开卷有益（求医问药）杂志
Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices 개권유익（구의문약）
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老年人排便不顺畅怎么办
因肠道蠕动变慢致老年人便秘要比年轻人常见.当老年人觉得排便不畅时,要先检查是否有症状报警:1.排便习惯短时间有较大改变,如突然排便困难、便秘等;2.大便带血;3.排便前后肚子疼明显;4.没有原因体重明显下降.有这些症状要去医院就医,排除是否有肿瘤.如果没有上述症状也不能忽视便秘,排便不畅和排便费力均有诱发心脑血管意外风险.
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爱肝 护肝 治肝金点子
套用一位诗人的句式:得了肝病,这一生也不是毁了完了.因为,同样家庭的人得了同样的病,不同的生活方式下结局有很大不同.如一对兄妹都是小时候就发现得了乙肝,哥哥爱吃肉、爱喝酒、爱打牌、不按时睡觉、不吃药,妹妹则非常注意生活方式和规律治疗,哥哥45岁就得了肝癌,妹妹则一直肝功能正常.
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中医药疗脂肪肝有优势
随着人民生活水平日益提高,饮食结构和生活节奏出现变化,脂肪肝发病率也悄然上升,但因脂肪肝多时没有特殊不良症状往往被人们忽视.事实上,脂肪肝后果很严重,随着脂肪肝的进展,不仅会对肝脏造成损害,形成脂肪性肝炎,继续发展还会导致肝硬化.
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别让隐形杀手伤了孩子听力
病例:4岁的欣欣近看电视喜欢把声音开得很大,稍微调小声点,欣欣就嚷嚷听不见.妈妈一看这可急了,孩子不会耳朵聋了吧?赶紧带着欣欣到医院看病.医生一检查,原来是分泌性中耳炎在作怪.妈妈听了纳闷:"怎么会无缘无故得这个病?是不是耳朵进水引起的?还能治吗?"医生问,孩子是不是平常易患感冒,经常鼻塞,睡觉打鼾吗?妈妈直点头.医生说这就是病因,跟经耳进水无关,分泌性中耳炎是儿童耳聋的常见致病原因之一,常在感冒后不知不觉发生,起病隐匿、缓慢,就像一个隐形杀手损伤孩子的听力.
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糖尿病肾病患者应监测哪些指标
糖尿病肾病是糖尿病常见并发症,2型糖尿病确诊时即应行尿微量白蛋白筛查,1型糖尿病发病5年后开始进行筛查.凡初次筛查未发现微量白蛋白尿,以后每年应进行一次检查,同时应进行视网膜病变筛查.随着我国人口人均寿命延长,生活方式、饮食习惯和治疗方法的改善,糖尿病患者生存时间的增加,肾脏及其他并发症也增加.
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常见症状的辨治(四十六)
颤症颤症是指头部或肢体摇动、颤抖,不能自制的症状表现.轻者仅有头摇或手足微颤,尚能坚持工作和生活自理;重者则头部震摇,两手或上下肢颤动不止,或兼有项强,四肢拘急.这种症状较多见于中老年人,男性多于女性.
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微创复位固定骨折 让患者受益
谈起骨折,大家脑海里马上就会浮现出钢钉打到骨头上的画面,患者要承受着打石膏、绑绷带、拄拐杖的痛苦,并且还会留下长长的疤痕.为克服传统手术弊端,天津市第三中心医院将微创技术与接骨固定巧妙对接,为诸多患者实施微创技术治疗骨折,被患者誉为"绿色手术".
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鸡内金
鸡内金为鸡的干燥砂囊内壁,俗称鸡肫皮,性寒,味甘,入脾、胃、小肠、膀胱经,含有胃激素、角蛋白、微量胃蛋白酶、淀粉酶、多种氨基酸、多种维生素及钙、铁、镁、锌等多种微量元素,具有消食健胃、助消化、涩精止遗的功效,适用于消化不良、面色萎黄、不思饮食、小儿疳积、形体消瘦、腹大腹胀、脾胃虚弱、食积胀满、肠结核、骨结核等症.《医学衷中参西录》载:"鸡内金,鸡之脾胃也.
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解读《神农本草经》
柏实原文:柏实,味甘,平.主惊悸,安五脏,益气,除风湿痹.久服令人润泽美色,耳目聪明,不饥不老,轻身延年.译文:柏实,味甘,性平.主治受外来惊吓而恐惧,心悸动;使五脏充实,补益心气,能消除风湿痹证.长期服用能使人面色润泽艳美,听觉灵敏,视物明亮,没有饥饿感且不易衰老,身体轻巧,寿命延长.
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识别真伪白花蛇舌草
白花蛇草又称白花蛇舌草、蛇舌癀,为茜草科植物白花蛇舌草的带根全草,始载于《名医别录》,为常用中药,主产于两广、湖南、安徽、福建等地.每年夏、秋两季采集全草,除去泥土、杂草,扎成小把,晒干或鲜用.其性寒,味苦甘,具有清热、利湿、解毒的功效,用于肺热喘咳、扁桃体炎、咽喉炎、阑尾炎、痢疾、黄疸、盆腔炎、附件炎、痈肿疔疮等症.市场上有以石竹科植物蚤缀的全草冒充白花蛇草出售,使用时须细辨之.
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青光眼患者如何检测眼压
青光眼是世界范围内主要的不可逆性致盲眼病,它的致盲率已位居致盲眼病第二位.世界卫生组织资料表明,全球青光眼患者超过6700万,其中约10%的患者因此失明,所以青光眼防治尤为重要.
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糖果或巧克力不宜替代早饭
早晨时间总是非常紧张,起晚了没时间吃早饭怎么办,来块糖果或巧克力代替早饭,可这样用糖果或巧克力代替早饭对身体不好.天津市第四中心医院消化内科主任张秋瓒介绍说,早晨空腹吃糖果会影响机体对蛋白质的吸收,因为糖与蛋白质结合后,可以改变蛋白质分子结构,形成蛋白质的"聚糖"物质,使原有蛋白质营养价值大量减少.
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银屑病难治愈但可控
银屑病是一种慢性、炎症性、复发性皮肤病,在我国民间俗称"牛皮癣".该病的发病以青壮年为主,罹患终身、无法根治是其特点,给患者带来难以言喻的痛苦与煎熬.目前,全球有超过1.25亿银屑病患者,发病率为0.1%~3%.根据全国银屑病流行病学调查显示,目前,我国约有650万银屑病患者,发病率为0. 47%,这个数字是1984年的3倍.这意味着过去30多年间,我国银屑病发病率明显上升.值得一提的是,银屑病的病因尚未被完全了解.有研究认为,可能与遗传和环境因素包括感染与应激有关,空气污染、生活压力等等都是诱发该病的重要因素.
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《红楼梦》与中医药(之七十三) 宝玉烫伤与"败毒消肿药"
《红楼梦》第二十五回"魇魔法姊弟逢五鬼,红楼梦通灵遇双真"中描写贾环:"素日原恨宝玉,如今又见他和彩霞闹,心中越发按不下这口毒气.虽不敢明言,却每每暗中算计,只是不得下手,今见相离甚近,便要用热油烫瞎他的眼睛.因而故意装作失手,把那一盏油汪汪的蜡灯向宝玉脸上只一推.只听宝玉"嗳哟"了一声,满屋里众人都唬了一跳.连忙将地下的戳灯挪过来,又将里外间屋的灯拿了三四盏看时,只见宝玉满脸满头都是油.
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药名来源传佳话
佛手很早以前,金华罗店一座高山下住着母子二人.母亲年老久病,终日双手抱胸,自觉胸腹胀闷不舒.儿子为给母亲治病,四处求医无效.一天夜里,儿子梦见一位美丽仙女赐给他一只犹如仙女手样的果子,经母亲一闻,病就好了.可是,醒来一看,母亲病情依旧,原来那是一场梦.于是,儿子下决心要找到梦中见到的那种果子.经过日以继日地翻山越岭,当他坐在岩石上歇息时,突然看见一只美丽的仙鹤,一边舞一边歌:"金华山上有金果,金果能救你老母.明晚子时山门口,大好时机莫错过."
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故事两则
背着石头登山生活中流传着这样一个故事:有一个聪明的年轻人,很想在一切方面都比他身边的人强,他尤其想成为一名大学问家.可是,许多年过去了,他的其他方面都不错,学业却没有长进.他很苦恼,就去向一位大师求教.
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暮春者 春服既成
在家闲暇之际,我信手从书柜中拿出一本《论语》,以恭敬之心重读.其中《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》(以下简称"侍坐")一文映入眼帘.细细读来,犹如穿越时空,将我带入那2400多年前孔子与他的几位得意门生亲切交谈的场景.在非常融洽和谐的气氛中,一位年长的师者,循循善诱地启发他的几位学生畅谈自己的人生志向.学生们一一道来,老师认真地听,不时地微微点头,不加褒贬,生动形象地展现了一位伟大的思想家、教育家启发式的教学方法和因材施教的教育理念,堪称教书育人之艺术典范."侍坐"是一篇孔子和子路、曾皙、冉有、公西华师生之间的一次谈话记录.其内容就是孔子让四位高徒各自谈自己的人生志向.用现在的话说,这是一堂政治课或叫思想品德课.
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冠心病患者如何解除心理压力
儒小材读者:冠心病患者要学会识别和处理压力,这对病情康复非常重要.具体而言,压力与冠心病复发、预后及患者生活质量密切相关,患者压力增高会引起一系列病理和生理反应.首先,激活交感-肾上腺素及肾素-血管紧张素-醛固酮系统;其次,体内释放大量神经内分泌激素及细胞因子,导致血管收缩、血压上升、心率增快、心肌耗氧量增加;后,加大梗死面积并出现心律失常、心力衰竭及心源性休克等并发症.
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现今为何儿童易患成人高发疾病
按正常发病规律而言,有些疾病成人为高发人群,而有些疾病儿童为高发人群.但近年来儿童患成人高发疾病的情况呈上升趋势.调查研究表明,过去成人常患的病,如高血压、动脉硬化、溃疡病、肺源性心脏病甚至骨质疏松、胆石症等,在今天却严重威胁着儿童健康.但遗憾的是,直到现在尚未引起大多数家长和儿科医生足够重视,因而常延误了这类疾病的早期诊断和治疗.那么,造成这种情况的原因何在?
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老年人和儿童更应防范雾霾危害
雾霾中携带大量尘埃、病菌、病毒,还有细微颗粒——PM2.5,这些物质进入呼吸道后,能引发呼吸道上皮细胞炎性反应,表皮组织的细微破溃,是病毒和病菌入侵人体的通道.尤其病毒,因为体积微小,自我复制速度快,它的致病率更高.这就是为什么雾霾弥漫时,往往也是流行性感冒高发时段.对体质较弱人群或呼吸道慢性疾病患者,雾霾天极易造成旧病复发,也是这个原因.
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小儿春季须保暖
春季风大,温度不稳定,气温有时会偏低,人体通过体表发散的热能大大增加,特别是小儿体表面积相对成人大,通过体表散失热能也就相对较多.如果对新生儿、早产儿的防寒保暖不佳,摄入乳汁、水分少,热能不足,活动又少,就有可能发生体温不升状况.这种情况下,就会出现全身皮肤变硬、兼有水肿症状,临床上称之"硬皮症",严重者可危及生命.反之,保暖做得好,能量消耗少,贮存脂肪多,小儿就会显得丰满.
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测测你的肺功能很重要
天津市第三中心医院呼吸科主任张纳新指出,身体各器官要正常工作都离不开氧气,而肺是输送氧气、排出二氧化碳的唯一器官,可谓身体的"发动机".然而,肺的自我保护能力却很差,各种病菌、病毒、粉尘颗粒和化学物质,常会搭着空气的"顺风车"侵入肺脏,使得像海绵一样有弹性的健康肺脏逐渐变硬,甚至像渔网一样满是孔洞.
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春防关节病肠道病和皮肤过敏
踏青要防关节病人民医院骨关节科主任田孟强说,在这春暖花开的季节,外出踏青爬山,极易引发膝关节局部疼痛,应通过做好自身防护进行预防.65岁的张大爷平时上下楼梯时偶尔会出现膝关节疼痛,休息或者热敷后会缓解.和儿女去郊外春游,谁知第二天一早醒来,便感到双腿膝关节剧烈疼痛,连床都下不了,急忙到医院就诊.经过X光检查,医生发现大爷的关节有明显的骨质增生且关节间隙变窄,是典型的膝关节骨性关节炎,需要住院理疗一段时间.
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春天多饮菊花茶
菊花是春季花茶中的一道名品,它对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显著疗效.菊花有极佳发散解热之效,因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状,预防感冒也很有效.菊花还含有丰富的维生素A原,是维护眼睛健康的重要物质.整天与电脑或手机为伍人群,眼睛会特别疲劳,若常饮菊花茶,室内再放置一盆小雏菊,眼睛疲劳就会得以缓解,血压也不会上升,心情会更加稳定.常喝菊花茶也能扩张血管及降血压,长期饮用菊花茶能增加钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用.
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亦食亦药话竹笋
竹笋,别名笋或闽笋,为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭,在我国自古被当作"菜中珍品",曾有不少文人墨客赋诗咏笋.唐朝诗人杜甫作《咏春笋》曰":无数春笋满林生,柴门密掩断行人.会须上番看成竹,客至从嗔不出迎."意思说无数的春笋生满竹林,不仅封住了柴门还堵住了道路,那些踏着新竹来欣赏竹林的人,来到我这我都怒而不欢迎.这首诗写出了诗人爱护竹笋的心情.
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八种食物清肠又排毒
1.糙米:糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米两倍)、矿物质、铁质及B族维生素,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠胃,为肠道输送源源不断的能量.研究显示,长期进食糙米,有助将毒素排出体外,还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘和肠癌.
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柚子 健脾生津之果
柚子,为热带和亚热带乔木芸香科植物柚成熟果实,皮厚耐藏,存放三个月而不失香味,故有"天然水果罐头"之称,为医学界公认具食疗功效水果.柚子全身(果、花、叶、果皮)都是宝,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素及钙、磷、钠、镁等人体必需元素.柚子还有较高药用价值,中医学认为,柚子味甘、酸,性寒,入肺、脾经,具有生津止渴、健胃消食、润肺清肠、化痰止咳、活血化瘀、宽中理气、解酒毒等功效,主治食积、腹胀、饮食减少、感冒咳嗽、痰多气逆、伤酒、痢疾、腹泻、妊娠口淡等病症.
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成语里的健康忠告
人老珠黄、垂垂老矣、七老八倒……每一个健康成语后面都蕴藏着一些健康提醒和忠告.成语一:人老珠黄[本义] 这个词多用来比喻女人老了后风采不再,就像因年代久远而失去光泽的珍珠一样不受重视.
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"荡"走晕车症
有段时间,我深受晕车之苦.如,有时要到某地旅游,也只有一个小时车程,可一上车,肚子就开始翻江倒胃.结果,等到下了车,人就会萎靡不堪,别说旅游了,连走路的兴趣都没了.可想而知,次次旅游,乘兴而去,败兴而归.
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预防龋齿从培养孩子刷牙习惯开始
糖是人类基本营养物质之一,分为果糖、蔗糖及多糖类成分.糖果中多以蔗糖为主,而食物中主食如馒头、米饭等淀粉类食物则属于多糖,而致龋性强的就是蔗糖.如果孩子体重正常,身体、牙齿健康,食用糖果不会对身体造成太多负面影响.但有的孩子身体瘦弱,吃糖会影响食欲、耽误吃饭,则不建议饭前吃糖.有的孩子体重超标或是糖尿病患者,则自然不建议吃糖,容易给身体带来更大的负担.
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切勿忽视小小鼻塞
某国企职工小陈的鼻子近有点堵,鼻塞流涕一直好不了,整天都感觉透不过气来,只能用嘴巴呼吸,上班常常无精打采,头昏昏沉沉的,无法集中精神,常常擦鼻子也使得人邋里邋遢的.小陈以为是普通感冒就在药房买了些感冒药吃,但是几天后鼻塞问题仍没有好转,反倒是越来越严重了.闻不到味道,吃东西也不香,整天感觉头痛,就想在家躺着.就这样持续了一段时间后实在受不了去医院看病,医生诊断为过敏性鼻炎.
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糖尿病防治重在五个全程管理
上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长、中国工程院院士宁光的团队与国家疾病预防与控制中心慢病中心于2010年合作开展"中国慢病及其危险因素监测"糖尿病专题调查的数据显示,我国18岁以上常住人口糖尿病患病率为11.6%,知晓率30.1%,控制率39.7%,糖尿病前期50.1%,流动人口患病率也达到5.1%.换句话说, 60%左右的中国人或多或少存在血糖代谢问题,防治形势严峻.
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健康护肝秘诀
春天养好肝,健康一整年.肝属木,而水生木,所以"喝什么"很重要.春季应喝花茶,好喝菊花茶,菊花茶既养目又养肝,还可用山楂片和菊花泡水喝,不加糖加一两滴蜂蜜佳.还可用菊花茶熏眼睛明目,达到消除眼部疲劳效果.具体方法为,泡菊花茶后先别喝,先用菊花茶热气熏眼睛,熏完后再喝.
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放个心脏支架24小时就出院
天津市第一中心医院日前开展了冠心病日间手术模式,冠脉造影介入治疗的冠心病患者可在24小时内完成心导管检查及支架手术并顺利出院.而传统手术通常从检查到等待手术再到术后观察直至出院,整个治疗周期大约为4至7天.
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智者长寿
我国药学家孙思邈生于公元581年,卒于公元682年,享年101岁;我国导弹之父钱学森生于1911年,卒于2009年,享年98岁;我国著名加速器物理学家谢家麟生于1920年,卒于2016年,享年96岁.诺贝尔物理学奖获得者杨振宁今年已经94岁高龄;"水稻之父"袁隆平今年也已86岁高龄……历数我国古今高智商科学家,不乏长寿之人.那么,诸多智商高的人群为何会长寿?
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咳嗽的食疗——加味梨粥
主治:风热犯肺而致咳嗽不爽,痰稠而黄等症.配方:鸭梨3枚,浙贝母粉1.5克,白粳米或白灿米适量.将梨洗净,切碎,以水适量煎煮20分钟,去滓取汤,放入淘净白米,直至煮烂,再入浙贝粉,趁热食用,每日2~3次.
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三款药膳茶饮可降脂
1.决明子健身饮,能消食化积、润肠通便.材料:山楂12克,决明子20克.做法:药材泡水洗净后入锅加适量水,小火煎煮后代茶饮用.2.山楂荷叶茶,能消食化积、利水清热.材料:山楂20克,荷叶15克.做法:药材泡水洗净后入锅加适量水,小火煎煮后代茶饮用.
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春天上火辨证选药
春天气候干燥,人体水分易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢平衡和稳定,导致生理机能失调引起"上火".中医不仅借用"火"来形容身体内某些热性症状,并认为"火"的病理可分虚、实两大类.实火很多的治疗是用清热、降火的泻法,虚火是用补法.怎样来分辨是实火还是虚火?其实,通过看二便和发热状况就可做出初步判断:小便颜色黄、气味重,同时舌质红,为实火;小便颜色淡、清,说明体内有寒,是虚火.大便干结、舌质红为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白仍为虚火;大便稀软或腹泻,说明体内有寒,是虚火.如果身体出现发热症状,体温在37.5℃时,全身燥热、口渴,这是内热大,是实火;发热时手脚冰凉,身体忽冷忽然,不想喝水,是体内有寒为虚火.
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听障儿童早干预可聋而不哑
每年的3月3日是全国爱耳日.在这个日子里,天津市耳鼻咽喉科医学专家表示,儿童听力健康出现问题的原因主要包括先天性因素及后天性因素两方面.先天性听力障碍往往是因遗传基因缺陷、孕期细菌病毒感染及药物滥用等因素,造成胎儿听觉系统发育不全.而后天性听力障碍的原因集中在新生儿疾病、外伤性损害、耳毒性药物的使用、噪声性损害等方面."早发现、早干预、早康复"是听障儿童听力语言康复的三原则,这是因为3岁以前是大脑接受语言及听觉刺激敏感、可塑性强的时期.如果听障儿童能在3岁之前发现听力功能受损,并及时进行干预治疗,能极大地帮助他们学习运用语言,实现聋而不哑,进而提高其教育素质、促进心理健康发育、增强社会适应能力.
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不宜骑自行车人群
也许会感到奇怪,骑自行车既不要技术考核,也不要检查身体,学会了就可以骑行,有何禁忌?其实不然,有些疾病或特殊生理状况者不宜骑自行车.一、癫痫病患者:癫痫俗称"羊癫风"或"羊角风",大发作者常突然倒在马路上,口吐白沫,四肢抽搐,有时还尿裤;小发作者则仅仅只有数秒钟的"顿头果"即瞬时性意识障碍.癫痫病患者,随耐随地都可突然发作,自己完全不能控制,若骑车时突然发作,必然车损人伤,甚至丧命,因此不宜骑自行车.
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儿童1型糖尿病并发症及预防
糖尿病急性并发症糖尿病急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、感染、乳酸酸中毒、低血糖、高渗性非酮症高血糖昏迷等.1.糖尿病酮症酸中毒:糖尿病酮症中毒占糖尿病急性并发症的80%.主要表现是血糖高、尿酮症、酸中毒,诱因为:急性感染,治疗不当,特别是中断胰岛素治疗或剂量不足,饮食失调及胃肠道疾病,其他应激等.临床表现为糖尿病症状加重,有胃肠道症状,呼吸改变,脱水和休克症状,神志改变甚至昏迷,个体差异较大.
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减肥古方
这是从唐朝老祖宗一代一代传下来的方子,当时是给宫廷里妃子们配伍,减肥非常有效,对年龄大、血脂高人群降压、减肚子很管用.这个配方以泻为主,中医说泻不是指拉肚子,是行经通络.
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两仪膏
此方源自明代名医张介宾(景岳)的《景岳全书》."两仪"系指阴、阳而言,气属阳,血属阴,本方能双补气血,故名"两仪膏".方由党参、熟地黄两味药组成.党参为桔梗科植物党参的根,性平,味甘,含有皂苷、微量生物碱、蔗糖、葡萄糖、菊糖、淀粉、黏液质及树脂等成分,具有补中、益气、生津的功效.现代药理研究证实,党参提取物能增加血液中的红细胞和血红蛋白,有较好的补血作用,并能降低血压,再配以熟地黄滋阴补血,适宜气血两虚、身体瘦弱者服用.临床用此膏治疗贫血、低血糖、低血压及妇女经血不调等症亦有较好的疗效.
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当归六黄汤
方解:本方为治阴虚火旺的盗汗而设.因肾水不足,不能上济心火,则心火偏亢,阴虚则火愈旺,火旺则阴液不守,蒸越外出,故见以盗汗为主的诸种阴虚火旺表现.治宜滋阴清热,固表止汗.方中当归、生地、熟地入肝肾而滋阴养血,阴血充则水能制火,为方中君药.盗汗因火旺
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学学陆游长寿秘诀
陆游是南宋著名的爱国诗人,12岁即能诗文,他才华横溢一身正气,但一生仕途坎坷,屡遭贬谪.深重的心理创伤,忧愤之情常充溢胸怀,但他善于为自己排解,常常以作诗吟诵抒发、释放心中不平之气,即使当他晚年过着清贫的乡居生活,也能保持平和心态慷慨放歌.他活了85岁,在那个时代应称得上高寿之人.
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"老男神"更需修养气质
前段时间,网络疯传"男神"走红,也让我这个年过花甲的老同志感受颇深,动了当把"老男神"的心思,想想也该打扮打扮自己,一时间陷入如何当个"老男神"的追逐.当"男神"也不是件说当就能当的事儿,特别是"老男神",不光是穿套名牌时装,打扮得前卫时尚,玩玩造型,还要有外在秀出的健康体魄,内在透出的气质修养,让观者看到与众不同的男人活力四射的体魄、男人刚毅大度的形象、男人勇于担当的气魄,而并不是靠名牌时装的塑造、前卫时尚的修饰打扮出来的"男神".也就是说,"老男神"需要内在修养和外在气质的完美结合,外在气质要浸透出"老男神"的内在修养,内在修养在"老男神"中起着决定性因素.
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高血压老人咳喘慎选止咳祛痰药
联邦止咳露(复方磷酸可待因溶液):主要含磷酸可待因、盐酸麻黄碱、氯苯那敏(扑尔敏)、愈创木酚甘油醚(或氯化铵)等成分,能消除咳嗽和因伤风感冒所引起的多种症状.但高血压老人应慎用联邦止咳露,一因内含可待因较易"成瘾",二因麻黄碱能升高血压诱发危险.
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这些药不能混吃
广东江门一名18岁女孩同吃两种感冒药后离奇死亡,女孩服用的罗红霉素缓释胶囊与复方甲氧那明胶囊会致人茶碱中毒.许多感冒药、退烧药和止痛药均有扑热息痛,如果同时使用两种感冒药或同时吃退烧药和止痛药,造成扑热息痛摄入过量,会造成急性肝损伤,严重会引起肝衰竭甚至死亡.
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服药须注意禁忌
食物与食物间有相克,食物和药物间也有相克.为充分发挥药物疗效,尽量减少或避免不良反应,患者服药时应重视诸如服药时间、服药忌口等影响药效因素,特别是服药时,有的食物千万不能吃.
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海外购药需慎重
时下,网购热潮迎来"海淘族".除手机、电脑、名牌包包、奶粉等"传统海淘名单"外,境外药品、保健品也受到追捧,似乎代购来的药品就更好、更便宜.其实,这些保健品功效和药品疗效应引起人们的关注.天津市第四中心医院药剂科主任刘子艳提醒市民,千万不要轻信网上店铺的一些承诺,因对海外药品保健品缺乏了解,海外购买药品的英文说明书,对于没有一定药理专业背景的人来说,要完全读懂不是一件容易的事儿.而说明书上往往有大量关于药品副作用、不良反应和使用注意事项信息,不仔细阅读的话,无疑为用药安全埋下隐患.
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药品剂型品种多 使用方法要注意
患者使用的任何药物,都需要制成适合药物性质或用途的各种形式,药物的不同形式就是药物的剂型.药物制成不同的剂型,有几个目的:有的是为了方便药物的储存、运输、携带,有的是为了方便使用,有的是为了达到佳的治疗效果,有的是为了减少毒副作用,有的是为了增加药物的稳定性等.
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正确服用消渴丸
《黄帝内经》认为,五脏不足,情志失调,过食肥甘是消渴病病困.临床上,消渴丸是种应用广泛的口服降糖药物,备受患者青睐.专家提醒,正确服用消渴丸应注意以下三点.1.对证治疗:"对应",多数患者属"气阴两虚"型,体内阴虚有热,燥热伤津,表现为烦渴多饮,口干舌燥,消渴丸中药成分为,二黄花、山药、五味子,益气、健脾、养心;地黄、天花粉、葛根,益阴、生津、护肾;玉米须有降糖效果.故有口渴喜饮,易饥多食,倦怠乏力,烦热盗汗等"气阴两虚"症状患者,服用消渴丸,不但血糖能控制,而且症状也得到改善.
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利尿药用处多 几个不宜要知晓
利尿药是临床常用的一类药物,主要作用于肾脏,促进体内电解质和水分的排出而增加尿量.利尿药临床用途广泛,可用于治疗各类水肿性疾病,可单独或与其他降压药合用治疗高血压,也可用于治疗慢性充血性心力衰竭;某些经肾脏排泄的药物发生中毒时,利尿药能促使这些药物的排泄而帮助排毒.
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孩子为什么总是闷闷不乐
小静是个活泼开朗、性格外向的12岁女孩,但是近三个月父母发现她不爱说话了,开始以为是女孩子长大了性格都会变得稳重,但是仿佛越来越严重.整天看不到孩子笑,常常因为一些小事而哭泣.老师也反映其在学校不如以前爱和同学一起玩儿了,常常独自一个人坐在一边.老师和父母担心有什么事情发生,不断询问小静,小静也说不出什么原因,有时就说觉得没什么意思,感到心烦,有时不知怎么惹了她还摔砸东西.
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老年朋友健身勿忘练情绪
老刘退休前是位厅级干部,退休后,外出乘公交车,因人多拥挤,十分烦躁,和别人拌了几句嘴.回到家后,越想越生气,结果病倒了.这是因不良情绪引发疾病的典型事例.心理平衡对人的健康长寿十分有益.因为心理平衡了,神经内分泌系统协调了,肌体生理功能才能平衡,脏腑才能发挥正常的生理功能.锻炼心理平衡能力的关键是控制自己的愤怒急躁情绪,培养自己的忍耐力和毅力.美国医学专家研究发现,65%~90%的疾病与人们心理压抑有关.紧张、愤怒、敌意等不良情绪,容易使人患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡,破坏免疫功能,加速人体衰老过程.
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家长要学会正确区分孩子"谎话"
推倒了小朋友,却说别人或说是自己摔的;拿了别人的玩具,却说是别人给的;因为考试成绩差不敢把试卷拿回家,却说试卷不见了……孩子们的这些谎言,对很多家长来说并不陌生.对孩子们的谎言,不少家长很担心,可纠正孩子行为时,也不知该如何下手.为此,家长要听懂孩子们的"谎话",辨别孩子是否在撒谎,不仅要看年龄段,更要了解孩子说谎原因.下面请广西壮族自治区人民医院儿童青少年心理门诊吴歆主任为家长们解读.
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糖友在运动中应注意的事儿
糖尿病治疗中,适当运动起着非常重要的作用.那么,糖友们在运动的前后有哪些注意事项呢?运动前咨询专业医生,完善相关检查(包括血压、血糖、糖化血红蛋白、心电图、眼底、肾功能等),制订符合自身特点的个体化运动方案(如运动方式、时间和运动量).
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运动健身损伤的处置
50岁的黄老师因打羽毛球时脚"崴"了一下,觉得疼得不厉害也能正常走路,就自贴膏药,直到整个脚肿得像馒头一样,脚趾都出现了乌黑色才到医院就诊,拍片显示第五跖骨基底部骨折.老年人因为身体灵活性差,加上不少中老年人有骨质疏松症易造成骨折,一旦出现如馒头发酵似的红肿时,应警惕骨折,及时就医,反之骨折移位,导致疼痛、残疾等后遗症.在运动健身受伤处置上人们往往有如下误区.
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百岁拼音之父周有光
"汉语拼音之父"周有光先生,终年111岁.学界如此高寿,可谓罕见其人.周老虽然年逾百岁,仍眼不花耳不聋,每天坚持读书看报,写作思考,甚为难得.周先生如此长寿,到底有那些养生秘诀?
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春季的养生智慧
原文:《黄帝内经.素问.四季调神大记》"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少".
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健脾益肾话山药
山药又名怀山药、淮山药、土薯、玉延.据《本草纲目》记载,山药原名薯蓣,因唐代宗叫李豫,为避讳而改为薯药,又因为宋英宗叫赵曙,为避讳而改称山药.很早以前,人们就把它当做食物和药物来使用,宋代著名诗人陆游就著有"一杯山药进琼糜"的诗句,《神农本草经》将其列为上品,曰:"山药味甘温,补虚羸,除寒热邪气;补中,益气力,长肌肉;久服耳目聪明,轻身,不饥,延年."其味甘,性平,入脾、肺、肾经,含有薯蓣皂苷、黏液蛋白、淀粉酶、多糖、多酚氧化酶、多种氨基酸、多种微量元素及多种维生素等成分,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症.《药品化义》载:"山药,温补而不骤,微香而不燥,循循有调肺之功,治肺虚久嗽,何其稳当.因其味甘气香,用之助脾,治脾虚腹泻,怠惰嗜卧,四肢困倦.又取其甘则补阳,以能补中益气,温养肌肉,为肺脾二脏要药.土旺生金,金盛生水,功用相仍,故六味丸中用之治肾虚腰痛,滑精梦遗,虚怯阳痿.但性缓力微,剂宜倍用."《本草纲目》亦载其:"益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛."
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手太阴肺经
肺经在人体的十二经脉中地位非常特殊.《素问·宝命全形论篇》说:"夫人生于地,悬命于天.""悬命于天"就是说人如果不呼吸天上的空气就活不了,那么人体与天上的空气相连的就是肺,所以,命悬于天,就是命悬于肺,可见肺经"主气、司呼吸"的重要性.另外,肺在人体内脏中居于高的位置,被称为"华盖",负责气的宣发肃降.人体气的运行与自然界气的运行一样.就像喜马拉雅山是世界上高的山,喜马拉雅山上为什么终年积雪?就是因为它海拔很高,地气上升后在这里凝聚成了雨雪,雨雪不断融化孕育了长江和黄河.肺就是人体内的喜马拉雅山,它的宣发肃降功能正常发挥会使气不断地转化,通达全身,使全身水液运行、输布和排泄正常.所以,中医有"肺为水之上源"一说.一旦病邪入侵肺经,肺宣发肃降功能失调,人体呼吸功能和水液代谢就会出问题,各种咳嗽、气喘、流涕、水肿等症就会相继出现.下面我们就来了解一下手太阴肺经.
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惊蛰之后去郊游
惊蛰后天气转暖、春雷初响、万物复苏.天津中医药大学第一附属医院针灸部高级营养师赵贵捷认为,生机勃发的春季适宜运动锻炼,尤其老年人户外活动锻炼应从惊蛰开始,提倡晨练、多散步、去郊游.
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花粉症跟着春天来
春暖花开、花红柳绿的时节,让人萌动外出旅游愿望.可是,每年3至4月,春季花粉症却从天而降,对有过敏史人群特别是过敏体质人群来说,可要特别小心了.因为,美丽的春天很可能会暗伏杀手,过敏体质人群很可能在享受春季美景时,因花粉过敏而被"放倒".
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惊蛰 预防中风佳时间
惊蛰,雷声发,万物醒,桃始华,黄鹂鸣,是阴阳剧烈动荡的节气.此时,阳气如惊雷欲出,环境却春寒料峭,阴阳斗争易削弱正气而致病,或诱发痼疾,故历代养生家很注重惊蛰养生,服食养生之品以辅助人体阴阳交替,实现阳长阴藏,阴平阳秘,对一年的身体健康至关重要!
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春季养生需记三字经
一年之计在于春,春季是万物生长的开始,也是阳气生发,人体生理机能、新陈代谢活跃时期.中医认为,养生要讲究顺应天时、地利,不同季节遵循不同养生方法,才能达到事半功倍的效果.春季养生重点是,要注意养护身体阳气,饮食上少酸多甘以养护脾胃.春季又是传染病流行、旧病易复发季节,因此要注意预防疾病.为此,春季养生简单归纳起来就是"三字经":调情志,慎起居,重饮食,常运动,防疾病.
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六招应对倒春寒
俗话说,春天孩儿脸,一天变三变.春天气温变化无常,早晚温差大,气候寒冷干燥,易致发烧感冒、咳嗽、咳喘等呼吸系统病患增多,其中年老体弱者和儿童为主要群体.这是"倒春寒"天气对人体健康造成的危害,尤其抵抗力较低的老人和儿童如不注意预防会引发多种疾病.
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春寒注重护脾胃
早春二月,乍暖还寒,厚重的冬衣依旧发挥重要作用,不可轻易脱去,早春的寒冷伴随较重的湿气,脾胃不好的人在春天易消化不良、泛酸嗳气、胃脘胀滞,严重时会恶心胃痛、腹痛而泻,这均为脾胃之气不足并易致胃肠系统疾病多发.因此,乍暖还寒的季节,需要规律饮食,不宜太过油腻,也不宜过于饱食,要讲究七分素三分荤,每餐要保持七八分饱,减小脾胃压力也就减小了脾胃病发作几率.
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国医大师阮士怡辨治胸痹
国医大师阮士怡认为,胸痹属本虚标实之证,脾肾虚损为本,因其虚所产生的气滞、血瘀、痰凝为标.基于此,结合"坚者削之""结者散之"理论,创胸痹治疗大法"益肾健脾,软坚散结",通过多年临床实践及实验研究证实,该法对胸痹疗效甚佳.
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"介入微创"为中晚期肝癌首选
提到肝癌,多数人认为它是不治之症,特别是病情进展到中晚期时,更连手术机会都没有了.其实,大可不必谈癌色变或惊慌无措,因为随着医学科学发展,微创介入治疗已成为非外科治疗肝癌的首选,尤其适合不能手术的中晚期肝癌.
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| 年 | 期数 |
| 2019 | 01 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
