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治癌择良医防癌靠自己
一位在海防某部工作的中年干部无意中摸到自己右腮腺区有一个鸽蛋大的无痛性包块,警惕性很高的他马上去卫生队就诊.该队的外科医生检查后认为这个无痛性包块是良性肿瘤,劝其早日切除.由于求医心切,加上工作忙,他未多考虑便同意手术.
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健康十大警讯
人类的健康每时每刻都受到各种因素的影响,体内也因此而发生一定的变化,这些变化提醒人们要注意健康.健康十大警讯是一个有益的参考.
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饮食与慢性胃病
饮食与慢性胃病关系极为密切,来自于饮食的种种致病因素是形成慢性胃病的重要原因,它们通过饮食作用于胃,破坏胃自身的防御功能和正常的活动规律,引起慢性胃病.
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骨折当心『骨折病』
骨折是指由于外来暴力或自身结构原因而导致骨头断了、裂缝、粉碎或受压塌陷,而"骨折病"是指因为骨折及其治疗过程中引起的关节肿胀僵硬、功能障碍、肌肉萎缩、骨质疏松等骨关节固定综合征.
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莫把流脑当流感
流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称,是一种由脑膜炎球菌引起、经呼吸道传播所致的化脓性脑膜炎.其主要的临床表现是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀点和脑膜刺激症,严重者可有败血症休克及脑实质损害,脑脊液成化脓性改变.本病多见于每年的11月至次年的5月,儿童发病率高.
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口臭的成因及防治
口臭分为生理性口臭和病理性口臭.因口腔自洁作用受抑制、食物残渣和脱落的上皮细胞发生腐败而导致的口臭,为生理性口臭.因口腔内组织病变或某些疾病而导致的口臭,为病理性口臭.病理性口臭又可分为口源性口臭和非口源性口臭:口源性口臭是由于口腔卫生状况差或某些口腔疾病而引起的,非口源性口臭是由呼吸道病变或其他发病部位的恶臭物质经血液进入肺部,然后随气体交换呼出所导致的.
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羡慕健康
我放下那张刊有关于59岁的陈逸飞病故的消息的报纸,心里感到沉甸甸的,并想到该去医院看望一下那位做了心脏手术的朋友.
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感受冬泳
我是1999年冬天开始加入到冬泳爱好者的行列中来的,至今已有6年多的时间.其间,经常有人问我冬泳的"感觉"如何?在这里我试着将自己参加冬泳的一些感受告诉大家.
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爱,使我们沉静
我们常被自己内在的欲望折磨得愁肠百结、心力交瘁、痛不欲生.每天,我们学习、工作、应酬……像螺旋一样不停的旋转、忙碌;而学习的压力、工作的不如意、生活的烦恼、人生的困惑、感情的痛苦,更是如影随形,时不时地缠绕在我们周围.我们像一只只疲惫的飞鸟,茫然地飞行在生活的海面上.没有人清楚地知道自己需要的、想得到的究竟是什么.
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护工郝玉
黑夜和狂风暴雨包围着富镇.富镇医院的抢救室里灯火通明,医护人员的心情万分沉重.他们正在抢救一位因失血过多又没有足够血液供应而面临着生命危险的产妇.
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睡眠新解
近日,美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究成果,将有助于解开人们对睡眠的疑惑,使人们更加科学地安排睡眠时间.
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当心"饮食综合症"的侵袭
美味综合症 近年来,特别是节假日期间,在医院门诊常会遇到这样一种怪病:眩晕无力、眼球突出、下肢抖动、肢体麻木,可就是查不出原因.经问诊,这些病多发生在进食了美味佳肴之后,是一种鲜为人知的美味综合症.
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正确对待油炸食品
近几年,有关油炸食品可能致癌的消息屡见不鲜.挪威食品安全局给出了其450万国人中每年有30人左右因过多食用油炸或烘烤食物而患癌症的佐证.世界卫生组织也明确警告消费者,高温油炸食品中含有致癌物丙稀酰胺.我国卫生部也发布了有关油炸食品中丙稀酰胺可能致癌的警报.
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能降血压的食物
食物是可以降压的.那么,吃哪些食物可以降血压呢?下述食品可供你选用.芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值高,药用价值大,具有降血压降脂的功效.治疗方法:取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20~30毫升,每天2次;也可用芹菜250克、大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次.
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对特勤部队进行心理健康教育的意义
对特勤部队进行心理健康教育,是提高部队整体心理素质的需要 自1992年三总部联合下发了《军队健康教育方案》、首次明确提出"要在全军部队中开展心理健康教育"的指示以来,部队的心理健康教育工作日益受到重视.特别是进入新的世纪以后,军委又连续颁布了各种文件,均贯穿了部队加强心理教育建设的精神,明确要求团以上单位必须设立心理咨询室,政工干部应就官兵的工作分工、入党、考学、选取士官、晋升、奖惩、调动、婚恋、伤病、家庭、退伍等问题,有针对性地做好思想工作和心理疏导,使部队的心理健康教育工作从组织上得到了保障.
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让官兵心中充满阳光——某师多措并举营造健康心理乐园
镜头一:毕业于福建师范大学的战士小钟由于训练紧张产生了抑郁心理,听说部队开设了心理健康咨询室,于是他就去进行了咨询.谁知,回到连队后,大家都用异样的眼光看他,怀疑他神经"有毛病".就这样,小钟成了另类人,心里苦恼不已.
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正确识别白带
白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物混合而成的,其中含有表皮细胞、少量白细胞和非致病性阴道杆菌.新生女婴在出生后数日内阴道即有乳白色的分泌物,称"新生儿白带",这种白带一般在一星期内可自然消失.幼女也有极少量的白带,起到滋润阴道、防止粘连的作用.进入青春期后,随着雌激素的增多,女性分泌的白带也会增多,以湿润阴道、防御病菌的侵入,并有利于性生活.
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健康女性不宜过度清洁阴部
据调查,近年来城市女性中(尤其是年轻者)患各种阴道炎和慢性宫颈炎的比率呈上升趋势.究其原因,并非她们不讲究卫生,而是过度使用各种药物清洁阴部所致.
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阑尾切除之后为何还会感到右下腹痛?
编辑同志: 我去年因患阑尾炎做了阑尾切除术,可是手术之后我还经常感觉右下腹疼痛,请问这是为什么?
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出现青紫舌意味着什么?
编辑同志: 前几天我忽然发现自己的舌头变成了青紫色,几天来我一直为此惶惶不安.请问,舌头变成了青紫色意味着什么?
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下蹲排尿中老年男性不妨一试
让堂堂男子汉大丈夫像女性一样下蹲小便,可能会有人觉得荒唐好笑.但这种新观念是建立在坚实可靠的医学基础上的,有着科学的原理和依据.
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痛风知识知多少?
什么是痛风 痛风是嘌呤代谢紊乱所致的慢性疾病,主要表现为长期血尿酸增高.由于长期的血尿酸增高,尿酸钠在关节及其周围组织沉积,可引起痛风性关节炎,亦可引发内脏损害,常见的是痛风性肾病和肾结石.据世界卫生组织新的统计资料表明,全世界每年有痛风患者近5亿,仅中国的潜在发病人数就多达上亿.
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老年人应保证足够的睡眠
不少人认为:老年人睡眠时间自然减少,因此少睡点不要紧.其实这是一个错误观念,保证充足、高效的睡眠对老年人的健康尤为重要.清代曹庭栋云:"少寐乃老年大患".那么,老年人应该怎样保证睡眠时间、改善睡眠质量呢?笔者认为应采取如下措施:
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褥疮的预防和护理
褥疮是局部组织长期受压、血液循环障碍所致的软组织溃烂和坏死,常见于一些体弱多病、长期卧床的老人.在家庭中如果能较好地护理这样的老人,可预防和减少褥疮的发生,便可大大提高他们的生活质量.
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人参与西洋参的规格及药理作用
人参被人们誉为"百草之王"、"众药之首",具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神的作用.根据生长环境和加工方法的不同,现在市售的人参可分野山参、移山参、红参、生晒参等多种.
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追寻『南丁格尔』的步伐——记优秀共产党员、武警8693部队卫生队士官肖忠宏
在武警8693部队卫生队,人们经常可以看到一个忙碌的身影:病房里,他不时地用手摸摸病人的额头,关切地询问病人的舒适情况,然后拿起病人夜间使用过的尿壶微笑着向厕所走去;走廊上,看见腿骨骨折的小刘拄着拐杖迎面走来,他又赶紧上前去搀扶;办公室里,他认真地核查,做好每一次巡房记录……他就是肖忠宏,该部四级士官、卫生队班长、护理员、检验技师.
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爱,从1000开始——记北京卫戍区某部计划生育服务站主任周红
对35岁又重新选择专业的周红来说,计生工作的起点只能是"0",但她却把这足以让人心力憔悴的工作视为自己的事业.无需探究"北京军区'巾帼建功'先进个人"、"北京市计划生育先进个人"及3次荣立三等功这些荣誉背后的辛劳和汗水,下面这样一个个等式,就像一尊尊天平,称量着一个普通医务工作者所付出的爱的轻重.
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医德医术应该并重
医生是以为病人诊断治疗疾病作为自己的社会生存方式和立身之本的,其职业生活必须紧紧围绕诊治疾病这一核心展开,只有为病人明确诊断、治疗有效,才能得到社会的承认,才能成为一个合格的医生.如何才能做到这一点呢?笔者结合自己的体会和理解,认为一名好医生不仅要有高超的医术,而且还要有高尚的医德;只有医术而无医德的医生,有时会令人生厌的,甚至会成为"恶医";而只有医德却无医术的医生只能是一个好人,而不能称为医生,或者只能称为"庸医";只有具备高尚的医德和高超的医术的人,才算是合格的医生,才能成为人民的"苍生大医".
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中医医德的内涵与精髓
中华文明是世界古老的文明之一.在中华文明发端之初,我们的祖先在开展医疗活动的同时即"催生"了中医的原始医德.从传说中伏羲、神农的"尝百草、制九针"到张仲景的"勤求古训、博采众方"和孙思邈的"精勤不倦,大医精诚",乃至近现代施今墨的一丝不苟和郭春园的无私奉献,中医医德从久远的古代孕生,经过历代医家的"言传身行"而不断传承演进,经久不衰,成为推动中医学术和中医事业持续向前发展的内在动力.探讨并重温一下这些名医们对医德的论述,对今天所有从事临床医疗工作的人们不无教育意义.
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习惯性流产妇女保胎六注意
在临床上,我们将妊娠28周以内胚胎不能继续发育而发生的流产称为自然流产,连续3次或3次以上的自然流产叫习惯性流产.
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优生从择偶开始
家庭成员的寿命宜长很可能有人会提出异议,挑对象应当看本人,与家庭成员何干?其实不然,生物学家已经发现,生物的生存期取决于遗传基因.换言之,一个人能活多久在相当程度上与其父母及家庭成员有关,长寿家庭成员的体内很可能存在一种"长寿基因",如果你与这种家庭成员婚配,所生子女即可获得这种基因,并产生"长寿物质",赋予身体以较强的抵抗疾病侵袭的能力.
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男孩不宜长期穿着紧身裤
男孩子穿上紧身裤后会显得朴素大方、健康活泼,然而,从保健的角度看,长时间穿着紧身裤对男孩子的身体健康是有害的.其原因如下:
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青春期情绪不稳是正常的生理现象
好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨,刚才还兴高采烈呢,怎样一会儿就"晴转多云",甚至"电闪雷鸣、暴雨倾盆"了呢?确实,处于发育期的青少年情绪很不稳定,经常会表现出缺乏耐性、脾气暴躁,甚至会对父母、亲友或教师有侵犯性的言行.为什么会这样呢?科学家们发现,这完全是一个正常的生理现象,孩子们并不是故意的,也不是有"病"或者"犯神经",而是由于青少年的中枢神经系统处于高速生长阶段的缘故.
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警惕青春期综合征
青春期综合征是青少年特有的一种心理现象,是青少年在青春期因适应能力和心理防卫机制尚不成熟而出现的、具有心理失调特征的心理异常,其表现是因人而异、各具特色的.在现实生活中,青春期综合征的主要表现是:
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加强体能训练提高打赢能力
随着科技练兵活动的深入开展,官兵学科学、谋打赢的意识明显增强,各部队都有了自己的革新成果,有的还对提高训练质量发挥了一定的作用.然而,一些部队官兵在注重科技练兵的同时,却忽视了体能训练,种种现象令人忧心--
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《解放军健康》是我的老朋友
说句心里话,在我开始订阅报纸、杂志,尤其是从事医学科普创作以来的这20余年中,接触过众多的报纸和杂志,但我对《解放军健康》是情有独钟的.首先,我曾是一名军人,从部队医院退役、回到地方后仍在卫生系统工作.
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谢谢你,《解放军健康》!
那还是在我上军校的时候,我刚刚开始尝试着写作.当我正在为不知道应将自己的稿件投往哪家杂志的时候,我与一本《解放军健康》杂志不期而遇,而且杂志中一篇题为《肩周炎患者不必惊慌》的文章引起了我极大的兴趣,因为我的一位好友正在遭受此病的折磨--左肩部疼痛剧烈、上举困难,到几家医院看过,也没少打针吃药,却始终没能治愈,好友因此而背上了沉重的思想负担,我也一直为好友的病情而担忧着急.
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愿"健康"之花越开越妍——贺《解放军健康》杂志创刊二十周年
在得知《解放军健康》杂志即将迎来其二十周岁的生日这一消息后,我感慨良多.因为我知道,《解放军健康》杂志所走过的这二十年是不平凡的二十年,其间坎坎坷坷、困难多多,而办刊者们却凭着不畏艰难的精神和心态,将它办成了一份集多种荣誉于一身的优秀医药卫生科普刊物.
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《解放军健康》让我懂得感恩
我是一名普普通通的农村人,本来我即使一生都接触不到《解放军健康》杂志也是很正常的.可由于某种机缘,我却认识了它,并从它那儿明白了一个极其重要的人生道理--生活需要感恩!
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载人航天60问(7)
31.放飞的航天员是如何确定的?在实施载人航天任务中,在航天员的选拔阶段、入选后进人航天员大队期间、训练阶段、航天飞行前和航天飞行后阶段都需要进行医学鉴定.只有在每次医学检查和鉴定过程中都能过关、始终处于合格水平的航天员才有可能成为正式航天员,而被派执行载人航天飞行任务或有机会再次获得派遣.航天员在航天员大队训练的三四年内,每年都要接受一次年度医学检查和医学鉴定.
年 | 期数 |
2018 | 02 03 06 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 |
2000 | 01 02 03 04 05 06 |