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太重视睡眠也出乱
人体健康的首要标准是"吃得香,睡得实".睡眠是生命的必需过程,人生1/3的时间在睡眠中度过.充足的睡眠是人体生命活动不可缺少的,也是解除疲劳、恢复体力和精力所必需的.与以往人们不重视睡眠相比,现在不少人走入另一个极端:"太重视睡眠了!"其实,睡得多并非好事,可能因此带来肥胖、劳累和胃病.每天睡眠不足4小时死亡率高睡眠是治疗人们亚健康的灵丹妙药,人们处于亚健康状况很大程度是因为睡不好.劳逸失度,睡眠不足就会引起机体代谢紊乱;饮食无节制,营养不合理,给健康造成潜在危害;长期患慢性病不愈等,导致亚健康.有研究指出:每晚睡眠不足4小时的成人,其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%.而另有研究认为:睡眠不足对健康的危害是迅猛的,睡不够的人衰老速度是正常人的2.5~3倍,危害已经大大超过吸烟.
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“没有胆固醇,就没有冠心病”
在医学科学高度发达的今天,胆固醇这块餐桌上的“黄色芥末”还是没有引起人们足够的重视,也仍然还有很多人对它存在各种各样的误解.那么,胆固醇增高究竟会有什么样的潜在危害?为什么说它是导致冠心病等心血管疾病的“元凶”?本期,记者就以上问题邀请到了国内著名心血管专家、北京大学人民医院心内科主任胡大一教授进行专访.
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威海市2003年健康体检"五病"监测情况分析
为了解从业人员健康体检中,肝炎、痢疾、伤寒、肺结核、皮肤病(简称"五病")各病种分布状况,以便采取规范有效的预防控制措施,减少传染病对公众造成潜在危害,2003年起开展了威海市健康查体"五病"监测,现报告如下.
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卫生检疫风险预警信息网络化传递及效果分析
近年来,随着国际贸易的不断发展和国际交往的日益频繁,对人类、动植物及国家经济安全存在重大威胁的疫病疫情呈上升趋势.为此,世界各国纷纷采取措施以保护本国国民、动植物健康和国家经济安全.特别是欧盟、美国、加拿大等西方发达国家先后建立了"食品风险预警"、"进口警报"等机制,对来自他国的风险或潜在危害进行防范.借鉴国际上的经验,国家质量监督检验检疫总局从2001年11月15日起实施<出入境检验检疫风险预警及快速反应管理规定>,通过一定渠道收集、整理、筛选相关信息,分析确定风险的类别和程度,及时发布风险预警通报予以防范.
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睡眠不足害处多贪睡也会惹祸端
人体健康的首要标准是"吃得香,睡得实".睡眠是生命的必需过程,人生1/3的时间在睡眠中度过.充足的睡眠是人体生命活动不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必需的,与以往人们不重视睡眠相比,现在不少人走入另一个极端:"太重视睡眠了!"其实,睡得多并非好事,可能因此带来肥胖、劳累和胃病.每天睡眠不足四小时死亡率高睡眠是治疗人们亚健康的灵丹妙药,因为人们处于亚健康状态很大程度是因为睡不好.劳逸失度,睡眠不足就会引起机体代谢紊乱;饮食无节制,营养不合理,给健康造成潜在危害;长期患慢性病不愈等,导致人体亚健康.有研究指出:每晚睡眠不足四小时的成人,其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%.而另有研究认为:睡眠不足给健康的危害是迅猛的,睡不够的人衰老速度是正常人的2.5~3倍,危害已经大大超过吸烟.
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任城区市售食品中有机磷农药残留量监测分析及对策探讨
二十世纪三十年代,德国G. Schradev第一次发现具有杀虫活性的有机磷化合物,几年之后,第一种有机磷杀虫剂在德国问世,随后这一领域进入了迅猛发展阶段,时至今日,经过七十余年的发展已经超过了30多个品种,由于此类农业具有内吸和渗透作用,杀灭害虫药效高,并且使用方便,能够自然降解,因此在农林业应用广泛。但值得注意的是,此类农药亦存在着但有机磷农药对环境及人体所造成的潜在危害也日益引起人们的关注。
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食品级润滑油对质量体系的影响
对于食品和饮料企业来说,食品供应链上的管理已经成为首要任务.随着国际食品安全标准的出现,食品企业有了预先识别、分析和管理风险的新工具.类似ISO22000(食品安全管理体系)的很多标准已经为食品产业链上的各类机构设立了相应的要求,来证明他们识别和控制潜在危害的能力.
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口腔不良修复体的潜在危害及拆除
由于诸多原因,不良修复体日益盛行,虽然也具备一定咀嚼功能,但其潜在危害极大,若不能及时拆除,严重影响进食,给患者身心健康带来极大危害.本文通过对不良修复体盛行成因、潜在危害及拆除进行探讨,旨在提醒广大患者避免选择不良修复体,为患者正常进食,确保身心健康提供科学化、合理化指导.
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染发背后有危险
上海市消费者权益保护委员会发布消费提示,提醒消费者在享受染发带来的视觉愉悦的同时,需要警惕染发带来的潜在危害.今年1~8月,"12315"投诉热线接到染发类投诉29起,而去年同期只有6起,增长了3.83倍.增长幅度之快,令人担忧.
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衢州市健康相关场所卫生质量动态分析
随着人们生活水平的提高,旅游业的发展,商贸活动频繁,城市化进程的加快,健康相关场所日益成为人们工作、生活、休闲、娱乐的重要社会活动场所,其大的特点是场所空间、公用物品与广大消费者密切接触,如场所内卫生不良消费者自身患有传染性疾病,极易造成疾病的发生,给人们的身体健康带来潜在危害.作者以衢州市1995~2000六年间市健康相关场所的卫生监督监测资料作一动态对比分析,以探讨健康相关场所卫生的影响因素,为相关部门提供决策依据.
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国际食品安全官方网(INFOSAN)--沙门菌的异常来源
沙门菌病的食源性暴发通常与消费被污染的动物性食品如蛋类、禽肉或者是与被粪便污染的鲜活产品有关.但是,近年来,有报道一些与以往这些食品来源不同的特殊食品引起的沙门菌病.这些特殊食品大多货架期长(一年以上),并多为即食食品.通过以下这两个近发生的事件,希望能引起所有负责食品安全的官方机构的注意,并关注这些沙门菌特殊来源对健康造成的潜在危害.
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玉米赤霉烯酮毒性研究进展(综述)
玉米赤霉烯酮(Zearalenone,ZEA),又称F-2毒素,是由镰刀菌产生的一种霉菌毒素.主要产毒菌株为禾谷镰刀菌,此外,粉红镰刀菌、尖孢镰刀菌、三线镰刀菌、串珠镰刀菌、黄色镰刀菌以及雪腐镰刀菌等也能产生ZEA.玉米、小麦、燕麦和大麦等作物易受到ZEA污染,由于ZEA具有生殖发育毒性、免疫毒性,对肿瘤发生也有一定影响,对人和动物的健康有潜在危害,所以日益受到重视.本文就ZEA的毒性研究进展及其可能的作用机制作一简要综述.
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手术室噪声污染护理对策
噪声是指人们在不同的环境中判定成为不需要或有干扰的声音,它的特点是各种频率的声音紊乱地混合在一起,其波形图线是一条没有规则的非周期性曲线.尽管噪声对人类的危害已有了一定的认识,但噪声对患者和医务人员所具有的潜在危害,特别是手术室内的噪声所带来的危害尚缺乏重视.
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从制定非洲街售食品控制措施指南引发的思考
作者主要介绍了国际食品法典委员会关于修订的制定非洲街售食品控制措施的指南概况,并由此思考了本地区街头食品存在的卫生问题及管理中的难点,并就街头食品卫生问题提出自己的几点建议.
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论食品安全危害性与卫生监督
为了更好地履行政府卫生行政部门食品卫生监督职责,就食品安全危害性与卫生监督方面作一论述.作者概述食品安全及其危害性定义、特征、分类和后果.分析食源性疾病可造成以下三种状态:急性反应(中毒)、亚急性反应(中毒)、慢性反应(中毒).以及当前我国对食品安全危害性的认识.表明食品安全危害性与卫生监督方面存在着缺陷:重视突发事件,忽视潜在危害;研究理论浓厚,实践应用脱节;现场监测欠缺,安全防控滞后;抽检流于形式,实际意义减弱;法律贯彻不力,卫生监督软弱.这些缺陷影响到对食品安全危害因子的控制与消除,提出相应对策.
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岱山县海岛人群碘营养水平调查分析
岱山县地处舟山群岛,海岛人群碘营养情况为 1984 年通过 10% 人口地方性甲状腺肿调查,证实为非病区;1995 年抽样调查,按 GB16005-1995 碘缺乏病病区划分标准,被认定为部分儿童仍存在碘营养不足和碘缺乏的潜在危害地区.
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一起肠炎沙门菌引起的食源性疾患分析
细菌性食源性疾患多发生于夏秋节季,常造成群发性腹泻、呕吐等伤害,给人们的身体健康及生命财产造成了一定的危害[1].自1986 年英国首先报道由肠炎沙门菌引起的食源性疾患以来,世界范围由该菌引起的感染越来越多见.因此,我们认为餐饮业及食品加工部门应尽快引入危害分析与关键控制点(HACCP)这个体系,控制潜在危害(如各种食源性疾病)的发生.
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三种常用农药的遗传毒性和细胞毒性研究现状
农药污染是环境污染的主要构成之一,化学农药的大量生产和使用不仅造成了环境污染、生态平衡的破坏,而且给人类健康带来了较大的危害.农药生产工人长期暴露于高浓度农药的环境,其身体受到严重损害[1].农民喷施农药中毒及人们食用近期喷施农药的蔬菜中毒时有报道.特别是谷物、水果、蔬菜中残留的低浓度农药对人体造成的潜在危害是不容忽视的.这些低浓度农药通过饮食进入人体之后,当达到一定剂量时,就可能在分子水平造成DNA损伤或在细胞水平引起染色体畸变.遗传物质的改变和致癌、致畸紧密相关.流行病学资料显示肿瘤发生率的增长与使用农药的农产品密切相关[2].因此研究农药的遗传毒性和细胞毒性具有重要意义.
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我国部分城镇饮用水源水有机物污染的研究概况
水污染和水资源缺乏是当今世界重大的环境问题之一,也是人类面临的严重挑战[1].近年来水中有机污染物对人体健康的潜在危害引起了世界的广泛关注,我国学者在这方面进行了大量的研究,结果显示许多城镇的饮用水源水在致突变活性试验中均呈现阳性.笔者综述了近年来我国部分城镇水质有机污染的研究进展,并探讨防治水质污染的对策.
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现场流行病学 第二讲 生物恐怖及其应对
2001年9月11日,在美国纽约发生了震惊世界的"9.11"恐怖袭击事件,根据有关报道,在这次事件中,总共造成了3 646人死亡.自此,恐怖对人类社会的潜在危害给全世界一切善良的人们敲响了警钟.其后发生的由白色粉末邮件引起的炭疽恐怖事件,则使人们对生物恐怖及化学、核恐怖的危害有了更高的警惕和更加清醒的认识.曾有学者估计,如果恐怖分子不是使用飞机撞击世贸大楼,而是成功地使用天花作为生物武器对世贸大楼进行袭击,则其影响可能要延续数个月,终导致约40万人生病,15万人死亡的严重后果.所以进一步认识生物恐怖,做好生物恐怖的防范和应对工作也就成为疾病预防控制工作者的神圣使命和历史责任.