开卷有益(求医问药)杂志
Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices 개권유익(구의문약)
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这个孩子小吗——胎儿生长受限
有一个孕妇生了一个2900克(5斤8两)的宝宝,亲朋好友前来祝贺之余,大家都一致感觉孩子太小,家人也不免有些不快.确实这样一个孩子与那些出生体重4 000克或以上的孩子比较,是小了不少.虽然我们不希望"巨大胎儿"来到人世间.但是同样也不愿意迎接低于正常标准的新生儿降生.
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全民补碘利弊谈
近日,部分媒体对食盐普遍加碘的安全性提出质疑,导致公众提出诸多疑问:补碘过量是否是导致目前包括甲状腺癌在内的甲状腺疾病增加的"罪魁祸首"?实施了15年的"全民食盐加碘"政策,其利弊到底如何?2009年5月,一项"沿海地区居民碘营养状况"调查由卫生部牵头,在浙江、辽宁、福建、上海四省市低调展开.原本预防大脖子病的碘盐,反而导致市民碘过量,存在巨大的健康风险.近期,南方尤其是沿海城市开始对全民补碘进行反思,一家媒体甚至提出了惊人的"碘盐致病"一说.
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不良心理漫谈(十)懊悔心理
懊悔,是因失意而表现出的心情沮丧或闷闷不乐,是人对自己言行不满而产生的不安情绪或心理上的指责.这种不良的心理倾向称作懊悔心理.懊悔心理严重的人会经常处在这种不良的心理状态中,或经常被这种沮丧情绪所笼罩.
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双黄连制剂的新用途
双黄连制剂是常用的中成药,由金银花、连翘、黄芩组成,具有清热解毒,疏风解表的功效,现有口眼液和粉针剂两种剂型.临床用于风热感冒,对发热、咳嗽、咽痛等病症有较好疗效.
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巧用蚕蛹治疗疾病
乌须黑发核桃仁150克,蚕蛹80克.肉桂5克.先将肉桂洗净,研成极细末.将蚕蛹洗净,晾干后略炒一下,与核桃仁同放入大碗内,加水适量,调入肉桂末,搅拌均匀,隔水炖熟即成,每日1剂.
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不要躺着吃药
很多人在身体生病的时候喜欢躺着吃药,认为这样既方便又舒服,吃过药后还可以美美地睡上一觉.但是人们也许不知道,躺着吃药可能会使吃下的大部分药物没等进入胃里,半路上就留在食道中溶化了,或者干脆就贴在了食道壁上.这样不但起不到治病的效果,反而会刺激食道,引起炎症,甚至诱发食道溃疡.有人在临床实验中发现,躺着服药的人大多数只喝一口水送服药物,通过X光检查还观察到所服药物的60%粘贴在食道壁上.而一些站着吃药、并用60~100毫升水送服药物的人.大约5秒钟后药就可以到达胃里了.
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秋梨食疗正当时
秋季雨水较少,空气干燥,中医称为"秋丰燥".肌体适应性差,容易口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛、外感咳嗽.而这时正是秋梨上市的季节,生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用.用生梨辅助治疗咳嗽,要注意食用方法,因风寒引起的咳嗽,宜食烤生梨,将梨放于炉火上烤熟后食之.
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补药储藏十不能用
"冬令进补,开春打虎"是自古以来在民间流传的一句俗语,也是人们对冬季进补重要性的认识.然而,一些人看到家中储藏已久的补药,觉得弃之可惜,倘若继续使用,却又害怕不安全,故不知如何是好.为此,这里介绍一些用药常识.
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补肝益肾覆盆子
覆盆子又称小托盘,为蔷薇科植物掌叶覆盆子未成熟的果实,每年立夏后,果实己饱满而尚呈绿色时采摘,除净梗叶,用沸水浸1~2分钟后捞出,置烈日下晒干即可入药.现代科学分析,覆盆子含有机酸、糖类及少量维生素C,似有雌激素样作用,其性平,味甘酸,入肝、肾两经,具有补肝肾、缩小便、助阳、固精明目的功效.主治男子阳痿遗精、小便频数、遗漏、虚劳、目暗等症.
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秋咳食疗四款汤
秋天气候干燥,而人体的肺脏喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,故秋天容易出现燥咳的情况.另外,入秋后天气转凉,早中晚温差较大,人们容易御寒不当而感冒受凉,出现咳嗽,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病者咳嗽会更加顽同.下面介绍几种秋咳食疗汤,您不妨对症选用.
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不吃药治疗感冒有妙法
感冒是一种常见的多发病,下面介绍几种非药物防治感冒的好方法:1.喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强肌体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和促进鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用.
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秋凉护好你的胃
入秋以后,气温变化较大,昼夜温差悬殊.人体受到冷空气刺激,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使其抵抗力和适应性随之降低.由于天气转凉,人们的食欲旺盛,胃和十二指肠的负担相对加重,因而容易导致胃病的发生,尤其是胃病患者,秋季更容易诱导胃病复发.所以,秋凉以后要预防胃病发作,需要注意以下6个方面.
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常吃五种食物预防乳腺癌
当年让无数国人喜欢怜爱的"林妹妹"陈晓旭因乳腺癌去世,这引起许多中年女性对乳腺癌的关注.科学家通过多年研究发现,经常食用五种食物可有效预防乳腺癌.豆浆研究者经过试验证明,多吃大豆的确能够预防乳腺癌,这主要得归功于大豆中所含的异黄酮.大豆异黄酮相当于植物雌激素,它能抑制引起癌细胞生长的酪蛋酸激酶的活性;它能控制癌细胞赖以生存的血管的增生,减慢其增生的速度;大豆异黄酮还能消除活性氧.起到抗氧化的作用.
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让绿茶参与疗效
抑制流感病毒绿茶对流感病毒有抑制效果,常饮绿茶可预防流行性感冒.绿茶中含有一种茶酸,当它遇到流感病毒时能和病毒表面的凸起物结合,这样就抑制了病毒对人体健康细胞的感染.
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粥疗歌
要想皮肤好,粥里加红枣.若要不失眠,煮粥添白莲.腰酸气肾虚,煮粥放板栗.心虚气不足,桂园粥调补.头昏加多汗,薏仁粥里添.润肺又止咳,粥里加百合.清暑解热毒,绿豆熬粥服.乌发又补肾,粥加核桃仁.若要降血压,荷叶粥里加.滋阴又润肺,银耳冰糖煨.春季防流脑,荠菜煮粥好.健脾助消化,煮粥添山楂.梦多又健忘,粥里加蛋黄.
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文摘荟萃
关键词: 文摘 -
九九重阳话吴萸
九九重阳节,我国有登高远望、畅饮菊花酒,同时身插茱萸或佩带茱萸香囊袋以避邪气的风俗,这使我想起王维<九月九日忆山东兄弟>一首脍炙人口的唐诗:"独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲,遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人."诗中所说的茱萸究竟是何种药材?目前有两种版本,一种日为"山茱萸",一种曰为"吴茱萸".
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柴胡的传说
相传在很久很久以前,有一个叫柴二万的农家孩子,出生时母亲因难产而亡,三岁时父亲因过劳而死,他南爷爷奶奶拉扯长大.十岁那年,穷得揭不开锅的爷爷奶奶把他送到远离家乡的一位姓胡的进士家里打长工.在胡进士家里劳作,没日没夜且又苦又累,还经常吃不饱、穿不暖.
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车前草的故事
传说在汉代有一个叫马武的将军,他身经百战,屡立战功.一年夏天,他率兵征战匈奴,由于地理环境生疏,全军被困在一处荒无人烟、杂草丛生的洼地.当时将士们因为行军作战极度疲劳,加之粮草不足,又赶上盛夏酷暑,个个染病不起,病情轻的一些人全身水肿,淋漓涩痛;大多数人上吐下泻,不吃不喝,小腹胀满,尿中带血,就连战马也都撒的是血尿.随军医官用尽了随身携带的草药无济于事,请来周边的郎中也是束手无策.眼看军中粮尽水竭,数万将上患病,生命危在旦夕.马武心急如焚,整天愁眉不展.
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漫谈中医对疾病的诊断(十七)——切诊(之二)
此前介绍了切诊中"脉诊"的部位、方法及正常脉象的特点.下面要介绍的是病理脉象.三、病理脉象与主病病理脉象就是疾病反映于脉象的变化,简称为"病脉".可以说,除了正常生理范围以及个体生理特异之外的脉象,都属于病脉.中医对病脉的分类不够一致,少的是16种,多的是38种.近代多依从明代李中梓在<诊家正眼>中提出的28种.即:浮、沉、迟、数、虚、实、滑、涩、洪、细、弦、紧、结、代、促、缓、濡、弱、微、散、长、短、芤、伏、牢、革、动、疾等.这28种脉主要是从脉位、次数、形态、节律,以及脉的气势和通畅程度等方面加以体认的.
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束勒胸部,为何会妨碍健康
我上到了高一,胸部已发育得很丰满.参加各种运动锻炼时,我都惧怕与同学的目光对视,尤其是跑步运动,让我更不愿挺起胸,因为那上下抛动的"波涛胸涌",令我无地自容.
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前列腺炎会不会传染给妻子
答:慢性前列腺炎是一组疾病的总称,它包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎.临床上绝大多数慢性前列腺炎是非细菌性前列腺炎,细菌性前列腺炎仅占5%左右.且多为普通细菌或条件致病菌.非细菌性前列腺炎,是查不出致病菌的,也就是属于非细菌性前列腺炎.对于这种类型的慢性炎症,是不会传染给女方的,即使是查出有细菌感染,由于女方阴道内有较强的抵抗外来细菌感染的能力,因而不必顾虑妻子会被传染上.
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涂丰乳霜,为何导致月经不正常
我没有特别的爱好,工作之余就喜欢看电视剧.剧中女主人那曲线隆凸的身段,丰满健美的乳房,让我羡慕不已.看看自己,虽有白皙的肌肤,1.66米的身高,但自卑感却盘结在我心中,困扰着我,那就是"胸部平坦,女人不挺".为什么我就是传说中的"太平公主"呢?
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中外名人的养生经
健康长寿是人类永恒的追求.从秦始皇命道士炼丹、遣徐福东渡求取长生不老之方,到药王孙思邈的<千金要方>;从外国名人英国首相丘吉尔和诺贝尔文学奖获得者英国剧作家肖伯纳的长寿秘诀,到今天五花八门的养生之道,无不反映出古往今来,人们追求长寿的美好愿望.纵观古今中外长寿名人的养生理念,让我们来看看其中有哪些可供借鉴.
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温热软饮益养生
"民以食为天",调理好饮食对保健养生具有十分重要的意义.国民党元老陈立夫在<我怎么会活到一百岁>一书中,提到后天保养的几个要诀,其中有饮食调节一条,即"物熟始食,水沸始饮",这是他长寿的重要一环.
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善待自己莫烦恼
我上次讲了"天天有个好心情"之后,许多老年朋友来电话鼓励我说,讲得好.可是自己经常遇到烦恼,怎么办?今天专门和大家聊聊这个问题.人人都有烦恼.想想看,生活中有许许多多的烦恼,感冒,牙痛,丢东西,购物上当受骗.子女下岗,孙子孙女没有考上好学校,照看孙子孙女负担重,家庭关系闹矛盾,老伴得病,丧偶……生老病死,谁也离不开烦恼.世上没有完全快乐的人.古今中外,没有一个哲学家说人生没有烦恼.人是幸福聪明的动物,又是痛苦烦恼的动物.
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好习惯胜似补药
人到老年,养生保健成了提高生活质量的关键.但许多老年人热衷于"补药",其实,好习惯比补药更重要.经常梳头、定时排便、睡前通风是众多长寿老人所共有的习惯,希望这三条保健措施对老年人延年益寿有所帮助.
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秋季衣食住行养生之道
秋季,既有夏的暑气,又有冬之寒气.经过一个少眠的夏天,人们都很疲惫.入秋后天气渐渐转凉,大家要顺应自然规律,遵循"养生之道",身体才能健康.本文向您介绍一下秋季衣、食、住、行的养生之道.
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让肿瘤患者平安度过夏秋之交
夏秋之交,气温忽高忽低,往往是疾病好发的"多事之秋".特别是肿瘤患者,在饮食、起居、睡眠、精神等方面都会产生各种不适.据调查,持续高温会导致癌症患者的病死率上升,而一些处于康复期的癌症患者可能会重新住进医院.肿瘤患者的养生必须与时令和环境相适应,合理地进行饮食起居方面的调理.
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怎样自我评估失眠
问:我妻48岁,近经常述说睡不好觉,为此有时厂保健医生会给开点舒乐安定服用.可据我观察睡眠还可以.服药与否没什么两样.请问有没有能够自己评估失眠的方法?
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国家发展人为本医改上路得民心
国富民安,在庆祝中华人民共和国成立60周年之际,重读国家<关于深化医药卫生体制改革的意见>和<2009-2011年深化医药卫生体制改革实施方案>,深为祖国科学发展、造福人民的重大举措所感动.
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铁元素不足也会让人疲惫不堪
铁元素目前被认为是世界性广泛缺乏的一种营养素,据世界卫生组织披露的数据,全球约有1/4的人患有贫血,其中,铁元素缺乏是主要原因.即使在美国等一些发达国家,铁元素缺乏也较为普遍.为了推进解决缺铁性贫血这个公共卫生问题,世界卫生组织(WHO)和国际生命科学会营养性贫血咨询组邀请一些专家立题研究,取得了初步成果.美国康奈尔大学专家杰尔·哈斯和托马斯·布朗在贝尔蒙会议上就此作了专题探讨,对铁缺乏与人体疲惫和工作能力降低进行了概括总结.
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健健康康治便秘
随着人们生活节奏的不断加快,膳食结构日益改变,学习工作压力逐渐增大,加之不良的饮食习惯,便秘的发生率越来越高,成为严重困扰健康的问题之一.然而.在诊疗便秘的过程中,大家或多或少存在着以下误区.
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就医需懂法(28)
@ 军队医疗机构发生医疗事故争议需要处理的,如何适用法律?律师同志:某孕妇急诊住进某部队向社会开放的医院待产,医生给孕妇检查了身体,没有发现异常情况.当晚,孕妇分娩出一个男孩,分娩的时候羊水Ⅱ度污染,该医院没有作出宫内窘迫的诊断.婴儿出生时体重1900克,属于足月小样儿,出生时阿氏评分为9分.但是,医院的医护人员在对婴儿治疗护理期间,缺乏对婴儿状况的详细观察及记录.
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积极应对中药不良反应
长期以来,许多人都认为中药源自天然,药性平和,无毒副作用.但近年来有关中药的不良反应问题时有发生.因此,中药安全无毒性的旧观念必须改变.
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中秋节与月饼
一年一度的中秋节来到了,这一传统节日有着悠久的历史,早在<周礼>中,已有"中秋"的记载.后来贵族和文人学士也仿效起来,在中秋时节,对着天上又亮又圆的一轮皓月,观赏祭拜,寄托情怀,这种习俗就这样传到民间,形成一个传统的活动,直到唐代,才把"八月十五中秋节"定为同定的节日.
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《国家基本药物目录》保证人民基本用药
2009年8月18日,卫生部等9部门根据<国家基本药物目录管理办法(暂行)>公布了<国家基本药物目录>(基层医疗卫生机构配备使用部分)(2009年版).包括化学药品和生物制品、中成药共307个药品品种.其中,化学药品和生物制品205个品种,中成药102个品种.化学药品包括阿莫西林、庆大霉素等临床常用药,中成药包括安宫牛黄丸、板蓝根颗粒、清开灵颗粒等.
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女性如何远离乳腺增生
乳腺增生症,属于中医的"乳癖"范畴,是20~50岁育龄期中青年女性常见和高发的疾病,西方发达国家有协以上的妇女患过乳腺增生症.国内报道:乳腺增生发病率占妇女总数的10%左右,囊性改变较少见,多以腺体增生为主,世界卫生组织(WHO)统称为"良性乳腺结构不良".
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漫漫学艺路
解放前进药铺学徒,尤其是进大药铺,不是一件容易的事.不识字,不会打算盘,那不成;没有人引荐,没有铺保,也不成.有的东家还要看看孩子长相,长得不周正,将来怎么站柜台?
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2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |