开卷有益(求医问药)杂志
Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices 개권유익(구의문약)
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骨质疏松和骨病的检验指标
骨质疏松是老年人常见病,尤其是已过更年期的妇女几乎都会出现骨质疏松.如未加注意,常会因外力作用而发生骨折,甚至发生无外力作用下的骨折.骨质疏松能不能早期发现呢?
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足跟痛的原因与防护
朱先生60多岁,刚刚退休时,他发现多年的文职工作不仅让自己大腹便便,而且还得了不少老年病.为了拥有健康的身体,朱先生开始锻炼,并逐渐加大自己的锻炼强度.
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糖尿病患者请不要拒绝胰岛素
糖尿病是胰岛素缺乏或胰岛素作用障碍所导致的代谢障碍综合征,其临床特点就是高血糖.胰岛素缺乏或作用障碍的形式有多种,一种是完全缺乏,另一种是相对缺乏.
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11种蔬菜的药用价值
祖国医学中,有许多蔬菜可以作为药物来使用,正所谓药食同源.据资料记载,常见蔬菜人药的品种达一百多味.
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土法巧治小伤病
生茄子切开.用茄肉涂搽患部,可治蜈蚣咬伤和蜂蜇.土豆去皮切成小块,捣成烂泥状,敷患处,盖上纱布,用绷带包扎,每天更换2~4次,可治皮肤感染.
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胎盘不可随便吃
胎盘又称胞衣或胎衣,中药称为紫河车,性味甘、成、温,具有补气、养血、温肾、益精等功效.正因为如此,不少人误以为胎盘是"万灵药",服之能收到"有病治病,无病补身"的作用.
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怎样才能买好药
专家提醒人们,在购买药物时应该坚持三个原则,做到八项注意,谨防五大误区.只有这样才能买到疗效好、毒副作用小的理想药物.
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枸杞子——四季皆宜的保健佳品
枸杞子色泽鲜艳,味道甜美,玛瑙似的果实惹人喜爱.唐代诗人刘禹锡在游览楚州开元寺时,见古井旁生长一棵年代久远的枸杞树,当地人认为饮该井水对人有益,他便作诗一首:"僧房药树依寒井,井有清泉药有灵.
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外贴膏药有讲究
膏药是一种常用的外用药,具有使用方便、价格低廉、疗效显著等特点,深受病患者的欢迎.它大体可分为黑膏药和橡胶膏药两大类.
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盆腔炎经期用药事半功倍
月终期间各种激素类药物不可随意服用,否则会导致肌体内分泌系统紊乱,从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常.还有一些扰凝药或抑制血小板功能的药物,如肝素、阿司匹林等也应慎用,这些药物也可导致上述后果.
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人参健脾丸与人参归脾丸的区别
人参健脾丸与人参归脾丸同属补气养血类的常用中成药,仅一字之差,但处方来源、药物组成、功能主治不尽相同,使用时注意区别.
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夏季室外注意防雷击
夏季雷电发生时,应尽量不要到室外活动,大多数雷击死亡的事故都发生在户外.所以,在遇到乌云密布,狂风暴雨即将来临时,要尽快躲到室内.如果躲避不及,可采取以下安全防范措施.
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饮料:区别寒热喝出健康
人们常喝的饮料,也分寒性和热性,根据自己体质来选择,才能喝出健康.
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秋季养阴宜食粥
祖国医学认为,秋季养生宜养阴,有"春夏养阳,秋冬养阴"之说.而秋季养阴宜食粥,它制作简便,老少咸宜,由于粥稀软适口,更适宜老年人食用.
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皮肤晒伤后别急着冷敷
夏至过后,紫外线强度随着气温猛升,再加上暑期出游增多,注意防晒就被"提上日程".在紫外线日浙强烈的夏季,即使涂抹防晒霜,有时也无法避免紫外线带来的伤害.
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夏天防倦须补钾
钾是人体不可缺少的常量元素之一,人体含有175克的钾,98%存在于细胞内,其余在细胞外.炎热的夏天,人们稍微活动,就大汗淋漓,感到倦怠乏力,究其原因是体内的部分钾随着汗液排出了体外,血钾的微小变化会对心血管功能产生极大影响.
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吃些有益于眼睛的食品
目前,有许多孩子小小年纪就佩戴了眼镜,保护眼睛从小做起显得十分重要,在饮食方面要经常吃些有益于眼睛的食品.
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四类食物缓解人的坏脾气
现代科学研究发现,人的脾气与饮食有关,四类食物对缓解人的坏脾气很有帮助.
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十大名花皆可当药
花是人类健康的益友,美丽的花卉不但可供人观赏且陶冶人们的情操,花卉的香气还可调节人的情绪,使人愉悦.同时,有许多花卉可直接入药,治疗疾病.
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独特的冬虫夏草文化
在我国青藏高原海拔4 000~5 200米的高寒草甸上,顽强地生长着一种奇特的物种--冬虫夏草,顾名思义,就是冬天为地下之虫,夏天为地上之草.
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妇科良药——当归
古时候,有个青年名叫王猛,与母亲相依为命,靠务农采药维持生活.离家几百里外有座高山,据说山上长有很多神奇的药草,由于山高路险,加上毒蛇猛兽横行,所以很少有人敢去.
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此"参"非彼"参"功效各不同
李先生近日便秘、咽喉肿痛,去了一家三甲中医院治疗.大夫诊断后给开了三剂汤药,其中有一味"玄参",李先生一见到"参"字,就误认为是补药,于是,寻问大夫,"怎么还给我开补药呢?"
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陈皮、青皮和鲜橘皮不是一回事
陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的,一般放至隔年后才可以使用.陈皮隔年后挥发油含量大为减少,而黄酮类化合物含量就会相对增加,这时陈皮的药用价值才能体现出来.
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中老年人前列腺长结石怎么办?
问:我今年65岁,日前到医院体检,因考虑到年龄因素,医院相关工作人员建议我在体检套餐中添加一个前列腺B超,我很乐意地接受了.
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如何护理婴儿脐疝
问:我的宝宝已5个多月大了.长得白胖健壮,逗人喜爱.可不知什么原因,宝宝在哭闹时,肚脐就会鼓起一个"小包包",用手轻轻按压,"小包包"便退缩回去而不再鼓起,宝宝安静不哭闹时,就没有这种现象.
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转氨酶高就是肝炎吗
问:前些天单位组织体检,肝功能化验结果报告,我的转氨酶比正常值高.有人说转氨酶高就是肝炎,请问我是得了肝炎吗?
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说说快乐秘诀
快乐真有什么秘诀吗?开始我也不太相信.今年春节前,接到一件电子邮件,提出若干条快乐的"秘诀",并配有图画.我觉得不错.
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有益养生保健的七种子果
一、"长生果"--花生.自古以来,花生就有"长生果"的美称.据现代科学测定,花生的蛋白质高达30%左右,其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉相媲美,且易被人体吸收.
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提防9大营养"扒手"
人们每天按时进餐,而且三餐质量也都荤素搭配,可还是出现了疲倦、乏力、情绪低沉等营养缺乏征象,这就需要反思一下自己的生活习惯了,是否潜伏着营养"扒手"?暗中窃走了体内的营养成分呢?
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洗澡平常事水温有讲究
热水浴温度大约为38~40摄氏度,用手试一下.感觉略有点烫为宜.这种温度大的作用是可以帮助清洁皮肤.
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休息也有误区
误区一,娱乐就是休息适当的娱乐,可使人身心放松,精神愉悦,应该说是一种较好的休息,但是如果娱乐不当,失去控制,那就失去了休息的意义,甚至反受其害.
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抑郁心境不容忽视
问:我是女性,42岁,现任某公司项目经理.由于工作较忙,自感压力大,故有时心境不好.情绪低落,严重时还睡不好觉.但经过一段时间调整,如多参加一些文娱活动、自寻开心等会逐渐好转.可过一段时间,特别是当遇到一些烦心的事情时,则又会出现心境忧郁.
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解读自己
记得两年前老汉我应邀去河北工业学校向学生讲演,这里是北洋大学的旧址.解放前我在中学参加学生运动时曾几次来过这里,这次旧地重游,感受良多,讲话时满怀激情,受到热烈欢迎.
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八种饭后习惯应警觉
饭后喝茶有人习惯予饭后喝一杯茶,其实很不科学.饭后喝茶(尤其是浓茶),不仪会冲淡胃液,影响食物的消化,而且茶叶中含有大量鞣酸,茶水中的鞣酸会与胃中没来得及消化的蛋白质结合在一起,形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收.
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怎样消除焦虑症
案例1 一中学生,父母对他期望过高,要求每科考试都要在95分以上,否则不准睡觉、上网和外出娱乐.为此,他整天闷闷不乐,一到上学时间就心慌心跳、面色苍白、两腿发软,感到喘不过气来.
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就医需懂法(27)
什么是护士?护士执业应当遵守哪些规定?律师同志:某市一4岁的男童因为高热、咳嗽被父母送往一家医院就诊.医院为患儿拍了X光片,后诊断为"两侧支气管肺炎,左肺门钙化".
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秋季饮食宜"少辛多酸"
秋季是指从立秋至立冬三个月,秋高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,阳消阴长,天气由热转寒,忽冷忽热,变化急剧.因此,饮食要以润燥益气为主.
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教师应防六种病
1.视力损害教师经常要看书、备课、批改学生作业,因此,视力容易受到损害,包括视力疲劳、近视眼、老花眼等.
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计划免疫功德无量
前几年的"非典",今年的甲型H1N1流感,让人们认识了传染病的发生与流行,认识了传染病对健康与生命的威胁,认识了传染病流行对经济建设、社会秩序与人民生活的干扰和破坏.
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维护口腔健康提高生命质量
1989年,由卫生部、国家教委等九个部委联合签署,确定每年9月20日为全国"爱牙日".其宗旨是通过"爱牙日"活动,广泛动员全社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康教育观念和自我保健意识,养成爱护口腔,自觉维护口腔健康的行为,从而提高伞民族的口腔保健水平.
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从宫廷走向民间
旧时称中药为国药,东西南北中无论哪个地方.都有卖中药的药铺.这些中药铺看似大同小异,没有多少区别,其实不然.天津中药铺与上海中药铺就不一样.
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