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首页 > 学术期刊 > 医学教育与医学边缘学科 > 大众健康杂志

大众健康
国家级期刊
  • 主管单位: 中华人民共和国卫生部
  • 主办单位: 健康报社
  • 影响因子: 0.00
  • 审稿时间: 1-3个月
  • 国际刊号: 1002-574X
  • 国内刊号: 11-1023/R
  • 发行周期: 月刊
  • 邮发: 100027
  • 曾用名:
  • 创刊时间: 1985
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 《大众健康》编辑部
  • 出版地区: 北京
  • 主编: 周冰
  • 类 别: 医学教育与医学边缘学科
期刊收录: 万方收录(中)
期刊荣誉:
  • 你的孩子是过敏体质吗

    作者:刘海燕

    除了对新环境的不适应、被交叉感染以外,其实,常见也是容易被家长忽视的是孩子可能是过敏体质.如果孩子反复发烧生病,要小心可能是过敏性疾病在作怪.有时候,要从过敏这方面下点功夫.那么,过敏性疾病和感冒发烧有什么关系呢?过敏体质的孩子,我给他们起了一个外号,叫“天气预报”.这类孩子,因为体质的过度敏感,对外界特别敏感,一遇风吹草动,非常容易被病毒或细菌侵扰,加上同时很容易被过敏原致敏,非常容易同时出现感冒和“假感冒”.

  • 备孕二胎要注意哪些事

    作者:张羽

    二胎时代,你的女性健康、生产孕育知识还够用吗?这世上比真理更重要的,是女性自主选择的权利.任何一个人的三观都不是世界的尺度,再资深的专家也没有资格对别人的生活指指点点.然而,这个选择是有前提的,你的生育能力选择的按钮并非永远掌握在你的手里,不是任何时候你都有机会按下,因为你的生育能力并非如影随形,不离不弃.

  • 保护孩子听力从产前开始

    作者:李凯菲

    5岁前是儿童语言发展的关键期,这个时期的听力损失不仅会造成言语发育迟缓或聋哑,还会影响儿童智力发展,造成情感、心理和社会交往等方面的问题.两种筛查很必要我国先天性听力障碍发病率约为1~3‰,新生儿听力筛查及耳聋基因联合筛查是尽早发现听力问题的有效手段.据北京儿童医院听力诊疗中心主任刘海红介绍,新生儿听力检查已经开展比较普遍,目前采用两阶段筛查方式,即初筛和复筛:新生儿出生48小时至出院前进行初筛,如果筛查不通过,则在新生儿42天时进入复筛阶段,复筛仍有问题的就会在三个月时进行系统化听力学诊断,当确诊为听力障碍时,就要进入听力早期干预了.

  • 怎样准备“好”的早餐

    作者:罗小居

    好的早餐应该符合什么要求一要食物类别全面,淀粉类主食必不可少;奶类、蛋类、肉类、豆类至少要有一样;水果蔬菜至少有一样,以略温热为好,至少不要太凉,以免刺激早上本来还没有完全苏醒的胃肠.若再能纳入坚果或种籽,质量就堪称模范;二要高营养素密度,体积小而营养素含量高;三要美味可口,激发早晨本来不太强烈的食欲;四要有高饱腹感,不至于到了10点就感觉饥饿;五要方便快捷,15分钟之内就能吃到嘴里……

  • 巧做老人餐

    作者:杨波

    我们在日常生活中,常常发现老年人吃饭爱凑合,饮食比较单一,所以很容易缺乏某些营养,造成营养不良,这是一个需要我们重视的问题,因为营养不良会导致老年人一系列的健康问题顿.老人饮食的搭配是很重要的,因为他们吃的比较少,所以要在有限的摄入量中尽可能丰富食物种类,帮助老人摄取到更多的营养素,维持身体各个器官的功能,既要避免营养不良,也要控制肥胖的发生.

  • 购物能手选“真”材

    作者:王思露

    只有选的“真”才能吃的好.下面主要给大家列举几种日常生活中比较常见的食材,而且也是这几年爱出问题的食物,越是经常吃的食物我们越是要细心鉴别.补血能手“猪血”猪血是一直以来都在推荐大家吃的食品,补血补铁,而且吸收率特别高,也可算是一种不可多得的营养食材.但是现在的市场上却出现了一种化学性“假猪血”,这种猪血其实一滴血液都没有,而是用一种胶类物质及其他化学物质凝固而成,然后还会添加一些色素勾兑而成.有的地下黑心作坊还会把猪血、牛血、血粉、淀粉掺在一起加工,称之为“混合型”猪血.有的甚至为了防止变质,他们还加入了国家明令禁止使用的防腐剂“甲醛”,更加危害我们的健康.那么在生活中我们究竟该怎样来鉴别,保护我们自身的安全呢?

  • 进口牛奶,喝还是不喝

    作者:刘喜平

    现在人们越来越重视食品安全与食品营养,国产牛奶自从2008年三聚氰胺污染事件后事故频发,导致不少消费者在心理上对进口奶制品更加信赖,更青睐购买进口牛奶,认为进口牛奶比国产牛奶更安全营养.进口牛奶真的比国产牛奶好吗?进口牛奶真的更安全、营养吗?其实,外来的和尚未必好念经.根据2月29日《北京青年报》报道,进口牛奶保质期长达1年,“特供”中国市场这一现象,让不少以前不把进口牛奶保质期放在心上的消费者对进口牛奶的饮用性产生了怀疑,这么长的保质期难道是加了防腐剂?进口牛奶还能喝吗?种种担忧和疑惑,让我们来一一分解.

  • 植物油食用不当毁健康

    作者:陶诗秀

    人们常常以为高胆固醇食物是破坏健康的凶手,所以都选择低胆固醇、低脂食物,改为选用植物性食油、植物性奶油作为平日烹调首选,却不知市面上的一些植物性油多属多元不饱和脂肪,性质不稳定,一旦加热,功能也随之受损,长期摄取反而种下致癌危机……饱和脂肪多数是动物油,植物的代表有椰油、棕油.鉴于它在常温下呈固体状,所以,也称固体脂肪.人们经常食用的动物脂肪有牛油、猪油,只是随着健康旗杆的高挂,近10年来,不太受青睐.

  • 如何自发芽苗菜

    作者:孙传利

    春天人们都会出现一种现象,就是春困,那是季节转换给人们带来的一种生理变化反应,人们会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,虽然不是病可也不利于我们的生活和工作.而适当的调整我们的饮食就可以改善这种现象,比如在我们的餐桌上加入一些芽苗菜,这是因为:1.芽苗菜含有丰富的钾,它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一.钾的缺乏会使人感到软弱无力,也会影响注意力的集中.

  • 这点小事,你至于吗

    作者:甜阁下

    我们有时候会发现,自己和爱人往往会因为垃圾桶没套垃圾袋而大吵一架!夫妻之间的这种吵架,经常是在压抑和爆发中进行,通常借着一件极为不起眼的事引发不满,把情绪点燃,一直到沸点,需要找点什么茬来把吵架之门撞开,理直气壮地行使两个人的沟通权利.两个人和好了当然不吵,要吵的时候,信手拈来小题大做,有些家庭成员是吵架的惯犯,所以再吵也吵不破天,吵架是有些夫妻之间不言自明的一种游戏,吵架维护了他们的情感运作,使他们不会被沉闷的生活荡到谷底.

  • 因为爱,推动南瓜车

    作者:王聪

    我工作在北京安定医院,曾几何时人们眼中的“疯人院”、 “黑色洞穴”,一个患者不愿涉足,常人谈笑调侃的地方,但是我却义无反顾地选择了这里,并非有多大的理想和事业心,只是觉得人们还有一块地方需要守护——心灵.还有很多白衣勇士们选择这里,做着同样有意义的事情.印象深刻的一位患者,为他治疗时的景象时常历历在目.

  • 打破乌鸦嘴的魔咒

    作者:郭薇

    陈奶奶梦见自己掉牙了,醒来后就一直心神不宁,担心会有不好的事情发生,谨小慎微却还是被自家门槛绊倒.小新早上有一个很重要的活动,碰巧两个闹钟都没响;平时街上空跑的出租车无数,偏偏这会儿全是有客;到了活动现场,发现重要的文件落在了床头.等公车的时候,自己要等的车总是“肉的”那一个,眼看别人等的车一辆接一辆开过,有的车次甚至来了好几趟,而你等的那趟却迟迟不来.等好不容易现身了,你发现,它们就跟约好了故意气你一样,居然“呼啦啦”来了好几辆……

  • 错过了,不算什么

    作者:宋崇升

    小李子终于拿到了梦寐以求的小金人,实至名归.这一新闻当时刷遍各社交平台和朋友圈,很多影迷感慨,小李子的心理素质真是杠杠滴!终于将错失的荣誉弥补回来.错失,是一种无奈,也是生活中难以回避的一种结局.有的人为错失爱情而悔恨,有的人为错失机遇而自责.为此,总有一种“机不可失,时不我待”、 “过了这个村,就没这个店”的焦虑感、紧张感.这种情形在年轻人中比较多见.

  • 是什么让TA们挥起了手

    作者:李荔

    虐待自己的亲生骨肉,虐童父母们的心理是怎么样的?是什么导致他们的这种心理状态?常言道“虎毒不食子”,然而现实生活中确实有虐待儿童的父母.从个案来看,这种现象和父母自身成长环境、成长过程、个性特征等都有很密切的关系.从理论层面来说,是一种叫“向攻击者的认同”的防御机制.即因为某人童年受到过虐待,出于恐惧而向攻击者认同,从而变成虐待者.再通俗一些,就是某人以虐待的方式对待一个人,是因为有人曾用虐待的方式对待过某人,他(或她)采取的措施以保护你免于感到愤怒.

  • 你为何总想改变我

    作者:付厚智

    刚做丈夫的小李惊讶发现,自己贤惠的妻子每次烧鱼时,鱼都没有头和尾.终于有一次小李疑惑地问:“媳妇儿,为什么你烧的鱼只有中段没有头尾?”妻子被这个问题问得措手不及,想了一会儿说:“我妈就这样烧鱼啊,这是我们家秘方.”吃饭时,小李又问丈母娘,这样做鱼有什么诀窍.丈母娘擦擦手上的油说:“嗨!她姥姥就这样烧鱼,这是我们家秘方.”喜欢刨根问题的小李不知足,又跑去八十高龄的姥姥家了解情况,姥姥道出了实情.

  • IgA肾病:青壮年常见的肾炎

    作者:吕继成

    吴先生是一名26岁的计算机工作者.一星期前,吴先生患上感冒,咳嗽不止.吴先生想着年轻抗一抗就好,就没有去医院诊治.周一的早上,吴先生起床小便时,意外发现尿液呈红色.吴先生感觉事情有些严重,便来到医院诊治.经检查,吴先生得的是一种肾脏病,叫IgA肾病.那么,到底什么是IgA肾病?IgA肾病能治愈吗?

  • 与血糖相关的检查项目

    作者:王彦平;丁弘

    血糖一般指血液中的葡萄糖,是反映体内糖代谢状况的常用指标.由于激素和神经等物质的精细调节,健康人无论进餐还是空腹,其血糖浓度均在一个较窄的范围内波动.如果糖代谢出现障碍,将会引起一系列的代谢改变和功能紊乱,甚至危及生命.下面介绍一些有关糖代谢的常用检查项目:

  • 想把肿瘤“饿死”可能吗

    作者:丛明华

    很多肿瘤患者都会担心营养会促进肿瘤生长,从而主动减少营养摄入,希望通过少吃饭去“饿死”肿瘤.然而,很多患者不但没把肿瘤“饿死”,还发生了营养不良.那么,肿瘤患者为什么会发生营养不良?该如何补充营养呢?营养不良有哪些危害?肿瘤患者临床表现多种多样,与肿瘤所在部位不同有关,但有一个表现是大部分肿瘤患者共有的,那就是体重下降.中国抗癌协会的研究表明,高达2/3的肿瘤患者存在程度不等的营养不良.

  • “用力咳嗽”救不了心梗

    作者:胡远东

    近来,有一条自我心肺复苏的“救命贴”在朋友圈热传,大意是说,心梗以后只有十秒自救时间,可以通过每两秒用力咳嗽一次进行自救.朋友圈疯狂转载的帖子是这样的:独处时,心脏病发作怎样急救?一个人若是心脏不能正常跳动,并且开始感到快要昏过去时,他大概只有10秒钟的时间,然后就会失去知觉,不省人事.若是四周没有旁人能帮忙急救,患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己.

  • 张嘴睡觉真的会变丑吗

    作者:闵青

    “张口呼吸会变丑”,这个传言是真的吗?如果是真的,这是什么原因呢?记者就此采访了北京中医医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师韩金帅.张口呼吸对儿童危害更大韩医生介绍,对于这个问题,要将儿童和成人区分对待.对于儿童来说,长期用口呼吸的确是会变丑的.

  • 手不抖,也可能是帕金森病

    作者:闵青

    很多人都知道,手脚颤抖是帕金森病的典型症状之一.那么,没有出现手脚颤抖,就一定不是帕金森病吗?事实并非如此.很多老年人因为没有出现“手抖”症状,忽视了患帕金森病的可能,从而按照其他种类疾病治疗,延误了治疗时机.那么,何时需警惕帕金森病?记者就此采访了北京宣武医院神经内科赵利杰主任.

  • 忘了吃药怎么补救

    作者:蔡郁

    药物发挥作用依赖于适当的血药浓度,血药浓度过高会产生毒性,过低会没有效果.由于不同药物在人体内的代谢速度不同,因此每种药物都有特定的服药频率和服药剂量,按时按量服用药物可以维持适当的血药浓度,从而达到治疗疾病的目的.那么,漏服药物该怎么办呢?需要补服吗?

  • 家庭备药别贪多

    作者:刘姿含

    随着人们生活水平的不断提高,在提高物质、文化水平的同时,更加注重身体的健康.现在大多数家庭会准备“小药箱”,放些常用药品;一些患者病愈后也会将未用完的药品保存下来,以备有病时再用,但存药要做到求精莫贪多.备药并非越多越好很多主妇认为,家庭储备药品越多越安全,无论是品种还是数量,总之要做到“家中有药”,才能“心中不慌”.其实,备药越多,因变质失效而承担的安全和经济风险越大,除了一些急救药外,家庭用药好随用随买.药物一多,难免会发生过期现象,有人不忍浪费就服用过期失效药,但这会贻误治病时机,甚至会引起不良反应.有效期短、不常用的、打开制剂包装的、不清楚有效期的药品都不宜保留.

  • 谁动了你的维生素B12

    作者:金慰群

    事业如日中天,人也富态腆出将军肚的王总,自体检被查出患2型糖尿病以来,一直服用降糖药二甲双胍及缓释型格列齐特,血糖倒是控制得较好.光阴荏苒,四年多光景转瞬即逝.但不知怎的,在吃药降糖的日子里,近半年来渐次出现四肢麻木刺痛,浑身没劲,容易疲劳,时有幻觉、失忆现象;一向机灵聪明过人的他竟也会反应迟钝、应变举棋不定,使他忧心忡忡.到医院看过多位医生,有的说工作操劳过度、神经过敏;有的说伴有糖尿病外周神经病变.

  • 细说输液利与弊

    作者:钟雪;胡欣

    目前,我国感冒输液是常有的事情,每到流感高发期,医院就出现不少主动向医生提出输液要求的患者,“吊瓶森林”一度成为我国一些医院的“风景线”.近年国家发改委调查数据显示,我国输液使用量高达104亿瓶,相当于人均每年消耗输液8瓶,远高于国际上人均2.5~3.5瓶的平均水平.那么,感冒真的需要输液吗?输液的疗效是否优于其他给药方式?哪些原因影响输液安全?输液又存在哪些风险?如何避免或减少输液风险?

  • 青少年糖尿病如何选药

    作者:高洪伟

    近一、二十年,随着肥胖儿童的逐年增多,青少年2型糖尿病越来越常见,患病率已经大幅度增加,似乎有赶超1型糖尿病患病率的趋势.青少年2型糖尿病:血糖难控制近年来的研究结果显示,青少年2型糖尿病的病理生理特点和疾病的发展规律与成人2型糖尿病显著不同,血糖获得理想控制的比例较低,甚至低于1型糖尿病患者.

  • 疤痕体质不建议做整形手术

    作者:王连召

    在看诊过程中,我常会听到有人这样说“我身上长疤痕疙瘩,我是疤痕体质吧?我不能做整形手术了吧?”事实究竟是怎样的呢?长疤痕疙瘩也并不一定是真正的传统意义上的疤痕体质,只能算是有长疤倾向的特殊疤痕体质的人,这类患者是可以做双眼皮、微整形等部分整形手术的.

  • 新手第一次进健身房该注意什么

    作者:李耿辉

    运动是甩肉健康的方法,无奈外头太冷,在家就只想躺,怎么都提不起神来做运动,于是越来越多的人选择办健身卡去健身房.物品准备与频率下定决心健身,一身运动装备自然是少不了的.鞋子要选择防滑性能好的运动鞋,千万不要穿皮鞋运动.选择的运动服的透气性要好,不能太厚,也不要太过宽松.穿着嘻哈风那样宽松的衣服做有氧运动阻力大,做器械运动时容易勾到器械.有旧伤的人去健身时好带上护具,如护腰,护膝,护腕等.

  • 与跑步相关的营养问题

    作者:zhaofan

    营养是个广义宽泛的概念,先说说与跑步和比赛直接相关的补给吧,采用问答的形式.练前Q:吃完饭过多久能跑步?A:至少过两个小时再跑步,不然还没消化完,会造成肠胃不适.Q:可以不吃早餐跑步吗?A:得根据情况,只打算慢慢跑个5公里,10公里,空腹跑没问题.打算跑高强度或者超过1个半小时的长距离跑,那还是吃些东西.比如米粥,香蕉,打算跑2小时以上好再吃些复合碳水化合物和蛋白质.

  • 青少年也要预防腰椎劳损

    作者:李维新

    多数人认为腰椎间盘突出是中老年疾病,其实青少年也会患此病.尤其是中学生长期久坐,运动量少,易引起腰部肌肉劳损.当突然运动过度后,很容易造成腰椎间盘突出症的发生.保持正确姿势要不时变换姿势:在一个姿势下持续学习时间不宜过长,不要老是让腰部处于弯曲状态.一个姿势保持一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻锤锤腰,这样可以让紧张的腰部得以放松,防止腰部肌肉的疲劳.

  • 育儿,性教育不可少

    作者:苏可可

    随着教育质量的提升,越来越多的家长朋友们开始逐渐关注到青少年儿童性教育的问题,可是往往苦于不知从何下手而耽误了孩子发展的好阶段.今天,根据孩子们发展的不同时期,我们就关于儿童性教育阶段的几个方面来简单的说道说道.

  • “女用伟哥”到底在卖什么

    作者:陈洁瑜

    性虽然是两情相悦的私事,但与男人的自信和女人的魅力也关系密切.伟哥以及伟哥延伸品把许多男性从房事的困窘中解救出来,让他们重建“自信”.一直以来,伟哥一直是一种只用于男性性功能障碍的药物,但医药研究所也没有放过这一性别空缺.去年美国批准了氟班色林作为第一种能够提升女性性欲的药物上市,但经过几个月来的用户体验追踪发现,其效果并未达到预期.具体而言,每天服用“女用伟哥”只能保证平均每两个月过一次完全令人感到满意的性生活.

  • 安全期避孕安全吗

    作者:男科医生

    安全期避孕是很多年轻人关心的问题,安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期.从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期.从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全.

  • 为你的性趣增点情趣

    作者:擎趣君

    情趣产品大致有哪些(1)服饰类:情趣内衣、睡衣、丝袜、羽毛等.(2)玩具类:男用(飞机杯、延时训练器、充气娃娃、实体娃娃、后庭刺激)、女用(按摩棒、按摩器、假阳具、炮机),种类比较多,有线控制还有不少声控、手机APP控制等.(3)增强快感润滑类:润滑产品、情趣精油、香水、香氛.情趣产品都有哪些好处核心有三大好处:增加趣味,调情;增加快感,助兴;通过电动代替人工,带来多样的更持久的刺激.

  • 把癌症变成慢性病

    作者:袁越

    癌症的历史很长,我们的祖先尝试过多种办法对付癌症,但都失败了,原因在于癌细胞是人体自身的健康细胞变来的,两者之间的差别非常小,很难找到一种武器只杀癌细胞而对健康细胞无害.一位美国医生曾经在1 945年时发出过这样的慨叹:“那些没有受过生化或者医学训练的人很难理解癌症为什么那么难以攻克,这就好比说要找到一种溶剂,只溶解左边的耳朵,而不损害右边的那只.”

  • 杂粮粥就一定健康吗

    作者:王哲

    一种方法是否靠谱,要经得起饮食健康四大原则的评估.食量是间房,量力而为每个人都想住大房子,但大多数人住不起,即便勉强住进去,迟早也会为还不起房贷而烦恼痛苦.同理,我们每天摄入的卡路里量在考虑到活动量等因素后,也应该有个上限,而且要尽可能少吃.肥胖症可以被称为21世纪的世纪病,其他各种慢性疾病的危险因素都包括肥胖症,控制体重就能够在很大程度上预防各种慢性病.体重控制其实简单,就是控制卡路里摄入量.制定一个上限,然后尽量少吃,辅以多活动.控制卡路里摄入量不一定保证能够减肥,但可以控制体重的增长,从而获得不可估量的健康效益.

  • 癌症患者如何“补”

    作者:李忠

    当癌症患者病情稳定下来时,心里总是担心什么时候还会复发、转移,所以会千方百计寻找自认为能够抵御复发和转移的保健品.许多癌症患者在这个时期都会购买一些无效产品,花了不少冤枉钱,终还是不能控制癌细胞的复发和转移.

  • 春天失眠用食疗

    作者:常怡勇

    杨女士向药店里的执业药师老王诉苦:“唉,近不知怎么了,都说春天睡不够,‘春眠不觉晓’,但对我来说却成了‘春眠睡不着’,真是烦死人啦!”因为失眠,杨女士这几天显得忧心忡忡.失眠一年四季均可发生,但春季比较高发.这是因为春天气候多变,人的情绪波动较快,容易干扰人体固有的生理功能;加之气压低,容易引起人脑分泌的激素紊乱.如自身适应能力差,导致体内外失去平衡,就容易诱发失眠.

  • 名医之首“不息翁”

    作者:李妍芃

    萧龙友是“四大名医”之首.熟读典籍自学医萧龙友(1870~1960),本名方骏,字龙友,别号“蛰蛰公”、 “息园老人”、 “息翁”,解放后改号为“不息翁”.他在四大名医中年龄大、辈份高,为“四大名医”之首.萧大夫出生在四川的一个官宦人家,可以说是官宦子弟.萧龙友是家中的长子,自幼天资聪颖,又受到父亲的严格教育,每天诵习诗书,熟读四书五经,对中国的历史、文学等从小就耳熏目染,为日后行医打下了坚固的基础,同时也练就了一手好书法.每当家中来客,萧龙友都会在客人面前背诵诗书作为待客之礼.满腹经纶、才华横溢的萧龙友,从小深受祖辈的喜爱.

  • 金银花防病小药方

    作者:崔海燕

    金银花简称银花、双花,又名忍冬花,素有“药铺小神仙”的美名,为藤本植物忍冬的花蕾,在我国南、北方均有分布.金银花花初开时,是纯白色,以后逐渐变成黄色.黄色就像金,白色就像银,所以称为金银花.正如《本草从新》所说:“一蒂两花,新旧相参,黄白相映,故呼金银花.”夏初当花含苞未放时采摘、阴干,生用、炒用或制成露剂使用.

  • 中医怎么治疗尿路感染

    作者:周家俊

    尿路感染是女性的常见病、多发病,对于老年女性而言,其发病率更是高达10%.究其原因,是由于女性尿道短而粗,细菌容易上行感染.其次,女性绝经后体内雌激素水平明显下降,导致尿道、膀胱一系列结构与功能改变,局部免疫力下降,因而易造成尿路感染反复发作.

  • 周福德:他和他的信仰

    作者:闵青

    春天来了“感谢周医生妙手回春,治好了我的病!春天来了.春天往往是悄悄地来到你的身边.首先是柳丝黄了又绿了,曾记鹅黄上枝头,几日不见绿如阴.接着是各种小鸟在树梢跳跃玩闹,不厌其烦地喧闹:春天来啦.玉兰花枝像是落下一只只鸽子,红的白的,不声不响,但分明在大声地喧嚷:看看我呀,春天来啦.”

  • 30分钟“微运动”

    作者:葛杰

    平时忙到没时间锻炼怎么办?其实,有些5分钟空闲就能锻炼一次的“微运动”,也可以帮我们管理健康.这些运动针对紧张的生活节奏设计,如果没有大块时间可以进行运动时,每天拿出6个5分钟,完成简便易行的“微运动”,虽然无法替代专门抽时间运动,但除了缓解疲劳,更可以锻炼到平时不容易动员强化的小肌群.可以作为日常运动锻炼的有益补充.

  • 谁杀死了“天才少年”

    作者:王绍礼;宋崇升

    2016年2月23日,18岁的“史学天才少年”林嘉文永远地离开了这个世界,此时距离他参加高考还有3个多月.年仅18岁的林嘉文已出版两部史学专著,其中一部还是上初中时写的.著名历史学家、宋史大家李裕民教授称,林嘉文是自己见到的新中国成立以来年轻的具有学术研究能力和水准的作者,称其作品为当之无愧的优秀论著.然而,就是这样一位原本可以前途无量的天才少年,却以跳楼自杀的方式结束了自己的生命,让人在唏嘘不已、扼腕叹息的同时,再次引发了人们对导致其自杀的罪魁祸首——抑郁症的关注.

大众健康分期目录
期数
2019 01 02 03
2018 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2017 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2016 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2015 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2014 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2013 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2012 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2011 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2010 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11
2009 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2004 01 03 04 05 06 07 08 09 10 11
2003 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2002 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2001 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

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