开卷有益(求医问药)杂志
Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices 개권유익(구의문약)
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辨证治疗妊娠中风
妊娠中风系中医命名,其症状表现为孕妇肌肤不仁,手足麻木,口眼歪斜,甚则半身不遂;严重者为中于脏腑,症见卒然昏倒,痰涎壅盛,不省人事.其病因为孕妇平素体弱,孕后聚血养胎,经络、脏腑失荣,或为风邪所袭而致.
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辨痰选用止咳药
秋冬时节,咳嗽的人又多了起来.有人说自己属于季节性咳嗽,喝药不灵;有人说是过敏性咳嗽,在室内就好多了;也有人说是感冒引起的咳嗽,但用咳嗽药不管用,换了几种药都效果不佳.
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防治小腿抽筋
有些人常在卧床睡眠时发生小腿抽筋,疼痛难耐,甚至一夜多次抽筋,导致夜不能眠.抽筋,又名“转筋”,多由血气不足,风冷或寒湿侵袭所致.症见肢体筋脉牵挚拘孪.
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关格的辨证论治
“关格”一词为病证名,始见于《内经》,即小便不通与呕吐不止并见的病证.张仲景在《平脉法》篇中说:“关则不得小便,格则吐逆.”属于危重证候.关格病与西医的尿毒症相似,即“呕吐和小便不通互见”者.本证多系癃闭的严重阶段,可见于尿毒症等疾患.临床在辨证论治的基础上,应用通腑降浊法治疗关格取得了一定的疗效.
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生物食疗方兴末艾
在古代民间,许多百姓对有些不治之症,总是喜欢遍尝本草,寻求某种治病的灵丹妙药.一些医家也嗜好于对癌症病人采用有毒生物食疗的方法进行辅助治疗.因此,众多的百姓和医家把有毒的生物与其他中药及食物科学地配合起来,治疗晚期癌症和疾病已是司空见惯,那显著疗效的报道更是屡见不鲜.
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高血压者如何安稳过冬
人的血压随着季节的变化而变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些.冬季之所以血压升高,是因为人体对周围环境变化的反应,是一种物理现象.毛细血管遇冷收缩后可以保暖,减少散热.但是血管收缩后血液循环阻力增加,心脏负荷加重,会引起血压升高.如果一个人的收缩压(高压)比平时升高20毫米汞柱,那么舒张压(低压)即可增加10毫米汞柱,这些患者心脑血管病的危险性就会成倍增加.也就是说冬季血压升高,造成心肌梗死、心力衰竭、心脏猝死、肾功能不全、脑出血、脑梗塞、脑血栓等心脑血管疾病的发生率就大大增加了.
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小儿发热莫惊荒
小儿腋温大于37.3℃,肛温大于37.8℃时,称为发热.发热伴随症状有咳嗽、流涕、喷嚏、咽部不适、面红、食欲下降、精神委靡和烦躁;高热可有呼吸、心率加快,严重的可诱发惊厥.
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轩岐精言(13)
二便之开闭,皆肾脏之所主.明代医家张景岳指出:“二便之开闭,皆肾脏之所主.”说明肾中精气的蒸腾气化,主宰着全身的水液代谢.尿液的排出虽在膀胱,但须肾的气化才能完成.一旦肾的气化失常,可导致关门启闭失常,出现尿频、遗尿、尿失禁或尿少,尿闭.大便的排泄,虽有赖于大肠的传化糟粕功能,但也与肾的功能有关.
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本是同根生功效各不同(1)
苏叶与苏子均来源于唇形科植物紫苏.苏叶为叶,苏子为果实.苏叶又称紫苏叶,为紫苏的叶,每年白露前后枝叶茂盛、花序刚长出时采收全草,置通风处阴干,然后摘下叶子即可入药.
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人不可百日无姜
姜为常见的药食同用之品,自古以来素有“晨食一片姜”、“人不可百日无姜”之语.北宋年间,广州府通判杨立的咽喉间生一喉痈,已脓肿溃烂,血流不止,日夜寝食俱废,医家束手无策.久闻杨介医术高明,杨立便派其子前往邀请杨介.杨介拒绝前往应诊道:“不须前去看脉,此病甚怪,必须先吃生姜一斤,才能投药.”说完就走开了.
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常见症状的辨治(二十)
头痛(一)头痛是病人的一个自觉症状,临床颇为常见,可以出现在西医学的内、外、神经、精神、五官等各科的疾病中.它既可作为主症出现,也可以作为兼症而见于其他疾病中.本文所介绍的主要是内科疾病所见的头痛,如血管性头痛、三叉神经痛、外伤后的头痛、神经官能症、部分颅内疾病,以及某些感染性疾病、五官科疾病所致的头痛等.这些疾病的头痛,在临床治疗中,均可以参考本文所介的中医辨治方法进行.
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杜甫吟诗觅黄精
唐玄宗天宝十四年(公元755年)冬,胡人安禄山、史思明发动叛乱,人民流离失所.48岁的诗人杜甫,同夫人杨氏带着儿子宗文、宗武和小女儿,先后举家辗转到西北的秦州、同谷,以采药卖药和行医为业.
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发现美登木
历史刚进入20世纪70年代,云南省文山州中药材生产指导站的科技工作者一行四人,组成一支南药资源考察组,深入滇西南茂密的森林中,寻觅国内罕见的林木中药材——美登木.
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何谓发颐
发颐是发于颔面颐部的急性化脓性感染,又名颐发、汗毒、相当于现代医学中的急性化脓性腮腺炎.本病多发于成年人,常为伤寒、温病等热性病后期的继发病.患者由于汗出不畅,余邪热毒未能透泄,郁结于少阳、阳明之络,气血凝滞而成,故又名“汗毒”.
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高血压与寿命
朱志明、杨励主编的《迈向百岁之道》中,有研究者发现血压与寿命有着非常微妙的关系.高血压确实是中老年人致死的重要原因之一,不可忽视.但高血压也不是高龄老人(80岁以上者)致死的危险因素.
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寻因皮肤瘙痒源
皮肤瘙痒症类似于中医学中的“痒风”,是肌体对刺激的一种反应,症见遍身瘙痒,为一种自觉症状.《诸病源候论·风瘙痒候》中记载:“风瘙痒者,是体虚受风,风入腠理,与血气相搏,而俱往来在皮肤之间.邪气微,不能冲击为痛,故但瘙痒也.”说明瘙痒是由风、湿、热、血虚等原因引起的.
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识别真假阿胶
冬季正是熬制膏方服用进补的大好时节,而所有膏方均使用阿胶.如何辨别阿胶的真伪,买到纯正的阿胶呢?请听我一一道来.阿胶又称驴皮胶、盆覆胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”.其性平,味甘,入肺、肝、肾经,成分多由胶原及其部分水解产物组成,基本上是蛋白质,水解产生的赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种氨基酸,还含有氮、钙、灰分等,具有滋阴润燥、补血益气、止血安胎的功效,常用于治疗血虚萎黄,眩晕心悸、肌萎无力、心烦不眠、虚劳咳嗽、吐血尿血、衄血、便血、妇女月经不调、崩中和胎漏等症.
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浓妆艳抹有不宜
有些女子经常艳抹浓妆,惯用祛斑霜,洗浴时用沐浴露反复洁净阴处;洗浴后也常在外阴部扑些香粉,洒些香水.研究发现,如果香粉含铅量过高,长期使用就容易引起慢性铅中毒,出现神经衰弱,消化不良,腹绞痛和贫血等症状.而长期使用含汞量较高的祛斑霜,就会引起慢性汞中毒,表现为神经衰弱,震颤,甚至抑制生殖细胞的形成而造成不孕症.
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《红楼梦》与中医药(之四十七)防风御寒保健康
《红楼梦》第五十七回“慧紫鹃情辞试莽玉,慈姨妈爱语慰痴颦”中描写:“这日宝钗因来瞧黛玉,恰值岫烟也来瞧黛玉,二人在半路相遇.
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相声广播与药业的不解之缘
天津人喜欢相声.听上一段相声,足以成为人们消遣解闷的首选.为满足听众需要,天津广播电视台几乎是全天不间断地播放新旧相声节目,甚至专门开设了“相声广播”.还有一种格外广泛的节目类型,那就是形形色色的商业广告,这其中似乎又以药品广告占绝大多数.
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雪花·雪人
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汉沽评剧
前不久,评剧发祥重地汉沽的几位票友,代表天津市参加了在上海举行的世界博览会,演出了列入国家级非物质文化遗产的评剧,字正腔圆的唱念、娴熟柔美的做打技艺,受到了海内外参观者的称赞.
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孙思邈大蒜治泄泻
孙思邈为唐代著名的医药学家,幼年多病,十八岁立志学医,二十岁即为乡邻治病.他对故典医学有深刻的研究,对民间验方十分珍爱,尤其对大蒜祛病疗疾多有心得,曾流传着他用大蒜治疗泄泻的故事.
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子宫腺肌症会影响生育吗
编辑同志:我今年25岁,患有子宫腺肌症,请问子宫腺肌症对生育有影响吗?该怎样治才好呢?河南:保×保读者:子宫腺肌症导致不孕的比例较高,子宫腺肌症目前没有理想的治疗方法.临床上,无论是使用止痛剂缓解疼痛,还是服用激素以人工造成无月经状态或假孕疗法,都是对病情的暂时缓解.
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乙未年赋羊图腾
2015年春节过后为夏历乙未年,也即羊年.在民间一些人的心目中,好像对羊这一属性并不钟爱,认为羊懦弱窝囊,以致用“羊质虎皮”的成语而贬低它.其实这是一种偏见,岂不知羊的性情在众兽之中是友善的.在动物世界中它代表着一种进步的模式,中国人不仅是龙的传人,也是羊的传人.
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关注男性健康
一、男性健康问题的主要表现由于男性的生理特点与习惯嗜好,不少疾病好发于男性.在现代生活中,由于社会环境、企业环境和竞争激烈等现实,往往使男性处于生理应激状态中,中年男性60%处于亚健康状态;人际关系紧张,家庭生活的不协调,也使男性生理、心理反应层出不穷.男性在巨大的生活压力下,心脏的患病率明显高于女性.
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国医大师阮士怡
阮士怡为中西医结合心血管病专家,曾为天津中医药大学第一附属医院主任医师、教授,国家中医药管理局第一批中医药传承博士后导师,2012年被天津市卫生局评为天津市名中医.阮士怡学贯中西,擅长老年病、心血管内科疾患的治疗,对中医临床倡导扶正治本、益气养阴、益肾健脾法及软坚散结法研究有素.
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张大宁谈肾病常见肾脏病的治疗:IgA肾病
免疫球蛋白A(IgA)肾病是我国常见的原发性肾小球疾病,发病率较高,约占原发性肾小球肾炎的1/3.其特点为反复发作性肉眼血尿或镜下血尿,可伴有不同程度的蛋白尿、高血压和肾功能受损.活检免疫病理显示在肾小球系膜区以IgA为主的免疫复合物沉积,以肾小球系膜增生为基本组织学改变而命名.本病的发病机制目前尚不清楚,3/4患者起病于呼吸道或消化道感染后,故认为其与黏膜外分泌之免疫球蛋白A有关.
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科学补脑
脑神经细胞,神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,都需要足够的营养物质.而其所需的营养物质,人体很少能通过体内其他物质来合成,只能通过饮食来供给.因此,老年人应重视饮食对补脑的重要作用.
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常吃猪蹄可延寿
现代研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及多种维生素等成分.中医认为,猪蹄性平,味甘咸,具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效,非常适合老年人及体弱血虚者食用.
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红糖可缓解抽筋
据美国医学家统计,50岁以上成年人70%有夜间腿脚抽筋的经历,这是因为夜间休息时,腿部周围肌肉收缩,导致小腿肚肌肉痉挛抽搐,使人痛醒.还有些因素可造成夜间腿脚抽筋,如肌肉拉伤、睡姿不当、身体脱水、着凉、活动过度、久行伤筋以及糖尿病、帕金森症、贫血、低血糖、内分泌异常等,均会造成夜间腿脚抽筋,但有时并不常见.
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有助于睡眠的食物
小米:小米除含有丰富的营养成分外,其中色氨酸的含量为谷类之首.中医认为,小米具有健脾、和胃、安眠等功效.食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效.鲜藕:藕合有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效,可治疗血虚失眠.食法:取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效.
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用微笑埋葬痛苦
前不久,同事G君的丈夫在工作中因突发心梗,抢救无效,不幸去世.G君本是一位欢快、乐观的女性,但这一现实,好似晴天霹雳、天塌地陷,让她一下子跌入了悲痛的深渊.她想不通,那天在班上丈夫还打来电话,嘻嘻哈哈地开玩笑,他才50多岁呀,怎么说没就没了?残酷的现实让她无法接受,整天以泪洗面,几次昏厥过去.亲友们百般劝慰,不敢离开……
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百岁画家夏明远
风景如画的天津三岔河口北畔,是培育画家的摇篮.通过金钢桥,只见津沽第一座美术馆巍然矗立,它南侧天纬路的东头,为天津美术学院;它北端的地纬路,新建成了津门美术一条街.在这充满美术格调的艺术天地,我们经常遇见天津美术学院年高的教授夏明远.那天清晨,阳光初露,在绿柳成行的天津南运河岸,我们访问了正在散步的夏明远老师.
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心是一块田 快乐自己种
人活着不是靠身体,而是靠心.一个人活得快乐不快乐,喜悦不喜悦,关键在于你的心.如果你的心是快乐的,那么,你在哪里都是快乐的;如果你的心是喜悦的,那么,你做什么事都是喜悦的.有时候,决定我们心情的,不是别人,而是我们自己.
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健步者多长寿
美国有学者对老年人步速与寿命之间的关联做了调查研究,研究对象为34485名65岁或以上的老年人.研究人员对这些老年人的步速进行长达数年的跟踪记录,所有记录均遵循两个原则:①测量日常的步行速度;②从站立状态开始步行.数据显示,研究对象的平均寿命为73.5岁,平均步速为0.92米/秒.
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健脾养肝运大肠
人,只要脾、肝、大肠、肾,四个功能健康,就能远离癌症、糖尿病、心脏病、高血压.四脏腑中,脾又具运化输布水谷精微之功能.因此,脾,一定要健康.如果有病,就先恢复脾的功能.每天三餐,五谷杂粮一定要占总饮食的50%.杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁.
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知识+实践=智慧养生
谈到养生,很多人首先会想到怎样“吃”如何“补”.“民以食为天”嘛!于是许多关于“吃”的“学问”传播开来,铺天盖地,唾手可得.什么是食品的“金字塔”?蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等各种成分如何合理搭配?各种食疗方和药膳方等等.令人应接不暇.这么大的信息量好不好?好!真的很好!但选好适合自己的,却不太容易.如选不好,甚至盲从,对自己身体不但无益反而有害.能不能选好的前提,是对自己的身体情况有没有一个正确的认知.这种认知能力靠的是两个字“智慧”.除了“吃”的学问之外,人们还会想到“运动健身”.“生命在于运动”,但选准一个适合自己的“运动”方式并坚持下去,也非易事儿.这也要靠“智慧”,还要加上“毅力”才能完成.
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治高血压偏方
方药一:柠檬1枚,马蹄10枚.制法与用法:水煎为汤剂,食之饮汤.须常服常饮.功效:用治高血压,还可改善心肌梗死者症状.方药二:荠菜20克,车前草20克.制法与用法:切碎,水煎服.功效:用治高血压.方药三:海带30克,草决明20克.
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预防脑退化
脑退化是经年累月发展起来的病症,其典型症状为痴呆.是受生活方式因素影响而罹患的其他病态所引起,这些病变因素涉及:胆固醇、血压、肥胖、癌症、忧郁、教育、营养、睡眠、脑力、体力和社交活动等的偏离.日常生活中注重脑体的保护,是预防脑退化的根本策略.
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便秘食疗小验方
一、便秘用陈叠胜过药无数每餐汤菜中放6~7滴陈醋,能促进肠蠕动,中和毒素,维持内环境的菌种平衡,坚持不懈,习惯性便秘之顽疾会自然除去.如病情已久,可每天早晨空腹喝1口陈醋,再喝上1杯冷开水,不出一个星期,就会很有疗效.
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一组女科经验方
治疗痛经方 将水、红糖、花生米、红枣、红豆、枸杞,于月经后的一周内煮食,共煮食7天,每天1剂,下个月的经期即可免受痛经之苦.女子气血双补方
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古方消风散可治“桃花癣”
每年春天,当桃花盛开的时候,有些人的皮肤,尤其是面部皮肤总会出现色斑、干燥脱屑和瘙痒等情况,俗称“桃花癣”.中医认为,春主生发,而风为此季之主气.风为阳邪,易袭阳位,而头面部又为诸阳之所聚,所以中医常采取心内养外的治疗方法,内服药物以疏散风邪,外用药物局部护理.古方消风散便是有效治疗“桃花癣”的好方剂.
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内画鼻烟壶
似烟无烟,似药非药的鼻烟,融烟、药为一体,乃是一种用鼻孔嗅吸的药烟,又称“闻烟”.吸闻时用手指将粉末状的鼻烟抹在鼻孔内,通过刺激黏膜引起生理作用,以其芳香之气醒脑提神,通痹开窍,缓解疲劳,放松身心,驱秽避疫;有活血驱寒、开塞通窍、醒脑明目、耐缺氧等药理作用,可辅助治疗头疼、高血压、鼻窦炎和伤风感冒,改善记忆与睡眠.酌量内服鼻烟,还可治疗中暑.
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桄榔树
在我国广西南部的密林中,有一种粗壮的乔木,树干上包裹着纤维鞘,茎不分枝,垂着疏离的环叶痕;羽状复叶簇生于茎顶,小叶多数,裂片线形;夏季开花,花瓣革质,数条长长的肉穗从叶腋间抽出;11月果实成熟,呈倒卵状球形,曼妙非凡.这种鲜为人知的奇丽树种,就是出产淀粉、砂糖的经济林木——桄榔树.
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海中之珍黑刺参
海参又名海鼠,属棘皮动物门海参纲.海参名列海产“八珍”之首.其品种可分为刺参、光参、秃参和梅花参等20余种.其中品质佳、产量多的当属黑刺参.
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一芽一叶碣滩茶
碣滩茶产于湖南省沅陵县北溶乡,那里南临滔滔沅水,北依武陵群山,优质的水土资源环境,使所生长的茶叶品质优良,久负盛名.相传唐睿宗李旦被迫把皇位让给母亲武则天后,自己被降为皇嗣,便离开危机四伏的皇宫大院,辗转前往南方.当他由洞庭溯源而上,到了碣滩附近的胡家坪时,被那里秀美的山水和淳朴的民风所吸引,于是泊舟停行,暂住当地胡员外家.
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娃娃鱼
有一种“鱼”的叫声很像幼儿的啼哭声,因此被称为“娃娃鱼”.它的学名为“大鲵”,还有海狗鱼、狗鱼之俗称,为两栖纲有尾目大鲵科(隐鳃鲵科)动物的大鲵.大鲵不仅是珍贵食品,也是药材,其性平、味甘,以去掉内脏后的全体入药.
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海洋之露迷迭香
在欧美一些国家的民间,流传着有关迷迭香的故事.譬如古代匈牙利女王喜欢用迷迭香泡澡.许多人相信它可以增强记忆力,也有“海上灯塔”之美称.据说外出的船舶迷失方向时,迷航的水手可以凭借着迷迭香浓浓的香气,搜寻到陆地的位置.
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鹿寿草
鹿寿草又名鹿寿茶、鹿衔草,为鹿蹄草科植物日本鹿蹄草的全草;夏末采收,取全草晒干,可供药用.鹿寿草主产于陕西省勉县云雾寺和留坝县庙台子,其海拔在1500米以上的高寒山区.
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远离核辐射
日本厚生劳动省日前宣布,福岛县产的卷心菜、花椰菜等11种蔬菜中检测出的放射性物质超过日本《食品卫生法》中设定的暂定基准.厚生劳动省目前已呼吁民众暂时不要食用这些蔬菜.此外,包括东京在内的日本12个都县的自来水也被检测出放射性物质.
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气管异物的急救
气管异物是指食物或其他物品进入气管而出现的相应症状,包括突然出现的声音嘶哑、剧烈咳嗽、呼吸困难和紫绀.气管异物要及时全力抢救,敦促其主动用力咳嗽,通过咳嗽产生的气流,将堵塞呼吸通道的物体清除出来或造成可以保持呼吸的空隙;在主动自救时,要取坐位,上身前倾,救护者在患者的背后两肩胛之间以手掌根部快速有力地拍击;或者救护者以双臂从患者背后合抱其腰部,双手在前合成手掌,对准患者上腹部以拇指侧快速向内上方冲击四次.
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防治鼻窦炎
鼻窦炎与感冒的症状很相似,不少人就是因为把鼻窦炎当成感冒而耽误了治疗,有人拖至几周、几个月甚至几年,把鼻窦炎发展成慢性疾病.感冒病毒引起的鼻腔黏膜发炎、肿胀,如果治疗不当,细菌就会在鼻腔内繁殖,引起鼻窦炎.鼻窦炎一般在上呼吸道感染10天内发生.值得注意的是,因为儿童上呼吸道感染比较频繁,所以儿童得鼻窦炎的风险要比成年人高得多.因此,儿童一旦患了感冒,更要注意空气的流通以及被动吸烟等因素的影响,以防吸入的不良空气刺激鼻子,让鼻涕流不干净,从而导致鼻窦的感染.
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人体的免疫功能
现在,有人认为扁桃体没有用,还经常发炎,就把它割了;有人在做手术时,顺便将阑尾割掉了,认为这样可以预防阑尾炎.岂不知,扁桃体、阑尾等都是由免疫细胞充塞而成的,能够抵抗各类的感染.免疫细胞是肌体防御系统的重要组成部分,它在肌体中对病原微生物及其产物具有不同程度的抵抗力.
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仙方活命饮
宋代妇科医家陈自明撰著《妇人良方》后,明代医家薛己将其校注,名为《校注妇人良方》.仙方活命饮即载于《校注妇人良方》.
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他吃了安宫牛黄以后
我有一位朋友刘某今年52岁了.12年前的2002年,他因所在的一家工厂不景气下岗了.那时,他才40岁,其妻收入也不高,还有一个十来岁的男孩读小学,家庭生活陷入困境.听说有一家新办的造纸厂用人,他便报上了名.
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养阴主方增液汤
增液汤来源于清代医家吴鞠通所著的《温病条辨》,为滋阴润燥之剂.方由生地24克,玄参30克,麦冬24克组成.用水八杯,煮取三杯,口干则与饮令尽;不便,再作服(现代说法:水煎服).其具有滋阴清热,润燥通便的功能,主治阴津不足证,即阳明温病,津亏便秘,口渴,舌干红,脉细数或沉而无力等.
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周氏回生丹
周氏回生丹又名时疫止泻丸,来源于《赵炳南临床经验集》.处方组成:五倍子240克,檀香36克,木香36克,沉香36克,公丁香36克,甘草60克,千金子霜120克,红芽大戟(醋炙)180克,山慈菇180克,六神曲(麸炒)600克,麝香36克,雄黄36克,冰片3.6克,朱砂72克.制法:上药研细和匀,水泛为丸,朱砂为衣.口服,每服10粒(约重1.5克),生姜汤或温开水送服.
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止血方药十灰散
十灰散方来源于元代医家葛可久撰著的《十药神书》,是一首凉血止血剂.方药组成:大蓟、小蓟、柏叶、荷叶、茅根、茜根、大黄、山栀、牡丹皮、棕榈皮各等份.上药共烧灰存性,研为极细粉,用纸包之,以碗盖地上一夕,出火毒.
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安宫牛黄丸
安宫牛黄丸载于清代吴鞠通的《温病条辨》,为清热开窍的重要方剂.处方:牛黄30克,郁金30克,水牛角浓缩粉300克(原方犀角30克),黄连30克,朱砂30克,梅片7.5克,麝香7.5克,珍珠15克,山栀30克,雄黄30克,黄芩30克.
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桂枝麻黄各半汤
桂枝麻黄各半汤原载于张仲景的《伤寒论》,又名麻桂各半汤.方剂组成:桂枝5克,麻黄5克,芍药、生姜、炙甘草、杏仁各3克,大枣4枚.以上各味,用水先煮麻黄,去上沫,再入诸药,煮取约300毫升,分3次口服.本方具有和营卫、祛痒、解表的功能,主要调和营卫,驱邪外出.
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小陷胸汤
小陷胸汤出自张仲景的《伤寒论》.方由黄连6克,半夏12克(洗),栝楼实(大者)30克组成.上药三味,以水1.2升,先煮栝楼取600毫升,去滓,再入诸药,煮取500毫升,去滓,分3次温服.其具有清热化痰,宽胸散结的功能,主治小结胸病,即痰热互结,胸脘痞闷,按之则痛,成咳痰黄稠,舌苔黄腻,脉滑数者.
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零期望值
人是伟大的,又是卑微的.人一时一刻也离不开群体生活,可人的一切怨恨又都是因人引起的.正是由于人与人的恩恩怨怨,才演绎出丰富多彩的故事、小说、戏剧、电影.如何分析人与人的恩恩怨怨关系?同一位著名社会学家一起议论,认为这种关系大体上可以分为三类.
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远处风景近处人生
姚某大学毕业后和相恋多年的女友结婚,才貌相当,职业如愿,二人母亲是老同学,谁都说小两口般配.不久姚某有了外遇.妻子老实本分,若不是婆婆大骂儿子“没良心”,她还蒙在鼓里.他要离婚,遭拒后离家而去.接着,他辞去公职到处闯荡,四年间结交过3位女子,都不欢而散,十分狼狈.
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健康是人生第一财富
健康是人生宝贵的财富,是一个人正常生活、学习和工作的前提,也是一个人走向成功的基石,对于生命而言,健康高于一切.居里夫人曾指出:“科学的基础是健康的身体.”美国科学家爱默生的箴言:“健康是人生第一财富.”
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服务人类健康促社会和谐自然
又是一年春草绿,求医问药开卷中.美国作家爱默生指出:“健康是人生的第一财富.”人人渴望健康,千方百计地求医问药,期望防患于未然,灭病于早发,增强人体生命质量.健康是人类永恒的主题追求,自人类文明肇始至今,生命与人文、疾病与健康,伴随着人类繁衍全过程.人类为了抵御疾病,延长寿命,维护健康而发展了医学和药物.医药伴随着人类疾病谱的嬗变,为人类消除病痛,战胜疾患起着十分重要的作用.
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马齿苋预防菌痢
取鲜马齿苋500克,洗净切碎,加水1500毫升,煎至500毫升,成人日服3次,每次服70毫升,连服2~7天,儿童减半,预防菌痢.亦可用500克马齿苋洗净切碎做成馄饨或饺子食之,隔日吃1次,也有很好的预防作用.
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走近高考
临近六月的“高考”,到我院咨询的学生和家长日益增多.下面就咨询率高的几个问题提些建议.考前开夜车不可取一个很秀气的女孩子在妈妈的陪同下,来到了心理门诊.妈妈满是责备:“这孩子每天晚上9点多从学校回来后,磨磨蹭蹭,摸摸这儿,弄弄那儿,看不了几眼书,11点不到就睡着了.”
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心态平和明朗天
心态决定一切,一个平和的心态可以使人在生活中变得充实,在工作中变得自信,在情感中变得清醒.好的心态能提升人们的幸福感.那么如何才能保持平和的心态呢?
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花钱的门道
消费要花钱.消费是人的经济活动,这是天经地义的.本世纪负盛名的经济学家凯恩斯在他影响波及全球的著述《就业利息和货币通论》中指出:“消费乃是一切经济活动之惟一目的、惟一对象.”消费一直是经济学家们关注的研究领域.从社会学的视野来看,著名社会学家N·斯美尔瑟批评了经济学研究消费的弱点,认为社会学家不能像经济学家那样孤立地研究经济,而要考察经济方面和非经济方面的互动关系,应当看到消费的双重属性.
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养金鱼该用什么水
养金鱼看似简单,其实不易,要养好,养成气候,养成规模,养出境界,更是困难重重.因为养金鱼实际上有许多值得注意的地方,比如:买什么样的鱼缸、喂养什么样的食物、放在家中什么位置、多久换一次水、多长时间清洗一次鱼缸等,这些问题都要处理好,若有不慎,则可能致使金鱼病变,甚至死亡.
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勿忘我
除夕,吃过年夜饭,看春晚节目到午夜,我疲惫不堪地横卧在床.那些喜庆的鼓乐热闹的歌舞仿佛已在千里之外.正当我昏昏欲睡时,枕边手机的提示音响起,我迷迷糊糊地打开查看,好像一个陌生的号码,几句不着边际的梦呓:夜晚我梦见你了,好像在西山,漫山遍野开着一朵朵蓝色的小花.你问,那是什么花?我告诉你,那是“勿忘我”,醒了后,想起来给你拜个年.
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大医精诚孙思邈
相传唐代贞观年间,在京兆华原(今陕西耀县)孙家原,一铃医上山采药归来,忽见房外啸声震地,推门一看,只见一只斑斓猛虎疾奔而来.铃医吓得魂飞魄散,急忙躲闪,却见那猛虎无意袭人,只是在门外伏下身来,张着血盆大口向铃医痛苦地呻吟.惊魂末定的铃医极力保持着镇静.
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素问注家王冰
王冰是位大方道家,少好医术炼丹,曾跟从孙思邈、孟诜习医;后拜同朝玄珠为师,研习医道及《素问》,极穷微奥,王冰受启蒙于诸师.王冰的先师张公,是他学术思想和医疗经验的主要传授人.王冰在郭子斋堂从先师张公处得到《素问》秘本,又与齐梁间全元起《内经训解》本相参校,刻苦钻研,结合自己的学术思想和经验,采用合篇、别目、移章、增补等方法对《素问》进行了重新编次,又通过补夺、正误、删衍、润色等具体方法进行了全面校勘、训诂、注释和发挥,历时12年,于公元762年编辑成《次注素问》,共计24卷,使原来残缺不全、脱简讹误甚多的版本得以定本而为流传.
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衣食住行观节气(1)小寒与大寒
今年一月六日为小寒节气,顾名思义,小寒期间的天气已经寒冷,中国大部分地区小寒和大寒期间都是冷的时期,正如民间谚语云:“小寒大寒,冷成冰团.”小寒节气初起源于黄河流域,据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生.在小寒节气中,我国各地有着许多相关的节气民俗,如“补膏方”、“喝腊八粥”和“吃菜饭”等.这些民俗中蕴含着很多养生保健的思想.
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一气发明挂衣架
挂衣服所使用的衣架,形似一张弓,弯部的顶端有一挂钩,这个看似再简单不过的小物件,是由一位美国工人在一气之下发明的,并由此获得了专利权.
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古今发绣
发绣又称墨绣,即用妇女的秀发,代替丝线,在绸或绢上绣花及各种图案,这是我国勤劳、智慧的妇女们创造出的一种人性化的珍稀工艺品.发绣起源于唐代佛教盛行时期,那时的人们思想比较迷信.民间女子将自己的秀发剪下,在丝帛上刺绣她们尊崇的图腾人物,譬如观音菩萨、如来佛等,并将发绣品供奉起来,对其焚香膜拜,以示虔诚.
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腰带健身
腰带对人体具有实用和装饰美化的功能,可让人的活动利落干练,感觉舒适合意.特别是女子系上腰带后,人体的外形便更加富有曲线,显得矫健柔美.腰际的高低也可以借助腰带加以调节,使人体比例达到尽善尽美的理想状态.如果把腰带系在略高于腰围线的部位,就能从视觉上提高腰围线,从而增加了腿的长度感.细腰围的女子,应当多选用那些装饰性强的宽腰带,以体现苗条的身段.
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赶集
建国初期,农村大部分的生活用品与生产资料的交易活动,主要是靠集市来完成的.因此,对农村人来说,赶集就是一项经常性的不可或缺的活动.
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