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怎样准备“好”的早餐
好的早餐应该符合什么要求一要食物类别全面,淀粉类主食必不可少;奶类、蛋类、肉类、豆类至少要有一样;水果蔬菜至少有一样,以略温热为好,至少不要太凉,以免刺激早上本来还没有完全苏醒的胃肠.若再能纳入坚果或种籽,质量就堪称模范;二要高营养素密度,体积小而营养素含量高;三要美味可口,激发早晨本来不太强烈的食欲;四要有高饱腹感,不至于到了10点就感觉饥饿;五要方便快捷,15分钟之内就能吃到嘴里……
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爱国岂能不卫生
"爱国卫生"这个词汇的出现已有半个世纪.建国后,我国的城乡曾多次掀起大规模的群众性爱国卫生运动.至今,年龄大些的人仍能记得当时鼓动性的宣传口号:"除四害,讲卫生"、"人人都动手,家家讲卫生"、"以讲卫生为荣,不讲卫生为耻"、"移风易俗,改造中国".那时的百姓好动员,虽说城市中的土屋、板房很多,但群众清扫起卫生来,却是一丝不苟,将大街小巷打扫得干干净净.如果有的人家门上被挂上"模范卫生之家"的奖牌,那会让左邻右舍的人十分羡慕.
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盘点西方国家的男人产假
休产假现在已不单是女性的专利,男人自然也有份.男人休产假是要照顾坐月子的老婆和襁褓中的婴儿,在家做个模范丈夫.那么,西方哪些国家男人也可以带薪休产假呢?西方国家父母产假有多久经合组织21个国家大多有“父母产假法”,这种法律的好处一是可以保证生孩子的父母保住饭碗,不因为休产假而失去工作;二是为休产假的父母提供经济上的支持.在实施父母产假法上,西方国家还有一个特点,就是男女平等.女人生孩子休产假天经地义,男人不生孩子休产假也可以理直气壮.
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孝老爱老杨景芬,坚毅恒心书写公益宣言
70岁的杨景芬是大街街道长安社区居民,周村区2012年度"农商行杯"(孝老爱亲类)道德模范获得者."我志愿加入社志愿者队伍,为志愿服务奉献我的微薄之力",这是大街街道长安社区70岁老人杨景芬的志愿宣言.多年来,她用瘦弱的肩膀承受着生命之重、生活之痛,以拳拳的孝心、宽厚的善心、伟大的爱心、坚毅的恒心,谱写了一曲当代女性孝老爱亲的奉献之歌、真爱之歌、生命之歌.
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模范夫妻要离婚
深夜,正在睡梦中,一阵"凶铃"响起,同学小叶哭得落花流水般对我说,"我忍不住给你打电话,我心里太难过了,老公忽然提出离婚,而且非离不可,根本没商量!"
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崇高是中国共产党人的本质
在纪念建党95周年的热潮中,似有必要冷静的思考一下:中国共产党人的本质是什么?即什么是中国共产党人的本质.本质,是指本身固有的、根本的属性.那么中国共产党本身固有的、根本的属性是什么呢?是先锋?是模范?是公仆?无疑都正确.但愚认为,从党的性质、宗旨和党的历程、实践,以及党的代表人物三方面看,崇高是中国共产党人的本质.
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“新农村新家庭计划·幸福工程”侧记——记“双新”模范廖金荣
人们常说计划生育是天下工作第一难,但在常德市鼎城区灌溪镇汤家坪村则不然.该村此项工作近年来开展顺利,卓有成效,连续三年被评为"全市计划生育村民自治先进村"、"新农村新家庭示范村".当问及汤家坪村的先进经验时,该村的党支部书记兼计生协会会长廖金荣深有体会地说:"只要真心为民着想,细心为民办事,国策落实就不难了."
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在火海中竖起青春的标杆
叶霄雯说,“别人有什么困难,就要尽可能帮他.互助是美德,也是人类的天性使然.”浙江省丽水市松阳县出了个“美姑娘”,她叫叶霄雯.这个平凡、单纯、快乐的小姑娘,在火灾中临危不惧救出两位老人,成为当地人心目中的“美姑娘”,并先后获得“2011年度青春领袖”“浙江骄傲——2011年度具影响力人物”荣誉称号,第四届全国道德模范“诚实守信模范”和“见义勇为模范”提名奖.
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夫妻也需要合适的“距离”
听到好友离婚的消息,我很意外。他们一直是被视为“模范标本”的,我一直固执地认为即使全天下的夫妻都离婚,他们也不会,因为他们曾经那么恩爱,没想到却走不到天长地久,这个消息让我惊诧莫名。
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体育与健康课应注重思想品德教育
体育与健康课除了向学生传授体育的基本知识、基本技术、基本技能,使学生形成健康第一的指导思想,养成终身体育的观念外,还应对学生进行思想品德教育.
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体育与健康课应注重思想品德教育
体育与健康课除了向学生传授体育的基本知识、基本技术、基本技能,使学生形成健康第一的指导思想,养成终身体育的观念外,还应对学生进行思想品德教育.
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我国食品安全现状及未来发展策略
目前我国的食品安全正稳步发展,且发展前景良好。但仍存在一些如食品添加剂过分使用等问题,同时各类新闻报道也导致大众产生恐慌。树立广大民众对食品安全的信心,首先要建立食品安全评估机制,并进行及时交流;其次对民众进行食品安全相关知识的普及,正确认识食品安全;后要树立业界模范,惩处违规企业,真正的实现食品安全。
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新时期护士长素质与管理能力
护士长的现代管理艺术护士长善于协调护士间的关系:协调共事是管理者必备的管理修养.护士长要掌握和研究每一个护士的心理和思想动态,为她们创造良好温馨的工作氛围.另外护士长还要注意培养护理单元内部的团结和融洽的人际关系.护士长要做团结的模范,及时发现和解决矛盾、纠纷,增加凝聚力,从而达到提高工作效率的目的.
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严格管理,杜绝差错事故
善引导,培养良好的护理医德:是我科防止差错事故的重要因素.多年来,我科一直把医德教育放在首位,不断的对手术室人员进行先进模范人物事迹教育及安全教育,树立全心全意为患者服务的思想,严格按医德规范要求自己,做为自己行为的标准和工作要求,因而在科室形成一种敬业爱岗,对技术精益求精,对工作负责的风气,特别是年老的护理人员能言传身教给年轻的同志以很好的榜样作用.
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草药济世行医为民——记全国优秀乡村医生郭光俊
他是一位普通的乡村医生,却在普通的岗位上做着普通人做不到的事情.他曾屡次被评为全国模范乡村医生、全国优秀乡村医生.他曾受到吴仪副总理的接见.卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强到河南调研时,也曾专程去慰问过他.他,就是河南省登封市大金店镇梅村卫生所的村医郭光俊.
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攻重点专科做冀南模范——邯郸市中医院侧记
邯郸市中医院始建于1958年10月,座落在市中心地域繁华的和平路中段,医院占地面积15 397平方米,建筑面积14713平方米.医院投资3 000多万元、建筑面积13 000多平方米的综合病房大楼,今年底将落成投入使用.
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贾立群树立人生品牌
近北京儿童医院超声科主任贾立群的事迹引起社会强烈反响。30多年来,他检查过的患儿达30多万人次,确诊疑难病患儿7万多名,挽救了2000多名急重症患儿的生命。由于他的B超诊断总是和外科医生在患儿手术中见到的几乎一致,因此被送了一个绰号--“B超神探”。他也荣膺2012年“我喜爱的健康卫士”、第四届全国道德模范、第四届“首都十大健康卫士”等诸多奖项。
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厚德行医无悔人生
在1月7日举行的2013年全国卫生工作会议上,全国卫生系统模范个人的高行政奖励--"白求恩奖章"获得者名单揭晓,魏文斌等10位医务工作者获此殊荣.这一荣誉称号设置于1991年,由人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局共同颁发,此前已有38位医务工作者获得.
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新疆墨玉县500例维吾尔族"三老"人员体检分析
为了解我国西部少数民族贫困地区老党员、老干部、老模范即"三老"人员的健康状况,笔者于2000年援疆期间对全县"三老"人员进行体格健康检查,现分析报告如下.
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开展医院预测当好院长参谋
近年来,我院认真抓好医院统计信息工作,在预测的基础上,科学决策,使医院业务不断发展壮大.社会效益和经济效益连年提高,成为粤西乃至全省小有名气的山区综合医院.医院先后被授予广东省模范集体,广东省先进单位,广东省文明单位,全国"百佳医院"等一系列荣誉称号.2003年门诊量50.1万人次,住院量3.1万人次,手术9千多例,业务总收入1.9亿多元,分别比上年同比增长7.1%、24.0%、15.4%、22.8%.