中华养生保健杂志
ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN 중화양생보건
- 主管单位： 中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位： 国家中医药管理局
- 影响因子： 0.00
- 审稿时间： 1个月内
- 国际刊号： 11-4536/R
- 国内刊号： 赵继才
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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流感横行世界无疆界的瘟疫
从古至今,人类遭遇了非典、鼠疫、天花、流感等无数次的瘟疫侵袭,其中大部分瘟疫尽管流行时态势猛烈,一旦找到合适的防治措施后,就变得“一蹶不振”,比如已被人类彻底灭绝的天花等.只有流感,凭借着“变化多端”的病原体和强大的传染能力,始终在世界范围内横行无忌,引起一次又一次的流感大流行.
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回顾千年历史:流感是瘟疫,治疗并不难
从1918年导致全世界数千万人死亡的“西班牙大流感”,到2018年初的流感疯狂来袭,人们始终积极寻求有效防治流感的药物.其实,中医在应对流感等呼吸道传染疾病方面,积累了两千多年的临床经验,形成了行之有效的用药法则,在今天国家推出的流感防治方案中仍然有着充分的体现.
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小儿感冒别让药物伤了宝宝
冬春时节,许多爸爸妈妈都被这样一个问题困扰:孩子患感冒、流感怎么办?如今人们都已了解到无论是感冒还是流感,都是由病毒引发,打针输液用的抗生素不起作用,于是纷纷选择口服西药感冒流感药.殊不知,有的西药感冒流感药即使是成人服用也会可能出现毒副反应,更何况孩子正处于生长发育过程中,很多器官功能都不完善,出现毒副反应的危险系数更大.国内外屡有儿童服用西药感冒流感药后出现精神异常症状的报道,其中相当一部分还是专门的“儿童型”药物.因此,爸爸妈妈们有必要充分了解手中药物各种成分的毒副作用,可别让药物伤了宝宝.
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感冒流感是自限性疾病,不治可愈?
随着气温的骤然下降,感冒的人数也在不断增加.有些患者受到网上“感冒流感不吃药七天也能自愈”说法的误导,执意不接受药物治疗.其实“七天自愈”是教科书上对普通感冒病程的判断,临床上不乏老人或儿童因普通感冒治疗不及时引发肺炎的病例.如果患的是发病急骤、来势凶猛的流感,那么对人体脏器的危害更为严重,硬挺着不吃药的话,会增高肺炎、心肌炎等严重并发症的发生风险.所以千万不要拿自己的健康开玩笑.
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连花清瘟走进美国FDA二期临床
美国FDA,是国际公认的药品审批与监管的权威机构,一旦在美国FDA注册成功,打开了美国市场,基本上就敲开了国际市场的大门.然而美国FDA一直以新药注册难度大、耗资高而闻名于世,中药在美国FDA的注册之路更是艰辛曲折.不过,大复方中药连花清瘟胶囊在美国FDA的成功申报,并顺利进入二期临床,为中药在美国FDA的审评与注册探索出一条可行之路.
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病毒来袭雾霾常“助纣为虐”
同事小李为了提高身体素质每天坚持骑行上下班,不过近让小李非常郁闷.冬季由于空气质量不好,常常是雾霾天气,这让每天骑车上下班的小李嗓子干痒还伴有感冒症状.于是小李加大饮水量,开始服用感冒药,但是依旧不见好转,在同事的建议下,小李赶紧到医院就医治疗.
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善变——流感得以肆虐的原因
说起流感大家都不陌生,像什么甲流、乙流、禽流感等.虽然我们对流感很熟悉,但是可别小看了这个流感,医学现在虽然很发达,但是它还是让人很棘手.流感是常见的传染病,绝大多数为轻症,重症和死亡的病例较少,季节性流感一般的病死率大概为0.01％.根据世界卫生组织估计,全球每年近15％的人感染流感病毒,500万人病情较为严重,我国每年同样也有流感感染导致的死亡病例.那么,小小的流感为什么一直这么猖狂呢?
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经典名方穿越千年守护你
中医药是我们的国粹,许许多多的经典名方沿用千年,至今还在护佑着国人的健康.有一个现代中药,汇聚了三朝名方,更好地发挥出了广谱抗病毒、有效治疗感冒流感的作用,成为近年来我国应对多个传染性公共卫生事件的代表性药物,让国粹经典穿越千年守护在我们的身旁,这个现代创新中药就是大家熟悉的连花清瘟胶囊.
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感冒也是“小瘟疫”能让全家人都“中招”
感冒,我们再熟悉不过了,几乎每个人都有被感冒“找上门”的经历,但是现实生活中,很多人不把感冒当成一回事,认为感冒没什么大不了的,多喝点水,坚持几天就没事了.其实,感冒也是“小瘟疫”,如果不加注意,能让全家人都“中招”.
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中药抗病毒经得起国际标准的“考核”
流感对我们来说并不陌生,2009年的甲流流行,2012年春的乙流流行,2017年底2018年初的流感流行,我们都还记忆犹新.流感传染性极强,发病率很高,患病后往往会出现高烧、寒战、头痛、全身酸痛、乏力等症状.目前正值流感高发季节,而且新年临近,又到了春运的高峰时期,人群的大范围流动为流感病毒的传播创造了机会.因此,我们有必要提高警惕,有效预防,近年来,中药在抗击流感病毒方面的良好疗效得到了国内外医学界的认可,经受住了国际检验金标准的验证.
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感冒药怎么选听听老百姓的意见
感冒几乎是人人都得过的疾病,虽然是小病,不过鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咯痰等症状会让人非常不舒服,因此感冒后,大家往往会到药店选一两种药物缓解病情.那么大家都选什么感冒药昵?由《北京晚报》主办的“读者推荐家庭常备药评选”活动给出了答案.
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感冒为何总是尾随“上火”而至
日常生活中,相信很多人有过这样的体会,每次感冒之前,总是先出现嗓子疼、牙疼或是口腔溃疡等俗称“上火”的症状,然后出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咯痰等感冒症状,这是为什么呢?为什么感冒总是跟随“上火”而来呢?
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春节别把流感病毒带回家
每逢春节前,火车站、汽车站、飞机场,那都是人山人海,在外地工作的人们都想着早点回家,一家老小围着桌子吃着热腾腾的年夜饭,尽享天伦之乐.但是,归家心切的你,路上一定要小心,别将感冒、流感病毒带回家.病毒是如何传播的感冒、流感病毒通常有两种传播方式,一种是飞沫传播,一种是接触传播.当人体打喷嚏以后,飞沫通过人体的鼻腔传到整个空气中,在显微镜下观察发现,人在打喷嚏时平喷出的飞沫一秒钟内可喷射到6米以外的地方,如果周围有健康人群,有可能就会被传染上感冒病毒.接触传播主要是流感患者与健康正常人之间通过接触而传播,值得一提的是流感患者使用过的生活用品,再拿给其他健康人使用,也可能会造成流行性感冒的传播.
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流感不要纠结风寒与风热
冬春季节正是流感高发时节,许多人在选择药物时,看到药品说明书上有“适用于风热感冒”“不适用于风寒感冒”等内容,便开始纠结一个问题:我们的感冒究竟是风寒,还是风热呢?中医所讲的风寒感冒、风热感冒,是普通感冒的两个主要类型.风寒感冒是指人体在没有内热的情况下受风着凉、淋雨等,风寒之邪侵入人体,出现流清鼻涕、打喷嚏、嗓子痒,一般不会发烧.
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睡前3件事养生又护肾
肾脏健康的男人,除了身体内分泌正常外,其性功能方面相对来说,也是较强的,这让很多因为多种因素导致的肾脏功能不好的男人,是眼红耳红全身都红的那种,但其实,在平时多多注意一下,自己也能拥有一个棒棒的肾脏.睡前多注意这3件事1、睡前避免暴饮暴食经常暴饮暴食很容易增加身体各个器官的负担,除了会造成脂肪堆积,导致肥胖外,还无法很好地吸收食物中的营养成分,导致消化不良.特别是在晚上,由于各器官都需要一定的时间休养生息之后,才能更好地工作,所以说,睡前避免暴饮暴食,对肾脏确是有好帮助的.
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5个小妙招让头发又黑又亮
一头乌黑秀丽的长发也会使得颜值加上几分,相信没有哪个姑娘不想拥有一头漂亮的长发.但是,在平时的生活当中,我们不难发现,大多数人的头发是偏黄的,只有少部分人的头发又黑又亮,排出遗传的因素,后天造成头发发黄的原因也有很多种,因此,可以根据这些导致头发发黄的原因来改善发质,使得头发变得又黑又亮.
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中风后什么关键
除高致死率外,脑卒中还具有高致残率和高复发率的特点.据报道,存活下来的卒中患者中,近3/4合并有不同程度的残疾.语言能力衰退甚至丧失,就是严重后遗症之一.语言能力是大脑功能的重要体现,其中枢存在于大脑中,在大脑半球、小脑以及脑干等各部分都有分布,可协作完成语言从提取分析、思维形成,到言语活动组织以及对外周言语器官控制的一系列活动.这也是人类有别于动物的一大基本特征.
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当心卤味能中毒
日前,急诊来了一位90后姑娘,喘息不止,口唇、双手发绀,呈青紫色,好似古装剧中的“中毒”妆办.初步检查发现,患者血氧饱和度在正常范围内偏低,行血气分析检测等,证实为亚硝酸盐中毒,立即予亚甲蓝输进体内.没过多久,姑娘好转了过来.
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冬季眼睛干涩如何注意
冬天天气干燥,这是冬天气候大的特征.在冬天不仅皮肤缺水,眼睛也容易产生干涩,那么在寒冷的冬天,我们不仅要保护好自己的皮肤,同时也不能忽视对眼睛的保护.冬季眼睛干涩注意什么不要超长时间地使用眼睛冬天要注意,不要用眼过度,可以偶尔让眼睛休息一下,要避免长时间用眼,建议当用眼在半小时以上,一小时以下时就要放松眼睛,可以让眼睛看一下绿色的植物,或眺望远方,可以多眨眼和转动眼球,这样有益于眼睛的保健.
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女人洗澡时站着排尿好不好
由于生殖结构不同,男性在排尿时是站着,而女性一般是蹲着或坐着.但是在生活中,每个人都有些属于自己的独特的小习惯.有调查显示,有很大一部分的女性都会选择在洗澡的时候顺便站着排尿.这种小怪癖到底是好是坏呢?为什么女生喜欢洗澡时站着尿尿对于在洗澡的时候排尿,可能很多男性会有这样的习惯,但这件小事其实很多女性也做过.有人戏称“世上只有两种女生,一种是洗澡的时候站在尿尿的女生,一种是不承认.”可见,洗澡时站在尿尿可是很多人会做的事.
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女人做好五件事让青春眷顾你
我们的皮肤会伴随着年龄而慢慢走向松弛衰老的,但其实虽然衰老不可逆,但人们可以采取一些方法来让衰老来的更慢一些,让青春多眷顾自己一些.躲着太阳走有百分之九十的皮肤老化问题都是日晒造成的,所以想要维持年轻的皮肤,那么就要避免让皮肤被太阳照射到,在外出的时候应该注意涂抹防晒霜,隔离霜,让皮肤总是在保护,免受危害的状态下生活,这样皮肤衰老就会慢一些了.
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胸部不舒服和心脏有关吗
心脏部位不舒服多为心脏病所致,但是,通过心电图检查没有发现异常,胸部仍有不舒服,是怎么回事,如何判断是不是心脏问题呢?下面咱们就谈谈,以作共享.其实,出现上述问题可以分两种情况分析,一是不代表心脏没有问题,二是不一定都是心脏问题,其他疾患也会出现这种症状,关键是如何检查和判断.
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当心脑血管被堵塞后
脑血管出现堵塞是一个很常见的中老年性疾病,当患上脑血管疾病的时候,其实是有一些征兆的.但是很多人对于这些征兆不太了解,很容易会忽略掉这些征兆,从而导致病情不断的发展.
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急性乳腺炎内外合治见效快
近日,门诊一位患者因发烧、乳房胀痛前来就诊.根据症状,我们诊断为急性乳腺炎.其实,像她这样患上急性乳腺炎的新手妈妈越来越多,每天来门诊就诊的都有十几个.中医治疗急性乳腺炎很有特色,中药与耳尖放血联合使用,常能取得很好的疗效.
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痔疮频发怎么办
其实并没有所谓的“季节性痔疮”,公开数据显示,痔疮占肛肠疾病总数约87％,秋冬季节的发病率可高达近八成.肛肠科专家告诉我们,秋冬季痔疮容易复发和季节性便秘有很大关系.秋冬季之所以便秘多发,其主要原因是——燥!季节性便秘多因为肠燥.燥易伤津,人体津液亏损就会引起口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状,肠道也会因受燥气损伤而变得干涩,很多原来就有便秘的患者会因干燥而加重病情;一些原本没有便秘的人,也轻易在这个季节感到大便干结难解,进而引起痔疮复发.另外秋冬季人体内容易上火,脾脏功能减弱,如果加上人们倡滋补类导秋冬进补,过多进食滋补性食物,加之一些辛辣食物或是烟酒过度的话,痔疮就很容易复发.
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肾不好,补水要对路
提到肾病,不少人会想到肾虚.从中医角度看,这多与后天生活习惯有关,如性生活过度、熬夜可能导致肾虚;从西医角度看,憋尿等不良生活行为可能导致泌尿系统感染:乱吃抗生素、止疼药等也会伤肾.喝水和肾脏健康密切相关.喝水太少可能引起一系列疾病.尤其老年人,出现严重腹泻、呕吐时,很容易因脱水导致血容量不足而出现急性肾损害.当然,喝水太多也未必是好事.中医认为,过量喝水会伤肾,加重肾脏负担,因此不要为了补水而过量喝水.
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貌似冠心病的心脏神经症
在心内科门诊常会遇到一些年富力强的中青年女性,就诊叙述病发时,感觉心前区疼痛、心慌、胸闷,还常觉呼吸困难,且每次发病时,精神特别紧张,甚至有濒死感.经常规检查,可发现心率较快,心电图显示窦性心动过速,偶发房性早搏.这种情况大多被确定为冠心病.但也有一部分人被确诊后,虽服用多种药物却不见好转.如经医生做全面检查,排除病毒性心肌炎、甲亢、不典型冠心病等疾病后,这就很可能是心脏神经症.
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妙用单味中药降血压
高血压是中老年人的常见病、多发病.中医中药是根据人体脏腑气血阴阳平衡原理,望、闻、问、切四诊和参,辨证施治,结合患者外在表现,找出内在病因,给予中医汤剂或中成药口服.早在明清时期,《景岳全书》中就记载中老年人的眩晕常因年老精衰,劳倦日积,使得五脏亏虚,突发失眠、眩晕等症状.山药、肉桂、生地、熟地、太子参等有滋补作用的药物,合并一些疏肝理气、平肝降逆的药物,如天麻、钩藤、柴胡等,常能改善患者头晕、目眩的症状.加用重镇安神类的药物如磁石、龙齿、牡蛎、龙骨可改善睡眠,服1～2个疗程,临床效果显著,再次就诊时患者常反馈:“服药后,我觉得睡得踏实,人也精神了.”
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螵蛸同名功效各异
在中药中,常有一些名称相似而功效相异的药物,由于它们的存在,极易引起混淆.如北豆根与山豆根,白豆蔻、草豆蔻与肉豆蔻,半边莲与半枝莲,桑螵蛸与海螵蛸,石菖蒲与水菖蒲等.本期为大家解析桑螵蛸与海螵蛸.“螵蛸”,都有虫子旁.是不是一种动物小虫子?您答对了一半!螵蛸确实来源于动物,但不都是小虫子.
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紫苏药食两用有些什么讲究
紫苏在中国种植约有2000年历史,明代李时珍曾记载:“紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之.”可见紫苏在中国人的饮食中很是常见.中国人用紫苏烹制各种菜肴,常佐鱼蟹食用.在日本则多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物.在中国少数地区也有用它入茶.
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小心胃药的用药误区
冬天是吃火锅的季节,吃上一顿麻辣火锅全身都暖暖的.同时胃病也跟着火锅“火”了起来.冬天饮食不节制,各种酸辣刺激,胃痛、胃胀、胃炎接踵而来.一些患者在选择胃药、使用胃药的时候,存在很大误区.胃药有五种类别,抗酸药、抑酸药、抗幽门螺旋杆菌药、胃黏膜保护药和促胃动力药.哪种症状需要服哪种类别的药要分清楚.服药有四时,餐前(餐前30～60分钟)、餐中(进餐时)、餐后(餐后15～20分钟),以及餐间(两顿饭之间)四个时间.每个药物服用时间都不同,若是服用时间错误不仅不见效还有可能适得其反.以下几种药物的使用注意事项经常被忽略.
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新生儿败血症怎么办
新生儿败血症主要是细菌侵入血液循环导致的,细菌进入血液中会不断繁殖产生毒素,会造成全身性的感染,有时还会产生迁移病灶,早产婴儿的发病率更高,新生儿败血症的死亡率较高,家长要注意新生儿败血症的防治,那么,新生儿败血症的诊断标准是什么?
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宝宝便秘怎么办
宝宝便秘是常见的护理问题,宝宝出现便秘可能是身体上火造成的,也可能是肠道功能紊乱引起的,家长平时要督促孩子养成按时排便的习惯,并且也要注意合理的调整饮食结构,饮食结构不合理也会导致孩子出现便秘问题,平时要注意营养的合理补充.那么导致宝宝这么多的便秘理由,应该怎么对症具体解决呢?
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新生儿一直咳嗽怎么办
新生儿身体免疫力是比较差的,在这种情况下,如果没有做好保健措施的话,容易出现感冒和咳嗽之类的呼吸道疾病,特别是在冬季更容易受寒而出现咳嗽发烧疾病.所以家长一定要做好新生儿咳嗽的防治措施.坚持给宝宝母乳喂养新生儿一直咳嗽的话,好不要采取牛奶的喂养方式,应该坚持母乳喂养,母乳喂养的营养成分是比较全面的,各种营养成分的搭配也是比较合理的,能够满足新生儿的营养需求,可以从母乳中获得更多的免疫体,所以新生儿采取母乳喂养的方式能够增强宝宝的免疫力,可以起到抵抗多种疾病的作用,有利于咳嗽的康复.
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唐氏筛查到底要怎么做
唐筛和糖筛是完全不同的概念.糖筛是妊娠期糖尿病的筛查,它针对的是孕妇.唐筛是唐氏综合征的筛查,它主要针对的是胎儿.唐氏综合征现在主要是通过筛查的手段来早期发现.孕妇怀孕以后要及时的去医院进行产检,规律的产检是发现唐氏综合征的一个前提.孕妇在怀孕10周之前确定怀孕以后可以做早孕期的联合筛查;11到14周可以通过早孕期超声联合血清学的筛查,进行唐氏筛查.唐氏综合征筛查它主要是通过血清学和超声检查来完成,一般来说没有什么风险的.
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宝宝冬季保健避免6大误区
生宝宝容易但是养孩子却很难,对于一岁以下的孩子来说,家长要全方位的做好护理,这样才能够有利于健康发育,但是如果在护理孩子方面存在误区的话,可能会影响到其生长.宝宝睡觉不能穿太多衣服,宝宝冬季保健应避免这6大误区!
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孩子一起床就咳个不停小心哮喘
林林每天早上一起床就咳嗽,咳了几分钟就缓解了,白天又不怎么咳,这种状态维持了一个多月,将近两个月了.林林妈非常着急.之前以为是感冒,可是吃了很多感冒药,还是不见好转.到底怎么回事呢?林林妈带孩子到呼吸看,医生说,孩子可能是过敏性咳嗽.
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春节要防三大病
每到过年的时候,就很容易出现一些“春节病”,例如消化系统类的疾病等.那么春节病有哪些呢?春节期间如何健康饮食?特为您梳理出春节期间可能发生的三大“春节病”,帮您健康度过春节.1.消化系统疾病春节期间,亲友相聚,自然少不了美食、美酒,然而频繁的聚餐、饮酒则会给人体消化系统带来很大的负担.
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冬季养生5个保养措施必不可少
寒冷的冬季,人体的抵抗力也随之慢慢的下降,很多免疫力不好的人群会因为冷空气的降临而易于患上疾病.因此,在寒冷的冬季,我们平日里所养成的一些坏习惯得有所克制,应该学会如何保养与护理自己.1、注意保暖寒冷的冬季温度非常的低,我们一定要根据天气的变化而及时添加相应的衣物,切不可以为了苗条好看而穿得太少,尤其要做好保暖工作的部位有脚掌、关节、以及腹部,寒气一般会从脚掌和腹部进入到身体,如果这两个部位没有做好保暖工作,就会易于感冒,如果受寒的部位在关节部位,那么情况就会更为严重,很容易在日后出现关节炎、关节痛等后遗症.因此,在外出的时候,手套、围巾、保暖的衣物一样都不能少,必要的时候可以在脚底还有腹部贴上暖宝宝.
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初春防病的三个提醒
依据气候和物候规律,初春时节,我国南方已是鸟语花香的时节,北方地区也日趋温暖;但从生理健康角度论,包括初春在内的整个春季却是个“多事之季”.一年之季在于春,初春时节就注意预防疾病,对人体健康就是个良好的开端.
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如何调理阴阳平衡
身体器官的和谐工作则是身体健康的标志,只需遵从养生之道,就可到达防备疾病,健康长寿的目的.所以,只有做到阴阳平衡,才干让美从内向外发出,让人真正成为美人.不要曝晒太阳下曝晒是美丽的敌人,身体曝露在阳光下,受紫外线刺激会使皮肤中的黑色素增,皮肤会变得灰暗失去光泽.所以,好的方法就是避开阳光照耀激烈的时段,这样的话,就能保护好柔嫩的皮肤.一般来说这个时间段通常是在早上10点到下午2点左右,假如真的需要这时外出,好也要戴上能够有防止阳光直射的遮阳帽,降低紫外线的照射是美丽女孩遵从的准则之一.
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男人每天坚持做俯卧撑会怎样
现在男性大多都注重自己的健康,为了强健体魄和锻炼出好身材,现在很多男性都养成了运动健身的好习惯.除了常见的到健身房“撸铁”以及跑步以外,俯卧撑也是一种比较适合男性的运动项目,那么男人如果坚持做俯卧撑会带来什么好处呢?俯卧撑是一种基础的训练动作,对人上肢力量要求较高.
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情志养生能长寿
古往今来,不少人为了能够长寿,到处寻求所谓的神仙,以期觅到长生不老的仙丹.殊不知健康长寿靠自己.越来越多的国内外医学研究结果均表明,积极奋发的精神、愉快心态对于强身健体、防病祛病以及延缓衰等,都能起到其他任何养生方法所都无法替代的作用.
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跟肝炎患者啪啪啪会被感染吗
小白跟男朋友交往半年,今天意外得知他竟然是肝炎患者.跟闺蜜说后竟然被劝分手,“跟肝炎患者啪啪啪是有感染风险的你不知道吗?”小白当场石化,真的假的?感染了会怎样?要分手吗?连基本人类繁衍能力都要收敛的恋情,真的还要继续下去吗?
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男人太胖真的影响性生活吗
俗话说,男胖短女胖深,男女都胖要离婚.难道真的是男人一胖“丁丁”(阴茎的俗称)就小吗?“丁丁”短小会破坏夫妻感情吗?国外有调查结果显示,男人每变胖5公斤,其生殖器就会缩短0.78厘米.胖男人的“丁丁”看起来确实会短一点,但这并不表示体态偏瘦的人“丁丁”就很大.普遍来说,胖男人“丁丁”更短小些,但变短不是真正意义上的“缩水”,而是“能用”的部分变短了.因为男人越胖,其腹部、大腿的脂肪堆积就越厚,致使“丁丁”被隐藏起来,从而出现这种“丁丁”变短的假象.其次,肥胖容易引起内分泌紊乱.有一部分从小到大始终肥胖的男性,睾酮水平降低,影响到“丁丁”的发育,外观看起来犹如男童的“小鸡鸡”一样大小.“男胖短女胖深”,就是说的这个意思.
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掌握正确操作 避免煎糊中药
“不小心把中药煎煮糊了,还能不能吃?”很多患者都会有这样的疑问,首先必须肯定的是,中药煎煮糊了是不能吃的,应立即倒掉,洗净煎药器皿,重新换药煎煮.有的患者怕浪费,就把煎糊的药用水洗一遍,再重新煎煮,这种做法也不可取.因为煎糊饮片的有效成分已经发生了改变,药效就会降低或消失,从而达不到治疗效果,甚至会产生一些有害物质及副作用.那么到底怎样煎药?煎药应该注意什么?
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中医辨证施治防控冠心病复发
随着我国人口老龄化速度的加快和生活水平的提高,冠心病的发病率不断攀升,目前西医诊断与治疗技术发展的很快,各种新技术、新方法、新设备层出不穷,尤其是心血管介入治疗技术迅速提高,使得危重期的病人得到了及时的救治.然而,随着机体的衰老,冠心病病人还可能出现冠状动脉的再次狭窄和堵塞,对此,北京东城中医院内科主任医师张印生指出:中医中药在冠心病及其并发症的治疗和维护上凸显了极大优势,正在成为不少病人的新选择.
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经络不通会发出哪些信号
中医认为,只有经络畅通才能够保证身体健康,一旦出现经络堵塞的现象,那么人体也会相对应的出现多种疾病,所以大家在平时应该注重健康养生,要保持经络畅通,这是健康养生的重要前提.在平时要多观察自己的身体,当出现了经络不通的现象,身体就会发出各种信号来提醒.
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湿发做按摩 会引发湿气入经络
现代医学认为,沐浴可促进机体体温调节,改善血液循环和神经系统的功能状态,加速各组织器官的新陈代谢.而中医历来讲究养生,对于洗浴用什么水、什么时候洗、时间长短、洗后的注意事项等都颇有讲究.广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁指出,根据洗浴的方式方法不同,可分别起到发汗解表、祛风除湿、行气活血、舒筋活络、调和阴阳、振奋精神等作用.需要注意的是,洗浴时人体的毛孔打开,阳气开泄,所以一方面容易耗伤气血,二是容易导致风寒之邪外袭而致感冒、头痛、关节痛等问题.对于素体虚弱、经期产后、饥饿时气血不足的人来说,洗澡洗头更容易感受风寒.
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5个妙方让已婚女人青春永驻
结了婚的女性,她们比较多地关心家庭、工作、美容、减肥等话题,这时的女性工作较忙,家庭的责任也重,这时要保护好自己身体的健康,避免受到各种疾病的困扰.而有些女性由于各种压力和生活习惯等问题,导致肌肤的质量较差,从而造成了很多的困扰.那么如何能让青春永驻呢?不妨试试以下五件事.
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中老年人如何预防发福发胖
为什么年轻时候不胖,中年之后就容易发福发胖呢?1、年龄原因:随着年龄的增长,人体各项机能都处于一种下滑阶段,身体在慢慢衰老,特别是人体的代谢功能是大不如以前,对于女性来说,中年过后,生理上也逐步进入闭经阶段,多多少少会影响到内分泌,久而久之,就会引起肥胖;对于男性来说,由于新陈代谢减缓,一旦身体脂肪积累过多,就会出现肥胖情况.
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润泽皮肤吃啥好
每个人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康.那么,人们平时吃哪些食物能滋润皮肤呢?红薯 红薯和其他带有黏液的蔬菜一样,含具有滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分.这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢.而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙.
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长期喝枸杞红枣泡水好吗
现代人越来越重视养生,简单的养生方法,除了吃好睡好外,还有就是用简单的药材泡水饮用.在泡水的药材当中,枸杞和红枣是常见也受人们欢迎的品种之一,有些人还会把枸杞和红枣放在一起泡水喝.那么,长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些好处?我们首先来了解一下枸杞红枣泡水要怎么做,其实做法也很简单,将一小把枸杞和三四颗红枣洗干净,然后即可将药材放入温过的杯里面,再加入500毫升左右的热开水,盖严浸泡10分钟左右即可饮用.
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鸡内金可以消食积
民间流传:鸡的胃能够消化砂石和金属,所以鸡内金(鸡胃的内膜)可以消食积.鸡从来不撒尿,所以鸡内金还可以治小儿遗尿.大家都知道,鸡没有牙齿,不能咀嚼食物,给胃的消化增加了很大负担.所以鸡的胃与人不同,有其特殊的构造,分为腺胃和肌胃.腺胃较小,分泌胃液;肌胃较大,且肉质肥厚,就是我们说的鸡胗,其强力收缩可以磨碎食物.为了更好地磨碎食物,鸡要啄食一些沙粒、石子、小金属,贮存在肌胃里.但是这些东西太硬,会损伤胃壁,于是在进化过程中,肌胃内壁就逐渐形成一层黄色的角质膜,以适应和沙石、金属的摩擦,保护胃壁不受损伤,这层角质膜就是鸡内金.肌胃中的沙石、金属是在和谷物相互摩擦中逐渐变小,甚至消失的,所以鸡要不断补充这些东西,但不是被鸡内金“消化”掉.
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你知道生酮饮食吗
生酮饮食是低碳水化合物饮食的一种,说来历史已久,早是外国的医生发现其对于儿童难治性癫痫有改善作用而被沿用至今,是目前临床上疾病治疗饮食中非常特殊的一种.时下减重非常流行,生酮饮食又接连被国外的学者发现有减重,为衰竭的心脏提供“能源燃料”以及延长实验动物生命周期等作用.
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心病到底是不是病
在心理门诊,常有一些病人问:“医生,我得的是不是抑郁症?抑郁症是心理问题,为什么要吃药,做心理治疗不行吗?”我个人的观点是“心病还得心药医”,吃药不能解决心理问题.长期以来,人们认为心理疾病或问题是病人的“想法”出了问题,要么杞人忧天,自寻烦恼;要么思想偏执,“钻牛角尖”;要么受到刺激,心生绝望……因此,都寄希望于医生的一番说教而改变病人的想法,以解心结.那么“心病”到底有何因?解法到底有哪些?
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如何度过50岁这道人生的坎
生命一年年见长,人的年龄也会一年年的变大,而人们常说的50岁是人生的一道坎,为什么会这么说呢?50岁时应该注意些什么?很显然,50岁正处中老年阶段,身体的机能不断地下降,器官也在不断老化,各种疾病慢慢形成,免疫功能也在不断的下降.对人的身体来说,这样不断减弱的防御系统让身体更容易遭受疾病的侵扰,尤其是不少人在少年没有养成良好的生活习惯,常常熬夜,不注意身体饮食,日积月累的沉淀下了许多病因.
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治疗肿瘤中医不应是后选择
据新一期全国癌症统计显示,每分钟有7个人被确诊为癌症.但目前为止,还没有一种有效方法能根治肿瘤.对抗肿瘤,既不能放弃西医的治疗,又不可低估中医药在肿瘤全程治疗中的作用,综合治疗方能发挥大疗效.
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当心大便变细
说起痔疮,很多人都抱着不以为然的态度,“十男九痔”、“十女九痔”,得痔疮稀松平常得很.但是如果医生告诉你,大肠癌往往会拿痔疮做“伪装”,你还敢不敢轻视呢?大便细如小指“平时身体挺好的,怎么得癌症呢?”刚过60的史阿姨突然被查出了乙状结肠癌.史阿姨几年前大便变细,以为是痔疮搞鬼,买点外用药膏涂涂不至于让痔疮发作太快,就应付过去了.
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不生病的秘诀
人人都想健康一辈子,这是所有人的梦想.如果一辈子没有疾病没有烦恼该多好,这是很多人连做梦都想拥有的.人真的可以不生病健康的活一辈子吗?不能.人有生老病死,病是必不可少的.只是这其中的区别就是病多病少的问题.我奶奶活了九十多岁,一辈子没去过医院,即使有个感冒发烧,也是在家忍忍就过去了.直到去世前医生说她身体各个器官除了衰竭,没有任何被病毒感染的迹象.奶奶去世的时候很安详,是寿终正寝,一觉过去再也没有醒来.
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遇输血不良应该怎么办
临床急救输注血液抢救病患者在临床上较为常见,随着医疗水平和技术不断进步和提高.临床手术中输血治疗病人是确保患者生命和早日康复的主要手段.输血对于改善患者的生命预后,尤其是创伤性失血性休克临床急危重症病患者需要输入大量的血液制品,因此充足的临床急救血液供给是危重病患者生的希望.近年来,随着输血技术不断提高和发展我国在血液的安全性和获得性上都在不断的发展和提高,随着临床输血适应症研究的不断深入,提出了很多新的预防输血不良反应的处置措施.掌握输血适应证,预防和控制不良输血反应的发生,提高临床急救输血安全.
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辩证论治脾胃之病
《素问》说:饮入与胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺.《经脉别论》说:“肺主气为胃行其津液者也.”这就是胃和脾的关系.胃主腐熟水谷,脾主运化水谷,输布津液,二者分工合作,共同完成后天给养的任务,因此,脾胃之间,不论在任何病变上,都会互相影响.
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慢阻肺合并焦虑、抑郁怎么办
焦虑、抑郁是慢性阻塞性肺疾病(即慢阻肺)的常见并发症,发病率普遍高于普通人群.其发病机制与疾病本身、吸烟以及经济受收入水平相关.临床对于慢阻肺合并焦虑、抑郁的识别及治疗仍然不到位,有证据表明药物治疗及心理干预可以缓解慢阻肺患者焦虑、抑郁症状.
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苦参碱药理治疗妇科疾病的研究
妇科疾病指的是女性生殖系统疾病,是一种临床多发病,包括输卵管疾病、盆腔疾病、阴道疾病、卵巢疾病等.妇科疾病发生率高,病程长,治疗难度大,可使患者的日常生活质量受到不良影响.妇科属于中医学关键组成部分,妇科疾病采用中医治疗优势明显,安全可靠.苦参为豆科苦参属植物,其功效主要表现为利湿杀虫、清热等,而作为中药苦参重要成分,苦参碱的药理学活性十分广泛.近些年来,苦参碱在临床妇科疾病中的作用愈来愈突出,且临床应用也获得一定进展,现对妇科疾病采用苦参碱药理治疗的进展作一综述.
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骨科创伤及术后下肢肿胀如何防治
在骨科创伤手术之后,出现下肢肿胀是比较常见的现象,下肢肿胀的原因主要是患者自身出现低蛋白血症,或者是由于手术后期护理不到位出现二次感染及缺血等症状而引起的.现如今医学上针对下肢骨折方面的治疗方法比较先进,同时手术的并发症相对较小,术后愈合程度较高.但是,也避免不了发生一些并发症的几率.在术后一旦发生下肢肿胀等并发症,给患者在后期的修养及治疗方面都带来一定的困难,严重者会加重病情导致二次感染、下肢骨髓炎等情况.因此,骨科创伤术后对下肢肿胀的治疗及防治研究就显得尤为重要.
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血热型银屑病如何治疗
银屑病本在与病人的阴阳气血失调,在临床诸多的皮肤病中,可谓是一种顽固性疾病.特点:易反复,男女均可发病;不受年龄限制;患者易造成心理性疾病.中医认为对此类患者分为血热型、血淤型、寒滞型、阴虚型几种.血热型银屑病的临床表现:皮肤迅速发疹,急剧发展,基底部炎症明显,皮疹多呈点滴状,或片状,有时呈小片状新疹不断出现,皮肤屑多,常不能覆盖基底部的红斑,皮屑易脱落,露出点滴状出血,瘙痒难忍,口干舌燥,心烦易怒,大便干结,小便短赤.舌质绛红,苔黄腻,脉弦滑.笔者在此型患者的诊治中通常应用消风散加减,收到练好的效果.
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