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大众健康杂志
DAZHONG JIANKANG
- 主管单位: 中华人民共和国卫生部
- 主办单位: 健康报社
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1-3个月
- 国际刊号: 1002-574X
- 国内刊号: 11-1023/R
- 发行周期: 月刊
- 邮发: 100027
- 曾用名:
- 创刊时间: 1985
- 语言: 英文
- 编辑单位: 《大众健康》编辑部
- 出版地区: 北京
- 主编: 周冰
- 类 别: 医学教育与医学边缘学科
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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宫外孕:胎儿指定保不住?
准妈妈高女士,33岁,既往月经不规律,口服促排卵药后妊娠.早孕期间曾因阴道流血及腹痛,两次于当地医院住院保胎治疗,在院期间检查发现双活胎妊娠,但超声提示一胎具体位置不详,患者及家属未重视,未进一步检查完善MRI等特殊检查.孕晚期,因双胎,要求入住待产.入院超声检查发现两个胎儿发育良好,但左侧胎儿却未见正常的子宫组织包绕,可能存在胎盘位置的异常问题.
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早孕常见问题小心经
自怀孕以来喜欢泡各类孕宝亲子论坛,学习了解关于怀孕的各种知识和看麻麻们的各种经验.一直想写一篇关于自己怀孕以来的一些心得和实用贴,今天终于如愿以偿.没有吃叶酸怎么办由于是意外怀孕,所以没有备孕的过程,这方面没有经验.相信也有很多跟我一样意外怀孕的姐妹,第一反应就是“惨了!还没有吃叶酸……”其实没有关系,因为我们日常生活中吃的很多东西都含有叶酸,尤其是绿色蔬菜和动物肝脏,一般身体是不缺乏叶酸的.
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远离iPad的“秘密武器”/别轻易在孩子面前争执/父母的“大手”
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孩子腿痛:不都是“生长痛”
事实上,引发儿童关节疼痛的原因有很多种,家长应给予及时的关注.生长痛是儿童时期常见的关节痛,是儿童生长发育过程中出现的正常“生理现象”,由于儿童处于生长发育高峰期,身高增长速度快,下肢骨骼增长超过了肌肉增长速度,常常引发腿部肌肉和肌腱牵拉出现轻微疼痛,个别对疼痛敏感小儿还会痛得夜不能寐.
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人流术后警惕宫腔粘连
杨小姐因意外妊娠做了2次人工流产手术,近一年来,她的月经量比之前明显减少了好多,而且每次月经前都觉得腹痛厉害,到后面甚至月经也不来了,到医院检查时,宫腔镜检查结果提示杨小姐有中度宫腔粘连.
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带上便便去医院
很多家长因为孩子腹泻带孩子就诊,可是当医生建议给孩子检查大便时,家长却不能立即搜集到孩子的大便.有时候,家长在医院里苦苦等三四个小时,就是为了等待孩子的那一泡屎,可是孩子却优哉优哉的不拉了.
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减少体内毒素的简单方法
体内毒素的主要来源——食物某食肉爱好者,一直隐藏着一个难以启齿的尴尬疑惑:每次进食后,他都很容易放屁,而且放的屁又响又臭.于是,在公共场所时,他总是被他人以厌恶的表情对待,并被朋友戏称为“毒气弹”制造者,这令他既苦恼又不是滋味.
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蛋白质:你吃对了吗?
蛋白质构成皮肤、骨骼、肌肉和所有器官我们的整个身体,从脚后跟到头发稍,包括皮肤、骨骼、肌肉和所有器官都主要是由蛋白质构成的.儿童时期,身体皮肤、骨骼、肌肉和各个器官不断生长发育,需要摄入大量的蛋白质;成年后虽然生长发育停止,但体内蛋白质不断更新消耗,故也需从食物补充;老年后体内蛋白质逐渐流失,器官萎缩,骨骼肌肉减少,身高变矮,饮食补充蛋白质尤为重要;孕妇和哺乳期的妈妈为了孕育或哺育新生命,也必须摄入很多蛋白质;很多疾病的恢复期,为了修复受损的组织或器官,摄入较多蛋白质也十分必要.因此,不论何时何地,都要牢记蛋白质是维系身体健康的关键.
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五色蔬菜均衡吃
白色常见食材:豆芽、豆腐、竹笋、花椰菜、茭白、白萝卜、百合等.营养价值:中医常说白色入肺经,因此白色蔬菜通常具有清肺去燥的功效.它的雪白的颜色能缓解情绪,使人心情平静.同时白色蔬菜还可以调节血压,强化心肌,刺激食欲,帮助消化,化痰生津,抗癌等.白色蔬菜相对于其他蔬菜而言维生素含量较少.
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碱性干燥剂危险大
虽然有专业人士指出,干燥剂爆炸需要一定的条件才会爆炸.但是这则新闻还是引起了我们对食品中看似不起眼的干燥剂的关注.海苔、饼干、月饼、膨化食品……如今,在各类定量包装食品中,一般都会放入小包装的干燥剂,以降低包装物中的湿度,防止食品吸潮变质.
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一天吃几个鸡蛋比较好?
今天在微信群里发了一张早饭照片,然后就有小伙伴问:一顿饭三个鸡蛋真的大丈夫吗?很多人之所以对鸡蛋充满恐惧感,其实是畏惧其中的胆固醇.一个普通大小的鸡蛋,大约含有200毫克胆固醇,占了每日推荐摄入量的三分之二.人们普遍认为,吃进去越多的胆固醇,那么血液中的胆固醇含量肯定得升高;血液中胆固醇高的话,得冠心病的几率肯定也得上升——一言以蔽之,吃鸡蛋容易得冠心病.被扣上同样帽子的,还有鱿鱼,比如网上热传的“一口鱿鱼等于六十口肥肉”.
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为什么时间紧迫时更易浪费时间?
正读高三的林峰同学说:还有几个月要高考了,可我对弗洛伊德的书产生了兴趣.而且,我并不是一个喜欢游戏的人,实际上我玩游戏并得不到快感,并且觉得厌烦.但是在面临学习时间完全不够的压力下,无法学习的时间选择游戏还是选择看书,依然是选择了前者,让我的时间更不够用了.
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延迟满足:被误读的教育逻辑
那个所谓“忍得住的孩子有更多糖吃”的试验一度在网络上被大量转发,很多父母因此得出结论:要想将来更成功,现在就要训练孩子控制欲望.由此延伸出许多讨论:小婴儿哭泣的时候要不要马上抱?孩子要一个玩具要不要马上买?当孩子提出一个要求,如果你有能力满足,那么要不要马上满足?
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四招攻克节前焦虑
公司33岁的小李家在外地,离春节还有不到一个月时间,小李已经耐不住性子了,他已经准备好了再一次不顾人群的拥挤和扎堆、要不惜一切代价买到车票、不顾旅程的漫长和遥远,赶到家人的身边,一起过个团圆年.因为小李觉得,现在的工作,除了金钱带来的工具快感外,很难从中寻找到情感的慰藉和人性的满足.
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“再刷卡就剁手!”
没有疯狂血拼的节日是残缺的,但刷卡时的爽快感往往会和节后看到帐单时的郁闷感呈正比.无论如何,患上“岁末购物综合征”的大有人在.当然,我们总是会为自己的一掷千金找到诸如“不是意志不坚定,而是商家太狡猾”的理由,全然忘了自己在结账的长龙中明明有着无数次全身而退的机会.不过你大可不必因此而感到自责,因为我们这次的对手确实大大地狡猾,甚至有着一批研究消费者心理的教授们在为他们出谋划策.
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直面选择 告别恐惧
“买iphone 6还是6 plus?”27岁的小郑是某广告公司的职员,近苦于思考这个问题,各种问同事朋友、到网上各种查资料,觉得大屏看着更爽,但小屏更好操作,然后纠结于各种型号的容量和颜色之间.半个月以来,虽然他还有更重要的事情要做,但是他全部精力都扑在了这个问题上,还是迟迟没能够作出决定.
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“剩女”?那都不是事儿!
若是在百度里以“剩女心理”为关键词搜索一下,会浩浩荡荡地出现一大堆所谓的专家分析,煞有介事地分析剩女产生之原因背景,猜测其受过的情感创伤,或者教导剩女如何调整心态速速摆脱单身行列,惋惜痛恨同情着急之情溢于言表,仿佛大龄女青年急需拯救,“剩女”群体乃社会病症一般.
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当心! “三高”可致听力障碍
63岁的刘先生患高血压多年,今年初突然出现耳鸣、听力下降,且逐渐加重.近,刘先生发现和老伴面对面说话都听不清了,遂来到解放军总医院第一附属医院看病.接诊的耳鼻喉科周成勇大夫检查发现,刘先生除血压高外,总胆固醇和低密度脂蛋白都明显偏高,考虑为血管性突发耳聋.周大夫说,像刘先生这样因为血管疾病引起的突发性听力障碍比较常见,发病者中老年人较多,也有40岁左右的中年人.
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骨质疏松:青年埋祸 老年遭殃
你读完这句话的三秒内,世上又多了一个因骨质疏松而骨折的人.骨质疏松来时静默,后果惊心.你的“标准差”若把所有壮年人的骨密度分布概率绘成一张图,68%的壮年人骨密度会落在平均值附近的一个范围内,这个范围就是“正负一个标准差”.检查骨密度时的T值,其单位就是“标准差”.
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为什么有些人很容易过敏?
过敏是由于自身免疫能力过强,把源于外界的本不需要免疫系统抵抗的物质(如花粉)当作抗原(过敏原),制造抗体而损害机体的一种病——自身免疫病.过敏的大致反应如下:过敏原第一次进入体内,淋巴T细胞将过敏原呈递给淋巴B细胞,顺便释放淋巴因子刺激淋巴B细胞.淋巴B细胞接收到信息后,分化为浆细胞和记忆B细胞(此时并未发生过敏反应).过敏原第二次进入体内,记忆细胞迅速分化出浆细胞,浆细胞大量分泌抗体,与过敏原在各种组织表面结合,组织细胞通透性发生改变,就引起了皮肤瘙痒、水肿、长红斑,以及哮喘、呼吸困难等现象,即过敏现象.
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“120”医师告诉您怎么叫急救车
当“120”救护车的警笛声响起,急救医师和护士赶到现场.他们会进行必要的现场抢救处置,然后把急危重患者第一时间送到综合医院的急诊科,为抢救病人的生命节约大量的时间.作为一名“120”院前急救医师,我发现很多时候,由于求助者(患者家属或者周围群众)对现场的状况、患病的情况,甚至患者所在的地理位置表述不清,耽误了急救医师的现场抢救.有的患者家属看到亲人突发紧急状况,非常着急,手忙脚乱的,让旁边几岁的小孩子帮忙打“120”急救电话,或者干脆就忘记了打急救电话!
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“新式”内镜发现早期胃癌
目前,胃癌仍是临床上常见的恶性肿瘤之一.进展期胃癌治疗的预后很差,术后5年生存率约为61%,而早期胃癌治疗的预后良好,5年生存率为84%~99%.胃癌维持在早期阶段的平均时间约44个月,早期诊断、早期治疗对改善患者预后具有重要意义.随着色素内镜、超声内镜、放大内镜、窄波成像内镜以及共聚焦显微内镜等的相继出现和使用,早期胃癌的诊断率不断提高.
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早期发现结直肠癌
张女士来到北京友谊医院,医生诊断为低位直肠癌.普外科张忠涛大夫向她做了详细解释:结直肠癌是常见的恶性肿瘤之一.在消化道肿瘤中,结直肠癌的发病率仅次于胃癌和食管癌而位居第三.在我国,结直肠癌的发病率呈明显上升趋势,目前居恶性肿瘤发病率第4位.经济发展越快的地区,结直肠癌的发病率越高,例如结直肠癌发病率已居北京、上海癌症发病的第3位.
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冬季为何颈腰椎病高发?
根据北京朝阳医院骨科门诊近一周的统计,每天大约有近百名的患者前来就诊,主要是坐班的白领、办公室工作人员,以及中老年人.在脊柱外科,以腰椎间盘突出症患者居多.颈腰椎疾病偏爱“坐班族”“坐班族”颈腰椎疾病的发病率有上升趋势.
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“全或无”理论的三个特例
有些备孕的妈咪可能听说过,在早孕初期(从末次月经第一天开始算4周内),大部分药物对胚胎的影响是“全或无”的,即要么没有影响,要么就会导致流产,一般不会导致胎儿出现畸形.是谁“逍遥法外”?没错,99%的药物都适用于上述“全或无”的理论,未必会给胎儿带来伤害.但不容忽视的是,确实存在几种不适用于这个理论的特例药物.
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他带着胰岛素泵奔跑
被发现患有1型糖尿病的时候,王耀辉才4岁.他清楚地记得爸爸妈妈一天要帮他打四次胰岛素针,有时是肚脐,有时是腿上,胳膊上.此外,还有那仿佛没完没了地扎指血监测血糖.2003年,也就是王耀辉初二的时候,为了让他独立,可以不用依赖父母打针,家里凑钱给他买了一个胰岛素泵.和一天几次注射胰岛素不同,胰岛素泵只需先预留一个针头在皮下就行,其他时候都先设定好注射方案,然后手动调节泵来输入胰岛素液,这让王耀辉觉得方便了许多.
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心血管病人用药不要“急刹车”
据统计,目前很多病人因为多种原因自行停药的现象非常普遍.针对某些疾病的药物在没有实现咨询医生的情况下,患者自行停用,可能有很多潜在的隐患,甚至带来严重的后果.病人自行停药的原因1.患者自己觉得病情好转,得到控制了,不需要继续用药了.2.自己阅读药物说明书发现有很多副作用,担心副作用给自己的健康带来伤害,所以就不再服用这些药物了.
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广告“神药”不可信
目前,医药制假比较猖獗的地区包括河南、福建、广东、陕西、北京等省市.许多子虚乌有的“解放军医学中心”等机构就坐落在京城中永远找不到的某个角落.大量没有正规药品批号、没有合法生产机构的假药广告正堂而皇之地出现在各类媒体上,甚至某些电视、电台的养生节目里也都在宣传这些假药.
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爱无创意
这几年,丈夫养成一个习惯,就是每天晚上八点左右给他的老妈打个电话.“妈,今天吃的啥? 身体没事吧?去跳广场舞了吧?照顾好自己……”每天都是那几句话,连我都背熟了,他说一句,我立马能接出下面所有的话.有一天,丈夫又给老妈打电话,照旧是那几句,我忍不住了:“你就不能来点创意吗?天天这几句话,也不烦,就像录音机录下来的,连语调都差不多.”
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奶爸
她还小,有时哭有时闹,有时莫名地噘着自己的小嘴唇.她笑呵呵的时候,谁跟她玩都高兴,她哭闹起来就预示着你要出场了.你出场的时候,一般左手拿着尿盆,右手提着充气娃娃、拨浪鼓,腰里塞了块尿片,脚下还牵着个小童车.小囡囡为什么哭?是尿尿了?想吃了?还是想玩了?或者哪里不舒服?逐个排查,逐个应付.
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猫咪减肥记
家里有只漂亮的小猫,叫咪咪,两岁多了,非常可爱.因为喜欢它,我常买零食喂它.什么酱鸭腿啊、炸鸡腿啊、鱼片啊,猫粮向来管够,敞开随便吃.宠爱的结果是,它整天无精打采地躺着不动.我将它抱到医院,医生给它称了体重,说,体重超标了,你给它吃得太好了,它才懒得动.长此下去,它会得很多病,而且会哮喘.胖时,可能连翻身都困难,需要你帮助才行.问题严重了,咪咪必须减肥.在医生的指导下,我尝试对咪咪进行科学减肥.能不能成功,我还真没把握.我曾在电视上看到,有人给胖猫减肥,失败了.因为主人心软,受不了猫的抗议.馋猫馋猫嘛,不馋还能叫猫吗?
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如何搭配早餐
俗话说:一日之计在于晨.可是很多人早晨宁愿花时间赖床,或者精心打扮,也懒得拿出20分钟认真吃早餐.有调查显示,不吃早餐、早餐不营养、早餐不卫生等问题普遍存在.这关键的第一餐如果不吃或吃不好,就好像在一天开始时没给身体这台机器加满足够的“燃料”,造成其疲劳运转.另外,不吃早餐的人更容易发胖,这也是很多人节食减肥却越减越肥的根源.
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做肠镜的经历
我们人体的大肠就像家中的下水道,每天默默地干着“脏活”、 “累活”,用了几十年以后,当然应做一次彻底的检查.我50岁后,先后做过两次胃镜,大夫都说我一切正常.我没有肿瘤病史,所以我不想做肠镜白受罪.上两次做胃镜后,食道不舒服很多天,总感觉食道被刮伤,吞咽食物有些困难.这次是在医师苦口婆心的劝说下,才勉强答应去做肠镜的.
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汽车上好少看电视
现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备,有些是新颖的娱乐资讯,有些是动画片或搞笑电影,非常吸引人们的眼球.但是,好不要在汽车上看电视,或者少看电视.因为汽车在行驶的时候,会经常遇到道路颠簸、车身抖动等情形,车上的电视屏幕也会随之摇动,如此一来,看电视的时候,眼睛与电视屏幕的距离也就会改变,遇到车身摇晃时,眼睛就会不断地调节和屏幕的距离,时间长了就会造成眼部肌肉紧张.如果车身晃动剧烈,眼睛所看的目标来回移动过快,视觉中枢就会接受到一个模糊不清的影像,为此眼部肌肉要不断进行调节,极易造成视力疲劳.
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睡前给心理卸个妆
我是一个很敏感的女人,特别在乎别人对自己的看法.办公室里,有时候同事无心的一句话,都会给我造成心理负担,更别说那些刻意为之的说三道四了.人言可畏,我常常为此感到“鸭梨山大”.不久前,因为我工作上的一个失误,整个小组成员都被领导批评了.之后,我总感觉有同事人前背后在指责我、奚落我、疏离我.坐在办公室,我感觉别扭极了.于是,我向闺蜜倾诉内心的苦闷.
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我用椅子来健身
我是一名老师,办公室里除了桌子就是普普通通的木头椅子,然而我却把木头椅子变成了好的健身器材.第一节:左右转身.端坐在椅子上,两脚平放地面,和肩同宽.双手平举交叉胸前,左右转动上身,交叉的双手要够到椅背.转身运动可以活动腰部、背部和颈部,促进血液循环,缓解疲劳.第二节:双手高举.坐在椅子上,双手高高向上向后举起,上身尽力后仰,双手也拉紧极力向后向上,头也向后仰去.这时候,椅背的两头正好按压到后背上的两个肩胛骨处,同事们都说不出这个地方是不是有个穴位,但是亲身体验告诉我们,这是伏案工作者疲劳的地方.
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“倒走”锻炼 魅力有二
我个人非常提倡“倒走”练习,我也曾专门亲自进行过体验式锻炼,觉得“倒走”确实是一种很有益的健身方法.主要的原因有两个:可以刺激不常活动的肌肉和锻炼人的平衡能力.第一个方面:刺激不常活动的肌肉.“倒走”实际上可以刺激很多组平时走路时不常接受刺激的肌肉群,主要有以下几组.
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跑酷:飞檐走壁在城市
跑酷就是把整个城市当作一个训练场,日常生活中常见的栏杆、围墙、屋顶都可以被当作跑酷训练道具.跑酷练习者通常会将这些日常设施当作障碍物,在其间迅速跑、跳、穿行,一般没有既定的运动规则.根据严格的定义,“跑酷”是指以快的速度,从一个点移动到另一个点,在移动的过程中,需要翻越或者利用沿途的障碍物来达到快速穿越的目的.
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“激情”的四个准则
美国一位幸福的已婚女作家Gabrieelle Moorern曾说:有时,当我们关系不如我们往常那样亲密,我们的性爱机会也不像往常那样到来,当机会出现时,我们会迫不急待地抓住机会.在这样的高度压力、慌乱状态下,男人常常仓促完成整个动作,一门心思瞄准一个目标,朝着后的方向飞驰.这种“一根筋”的想法会让你的伴侣不欣赏和不满足.如此,一报还一报,你也享受一下让你妻子也这么干?
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怎样生一个好宝宝
在备孕阶段,对于男性来说,必要的孕前检查是可取的.孕前检查的项目除一般的体格检查外,还应进行血、尿常规,乙肝表面抗原和一些特殊病原体的检测.有条件的地方应该进行染色体的检测,避免遗传性疾病.若男性接触放射线、化学物质、农药或高温作业等,可能影响生殖细胞时,应作精液检查;若可疑患有性病或曾患性病者,应进行性病检测,发现异常及时治疗,使双方在佳健康状态下计划怀孕.
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性爱让身体改变了什么?
性爱对你的健康有好处吗?一系列小规模的研究显示,性爱带来的健康益处就像是维生素D和花椰菜给身体带来的好处.它不仅可以缓解压力、改善睡眠、燃烧卡路里,还能减轻疼痛、舒缓沮丧情绪、增强血管弹性、提高免疫系统功能、降低罹患前列腺癌和乳腺癌的风险.
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先性后爱还是先爱后性?
性欲要求的差异男性性欲要求无明显周期性变化,表现随意.性欲一旦激起就较为强烈、旺盛和迫切,几分钟之内便可进入高潮.男性的性兴奋通常为视觉所激起,妻子的眉目传情、漂亮的内衣、富有曲线的似露非露的形体,很快就激起丈夫的性兴奋,但男性的性欲退却也快.
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正柴胡小柴胡 名相近效不同
正柴胡治风寒据东南大学附属中大医院中医内科刘志刚大夫介绍,正柴胡饮颗粒适合在风寒感冒初期阶段服用.正柴胡饮颗粒的主要成分是柴胡、陈皮、防风、芍药、甘草、生姜.其中柴胡、甘草和生姜这三味药是中医里非常经典的养胃健脾的方子,柴胡疏肝解郁、和解少阳、辛凉解表,甘草能调理脾胃,生姜止呕,陈皮理气,防风辛温解表,芍药滋阴止痛抗惊厥.
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冬饮黄酒 温饮为佳
黄酒是冬季御寒的佳品,尤其是温饮黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,预防感冒,缓解疼痛.健康饮品黄酒是以糯米为原料,酒曲为糖化发酵剂,经酿造而成.其色泽浅黄或红褐,质地醇厚,口味香甜甘冽,回味绵长,浓郁芳香.
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“十全老人”:乾隆
查遍我国的二十四史,前后有二百三十多位皇帝,短命的多,长寿的少.乾隆皇帝(爱新觉罗·弘历)是清朝第六代君主,在位六十年,活了八十九岁,是历代皇帝中寿命长的.他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四朝,享受了七代同堂的天伦之乐.
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寒冬腊月 胃肠需呵护
为什么“寒冬腊月”容易发生胃肠疾病呢?主要有以下几个原因:1.寒冷气候的影响.腊月中有小寒、大寒两个季节,谚云:“冷在三九”,又有:“三九二十七,见火亲如蜜”的说法,大寒正在三九,为一年寒冷的时令.中医认为,寒邪伤人体阳气,凝结气血,导致疼痛的发生.从现代医学认识来看,天寒地冻,气温明显下降,冷空气可以使胃肠痉挛,内脏小血管收缩以及微生物生长条件改变,从而易导致急性胃肠炎、消化性溃疡、肠易激综合征等疾病的发生.
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电子屏幕的利弊
清晨被手机铃声叫醒,起床前先刷一遍微信朋友圈,然后边吃早饭边上网看看新闻,上班路上用平板电脑看一集美剧,进了办公室首先打开单位的电脑,然后在格子间里一坐就是一整天,不是在看邮件就是在回邮件,下班路上在地铁里再看一集韩剧,吃完晚饭后先看会电视,然后用家里的笔记本电脑和朋友聊天,顺便看看淘宝上有什么打折商品,晚上睡觉前再拿出手机刷一遍朋友圈……有多少人的一天是这么度过的?
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老年人该怎样锻炼?
办法医生其实已经说了,就是让老人家动起来.人老了,不能觉得辛苦了一辈子,就该歇歇了.生命在于运动,不能倚老卖老不动.但是,不少老年人平衡不好,稍稍不注意,很容易摔倒,一摔倒就可能骨折,也许从此瘫痪在床.这样想来,如果去锻炼,不是非常不安全吗?
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朱学骏:学高为师 身正而范
朱学骏从医40余年,一直奋斗在临床一线.他临床经验丰富,得到国内外同行认可,许多疑难杂症患者从全国各地甚至从海外慕名而来.他德高望重,受到同道和后辈的尊敬.著名的大疱性皮肤病专家大疱病属于重症皮肤病,也是少数可以导致死亡的皮肤病之一,患者常因全身溃烂及其它并发症死亡.
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独钓一河冬韵
冬日的周末,闲来无事,在小区的河边散步,悠哉悠哉.行走在小河边,静悄悄的,微风带着寒气,但见河边有一垂钓老者.他站在河边,手拿一鱼竿,神情专注.河滩上有诱饵、干粮、水壶.我很是好奇,这阴冷的天气,会有鱼儿上钩?于是,与之闲聊,问他能否钓到鱼.
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棋神吴清源为何能活100岁?
吴清源(1914年6月12日~ 2014年11月30日),原名吴泉,福州人,生于动荡不安的中国,成长于饱经战乱的日本,一生经历坎坷,极富传奇色彩,人称“昭和棋圣”、“棋神”,其知名度在日本仅次于天皇.1925年,11岁的吴清源成为元首段祺瑞门下棋客,每月领取100元大洋学费,以不凡棋艺养活家人.14岁时,吴清源东渡日本.盛年时,他曾在13年的时间里,以95盘擂台赛式的“十番棋”横扫日本棋坛,令当时日本棋坛所有成名人物全部降级,甚至有的还降两级,创造了日本围棋界的“吴清源时代”.
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寒潮过境,你还好吗?
冬季来临,气温不断下降,尤其是冷空气受寒潮的影响,形成了低温和霜冻的严寒天气,对人体极为不利.那么,我们应该关注哪些冬季的特殊气候呢?又该如何在寒冷的季节里保护好自己呢?南北气候差异大冬季是寒冷的季节,即使是在温带,气温也可能降到0℃以下.在冬季,冷空气活动频繁,每次冷空气的到来都会出现一次明显的降温、刮风和雨雪过程,而后又转晴,并逐渐转暖回升,形成“三日寒,四日暖”的寒暖交替的天气变化.
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要当好奶奶 先治“灰指甲”
68岁的王太婆今天特别高兴,虽然已经在大厅候诊了快两个小时,也不急不燥,你要问为啥?很简单,今天是“灰指甲”治疗的第四个月,也是后一次复诊,如果医生检查后说不需要再用药,下午她就可以去接孙子回家亲热亲热.半年前王太婆的独生儿子生了个儿子,王太婆家上上下下都高兴坏了,要知道王太婆早就做好准备当奶奶带孙子了.可不知道为什么,孙子满月后,儿媳竟然拒绝王太婆帮带孩子的“善意”,说要找个保姆带!王太婆不死心,拉着自己儿子七问八问,后才算明白,儿媳嫌弃自己有“灰指甲”,说这个是传染病,会传给小宝宝!
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激光笔要避人!
一位外地家长带着孩子来到我的门诊就医.原来,5天前,孩子跟妹妹一起玩激光笔,之后,家长发现其眼球出现黑影,左眼视物不清,于是带孩子到当地就诊.当地医生检查发现,孩子左眼底黄斑区有瘢痕形成,考虑可能与激光笔照射有关.家长感觉到了事情的严重.
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雪天摔伤先冷敷
摔伤后的紧急处理及康复期的护理,需要掌握些知识才好.伤后“伤处制动”雪后结冰摔伤骨折病人特别多,尤其是老年人,手腕骨折的也很多.老年人身体协调性较差,而且骨质松脆,一摔倒就本能地伸手去扶地,导致手腕骨折.此外还有膝盖膑骨骨折,胯骨、腰椎,都是易发生骨折的部位.摔伤骨折后要立刻进行“伤处制动”,也就是限制活动,以防止伤处移位.比如常见的腕骨骨折,可以用另一只手托住受伤手腕,或者用书本托着手及前臂,用带子悬吊在脖子上,或用绷带固定在胸前.如果是胯骨或腰发生骨折,千万不要背着或抱着伤者移动位置,一定要平躺位送医.如果情况严重,不要擅自移动伤者,要立刻拨打120,注意保暖,等待医生处理.
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备年货莫忘健康
俗话说:腊八祭灶,年下来到.到腊月二十三,是春节前一个重要的民间节日,就是“祭灶”.每到这个时候,人们就会忙里忙外地贮备麻糖、烧饼、公鸡等祭灶时用的物品.民间至今还有这样的说法:“二十三,祭灶官;二十四,扫房子;二十五,打豆腐;二十六,去割肉;二十七,杀只鸡;二十八,杀只鸭;二十九,去打酒;年三十儿,贴门旗儿.”按照日期人们开始忙活着置办年货,准备过节的食品和打扫家庭卫生,也就有了“忙年”之说.
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正能量使用手册
设想重要的东西离你而去人们总是花很多时间去想那些曾有机会,但却没能成真的“好事情”.可别忘了,有很多好事确确实实发生了,它们本来也是未必能成真的呀.要是你从来没遇到你的爱人,从未有机会认识你的朋友,未曾得到目前的这份工作,又会如何?要是缺少了这些你认为理所当然的东西,你的生活会是怎样呢?
关键词: 能量 -
先吃早餐还是先刷牙?
朋友问了我一个问题:“为什么国外是吃完早餐再刷牙,而我们却是一起床就刷牙,究竟谁是对的?”这个问题很有意思啊,触到了眼皮底下某个被忽视的角落.我又问了一圈身边的朋友,发现大家几乎都是习惯起床刷牙再吃早餐的,其中有代表性的回答就是:“嘴里发酵了一晚上的细菌,哈口气都是臭的,不刷牙直接吃早饭不是把细菌都吃下去了么!”振振有词,并且迅速对细菌、牙垢的滋味展开了一系列可怕脑补.
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性命攸关时 动物施援手
在性命攸关的时刻,真有这样的幸运儿,是动物给他们带来了生的希望,让死神也无奈地放了手.美洲狮突袭小主人,爱犬拼死相救11岁的奥斯汀·福曼居住在加拿大哥伦比亚不列颠省波斯顿巴尔小镇.2010年1月2日黄昏时分,奥斯汀前往自家后院整理柴禾,他家一条18个月大的雌性宠物狗“天使”,像平常一样形影不离地跟随身后.突然,“天使”一反常态地发出焦躁不安的声音.
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AYUBOWAN:斯里兰卡的美丽祝福
到达斯里兰卡的第四天,早餐后,我们从圣城康提驱车前往亚洲第二大植物园——佩拉德尼亚皇家植物园.佩拉德尼亚(Peradeniya)皇家植物园是世界著名的热带植物园之一,位于斯里兰卡山城康提西南6公里,创建于1821年,占地60公顷.原是14世纪时僧伽罗国王为其皇后所建的一个花园.
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当生活遇上雾霾天
“APEC蓝”曾给了我们无限的希望.2015年,雾霾情况是会有所好转还是会愈演愈烈?怎样科学地认识雾霾?如何在雾霾中更好地保护自己和家人?新年伊始,本刊特别献上清华大学医学院田埂博士的精辟见解,看专家如何从科学的高度谈雾霾季的生存之道.
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支架断裂伤患者,找谁赔偿?
患者因患有心肌梗塞在医院安装心脏支架10个月后,支架断裂.医方以医疗过程不存在过错,医疗本身难免存在相应的风险为由拒绝承担责任;生产商以该支架检验、抽验均为合格产品,支架植入后断裂率在0.7%到7.7%之间,属“合理范围”为由拒绝赔偿.以上他们的各种说法会得到法律上的支持吗?
年 | 期数 |
2019 | 01 02 03 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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