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如何减少反式脂肪酸的危害
何为反式脂肪酸?食用油的主要成分是脂肪酸.脂肪酸又分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸.动物油脂含饱和脂肪酸较多,植物油含不饱和脂肪酸较多.我们接触到的反式脂肪酸多是不饱和脂肪酸发生氢化反应产生的.氢化植物油与普通植物油相比更加稳定,呈固体,可以使食品外观更好看,口感松软.氢化植物油技术刚出现的时候,被认为是一项技术革新,受到消费者们的广泛欢迎.脂肪酸的"顺式"、 "反式"是指分子结构形式.人摄入过量的反式脂肪酸将会威胁身体健康.反式脂肪酸有哪些危害?降低记忆力研究认为,青壮年时期饮食习惯不好的人,老年时患阿尔兹海默症(老年痴呆症)的比例更大,促进人类记忆力的胆固醇遇到反式脂肪酸会被抵制.
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IgA肾病:青壮年常见的肾炎
吴先生是一名26岁的计算机工作者.一星期前,吴先生患上感冒,咳嗽不止.吴先生想着年轻抗一抗就好,就没有去医院诊治.周一的早上,吴先生起床小便时,意外发现尿液呈红色.吴先生感觉事情有些严重,便来到医院诊治.经检查,吴先生得的是一种肾脏病,叫IgA肾病.那么,到底什么是IgA肾病?IgA肾病能治愈吗?
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青壮年成了肺炎"主力军"
今年22岁的小王是一家软件公司的程序员,平时一天里有10个小时都坐在电脑面前,很少参加户外活动.这几天公司承接了一个新项目,小王更是废寝忘食,一连几天都工作到夜里两三点.没多久,小王开始咳嗽.初,他没太在意,自己找了点感冒药吃了,认为很快就能扛过去.但几天后,他发起了高烧,全身乏力、咳脓痰,被家人送到江苏省人民医院,经检查,小王已经患上了肺炎.
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对甲状腺结节要格外重视
甲状腺是位于人体颈部甲状软骨下方,气管两旁,形似盾甲,所以称之为甲状腺.甲状腺结节是一种形态上的描述,有良性与恶性之分.良性中主要包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等;恶性的甲状腺结节则以甲状腺癌为主.据国际癌症学会资料统计,各国甲状腺癌的发病率逐年增加.甲状腺癌较多发生于青壮年,其平均发病年龄为40岁左右.2012年研究发现,女性甲状腺癌发病率已经跃升至女性易发肿瘤的第五位.
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女性绝经后冠心病“发力”
女性冠心病有独特的发病规律.流行病学研究发现,女性冠心病较男性平均迟发10年,绝经前女性冠心病发病率为同龄男性的1/10~3/10,而绝经后则逐渐升高至与同龄男性基本“持平”.更年期后妇女患冠心病的发病率为更年期前妇女的5~6倍,高血压的发病率是青壮年的6倍.以后随年龄增加,高血压、冠状动脉粥样硬化及心肌梗死的发病率急速上升.
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须疮:胡须带来的麻烦
须疮是一种什么病?须疮是一种发生在男性生长胡须部位的化脓性毛囊炎或毛囊周围炎症,是发生在20~40岁青壮年男性的常见的面部皮肤疾患.由于一部分患者不了解这一疾病,经常不能正确对待及寻求正确的医学处理方法,延误了治疗,导致毛囊被破坏,瘢痕形成.
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打败“过劳死”六策略
什么是“过劳死”?顾名思义是指过度劳累工作导致死亡.这个名词近些年已经通过媒体被越来越多的公众了解.“过劳死”早出现在上世纪七八十年代日本经济繁荣时期,它的英文名称为Karoshi,源自日语“过劳死”.“过劳死”是指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态.通俗一点讲,人体就像一个弹簧,劳累就是外力.当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会发生永久变形,免疫力大大下降,导致老化、衰竭甚至死亡.“过劳死”并不是临床医学病名,而是属于社会医学范畴.国外文献报告“过劳死”人群年龄集中在30~50岁,经调查死者往往在死前一周有过重的工作任务或过大的心理压力.近几年国内连续青壮年“过劳死”的报告更是引起大家对“过劳死”的广泛关注.
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有些部位不能“冻”
“春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法.“秋冻”不是提·倡冻得瑟瑟发抖,应以“略感凉意,但不觉寒冷”为原则.要想“冻”出健康,这里还大有学问.三秋“冻”不同初秋暑热未消,气温仍高,冻冻无妨,无须急忙加衣.仲秋气温开始下降,虽凉却不甚寒,此时是“秋冻”的佳时机,尤其是青壮年,穿衣要有所控制,有意识地让机体“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气.晚秋气候变化较大,早晚温差增加,特别是秋冬交接·之时,常有强冷空气侵袭,以致气温骤降,此时若再一味强求“秋冻”,就会适得其反.
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服用补药需了解的6个问题
中医经典《内经》讲:“邪气盛则实,精气夺则虚”.采取的治疗方法就是实则泻之,虚则补之.就是说当人体内有邪气时,要用泻药(祛邪药);当人体出现虚的状况,就要用补药.人生老病死,其精气有由弱至盛再衰的过程,当过了青壮年时期,必定有精气虚的状况,故补药在中医中药中占有重要的地位.根据补虚药的性能、功效及适应症的不同,又可分为补气药、补阳药、补血药、补阴药.
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中西医结合治疗局限性多汗症
手脚或会阴部多汗,医学上称为"局限性多汗症".这是由于精神因素导致汗腺神经张性增高,促进"乙酰胆碱"分泌增多造成.所以,局部出汗症,多发生在情绪波动较大的青壮年身上.
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巧施对策疗失眠
和所有的动物一样,我们是有血有肉的生物.我们具有周期性行为和适应机制,以保证人类的顺利繁衍和生存.从婴儿期始,我们就养成了睡眠和觉醒的习惯.随后,我们用习惯的睡眠方式,使休息尽量如意和舒适.年轻时,除了高考和失恋等特殊的压力使人一时难以入睡外,一般情况下,头一挨枕头,睡神便降临人的梦中.只是到了老年,人才渐渐感觉不易入睡和熟睡,总是怀疑自己是否睡着了,感觉体力的恢复不如青壮年.
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前列腺炎为何顽固难治
前列腺炎是男性青壮年人的常见病.据统计,前列腺炎患者约占泌尿外科门诊病人的1/4左右.前列腺炎虽然不是什么了不起的大病,但由于前列腺是男性的附属性腺,其发生病变之后又会引起会阴、阴茎、阴囊处的种种不适,常常令患者与性功能、生育等敏感问题联系起来,特别容易引起患者的担心和焦虑.而且,因慢性前列腺炎治疗较为困难,常常反复发作,迁延难愈,就更令患者苦不堪言,忧心忡忡.
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上海市闵行区1994~1999年意外伤害死亡状况分析
意外伤害是我区青少年和青壮年的主要死亡原因,意外伤害死亡的上升已经引起了人们的关注,它造成的"早死"对人群寿命的损失远大于慢性病.本文综合分析了我区1994~1999年以来1 589例意外伤害死亡资料.
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西藏疾病监测1999年资料分析
1999年西藏监测点共有55 150人,其中农村监测点40 275人,城市监测点14 875人;男性26323人、女性28 827人,性别比为0.91:1,女性多于男性.14岁以下儿童20 524人、15~59岁青壮年29 527人、60岁以上人口5 099人,构成比例分别为37.21%、53.35%、9.25%.
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郑州市男性青壮年性传播急性尿道炎发病状况的调查
男性青壮年性传播急性尿道炎是泌尿外科门诊的常见疾病,为了解本地区男性青壮年性传播急性尿道炎的感染状况、发病及临床特点,更好地预防和治疗本病,本文进行了610例男性青壮年急性尿道炎的病原调查和分析,结果报告如下.
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2000年全国各省法定传染病疫情动态摘抄(20007期)
伤寒贵州:7月份共报告发病1 566例,死亡4例,发病数与上月、去年同月相比上升分别为60.29%和29.31%,疫情波及9个地区的73个县,西部地区发病高于北部地区.毕节地区黔西县某村发生伤寒局部暴发流行,首例发病于7月4日,发病高峰在7月中旬,发病38例.发病小年龄2岁,大60岁,以青壮年发病居多.造成流行原因为个体医不及时报告疫情,延误疫情处理时间,导致疫情蔓延扩散.截止7月底,疫情仍在调查处理中.
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新疆出血热病理学与发病机制研究进展
新疆出血热(Xin jiang hemorrhagic fever,XHF)是由新疆出血热病毒引起的、硬蜱传播的自然疫源性传染病.XHF病毒在分类上属于布尼亚病毒科、内罗病毒属,克里米亚-刚果出血热(Crimean-congo hemorrhagic fever,CCHF)病毒血清组.本病流行于中国新疆南部,俄罗斯北部,中、东、南部欧亚大陆及非洲撒哈拉地区,病死率20%-70%.1965年在我国首先发现于新疆的巴楚地区,发病11人,死亡10例而引起震动.除新疆外,在青海、云南、四川、内蒙、海南等省份的人群和动物中亦有抗体阳性的报道.人群对该病普遍易感,且发病者以青壮年为多.本病发病急,病死率高,常伴有高热、头痛,重型病人有严重出血现象或休克,预后差.本文将对新疆出血热病理学与致病机理方面的研究进展做一综述.
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全国各省法定传染病疫情动态摘抄(200504期)
乙型肝炎甘肃:2004年乙肝发病49 842例,死亡19例,报告发病率190.68/10万,死亡率0.07/10万.与2003年相比(发病率172.46/10万,死亡率0.11/10万)发病呈上升趋势.各年龄均有发病,发病率的年龄分布不均,随年龄增长发病率有上升趋势,发病高峰在15~19.69.88%的病例是青壮年,男女性别比为1.62∶1.据调查分析,"发病率"低的地区不排除病例漏报严重而造成的假象,"发病率"高的地区不排除重复报告而造成的假象.总之,由于种种客观原因监测系统的数据无法反映乙肝发病的真实水平,但可为估计疾病负担提供信息.
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中国各省法定传染病疫情动态摘抄(200709期)
病毒性肝炎江苏:2007年10月报告病毒性肝炎病例2502例,死亡1例.报告病例数与上月相比下降0.20%,与2006年同期相比下降2.99%.报告发病率为3.35/10万,比2006年同期下降2.90%.各型肝炎分型率为:甲肝5.88%、乙肝61.67%、丙肝5.16%、戊肝6.75%、未分型20.51%.报告病例数居前3位的市为:苏州(309例)、淮安(292例)、徐州(256例),计占全省发病总数的34.25%.报告发病率居前3位的市为:淮安(5.61/10万)、常州(4.67/10万)、镇江(4.50/10万).报告病例中男性为1834例,女性668例,性别比例为1:0.36.病例以20~50岁组青壮年较多,计占72.98%.职业分布仍以农民为主,占43.57%,其次为工人(17.23%)和学生(6.12%).
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中药克癣丸治疗银屑病1046例临床分析
银屑病俗称"牛皮癣",是一种常见的并易复发的红斑鳞屑性皮肤病.红斑上覆有疏松的银白色鳞屑,刮去鳞屑,有薄膜现象,再刮去薄膜,有点状出血为特征.病程慢性,大多冬重夏轻,发病年龄以青壮年多见.发病率为0.1%~0.3%.在白种人中较多,其次为黄种人,黑种人较少.在我国,男性发病率高于女性,城市高于农村,北方高于南方.