首页 > 文献资料
-
远离“发酵身材”三要诀
在福州某外企上班的女白领顾馨,在公司是公认的"女强人",在家里也是"一把手".近半年来,顾女士一直被心慌、烦躁、睡眠不好等症状困扰着,更让她恼火的是腰腹部渐渐臃肿,随手会捏到一把肥肉.顾女士到医院检查后才知道,自己出现的可能是更年期症状.那么,女性到了更年期体形就容易走样吗?更年期怎么保持好身材?"一般妇女在四十岁左右会出现更年期症状,引起体型变肥、驼背、耸肩等体形‘发酵’,体重平均增长5公斤至30公斤."南京军区福州总医院第一附属医院健康管理中心陈玉辉副主任医师介绍说,更年期女性容易内分泌紊乱,特别是性腺功能减退之后,性激素分泌减少,此时肾上腺皮质功能会代偿性地亢进,使糖皮质激素分泌增加,从而促进脂肪的吸收和储存.这些脂肪倾向于在腰腹部聚集.同时,更年期女性的新陈代谢容易出现障碍,加上运动量减少,基础代谢相应降低,导致脂肪组织在短时间内增加,使得更年期女性的体重、腰围"一路飞涨".
-
高血脂的危害及防治
血脂是血液中的脂肪,是生命细胞基础代谢的必需物质.一般说来,血脂中的主要成份是胆固醇和甘油三酯.其中胆固醇主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸,而甘油三酯则参与人体内能量代谢.
-
甲状腺摘除后还能吃含碘食品吗
甲状腺切除术后无需再补充碘碘在人体内的作用是合成甲状腺激素,通过甲状腺激素行使各项生理功能,但是碘本身不能独立影响生长发育和生理功能.机体其对于碘的需求量,取决于机体对甲状腺激素的需求量.根据成年人在基础代谢和中等活动条件下,以维持其生命活动所必需的甲状腺激素,并考虑碘的吸收、代谢等因素后,我国普通成年人膳食碘推荐量为每天120微克.人体对碘的需要是为了供甲状腺合成甲状腺激素,因此,甲状腺摘除后,人体对于碘几乎没有需求,不用摄入含碘的食物.
-
让疾病在音乐中消失
音乐治疗包含单纯音乐治疗、音乐电磁疗法等多种形式.音乐对于人的身心具有确实的治疗作用,某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低、基础代谢和呼吸的速度减慢,使人在受到压抑时所产生的生理反应较为温和.
-
Fitmate肺功能测试仪测定静息代谢率的可信度研究
目的 评估Fitmate便携式肺功能测试仪测定RMR的可靠性.方法 采用Douglas-Haldane法对该仪器进行比对研究.随机抽取了16名23~28岁年龄组健康研究生作为受试者,男女各8名.结果 研究发现两种仪器测定男女学生RMR值经配对t检验分析,P值分别为0.402 7、0.635 8,差异无统计学意义(P>0.05);经相关性检验,相关系数分别为0.75(P=0.003 3)、0.63(P=0.0112),相关性良好(P<0.05).结论 Fitmate便携式肺功能测试仪测定RMR的结果可靠.
-
老人冬天吃这些食品有好处
寒冷的冬天,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的能量来维持.但是由于寒冷,特别是暴冷会使人的脑垂体一肾上腺系统处于高度紧张;寒冬又使人体摄入的蛋白质、脂肪更多地被转化为热能,以抵御寒冷;低温会使血钙降低,且会使免疫系统功能下降,降低了对病原体的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发,老人各方面的功能均有下降,因此冬天的老人更容易得病.
-
81名20~29岁长沙市青年人群基础代谢率研究
目的 测定长沙市20~29岁青年基础代谢率.方法 2015年4—5月在长沙市招募研究对象.纳入标准:年龄20~29岁;身高:男性164~180 cm,女性154~167 cm;身体健康;在过去1年内没有参加规律性体育锻炼的习惯.终纳入81名符合条件的研究对象(男性43名,女性38名).测量研究对象的基础代谢率、静卧代谢率和静坐代谢率,并将基础代谢率实测值与Schofield公式(修正)计算值进行比较.结果 男性基础代谢率、静卧代谢率和静坐代谢率分别为(166.10±22.09)、(174.22±24.56)和(179.54±23.35)kJ·m-2·h-1,女性分别为(137.70±20.04)、(149.79±19.25)和(167.78±26.02)kJ·m-2·h-1,男性3个指标均高于女性(P值均<0.001);Schofield公式(修正)计算的男女基础代谢率值分别为(160.83±3.93)和(140.29±4.18)kJ·m-2·h-1,实测值与Schofield公式(修正)计算值差异均无统计学意义(P均>0.05).结论 长沙市20~29岁青年基础代谢率处于全国平均水平,Schofield公式(修正)对长沙市20~29岁青年的基础代谢率预测效果较好.
-
人体总能量消耗测量方法研究进展
人体总能量消耗(total energy expenditure,TEE)是指在个体或群体水平上一段时间内平均每天的能量消耗量[1],成人的TEE主要包括基础代谢、身体活动和食物热效应.测量人体TEE对于制定适宜的能量需要量,进而维持佳的健康状况和身体机能至关重要.
-
辛热示例药对正常大鼠基础代谢及内分泌系统的影响
目的 以附子、肉桂、干姜为辛热示例药,观察三药合剂对正常大鼠基础代谢及内分泌系统的影响,综合评价辛热药性的表达特征.方法 正常大鼠灌服附子、肉桂、干姜(1:1:1)配伍200%水煎液,4 mL/只,连续给药9周,2%戊巴比妥钠麻醉后,腹主静脉取血,分离血清,全自动生化仪检测血清物质能量代谢指标A(GLU)、三酰甘油(TG)、胆固醉(TC)、总蛋白(TP)、白蛋白(ALB)、尿酸(UA)、乳酸脱氢酶(LDH)、乳酸(LAC),放免法检测血清内分泌系统指标[皮质醉(COR)、三碘甲腺原氨酸(T2)、甲状腺素(T4)、促甲状腺激素(TSH)、雌二醇(E2)、睾酮(T)).结果 中药组血清中TG、TC、TP、LAC、LDH 明显升高,而COR、E2、T、T3含量明显降低;其他指标变化不明显.结论 示例辛热药给予正常大鼠9周后,基础代谢加快,内分泌系统功能抑制,可能与辛热药性表达特征相关,具体机制有待进一步探讨.
-
云南傣、哈尼、基诺民族甲状腺相关激素水平测定研究
为了解云南农村傣、哈尼、基诺三个民族的甲状腺功能、甲状腺相关激素水平与相关疾病的发病机理,作者于1999年8月至12月以抽样调查的方法随机抽查404例研究对象,并采用放射免疫分析方法对甲状腺相关激素T3、T4、FT3、FT4、rT3、TSH进行测定,所得数据进行统计学处理,并就族别间差异进行分析比较.对相关激素异常者进行病史询问、体检、基础代谢测定.现将研究结果作一报道:
-
基础代谢产热的分子机制
本文综述了基础代谢的功能、发生、产热的途径以及各产热途径对基础代谢率(basal metabolic rate,BMR)的贡献.基础条件下整个机体的能量消耗用来维持两种功能:服务功能和细胞维持功能.基础代谢的产生是由体内的解偶联反应引起的,产热过程涉及到细胞内的非线粒体呼吸、质子漏和ATP周转反应,产生的热量分别占BMR的10%、20%~30%和60%~70%.ATP周转反应包括Na+-K+泵、Ca2+泵、肌肉收缩、蛋白质周转、糖异生和尿素合成等.各产热反应对细胞呼吸的贡献只有组织特异性,却没有种属特异性,因而它们对BMR的贡献不仅与自身活性有关,还与体内各器官的相对重量有关.
-
甲状腺功能亢进症手术治疗的体会
甲状腺功能亢进症简称甲亢,临床上分为原发、继发及高功能腺瘤等三类,前者较为常见.甲亢是由多种原因引起的一组以基础代谢增高,神经、循环、消化等多个系统的功能增高,并常伴有一些免疫功能异常的疾病,属于常见的内分泌系统疾病,本病可发生在任何年龄,但多见于青、中年女性.现将采用外科手术治疗的体会总结如下.
-
基础率分段系数法在戴胰岛素泵患者基础率初设中的应用
目的:观察基础率分段系数法在戴胰岛素泵患者基础率初设中的应用.方法:将戴胰岛素泵患者191例随机分为四组,分别采用查表法、0.7系数法、0.6+0.1系数法、0.6-0.1系数法来初设胰岛素泵的基础率.戴泵后分别监测四组患者的空腹、午餐前、晚餐前、睡前血糖.结果:四种方法在各点血糖控制上并无明显统计学差异.结论:基础率分段系数法适合多数戴胰岛素泵患者基础率的初设,可以代替查表法.
-
双酚A与甲状腺疾病研究进展
内分泌干扰素是一种能改变内分泌系统结构和功能的外源性化合物,近几年来,内分泌干扰素,尤其是双酚A(bisphenol A)对人类的潜在危害已成为重要的研究热点。双酚A初被认为是一种微弱的环境激素,它可通过影响生物体内维持自身稳态及调节发育过程中激素的产生、释放、代谢、结合、排泄来发挥作用。近年来越来越多的研究发现,双酚A有拟雌激素样作用,可对机体造成多方面影响,包括生殖、发育、肿瘤发生、神经系统、免疫系统功能等。甲状腺作为人和动物体内大的内分泌器官,在促进机体基础代谢、生长发育等方面至关重要。双酚A对甲状腺功能和形态学影响已成为研究热点[1],现就双酚A对甲状腺的作用机制进行综述。
-
新疆成年人基础代谢率和颈动脉斑块相关性研究
目的:了解新疆成年人基础代谢率和颈动脉斑块的相关性,提高对动脉粥样硬化的预防。方法2007年10月至2010年3月应用四阶段整群随机抽样法,抽取新疆维吾尔族、哈萨克族、汉族18岁以上人群13896名。进行问卷、体检和血糖、血脂检测及颈动脉斑块超声检测,采用Schofield 公式计算人群基础代谢率,Logistic回归分析该人群颈动脉斑块形成的主要危险因素。结果新疆汉族、维吾尔族和哈萨克族基础代谢率分别为(1488.8±235.2)kcal/d、(1536.7±237.8) kcal/d和(1454.7±220.7)kcal/d;颈动脉斑块形成组人群和无颈动脉斑块形成组人群基础代谢率分别为(1506.71±246.80)kcal/d和(1481.14±236.14)kcal/d(P<0.001)。Logistic回归分析显示,性别(OR:0.693,95%CI:0.554~0.867,P=0.001),年龄(OR:1.036,95%CI:1.028~1.044, P<0.001),基础代谢率(OR:1.982,95% CI:1.126~2.451,P<0.001),体重指数(OR:0.974,95%CI:0.951~0.998,P=0.037),收缩压(OR:1.010,95%CI:1.006~1.015,P<0.001),肾小球滤过率(OR:0.995,95%CI:0.993~0.998,P<0.001),甘油三酯(OR:1.092,95%CI:1.046~1.142,P<0.001)和高密度脂蛋白胆固醇(OR:0.853,95%CI:0.742~0.979,P=0.024)是颈动脉斑块形成的独立影响因素。结论新疆维吾尔族、哈萨克族、汉族基础代谢率和颈动脉斑块形成密切相关,且高基础代谢率为颈动脉斑块形成的独立危险因素之一。
-
一名家庭主妇每日体力活动能量消耗表引发的思考
我们每天为什么要吃饭?因为机体随时需要消耗能量,就和汽车行驶需要燃油一样,不过和汽车不一样,汽车停驶时不需要消耗燃油,而人体随时随地都会消耗能量,甚至是睡着了或发呆时也不例外.人体的能量需求和消耗主要有三个方面:(1)维持基础代谢所需的能量,即维持各种生命活动所需能量,其中脑、心、肝、肺、肾等器官活动所需占这部分需要的大部分.(2)食物特殊动力作用,指我们摄取食物而引起机体能量消耗增加(如胃肠蠕动耗能等)的情况,其中蛋白质含量高的食物能耗多.
-
一年之计在于春,糖友做好五件事
第一件:让餐桌充满春天的气息春天到了,请马上评估体重冬天室外环境温度低,机体散热增多,产热也随之增多,加上人们衣着笨重,基础代谢有所增加.人们为了适应寒冷的环境,往往吃得比平时多,加上活动量减少,体重常悄然增加.春天到了,您应该站到体重秤上称一下,然后根据自己的体重情况对饮食和运动计划做调整.
-
老年糖尿病患者饮食宜“软硬兼施”
老年人与中青年人在生理代谢和营养素需求等方面有较大的不同,因此老年糖尿病患者在日常饮食中应结合其生理和营养特点,吃适合自己的饮食.生理代谢变化(1)老年人肌肉萎缩,身体中肌肉组织重量减少,身体水分减少,骨组织矿物质和骨基质均减少,骨密度降低容易发生骨折.(2)老年人基础代谢降低,与中年人相比大约降低15% ~20%,合成代谢降低,分解代谢增高,饮食摄入过多造成肥胖,过少则易发生营养不良.(3)多数老年人因牙齿脱落而影响食物的咀嚼和消化,因此很多老年人吃得较少,并且不愿食用蔬菜、水果和纯瘦肉食物;消化液和消化酶分泌减少,食物的消化吸收受影响,营养素不能很好地被吸收,饮食不合理容易发生营养不良.(4)胃肠扩张和蠕动能力减弱,容易发生便秘.(5)胰岛功能减退,糖负荷能力降低.(6)肾脏功能减弱,肾脏分泌的促红细胞生成素减少,易导致红细胞生成障碍,可发生贫血.
-
夏季糖尿病防治三大误区——访厦门大学附一院内分泌糖尿病科主任李学军教授
夏天如何防治糖尿病及其并发症?晨报特邀厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科主任李学军谈防治糖尿病的误区.误区1:天热可以不运动在现实生活中,很多糖尿病患者认为夏天气温较高,已经消耗了不少热量,于是就减少甚至停止运动.这是不对的!虽然气温升高时人体基础代谢会增加,但这不能代替运动,贸然停止运动会影响血糖控制.
-
糖尿病患者切忌盲目运动
虽然现在已过立秋,但是天气还是炎热难耐,高温天气让很多糖尿病患者不想动,甚至连运动都干脆不做了,其实这是错误的做法,下面让小编为你说说糖尿病患者运动的一些相关知识.天热不代表可以不运动在现实生活中,很多糖尿病患者认为夏天气温较高,已经消耗了不少热量,于是就减少甚至停止运动.这是不对的!虽然气温升高时人体基础代谢会增加,但这不能代替运动,贸然停止运动会影响血糖控制.