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给偏食宝宝"补偏"
孩子不吃青菜、不喝奶,不吃这样、不吃那样,甚至有的孩子对任何美味佳肴都毫无兴趣,这常常令妈妈既困惑又担忧,实际上,几乎每两个孩子中就会有一个存在着偏食的问题.大多数的调查,包括国内的和国外的,都发现大约有40%~60%的孩子偏食,其中妈妈抱怨多的就是孩子不吃蔬菜、不喝牛奶,还有不吃鱼、不吃肉、不吃水果等.
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夏季厌食试试推拿
进入夏季,很多家长又开始发愁,一顿饭下来,孩子没吃几口.家长用了各种方法威逼利诱,效果了了.除了生病、偏食、饮食习惯不好等原因外,夏季天干物燥、暑热湿重以致孩子胃肠呆滞,往往是孩子们不喜欢吃饭的原因.这个时候,您可以试试中医小儿推拿.
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孩子厌食,着重调理脾胃
3岁的强强脾气暴躁,稍有不顺心就喜欢摔东西,还特别多动,家里人也都宠着他由着他.强强偏食肉食,蔬菜水果从来不吃,有时为了让强强多吃一口饭,几乎全家出动.有一天,强强居然差点把吃饭的碗扔到奶奶的头上.5岁的乐乐是个漂亮的小姑娘,平时挑食厌食,一年前出现面部白斑、头发干燥.乐乐的妈妈带着乐乐多次去当地的医院皮肤科诊治,但效果都不理想,乐乐妈妈很烦恼,才这么小的孩子,脸上怎么就长斑了呢?
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"虫斑"是什么
白色糠疹也称单纯糠疹,民间俗称"虫斑",是一种常见的皮肤病,一般多发生于儿童、青少年.春天与冬天多发病,夏秋则消退.白色糠疹的病因至今尚未完全明确.有关研究认为,室外活动频繁,过多的紫外线照射,可使皮肤干燥的儿童发病.也有学者认为它与儿童偏食、消化功能不良有关.
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妊娠反应巧护理
不少女性在怀孕6~7周后,出现厌食、择食、偏食以及恶心、呕吐等反应,临床上称之为妊娠反应.由于孕初3个月是受精卵分化旺盛、胎儿各重要器官形成的关键时期,需要较多的营养.
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青春期卫生保健需当心
适当注意营养.青春期是长身体的关键时期,是身体健康的定型阶段.正在生长发育中的青少年应多吃含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物,不要偏食.女性要注意经期卫生.月经初潮是女性青春期来临的讯号,也是生殖器官成熟的标志.月经的经血是由脱落的子宫内膜和流出来的血液形成的,每月1次.子宫内膜从开始脱落至脱落完毕,约需3~5天时间,之后子宫内膜的创面慢慢地长好,子宫内膜又重新增厚,再次发生脱落.
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如何从膳食中摄取充足的维生素
有很多人认为饮食中的维生素不够,纷纷购买维生素补充剂.其实,食物中含有丰富的维生素,之所以吸收不好,有很多原因,可能摄入的量不够;可能不会搭配食物或偏食;可能不会烹饪,损失太多;可能吸收利用率低等.要想从食物中获得充足的维生素,应该从以下几方面考虑.
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饮食保健新视角
一、适当偏食也有益处人们历来认为,偏食(或挑食)是一种不良的饮食习惯.尤其是少年儿童,从小不爱吃蔬菜、鱼类、杂粮等食物,一味挑吃肉类、糖果、精白米面、零食等食品,易因营养失去平衡,造成体质瘦弱、或肥胖、或贫血、或缺钙、缺锌、或某些维生素缺乏症等,影响身体健康和正常的生长发育.
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好牙吃出来
想有一口好牙,除了注意洁牙护牙外,还应从小时开始在“吃”字上下功夫.加强钙、磷摄入钙是组成牙齿的主要成分,人体钙摄入充足则牙齿坚固.奶类和豆类制品钙含量为丰富,尤其是乳类,其钙、磷比例合适,人体容易吸收.磷是保持牙齿坚固不可少的营养素,只要不偏食,即可从每天的膳食中摄取到丰富的磷.动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维D,其能促进人体对钙、磷的吸收及骨化作用,保证牙齿的健康发育.
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孤独症儿童偏食的护理
目的 探讨针对孤独症儿童偏食的护理措施.方法 对2011年1月-2012年5月来我院进行康复训练的30例孤独症患儿作为研究对象(观察组)采用行为疗法进行偏食干预,另选取同期30例孤独症患儿作为参照对象(对照组),不采用干预措施只采用常规教育劝导.结果 观察组30例患儿经过3个月的干预,偏食的行为均得到不同程度的改善,相比于对照组患儿有明显差异,具有统计学意义(P<0.05).结论 针对孤独症儿童偏食的护理措施可以有效改善患儿偏食的行为.
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偏食行为儿童的临床干预效果及其影响因素研究
目的 研究不同的临床干预方法对1~5岁儿童偏食行为的干预效果,并分析影响干预效果的相关因素.方法 2010年10月至201 1年5月,将247名偏食儿童按照就诊顺序随机分为儿童饮食行为问题诊断干预(IMFeD)组(n=147)和常规指导组(n=100).IMFeD组给予阶段性的处方指导,每个月在门诊进行1次干预随访,共指导3次;常规指导组使用目前临床常规的喂养指导内容给予指导,比较干预前后儿童偏食行为的评分,并按照不同的干预后效果分析干预效果的影响因素.结果 IMFeD干预组的偏食儿童行为干预评分结果,基线调查时为(4.7±1.1)分,终末调查时为(9.5±2.6)分;常规指导组基线调查时为(4.9±1.1)分,终末调查时为(6.6±2.3)分.IMFeD干预方法优于常规保健指导方法(F=32.99,P<0.05).单因素分析显示,不同的干预方法是影响干预效果的显著因素(x2=52.76,P<0.05).多因素统计结果显示,IMFeD法的干预效果优于常规指导方法(OR =6.171,95%CI:3.652 ~ 10.428),1年中与父母相处时间能有10个月以上的儿童干预效果优于相处时间不足10个月的儿童(OR=0.448,95% CI:0.264 ~0.761).结论 以家庭为单位的阶段性儿童饮食行为临床干预方法优于常规的保健指导方法,应予以推广和完善.
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关注肥胖相关的进食行为及防治策略
肥胖是日益严重的全球公共卫生问题,其中能量过剩型肥胖是肥胖的主要类型。能量过剩型肥胖发生与食物偏好行为密切相关。本文简要介绍肥胖相关进食行为特点,食物偏好形成、发展过程可能涉及的神经生理机制。同时,建议以肥胖人群进食行为特点作为分类依据,根据食物偏好严重程度采取针对性干预措施,以期更好解决肥胖问题。
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肾囊肿如何饮食
肾囊肿患者如果有不良的饮食习惯会加重病情,不利于病情的恢复,所以肾囊肿的饮食宜新鲜清淡,又富于营养,多食水果,还有要控制食盐的摄入量和油腻的食物.肾囊肿饮食原则:不偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用.肾囊肿患者由于肾功能的代谢能力下降,所以饮食会影响病情的恢复程度.
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孩子磨牙莫忽视
首先,牙齿发育不良或畸形,牙齿排列不整齐,包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍,是引起夜间磨牙的重要原因.其次,临睡前给小儿吃不易消化的食物或吃得过饱,可引起功能紊乱或消化不良,这样在小儿睡觉后可刺激大脑的相应部位,通过神经反射引起咀嚼肌持续收缩而引起磨牙.有挑食、偏食不良习惯的小儿易导致钙、维生素、微量元
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宝宝天生偏爱眼熟的食物
日前,在2009年第13届亚太儿科会议暨第3届亚太护理会议上,美国儿童饮食行为研究专家苏珊·约翰逊博士和中国儿童与青少年保健专家盛晓阳教授为偏食宝宝提出指导性的"补偏"计划.
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巧喝蜂蜜有助孩子吸收营养
偏食的儿童容易出现微量元素缺乏,其中常见的就是缺铁,在日常食物中,给家长推荐的营养品是蜂蜜.很多家长都会在孩子长身体的时候给孩子提供各种营养,但是有的时候我们的孩子其实并不需要那么多的营养物质,在这个时候给孩子喝点蜂蜜就好了.
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中医治疗儿童偏食
偏食儿童较易出现体重不足或过重、生长速率缓慢的情况,一旦长期偏食,还可能影响孩子成长与专注力.中医认为,偏食会影响到脾胃机能.当消化吸收不良时,也会影响四肢的发育.偏食与厌食不同,偏食是拒吃某类食物,喜好的食物则来者不拒,甚则只吃某一类的食物,对单一食物厌恶还不属于偏食;厌食则对所有食物无食欲,进食量减少而逐渐消瘦.偏食的孩子大多喜欢甜食冷饮等精致、人工再制的食物,造成肠胃蠕动受影响,中医认为,会造成脾胃虚火,反而影响正常的消化吸收机能.
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怎么认识肿瘤
(一)古往今来,对于疑难病治疗,没有约定条文,对于肿瘤病的治疗就是一例.肿瘤疾患,由于诱因不同,因此用药遣方的思路就各有差异,比如该人平素常易生气,得病后百郁不解,久积厚蓄加重病情,治疗上,我们抓住疏肝理气、宁神定志的法则配合消瘤清浊的药物治疗即可.如果该人平素偏食,大便干秘,造成运化不常,阴亏气损,治法上就不能以疏肝为主,而应加强健运滋润的力度.因此,中医辨证是治疗用方的先决条件.
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过食酸性食物易疲劳
有人以为自己常常感觉疲倦,是因为睡眠时间不足、用脑过度和强体力劳动造成的.殊不知,许多时候这是由于偏食酸性食物的结果.
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挑刺四缝穴配合耳穴贴压治疗小儿厌食症67例
1 一般资料67例均来自本院儿科门诊患儿,其中男39例,女28例;年龄小1岁,大10岁;病程短5个月,长2年.以上患者均表现出不同程度的食欲不振、面色少华、形体偏瘦、面色萎黄、头发稀疏、食无定量、喂养不当、偏食、大便不调等症状,但精神尚好,无腹膨胀,无其他疾病,均符合小儿厌食症诊断.