生理方面,比如从亚临床状态发展成发生心脏病、性功能障碍、消化道溃疡等;女性则多反映在情绪方面,如失眠、焦虑、忧郁、沮丧、更年期症状加重等.皮肤的健康问题与心理压力的关联度也很大,瑞典的一项研究证明,皮肤癣病患者体内的“压力荷尔蒙”水平相对于健康的人来说要高.
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癌前病变不等于癌
从正常组织到发生癌变的中间阶段,称为癌前病变.癌前病变本身不是癌,是良性病变,但具有恶性变化的倾向,继续发展的话,容易转变成癌.◎黏膜白斑常见的癌前病变,多发生于口腔、舌头、食管、外阴、阴道等处,早期表现为淡白色小点或细条状,无任何自觉症状,以后发展成为突出的条块状斑片,此时有瘙痒和触痛.
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静以养心
进入五月,天气一天比一天热了起来,天气的转变也时刻影响着我们的身体,尤其对于心脏的影响更是显著.《灵枢·灵兰秘典》中说,“心者,君主之官,神明出焉”,由此可见,心脏的重要性.夏天心阳比较旺盛,人很容易烦躁,同时也是心脏猝死率高的时节.据不完全统计,我国每分钟就有一个人发生猝死,且救治的成功率还不到1%,这与人们对疾病缺乏了解,不清楚急救知识有关之外,还与我们公共场所急救设备不完善有关.
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科学应对高原病
不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时,也非常担心“高原病”.西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议:进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”.过度疲劳感冒诱发高原病岑维浚介绍,海拔3000米以上的地区,由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病,统称为高原病.专家指出,感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素.
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八卦走转的进步阶梯(下)
第四阶段:专一心念[基本练法]如果八卦走转的过程中有杂念,可以用背诵十六句歌诀的办法来驱赶杂念,来落实口诀中每一句话的真义.这样一来二去,与走转无关的念头就干扰不了自己了,就会平心静气;精神一平和,心里就会只有走转的概念,甚至连走转的概念都逐渐没有了——体现在外,只是自自然然、慢慢悠悠地走.
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太极养生十三式(1)
第一式 起势面向前方,自然站立,两脚平行,与肩同宽,全身放松,呼吸自然;两眼平视前方(图1).两手向外翻转,当翻至两掌心均向前时,两手分别由身体两侧掌心朝上向上捧起至头部斜上方,两掌心斜向内.此为贯顶(图2).前掌指相对,掌心向下,两掌由头经体前下落至小腹前;两眼随两掌下落而望向身体前方.此为降浊(图3).
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强身健体的站桩功(一)
站桩功是传统的站式练功法,虽属武术锻炼的代表方法,但历代各家各派在进行身体素质、体能体质等基本功训练时,亦首选此功法.该功法属于筑基的基础功法,是传统养生“导引”的入门功夫,是实训必练的功夫.站桩功的姿势各家流派虽多,但具代表性的有自然式、三圆式、伏虎式、少林剑指、探马式等桩功.以其姿势强度和难度来分,可分高位、中位和低位三种站桩体位.高位站桩是站桩的架势较高,膝关节微屈约160°,体能消耗量较小,适合于年老体弱者锻炼;中位站桩是介于高、低位之间的一种架式,膝关节夹角约140°,体能消耗量适中,一般体质较好者锻炼;低位站桩则架式低,膝关节夹角接近90°,体能消耗量较大,适合于身体素质较好者或有练功经验者锻炼.
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眼干口干为什么要看风湿免疫科
刚刚步入更年期的孙阿姨近段时间经常感到眼干、眼胀痛,原以为是春天天气干燥的原因,便到药店买了眼药水.可是一周过去了,孙阿姨的眼干、眼胀痛症状一直不见好转.到医院眼科就诊后,得知她还有易口干等症状,便请她到风湿免疫科就诊.经风湿免疫科检查和化验后,确认孙阿姨患有干燥综合征,这是一种自身免疫性疾病,并不是天气引起的时令疾病.
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低头走路看手机有哪些伤害
一组数据显示,目前我国手机用户接近12亿,平均每10人就有9人有手机,而且上网人数超过8亿.手机成了人们生活的必须品,网上曾经流过一个段子说,世个远的距离不是你在那里我在这里,而是你在我身边时我却看到你在玩手机.人人都玩手机,话少了,大家的交流都用手机了,都成了喜欢动手按手机不喜欢动嘴的人了.时下很多年轻人喜欢无时无刻的低头盯着手机看,尤其一边走路一边看手机更是很多人的“爱好”.其实,边走路边看手机,不仅对自己不好,还会撞到他人,是非常不安全的行为.
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镶牙误区多
人们常说牙齿是健康的门户,缺了牙齿不但影响咀嚼功能,而且影响美观,及时修复很有必要.关于镶牙还存在以下误区.误区一掉一两颗牙不需要镶掉一两颗牙短期内可能对咀嚼功能影响不大,但长此以往,会导致其相邻牙向缺牙空隙内倾斜、移位甚至松动,使得上下牙的咬合关系出现错乱,久而必定会影响咀嚼功能,也会影响美观,且时间越长,将来选择镶牙的方式越局限,修复效果也越差.
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女性七大部位“越丑”越健康
现在的年轻女性,总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体越健康.据报道,多项科学研究显示,一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的.◇鼻子大不易得感冒美国爱荷华大学研究发现,鼻子越大,吸入灰尘等污染物的几率反而会减少,其抵御有害病菌的能力也更强,因此鼻子大的人很少得感冒或流感.鼻子大小与呼吸状况大有关系.鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方,你也会吸人过多废气.如果鼻翼娇小,表明你的呼吸功能较弱,不透风的地方会让你气短、胸闷.在办公室待一到两个小时,就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气,以防缺氧.
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运动不当关节易损伤
不动或过量运动都伤骨关节近日来医院门诊就医的骨关节疾病患者较往日增加3成,且多以50岁以上中老年人为主.而这些患者中有很大一部分都有平时跳广场舞的习惯,可是几乎没有人知道跳广场舞会对骨关节造成伤害.大家都只知道运动可以获得健康,殊不知不科学的运动会适得其反.由于膝盖、脚踝等处关节周边脂肪较少,天气的变化会让脂肪收缩导致软骨更易磨损,而中老年人过量地使用膝关节、肩关节等,同样会加剧骨关节病的发作.因而冷天呆在家完全不运动,或是中老年人为了健身过量进行登山、跳舞等运动,都会对骨关节造成严重不良影响.
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人与动脉同寿
“人与动脉同寿”,这是十九世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言.意思是说,人体的动脉在不断硬化阻塞,后当重要脏器(心脑)梗塞坏死之日,也就到了人的寿终正寝之时.目前世界上的人口每年以2千万的速度死亡,其中40%以上死于心脑血管病,也就是说,每年有800万~1000万人死于动脉硬化所引起的心血管病和脑中风.
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乙肝小三阳并非总比大三阳好
有人认为“小三阳”比“大三阳”好,病情比较轻,不需要治疗,那么这种观点是否正确呢?要解答这个问题,首先需要了解乙肝两对半以及什么是“小三阳”和“大三阳”.○ 什么是乙肝两对半?乙肝两对半是临床检测乙肝病毒常用的血清学标志,常用来初步判断是否感染乙肝或粗略估计病毒复制水平.包括:乙肝表面抗原(HBsAg),乙肝表面抗体(抗-HBs),乙肝e抗原(HBeAg),乙肝e抗体(抗-HBe),乙肝核心抗(抗-HBc),共五项指标,统称为乙肝五项,即乙肝两对半.
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中医药治疗精神疾病遇到的问题
不少精神病患者在服用了抗精神病药之后,在症状缓解的同时,受到抗精神病药导致的副作用的困扰.家属认为病已痊愈,而停止了医药治疗.由于没有采取巩固治疗,导致疾病复发,给患者及家属带来诸多不便.中药治疗抗精神病药导致的副作用方面具有独到的优势,因此,在服用抗精神病药的同时,应该服用中药以抵抗抗精神病药物导致的副作用.这样患者在服用抗精神病药的同时,又能以中药克服抗精神病药的副作用,能更好的巩固用药,降低复发率,不但减少患者、家庭和社会的损失,而且还会使病情易于治愈或缓解.
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保养卵巢试试葛根汤
有不少女患者打电话咨询我:我还没到更年期呢,为什么常常面部潮红、出汗,常感烦躁,并且闭经很久了?其实,这很可能是卵巢早衰.卵巢早衰多发生于20~30岁的女性,主要症状就是长期闭经,并且伴有面部潮红、出汗、烦躁等,主要是雌激素分泌减少有关.从中医角度讲,卵巢功能衰退与肾阳关系为密切.因为肾主生殖,主女子一生的生长、发育、生育乃至衰老,肾阳的强与衰还决定了月经的行与止.
年 | 期数 |
2019 | 01 02 03 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |