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小食物"拯救"大健康
1 牙痛和茶茶不仅对身体健康有益处,而且近科学家还发现了茶叶的另外一个优点,即:茶叶有保护牙齿的作用.茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分,可以达到防龋固齿的功效.因此,饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生.另外,茶叶中的糖、果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自洁能力.
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饭后你怎样漱口?
漱口是一种简便易行的洁齿保健方法,尤其是在饭后漱口,能及时将附着在牙齿表面或牙齿间隙中尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉,从而保持口腔健康,预防牙病的发生.但是,漱口也讲究正确的方法,方能事半功倍.茶水漱口:实践证明,茶叶中含丰富的维生素,可以补充人体内维生素的不足,重要的是有防龋效果,可以防止龋病的发生.现代研究证明,茶水含有碱性物质,其除污、解腥、消腻之功效远比一般清水强.日常饭后常用茶水漱口,能去污、杀菌、消炎,起到健齿强身的作用.日常饮食附着在齿缝间隙的食物残渣,如不及时洗漱、刷净,容易被口腔中的细菌、生物酶所分解或者发酵,产生含氨毒物及亚硝酸盐等致癌物质.在茶的鞣酸中含有一种活性成分,动物实验已证明它有抗癌作用,故常用茶水漱口,还有利于对抗口腔内可能存在的致癌物质.
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麻风,没有那么可怕
得知要采访的李桓英研究员已经84岁了还在坚持科学研究,心中除了敬佩多少还有一丝担忧:如果说话太多,老人的身体受得了吗?推开研究室的门,脚还没迈进去,老人已经开始招呼我了:"来,坐这儿,你是喝咖啡还是茶水,我们这儿都有."声音洪亮、思维敏捷,我的顾虑全打消了.没有过多的寒暄,我们直奔主题--麻风.
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四块月饼
那天我非常激动,因为刚刚收到了联邦出版社递送来的邮包,里面是我第一本书的定版函,看来我的书很快就要问世了.我给妻子打了电话,然后开车去她工作的那家月饼店接她一起去共进午餐.这是旧金山唐人街的中式月饼店,到了之后,我找了一个很靠后的隔间坐下,边品茶边等她把下中班前的杂事收拾好.我透过大大的玻璃窗向外望去,一个30岁左右的男人正穿过停车场,他手里拿着一个装月饼的盒子,那是刚从街对面的小市场买来的.这人走进月饼店,直接去柜台要了一大杯茶水,然后走到我斜对面的那张桌子边坐下.
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熬夜伤害多提前设防好
现代人的生活作息和以往有了很大的不同,很多人都非常晚才睡觉,或者是熬夜.熬夜的时候人们会感觉很累,但是无论多累,中间好不要上床休息,就像机嚣一样,突然开突然关的,对身体非常不好:若太困乏的时候,则可适当喝些咖啡或茶水来提神,但要注意热饮,浓度不要太高,以免伤胃;熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸.
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36种茶饮料中茶多酚、咖啡因含量调查
茶是我国传统饮料,被称誉为中国的"国饮".传统饮茶方式为沸水冲沏,受环境条件限制,沏好的茶水不易携带和贮存.随着食品生产的工业化、社会化,茶饮料作为饮料新品种,以其快捷、方便、风味独特而被广泛接受.
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锡壶装茶水致铅中毒一例报告
2002年6月28日福建省建阳县一农民来院就诊,主诉下腹部反复剧痛2年,全身无力,肢体酸痛,口内有金属味,常失眠,头痛,记忆力差等.经多家县、乡级医院医治无效来南平市职业病防治院就诊.经初步检查后诊断为中度铅中毒,现将结果报告如下.
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茶水变黑现象的调查分析
2000年某月,本县某镇居民偶然发现用该镇自来水冲泡绿茶,茶水变成墨水一样的蓝黑色.为此我们进行了调查分析.
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搅拌棒吸附萃取-热脱附-气质联用法测定茶水中的多环芳烃
多环芳烃(PAHs)是一类重要的环境污染物,主要因不完全燃烧或热裂解有机物而产生,易被吸附于颗粒物而传播或因干湿沉积作用积累于沉积物和特定废物中.
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茶水煮饭可以预防疾病
色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香.其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水煮饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食,令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、化食和防治疾病的众多好处.
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一味白芍解头疼
不少人可能都有过头晕痛的经历,尤其是脑力劳动者.这种头痛往往是先有精神紧张,接着偏头痛,偏头痛严重的时候可连及前额甚至是眉棱骨.整个人都晕乎乎的,昏昏欲睡.我采用生白芍泡茶喝的简易方法治疗,取得较为满意的效果.具体方法是,将20克生白芍稍微冲洗一下放入开水中冲泡.当茶喝,直到茶水的味道变淡.坚持几天即可见效.
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婴儿咳嗽能吃山药吗
山药是一味平补脾胃的药食两用的食材,对气阴两虚的咳嗽有一定的效果,不管对不对症,孩子吃点山药对身体都是非常好的,但是一定要吃铁棍山药才有效果.对于脾虚疾多的咳嗽患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等.茶水炖鸡蛋可以有效缓解咳嗽,尤其是对病程长且反复发作的内伤咳嗽,并伴有外感风寒的,尤为有效.
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肝泡状棘球蚴病1例
患者男,17岁.无明显诱因出现皮肤、巩膜黄染3个月,进行性加重伴右上腹隐痛,偶有烧灼感,尿黄似浓茶水色并出现陶土样大便.B超示:右肝占位性病变.CT检查示:右肝癌,肝门部梗阻,考虑肿瘤侵及胆管.查体:全身皮肤及巩膜明显黄染,腹软,右肋缘下及剑突下轻压痛,肝肋缘下3mm
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毒鼠强中毒致急性心肌损害酷似急性心肌梗死一例
患者女性,66岁,农民.因饮入含毒鼠强茶水后反复抽搐伴意识障碍5 h入当地医院.心电图示QSI.avL.V1-5伴相应导联ST段弓背上抬0.2 mV,血清酶CK 3 000 U,CK-MB200 U,LDH 700 U,AST 100 U,ALT 80 U,入院诊断为毒鼠强中毒,急性心肌梗死伴心源性休克,予对症治疗.1 d后意识转清,抽搐停止,2 d后转入本院.
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如意金黄散治疗肛周湿疹30例
1 临床资料 30例患者均为门诊病人,男14人,女16人,年龄1个月~56岁,病程5天~1年.2 治疗方法用20 ℃左右的淡茶水清洗肛门部皮损,擦干后,取如意金黄散适量用浓茶水调成较稠的糊状,涂敷于肛门周围的皮损上,待其自然干燥脱落,每晚1次,治疗期间停用其他药物.嘱患者避免搔抓、烫、肥皂擦洗等.3 疗效标准 7天为1疗程.治愈:皮损全部消退,瘙痒消失;好转:皮损消退>80%,瘙痒明显减轻;无效:3疗程结束后,皮损无变化,瘙痒无改善.4 治疗结果 30例病人中,1疗程治愈25例,2疗程治愈3例,好转1例,无效1例,总有效率96.7%.
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银甘漱口液用于口腔护理
口臭常见于高热、昏迷、术后、晚期癌肿及中风后遗症卧床的病人,同时易并发上呼吸道感染,因此其口腔护理非常重要.传统口腔护理用药有生理盐水、朵贝氏液、1%~3%的双氧水以及1:5000的呋喃西林等,而以生理盐水为常用,但效果不甚理想,亦有人用茶水作为口腔护理液,但不利于观察病人舌苔变化,且茶水的抗菌消炎作用并不很确定.我院以银花、甘草、薄荷、冰片组方制成银甘漱口液,为66例病人行口腔护理,收到了良好的效果.
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健康离不开水,怎么用有讲究
8杯水的讲究冬天到了,干燥的空气让机体更容易缺水,不过冬季出汗少,口渴的感觉较弱,不少人也想不起喝水,机体缺水容易造成上火,糖尿病患者饮水量不足还会影响血糖控制.那么每天的8杯水(1杯水大约200毫升)该怎么喝,这有一定讲究.选择什么样的水:糖尿病患者好的饮品是温开水,此外茶水也是不错的选择(这里所指的茶水是用茶叶冲泡,而非市面上出售的茶饮料).
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健康喝水学问大
旅游途中带什么水夏天去外面旅游的机会多,短途旅游当然免不了随身携带饮用水.营养学专家告诉我们,随身带一壶白开水或者淡茶水是经济有效的方法.不过很多人觉得带着水走路比较麻烦,会选择在附近的超市里购买.
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糖尿病人炎热夏季注意补水
有些糖尿病患者担心多饮导致多尿,因此减少喝水量,这是非常错误和危险的,糖尿病多尿是由于血糖高的缘故,如果限制饮水,易造成脱水,老年糖尿病患者容易血液浓缩,导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等.所以,糖尿病患者不应限制饮水,但不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮,忌饮含糖高的饮料和含气的饮料,应该多喝凉开水或凉茶水.
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维生素K1致过敏反应1例及护理体会
1病例介绍:患者,男,41岁,患者既往饮酒20年,20天前无明显诱因出现腹胀、尿黄,呈浓茶水样,进食正常,其它,无不适症状,化验肝功和B超均异常.门诊以"酒精性肝硬化活动型"收入院.入院查体:KT 36℃,P 80次/分、R16次/分、BP 120 mmHg/80 mmHg.精神及一般状态尚可,面色晦暗呈肝病面容,全身皮肤及巩膜重度黄染.