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边防某部新兵足弓结构与体能训练引起下肢损伤关系调查
目的 调查边防部队新兵足弓结构与体能训练引起下肢损伤的关系调查,提出科学合理的训练方法.方法 选取边防某部2012年12月入伍的237名新兵作为调查对象.结果 高足弓者引起踝关节和下肢外侧损伤较高,低足弓者引起下肢内侧和膝关节损伤较高.结论 在进行体能训练时高足弓与低足弓对下肢引起的损伤部位不同.
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体能训练改善精神分裂症认知功能及临床症状的效果
目的：探讨体能训练改善精神分裂症患者的认知功能及临床症状的效果。方法：收治精神分裂症患者60例，随机分为两组。对照组给予利培酮，观察组加用体能训练，比较两组认知功能及临床症状。结果：观察组认知功能及临床症状的改善情况优于对照组，差异具有统计学意义(P＜0.05)。结论：精神分裂症患者在药物治疗的基础上采用体能训练，可以有效改善患者的认知功能及临床症状。
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加强人性化护理提高疗养效果
飞行人员疗养是通过正规科学的疗养方法,使之在疗养过程中机体接受各种有益的生物理化因子和社会心理环境因子等的综合作用,配合体能训练及科学合理的平衡膳食,以达到改善和加强机体的适应能力,调节异常的生物节律,整体上提高飞行人员健康水平、延长飞行年限的目的.人性化护理注重疗养护理工作内容安排及规律细节变化调整,实现了以疗养员为中心,以现代护理观为指导的护理工作模式[1].我们在疗养院开展人性化护理取得了满意的疗养效果,具体做法如下.
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基于健康体征信息的有氧耐力训练方法
目的 建立基于健康体征信息的有氧耐力训练指导方案,以提高训练效率、减少运动损伤、控制运动心血管风险,提升军校体能训练的科学性与系统性.方法 随机择109位男性学员,观测3个月.行心血管风险评估、心血管功能、肺功能、骨强度和有氧耐力测试,收集健康体征信息,并按照训练前有氧耐力测试结果分组:差组(大摄氧量小的30％)、较差组(大摄氧量中间的30％)和正常组(大摄氧量大的40％).对差组和较差组进行干预指导训练,正常组按传统方案指导训练.结果 训练后3个组心肺有氧耐力水平均显著提高(P＜0.01),而干预指导训练的两组,有氧耐力提高的幅度约是正常组的2～4倍,3次心血管功能和肺功能测试指标变化显著(P＜0.05),其中部分指标训练前后有显著性差异(P＜0.05),运动中骨折发生率比正常组低.结论 基于健康体征信息的有氧耐力训练指导方案能显著提高学员的有氧耐力水平,并能减少运动损伤.训练期间可考虑以心血管和肺功能的测量,间接评估心肺功能的改善程度.
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体能训练缓解住院恢复期精神病患者焦虑的作用
目的 探讨体能训练缓解住院恢复期精神病患者焦虑的作用.方法 对62例住院恢复期精神病患者实施体能训练,同时设32例相同患者作为对照组.分别在训练前、训练/观察2周、训练/观察4周时进行汉密顿焦虑量表(HAMA)评定,比较两组及3个时段量表得分.结果 研究组和对照组训练前HAMA总分及因子分无统计学差异,研究组训练在2周和4周时,HAMA总分和躯体性焦虑、精神性焦虑得分均低于对照组(P均＜0.01),研究组躯体性焦虑、精神性焦虑和HAMA总分训练2周时明显低于训练前(t=3.272,6.218,5.192；P＜0.01)、训练4周时明显低于训练2周时(t＝5.115,6.517,5.946；P＜0.00l).对照组3个时段无统计学差异.结论 体能训练能有效缓解住院精神病人的焦虑症状,对改善体质和减少躯体疾病也会有帮助.
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飞行人员体能训练的保健护理
目的 探讨飞行人员体能训练的心理生理保健护理方法与意义.方法 组织5186名飞行人员进行体能训练,分析飞行人员体能训练的心理生理保健护理特点,针对不同的心理生理活动开展因地、因时、因人、因护的整体护理.结果 飞行人员从理论和实际上了解了体能训练的目的和意义,掌握了自我保健知识,从而进一步证明开展保健护理的有效性.5 186名飞行人员经过实践训练后,心肺功能及体能指数明显提高,运动成绩优秀率较训练前平均提高44.00％,差异有统计学意义(u=10.983,P＜0.01).结论 做好体能训练中的保健护理是训练计划顺利实施、提高训练质量和效果、预防运动外伤的根本保证.
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外伤性睾丸破裂的彩色超声诊断
本文通过6例外伤性所致的睾丸破裂超声诊断回顾,旨在提高彩超对睾丸损伤的诊断.6例均为男性,年龄18～20岁.伤者分别是在体能训练中发生意外,导致阴囊损伤,其中单杠3例,木马2例,跑障碍1例.
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应急救援人员体能训练后消除肌肉疲劳的对策分析
目的 探讨应急救援人员体能训练后消除肌肉疲劳的有效方法.方法 选取医学救援应急人员60人,随机分为实验组与对照组各30人,2组人员均进行10次较大负荷的应急救援体能训练,训练后实验组做静力牵张练习,对照组只做整理活动,以调查问卷方法收集2组训练前后的机体反应情况,并进行对比分析.结果 实验组训练后身体主要负荷部位疲劳恢复情况、晨脉正常情况、以及睡眠和食欲的改变,均明显好于对照组(均P＜O.05).结论 静力牵张练习对消除体能训练后肌肉疲劳有非常好的效果,对应急救援人员恢复体能有益.
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按摩对医学救援队员体能训练抗疲劳作用的研究
目的 研究中医按摩保健在救援队员体能训练中的抗疲劳作用,为救援队员高负荷训练后的体能恢复提供科学依据与方案.方法 武警医学救援队51人,均男性,(22.15±1.48)(20～24)岁,随机分为实验组(29人,每天体能训练后再进行20 min的中医按摩保健)和对照组(22人,接受常规体能训练).训练前和训练90d后测定身体素质指标.结果 训练90d后,实验组3 km跑、100m跑、专项耐力跑成绩显著优于对照组(P<0.01),俯卧撑和专项耐力跑成绩显著优于对照组(P<0.05);运动损伤率低于对照组(P<0.05).结论 中医按摩保健可减轻体能训练机体的疲劳状态.
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初次高强度体能训练后99mTc-MDP骨显像表现
目的：应用放射性核素骨显像了解高强度体能训练后机体损伤情况。材料与方法：随机抽取首次参加高强度体能训练12周者(初训组)和经1年适应训练者(适应组)各35人，用99mTc-MDP对其行全身骨显像以及相应部位X线摄片。结果：初训组中32人121个浓聚灶，其中轻度浓度聚灶93个，中度浓聚灶28个。浓聚灶分布于股骨、胫骨和足部骨分别占10.7％、33.7%和52.9％。适应组9人18个轻度浓聚灶。28个中度浓聚灶中仅3个灶X线片有骨膜反应，轻度浓聚灶X线片均正常。结论：高强度体能训练中肢体组织损伤普遍存在，大多位于下肢，其损伤与持续应力作用有关。99mTc-MDP骨显像是早期诊断体能训练中组织损伤的敏感和准确的方法。
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包皮过长伴重度早泄48例综合治疗
早泄在临床上尚无满意的确切定义.由于性反应的过程个体之间有明显差异,所以不能明确规定究竟在多长时间或抽动多少次达到射精就算早泄.Mastcrs 及Johnson认为男子若不能在50%的性交中保持足够长的时间,以使性功能正常的女代达到性高潮,或不能随意控制射精反射的都可称为早泄[1].早泄是一种极为常见的男子性功能障碍,在美国自称婚姻关系美满的夫妇,早泄占36%[2].我国尚无可信的资料,估计很多已婚男子为此而烦恼.我院自1996年8月始用心理、体能训练、包皮环切术、氯丙咪嗪、阴茎化学假体治疗包皮过长伴早泄48例疗效满意.现报告如下:
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负压体能训练系统的研制
目的 研制负压体能训练系统,为飞行人员心血管功能训练提供手段.方法 在密闭舱体内利用真空泵将舱体内部压力降至负压,并将下体负压技术与自行车功量计训练有效结合.负压体能训练过程中采集的压力值和功量计功率实时反映到计算机测试界面,下体负压采用光圈式快速密封方式密封,功量计做功功率以程控设定调节.系统设有安全卸压保护装置.测试了8名受试者在负压体能训练系统不同条件下的心血管功能变化情况.结果 实现了下体负压、脚踏计量做功、平卧和头高位两种体位下的多种组合训练模式.可根据不同的实验目的利用该系统对受训者进行训练和测试,每次训练时间为20 ～ 60 min.测试表明,本系统既可满足单独进行下体负压和自行车功量计训练的需要,也可满足两者复合情况下训练的要求.结论 本文研制的集下体负压和自行车功量计训练于一体的负压体能训练系统,实现了下体负压环境下的功量计训练,可应用于飞行人员的专项训练.
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一次大强度体能训练对战士某些生化指标的影响
目的 研究一次大强度体能训练对战士身体机能的影响,为合理安排大强度体能训练提供依据.方法 随机选择武警部队士兵24名(年龄18.7±1.2岁,体重64.4±5.6kg),测定在一次大强度运动负荷后和次日晨恢复期的生化指标变化.负荷的运动方式组成为下肢力量训练+速度耐力训练.下肢力量训练主要为克服自身阻力的原地蹲跳和蛙跳练习,以20次蹲跳和30m蛙跳为一组,组间间隔2～3min,共完成4组;速度耐力训练采用600m×4次跑,以90%～95%大心率(220-年龄)作为训练的靶心率,跑次间隔3～4min. 结果大强度训练后血乳酸(Bla)、血氨(BA)、血尿素(BU)、肌酸激酶(CK)和乳酸脱氢酶(LDH)的测定结果分别为13.55±2.46mmol/L、161.28±47.10μmol/L、7.34±0.78mmol/L、365.67±91.32U/L和263.38±25.62U/L,与运动前比较均显著增高(P＜0.01).次日晨Bla、BA和BU水平(分别为2.20±0.77mmol/L、83.33±31.41μmol/L和5.87±0.57mmol/L)有所下降,但仍高于运动前基础值(P＜0.05).CK和LDH于次日晨继续上升,达468.83±87.19U/L和306.50±37.88U/L,显著高于运动后即刻水平(P＜0.01).结论 大强度体能训练可对战士机体造成较大刺激,在下一次的训练中应注重安排促进机体恢复的内容.
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航天在轨失重环境条件下的体能训练
随着载人航天科学技术的进步,人类向外太空进行探索的范围逐渐拓展,航天员的在轨飞行距离及时间越来越长,而长期失重会给航天员的生理和心理带来一系列负面影响,不仅会影响航天员的健康导致工作任务执行失败,甚至可能威胁他们的生命安全.本文针对美国、俄罗斯和欧洲航天员的在轨体能训练方法和健康防护措施等研究成果进行综述.在借鉴其成功经验的同时,针对航天员的在轨功能训练方面存在的不足,建议交叉互补,引进运动人体科学的先进、成功的训练体系,为航天员的在轨功能训练和健康维护保驾护航.
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军人体能训练左心室收缩功能的追踪研究
超声心动不仅可直接观察心脏和大血管结构,而且随着心动周期变化可推算心泵功能、收缩功能、舒张功能情况.心功能检测已成为临床诊断、疗效考核、预后评估等方面的重要手段[1].体能训练是全训部队的必要课目,为观察其对左心室收缩功能的影响,我们选择了120名新入伍战士进行系统观察,以期明确体能训练对年轻人左心室收缩功能的影响,指导部队科学训练.
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应用运动处方指导住院飞行人员体能训练的效果
目的：探讨住院飞行人员应用运动处方，在医学监督下进行体能训练的效果。方法医生根据住院飞行人员的健康水平、功能状况、平时锻炼情况及年龄开具运动处方，确定运动强度和运动频率。训练中心医务人员依据运动处方要求，结合飞行人员个体兴趣爱好安排运动项目和运动时间。结果52例住院飞行人员，训练效果显著27例（51.92%），较好10例（19.23%），一般15例（28.85%），有效率为71.15%。经χ2检验，运动次数和运动强度对运动效果有显著意义（P＜0.05）；运动项目对运动效果有非常显著的意义（P＜0.01）。结论住院期间体能训练使飞行人员有效改善心肺功能，有效减轻体重，有效提高整体机能，有利于住院飞行人员保持和提高体能，出院后尽快适应飞行训练和作战任务，对提高部队战斗力具有重要意义。
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长驻高原抗荷体能训练对体成分影响的观察
目的:观察长驻高原抗荷体能训练对体成分的影响.方法:预选拔身体条件与飞行员相近的志愿者12例,随机分为观察组和对照组各6例.观察组在富氧训练室内进行抗荷体能训练,对照组不进行抗荷体能训练.观察比较两组在第2周、第4周、第12周时的体质量、体脂比和骨骼肌质量等指标的变化情况.结果:两组进驻高原前体质量、体脂比及骨骼肌质量差异不显著(P＞0.05).观察组体质量第2周、第4周和第12周降低程度均显著低于对照组(P＜0.05);体脂比第2周、第4周差异不显著(P＜0.05),第12周降低程度非常显著低于对照组(P＜0.01);骨骼肌质量第2周差异不显著(P＞0.05),第4周、第12周降低程度非常显著低于对照组(P＜0.01).结论:高原抗荷体能训练可有效减缓骨骼肌能力的减退,延长飞行员抗荷耐力时间,对保持高原作战能力具有积极作用.
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飞行人员体能训练存在的问题及对策
本文针对飞行人员体能训练中存在的问题,从完善体能训练制度,加强体能训练宣教,加强监督指导,加强训练专业人才培养,以及加大训练装备投入等方面提出了对策.
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体能训练致热射病1例
1病例报告患者男,17岁.于2015年7月28日参加5 km跑考核,考核完毕后进行体能训练,晚点名时出现头晕、呕吐、意识不清,被送至卫生队救治.体温43℃,脉搏170/min,呼吸36次/min,血压102/52mmHg;浅昏迷状态;呕吐呈喷射状,为胃内容物;瞳孔等大,对光反射存在;全身皮温高.给予吸氧、降温、输液等对症治疗.
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新兵体能训练致小腿筋膜室综合征5例
小腿部软组织严重挫伤时,容易形成筋膜室综合征.如未能及时诊治,常引发组织坏死等严重后果.2002年1月～2005年1月,我们共收治新兵高强度军事训练后小腿筋膜室综合征5例.现报告如下.
