开卷有益（求医问药）杂志
Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices 개권유익（구의문약）
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常见症状的辨治(五十)
尿频 遗尿 尿失禁中医认为,尿液的贮藏和排泄,主要在膀胱,而尿液的生成和排泄的控制,则主要有赖于脾、肾功能的正常,一旦脾、肾、膀胱的功能失调,就会发生尿液排泄的异常.此外,津亏、血瘀等,也会引发尿液生成和排泄的障碍.排尿异常的症状,包括尿频、遗尿、尿失禁、尿少、排尿困难等不同表现,本文主要介绍前三种症状的辨治,其余症状俟另文介绍.
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血糖控制需量体裁衣
目前,中国已有1.14亿糖尿病患者,成为全球糖尿病患者多的国家.虽然众多"糖友"对糖尿病的认知度越来越高,但在血糖控制目标这个问题上仍然存在困惑和误解.血糖控制是不是越严格越好?同一个控制标准是不是适合所有糖尿病患者?实际上,血糖控制目标并不能一概而论,而应基于年龄、并发症、糖尿病病程、低血糖风险、患者积极性、依从性等因素而进行个体化调整.比如说,青少年讲究控制达标,但又不能为了追求达标而牺牲身体发育;孕妇需要严格的血糖控制标准以保证胎儿的健康发育,但又要兼顾胎儿和自身所需的营养摄入;至于老年人,在有糖尿病的同时往往并发其他基础疾病,且具有更易发生低血糖风险,所以血糖控制标准也与年轻患者不同.
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注意冷饮冷食易引发阑尾炎
张先生是位职场精英,因忙于工作平时饮食缺乏规律.入夏后,张先生用多喝冷饮、多吃冷食方法解暑,每餐前都要喝上一两瓶冰镇啤酒.日前,张先生突发上腹部疼痛,伴恶心、呕吐、轻度腹泻,张先生认为是急性胃(肠)炎,自行吃了些药物,但症状不但没有缓解反而逐渐出现右下腹痛,后来疼痛渐加重,以至疼得连腰都直不起来.张先生这才到医院就诊,经医生检查诊断为急性阑尾炎.
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炎炎夏日房颤得抓紧治
夏季天气炎热,此时房颤患者中风的风险要高于普通人.因为,人体出汗增加,水分流失快,导致血液黏稠,易发血栓类疾病.天津市第四中心医院心血管内科主任医师何峰提示说,房颤患者夏季更应当心.什么是房颤房颤是"心房颤动"的简称,是一种很常见的心律失常,仅次于早搏而居第二位.
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爱护好人体能源库——胃肠道
有专家形容消化道犹如贯穿人体的一条河流.食物进入消化系统,会进行复杂的分解消化,并将营养输送至身体的每个细胞,所以,消化道是人体的能源库.俗话说,一顿不吃饿得慌.随着年龄的增长,如同记忆力下降、肌肉萎缩、骨质疏松一样,老年时期消化功能也逐渐下降,胃肠道的运动能力差,再加上牙齿脱落对食物的咀嚼能力下降等诸多因素,会导致胃肠道整体功能减弱.天津市人民医院消化科主任刘艳迪提示市民要爱护好胃肠道,并列举老年人胃肠道疾病应掌握的鉴别知识,提示市民通过对胃肠道疾病了解,发现哪些症状需马上就医.
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五类人易患前列腺癌
随着生活方式的变化,前列腺癌在我国发病率逐步上升.据天津中医药大学第一附属医院肿瘤科李小江主任医师介绍,新的调查表明,五类老年男性更易患前列腺癌,她建议凡年龄45岁以上有尿意频繁、夜尿增多、尿流变细、尿程延长、排尿困难者,应尽早请医生鉴别慢性前列腺增生等疾病并排查前列腺癌.
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解读《神农本草经》
解读:干漆为漆树科植物漆树的树脂经加工后的干燥品.一般收集盛生漆器具底留下的漆渣,所含的漆酚在虫漆酶的作用下,于空气中氧化生成的黑色树脂状物质,故又称漆底、漆脚,经煅制后入药.在中医中一般做活血药.干漆性温,味辛,有毒,入肝、脾经.生漆约含80%漆酚及少量氢化漆酚、虫漆酶和树胶等,制成干漆后有破瘀、消积、杀虫之功效,用于治疗妇女闭经、瘀血 瘕、虫积腹痛等症.《名医别录》载干漆:"疗咳嗽,消瘀血痞结腰痛,女子疝瘕,利小肠,去蛔虫."《药性论》亦载其:"能杀三虫,主女人经脉不通."现代药理研究表明,干漆具有解痉作用;小剂量能强心,大剂量则抑制心脏,麻痹中枢神经系统.
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补血活血鸡血藤
鸡血藤又名血风藤、红藤、活血藤,为豆科植物密花豆的藤茎,它的茎里面含有一种别的豆科植物所没有的物质.当它的茎被切断以后,其木质部就立即出现淡红棕色,不久慢慢变成鲜红色汁液流出来,很像鸡血,因此,人们称它为鸡血藤.鸡血藤性温,味苦甘,入肝、肾二经.据测定,含有鸡血藤醇、刺芒柄花素、樱黄素、甘草查耳酮、大豆黄素、苜蓿酚、β-谷甾醇、胡萝卜甾醇等成分,具有散气活血、舒筋活络、养血调经的功效,用于治疗腰膝酸痛、麻木瘫痪、月经不调等症.《饮片新参》载鸡血藤:"去淤血,生新血,流利经脉.治暑痧,风血痹症."《本草纲目拾遗》言其:"壮筋骨,已酸痛……治老人气血虚弱,手足麻木,瘫痪等症;男子虚损,不能生育及遗精白浊;妇胃寒痛;妇人经水不调,赤白带下,妇女干血劳及子宫虚冷不受胎."《现代实用中药》亦载鸡血藤:"为强壮性之补血药,适用于贫血性之神经麻痹症,如肢体及腰膝酸痛,麻木不仁等.又用于妇女月经不调,月经闭止等,有活血镇痛之效."现代药理研究证实,鸡血藤能使血细胞增加,血红蛋白升高,确有补血作用;鸡血藤煎剂能降低血压,降低血管阻力,对血小板聚集有明显抑制作用;能调节脂质代谢,降低血脂.
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孩子尿频是怎么回事
在外科急诊,常会有家长带孩子来看病说孩子尿频,而且都是白天出现症状,表现为突然出现尿急,每10~20分钟就要排尿一次,每次都尿得很少,或根本尿不出来;有时来不及还会尿湿裤子;孩子玩得高兴时就缓解了,突然记起来时又要频繁小便;晚上睡觉前,常是刚刚上完厕所躺上床不到几分钟又要上厕所,反复好几次才罢休,等到真睡着了,就没有症状了,一整晚都不会再小便也不会尿湿床.可是,通过一系列检查,如尿常规、泌尿系统B超等,结果往往都正常,家长们大多一头雾水.其实,这是儿童白天尿频综合征.
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服药前后半小时为何不吃水果
很多人吃药时,为冲淡药物苦味、涩味等不适口味,常喜欢用药后吃些水果来调节口感.其实,这是一种很不科学的做法.患者服药前后半小时内,好不要食用水果,因为有的水果中可能含有与药物发生化学反应物质,从而使药效降低.某些水果含有一种鞣质成分,这在青涩水果中存在较多,譬如未熟透柿子、苹果、杏等,尽管这些物质是天然植物成分,但很容易与药物发生化学反应,导致药物在人体内聚集沉淀,溶解度变小,从而造成药效降低.更有甚者,一些药物和水果中成分发生反应后会产生有毒物质,严重损害人的健康.
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牙齿矫正后会松动吗
临床常会遇到牙齿矫正的患者有这样的疑问:"牙齿矫正后,牙会不会松动?""为什么牙齿矫正需要这么长时间?""为什么矫正后还需要戴保持器?"天津市第三中心医院口腔科副主任医师孙莉莉对此介绍说,牙齿矫正期间牙齿出现松动是肯定的,只要是生理性松动,在正常的安全范围内松动,都属正常现象.试想一下,正畸治疗中牙齿移动就如日常生活中推一箱子从A点移动到B点一样,如果箱子被钉在地板上,那无论费多大力气,箱子也推不动.如果牙齿也如箱子一般固若金汤,是无法完成牙齿移动的,所以,要想牙齿移动,矫治期间牙齿必然会出现暂时的松动.
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越减肥越胖是患上少肌型肥胖
为什么每天努力跑步瘦不下来,饮食也很节制,却还是瘦不下来?天津市第三中心医院营养科主任齐玉梅解释说,其实这是"少肌型肥胖"在作怪.简单来说,就是体内"肥油多,瘦肉少".研究显示,人到30岁左右,体内肌肉开始因老化而减少,随着肌肉减少,基础代谢率也随之降,除导致肥胖也易引起糖尿病、心肌梗死和脑中风等疾病.
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食药两用话桂花
《红楼梦》第三十四回"情中情因情感妹妹 错里错以错劝哥哥"中描写宝玉挨打,王夫人问上药没有?"袭人道:'宝姑娘送去的药,我给二爷敷上了,比先好些了.先疼的躺不稳,这会子都睡沉了,可见好些了.'王夫人又问:吃了什么没有?袭人道:'只拿那糖腌的玫瑰卤子和了吃,吃了半碗,又嫌吃絮了,不香甜.'王夫人道:'嗳哟,你不该早来和我说.前儿有人送了两瓶子香露来,原要给他点子的,我怕他胡糟踏了,就没给.既是他嫌那些玫瑰膏子絮烦,把这个拿两瓶子去.一碗水里只用挑一茶匙儿,就香的了不得呢.'说着就唤彩云来,'把前儿的那几瓶香露拿了来.'袭人道:'只拿两瓶来罢,多了也白糟踏.等不够再要,再来取也是一样.'彩云听说,去了半日,果然拿了两瓶来,付与袭人.袭人看时,只见两个玻璃小瓶,却有三寸大小,上面螺丝银盖,鹅黄笺上写着'木樨清露',那一个写着'玫瑰清露'袭人笑道:'好金贵东西!这么个小瓶子,能有多少?'王夫人道:'那是进上的,你没看见鹅黄笺子?你好生替他收着,别糟踏了.'"这里所说的"木樨清露"中的"木樨"就是桂花.
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成语"嗜痂成癖"的故事
人的嗜好,各不相同.有嗜茶成癖者,有酗酒成癖者,有吸烟成癖者……然而,"嗜痂成癖"者,古往今来,则实属罕见.《宋书·刘穆之传》载:南宋时,有个叫刘邕的,嗜食疮痂,异乎寻常,谌称典型的怪癖.刘邕爱吃疮痂,自己生了疮,不等痂落,就剥下来吃掉.左邻右舍,只要有人生疮,他就登门求痂,务必一饱口福而后快.有人好奇地问他,疮痂味道如何?他竟眉飞色舞地说:"鲍鱼的味道虽鲜,也比不上它."刘邕到朋友孟灵休家作客,正巧遇上孟灵休周身害疮,干痂落了满床.刘邕一见,喜出望外,连忙拣起了一颗,塞进嘴里,津津有味地咀嚼起来.孟灵休十分惊讶,诘问缘由,刘邕笑道:"疮痂味道鲜美异常,我本性就爱吃它!"说话之间,就已经将落在床上的干痂,吃个干净,似乎犹未过瘾.孟灵休心领神会,就将身上那些尚未脱落的疮痂也剥下来,奉送给刘邕.刘邕又兴高采烈地吃了起来……
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闲话书法养生
南宋诗人陆游说过:"一笑玩笔砚,病体为之轻."这是说练习书法,笔下生力,墨里增神,有利于防治疾病,强身健体.我国历来就有"书画人长寿"的说法,史料记载中有许多书法家都是长寿者.如唐代虞世南活了81岁,欧阳询活到85岁,柳公权享年88岁;元代杨维桢活了75岁,黄缙81岁,王恽87岁,王馨92岁才寿终正寝;明代董其昌、文嘉、沈周皆享年83岁,文徵明至90岁高寿方驾鹤仙逝;清代包世臣81岁,朱耷82岁,刘墉86岁,梁同书可谓其中寿星享年93岁.现当代书法家中高寿者更不胜枚举,沙孟海、赵朴初、董寿平、萧娴、孙墨佛、齐白石、于安澜等享年都在90岁以上,苏局仙寿至110岁.
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没有苗条身材不是你的错
丹丹读者:你正处在青春期,正是人生黄金时期,生活中充满生机和活力,对自己的一生充满希望与憧憬,希望自己更漂亮,这合情合理.然而,人们往往把腰细作为女孩子美的标准,很多女孩子生怕别人说自己腰粗,便采取一些办法,如勒腰、节食、吃减肥药、喝减肥茶等."爱美之心,人皆有之".人们都在寻找美,追求美.但究竟什么是美,该怎样去追求美,这很值得思考.
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髋部骨折如何康复
编辑同志:我母亲今年84岁,半年前洗澡摔了一跤,诊断显示左腿骨髋关节受损.目前,小腿浮肿,肌肉萎缩.请问该如何治疗和康复?山东济南:盛怀盛怀仁读者:从描述看,你母亲应该是髋部骨折.出现小腿浮肿等情况多与长期卧床静养、活动减少,从而可能并发下肢静脉血栓有关,建议到医院检查排除这种情况.
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警惕血脂异常引发心脑血管疾病
国家心血管病中心日前发布《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》(以下简称"新版《指南》").新版《指南》以我国近年来心血管病流行病学研究进展和血脂异常大规模随机临床试验为依据,指出近30年来,中国人群的血脂水平逐步升高,血脂异常患病率明显增加.中国成人血脂异常总体患病率已高达40.40%,呈大幅上升趋势,这将导致2010年~2030年,我国心血管病事件约增加920万.不仅成人,我国青少年高胆固醇血症患病率也有明显升高,预示未来中国成人血脂异常患病及相关疾病负担将继续加重.
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糖尿病患者应关注自己的脚
糖尿病足部病患不仅是糖尿病患者住院的首要原因,而且与非糖尿病患者相比,具有截肢率致残率高、病死率高和医疗花费支出大的特点.因此,对大多数糖尿病患者来说,关注足部的科学防护和规范化治疗越发显得重要.
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常吃这些食物利于防癌抗癌
病有克星,癌症也有克星,只要日常多吃这些食物就有利于防癌抗癌.1. 防胃癌——大蒜 常吃生大蒜人群胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因,而常吃洋葱人群胃癌发病率比少吃或不吃洋葱人群也要低25%,少吃腌渍食品和熏鱼烤鱼也是预防胃癌好方法.
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十种野菜保健效果好
食用婆婆丁对肝有益婆婆丁又叫蒲公英,花粉里含有维生素亚油酸,枝叶中则含有胆碱氨基酸和微量元素.婆婆丁主要功能是清热解毒,消肿和利尿,它具有广谱抗菌功能,还能激发肌体免疫功能,达到利胆和保肝作用.它焯过后生吃、炒食或做汤均可,如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝,还能配绿茶、甘草、蜂蜜等调成能清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶.
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飘香的藏区酥油茶
美丽富饶的藏区不仅有绚丽多彩的宽广草原、民族文化、热情好客的藏族同胞,还有成群的牛羊、馨香可口的各类美食,除青稞酒外,酥油茶是藏族同胞们常饮的一种营养保健食品.如果有机会到藏族同胞家中做客,藏民们会像献哈达和青稞酒一样,请你喝酥油茶,以表达藏家的好客之情.
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癌前病变常常被"指鹿为马"
目前,临床上有七种疾病被证明是典型的癌前病变,如果能及时发现并进行合理预防治疗,大部分疾病会"悬崖勒马"转危为安.46岁的王先生,体检时查出了腺瘤性肠息肉,自己上网查到这与大肠癌密切相关,是一种"癌前病变".数天来,一直沉浸在恐惧、抑郁、绝望中,亲朋好友闻讯赶来安慰,弄得王先生心里更加难受,仿佛自己已跟死亡画上等号.
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夏季腹泻不要急着用药
刘女士加班到晚10点才下班,进家就从冰箱拿了根冰棍吃,然后一头扎进卧室,开着空调美美地睡着了.后半夜却因腹痛醒来,一夜去了6趟厕所.第二天一早,赶紧到医院就诊.王先生晚上吃了家中前一天剩下的咸鸭蛋和西瓜,夜里开始腹泻还发烧,也到医院就诊.刘女士和王先生都是腹泻患者,进行大便和血液化验后却是完全不同的两类腹泻.刘女士是腹部受凉致使肠蠕动加快导致的普通腹泻,可服用止泻药,但无需抗生素治疗.而王先生确诊为菌痢,暂时不需要服用止泻药,需要补充液体防脱水并服用抗生素.
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炎炎夏日关爱双眼
眼睛发红(即"红眼")主要指结膜充血,尤其在夏季更为常见.为什么会发生"红眼"呢?白眼球表面覆盖着一层薄而透明的膜,我们称它为结膜.结膜内有非常丰富的血管,在正常情况下这些血管没有血液通过而处于"沉睡"状态.当眼部受到外界刺激时,这些"沉睡"的血管会被惊醒而扩张,血液迅速涌至血管内而表现白眼球发红.能引起结膜充血的原因较多,常见原因如下.
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有痔者要了解痔疮
有"痔"不在年高.随着现在生活不规律,工作压力大,患痔疮的人群逐年增多.很多人都被痔疮困扰着.何为痔疮,凡肛门内外突起的柔软肿物都叫痔疮.因为直肠下端或肛管存在丰富的静脉丛,如果在一处或数处发生扩张或曲张,即成为痔.狭义的痔疮是位于肛管直肠黏膜下端及肛管皮肤下的静脉淤血、曲张,而后形成的血管团,是肛肠疾病中的一种.
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糖尿病常见伴随症状有哪些
身体的相关症状是判断很多疾病的重要依据,看病时,一般医生会通过症状来了解患者的病情.临床上对糖尿病的判断都是通过患者的症状,那么糖尿病常见的伴随症状有哪些?这是很多患者并不了解的,而了解这些症状后能尽早发现病情,尽早治疗,抓住佳治疗时期,对患者大有益处.
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上火别乱吃降火药
中医讲的"上火",主要有五火:心火、肝火、胃火、肺火、肾火.但降火别乱降,得分清火情.1.心火:心火分实火和虚火.实火:心火旺盛人群,首先表现为心烦意乱、气郁不安、舌尖潮红,再严重一点,可能还会存在口腔溃疡.因为,中医讲舌为心之苗,还有口干、小便黄少、便秘等症状.
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高敏感标志物助心梗早诊断
急性心肌梗死以其突发性和高致死率、高致残率严重危及生命健康.一种检测心肌细胞是否发生损伤的高敏感检测方法日前在本市多家医院胸痛中心开始应用,该检测手段在患者发生胸痛甚至无症状时,结合心电图等检查手段,一小时内就能判断患者是否患有急性心肌梗死,从而让心梗患者尽早诊断尽早治疗,为生命赢得更多时间.
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肥胖成为肾病新诱因
刚过而立之年的赵先生,身高174厘米,体重近百千克,无酒无肉难以度日,几乎顿顿都在大口吃肉、大碗喝酒.前段时间,赵先生感觉很易疲惫就到医院体检,发现肌酐升高,肾功能受损,终被确诊为肥胖相关性肾病、肾功能不全.
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每天都有好心情
报载,加拿大蒙特利尔市有位名叫梅布尔·亨德森的百岁老人,在她度过109岁生日时,有人问她长寿的秘诀,她毫不犹豫地说:"每天都有好心情.""每天都有好心情",未必人人都能做到,但作为众人修身养性的追求还是不错的.有人说,吃穿无虞、儿女孝顺、没病没灾者,当然会有好心情;而生活拮据,体弱多病者的人们恐怕难以做到.但也不尽然,有的人华衣美食,应有尽有,可他整天患得患失,戚戚不安,快乐与之无缘;有的人草房土炕,粗衣淡食,奔波劳碌,却心地豁达,安贫乐道,欢快与之相伴.
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中暑处置三验方
夏季酷暑高温环境,易引起高热、出汗、心慌、头晕,甚则神昏、抽搐等称为中暑,主要是因高温或烈日暴晒而引起人体体温调节中枢紊乱所致.验方一材料:仁丹(中成药) 15克.用法:上药研细末,填脐窝,外以纱布、胶布封固,每日1~2次,用至热退,痉止,窍开.
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夏治冻疮事半功倍
因冻疮患者身体多为阳虚,故气血运行不畅,凝滞脉络,久之肌肤失养,阴寒伏于脉络,导致冻疮反复发生.中医研究表明,阳虚者,可受夏季自然界阳气隆盛的影响,使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰,体内凝寒之气,因此有易除易解的可能,加之夏季皮肤毛孔容易扩张,在此时配合活血化瘀药物乘其势而治之,往往可收到事半功倍之佳效.所以,不失时机地"冬病夏治"冻疮,往往能收到意想不到的效果,甚至可根治.下面是夏季治疗冻疮方法.
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三款去暑自制冰粥
盛夏季节,因气温升高,人常会出现食欲下降、不思饮食、身体乏力疲倦、工作效率低和体重减轻等现象.为帮人度过盛夏,现提供三种"冰粥",有消暑开胃作用.1.山楂冰粥.糯米粥煮到8分熟时,加入冰糖,倒入十几个洗好的山楂,然后再煮沸,盛出,晾凉,放入冰箱内,这便是山楂冰粥.山楂冰粥红白相间,非常悦目,食用时再佐以一碟小酱菜.山楂冰粥味道酸甜,冰凉爽口,既开胃又养脾,还有消脂益气作用,让人在炎炎盛夏胃口大开,增强食欲.
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大枣食养妙方
夏天,气候炎热,人们流汗过多易现疲倦、昏昏欲睡等气虚证候,体质较弱者还易现疰夏.夏季饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣食物少吃,平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素C和B族维生素供给.以下三方子可清热消暑,补充体力.
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清洁防晒补水——夏季护肤三部曲
进入夏季,暑热、湿气、紫外线一起袭来,皮肤油腻、干涩无光、毛孔粗大、皮肤潮红、毛细血管扩张、晒黑晒伤、光敏性皮肤病等皮肤问题也接踵而来.天津中医药大学第一附属医院皮肤科副主任张秉新提醒市民,夏季护理皮肤应特别重视皮肤清洁、防晒和补水三个护肤步骤.
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憋气需警惕急性会厌炎
炎炎夏日三伏天,憋气是个较常见症状,除可能是较常见的心血管疾病出现此症状外,如果同时伴有咽喉症状一定要移步耳鼻咽喉科查一查喉镜,排除一下"急性会厌炎".一天早晨,张先生起床后觉得咽喉疼痛,估摸着可能是因这几天炎热,冷食冷饮食用多引起了咽炎.于是,他含了点治嗓子含片.可到吃午饭时,张先生的咽喉疼痛不但没有缓解反而有加重趋势,并感到喘气不顺畅.下午一上班,同事就发现他憋气厉害,出现呼吸困难,赶紧将张先生送到天津市第三中心医院就诊,急诊科医生发现张先生有明显的吸入性呼吸困难,即喉梗阻表现,赶紧请耳鼻喉科医生会诊.经喉镜检查发现,原来,张先生的会厌急性炎症肿大了2~3倍,几乎把声门完全堵死,诊断为急性会厌炎、喉梗阻、窒息,病情十分危机.经过一系列抢救治疗,张先生转危为安.
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老来夫妻常相伴多牵手
我们居民区有位退休多年的张老师,心慈面善,人缘颇好.头天下午他还在门口和人们聊天,次日他家竟贴出"门报":张老师走了!什么病?心肌梗死.邻里皆知这老两口是很恩爱的一对,却不知张老师有个睡觉打鼾的毛病,他怕影响老伴儿睡眠,就自己去小屋睡了,老伴也没当回事儿.可谁料到,夜里分室而居,张老师会因心肌梗死猝然而去?悔得老伴儿痛哭失声,痛不欲生.
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儿过生日谢娘恩
父母花钱设宴,给儿女过生日,如今在百姓家中已司空见惯,可前几天我的女同事张老师的大儿子刘凯过生日,却有点不寻常,让二老感动,令亲友赞叹.刘凯是某集团的大客司机,这天刚下班回到家,儿子伟伟就从里屋迎出来,接过提包:"爸,您怎么才回来?后天是您的生日,可是对不起!明天我要出差,估计赶不回来,请您和妈妈去饭店庆祝一下吧!"说完将几张大票塞进爸爸口袋.过生日?刘凯这才忽然觉得岁月好快,不知不觉又一年.看着比自己还高的儿子,心里热乎乎的:"我不老不小的,过什么生日!再说,你刚毕业,才上几个月班儿,钱你拿着,这份心我领了,谢谢儿子!"说着掏出钱,"这可不行!您和妈妈爷爷奶奶,给我过那么多生日,我都没拒绝过.我长大了,该孝敬您了!"伟伟执意把钱推给爸爸.
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老年高血压患者降压用药禁忌
常有老年高血压患者询问降压用药有哪些禁忌,为此总结四点提示老年高血压患者应引起重视.1.降压作用过强和过快的药物有的老年高血压患者治病心切,往往盼着吃上药就能马上将血压降下来,特别当血压偏高时,更是急切盼望能快速降压,为此四处寻求强效、快效降压药.实际上,对老年高血压这类慢性病来说,除非血压超过180/120毫米汞柱,或表现为高血压脑病及高血压危象时,方才考虑给予降压作用强而快药物.否则,任何降压作用过强及过快药物都不宜用于普通老年高血压患者,这是因为作用过强、过快降压药使血压急剧波动,可产生两个危害:一是引起体位性低血压,容易产生晕厥摔倒而造成损伤;二是严重影响重要组织器官血液供应,容易造成组织器官缺血缺氧,这种状况下发生严重并发症如心绞痛、急性心肌梗死,急性脑血管病及急性肾功能不全的风险极大.因此,老年高血压患者应注意保持平和心态,认识到高血压病的慢性甚至终身性临床特点,要有耐心和信心与疾病抗争,要严格遵医嘱用药,以使血压稳定而缓慢降至理想水平,防止因降压速度过快而引起更大风险.
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中药滥用也会伤肝
不少人认为,西药有很多不良反应,而中药是我国传统用药,纯天然、安全无毒,可放心使用.特别有人喜欢用各种中药煲汤、养生,中药使用在生活中常见.但要提醒的是,近年来,中药不良反应事件频发,特别是中药引起的肝损伤占药物性肝损害比例的20.04%~74.14%不等.中药和西药一样,有明确适应症和用法用量的药品,还都有一定副作用.俗话说"是药三分毒",这是因为,任何药物都需要经过肝脏代谢,中药使用不当会增加肝脏代谢负担,甚至引起肝脏毒性,导致肝损伤.因此,认为"中药安全无毒性"是错误的,易使人们忽略中药毒性.因此,要躲开常见中药使用误区,以免引起肝损伤.
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什么是膏方
中医膏方又名膏滋剂,是古老方剂剂型之一,属中药丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一.膏剂有外敷和内服两种,内服膏方又有定制膏方和成品膏方的不同,定制膏方是在复方汤剂基础上,根据每个人不同体质、不同临床表现而确立不同处方,也就是"量体裁衣""个性化处方",经浓煎后加入一定辅料而制成的一种稠厚状半流质剂型.与成品膏方不同,定制膏方更能体现中医辨证论治、一人一方特色.说膏方就要说清下面几个问题.
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防范奥美拉唑不良反应
奥美拉唑是目前临床应用为广泛的质子泵抑制剂,能够特异性作用于壁细胞,抑制H-K-ATP酶(质子泵)的活性,阻断胃酸分泌终端步骤,具有强而持久的抑制胃酸分泌作用.奥美拉唑主要用于胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎治疗,也可用于基础胃酸分泌增高的慢性胃炎治疗及其他胃酸相关性疾病治疗.
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有的药需用凉白开水送服
用白开水送服药物是个常识,但有人喜欢用热水服药.殊不知,部分药品遇热后会发生物理或化学反应,进而影响疗效.活疫苗 如小儿麻痹症糖丸,是用脊髓灰质炎病毒经特殊处理后制成的一种活疫苗,外裹糖衣,遇热后糖衣溶化,其内病毒将被热水"烫死"而失活,即使吸收后也不能产生抗体,起不了免疫作用.
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如何合理应用肛门栓剂
栓剂又名塞剂,是供塞入人体腔道的一种固体制剂,其形状和重量因病种和使用腔道不同而异.栓剂不但可发挥局部作用,如甘油栓用于润肠通便、灭滴灵栓治疗阴道滴虫等,还可发挥全身治疗作用.栓剂有适宜硬度和韧性及无刺激性,塞入腔道后能迅速软化、熔融,并易与人体分泌液混合,逐渐释放药物而产生局部或全身治疗作用.
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夏季感冒分清寒热再用药
天气炎热,各大医院感冒患者明显增多.感冒是常见疾病,有个说法是吃药不吃药一周都会好,可在临床实践中却总能见到感冒两周三周甚至一两个月不好的患者,常见的残留症状就是咳嗽、咽炎、鼻炎等.这就是用药不当、药物滥用所致.
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揭开"麻、精、毒、放"四类特殊药品的面纱
"麻、精、毒、放"是四类特殊管理药品的简称,全名分别为麻醉药品、精神药品、医疗用毒性药品、放射性药品.之所以特殊,是因为这四类药品都有不同程度的危害,患者自行用药或用药不当会造成严重的后果.麻醉药品,是对中枢神经有麻醉作用,连续使用后易产生身体依赖性、能形成瘾癖的药品.经营管理中所指麻醉药品则是指列入《麻醉药品和精神药品品种目录》的麻醉药品和其他物质,如苄吗啡、可卡因、美沙酮等,该目录由国务院药品监督管理部门会同公安部门、卫生主管部门制定、调整并公布.
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为什么孩子总是反复洗手
小涵是一个16岁的大男孩,上重点学校的高中二年级.一年前,父母发现他常常在卫生间很长时间不出来,后发现他是在卫生间反复洗手,有时摸了什么东西就要去洗手,而且洗手的时间很长,需要反复洗很多遍.开始以为孩子就是爱干净或者是所谓"洁癖",并且因为患者母亲和母亲的姐妹也有反复清洗或者检查有没有锁好门的情况,但并没有影响工作和生活,因而未予重视.近一个月,小涵常常花很多时间在洗手洗澡上,有时甚至一个小时在卫生间不出来,并对父母说有时上课时候摸了桌椅什么的也有要去洗手的冲动,但是尚能克制.父母担心影响学习,于是带小涵来就诊.
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健康睡眠什么样
评价睡眠质量好坏标准,不只是看睡眠时间长短,更重要在于看第二天精神状态,只要第二天感觉精力充沛,没有觉得不舒服,这就表明睡眠质量高,是健康睡眠.上床半小时内即能入睡,整夜不醒或只醒一次,不是间断多醒或早醒,睡眠深沉,不是似睡非睡,不易受环境干扰、惊醒或做噩梦,这是对高睡眠质量的要求.人的佳睡眠时间应为晚11点至凌晨2点,因此建议不要睡的太晚,夜生活一族往往错过了佳睡眠时间而致彻夜难眠.
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夏天出汗多当心患花斑癣
张先生爱出汗,每到夏季汗多时,后背上会出现淡白色斑点,刚开始并没有注意到,直到大汗淋漓时感到背部瘙痒,那些白色斑点逐渐长成一大片才感觉事情严重,到医院被诊断为花斑癣.天津市第三中心医院皮肤科主任边鹊桥介绍说,花斑癣俗称汗斑,是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病,多发于炎热夏季,与出汗、潮湿环境有关.花斑癣临床表现为圆形点状斑疹,逐渐增大,边缘清楚,可相互融合,可呈灰色、褐色、黄棕色等多种颜色,状如花斑,一般无明显炎症反应,偶有轻度瘙痒感,多发于胸背部,冬季皮疹减轻或消失,夏季复发.
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对待运动损伤一要防二要治
随着人们健康意识的提高,能看到越来越多矫健的运动身姿,但随之而来的运动伤病增多,网球肘、肌肉拉伤、肌腱炎、腱鞘炎、半月板损伤、交叉韧带断裂、跟腱断裂等因运动不当所致伤病常见.其实,一些人并未意识到运动损伤的危害性.
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小心细菌随快递袋而来
每逢长假便是网购囤货好时机,不少"剁手党"迫切等待快递到来.殊不知,随之而来的还有一大波藏匿在包装里的细菌.近日,一女性网友小侯就因拆快递而导致嘴巴溃烂.小侯拆快递时手口并用,硬生生用嘴撕开快递包装袋.当天晚上,小侯觉得嘴角奇痒,定睛一看,发现多出好几颗红疙瘩,到第二天早上醒来发现,这些红点儿不但已溃烂还流出脓液,疼得张不开嘴赶紧就医.
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快除甲醛四法
新房入住让人担心的是甲醛.刚装修的新房,要说没有污染那是瞎说,无非是污染多还是少,甲醛超标还是不超标而已.无论选择高档次装修还是超环保材料,污染不可避免,甲醛、甲苯、二甲苯及氨气等,都会存在新房中,会对人体健康产生严重威胁.
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老年人洗澡要注意细节
洗澡在生活中很常见,但老年人与年轻人洗澡不一样,无论是老年人自己洗澡还是家人帮助洗澡,洗浴时应多注意些细节以防不测.1.患有高血压、冠心病老年人洗澡时极易发脑卒中和心肌梗死,而患有肺气肿、肺心病、哮喘病老年人会感到呼吸困难.因此,浴室应保持空气流通.浴室地面要用防滑材料,洗澡时穿拖鞋也要防滑.
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宝宝能否吹空调听听专家怎样说
夏季炎热,空调成了每个人每天都离不开的"消暑利器".吹空调对于成年人来说,是一种享受,但对于一些婴幼儿来说,能不能给他们吹空调却成了不少家长头痛的选择题.天津市妇女儿童保健中心儿童发展中心副主任马健介绍,家长不必谈起"吹空调"就色变,其实只要注意使用方法,您家宝宝完全可以享受一个舒爽凉快的夏天.
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盛夏坐月子这样更科学
家里有新生命诞生是高兴的事,但在炎炎夏日,新手妈妈们坐月子可得上点儿心.尤其在面对一些老年人始终坚持要"捂月子"的一些"老例儿",而这种"老例儿"又很容易在盛夏时间让产妇造成中暑的情况.不但对产妇的身体健康造成影响,还会间接影响新生儿的健康.
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孩子过敏应查过敏源
我的孙女现在已经8岁了.在她还不到两岁时,时常有皮肤过敏的现象,也不知问题出现在哪里?2011年夏天,我两岁孙女的饮食基本上和大人一样了.我想,孩子已断奶,吃什么也没问题了,于是鸡鸭鱼肉、海鲜等没有忌讳,麦片等各种杂粮及各种水果也不限制.有一天突然发现孩子身上起了一些小红点儿,开始我以为天热起了痱子,但看看又不太像.邻居对我说,孩子这是吃东西过敏了,吃点儿氯雷他定就行.她说她的小孙子也有过敏问题,吃了就好.我买了一盒氯雷他定,这药成年人吃一片,孩子小我就掰半片给孩子吃了.果然第二天,孩子身上的小红点儿下去了.但后来,这种情况还有时出现.我想,总不能一次次老给孩子吃药吧!有什么好办法可以防止不过敏呢?
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夏季宝宝喂养误区
进入伏天,天气湿热,孩子难免会没有胃口.天津市妇女儿童保健中心专家田祯提示,家长在给孩子制作食物的时候要花费更多的心思.同时,一些夏季给宝宝制作食物的误区一定要避免.到了夏季天气炎热,一些家长不喜欢给孩子吃肉,觉得会上火,这是不正确的.夏天孩子更需要合理的营养.从孩子生长发育的需要来说,肉类提供的蛋白质、铁、锌等营养是非常必要的.在夏季,宝宝的饮食上要均衡合理,主食、肉、菜的比例和平时应该没有特别大的区别,可以多给孩子做一些蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋羹、瘦肉泥等.
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宝宝安全度夏细节很重要
酷暑到了,婴幼儿家长们有些担忧宝宝如何才能平安度夏.为了帮读者答疑解惑,笔者于近日走进市妇女儿童保健中心,与儿童发展中心副主任马健进行了一次深度访谈,请专家讲讲酷暑盛夏家长需要注意的那些细节.
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百岁阿婆唱民俗歌谣防病养生
"阿妈,您105岁了,我今年也78岁了,我和您一样都是老人了."在广西马山县白山镇新汉村国兴屯,78岁的罗育辉在院子里和母亲马金莲聊着天."阿弟阿妹都走了,现在就剩我了,如果有一天我比您先走,您可不要伤心."罗育辉动情地对母亲说.
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《黄帝内经》的夏季养生智慧
夏季气候炎热而生机旺盛,是人体阳气盛的季节,阳气外发,伏阴在内,气血运行也相应的旺盛起来,活跃于机体表面."春夏养阳",炎热的夏季是养护阳气的好季节,也是人体养生保健的基础.原文:《黄帝内经》"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,夏长之道也.逆之则伤心,秋为 (jie)疟,奉收者少,冬至重病."
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利湿消肿赤小豆
赤小豆又名赤豆、红饭豆、饭豆,为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子.秋季果实成熟而未开裂时拔取全株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干即可,为食药两用的佳品.食用即可煮汤,如赤小豆薏米汤、枸杞红枣赤豆汤,又可熬粥,如赤小豆补血养生粥等,还可做馅、豆奶等美食,而且还有很高的药用价值.
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手少阴心经
《黄帝内经·灵兰秘典论》里说:"心者,君主之官也,神明出焉.主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆;主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃……",心在五脏中被称为"君主之官"是因为心主"血脉",气血能随着心脏跳动被送到人体全身各处,营养滋润整个人体,人体脏腑器官得到气血营养后就能发挥其正常生理功能.反之,人体器官得不到气血的滋养就会导致各种功能障碍,因此我们说心的功能主宰着整个人体的生理活动.我们打个比方说,心就如同一个国家的君主,这个帝王主宰着整个国家的命脉,君主贤明则国泰民安,君主昏庸则国弱民穷.心在人体中就扮演着这样一个重要的角色.另外,心主"血脉"的另一层含义为,血液是人体神志活动的物质基础,一旦心出现问题,那么人的神志活动一定会受到影响,因此,在生活中凡是思虑方面的问题,神志方面的问题,睡眠方面的问题,还有感情纠葛方面的问题都与心经直接有关系,所以心经是调节人心理的一条经络,是安定神志的一条经络.下面我们就来了解一下手少阴心经.
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用文化之魂聚发展之力
"不飞则已,一飞冲天","哪怕只有一根羽毛,也必怀冲天之志",这是京万红药业在2007年更名庆典上发出的宣言.这些宣言透视出京万红人的文化信念.京万红药业和有着三百多年历史的北京同仁堂"乐家老铺"同祖同宗,一脉相承,拥有深厚的历史文化底蕴.企业更名后,实现了企业、商标、产品名称相统一,聚焦在"京万红"品牌上集中发力,迈出了品牌文化建设的关键一步.企业独家产品京万红烫伤膏, 是我国中药烫伤药中负盛名的品牌,也是中药为数不多的国家级保密品种之一.
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坚守初心只为那一份责任
2016年5月18日,一大早,两辆红色大巴士整齐地停靠在了公司漂亮、先进、现代化的新厂区.当第一位乘客走下车时,现场响起了热烈的掌声.从车上下来的人的并不是什么明星大腕儿,而是为公司无私奉献了一辈子的老一代力生人!郑洁董事长当即迎上前去握住老员工的手说:欢迎回家!这一天,是力生65岁的生日,历经六十五年风雨,如今再起新航程,作为企业发展的见证者,这些退休老员工应邀到新家看看.
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夏季喝啤酒吃烤串有讲究
夏天与三五好友畅聚聊天,喝个啤酒吃个烧烤让人十分惬意.但是,啤酒烤串这对夏日绝配也会伤身体.天津医院营养科营养师胡若梅说,如果整个夏天,天天过量饮酒和吃烤串,不仅能量超标,还会抑制、影响细胞正常活力,也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成,造成"啤酒心""将军肚",从而影响心脏正常功能,还有可能引发痛风症、前列腺炎等疾病.但啤酒配烤串也不是不能吃,坚持适度原则,合理膳食一样可以吃得美味又健康.不过对健康而言,啤酒配烧烤次数还是越少越好.
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盛夏防疲劳甜食应少吃
盛夏时节,很多人会感到疲劳乏力,精神不振,还有人食欲也会越来越差,因此不少人喜欢多吃些甜食希望克服疲劳状态,也希望能在食欲不好时多补充些能量,维持人体供需平衡.这个想法是一种认识误区,夏季预防疲劳,应以少吃甜食为宜,如果摄入甜食过多,不仅不利于克服疲劳,反而给健康造成危害.
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久居空调房空调病跟着来
进入二伏以来,天津市湿热天气更加明显,这种汗蒸天家家都开启了空调,随之而来的空调病也多了.据天津中医药大学附属医院推拿科李正飞副主任医师介绍,因空调室内温度低,双腿长期处于低温的空间中,加上夏季大家都喜欢穿着短裙、短裤,暴露在外的双膝关节很容易受到冷刺激,导致局部血液循环出现问题,久而久之就容易引发膝关节疼痛,这也使膝关节疼痛成为空调病常见的症状之一.
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负重运动有助防骨质疏松
避免骨质疏松重在预防,好方法就是运动.天津医院骨内科主任晁爱军表示,改善骨质疏松,关键要通过外力缓解骨密度不断下降的趋势.因为人体在负重时,压力作用于骨骼上,会使骨细胞数量增加,从而增加骨密度.
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伏天饮食养生四要点
每逢入伏,老百姓就会想起这句老话:"头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋".伏天吃饺子、烙饼、面条的意思,除夏收小麦后粮食充足的喜悦之情外,主要提醒人们夏天饮食不可太凑合,要多吃点蛋白质和B族维生素丰富食品.天津市第三中心医院营养科主任齐玉梅提示说,夏天温度高,出汗多,人会损失不少蛋白质氨基酸,更损失大量B族维生素和钾、钠等矿物质,吃面更有利于补充营养.具体到吃什么,主要掌握四个要点:多酸多甘、补气去火、蔬果补能量、三笋解烦暑.
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炎炎夏日应防空调病
夏至过后,就是小暑、大暑节气,气温逐日升高,天气以闷热多雨为主.从中医学上讲,也是人体阳气盛而阴气滋生、阴阳交替的时节.从这个节气开始,人们会长时间使用空调.天津市第四中心医院中医科主任陈强提示说,进入小暑、大暑这两个节气,应该采取有效措施防范空调病.
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| 年 | 期数 |
| 2019 | 01 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
