孩子为什么说脏话/巧发零用钱/允许孩子“没大没小”

“你比宝宝重要”

我是一名医学生,从本科到研究生漫长的八年抗战走下来,已经28岁了,跟着老公来到了这座陌生的城市打拼,尝遍了世间的酸甜苦辣,就在我30岁的生日即将到来的时候,上天将此生大的一份礼物赐给了我——我怀孕了!孩子的到来比预产期提前了26天.老公半个家族都是医生,给我接生的都是亲戚朋友.作为高龄产妇的我在产房奋斗了半小时,顺利地迎来了我的宝宝.婆婆在旁边看着筋疲力尽的我抹眼泪,老公喜滋滋地凑到我跟前卖乖:“看吧,我没有去看宝宝在陪着你呢.”还花言巧语地哄我:“你比宝宝重要!宝宝挺好的!”让我心里一阵甜蜜.

发挥孩子的心理性别优势

男女儿童的各种心理表现是各具特色的,这种性别差异,有的已为心理学实验所证实.例如,女孩的触觉、嗅觉和味觉都比男孩敏锐,听觉也比男孩敏感,特别是辨别高音的能力更明显优于男孩,因此女孩一般比较有音乐天分,歌唱能力较强.据研究,没有乐感的男性与没有乐感的女性比例为8∶1.女孩比男孩更能忍受疼痛.国外有人曾做过试验,用适当电流通过手指时,男孩立即叫喊,而女孩则若无其事.女孩学会说话也比男孩大约早2～4个月,说话的情感性和流畅性都比男孩强,这种言语优势,一般保持到青春发育前期.

“湿疹”宝宝 缓打疫苗

家在福州的小朋友赵桦桦,刚刚满6个月.平时,小桦桦经常出现湿疹,脸上、身上都长满红疹子.父母怕宝宝过敏,平时很少喂海鲜,但宝宝湿疹的情况并没好转.“湿疹”宝宝从何而来?平时“吃喝住行”要注意什么?下面,南京军区福州总医院儿科任榕娜主任医师专门做了相关解读.母乳喂养 更不易湿疹湿疹是一种免疫性疾病,与孩子的体质有关,还有一定的遗传因素.引起湿疹的原因有很多,过敏因素是主要的,饮食则是其中主要的因素之一.有些婴儿本身是过敏体质,当食用鱼虾等海鲜里的异性蛋白质后,就会引起变态反应性皮肤病.同时,一些婴儿因喂养不当,如喂奶的时间、数量不规律,加辅食种类偏多,致使胃肠道功能紊乱,诱发湿疹.

解读宝宝“大便书”

虽然很多小孩因为年龄小不能像成人一样准确地表达出自己的不适,但是,其实只要足够细心地观察,家长都会发现,孩子的一些生理状态,就像一面镜子,反映着孩子的健康状况.比如宝宝的便便.你是否对换下的尿片不屑一顾,看都不看卷起来就像抛篮球一样抛进垃圾桶?其实这被您不屑一顾的宝宝粪便却暗藏着宝宝健康的重要密码.细心的家长完全可以通过它的性状、气味和颜色等,在一定程度上发现宝宝身体的“小秘密”.所以,家长不妨学学如何通过观察宝宝的便便,识辨宝宝的健康.

国产动画片何时分级

近期,央视《新闻联播》点名批评《喜羊羊与灰太狼》、《熊出没》等动画片存在暴力失度、语言粗俗等问题.孩子爱模仿,“见鬼”、 “去你的”、 “去死吧”、 “笨蛋”……这些不雅词语成了孩子的口头禅.但由于暴力镜头难以界定,不少行家期待动画片实行分级,家长也应及时引导,减少动画片给孩子带来的不良影响.孩子爱模仿动画片暴力言行说起动画片暴力镜头对孩子的影响,4岁女童妍妍的妈妈崔女士说,她邻居家5岁男孩皓皓算是一个典型例子,而且孩子的暴力言行在小区里是出了名的.“一次我出门,正巧碰上他家来客人,客人一进门,皓皓上来就给人家一拳——‘怪兽,打死你!'”崔女士说,在小区玩,皓皓也经常对小朋友拳打脚踢,嘴里还喊着“去死吧”.有一次,皓皓和妍妍在玩耍,崔女士看到他抢妍妍的玩具,还推倒了妍妍,忍不住上前说:“皓皓,你这么做不对……”

两个礼拜的“皇后”待遇

都说怀孕了就会享受到皇后般的待遇,一直以来都不知道是什么感觉.没想到怀胎十月中,让我有幸体会了一把.当时,老公远在沈阳读博,学业繁忙,本来暑假只能陪我一个星期.可有孕在身的我一个人在家,老公不放心就多请了一个礼拜的假.这两个礼拜,我没有自己洗衣服、没有自己做饭、没有自己打扫卫生,就连喝口水都没有自己动手,晚上的橄榄油也不用自己抹了.买菜、买水果也不用自己动手往楼上提,垃圾都不用自己倒.着实让我懒惰了两个礼拜,也幸福了两个礼拜!

幸福的生活

以前的自己,从未想过怀孕会是什么样的,只知道会变得臃肿,会呕吐.在经过两个月的期待后,我知道了一个小生命在我的体内开始孕育,那种喜悦感,真的是无以言表,很想同他人分享.但接踵而来的却是先兆流产和妊娠呕吐,那段日子,既害怕又难受,但我始终相信,我的宝宝很坚强,不会有事的,我会和宝宝一起渡过难关.终于四个月过去了,各种不适都消失了,我也开始享受我的孕期生活.

丢掉的蛋黄在哭泣

现代人很少在家吃早餐,一般会在早点摊儿或者卖早点的连锁店解决早餐.在早点摊儿用餐一般都比较单一,从营养角度讲,不够丰富,从卫生角度讲,不够安全.在这些地方能吃上一个白水煮蛋也算比较奢侈的了,一般都是茶叶蛋.我单位的早餐每天都至少会有两种蔬菜,有牛奶、鸡蛋,有的时候还会有豆制品,主食一般是两个品种,还会有杂豆粥和豆浆.因此,我每天都可以到单位去吃营养早餐.

吃久炖的红烧肉能长寿?

近有位老先生问我:我看到电视上说,一位106岁的老奶奶,经常吃这种炖3个小时的红烧肉,年逾百岁还是面色红润,皮肤光洁呢,电视里说,她的长寿秘诀就是吃久炖的红烧肉.听说把五花肉炖几个小时之后,就可以让其中的肥肉变成橄榄油!胆固醇分解掉,饱和脂肪酸变成不饱和脂肪酸.这是真的吗?如果是真的,那就太好了.谁听了都会这么想的.此前,我也确实听到一些老一辈营养学家说过,久炖的红烧肉中饱和脂肪酸减少,不饱和脂肪酸增加,而且是测定结果.甚至听说日本的冲绳地区为著名长寿区,他们就有每天吃红烧肉的习惯,不过炖煮时间长达3小时左右,据测定其中胆固醇有显著下降.

改善便秘的饮食法则

便秘是一个让很多人都非常苦恼的问题.不仅仅是排便不痛快的问题,有很多人还会伴随有口臭、肥胖、失眠、痔疮、甚至肛裂、肠癌等疾病的痛苦.而只有便秘比较严重的人才会去医院诊断,更多的人只是默默的“忍受”着.其实很多时候,便秘和我们的饮食和日常生活有很大关系,只要能稍稍注意就能使便秘症状得到缓解,我们一起来看一下都有哪些食物可以帮助改善便秘.膳食纤维是不被肠道消化吸收的一类营养素,具有很强的吸水性.适当的摄入富含膳食纤维的食物可有效刺激肠蠕动、增加粪便的体积、减少粪便的平均通过时间,对于改善便秘非常有效.富含膳食纤维的食物都有哪些呢?

多吃果蔬 功效有四

英国牛津大学临床医学系Riboli及C rowe教授在2011年欧洲心脏杂志上发表了论著,无可置疑地论证了多吃蔬菜水果可大大降低致命性心血管病的死亡率,引起医学界很大震动.他们共统计了313,000名欧洲人,平均年龄54岁,历时8.4年,比较了每天吃蔬菜水果量300克以下、400克、500克以至600克以上者,发现其致命性心血管病的死亡率分别依次递减,大致每多吃100克可降低死亡率5％.吃蔬菜水果600克以上的人群,较不足300克的人群,其致命性心血管病的死亡率下降达22％.这其中可能有人吃蔬菜水果不足300克/天而未发生心血管病者;也可能有人虽然每天吃蔬菜水果多达600克以上而仍然发生心血管病者.因此,我们应该相信,每天吃蔬菜水果600克以上的人群,其心血管病的死亡率比摄食少于300克的人群要减少五分之一.

冬吃红色 御寒保健

红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等,按照中医五行学说,红色为火,故红色食物进入人体后,可入心、入血,具有益气补血,和促进血液和淋巴液生成作用.一般来说,红色食物都富含天然铁质.专家认为它们除富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质及无机盐外,还富含番茄红素、单宁酸等,可以保护细胞抗炎作用.因此,积极提倡吃红色食物,既御寒又防治感冒.

尝小吃品文化——重庆篇

重庆,是我们旅游清单中绝对不能错过的好地方,这个以美景、美女、美食并存的地方,带给我们是视觉与味觉的双重享受.重庆是一个让人馋得流口水的城市,吃重庆菜有一种痛快的感觉,像口水鸡、东东包、凉粉、卤水鸭掌、酸辣粉、过桥抄手、担担面、鸡油汤圆、醪糟等名小吃让你吃够了还意犹未尽,只恨自己的肚子不够大.都说重庆美食以“辣”著称,其实则不然,今天咱们就来说说重庆地地道道、土生土长的“非辣”小吃.在重庆,提起“九园包子”,没有人会不知道.“九园包子”是一家主营包子的店铺,创建于1931年,消失于上世纪九十年代.于201 1年在重庆市重出江湖时,依旧人满为患,开业当天有不少白发苍苍的老人慕名而来点名要吃九园的包子,可见“九园”的字号在当时人们心中的地位有多么重要.沉寂了几十年的小小包子究竟有什么魅力引得那么多人向往和青睐呢?

同性依恋:友情的“升级版”

英子母亲的忧虑:我有个1 4岁女儿英子,她和同学小曼特别投缘,俩人性格、脾气、爱好等都相似.每个周末,不是小曼到我们家,就是英子到小曼家.有时是一起做作业,有时是一起玩闹.有次吃水果,英子削完外壳先喂小曼一粒,小曼再喂英子,极其亲密.有一天,小曼到我们家找英子,晚上她俩关上房门睡在一个被窝里,枕着同一个枕头,悄悄话说了几个小时,我三番五次地制止,可都不管用.她们简直就像热恋中的情人——不会是“同性恋”吧?现象分析:儿童过渡到青年的生理和心理发育,大致要经历以下四个时期:两小无猜期、两性疏远期、两性爱慕期和正式婚恋期.有些青少年在两性疏远时期可能有另一种自然的心理过渡期——同性依恋.同性依恋的心理发生机制为“同性认同”,即通过模仿、吸纳对象身上的某些人格品质,获得自身人格发育.这是正常的心理发育过程,不能与同性恋混淆.

面包和爱情,选择哪一个?

亲爱的小鱼:我和我男朋友在一起快将近四年的时间了,我们的感情一直不错.他是我初中时期的同桌,之前我们有过很多的插曲,比如我帮他追他的初恋,我陪他买礼物,甚至在他有女朋友的情况下我们俩动了感情.为了不造成更大的痛苦,我当时提出了不再见面,不再联系.但是他说,他也喜欢我,他想和我在一起.可是终他晚上答应说要和我在一起,第二天早上就反悔了,他说“对不起,就当昨晚是一场梦吧”.

心岛微心理

我们是不是经常这样?用过去的痛苦惩罚现在的自己,把今天的错误怪罪给昨天,比如:今天不能写出一篇文从字顺的随感,是因为中学作文不好;今天谈不成客户,因为从小就不会和别人套近乎;今天不愿和父母一起住,是因为他们曾经说我是不成器的孩子……过去是不是常常成为现在的替罪羊?自然界,越弱小的生物,越会使用刺来武装自己.比如玫瑰花、刺猬……但那些刺是保护了自己,还是刺伤了自己,一直是把双刃剑.每个人都要经历伤害才能长大,有些人受伤后练就躲避功,有些人则浑身长满刺——虽然能保护自己,却隔离了温暖.像孤独的玫瑰没人摘取,寂寞的刺猬没人敢拥抱.

主动失业的“啃老族”

心理探源:“亲子一体化心理”的苦果据中国老龄科研中心调查,目前我国有30％左右的成年人被父母供养着,他们就是所谓的“啃老族”.由于这个年龄的人大多在20到30岁,这种现象又被称为“2030”现象.有人把啃老族称为“新失业群体”,这实在有点勉强.因为他们是放弃工作,是拒绝工作,是逃避责任.即使上面谈到的后一类,也是不愿再就业而“主动失业”的.“太辛苦”、 “太累”,这几乎是“啃老族”拒绝工作的共同理由.而他们正在老去的父母,却为了生计埋头在“太辛苦”的工作里.所以,严格说来,啃老族从根本上说并非失业惹的祸.虽然“啃老”现象并非中国独有,可为什么在我们的国度里这个问题更突出?原因当然是复杂的,但如果从社会心理角度透过现象看实质,一个共同的深层心理渊源,在于我们所特有的家庭亲子观,在于我们特有的“亲子一体化心理”.

心理减压“八字诀”

现代社会,人们使用频率高的词之一就是“忙”,而且愈是忙的人就愈是忙得厉害.不少人经常体验到的一种心理感受就是累,一种说不出滋味的累,那是心累,有的人出现失眠、记忆力衰退、焦躁、忧虑、心悸、失眠、易怒、多疑、抑郁等,这都是心理压力过大的结果.面对各种各样的不良情绪,你不妨试试以下心理减压“八字诀”:识:要对压力有个正确的认识,认识到压力的必然性与必要性.尤其是不仅要认识到它的消极面,还要认识到它的积极面.著名心理学家罗伯尔说得好:“压力如同一把刀,它可以为我们所用,也可以把我们割伤.那要看你握住的是刀刃还是刀柄.”正确看待压力、缓解压力,化压力为动力.同时,正确评估自己,接受自己,不要过高地把自己定位于无所不能的境地,也不要把自己看得一无是处.

糖耐“秘籍”易误事

糖耐“秘籍”误区多网络上有孕妇网友们互相传授避免多次抽血检查糖耐量的“秘籍”:“喝完糖水不能坐着,要多走动,好爬楼梯,这样血糖就正常了”;“抽血前三天别吃主食,血糖准保没事”;“复查一次‘糖筛',别轻易查‘糖耐',孕妇的四管血,好珍贵的”;“我在早孕期吃得太多了,以后就自己控制饮食就行了,用不着抽几次血查血糖”.作为医生,看着这些“秘籍”,我真是急在心里!实际上,以上“秘籍”有很多误区:1.在喝糖水之后活动,确实能够降低血糖的水平,但那样就会导致检查结果不真实,不能很好地反映孕妇身体的血糖状态,导致误诊误治,延误治疗.2.抽四次血的总量一共只有8 ～1 0ml,而人体循环中的血容量大约4000ml,检查抽血的总量仅占人体血容量的千分之二,不会对人体造成损害.

易患癌症的8类人群

任何年龄阶段的人都有可能患癌症,我们怎样才能知道自己是不是具有患癌症的高危风险呢?医学家经过多年研究,认为以下人群易患癌症:1.经常熬夜者睡眠不好是诱发癌症的一个危险因素.因为癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的,而夜间又是细胞裂变旺盛的时期.睡眠不好,则人体很难控制细胞的变化.同时,熬夜者为提神而吸烟、喝咖啡,也会使更多的致癌物侵入体内.

寒冬为何易发青光眼

近,60岁的青光眼患者刘奶奶被升高的眼压困扰不已:“我是个老病号,目前通过点药控制眼压.我定期监测眼压,眼压都在15mmHg左右,可是,近测的几次眼压都偏高2mmHg左右,是不是我的病情在进展啊?”“每到冬季的时候,青光眼患者的眼压会比夏季高些.”江苏省人民医院眼科青光眼专家袁志兰主任医师笑着对刘奶奶说,“这是一个规律,不需要太多担忧.不过,冬天是青光眼的高发季节,需引起注意.”寒冬为何易发青光眼有青光眼的老人,往往机体调节功能差,气温降幅过大可影响体温的调节中枢,再通过植物神经干扰眼压,造成眼压波动,进而诱使青光眼急性发作.

体检查出脑动脉瘤怎么办?

伴随着CT和MRI技术的不断普及,目前国内的一些健康体检单位已经将CT脑血管造影(CTA)和磁共振造影(MRA)列入到检查项目.借助这些项目的检查,我们可以发现一些未破裂脑动脉瘤,这使得未破裂脑动脉瘤的及时诊治成为可能,避免了因动脉瘤破裂出血造成的严重后果.但同时,这些项目的广泛应用也给人们带来很多顾虑.很多人手持检查报告单,十分焦虑地来到神经外科门诊咨询:动脉瘤是否都需要立即治疗呢?什么是脑动脉瘤首先,让我们来了解一下脑动脉瘤是怎么回事.颅内动脉瘤是脑动脉分叉处动脉的囊性突起,体积可由几个毫米到几个厘米不等.动脉瘤大的风险在于其破裂造成蛛网膜下腔出血,有70％的蛛网膜下腔出血是由于动脉瘤破裂造成的.

腔隙性脑梗塞:症状轻,易忽视

腔隙性脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型,是在高血压、动脉硬化的基础上,大脑深部的小穿支动脉发生病变,终形成血栓或微栓塞导致血管闭塞,形成腔隙性软化病灶.其病变范围一般为2～20毫米,其中以2～4毫米者为多见.我国腔隙性脑梗塞在全部脑梗塞中所占的比例为27.6％,且近年来有增多趋势.高血压、高血脂是祸首腔隙性脑梗塞发病与高血压、高血脂、高血黏度等因素有关.腔隙性脑梗塞之所以多见于中老年人,是因为人到中年以后,血液黏滞度会增加,血脂增高,红细胞变形能力下降,这时血液处于高凝状态,血流速度下降,加之长期高血压会引起小动脉硬化等.当这些危险因素相互叠加时,就容易出现小动脉闭塞,诱发腔隙性脑梗塞.糖尿病、吸烟等对微小血管的不良影响也是腔隙性脑梗塞发生的因素之一.

每天查双脚 远离神经痛

糖尿病的主要并发症包括心脑血管疾病、肾脏疾病、眼底疾病和周围神经病.随着糖尿病病程的延长,60％ ～ 70％的糖尿病患者可能罹患周围神经病.研究发现,糖尿病的任何时期(包括空腹血糖损害、糖耐量异常、糖尿病)均可出现周围神经损害,而一些因素如长期血糖控制不良,同时存在血脂升高、高血压病和肥胖症,糖尿病得病时间长等,可能更加容易使患者发生周围神经病.

婆婆的礼物

娇美可爱的江南女子阿美,嫁给了东北帅哥铁林.一晃五年过去了.这五年中,他们的生活、工作很不容易,同是“北漂”,却不如别人“漂”得那么好.一年前,公司在异地成立了分公司,有机会让铁林出任分公司副总经理,他欣然答应了,带着阿美一道走马上任了.别说,毕竟是在大地方操练过,铁林凭着在北京历练的经历,加上没白没黑的奔波,不辞劳苦的打拼,没有多久,就把事业搞得红红火火,自然收入也比原先丰厚得多.他和阿美商量,不再返回京城,干脆就在这二类城市呆下去.光阴似箭,日月如梭,一晃又是三年.这三年可与往常不一般,他们不仅事业有成,还按揭了三居两厅两卫的房子,他们终于告别了以往的地下室和蜗居,结婚多年以来,第一次有了自己的家,心里别提多甜蜜了.

年过半百的先心病患者

湖南省永州祁阳县的老王自打一出生,便发现患有复杂性先心病(法洛氏四联症).50多年来,老王不仅全身发乌,哪怕是轻微的活动也会出现胸闷、心悸、气促等症状,还曾多次昏厥.法洛氏四联症又称发绀四联症,是联合的先天性心脏血管畸形.该疾病包括室间隔缺损、肺动脉口狭窄、主动脉右位(骑跨于缺损的心室间隔上)和右心室肥厚,发病率约占先心病的11％～13％.

七类药比糖更伤牙

林女士是5岁彤彤的妈妈.一天晚饭过后,彤彤跑过来问她,为什么牙齿怎么都刷不干净.林女士仔细一看,发现彤彤的牙齿比正常人都要黄.去医院询问后,医生结合病史告诉她,彤彤的牙是使用四环素类药物过多引起的.糖伤牙已是常识,然而,鲜为人知的是,有些药物比糖还伤牙.其实,虽然糖对牙的伤害要普遍得多,但是,在用药的过程中某些药物对牙的伤害更容易被忽视,有些药物不仅对牙的损害严重,甚至会造成不可挽回的后果.

从良药到毒品

可卡因原本是一种临床医生在治病救人时应用的一种良药.它是在1862年,由德国化学家在科学探险中,从秘鲁带来的一种名为古柯叶的植物叶子中提取出的生物碱.1884年,美国科学家也从古柯叶中提取了可卡因.起初,科学家发现,可卡因这种微细而雪白的结晶粉末对于阻断人的神经传导有着奇妙的作用,尤其是对于人的眼、鼻、喉黏膜等疾病,可卡因既能止血,又能止痛.于是,可卡因便被应用于医疗中,成为临床医用的一种比较理想的麻醉剂.后来,美国小伙子费路易达发现,可卡因除了作为医用麻醉剂之外,还具有更加神奇的作用.

孕期抗生素到底该用吗

近期,国家药监局在安全用药宣传月活动当中,开展了一个安全用药网络知识竞赛活动,已有将近60万人参加.问卷分析结果令人担忧,五成以上的人对安全用药常识一知半解,约九成左右居民存在着安全用药知识的误区.50.32％的网友对于孕期是不是能够用抗生素模棱两可,甚至有错误的认识.其实,孕期用药谨慎一点是必要的,但不可一概而论.“叮铃铃,叮铃铃……”手机铃声再次响起,这是今天妇产科急诊夜班的第10个病人.张大夫快步跑到急诊室,只见到一个怀孕的准妈妈正被4个家属簇拥着.她全身上下都被厚厚的衣服包裹着,只露出两只泪汪汪的大眼睛.尽管如此,却仍然可以让人感觉到她的身体在不停地颤抖.张大夫迅速了解了病人的情况:原来是孕7个月的准妈妈发烧寒战.做了相关的检查后,准妈妈怯怯地问道:“张大夫,我能不用药吗?我怕宝宝不行.”

酌情使用抗疲劳眼药水

小李今年25岁,是某网络公司的程序员.与计算机代码相依为命的他,平均每天有10个小时以上的时间都是对着明晃晃的电脑屏幕度过的.专注工作的小李几乎连眼睛都不眨一下,一天下来,他感觉眼睛疲惫不堪.三个月前,无可奈何的小李去药店自行购买了几瓶电视上常做广告的抗疲劳眼药水,每次感觉眼睛干涩时滴上几滴,一天滴上十几次,这样一来就感觉舒服多了.渐渐地,小李身边用光的空眼药水瓶越来越多,他也觉得自己“赖上”了眼药水,一会儿不用就不舒服.近,小李眼睛不适的感觉越来越频繁,而且经常感觉眼睛干涩、有异物感,去医院一查,才知道自己原来已患上了干眼症.

沈复的养生之道

沈复(1763年～1825年),字三白,号梅逸,清乾隆二十八年生于长洲(今江苏苏州).清代文学家.著有《浮生六记》.《浮生六记》是中国近代史上的名著,包括《闺房记乐》、 《闲情记趣》、 《坎坷记愁》、 《浪游记快》、 《中山记历》、 《养生记道》.全书真实地描写了普通百姓居家生活的种种际遇,其中涉及的养生妙道,有不少地方仍值得今人借鉴和学习.养生宜早.沈复在《浮生六记》中写道:人若待老而保生,是犹贫而后蓄积,虽勤亦无补.因此,冶有病不若治未病,疗身不若疗心,使人疗不若先身疗.

穿着细事

忽然要去领一个奖,第一件让我担心的事情居然是该穿什么样的衣服上台.翻箱倒柜,没有中意的.这让我想起,前段时间莫言获得诺贝尔文学奖,他在穿西装还是燕尾服的问题上,也是颇费了一番周折.后我想,男人嘛,正式场合,西装加上领带便是好的着装了.我去了一趟商场.热情的导购小姐是个化了妆的年轻女孩子,嘴巴甜甜,笑意盈盈——这些西装都是今年的新款,才上市,抢手得很哦!我选了一套浅灰色西装外套和卡其色西裤.这是我认为的经典搭配,可是穿出来效果并不好.导购小姐给我配了浅灰蓝色格纹领带,配搭基本同色系的湖水蓝衬衫,外搭整套灰色西装,说这样使我温文尔雅;接着还有鲜红色斜纹领带配搭紫蓝色衬衫,整套灰色西装,叫我再戴一副酷酷的褐色墨镜……后,她还来了句:会着装的男人,看起来强大、理性、可靠、有男人味!

婚姻杀手“男闺蜜”

我们对“男闺蜜”的解读为:他不是你的爱人,却是你好的知己;你可以对他撒娇,对他开不着边际的玩笑,他愿意陪你疯陪你闹;你可以抱着他痛哭不已,鼻涕眼泪都擦到他身上也没有关系;他会陪你走过坎坷和心酸,永远在你身后的某处守候着你.如此“男闺蜜”,真够贴心的.如果是婚前,“男闺蜜”倒是婚姻对象的佳人选.可是已婚女人如果有个这样的“男闺蜜”,恐怕任何一个老公都会hold不住的.

“死亡之表”的启示

在网上偶然看到一则消息:据英国《每日邮报》报道,瑞典男子柯尔丁发明了一款“死亡之表”,可预知用户的生死大限.据报道,这款可计算生命倒计时的“死亡之表”尽管与普通的手表外观相同,但其显示的内容却另有乾坤:它是一种可以标记丽种时间的电子手表,一个是正常的时间,而另一个是计算“剩余人生”,可以精确至年、月、日、时、分、秒,以倒计时的方式提醒佩戴者自己的生命还剩余多久.

享受关爱 不可贪婪

在市乒乓球活动中心,看到了一件有趣的事情:两对夫妻进行乒乓球混合双打比赛,两位先生部与自己的太太组成一方.尽管他们的球艺都不错,但打了一会儿却越打越别扭.后来,竟然互相埋怨起来,几乎到了打不下去的地步.此时,旁边的一位球友建议他们:调换搭档.即各自的丈夫到对方去.这样调换之后,效果立竿见影,双方都打得高高兴兴,非常默契.在现实生活中,人们常常对自己身边的亲人很挑剔,可对陌生人却很宽容.

纠结的晚餐

每每看到博客上,那些资深吃货们晒出的自做美食,我就羡慕嫉妒恨,简简单单的食物,经过他们的手,加工完成,照片一拍,比饭店里的还要高端洋气上档次.有一个喝水都长胖的体质,我不敢冒天下之大不韪去埋怨父母,只能自己克制肚子里的馋虫,远离美食,练成了一只素食动物,而家里的大小俩男冶却是地道的肉食动物.小男人上初中时,我们独立门户,晚餐成了我的头等大事.小男人正值青春期,鱼肉主打那是必须的,蔬菜对他就是个点缀,可却是适合我的菜.

我的“冷热水效应”

有这样一个实验:教授在桌上放了一杯温水,然后又在桌上分别放了一杯冷水和一杯热水.他让学生先将手放进冷水中,再放进温水中时,学生感到媪水很暖和;当他让学生先将手放进热水中,再放进温水中时,学生感到温水很凉.同样的温水,学生产生了两种截然不同的感受,这便是著名“冷热水效应”.出现这样结果的主要原因是,由于每个人的心里都有一杆秤,并且秤砣的大小不一致,它会随着人心理的变化,变大或变小.当秤砣变大时,秤出的重量就小;当秤砣变小时,秤出的重量就大.人们对事物的感知,就是受这杆秤的影响.在教育孩子的过程中,我们也可以很好地利用一下“冷热水效应”.

秋冬洗洗“空气澡”

我们说的这个“空气澡”,当然是冷空气,因为只有冷空气,才能提高人的耐寒能力,达到健身防病治病的效果.还有这个“洗”,也不是像洗冷水澡一样,去擦去淋,而只是在冷空气中沐一下浴一下即可.所以说,冷空气澡不仅适用于年轻人,也适用于年纪大的人;不仅适宜于体质好的人,也适宜于体质差甚至是正在生病的人.有人光知道说秋高气爽,但并不会利用秋冬季难得的冷空气,更不会喝这样不但达不到洗冷空气澡的目的,还可能让吸入的冷空气引起胃肠黏膜血管收缩,引起打嗝甚至胃肠疾病.

做个美丽“铁”娘子

对于女性而言,铁的意义更加重大,补铁应当作为女性一辈子的工程,也是每天的工程,才能做个健康又美丽的“铁”娘子.缺铁皮肤难以合成胶原蛋白胶原蛋白如同支架一样“定植”于皮肤中,可以让皮肤光滑、充满弹性,是好肌肤所必需的.很多胶原蛋白之类的美容产品之所以卖得很火,就在于此间“美妙的”宣传,尤其赢得了爱美女士的心.其实人体本身就掌握着合成胶原蛋白的能力.当摄入牛奶、鸡蛋、豆腐等富含优质蛋白的食物之后,绝大部分蛋白质以小单位——氨基酸的形式被消化吸收.这些氨基酸中,其中的赖氨酸与脯氨酸,在相应酶的作用下分别转化两种中间产物羟赖氨酸与羟脯氨酸,然后与糖基结合,经过一定的转化,后形成皮肤需要的胶原蛋白.

4种另类美容法

水按摩法我们每天洗脸的水是一种对美容极有效之物.它不仅能洗净和锻炼皮肤,而且对神经系统有良好的影响.水按摩是一种有效化妆法.水按摩可用加食盐的甘菊花或金丝桃浸液.浸液做法是:两汤匙草药液烧一杯开水,冷却,泡浓并过滤,然后再加一杯温水,水内预先溶化一汤匙食盐.面霜“湿”除法脸洗净后稍擦干,用湿棉花球沾面霜,轻轻地按着涂在脸上,用毛巾或餐巾纸按在脸上吸去多余的水分.沾湿后的皮肤吸收面霜快.需注意的是:施行水按摩前要用湿布作热敷(特别是在冷天),而水按摩后应作冷敷,这样可增进皮肤的紧张度.

“特别时期”的特别美丽

做个女孩子,每个月总有那么几天“特殊”的日子.那期间,焦躁、疲累、肿胀、甚至疼痛,也会如约而至、如影相随地“拜访”很多人.不止如此,娇嫩的肌肤也会变得时好时坏,隐忧重重.以往“特别时期”的我在护肤上与平时毫无二致.可渐渐地,我发现干燥、暗哑,甚至蜕皮等问题总会在这时找上我.是不是滋润不够、营养不足?抱着这样的想法,我特别准备了高营养高滋润的护肤品关爱“特别时期”的我.果然,我又找回了如蛋白般细嫩的肌肤……可是,细嫩归细嫩,好久不见的痘痘却开始重出江湖,在我脸上耀武扬威起来.面对这种“按下葫芦起了瓢”的局面,我不敢再拿自己的面子做“试验田”,赶紧找来做美容师的荣姐一问究竟.

养好膝盖好过冬

立冬过后,气候开始变冷,易引发膝关节的旧患.不少老年朋友由于身体机能的退化,也总觉得膝关节不灵活了.膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一,日常生活中的行、走、跑、跳等活动都离不开它.因此日常有必要掌握科学的方法,加强膝关节的保健.强化大腿肌肉训练膝关节疼痛是困扰许多人健康的一个大问题,很多患者常常因为疼痛而不愿参加体育锻炼.但越是这样,越会造成症状进一步加重.美国的研究人员近发现,强化大腿肌肉的训练有助于保持双膝的健康.骨关节炎患者如果拥有强壮的股四头肌,其丧失关节保护性软骨的几率将下降60％左右.以下三个步骤简单有效,可以大限度地使膝关节得到强度适中的锻炼.

冻疮偏爱“长靴女”

每到冬天,冻疮就会如期而至,这让很多人非常头疼,虽然算不上什么大毛病,但是有的时候手脚痒得难受,连觉都睡不好,越抓越痒,而且在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合.而近些年来,每到冬天,因穿长筒靴而捂出冻疮来的爱美女士也不在少数.要减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防.冻疮是“血淤”而致冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害,好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部.众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位.很多人都体会过冻疮给人带来的肿胀感、瘙痒,遇热后或者是在空调房间内感觉更甚,严重者可有水疱,破溃后形成溃疡、经久不愈.

天寒如何远离皮肤干燥?

干燥会引起多种皮肤病进入秋冬两季,就开始了干燥主旋律.但你知道干燥会引起多种疾病吗?中医认为,“燥”为秋季主气,亦为六淫致病因素之一,会出现口鼻、皮肤干燥等情况.所以,秋季也是皮肤病高发的一个季节:皮肤表面上的水分减少,皮脂分泌跟着减少,使皮肤变得干燥,容易出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重等情况.特别是老年人,更容易出现老年性皮肤瘙痒症,鱼鳞病、银屑病症状加重,而且换季时气温变化大,易导致人的免疫功能下降,容易感染细菌、真菌或者病毒,易患丘疹性荨麻疹、带状疱疹等皮肤病.皮肤瘙痒症是秋冬季常见的皮肤病,分为全身性瘙痒和局部性瘙痒两种.全身性瘙痒常为阵发性,尤以夜间为重;局部性瘙痒发生于身体的某一部位,称之为“痒点”,其原因可能为神经官能症的表现之一,也可能是内脏疾病在皮肤的一个早期表现.

药物牙膏“四不宜”

药物牙膏的主要成份与普通牙膏大致相同,主要有磨擦剂、发泡剂、胶粘剂、洁净剂和芳香调味剂等组成;不同之处为药物牙膏中加入了一定量的微量元素(如氟)及化学杀菌剂、抑菌剂,或中草药等.它们借助牙膏为载体,通过刷牙,将有效成分传送至牙体和牙周组织中,从而能预防牙病.但专家告诫:药物牙膏不是药物,不能以它来代替药品治疗牙病.如已患了龋齿(蛀牙)、牙周炎、牙出血和牙髓炎等,应及时去大医院治疗,不要把希望寄托于药物牙膏上.

室内“增温”小技巧

寒冷的冬天来临,如何让自己的爱家在低温下仍然保持温暖风度,成为很多家庭主妇的头等大事.相比于夏季赤脚踩在瓷砖上的惬意,冬季从脚下泛起的凉意令人望而生畏.房子装修好了以后,做大的改动,已不可能.但完全可以通过色彩和配饰的改变,轻松让家来个华丽转身,在寒冷的冬天使人感到暖意洋洋.总的来说,室内设计整体的布置好以亮色系为主,如咖啡色、橙色和黄色等.冷暖家居环境的对比,主要在家具、配饰、灯光的选择上.客厅处于整个居室显眼的位置,是容易出效果的地方,它的改变会给整个家带来不同的感觉.比如为自己的沙发重新定制一套沙发套,并相应改变客厅窗帘的颜色、款式,加厚一层挂帘,整个屋子就会厚重温暖许多,窗帘多加一层,窗户缝隙得到弥补,就能有效阻挡风沙的侵袭.

大多数家庭都有“房屋病”

如今,人们对与健康密切相关的生存环境十分关注与敏感.然而,由住房空间环境引起的“房屋病”,对很多人来说,还是一个新名词.“房屋病”,即人们不正确地选择、建造和使用住房而引起的一类环境疾病.“房屋病”患者很普遍据上海交通大学生活环境研究所调查,绝大多数的家庭里都有“房屋病”患者;在中国,大约有70％的人患有“房屋病”;在美国,“房屋病”患者则高达86.8％.目前,世界各国政府已经对亚健康问题予以高度重视,只不过人们还没有意识到,亚健康在很大程度上与“房屋病”作祟有关.

大雪至大寒,别忘冬病冬治

每年夏季三伏天是冬病夏治的好时节.其实,在中医传统疗法中,还有冬病冬治疗法,其原理和冬病夏治类似,主要是通过对穴位的药物作用和良性刺激而调理全身经络气血的流畅,对于反复感冒、咳嗽、哮喘、气管炎、肺气肿、肺心病、肺炎、慢性咽炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病有良好的防治作用.数九寒天,阳气收敛,经络也处于半休眠状态,此时进行穴位敷贴、穴位注射,主要是为了起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、止咳平喘的功效,因此,治疗药物的药效力度会比较大,穴位选择上也会变化更多.由于冬季人们衣着较多,不适宜在医院治疗,所以一般由医生进行敷贴后回家治疗并取下药物.

一把五加胜金玉

在人类漫游太空的壮丽时刻,有一种中药伴随着宇航员登上了月球,这种药便是刺五加.据报道,1979年9月,前苏联在丘拉坦地区发射了“礼炮六号”,航天站的飞行指令长利亚霍夫和飞行工程师柳明,奇迹般地创造了连续飞行175天的高飞行纪录,使得美国“天空实验室”的三名运动员所创造的84天的纪录相形见绌.在传说创造奇迹的背后,有关人士透露,“礼炮六号”工作人员除了享有70多种食品外,每日早晨要加服4毫升“棕红流浸膏”.

长安水边多丽人

身体的清洁是健康与美丽的基础,因此,自古以来清洁就备受人们的重视,由此衍生出形形色色的沐浴养生、治疗和美容的方法.在我国的传统文化中,沐浴更是事关道德修炼和礼仪纲常,故有“洁身自好”之俗语,《礼记·儒行》有所谓“澡身而浴德”的说法,将身体的洁净与道德的纯洁联系在一起,使沐浴成为君子修身的途径之一.沐浴的内涵由此升华,称之为“沐浴文化”并不为过.此外,沐浴还是贵族的享乐、医家的疗法,更与百姓的日常生活息息相关,各种与沐浴有关的节庆民俗背后,是人们对健康平安质朴的祈求.

常吃大蒜能强身健体吗?

由于世界卫生组织被视为保健领域的国际权威,国内推销保健品的就爱打它的旗号,在网上散布“世界卫生组织推荐的保健食品”之类的虚假信息.甚至某些在媒体上很活跃的“食品专家”也这么说.在被列入世界卫生组织推荐名单的“保健食品”中,必然有大蒜.比如一个“食品专家”称,世界卫生组织推荐成年人为了健康每天吃大蒜,因为大蒜的抗菌、抗癌作用是不容置疑的.另一个“食品专家”甚至开出了定量单子:“世卫组织推荐:一般成年人每天吃2到5克鲜大蒜,对于健康具有积极作用.2到5克鲜蒜,大致相当于一瓣,其中含有2到5毫克大蒜素.如果接受不了鲜蒜的气味,那么0.4到1.2克大蒜粉、2到4毫克大蒜油、0.3到1克大蒜提取物,也大致相当.”

躺着把肥减了

猪有两个非常明显的特征:肥胖和爱睡觉.俗话里既有“胖得像头猪”的说法,也有“睡得像头猪”的比喻,仿佛睡觉和发胖是两个连在一起的特征.其实这个说法只说对了一半,睡觉和发胖确实关系密切,但并不是互为因果的关系.事实上,两者的关系极为复杂,不是一句话就能解释清楚的.比如,一个人如果每天吃饱了饭就睡觉,肯定会发胖.但事实上很少有人会这么做,大部分现代人的情况正相反,因为工作太忙压力太大或者倒时差等原因导致睡眠不足,或者睡眠质量很差,其结果往往会让这个人食欲大开,尤其对高热量的甜食更是没了抵抗力,终变成一个胖子.事实上,已有大量研究证明,缺觉和肥胖症之间存在强烈的正相关性,当睡眠不足时,无论是成人还是儿童的新陈代谢速率均会偏离正常轨道,导致肥胖.

马辛:爱心倾注精神疾病患者

把患者当亲人的好医生马辛说:“患者的康复让我看到了工作的价值,虽然我们为此付出了许多额外的劳动,但心里很满足.”在马辛看来,每一位病人的好转都是对她工作的巨大鼓励.1983年,马辛从北京医学院分院毕业,被分配到北京安定医院从事精神专科工作.那时她的心中有过犹豫与迷茫.但经过4年普通临床精神病学训练,她渐渐喜欢上了这个专业,在老年精神卫生事业上投入了全部的情感.她对待患者就像对待自己的家人,亲切的称呼“大爷”、 “大妈”,让患病的老人和家属们心里热乎乎的.对病人无微不至的关心,真心为并解除痛苦,使她多了一个“闺女”的亲切爱称.20多年前的一次查房,成为马辛院长脑海中永久的记忆.职业生涯刚开始不久,一段时间的劳累使得她略感不适.一位患有重度抑郁症缄默不语的老年病人竟颤巍巍地走到她面前,担心地说:“马大夫,你要多注意身体呀,千万别累坏了.”短短的一句话,马辛院长至今回忆起来仍不禁眼眶湿润,也就为了这句话,她决定把一生交给精神卫生事业.

像蝴蝶一样生活

著名摄影记者罗伯特·卡帕这样说过:“像蚂蚁一样工作,像蝴蝶一样生活.”我非常喜欢“像蝴蝶一样生活”.“庄周晓梦迷蝴蝶”.自古以来,人类就向往蝴蝶的生存方式.蝴蝶不像蜗牛那样负重前行,把人生变成一场苦役;也不像蚂蚁那样只知道埋头劳动,丝毫不懂得享受人生的乐趣.蝴蝶永远朝着美好的方向前行,它们既能发现路旁的玫瑰,也能飞越沧海,寻找到美丽的彼岸花.蝴蝶的故乡是花海,它们循着花香飞越千里,跳起优美的舞蹈,与蓝天白云招手,同清风艳阳嬉戏,它们的生活有香有味,有声有色.

肿瘤免疫治疗终将破茧成蝶

离早研究者提出可以训练机体免疫系统自己杀伤肿瘤的理论,已经过去100多年,该领域顶级专家认为,这一理论会在明后年终得到证实.美国Dana-Farber癌症中心Glenn Dranoff教授指出,“我们已经进入了一个新的时期,免疫治疗将成为抗肿瘤治疗非常重要的组成部分,免疫治疗领域一定还会带给我们更多惊喜和信心”.目前有两种免疫治疗制品已经面市.Ipilimumab(Yervoy)作为黑色素瘤治疗领域一匹黑马横空出世,成为黑色素瘤治疗领域的重大突破,去年获批.另一种为Dendreon公司的前列腺癌疫苗Sipuleucel-T(Provenge),不过Sipuleucel-T在上市两年后遇到了销售管理上的失策及医生嫌麻烦而处方较少的窘境.

雾霾生活:会呼吸的痛

近日,《北京市空气重污染应急预案(试行)》正式发布实施.今后,当北京市发布空气污染“预警一级(红色)”,即预测未来持续三天出现严重污染时,将实施机动车单双号限行,中小学、幼儿园停课,有关企业停产等措施.该预案的发布,再一次引发了人们对雾霾天气的广泛关注.随着天气逐渐寒冷,北京、天津、哈尔滨、石家庄、上海等城市被雾霾笼罩的天气明显增多.不管是雾还是霾,都夹杂着各种空气污染物,其中颗粒物为引人注意.目前,颗粒物是我国90％以上城市的首要大气污染物.相比可吸入颗粒物PM10,细颗粒物PM2.5与空气污染的健康危害有更强的相关性.

雾霾天,如何保护我们的肺?

严重的雾霾天气不仅给人们的出行带来困难,而且会影响人们的健康,如不注意防护,很可能引发严重的健康问题.雾霾天气对呼吸系统危害大.首先,雾霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气颗粒物,它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分均可被人体呼吸道吸入,引起鼻炎、支气管炎、哮喘等病症,甚至会诱发肺癌.其次,除了自己“干坏事”,细颗粒物还像一辆辆可以自由进入呼吸系统的小车,其他致病的物质如细菌、病毒,搭着“顺风车”,来到呼吸系统的深处,造成感染.另外,紫外线是自然界杀灭各种大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,而雾霾天气导致近地层紫外线的减弱,容易使得空气中的病菌的活性增强,导致感染增多.

“妈妈,我还不想去天堂”

希望这一天永远在我的人生里抹去,彻彻底底地消失,2012年11月14日……1那天上午,微风徐徐,阳光灿烂,洒在润润的脸上显得格外充满希望.我和润润只等看完检查报告后,就离开医院.善良的王医师带着一如往常平静的表情进来了,我赶忙迎上去:“报告如何?”心里想着:“多就是脑膜炎吧?或者脑水肿?反正严重不过开刀,没什么大不了的.”但王医师却没有任何回答,看着我的双眼欲言又止,后干脆带着我去看我完全看不懂的核磁共振报告,在一堆润润的脑部片子里解释着,该是黑色的地方全是白色,这是问题所在.“那然后呢?”我耐不住性子忍不住脱口而出.

菲律宾:“世界上细的沙滩”

利用国庆节长假,我们完成了向往已久的菲律宾旅行.9月30日,我们在首都机场乘坐国航班开始了行走菲律宾的旅程.当我们走出机场时,我的朋友已等候多时.他带我们到楼外楼饭店——马尼拉分店用晚餐.该饭店中国元素浓重,墙上挂满了用“中国传奇人物”写成的汉字挂件.晚饭后,我们分别“打的”去宾馆.在马尼拉,普遍的交通工具就是那些花花绿绿的“吉普尼”(jeepney),是二战后用美军留下来的吉普车改造而成.此外还有大量改装的载人或载物的摩托车.招手即停.

我们为何喜欢《爸爸去哪儿》?

近日,某卫视《爸爸去哪儿》节目热播引发收视狂潮.它为什么这么火?即使不是在黄金档播出依然吸引了众多家长主动带着孩子一起观看.其中主要的原因,应该是它引发了观众对“爸爸在家庭中应该承担什么责任和如何育儿”话题的探讨.尽管越来越多的年轻爸爸认识到家庭教育的重要性,但大多数爸爸与孩子仍然互动不足,缺乏有效的沟通.除此之外,因为参与节目的都是大家所熟悉的明星、偶像,所以同时满足了观众对明星生活以及亲子关系的好奇心理.

知名育儿专家评点“爸爸去哪儿”

湖南卫视明星育儿真人秀节目《爸爸去哪儿》引发高收视,节目中五位爸爸的教育方式各异,五位宝宝的性格也非常鲜明.俗话说,有其父必有其子.著名亲子教育专家林怡说,父亲是孩子性格的镜子,父亲的教育方式对孩子的性格有非常大的影响.

明星的父亲角色

林志颖——3岁前培养基本人格节目中对孩子有耐心的要数林志颖,他被观众评为“好爸爸”.说起自己的育几经,林志颖直言,父母应该是塑造师,带小孩子不是只让他吃饱睡好,而是要教他长大,分辨对错,“必须在他3岁前,把他基本的人格培养成型,礼貌和礼仪都要教好.”但林志颖不会对儿子的未来去做太多的规划,“我不期望他一定要走哪条路,顺其自然.我会把我懂的都教给他,至于他将来想做什么,我不限制他”.而林志颖此前在参加《超级演说家》录制时,也自曝过自己严格的育儿经,甚至曾将做错事的小小志关在厕所调教.

陪孩子吃喝玩乐不是父爱的全部

我们经常从孩子口中听到这样的问话:“爸爸去哪儿了?”在我国,陪伴孩子一般是母亲或祖辈的事情,而爸爸们经常只是在下班后短时间地陪伴孩子.目前这档由父亲作主导的亲子节目让人们重新发现了“爸爸”.节目中,明星爸爸们日夜带孩子玩耍的场景着实感动了不少人.不过,在中国当下,家长特别是父母都忙于工作,很少陪伴在孩子身边,又有几个爸爸能学习《爸爸去哪儿》中的亲子方法?古人云,养不教,父之过.由此可见,古人同样重视父亲在孩子教育中的重要地位和责任.那么,古代爸爸难道天天在家带孩子吗?难道只有回归家庭才是父爱吗?由于男性、女性天性的不同,一般家庭都是母亲带孩子,陪伴玩耍和照顾生活,因为母亲更加温柔、细心、体贴,而父亲在孩子的成长中更多的扮演精神领袖的角色.