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增长气血的捷径——山药薏米芡实粥
中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源.所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好.
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正确哺乳,妈妈须知
母乳喂养的大优势,就是它是由母体的气血生化而成的,是血的变现.《景岳全书》里说:"妇人乳汁,乃冲任气血所化,故下则为经,上则为乳."女性在孕育阶段没有月经,就是因为怀孕时的气血几乎全部都去供养胎儿了.生产之后,气血则化为乳汁留给婴儿食用.而血又是母体内的精华物质.中医认为,人的脾胃是气血生化之源,血是由我们饮食中的精微物质化来的.古人讲"乳为血化美如饴",母亲的乳汁是甘甜纯美,具营养的.可见,母乳是婴儿天然的健康饮食.
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针罐灸能治急性泄泻
急性泄泻等同于西医的急性肠炎,是一种与饮食不洁有关的仅次于呼吸道感染的、很常见的胃肠道疾病.患者多以餐饮后突然出现腹痛、腹泻,大便呈水样,深黄色或带绿色,恶臭,每天数次甚至数十次不等,可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状.中医学认为脾为后天之本,运化水谷,转输精微,是气血生化之源,位于中焦属土脏,喜燥恶湿,主升清气;胃主受纳水谷,气机为降,喜润恶燥,脾胃二脏一燥一湿,一纳一运,共起健运受纳功能.
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擅用妇科特效穴,挥别经期疼痛的梦魇
《素问·调经论》:"气血者,喜温而恶寒,寒则泣而不流,温则消而去之."气血就像是热带鱼,在温暖的环境里才有活力;要是冷了,血液就要凝固,成"冰血"了.所以说啊,那些穿露脐装的、"冻死不穿棉"的女士们,千万别把自己的身体"打入冷宫"了,要性感还是要健康,掂量掂量吧!还有些女士,经期对冷饮也不离不弃,胃成了自个的"冰箱"了,中医里胃叫作"髓骨生化之源",是造血的源头,吃什么都是冰冻的,血液中能没寒气吗?
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滋补子宫哪些食物不能少
子宫气血不足,应该吃什么来补呢?俗话说"药补不如食补",生活中,不少食物都可以为子宫补血,还没有用药的弊端,比如南瓜、葡萄、鹌鹑蛋,这几种就是很好的补血食物.先来说说南瓜.多数人都吃过南瓜,南瓜味道甜甜的,闻上去还有一股清香.中医认为,它味甘,入脾经,有强健脾胃的作用.脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃得到补益,气血自然旺盛.因此李时珍说南瓜"色黄味甘,峻补元气,不得以贱而忽之.……食之滋津益血."
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张声生主任医师临证妙用三七从瘀论治脾胃疾病举隅
导师张声生主任医师,治学严谨,临证二十余载,善于脾胃疾病的诊治.吾有幸侍诊张师于左右,深受启迪.张师认为,脾胃为气血生化之源,肝藏血,脾虚、脾湿、肝郁均可导致血瘀,且二者五行相克,关系密切,故其对于脾胃疾病的辨证,除从脾虚湿阻、肝郁气滞等论治外,往往还从瘀论治脾胃疾病.现将其临证妙用三七,从瘀论治脾胃疾病的治疗经验介绍如下,以飨读者.
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从脾肾论治痼疾杂症举隅
脾为后天之本,为营卫气血生化之源,肾为先天之本,乃人身阳气及阴液之根本.脾之运化赖于肾阳之温煦.肾脏之精,全赖后天之生化;脾胃之健,靠命火之温养,盈亏互伏,消长相关,互为因果.痼疾杂症,从脾肾论治,通过健脾胃,益肾填精,令中气来复,肾精充足,万物兴旺,常能使病变好转,甚至痊愈,兹举例概述如下.
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敷脐疗法治疗婴幼儿泄泻82例
腹泻是儿科临床较为常见的疾病之一.脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃得疾,水谷精微不能化生,日久往往可转为慢惊,甚至气脱液竭而致不治.由于婴幼儿畏惧服药、打针,故用中药敷脐治疗有特殊价值.
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肝病实脾临证新义
<内经>云:"见肝之病,知肝传脾,当先实脾."其本意为肝病易传脾,在治肝的同时,先调补脾气,使脾脏正气充实,不受邪侵.这个治法已被广泛用于肝病的治疗中.脾为后天之本,气血生化之源;脾居中焦,为气机升降之枢纽.正如李东垣<脾胃论·脾胃虚实传变论>所说:"元气之充足,皆由脾胃之气无所伤,而后能滋养元气……,若胃气之本弱,饮食自倍,则脾胃之气既伤,而元气亦不能充,而诸病之所由生也".肝藏血,主疏泄一身之气机.肝脾密切相关,正如<经脉别论>所说:"食气入胃,散精于肝,淫气于精".笔者认为,顾护脾胃应贯穿于诊治慢性肝病的始终,若脾病则肝病难愈.临证见到患者有脘痞、腹胀、纳呆、便溏、苔腻、脉细等症状,不论病毒滴度、肝功能指标、肝纤维化指标有无异常,都只能先调理脾胃,以顾后天之本,脾旺方能正气旺,有利于正气抗邪而使肝病向愈;倘若滥用攻邪之法,则重伤脾气,必致肝病缠绵难愈.但是,"实脾"是否就是"补脾",有待探讨.
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怎样辨证治疗月经不调
答:凡是月经的周期或经量出现异常者,称为月经不调.<妇科玉尺>言"经贵乎如期,若来时或前或后,或多或少,或月二三至,或数月一至,皆为不调".中医理论认为,冲为血海,脾胃为气血生化之源,脾胃健运,运化如常,则血海充盈,月经如期而至,脾胃亏虚,气血生化不足,血海空虚,则月经不调.当以补益气血,健运脾胃为治.月经不调虽然有以月经周期改变为主的月经提前、月经延期、月经先后不定期、经期延长等;有以经量改变为主的,如月经过多、月经过少等,中医辨证施治主要分为以下几型.
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治疗女性围绝经期综合征除要注重健脾和养阴外,还要兼顾什么?
答:治疗女性围绝经期综合征注重健脾,是因经断之后,肾气渐衰,天癸已竭,气血皆虚,而脾主运化乃统血之脏,为生血之源,健脾可以生气生血,以资其渐衰的元精元阳.故按女性不同年龄的生理病理特点、青春期月经异常,当责之于肾,因肾气初盛,机体尚未成熟,以补肾为主;中年月经不调、痛经、闭经、带下等症,归咎于肝,因中年轻、孕、产、乳数伤于血,肝为藏血之脏,血伤则肝失所养,肝气横逆,治以调肝为主;而老年经绝之后则需注重后天生化之源.
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小儿唾涎频多如何用药?
答:唾为肾液,涎为脾液.故小儿唾涎频多俱是湿证,有虚寒和湿热之分.虚寒证:脾主中气,司中阳,性喜温,主运化水谷,输布精微,为后天之本,精气生化之源.肾主五液,主藏精,内寄真阴真阳,为先天之本,生命之根,元气之主.脾肾相互协调,再经三焦的气化作用,保持唾涎的正常运行,维持滋养润滑五脏六腑的生理功能.脾肾阳虚,温运、推动、固摄的气化功能减弱而失其调控.脾脏虚寒,温运乏力,湿自内生,寒湿困脾,故唾涎湿浊泛溢,而唾涎频多缠绵起伏.常见小儿唾涎频多,缠绵起伏,时轻时重,呈清稀泡沫状.气短乏力,食减便溏,小便清长,四肢清冷,舌苔白腻,脉沉弱等.治以温补脾肾,补中益气,健脾燥湿法.促进脾肾阳气的温运和三焦的气化功能,中气的运化,推动、固摄、肾气的潜降摄纳.使之唾涎的升降出入有序,而归于常道,则唾涎频多之证自愈.温补脾肾用淫羊藿、巴戟天、仙茅、益智仁、肉桂、干姜、桂枝、附片、胡椒、丁香等,温补脾肾,助其温运固摄之功.补中益气用黄芪、党参、山药、红参、升麻等,补中益气,助其统帅,运化升提之力.健脾燥湿用炒苍术、炒白术、砂仁、厚朴、白豆蔻等健脾燥湿,杜其湿浊之源.
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养生,从保护脾胃开始
五脏中,中医学养生尤其注重睥胃.所谓脾胃就是消化功能.中医学强调,脾胃是人体生存所依赖的能源之提供者,是"气血生化之源"、"后天之本".
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补血之长话黄精
人者,其天地之德,阴阳之交,鬼神之会,五行之秀气也.五行被色而生者也,经云以五色命脏:青为肝,赤为心,白为肺,黑为肾,而黄为脾.脾为后天之本,气血生化之源,统诸经之血随脾气流行周身,土位乎中,故补中而益中气.黄精补土之体,充土之用,总属土事耳,坤土为黄,此为黄精得坤土之气之“黄”也.黄精获天地之淳,得土之粹而充九土之精,以御八风之侮,饵而食之,可以长生,此黄精之“精”也.
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白细胞减少症的辨病和辨证治疗
1 辨证论治1.1 益肾填精,温肾生血遵照"虚者补之,损者益之”之原则,"精虚者宜温其下,熟地、枸杞子之属是也;阳虚益补而兼暖,桂附、干姜之属是也;阴虚者补而兼清,麦冬、芍药、生地之属是也……”.在临床对本病治以双补肾之阴阳,益肾阴,填肾精,补充血液生化之源,可使血象稳定,改善肾阴虚之临床证候,常用药物:
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脾胃论在针灸临床中的应用与体会
脾胃论是金元四大家之一李东垣的著名学说,其"内伤脾胃,百病由生"的论述一直在中医临证中起着重要的指导作用.这一理论强调土为万物之母,脾胃为后天之本,气血生化之源,治疗当从脾胃人手[1].
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浅述"二阳之病发心脾,有不得隐曲,女子不月……"的发病机理
"二阳之病发心脾,有不得隐曲,女子不月……".语出内经<素问·阴阳别论>篇."二阳"是指足阳明胃和手阳明大肠经,偏重于足阳明胃经.如<类经>十三卷第六注云:"二阳,阳明也.胃与大肠二经,然大肠、小肠皆属于胃,故此节所言,则独重在胃耳."本段记载了女子闭经的主要原因--因忧愁思虑,或饮食不节,或劳倦过度,损伤心脾(胃)心气被抑,脾气结而不运,胃纳因之减少,久则生化之源不足,营阴暗耗,血海枯竭,无血下达胞宫而产生闭经的发病机理.
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浅议脾胃病证治疗
脾胃为后天之本,气血生化之源,灌溉五脏六腑,五腑六腑中皆有胃气,凡脏腑、声色、脉舌、形体无不皆有胃气,故<内经>有"有胃则生,无胃则死","得强则生,失强则死"之说.临证重视后天之本,对"人以胃气为本"的理论应深刻领会.历代医家治病能得心应手,调护胃气是其重要经验之一.对于脾胃病证的治疗,更有丰富的经验.脾胃代表了脾、胃、大小肠的功能,胃为水谷之海,脾为运化之枢,一则宜降,一则宜升,而肝主疏泄,调畅气机,可助脾胃之升降,肺的宣发肃降对脾胃升降功能的作用也有影响,同时,胃为阳土喜润恶燥,脾为阴土喜燥恶湿,故临证时可以从纳化、升降、燥湿几方面的病理变化参以寒热虚实来辨别脾胃病的证候.
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浅淡产后乳汁不行的临床辨证论治
妇女产后乳汁分泌不足或全无,称为乳汁不行或缺乳.缺乳多发生在产后2周内,也可发生在整个哺乳期内,为产后常见之病,乳汁缺乏,多因身体虚弱,气血生化之源不足;或因肝郁气滞,乳汁运行受阻所致.既影响婴儿的正常发育和成长,又给产妇生活和工作带来许多麻烦.
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老年人肠胃保健八字诀
随着年龄的增加,老年人脏腑组织功能逐渐衰退.特别是很多老年人患有各种肠胃疾病,使消化功能减弱.中医认为,脾胃为“后天之本”,为“生化之源”.肠胃功能不好,就不能很好地消化吸收、补充营养,容易导致营养不良,影响身体健康.所以,对于老年人来说,重视肠胃保健就显得特别重要.笔者认为,注意以下个八个字为关键.