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基层官兵常见的口腔疾患
龋病由不良生活习惯、吃糖偏多等多种因素造成的牙齿慢性病变,破坏可自牙釉质深达牙本质而分为浅龋、中龋、深龋,牙齿出现黑色龋斑或龋洞,对冷、热、酸、甜敏感,食物刺激时疼痛,易引起牙髓炎、根尖炎等并发症。
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外敷+照射+按摩治愈褥疮
褥疮是因神经营养紊乱及血液循环障碍,局部组织持续缺血、营养不良而发生的软组织坏死。褥疮用常规换药治疗很难愈合。我们并用外敷+照射+按摩3法治疗褥疮8例,共12处,均在短期内痊愈。治疗方法 先彻底清理疮面,剪除坏死组织及异物,用刮勺刮拭疮面,见到疮面红润,有血运为止。再取生理盐水50毫升、庆大霉素8万单位反复清洗创面,以纱布吸干,用珍珠粉外敷创面,无菌纱布包扎。每日敷药1次,并辅以每日2次疮面周围皮肤的按摩,以及每日2次红外线照射,每次25分钟。
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皮肤瘙痒“症”不同
老年性瘙痒症 老年性瘙痒症在我国老年人中,患病率达10%以上。主要发生于60岁以上的老年人,可能与老年皮肤萎缩、变性及干燥有关。瘙痒以躯干及四肢为主。长期搔抓后皮肤可发生湿疹样改变。冬季瘙痒症 冬季瘙痒症常于秋、冬季发作,春季好转。其好发于患者躯干、股内侧、小腿屈面和关节周围等处,多在就寝前脱衣突然发作,与皮肤温度骤然改变有关。内分泌性瘙痒症 内分泌性瘙痒症主要见于糖尿病患者。约7%的糖尿病患者伴全身或局限性皮肤瘙痒,后者主要见于女阴部。瘙痒可发生于糖尿病早期,与疾病严重程度无关。糖尿病经过治疗,瘙痒即随之消失。其原因可能系皮肤含糖量增加,神经末梢受到刺激所致。甲状腺功能亢进和功能减退也可发生皮肤瘙痒。甲状腺功能亢进时的皮肤瘙痒可能由于基础代谢增高、多汗和精神紧张等引起。甲状腺功能减退粘液性水肿引起的全身瘙痒大多与皮肤干燥脱屑有关,应用甲状腺制剂后症状可以减轻。尿崩症、绝经期妇女也可出现全身瘙痒。
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手术刀口线头的处置
手术后刀口出现线头是术后常见的排异反应。处置得当很快痊愈,反之会因小线头而致刀口长期感染不愈。现就术后几种刀口线的处置方法简介如下:整个刀口区无明显炎症,局部出现炎性反应或个别的脓疱,在脓疱下面一定有单个线头隐藏。在换药操作中,除按正规无菌操作外,还应注意从脓疱下寻找线头。线头一经除掉,伤口会逐渐愈合。固定在筋膜等组织上的线头,往往拽拉不动。可用无菌止血钳夹住线头,再用无菌手术剪拆除。但不能过分拽拉,以免加重病人痛苦。线头一次处理不完,应再次换药处理。
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步态与疾病
健康人步态端正挺直,肢体动作灵活自如。如果一个人的步态发生了改变,往往意味着维持身体平衡的系统受到损害,身体健康出现了问题,应及时到医院诊治。生活中常见的异常步态有以下几种:小脑步态 主要表现为步行不稳、左右摇摆、步调不规则,在突然停顿或快速转身时尤为明显。这种步态常见于多发性脑动脉硬化、小脑肿瘤或变性等疾病。
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天降大任——全国医药系统劳模、济南明水利民制药厂厂长满其选创业走笔
1 1987年7月,济南军区驻明水某团的主要领导,从百忙之中腾出精力考虑这样一个事关几十名军官太太饭碗乃至心稳定的问题:团里起名为利民制药厂的家属工厂,4年间三易厂长,每天仍然仅能生产十几箱葡萄糖注射液,举债经营,亏损严重,莫说“利民”,就连数额很可怜的工资都难以维计,大有倒闭之危。而一旦关门大吉,几十名随军家属何去何从?他们的丈夫又怎能安心部队建功立业?几经思虑,团领导感到此事非同小可,必须尽快选择一个能人赴任治理,力争在较短的时间内有所改观。终,他们的目光聚在了时任三营营长的满其选身上:“这个人思维敏捷,领导有方,魄力不凡,定能胜任!”对于满其选这个麾下,领导们太了解了,同时更是信赖有加。这位1974年从铁道游击队的故乡微山湖畔走进军营的农家儿男,委实堪称优秀,十多年来7次立功,而立之年便成为一营之长,在全团乃至整个集团军都是年轻的。尤其在部队奉命开赴南疆执行防御作战任务期间,身为副营长的他,先是于危急时刻率领突击队支援友邻部队打反击,智勇双全,奏凯而归;继之担任火力队长,眼疾手快,保障有力。大大小小的战斗参加了十多次,卓而不群的武略文韬使他尽显风流,荣立二等战功。如今,能够扶危释艰挑起挽救团家属工厂重任的人选,非他莫属。
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天使孝心
女军官刘凤霞是位中校,可大家都喊她“大孝(校)”。作为驻军第146医院护理部主任,在去年临沂市妇代会上,她的名字被大家传颂,不仅是因为事业上的成功,她对公婆的孝敬更为人称赞。去年11月,刘凤霞到外地出差1个月,一天中午接到丈夫的电话:“咱妈一到星期天就啥也不干,坐在门口等你回来,看不到你话也少了,星期一早上血压就升高到200……”刘风霞听了鼻子发酸。人说女儿是父母的小棉袄,可公婆年近八旬,膝下无女,怎会不寂寞失落呢?于是,在外的日子,她常常打电话跟婆婆唠回儿嗑,惹得丈夫“妒嫉”:“瞧你们娘俩亲的!”
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不良行为因素对健忘的影响
偏食——不良饮食习惯长期过多或过少进食某些食物,可给人体健康造成不良影响。主要表现为以下几方面:营养不良 偏食可导致微量元素、维生素缺乏症及缺铁性贫血。常见的有碘、锌缺乏症,患者表现为智力下降、听力障碍及生长发育受阻,味觉与饮食较差,创伤组织不易修复,免疫功能和性功能呈低下状态。统计资料表明,经常食用方便面、吃零食、淘米时间长且次数多、菜切后再洗,容易引起营养失调症而呈现种种临床症状。比如,维生素C缺乏时,牙龈出血、毛囊角化、皮肤干燥;维生素B2缺乏时,易患阴囊炎、舌炎、唇炎等疾病。还有节假日期间暴饮、暴食,轻者加重胃肠道负担,重者引起胃肠道疾病。
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食疗减肥需注意的几个问题
肥胖是指体内脂肪组织过多,超过正常生理需要,而且有害于身体健康和正常机能活动的状态。随着生活水平的提高、营养状况的改善,肥胖成了现代人类生活的大烦恼之一。因为肥胖除影响美观外,还可使高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病甚至肿瘤的发病率明显增加。怎样才算肥胖呢?凡超过标准体重20%又无其他原因可寻时,就可诊断为肥胖。成年人的标准体重是根据不同性别与身高计算的:男性标准体重(千克)=[身高(厘米)-100] ×90%女性标准体重(千克)=[身高(厘米)-105]×95%
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徒手应急治病法
鼻出血 一是用手掬些凉水轻轻拍打患者的后脑勺,少顷即可止血;二是用拇指和食指捏压患者脚后跟(踝关节及足跟骨之间凹陷处),左鼻出血捏压右脚跟,右鼻出血捏压左脚跟,可很快止血。抽筋 用拇指和食指分别按在脚后跟的穴位(内侧为太溪与涌泉,外侧为昆仑与仆参)上,用力上下搓动十来下,痉挛处立即舒展,不再疼痛。
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二十一世纪的餐桌明星大豆
据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所分析,大豆中优质蛋白质含量为40%左右,是禾谷类和薯类食物蛋白质含量的3~8倍,是鸡蛋的3倍,瘦猪肉的2~3倍,另具有15种氨基酸、10种矿物质元素以及脂肪、膳食纤维、多种维生素等营养成分,是一种优质的植物蛋白食物。正是由于大豆营养如此丰富,因此,它在防病、保健方面具有重要的功效。降低血脂和胆固醇 心脑血管疾病发生的主要原因是胆固醇在心脑血管内沉积,导致血管壁变硬,脑及血管腔变窄,血管壁失去弹性而易破裂、栓塞,由此产生一系列疾病。胆固醇的沉积主要是由于体内磷脂与胆固醇的比例失调。
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酒后头痛是何因?
我们经常发现,很多人在饮酒后,尤其在醉酒后会出现头痛。其原因何在呢?这是因为饮酒过多能降低脑血流量,使脑组织缺血、缺氧,从而使大量的脑局部代谢产物如乳酸、氢离子、钾离子、腺苷、前列腺素、儿茶酚胺类物质潴留,导致脑血管扩张而引起头痛。此外,进入体内的酒精能使血液的纤溶能力下降,凝血因子活性增加;还能导致血小板生成异常,小血管麻痹,其张力和通透性发生异常改变。
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消化性溃疡病人的饮食误区
少食多餐这曾被奉为一条重要的饮食原则,但被近年来国内的一些研究结果所推翻。有人调查了300名有十二指肠溃疡的病人,他们均有典型的饥饿性疼痛症状,平时少食多餐,以食止痛,饮食无规律。跟踪调查5年,结果发现300名病人中,病情加重者占2/3。因此,少食多餐不仅不能减轻溃疡病的症状,反而会加重病情,甚至使病情恶化。
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肝硬化病人如何饮食
治疗肝硬化除药物外,还须科学饮食。因为合理饮食,可增加机体及肝脏的抵抗力,促进肝细胞再生,阻止肝细胞变性发展,改善肝脏血液循环,有利于肝功能的恢复。目前,普遍认为肝硬化患者的膳食营养应为“三高一适量”,即高蛋白、高维生素、高碳水化合物以及适量脂肪。
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劝君莫做寂寞人
当我们失去自信,感到自己无足轻重时;当我们经常遭受挫折,感到悲观失望时;当我们认为怀才不遇,感到心灰意冷时;当我们与他人关系疏远,感到无所事事时……我们就会感到孤独和寂寞。按照美国心理学家认可的观点,寂寞大致可分为两种类型:一种是人际性的寂寞,有这种寂寞感的人,大多是由于缺乏朋友,或缺乏与他人交往的机会,心中就会感到苦闷和烦恼;另一种是情绪性的寂寞,这种人虽然有一些社交活动,但由于缺乏与他人真正的沟通,使自己在情感上无法获得满足而产生寂寞感。当人感到寂寞时,必然会是一副落落寡欢的样子,精神上的空虚使寂寞成为苦闷、烦恼、忧愁、抑郁、茫然之源。
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拨正战士交往的行轨
随着市场经济体制的发展和军队体制改革的逐步深入,各种社会因素诸如竞争的加剧、东西方文化的碰撞、利益格局的调整等影响,战士的心理世界受到冲击.在日常交往中出现了一些新情况新问题,呈现出新形势下带有时代特征的新变化,主要表现在以下4个方面:目的性进一步明确 政治上寻求平等:在日常生活及兵与兵的交往中,求同意识日渐明显,向往共享民主发言权和人格上的相互尊重。工作上寻求支持:工作的目标性进一步强化,在实现目标的过程中,主观上渴望一举成功少走弯路,因此在交往中向往真诚的批评帮助和团结协作。生活上寻求帮助:交往的目的已不再是单纯的交流思想和工作关系上的接触,往往带有一定的功利思想。心理上寻求平衡:现代社会人与人之间的联系和协作日趋增强,独来独往很难获得事业上的成功,多个朋友就多一份成功的空间,在这种思想的驱使下向往识天下人、交天下友。
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怎样使官兵保持良好的心境
心境对人的学习、工作、生活和健康有很大的影响。良好的心境,可以提高办事效率,增强信心,有益于健康;消极的心境,会降低办事效率,使人悲观失望,经常处于焦虑状态,有损于健康。因此,引导和帮助青年官兵保持良好的心境是极为重要的。笔者认为,部队基层组织在处理青年官兵的心境问题上,应注意以下几点:注重思想教育和引导 青年官兵都富有理想,憧憬未来,渴望干一番事业。因此,对人生价值、人生道路、个人前途考虑较多。有时遇到一些困难、挫折或其他问题,就容易产生悲观失望的心境。这就要结合官兵的思想实际,经常进行有理想、有道德、有文化、有纪律的教育和各种形式的自我教育,使其具有基本的觉悟和是非观念,正确看待生活中的顺境和逆境、工作中的成功和失败,坚定战胜困难、挫折的信心和勇气,从而摆脱导致消极心境的不良情绪。
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降低乳腺癌风险的方法
经常运动 美国国立癌症研究所学报上的一篇研究评论指出,妇女若经常运动,停经前和停经后罹患乳腺癌的机率可降低60%。挪威一项调查研究也发现,妇女若每周运动4小时以上,即使只是步行,罹患乳腺癌的机率可减低37%。另据哈佛大学的研究显示,体重比18岁时增加了20~25千克的停经后妇女,患乳腺癌的机率比只胖了两三千克的妇女高1倍。运动有助预防乳腺癌,其中的一个原因就是运动可以防止身体超重。饮酒有度 饮酒即使不过量也可能有害。北卡罗来纳大学流行病学及营养学教授莱诺尔·柯密尔的研究显示,如果每天喝1杯酒,得乳腺癌的机率上升11%;每天喝2杯,上升24%;2杯以上,上升40%。因此,为降低患乳腺癌的风险,每周饮酒应不超过3杯。
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危害妇女健康的“小事”
随着社会的进步,人们的自我保健意识逐步增强。但是日常生活中仍有一些不为人们所注意的“小事”,影响着妇女的健康,应引起女性足够的重视:便前不洗手 因许多妇女都有小便后用卫生纸擦外阴的习惯,如果便前不洗手,就会通过手把病原体带到外阴而引发疾病。在一次妇女病普查中,医务人员对患病的妇女进行了随访,结果发现其中有不少人是售货员、服务员、出纳等。她们经常接触现金、票据及客人的被褥等用品,忙碌中常忘了便前洗手,从而增加了患病机会。经过治疗和卫生宣传,她们加强了自我保护,再次复查时患病率就大大降低。可见,便前洗手能有效地防止病原体的入侵,不可视之为“小事”。
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怎样锻炼才能长得更高?
医学研究证明:进行科学、系统的锻炼,不仅可以促进全身血液循环,增强新陈代谢,而且能使人脑垂体分泌生长激素旺盛。生长激素是人体强有力的生长促进剂。前苏联著名跳高运动员——阿赫麦托夫在14~16岁的两年时间里1厘米也没长,跳高成绩也上不去,使他非常苦恼。后来经过专门的锻炼,身高从1.64米增至1.85米。现在各国科学家都承认:合理丰富的营养、科学的增高锻炼方法,能使任何一个青少年增高20%。即使是25岁左右的青年人,只要有信心、恒心也会有效。
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孩子吃什么更聪明?
黄豆人体需要各种营养物质,其中蛋白质每日每千克体重至少需要0.9克。膳食营养结构中的蛋白质不足,会影响孩子的智力和身体成长。黄豆含蛋白质36.2%,含大脑所需的8种氨基酸,能增强脑血管的功能,在膳食中加入黄豆易保证蛋白质的供应,使孩子的智力和身体能更好地发育。尤其是生活困难的家庭,黄豆在其营养结构中所起的作用就更大。
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口蹄疫能传染人吗?
编辑同志:口蹄疫是动物的传染病,不知能否传染人,请予答复为谢!83695部队 蒋洪达蒋洪达同志:口蹄疫俗称口疮、蹄癀、脱靴症,是由口蹄疫病毒引起的急性、热性、高度接触性传染病。主要侵害偶蹄兽,如黄牛(尤其是奶牛)、水牛、牦牛、猪、绵羊、山羊、骆驼及象等。野生偶蹄兽也能感染发病,如黄羊、野牛、野猪、鹿等。该病毒传染性极强,易变异,故型多。
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结核病增多是何因?
编辑同志:我前段时间因结核病住院期间,发现结核病患者很多。请问,是什么原因造成结核病增多呢?53640部队 钱连华钱连华同志:结核病是由结核杆菌引起的以侵犯肺部为主的慢性传染病,目前确有增多趋势。究其原因,主要有以下几个方面:耐药菌株的产生,严重影响了治疗效果。
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怎样保存断肢(指)?
编辑同志:我国显微外科技术居世界领先水平,断肢(指)再植成活率较高。请问,一旦肢(指)体断离,应该怎样加以保护呢?53689部队 任向军任向军同志:正确保存断肢与断指,是再植成功的基础和前提,但外伤现场往往难以得到医务人员的正确指导。因而,了解、掌握这方面的知识很有好处。一旦事故发生,首先抢救生命。如生命未受到威胁,要注意有无脊髓和神经损害,防止再次损伤。
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胆结石会引起胆囊癌变吗?
编辑同志:我是位胆囊结石患者,听说此病能引起胆囊癌变,不知真假,请予答复。89653部队 原学军原学军同志:胆囊结石能引起胆囊癌变吗?这种疑虑并非多余。胆囊癌与胆囊结石并存确实经常遇到,二者关系密切。据报道,我国胆囊癌与胆囊结石并存率平均为46.3%,国外高达54%~96%。
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中年人须防隐性糖尿病
近年来,糖尿病患者越来越多,其中大多数是40岁以上的中年人。中年人由于身体肥胖等原因,对胰岛素需要量增大.而体内分泌不足,引起糖代谢紊乱,由此发生糖尿病。但是很多人在患糖尿病的早期无明显的“三多一少”症状,身在病中不知病。天长日久病情不知不觉地发展,可并发心血管及肾脏等主要器官疾病。因此,中年人若出现下列现象,就须提高警惕.考虑是否有潜在性糖尿病的可能。阳痿 据统计,男性糖尿病患者并发阳痿的高达40%~60%,特别是中年肥胖者,更应警惕。排尿困难 据统计,男女糖尿病人出现排尿困难者分别为42.3%和21.7%。中年人如出现排尿困难,除前列腺肥大外,应想到患糖尿病的可能。
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老年糖尿病并发下肢溃疡的治疗
老年性糖尿病并发下肢溃疡是临床多见且又较难治愈的疾病。笔者在此推荐一种经临床实践证明确实有效的局部用药疗法,供读者参考使用。取0.9%氯化钠注射液50毫升、硫酸庆大霉素注射液48万单位、盐酸山莨菪碱注射液100毫克、胰岛素32单位,配制成药液,浸入无菌纱布备用。将患者下肢放于适当位置,暴露溃疡坏疽创面。
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张学良将军长寿之秘
2000年6月,爱国将领张学良迎来百岁华诞。为此,中共中央总书记、国家主席江泽民特致亲笔签名的贺电并赠送花篮祝贺;全国政协主席李瑞环也向张学良先生发了贺信。人们在对目前定居美国夏威夷的张学良将军度过人生风雨百年的祝贺之余,也对将军在走过半个多世纪的逆境人生路仍能享高寿而深感兴趣。
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老年人的心理保健
俗话说:人生易老天难老。就是说,人总是要衰老的。虽然每个人衰者的程度不一样,但一般都会出现感知觉的衰退,以及记忆力、语言能力、思维能力、精神意志的衰退等现象,使情感变得不稳定,理解、反应能力下降,性格变得有些孤僻,思想上逐步产生衰老感、孤独感、恐惧感,并有心理活动过激等异常表现。这虽然是人生的一个不可逾越的发展阶段,但注意自我调节,就能把不良情绪的影响降低到小限度。
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谨防苯甲醇的危害
在西北某县一个2000余人的村庄里,患有臀肌挛缩症的孩子不下50例。这些孩子走路形如鸭步,跑步如跳舞,而且难以下蹲,无法翘“二郎腿”。经流行病学调查,发现这些小患者有一个共同特点:从小身体不好,易患感冒等,曾多次甚至长时间注射青霉素,注射青霉素时都加有苯甲醇。一个村子出现如此之多的臀肌挛缩患儿,在全国也极为罕见。该村卫生院自1995年基本上停止使用苯甲醇后,患此病的人数已经极为少见。
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服中药六忌
一忌情绪多变 在服用中草药期间,应保持情绪稳定,少思虑,少杂念,自寻乐趣,这样气血运行畅达,身体才会早日康复。情志的异常变化可伤及心脏,使气机升降失常,气血运行紊乱,以致出现种种功能失调证候,影响药物治疗效果。二忌饮食不良 脾为后天之本、气血生化之源。药物的有效成分通过脾胃的运化功能输布到诸脏腑而起作用。因此,在服药期间必须注意饮食调理,适当多进些蔬菜,保持大小便通畅。
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应用降糖药物的学问
有不少糖尿病患者虽然服用降糖药物,但血糖控制得并不好,这是为什么呢?原来,应用降糖药物也有学问。糖尿病患者必须注意以下问题,才能有效地控制血糖水平。控制饮食是糖尿病治疗的基础 对于初发的非胰岛素依赖型也就是Ⅱ型糖尿病患者,如果没有出现危及生命的并发症,首先应该控制饮食1个月左右。在控制饮食之后如果患者血糖仍然不下降或下降不满意,又找不出其他原因,这时再考虑选用降糖药物进行治疗。有些患者不愿意控制饮食,想通过服用所谓特效药或多用一些降糖药物,以抵消多吃的食物,这是非常错误的,甚至是很危险的。
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舌下含药适用于哪些疾病?
舌下含药,从口腔毛细血管吸收药物到发挥药效,仅需30秒至1分钟。而口服药物,从药物经胃肠吸收到发挥药效,约需10~20分钟,要比舌下含药显效慢10~20倍。因此,除众所皆知的含服硝酸甘油片可治疗冠心病外,下列疾病也可采用舌下含药法治疗:高血压危象当血压超过26.6/14.6千帕(200/110毫米汞柱)时,患者可出现头痛、视力模糊、意识障碍、抽搐等危险征兆,医学上称之为高血压危象。
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外敷药物治疗足跟痛
因骨质增生或其他原因引起的足跟疼痛常令许多中老年朋友行走不便而带来生活烦恼。现介绍一安全有效的外敷疗法,不妨一试。取细辛、冰片适量(中药店有售)研末,置于一纱布袋(好双层,以防外漏)内,敷在痛处,以胶布固定(足底部粘贴要平整,以不影响走路为宜),一般1周后即可见效,月余疼痛可完全消失。需要注意的是:因细辛有一定毒性,该方只适宜外用。
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心灵之约--济南军区联勤部心理教育讲师团下部队巡回服务侧记
去年8月,济南军区联勤部在海滨城市烟台召开了由医疗、科研、教学等单位专家和部分政工领导参加的心理教育研讨会,对部队开展心理健康教育问题进行了深入探讨。他们感到:随着改革的深化、竞争压力的加大,近年来部队官兵中心理问题日趋增多,直接影响了身心健康,有的甚至导致恶性事故。这种情况,不仅对部队战斗力构成严重威胁,而且也影响到部队的安全稳定。在部队开展心理健康教育,不仅十分重要,而且势在必行。随之,心理科学知识的普及工作,进入了联勤部的高层决策——联勤部政治部专门下发了关于在部队深入开展心理教育的意见。各级都成立了指导小组,心理教育在所属部队迅速启动。
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笑看晚霞别样红——总政老干部服务处’99国际老人节保健知识竞赛侧记
为了庆祝联合国大会确定的’99国际老人节,总政老干部服务处特地举办了一场别开生面的医疗保健知识竞赛。为使活动有声有色,服务处的工作人员做了精心准备,插彩旗、缀彩练、摆鲜花,把场地打扮得像过节一样。上午9点整,知识竞赛正式开始。但见40多位战功卓著、曾指挥过千军万马的老红军、老八路、老将军和他们的夫人、工作人员,个个兴致勃勃。有的说,别看我们年纪大了,可脑子不老,一定要拿个竞赛冠军回去。争强好胜之心依然那么强烈。
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基因科研领域的一颗新星
人不可有傲气,但不可无傲骨。——作者一位哲人断言:21世纪将是生物工程的世纪。而生物工程的基础便是基因。在国际上对于基因研究已取得显著成果的时候,我国对于基因领域的探索则刚刚起步。今年36岁的他,为了祖国基因科研事业的发展,倾注了大量心血,取得了突破性进展。他叫成军,1986年毕业于第一军医大学军医系,博士学位,现任解放军传染病研究所副所长、302医院基因治疗研究中心主任。军人特有的执着促使他向着医学高峰不断登攀:1986年,他成为302医院专家组组长陈菊梅的第一位传染病学硕士研究生,1991年又成为北京医科大学斯崇文教授的第一位传染病学博士。
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人体中的屏障
在人体中,有许多道“屏障”,构成严密的防御体系。这些屏障不仅能防范“外敌入侵”,同时在体内有着重要的生理功能。皮肤与粘膜屏障 堪称人体的天然屏障,构成人体的第一道防线。皮肤是人体中大的器官,它与粘膜能将人体完整地保护起来。不仅可以抵御外来病菌、异物的入侵,还具有排泄代谢废物、分泌粘液、防止水分过度蒸发、调节体温等重要功能。在大面积烧伤、广泛性皮炎时,这些功能均遭到破坏,导致生命危险。血—脑屏障 存于脑组织和脑脊液中,能限制血液中某些物质进入脑组织和脑脊液,是防止有害物质入侵脑内的一道重要屏障,为脑细胞的正常生理活动创造了重要的条件。在患化脓性脑脊髓膜炎、乙型脑炎时,由于血脑屏障遭到致病菌的破坏,而导致疾病的发生。
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『移情作用』探秘
当你看影视节目或戏剧看得十分投入时,会情不自禁地随剧中人物的喜悦而喜悦、悲伤而悲伤,这样的心理变化,行为科学家就叫它“移情作用”,也就是我们常说的感同身受。正是因为这种移情作用的存在,才使得慈善机构总能得到善心人士的捐款,一个手拿地图茫然伫立街头的外来者会马上得到别人的帮助。可见移情作用是人类所不能缺少的。下面我们就来探讨一下移情作用的奥秘。
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大脑饥饿早『进餐』
何谓“大脑饥饿”?通俗地讲,就是脑营养不足引起的不良症状,如注意力不集中、工作效率不高、精神不振、头昏脑胀、心悸失眠、记忆力减退等。这些症状对于常用脑的人,特别是从事文字工作的人更为明显。大脑是人体中的一个重要器官。人的大脑约有140亿个脑细胞,每天可以记录几千万条信息,而这些功能是建立在神经细胞的化学反应上的。
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人体内的闹钟
不少人在日常生活中都有过这样的经历:如果早上要赶火车或有其他急事,有时不用上闹钟也会到点醒来。这是为什么呢?德国吕贝克大学的博思教授及其同事发现,人体内存在着不依赖生物钟的“闹钟”系统。人在睡觉前如果知道自己将要什么时候起床,这一“闹钟”会自动设定“闹响”时间。他们的研究表明,在预定“闹响”时间前1个小时左右,人体分泌的促肾上腺皮质激素会显著增多,这一激素可起到“唤醒”人起床的作用。
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传染病传播途径的控制原则等10则
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预防训练伤应突出四个加强
笔者长期从事卫生工作,感到要做好部队训练伤的预防工作,应突出以下“四个加强”:加强宣传教育,增强官兵的防护意识 一是向领导宣传,使之提高对训练伤预防工作重要性的认识,成为关注和抓好这项工作的带头人。二是向职能部门宣传,使之认识到训练伤预防工作是一项涉及多部门、多环节的系统工程。训练伤的发生,不只是因为指导不力、保障不及时,很大程度上则是组织不力,训练中忽视科学练兵、盲目蛮干所致。抓训练伤预防,既要卫生部门积极指导,又需要作训、军务部门统筹计划,加强管理,缺了哪一个环节都会出现空档,甚至流于形式。三是向部队官兵宣传,把训练伤预防作为部队健康教育的重点内容之一,纳入教育、检查和考评。
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边防部队建立区域医疗网站好处多
远程医疗作为一门信息科学,其独特的医疗方式和应用价值越来越被军事专家所重视和推崇。笔者调查论证认为,边防部队虽然不具备实行远程医疗的充分条件,但建立区域医疗网站是完全可行的。其好处很多,主要有:一是可以提高边防部队官兵平时的自我保健能力 边防部队点多线长,部队高度分散,又远离都市和驻军医院,通常情况下,官兵除非病情十分严重或需要急诊,一般小病或慢性病,有基本觉悟的都不愿意泡在医院里小病大养,再加上缺乏医疗常识,不知道自我保健,长此以往,便会损害官兵的身心健康。解决好这个问题以增强官兵的自我保健能力尤为重要,而在边防部队建立区域性医疗网站恰是一个有效的办法。
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几种奇特的活体生物疗法
尽管现代医药学在不断进步和发展,然而一些传统的自然疗法并未由此退出历史舞台。现就近年来一度流行国外的、具有神奇效果的几种“生物疗法”简介如下:水蛭疗法 水蛭,即蚂蟥,为一种吸血软体动物。科学家曾对水蛭吸血时不让对方察觉的本领大惑不解。经研究发现,水蛭吸血时不仅会释放一种麻醉剂使人止痛,而且还分泌一种抗凝血的水蛭素。这使外科医生受到启发,在进行断指(趾)再植外科手术中,科学家用水蛭充当显微手术的有力助手,把活体水蛭放在伤口处,水蛭便把伤口处的污血清除得干干净净,它所分泌的化学物质又能刺激患部增加对手指(或足趾)的血流量,从而使断指不致因缺乏新鲜血液而坏死。水蛭分泌物中还含一种防腐剂,能防止伤口感染发炎。科学家认为,水蛭不仅在外科应用上有广阔的前景,而且在预防心脏病发作和中风方面也将发挥重要作用。
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困扰世界的十大神秘疾病
人体自燃呈现在人们面前的是噩般梦的情景:人在几分钟前还好好的,几分钟后却陷入地狱般的烈焰中。这些年来约发生了300起人体自燃事件。尽管没有人怀疑受害者确实是在不正常情况下死亡的,但是许多科学家坚持认为根本不存在自燃现象。他们的论点是,这种现象可归结为一种“灯芯效应”。灯芯效应是指受害者的衣服意外着火,就像蜡烛的灯芯一样,使身体的温度达到能够熔化体内脂肪的程度,产生的热量足以把骨头烧成灰烬。近的实验证实了灯芯效应的存在。但仍有一个重要问题无法解释:灯芯效应需要数小时才能产生,而人体自燃现象在不到10分钟的时间内就把人烧成灰烬。
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愿您天天有个好心情
如今人们见面,常说的一句祝愿话就是“天天有个好心情”。因为每个人都有切身体会:拥有好心情,精力才充沛,精神才爽朗,事业才发达,效益才陡增,也才有健康的身体和良好的人格。然而,人毕竟不是生活在真空里,而是生活在万象纷呈的现实社会中。法规的制约,竞争的压力,生老病死的遭遇和喜怒哀乐的缠绕,谁也不可能随心所欲,万事如意。人生之路,时而笔直时而崎岖,时而平坦时而坎坷;人际之间,时而聚首时而分离,时而亲密时而疏远;人的情绪,也会时而平静如水时而激动如潮。生活在大千世界里,往往是“不如意者常八九”,心情也就不可能总是那么好。故而“天天有个好心情”,只是人们的良好祝愿和美好企盼罢了。也正因为如此,“天天有个好心情”对每个人的健康和事业才显得极为重要。
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彩光音乐疗法助你健康
不同的色彩对人体有不同的作用。比如,黄色能提高人的智力和创造力,蓝色有助于克服体内循环不畅的问题,橙色可帮助人克服抑郁状态,而红色则有助于恢复疲劳和促进伤口的愈合等等。人们早就知道,欣赏优美的音乐旋律也有健身疗病的作用。西班牙医生巧妙地将璀璨斑斓的色彩与动听悦耳的音乐相结合,创造出了一种通过心灵起作用以调节机体平衡的新疗法——彩光音乐疗法。
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色彩与人体效应
红色 是一种热烈的颜色。它象征着鲜血、烈火、生命和爱情,能使人亢奋。因此,有人面临失败或被颓丧情绪困扰时,就为自己创造一个小小的红色世界,以在红色中崛起。相反,满目怒火、复仇心切的人,则要尽快躲离红色,以免像西班牙斗牛场上愤怒的公牛那样走火入魔,因为红色会给其爆炸性情绪火上浇油。高血压或某些心脏病患者亦不宜留恋红色,因为这种富于生命力的色彩,会刺激患者的植物性神经系统,使心跳加快、血流奔涌、血压升高,甚至发生生命危险。
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铅污染与痛风
日常生活中,人们经常会接触到的铅及铅化物制品有蓄电池、陶瓷制品、焊锡、印刷品、铅玻璃、油漆、汽油、化妆品等。大气中铅尘浓度增高或者职业性长期密切接触铅,都易引起慢性铅中毒,危及到内脏器官、大脑和神经、血液系统,出现头晕、头痛、乏力、肢体麻木、感觉异常、腹绞痛、贫血等症状,还易并发间质性肾炎,导致慢性肾功能衰竭。
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谨防产妇忧郁症
有些妇女分娩后,心理状态发生了很大变化,往往表现为心情烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁、爱哭。即使平时很坚强的人,此时也极易为一些小事而伤心落泪。譬如,丈夫及亲朋好友没有及时来探望,饭菜做得不可口,孩子不会吃奶等,都可能引起产妇哭泣。由于这种现象发生在分娩之后,特别在分娩后3~4天明显,因而被称为产妇忧郁症。产妇忧郁症是医生近年来才注意到的一种较为普遍的现象,大约有50%~70%的产妇都有这种经历。
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肺结核与优生
育龄妇女都希望自己生下一个健康活泼的小宝宝,但如果在妊娠期不幸患上肺结核,对孕妇病情及新生儿的身心健康都会产生不良影响。首先,妊娠期内孕妇机体代谢亢进,能量消耗增加,加上妊娠反应的影响,易造成营养不良、机体抵抗力下降,结果导致肺结核加重或治疗效果降低。同时,妊娠期孕妇性腺分泌旺盛,可造成肺部毛细血管通透性增强,容易引起结核菌血行播散。而产后一段时间内,由于腹内压骤降、膈肌下沉,肺组织会大幅度膨胀,则可引起肺部结核病在原有基础上进一步恶化,甚至造成大量咯血。
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口服避孕药的其他用途
口服避孕药是一种方便、安全、有效的避孕方法。研究发现,口服避孕药除了能节制生育,还可给女性带来许多意外的收获。预防盆腔感染 据临床观察,服用口服避孕药的妇女,盆腔感染的发病率比未服用者低50%。这是因为口服避孕药能使宫颈管的粘液增厚变稠,从而更有效地防止细菌自阴道侵入子宫腔内。口服避孕药还可以降低子宫和输卵管的收缩功能,进一步阻止细菌从子宫向输卵管扩散。
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不孕症的常见心理因素及其调治
不孕症的原因很多,其中不乏由心理因素所致。现代医学研究证明,长期忧虑和恐惧的情绪可通过下丘脑影响促性腺激素的释放,进而影响性激素的分泌,抑制排卵,或引起子宫、输卵管痉挛,或使宫颈粘液分泌异常,或引起盆腔充血等造成不孕。因此,高度重视不孕者的心理因素和心理状态,有针对性地给予心理咨询和心理治疗,就显得非常重要。那么,不孕症的常见心理因素都有哪些,如何治疗呢?
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糖尿病人能否婚育?
糖尿病分非胰岛素依赖型(又称Ц型)和胰岛素依赖型(又称Ⅰ型)两大类。Ц型糖尿病大多在中年以后发病,故其对婚育的影响不大;而Ⅰ型糖尿病多从青少年起病,对患者的婚育有不同程度的影响。据报道,夫妻中有一人患有糖尿病时,生下的孩子有3%可能在20岁以内发病;夫妻双方均患病时,其子女则有20%可能在20岁以前发病。因此,世界卫生组织明确提出,糖尿病人之间不宜结婚和生育。
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“春捂秋冻”等5则
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未来高技术战争与卫生防疫
有人以使用武器的特点为标志,研究了人类社会的战争形态,认为目前已进入以核威慑条件下的高技术精确制导武器为标志的第6代战争时期,其基本特征是高技术、信息化。这也就是未来战争的特征。21世纪的战场,表现在武器装备上,实现信息化、体系化、网络化、精确化、隐身化和小型化;在战争规模上,将是陆、海、空、天和信息的五维战场,作战空间将向外层空间发展;在战争特点上,军事行动时间大大缩短,前后方概念模糊,打击准确而人员伤亡少,有效地破坏对方的经济设施、交通系统和信息系统,控制信息是决胜的关键。要了解上述高技术战争的具体样式,海湾战争和科索沃战争就是例证。
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沈阳军区全面运行“军区疾病控制网络系统”等8则
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我军研制出新型单兵及战位卫生装备等8则
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治痤疮等2则
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维生素E封闭治疗斑秃效果好
斑秃是皮肤科的一种常见病、多发病,目前大多采用药物疗法,但治疗时间长,效果不理想。解放军第535医院皮肤科主治医师李健民在借鉴国内外经验的基础上,运用维生素E注射液对病灶局部进行封闭,刺激皮肤充血,改变局部血液循环,促进毛发再生。1年来,用此法治疗斑秃患者200余例,治愈率98%以上,有效率达100%,受到患者的欢迎.
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关注食品卫生
食品是人类生产、劳动、工作、学习、娱乐以及军事作业等一切活动的能量源泉。食品卫生的好坏关系着人类生存和生活质量。俗语讲“病从口入”,就是说由于饮食而把病菌、病毒、化学毒物、寄生虫等病原物带进了体内,从而引起各种疾病的发生。在军事上,素来强调“兵马未动,粮草先行”,而粮草的质量往往与食品卫生密切相关。中外战争史上的教训充分证明了这一点:远在第一次世界大战中期,驻守前线的12万法军,由于食源性传染病暴发流行,非战斗减员竟达10万人之多,参战者仅剩万余人,结果惨遭失败,在战争史上被称为“不流血的屠杀”。
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吸烟是怎样致癌的?
据日本癌症研究中心披露,对吸烟致癌理论又有新发现。科学家研究发现,将香烟烟雾溶于水时会产生一种活性氧,这种活性氧同细胞癌变有密切关系。现已知道,活性氧的主要危害在于能够破坏位于人体细胞中的基因主体——脱氧核糖核酸(DNA)。
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吸烟与眼科疾病
医学专家经长期研究发现,吸烟对人的眼睛危害很大,常易导致多种疾病。●中毒性视神经病变长期吸烟者或大量吸烟的人,尤其是吸未加工的旱烟者,会出现双眼视力模糊,似有黑影遮挡,颜色难辨,甚至发生视神经萎缩,视力下降。发生的原因是当卷烟点燃后,可挥发出几十种有害物质,其中有一种为氰化物。氰在身体中可变成毒性小的硫氰化合物由尿排出。但长期吸烟或大量吸烟后,吸入体内的氰化物贮留增多,当身体解毒功能发生障碍时,便会发生中毒。特别是当吸烟者消化功能不好,体内维生素B12吸收减少或食物中维生素B12不足时,则可促使中毒发生。
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各种飞行的卫生保障
高空(超高空)飞行的卫生保障飞机在7000~15000米高度范围飞行,称为高空飞行;在15000米以上高度飞行,称为超高空飞行。在高空或超高空环境中,空气稀薄,影响飞机的空气动力性能,飞机的升力和阻力均减小,加速、减速性能降低,使飞机的安定性和操纵性变差。飞行员也受到大气压、氧分压和气温降低的影响,容易发生缺氧、胃肠胀气、减压症等影响,以及防护装备的大量使用加重了飞行人员的体力负荷,影响操纵的灵活性等。其卫生保障工作要点为:有针对性地进行卫生教育,使飞行人员了解高空、超高空飞行环境特点及其对飞行活动与人体的影响,掌握飞行中用氧规定的生理学依据、密封座舱的卫生学要求,以及对缺氧、减压及气压剧变所致损伤的预防等。
年 | 期数 |
2018 | 02 03 06 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 |
2000 | 01 02 03 04 05 06 |