中华养生保健杂志
ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN 중화양생보건
- 主管单位: 中华养生保健(上半月);中华气功
- 主办单位: 国家中医药管理局
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-4536/R
- 国内刊号: 赵继才
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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冬天泡脚注意啥
中医专家指出,沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错,但要注意根据本人体质、疾病来选择对症的药材.沐足可缓解紧张情绪广东省人民医院中医科主任、主任中医师王昌俊指出,沐足疗法属于中医外治疗法,历史悠久,早在《黄帝内经》中就有"摩之浴之"之说,西周时期盛行于宫廷王室,用来洁身、治病、避邪.从唐朝起开始应用到临床各科,至明清进入鼎盛阶段.《金匮要略》、《理瀹骈文》、《医宗金鉴》等中医经典,对此都有详细记载.
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赤脚走路可缓解脚后跟疼痛
足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,又称脚跟痛.是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病.足跟痛的原因主要有:1.脚跟血脉不活.具体表现为,早上起床下地行走时(或长时间不走之后的行走),脚后跟跟针扎一样地疼,但是行走一会后就会恢复.2.脚跟受风湿.这类病人受天气变化影响较大.
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糖尿病足是怎么回事
糖尿病足是指糖尿病患者足部由于神经病变使下肢保护功能减退,大血管和微血管病变使动脉灌注不足致微循环障碍而发生溃疡和坏疽的疾病状态.糖尿病足是糖尿病一种严重的并发症,是糖尿病患者致残,甚至致死的重要原因之一,不但给患者造成痛苦,而且使其增添了巨大的经济负担.
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老穿一双鞋小心毁掉双脚
容易得脚气病 导致脚气(足癣)的元凶——真菌喜欢潮湿温暖的环境.老穿一双鞋,就为真菌创造了这样的环境.对于脚爱出汗的人来说,如果白天穿鞋时间偏长,晚上脱下的鞋子还没来得及风干,第二天就又套在了脚上,久而久之,真菌顺势而生,脚气自然"不请自来".因此,好养成一回家就换上拖鞋的习惯,并把穿了一天的鞋放在通风处晾干;如果可能,尽量多准备几双鞋换着穿;平时好穿吸汗的棉袜;好使用有较强杀菌效果的肥皂洗脚,洗脚以后,应该把脚充分擦干或晾干,再穿袜子.
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泡脚有学问泡对了才养生
泡脚也有很多学问,只有掌握好技巧,才能起到保健养生的功效.一般来说,泡脚的水温不宜过热,也不能太凉,以40℃左右为宜.泡脚的佳时间是在每晚7~9点.在泡脚后好喝一杯温水,可以促进人体新陈代谢.泡脚也有很多学问,只有掌握好技巧,才能起到保健养生的功效.
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脚部保健的重要性
中医学对脚的认识据《史记》记载,在春秋战国时期,有一著名的医家,名叫俞附,俞通"俞",就是治愈的意思,附就是足背,也就是指脚疗治病的医生.《史记》中以"治病不以汤液醴酒而能一拔见病之应"来形容其医术之高超.由此看出,很早以前,人们对脚就非常重视,并且作了很深的研究和探讨.
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15个脚部细节反映身体状况
人的身体是一个整体,你是否经常感到脚凉?你是否经常觉得自己的脚易麻易痛?这都是脚在向你报警,说明你的身体有地方出现了疾病症状.脚频繁痉挛问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况.有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛.如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入.孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这种情况发生.
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七件正在毁掉你足部健康的事
从学会走路开始到50岁,你所走过的路程大约有11万千米以上.如果在此期间你的鞋不怎么合适或者你完全没关注过你的脚的话,它们当然就可能出现问题了.人类足部有38块肌肉,约占全身肌肉的25%,每天都承受着1000磅的力,如果你不认真保护脚,它们很快就会出现大问题.下面就来介绍一下常见的几种不良用脚习惯:
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伤口难愈合警惕糖尿病
踩在底下的双脚,容易被我们忽视.事实上,关注双脚的细微改变,可以及时发现身体的健康问题,甚至挽救生命.日前,美国《预防》杂志对双脚中透露出来的健康秘密进行了介绍.双脚和脚趾无毛:严重的循环障碍.美国加州足病医学会主席卡罗林·麦克伦表示,"双脚是受神经功能影响的首要部位,因为它们位于心脏和脊柱的远端."脚趾上的毛发突然变秃,可能说明肢体末梢没有获得充足的血液,应当要求医生进一步检查,及早发现心脏等重要器官的问题.
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七个脚症状千万别忽视
只顾着脸蛋的保养却忘了观察脚发出的健康警讯,我们每天站在脚上面走路、工作、活动,老化可能先从脚开始!脚麻可能跟糖尿病、深部静脉塞住、椎间盘凸出有关;脚抽筋可能缺钙或磷、身体脱水、静脉曲张……想知道你的身体状况如何,不妨从以下这些常见的脚症状中寻找答案.如果你的脚经常出现各种症状,当心,健康正在拉警报!
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每个人都可能患的疾病——足癣
足癣是发生于足跖部、趾间皮肤的皮肤癣菌感染,有时可延及到足跟及足背,但仅发生于足背者称体癣.中医认为足癣为湿润热下注或因久居湿地染毒所致.为什么会得足癣足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病,具有传染性.在全世界广为流行,在热带和亚热带地区更为普遍.人的足底和趾间没有皮脂腺,从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,生理防御机能较差,而这些部位的皮肤汗腺却很丰富,出汗比较多,加之空气流通性差、局部潮湿温暖,皮肤表面偏碱性,有利于真菌生长.
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双脚透露10大健康问题
人体是多组织器官相互关联的有机体.双脚是全身健康的一面镜子.关注双脚异常变化,有助于及早发现某些疾病,为治疗争取时间.国外网站刊出美国宾夕法尼亚足病医学院查尔斯·伯克教授总结的"双脚透露的健康问题".1.脚塞.脚趾冰凉的一大原因是血液循环差,有时候与吸烟、高血压或心脏病有关.糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒.其他病因还包括:甲状腺功能减退和贫血.出现脚寒好看医生,查清病因.
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女性慎防雷诺综合征
雷诺综合征(也有人叫"雷诺病"),又称"肢端动脉痉挛症",是一种血管神经功能紊乱引起的肢端末梢小动脉痉挛而出现的一组症状.以阵发性四肢肢端皮肤间歇性苍白、数分钟后转为紫绀,再由紫绀转为潮红,继而肤色恢复正常为主要临床特征,手指指端多见而足趾少见,往往双手同时发病(但拇指较少见),且呈对称性,发作常自小指与无名指尖开始,随着病变进展逐渐扩展至整个手指甚至掌部,但不超过掌面.
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合理应对让冬季感冒不再嚣张
近一段时间,天气变得寒冷起来,感冒病毒也随之猖狂起来,即使外面看上去艳阳高照,但仍旧让不少人大呼冷得受不了,感冒、发烧、流鼻涕的患者数量也在不断攀升.大多数感冒均由病毒引起据临床研究发现,90%的感冒和100%的流感都是由病毒引起的,感冒在医学上分为普通感冒和流行性感冒两大类.
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艾灸祛皱有效安全,岁月再催也不老
对于女人而言,皱纹就是"咒纹",当女人第一次发现眼角的鱼尾纹时,一定会大受打击.随之而来的是化妆品的轮番轰炸.然而,化妆品只是对皮肤表层进行一些有效的护理,并不能彻底解决皱纹问题.所以要去皱,一定要采用一些内外兼修的方法.每当看到二十几岁的女孩子微笑时,其独特的表情皱纹总是那么的迷人.但是,这并不是真正的皱纹.在皮肤上无法消掉的皱痕,才是所谓的皱纹.表皮薄,水分不多的女性,皮肤干燥后失去光泽,真皮结合组织的胶原纤维及弹性纤维不强,慢慢失去弹性,便逐渐形成了皱纹.这是我们通常所认为的,如果从中医的角度来讲,又是因为什么呢?
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反复生口疮,别忘查三病
得了口疮怎么办?轻者可不予理会,待其自然痊愈,较重者可酌情用药治疗,以便减轻不适感.一般分局部治疗和全身治疗两部分,局部治疗重在消炎、止痛、促进愈合,中药以西瓜霜、冰硼散等散剂为主,西药主要为含糖皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等,如意可贴;全身治疗则在于缩短每次发作的病程,延长两次发作的间隔,包括中药调理、免疫制剂调理等,同时纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯,拔除残牙或改装不合适的假牙,目的是尽量减少复发的几率.
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整合调节,让"甜蜜的负担"安分守己
国际糖尿病协会近期宣布,全世界糖尿病患者已经超过3亿,国内的调查显示,中国的糖尿病患者在30年内翻了2倍,已超过1亿,现如今,糖尿病已成为全人类"甜蜜的负担".专家指出,在糖尿病的管理过程中,患者除了"控糖"外,还应关注低血糖风险、控制自身体重、合理用药,尽早科学地开展综合防范管理,糖尿病患者就可享受更多的正常生活.
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男女老了怕五件事
担心老了后没人养、给儿女造成负担、气自己身体"不中用"……许多老人都多多少少有一些担忧.英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现,全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女对衰老的担心也大不相同.美国"关爱网"新载文,刊出男女老后害怕的5件事,并教你如何克服这些担忧心理.
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智齿一定要拔吗
智齿在整个咀嚼过程中并没有什么大用,而且萌出时一旦阻生还会带来巨大的痛苦,之后又会成为潜在的祸害,不知何时引爆的炸弹,那么赶紧拔了它吧!No! No! No!你的想法走入误区了,让牙医君来为你指点迷津吧!智齿阻生只是个概率问题(女64.6%,男61%),并不是每人都有.如果你的牙齿牙龈一帆风顺,四通八达,吃遍五谷杂粮,那么你就当它不存在吧,或许压根你就不知道它长出来了.那么哪些情况才需要拔除智齿呢?
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打呼噜试试中医治疗偏方
现在大部分的上班族每天都会重复做很多的事情,并且这些事情都是一些错误的事情,都是对人体健康不利的事情,容易导致疾病的出现.今天小编就跟大家简单的了解一下中医治疗打呼噜.打呼噜的危害打呼噜是身体不行毛病的征兆之一,打呼噜的危害非常的,主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状,影响身体的各种器官和发育.小儿打呼噜容易影响身体发育,并且智力发育等等也会受到影响;老年人打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等,严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等等严重后果.
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糖尿病人容易犯的错
在临床上,很多糖尿病人血糖控制不佳,排除了治疗上的问题,也要从自己身上找找原因.下面是病人常犯的错,希望广大糖友能吸取教训,找到正确的抗糖路.糖尿病人容易犯的几个错1、只选贵药病人常会向医生要求:"一定要给我用好、贵的药."目前糖尿病药物分5-7大类.不同种类的药物适合不同人群.选择用药一般根据病人病情,糖化血红蛋白、胰岛功能、肝肾功能、是否肥胖等多种因素决定.价格高不见得适合你.这就好比一件西装和一条裙子,前者适合男士,后者适合女士;如果反过来,两个人都不好看.
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如何区分痔疮和直肠癌
痔疮,是临床上一种极常见的直肠肛门疾病,主要见于成年人,并随着年龄增长而发病率增加.正因为如此,很多痔疮患者都不把它当作一种"病"了.然而,专家介绍,痔疮一般不对机体健康造成严重危害,但痔疮的存在容易造成其他疾病的误诊,比如90%以上的直肠癌病例在初期被误诊为痔疮.专家提醒,痔疮虽不会转化为直肠癌,但痔疮患者好及时去医院做直肠指检和直肠镜检查.同时,通过自我观察和感觉以及自行直肠指检也很重要,尤其是当大便次数增多,且伴有"里急后重"感觉的患者须警惕.
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化痰药好餐后服
目前常用的化痰药有沐舒坦、羧甲司坦等,一般在餐后20分钟左右用.这样有利于药物分布,达到相应的血药浓度,也不会影响工作和休息.化痰药还应避免与强力镇咳药一起用,以免稀化的痰液堵塞气道,造成感染加重、呼吸困难.如果正在咳嗽,使用相关药物,好不要自行选化痰药.
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非处方药常被用错
家庭小药箱常备的大多是非处方药(简称OTC).这些药的好处是经过长期临床使用效果确切、安全性较高,有小病时可自己购买使用,不必到医院.但我在临床发现,很多人用非处方药时存在误区,容易出现以下问题.吃药时间错误.不少人服药都安排在白天,而忽视了夜间.比如1日3次服,应该是每隔8小时服1次.可许多人却集中在三餐时服用,即早、中、晚三餐时各服一次,这样白天血中的药物浓度高,而夜间则低,这会影响疗效.正确服药才能保证昼夜(即24小时)血液药物浓度大体一致,取得佳疗效.
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女性外部用药治白癜风有危害吗
白斑病是肌肤病的一种,中老年人被隐瞒的躯干、四肢部位,经常能够看到一些略呈圆形、中心稍洼陷、萎缩、鸿沟非常理解的红色小点,数目有多有少,没有任何感触,不少人都认为这种病症是白斑病的体现,现实上不是格外是夏天,气候枯燥,许多人发现肌肤上长白点,肌肤上长白点是白斑病吗?
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干吞药片害处大
临床上,我曾遇到这样一个案例:一位司机因头痛到药店买了一瓶止痛药,由于心急,他一边开车一边把两片药干吞下去,当时就感觉食管很难受.到了晚上,他感到胸口发闷、疼痛,吞咽口水都很疼.第二天早上,他连粥都很难喝下去了,赶忙到医院就诊.医生经过检查,诊断其为食管炎.生活中,不少人因为着急而干吞药片,带来很多危险.
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痛风患者怎么服药
近阶段微信群中流传着一篇在美国治痛风的文章,文中有些美国医生的建议,值得我们思考.本文希望从专科医生的角度来分析相关的观点,从而解答痛风患者的疑惑,进行正确的治疗.重视饮食控制痛风、以及"痛风的前奏"——高尿酸血症与生活方式改变、富营养化密切相关,已经是不争的事实.同糖尿病一样,近年来痛风的患病率不断增高,主要还是与饮食过度、肥胖等因素相关.因此,从某种意义上说:痛风是吃出来的.
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儿童口腔溃疡的病因和预防
"我们家孩子嘴里都烂了,一点儿东西都吃不下去,是溃疡吧,怎么办啊?"临床上经常可以见到焦急的家长,抱着啼哭的孩子,无所适从.首先应该指出,家长口中的口腔溃疡与医学术语中的溃疡是有区别的.从医学字面解释,粘膜或皮肤表层坏死而脱落形成凹陷即为溃疡.多种疾病可能造成口腔粘膜的溃疡.黏膜表层的缺损可能造成剧烈的疼痛,影响进食,若护理不当,大面积的溃疡还有可能伴发感染.对年龄小的儿童来说,常常又不能准确表达不适的来源与程度,伴随着烦躁、厌食与体重下降,造成了家长的情绪困扰.
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父母识睇囟门能知宝宝健康
刚出生时的宝宝头顶上有一个"特殊的地方",摸上去柔软,有时候还往下陷,有时候甚至看到它是会"跳动"的,医生把这个地方叫"囟门".它虽然不大,但却像个小"天窗"一样,可以反映出宝宝的健康状况.因此,儿科医生都很喜欢它,在给小宝宝检查时,都会摸摸宝宝的头顶,看看囟门的闭合情况,有时候看它就能发现宝宝的健康状况.
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如何预防小儿高血压
小儿高血压的症状随血压增高程度、有无原发疾患及其严重程度而异.轻度高血压患儿常无明显症状,仅于体检时发现.血压明显增高时可有诚意晕、头痛、恶心、呕吐,随病情发展可出现继发的眼底、脑、肾脏及心血管的改变,表现为眩晕、视力障碍、惊厥、偏瘫、失语等高血压脑症状或心力衰竭症状.因此专家提醒,对惊厥、心力衰竭患儿必须测量血压.
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男性从头到脚的护理指南
与女性相比,男性往往更"粗枝大叶",对生活细节不太注意,容易引发一系列健康问题.近日,某网站刊文指出,男士应该悉心护理11个身体部位,在此基础上,综合国内权威专家的建议,为男士总结出一套从头到脚的护理指南,只要细心做下来,有助于男同胞们的健康.
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老人口腔护理的误区
口腔保健有利于进食和消化,因而对老年人显得格外重要.那老人口腔护理的方法有哪些?下面跟随小编一起来看看吧.老人口腔护理的方法有哪些:1、保持口腔清洁临睡前刷牙比早晨刷牙更重要.此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除.如嵌得很紧,也可用牙签除掉.应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生.
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颈椎不好折起枕头睡
颈椎病越来越严重地威胁着人们的健康.据不久前第八届北京骨科年会上公布的北京地区骨科疾病流行病学调查数据显示,北京市每10名成年人中就有1人患颈椎病.除了工作压力大、不良生活习惯、缺乏适量运动等造成颈腰椎疾病高发,睡觉也是一大祸首,人的一生有1/3的时间都在睡觉,如果不养成良好的睡姿、用错了枕头,颈椎的健康就每况愈下了.
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5个方法改变寒性体质
什么样的人容易得癌症?寒性体质的人更易中招.原因主要有两点:第一,寒性体质的人通常免疫力低下,不能有效阻挡外部毒性物质的侵入,清除毒素的能力也相对较差,为肿瘤产生创造了先决条件.第二,寒性体质的人一般血液流动较慢,易形成瘀血和痰浊、气滞相互"勾结"的状况,"痰瘀互结"积滞在某个部位,长期在毒邪的作用下,就容易导致肿瘤的形成.
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如何排出肠道毒素
肠道是人体大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务,同时还承担抵御疾病的重任.即使人处于休息状态,肠道仍在运动,除参与消化吸收食物外,还参与许多重要器官功能的调节.此外,肠道可以称为人类的第二个"大脑".肠道有一千亿个神经细胞,主要负责人们下意识的活动,控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的.因此,情绪很大一部分会受肠道神经系统的影响.
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性洁癖有什么表现
性洁癖是一种性心理障碍.男女都可能发生.但以女性多见.尤其是知识型女性.有的人对自己的生殖器官或生理现象抱有不科学的态度,认为它们丑陋或肮脏,普遍的就是妇女认为自己的经血不干净,觉得来月经不光彩.婚后,有的妻子则嫌丈夫的生殖器"脏",对精液更是厌恶,甚至对丈夫的气味、汗水,分泌物等都很反感.也有的妇女主观地把自己的性行为划分为:"好的"或"坏的",夫妻作爱也会以此标准来规范其行为,她们讨厌丈夫的手"摸在不该摸的地方",对丈夫表达爱情的神态言语也表示反感.
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女人藏在心底的性想法
在很多夫妻生活中,性爱都由男人主导,女人处于"被支配"地位.事实上,女人对性的了解程度可能超乎男性想象,尤其是已婚女性,她们在性方面有很多想法,却又羞于说出口.为此,英国《卫报》调查了数千名女性,总结了女人在性方面想告诉男人的几件事.
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老年性阳痿如何防
民间传统观念认为,男人到了老年期,就意味着必然会产生性欲减退及性功能障碍(阳痿)问题,对此,我国著名男科专家李海松教授断然否定,他说,年龄不是阳痿的唯一原因,阳痿是多方面因素造成的.在阳痿人群中,年轻人也有,只不过老年人患病率要高一些;反过来说,老年人中性功能正常的也大有人在,有资料称,70%的男人在60岁时仍有较规律的性生活,甚至在70~80岁年龄组内还有25%的人仍保持有性生活.由此可见,并非年龄大就一定会阳痿.
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前列腺的四大怪
前列腺疾病是一类特别常见的疾病.当男孩慢慢成长为少年,再到结婚生子,直到退休,每个年龄段的男人都可能遭受前列腺疾病的困扰,如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌.保护前列腺,除了让男人拥有健康,还能让配偶得到幸福.而如何养护好前列腺,是每个男人都必须面临的课题.
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列缺——人体上也有戒烟穴
"列缺霹雳,丘峦崩摧,洞天石扉,訇然中开.青冥浩荡不见底,日月照耀金银台."这是李白在《梦天姥吟久别》当中的诗句,惊雷闪电,将山峦震倒,神府之门打开,里面是一片金光璀璨,和之前的云山雾罩截然不同.列缺穴的作用就是如此,有通上彻下之能.
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针罐灸能治急性泄泻
急性泄泻等同于西医的急性肠炎,是一种与饮食不洁有关的仅次于呼吸道感染的、很常见的胃肠道疾病.患者多以餐饮后突然出现腹痛、腹泻,大便呈水样,深黄色或带绿色,恶臭,每天数次甚至数十次不等,可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状.中医学认为脾为后天之本,运化水谷,转输精微,是气血生化之源,位于中焦属土脏,喜燥恶湿,主升清气;胃主受纳水谷,气机为降,喜润恶燥,脾胃二脏一燥一湿,一纳一运,共起健运受纳功能.
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十面"螨"伏怎么破
凉席是夏天的必备用品,可是您知道吗,凉席中可能隐藏着很多小小的"虫子",它们会让人身体发红、发痒,或打喷嚏,引发哮喘.它们就是尘螨,是很多过敏性疾病,如过敏性哮喘、慢性荨麻疹、特应性皮炎、过敏性鼻炎的诱因.而这一体积仅有1/10个芝麻大小的危险生物,不仅自身具有危害性,就连其尸体和排泄物也会诱发过敏.究竟什么方法可以去除螨虫呢?
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小苏打能对付黑头吗
用小苏打消除黑头的方法实际上并不可行,搞不好黑头不但没有清除,面部皮肤还可能受损.网上对于小苏打清除黑头的解释是黑头本身呈酸性,小苏打是碱性的,酸碱中和以后,黑头溶解,而且对皮肤没有任何不好的影响.这种说法是不对的.
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8招缓解老人食欲不振
老人家口味比较重,平常时吃的东西都比较清淡,因此会没什么胃口导致食欲不振.那么,针对老人食欲不振的问题有什么解决办法吗?老年人想要长寿就得胃口好,然而食欲不振降低了老年人对美食的欲望,这样一来就难以补充营养,长期下去体质会越来越差.老人食欲不振怎么办?
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吃盐越少越健康吗
盐是人类生活中一种重要的调味品.但食用过多也会引起身体疾病,研究发现,吃盐过多会增加高血压、2型糖尿病、中风、心衰、肾病、肥胖以及骨质疏松等发病风险.以下这些吃盐的事实你都知道吗?吃盐过多会引发疾病,那吃盐越少越健康吗众所周知,吃盐太多(钠摄入过量)不利健康,但是吃盐太少(钠摄入不足),不能满足正常生理需求,也会对健康产生不良影响.
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一辈子都管用的营养计划
受访专家:天津营养学会名誉理事长付金如从快速生长的青少年期,到代谢变缓的中年期,再到逐渐退化的老年期,我们对食物营养的需求有着不同侧重.近日,英国《每日邮报》刊登了英国注册营养师海伦·邦德的文章,对一生的营养计划进行了细致梳理.
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冬季如何有效应对呼吸道感染
冬季是呼吸道传染病的高发季节,由于气温降低时,病毒、细菌更容易存活,加之人的鼻黏膜受到冷空气刺激,抵抗外界病菌侵袭的能力降低.在两方面作用下,容易诱发或加重呼吸道疾病.儿科是临床抗菌药滥用的重灾区小儿呼吸道感染其常见病原菌为肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌及衣原体、支原体等.美国疾病控制与预防中心联合美国儿科学会更新的指南曾明确细菌性上呼吸道感染的用药原则为:首先确定患者具有细菌感染的可能性,其次权衡使用抗菌药治疗的利弊,后正确使用抗菌药.传统常用青霉素类或头孢菌素类抗生素治疗疗效欠佳.
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坏男人都是被宠坏的
其实男人和孩子和宠物一样,需要认真对待和严格管教,稍一疏忽,就会酿出大祸.男人就不能宠,给点好脸就蹬鼻子上脸不知道自己姓什么了.很多遭受婚姻变故的女人,细究起来,很多问题都出在女人身上,有的男人真的是被她们宠坏了,都不知道自己是谁了,在家里什么都不做,饭来张口衣来伸手,一天天闲得五脊六兽,时间久了能不出问题吗?
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"头上长草"那些人到底咋想的
近"头顶长豆芽"似乎一夜之间星火燎原,迅速蔓延,席卷了中国的大街小巷,大街上老的少的头上都"长豆芽"了.看到这里,你们以为只有豆芽才可以"长"在头上的话那你就太低估时尚达人的审美水平了!我都不忍心告诉你们更多,怕你脑洞开得太大.头上"长"豆芽只是"标配",有的甚至"长"出蘑菇、樱桃、树叶和鲜花,这看起来简直"潮"昏了.这一街头新时尚甚至引起了国外媒体的目光,但据其采访结果,几乎没有人知道它的确切来源或出处.然而从心理学角度来看,究竟有哪些心理因素对这股时尚"妖风"推波助澜呢?
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这种伤口也会变成癌
烫伤,是许多小孩子幼年时痛苦的回忆.然而就是这小小伤疤,也许就是隐患,经过几十年的"酝酿",引发成鳞癌.50多岁的老李,就经历这样一场噩梦.噩梦:头部反复破溃两年前,老李后脑勺没有任何诱因,出现了皮肤破溃,但伤口刚愈合不久又有创伤,这样创口面积慢慢开始扩大.伤口开始也就有乒乓球大小,后竟然有一个小皮球的大小.老李到当地医院检查后发现竟然是鳞癌.经过化疗,病情仍然没有改善.为寻求进一步治疗,老李来到中大医院烧伤整形科.
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防癌菜真的防癌吗
近,微信朋友圈里流传的"能防癌的几道菜"让人兴奋不已.但是,这些蔬菜、瓜果、肉类真有如此大的功效吗?让我们来看看专家怎么说吧.蒜泥白肉:防结直肠癌"理由":大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,从而减少胃癌发生的诱因.大蒜中的蒜素与猪肉中的维生素B1结合后,能将水溶性变为脂溶性,增加人体对这种维生素的吸收利用.
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如何尽早发现胃癌
临床统计发现,胃癌的发病率随着年龄的增加而显著升高,发病的高峰年龄在50 ~ 80岁.在临床上,中、晚期胃癌就诊者约占90%,胃癌总的5年生存率约在20%左右,早期胃癌5年生存率达到90%以上,所以,只有早检查、早治疗才能降低胃癌死亡率.
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防癌体检真的有用吗
"看着社会上得癌的人越来越多,我真担心自己也会有这么一天."正在做防癌检查的老李说.今年44岁的他,发现自己对癌症有着越来越恐惧的心理,单位每年组织一次的健康体检也不能让他安心:"那些都是常规检查,谁能保证只要我正常就不会得癌?"的确,有调查显示,目前我国有相当一部分癌症患者常规体检都测不出来.
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只有经过才会懂得
我时常和那些20多岁的朋友说,你们年轻什么都不怕,即使走了些弯路交了些错误的朋友也没有关系.因为你们有大把的时间来回头和鉴别.这是一种磨练和幸运.如果到了四十多岁还这样,那就是悲哀了.
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脚后跟痛是疾病表现吗
足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称"跟骨骨膜炎",又称"跟骨骨刺".脚后跟痛是病吗许多老年朋友有脚后跟痛的经历,一般来说出现这种情况经过一段时间的休息、按摩后会逐渐缓解,但如果反复发作,则可能是得了"跟痛症".造成该疾病的原因很多,如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等.
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五禽戏(二)
第二节 虎戏一、调身操作要点1、预备式:脚跟并拢成立正姿势,松静站立,两臂自然下垂,两眼平视前方.(图1)2、两腿屈膝下蹲,重心移至右腿,左脚虚步,脚掌点地、靠于右脚内踝处,同时两掌握拳提至腰两侧,拳心向上,目视左前方.(图2)3、左脚向左前方斜进一步,右脚随之跟进半步,重心坐于右腿,左脚掌虚步点地.(图3)
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关于便秘你应该知道的
临床上便秘患者增多,与下列因素有关:一是随着我国经济的不断发展,人们的生活水平不断提高,饮食的内容已发生了一些变化,高热量、高脂肪食品摄入的增多,使得便秘的人群有所增加,像青少年、妇女也加入到便秘的行列;二是医学技术的快速发展,使人的寿命不断延长,老年人的比例加大,老年便秘患者亦增多,因此通便问题已引起相当的重视.
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放疗病人的饮食调护
放射治疗是一种有效的局部治疗手段,约70%的肿瘤病人需要放疗,在肿瘤治疗中应用广泛、疗效确切.部分肿瘤通过放疗可以得到根治,如鼻咽癌、喉癌、恶性淋巴瘤、官颈癌、皮肤癌等等;大部分肿瘤通过放疗可提高疗效,减少复发.祖国医学认为放射治疗在杀灭癌细胞的同时,也破坏了机体的阴阳平衡,损伤了气血津液,导致全身和局部出现一系列毒副反应,局部反应主要表现在:放射性皮炎、放射性口腔炎、放射性咽炎、放射性食管炎、放射性肺炎等.
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冬季,谨防血管"热胀冷缩"
进入十二月份,又到了数九寒天的时节,天气更加寒冷起来,同时也进入了心脑血管疾病的高发时期.尤其是在北方,室内因为有暖气温暖如春,而室外则天寒地冻,室内外温差很大,当人体从室内走到室外时,非常容易出现血管的热胀冷缩效应,导致心脑血管疾病的发生.
年 | 期数 |
2019 | 01 02 03 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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