开卷有益(求医问药)杂志
Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices 개권유익(구의문약)
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穴位按摩可缓解过敏性鼻炎
又到了春暖花开、万物勃发的季节,然而在享受春色的时候,人的免疫力会有所下降,加上细菌大量繁殖,导致很多人被感冒等疾病侵袭,过敏性鼻炎也随之悄悄来到,使患者深受困扰,而这些又与过敏体质有关.那么中医按摩如何调理过敏体质呢?按摩以下6个穴位非常有效.
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眩晕可能是耳石“擅离职守”了
一天早晨,55岁的张先生起床后突然觉得头晕,不敢睁眼,天旋地转,还出现了恶心呕吐的情况.他以为颈椎病复发或者工作繁忙脑供血不足了,到医院做了很多化验,却始终没查出问题,辗转来到天津市人民医院.
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京万红软膏有妙用
外周浅表静脉输液是常用的静脉给药途径.由于受到输液时间、输液量、药物刺激性、血管弹性、固定方法、患者姿势、肢体活动等多种因素的影响,致使药液渗漏到血管周围组织,从而导致局部红肿、胀痛,甚至引发静脉炎,造成渗漏性局部皮肤坏死,患者痛苦不堪.用京万红软膏外敷治疗,有较好的消肿止痛效果.
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氧化锌软膏促进伤口愈合有良效
某医院采用氧化锌软膏试用于难以愈合的感染性伤口创面的换药治疗,获得了满意疗效.过去认为,软膏会延缓伤口愈合,氧化锌可能黏附于伤口,且无杀菌作用,因此不宜用于细菌感染的伤口.研究人员对64例感染性伤口和16例下肢静脉曲张性溃疡性伤口,去痂,露出新鲜创面,再用生理盐水蘸洗,然后用适量氧化锌软膏涂于创面,覆盖油纱,包扎2~3天更换1次,直至痊愈.
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本是同根生功效各不同(16)
天仙藤与马兜铃天仙藤 又名都淋藤、兜铃苗,为马兜铃科植物马兜铃的茎叶,每年霜降前后叶未脱落时采收,晒干即可入药.其性温,味苦,入肝、脾、肾经,具有行气化湿、活血止痛的功效,用于治疗胃痛、疝气痛、妊娠水肿、产后血气腹痛、风湿疼痛等症.《本草汇言》载:“天仙藤,流气活血,治一切诸痛之药也.人身之气,顺则和平,逆则痛闷作矣.
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卫药春秋
从小药厂发展为现代化大型龙头企业力生制药迁新址高启航听说,解放初期兴建的,有着60多年历史的天津力生制药厂(现为天津力生制药股份有限公司)就要迁厂了.为了再看一看这个与共和国一起成长起来的民族企业,感悟一下她从小到大的发展历程,本刊撰稿人于2月15日走进位于南开区黄河道的“力生”老厂区,采访了该厂市场部的有关领导.
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轩岐精言(28)
少思虑养心气.清代医家黄凯钩在所著《友渔斋医话·一览延龄》中指出:少思虑养心气.因为五脏的功能活动有赖于脏气的作用,但用之不宜太过,太过则耗伤脏气,易生疾病,故应注意保养之法.心藏神而主神明,古人称“心之官则思”,思虑是心的正常功能,如研究学问,探索真理,必须用心思考,才能学有所成.但也应防止思虑过度,特别宜摒除那些不正当的思虑.如为了争夺权位名利,患得患失,费尽心机,更容易耗伤心神和损害心气,所谓“养心莫善于寡欲”,就是这个道理.
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药食兼优仙人掌
仙人掌生长在干燥少水地区,生性强健,适应性强,一般不怕酷暑高燥,是城市居家首选的观赏花草之一.有一年,我跟父亲回乡下.正值收割时节,大家都在地里忙着,突然听到有人大叫一声,原来是一位扛着稻米的亲戚,不小心踩在土坑里,扭伤了脚踝.
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开窍理气石菖蒲
石菖蒲又称九节菖蒲、昌阳,为天南星科植物石菖蒲的根茎,为芳香开窍常用中药.《重庆堂随笔》记载“石菖蒲,舒心气,畅心神,恰心情,益心志,妙药也”,南宋著名诗人陆游曾作诗表述菖蒲的养生功效,日:“古涧坐菖蒲,根瘦节蹙密;仙人教我服,刀匕蠲百疾.阳狂华阴市,颜朱发如漆;岁久功当成,寿与天地齐.”关于服用石菖蒲可延年益寿还有这样一段传说故事.
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话说车前草
《诗经》:“采采苯芭,薄言采之.采采芣苢,薄言有之.”其中的“芣苢”指的是我们经常在家门口能够见到的“蛤蟆衣”.为何叫“蛤蟆衣”呢?因为它生长的地方一般都在山野、路旁、花圃、河边等湿地,而这些地方又都是蛤蟆容易出没的地方.因为这种野菜常出现在路旁,坐马车的人也经常可以看到它的存在,所以又名当道、车轮莱、车前草.在中药教材中一般都以“车前草”为学名,其种子则称为“车前子”,其功效和车前草相似.
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常见症状的辨治(三十五)
口疮口疮的名词早见于《内经》,有“民病口疮”之说,并认为发病与气候的炎热有关系.口疮的临床表现为口腔内唇、颊、上腭、舌等处的黏膜,出现淡黄色或灰白色小溃疡面,单个或多个不等,呈椭圆形,周绕红晕,表面凹陷,局部灼痛,反复发作,影响进食和吞咽.
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解读《神农本草经》(40)
兰草原文:兰草,味辛,平.主利水道,杀益虫,辟不祥.久服益气,轻身,不老,通神明.译文:兰草,味辛,性平.主要能使水道通利,灭除蛊毒,也能祛除并防避不吉利的邪毒之气.长期服用能增添气力,使身体轻巧而不易衰老,使神明通晓.
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亦食亦药话花椒
花椒又名香椒、大红袍,为芸香科植物花椒的果皮,每年8~10月果实成熟后,剪取果枝,晒干,除净枝叶杂质,分出种子(椒目),取用果皮.花椒能除各种肉类的腥气,促进唾液分泌,增加食欲,用途极广,无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、烹制鸡鸭鱼肉等菜肴均离不开它,也可磨成粗粉和盐拌匀为椒盐,供蘸食用,炸成的花椒油风味独特,成为受人们喜爱的调料之一.
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枸杞延年益寿
枸杞是多年生茄科落叶灌木,它的果实就是枸杞子,呈圆形或椭圆形,成熟时,色彩红艳,晶莹透亮,远看犹如串串红色的珊瑚珠悬于绿色枝头,红果绿叶交相辉映;近观果实饱满,鲜嫩欲坠,气味香甜,令人垂涎欲滴.
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崖柏有毒吗
近年,文玩“崖柏”一时盛行,崖柏市场火热,但说三道四也不少,其中争论并负面影响大的当属“有毒论”.崖柏乃国之瑰宝,素有“活化石”之称.崖柏为柏科崖柏属的植物,分布在我国的四川、河北燕山山脉等地,生长于海拔1400米地区.据史料记载,崖柏源于3亿年前,是恐龙时代白垩纪的子遗植物,被植物学家称为世界上珍稀、古老的裸子植物,素有“植物大熊猫”“活化石”之称,是我国特有国宝级植物,因生长在海拔较高的悬崖峭壁上,故得名为“崖柏”.
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烦人的瘙痒——疾病亮起的红灯
相信每个人都有过“痒”的体验.瘙痒虽然不像严重疼痛那样令人难以忍受,但奇痒的滋味,往往更令人感到心神不宁、坐卧不安,影响你的工作和睡眠.但是要让你说明白痒是一种什么样的感觉、痒的程度如何,恐怕你很难说清楚.而实际上,直到现在医学界也没有一个比较客观的、可定量定性的指标与方法测出痒的性质与程度.人们只能用稍痒、奇痒难忍、剧痒等概括,用比较模糊的语言来表达.瘙痒是一种多发的、可见于多种疾病的常见症状,男女老幼、一年四季均可出现.
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特发功能性低血糖是咋回事
近来,受车祸惊吓的王女士感到精神紧张,烦躁不安,易激动和失眠.这两天上午10时至11时,王女士又连续两次发生低血糖,出现心悸、心慌、出汗、面色苍白、饥饿、软弱无力、手足震颤等症状.两次低血糖发作时间均为15分钟左右.第二次低血糖发作时恰好正在医院,及时检测了血糖值为2.68mmol/L.
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华佗劝友莫多饮
华佗乃是人人皆知的三国时期名医,与董奉、张仲景并称为“建安三神医”.一日,华佗在徐州一带游历巡医,正巧路过友人的家,他叩门而入,只见友人与严听等几位好友正在饮酒.华佗被让坐席间.寒暄几句后,他们几人继续饮酒.华佗见他们饮酒至酣,且严听面带病色,遂问其:“君身中佳否?”严听答日:“无他病,自如常.”华佗接着说:“看君面色,你是饮酒过度而中酒毒.酒乃发酵之物,多饮足伤肺翼,害肠胃,莫多饮,惟葛花可解.”严听不信,仍开怀畅饮.华佗见劝说无效,就起身告辞.
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小雨散步益健康
那天是周日,天下着雨,我应邀参加了一个朋友的家庭聚会.在朋友家宽敞的客厅内,大人们分成两摊子在玩扑克.四个小孩先是看电视,后是玩玩具,再后来便发生“摩擦”.孩子中,大的才上初一,小的仅上小学二年级,都是调皮的年纪,在一起玩久了,哪能“风平浪静”呢?偏偏我不喜欢玩扑克,“观战”久了,也觉得没意思.见外面雨停了,我就对孩子们说:“你们别吵了,别闹了,伯伯带你们出去玩,好不好?”孩子们那个高兴呵:“霍伯伯真好耶.”一旁玩扑克的大人们也齐声叫好.
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《红楼梦》与中医药(之六十二)看红楼品香茗
“一部《红楼梦》,满纸茶叶香”,古典名著《红楼梦》中描写茶文化的篇幅广博,细节精微,意蕴深远,为中国小说史上所罕见.茶在我国被誉为“国饮”,是老百姓日常生活“开门七件事”之一.“一杯春露暂留客,两腋清风几欲仙.”茶,是待客之道,也是养生之品.现代科学研究证实,茶叶中含有与人体健康密切相关的多种成分,具有提神醒脑、清心除烦、消食去腻、清热解毒、止痢除湿等药理作用,是现代人日常养生保健的佳品之一.
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走进时装大厦
关键词: 时装 -
子有病治其母
据史书记载,华佗治哺乳婴儿下利(古医书痢疾、泄泻统称)有一要诀,即“子有病治其母也.”相传东阳陈叙山有一两岁的哺乳男孩,患下利,日夜啼哭,水泻样便,请多名郎中诊治,多不见效,仍啼哭不止,先啼后利,家人十分着急.有人建议何不情神医华佗呢?于是派人前去邀约.
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古人的文化养生
眼下大家的日子好过了,养生成了很多中老年人,甚至年轻人经常议论的话题.不过,人们或许不知,古人在养生方面所用的心思并不比现代人少,文化底蕴深厚且不乏智慧.不妨说来听听.
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乳腺钙化要紧吗
编辑同志:我今年63岁,患有乳腺增生,去年我在本地医院做乳腺钼靶,医生诊断是二级钙化,医生说二级钙化暂时不会癌变,三四级才会有风险.请问是这样吗,乳腺钙化要紧吗?
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春光明媚起居遵时令
春季阳气升发,万物复苏,万象更新,冰融柳绿花红.天津市人民医院健康查体中心主任、保健专家赵春杰提示您,要特别注意这一季节身体调养,饮食起居顺应节气变化,为健康打好基础.
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小辣椒竟有如此妙用
健胃助消化辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵.我国医学、营养专家对湘、川等省调查发现,普遍喜食辣椒省区的人群,胃溃疡发病率远低于其他省区,这是因辣椒能刺激人体前列腺素E2释放,有利于促进胃黏膜再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡.
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食物中的“人参”
人参是名贵的滋补中药,具有大补元气、固脱生津、镇惊安神的功效.但你可知道,很多食物因具有滋补功效也被冠以“人参”之美名,堪与人参相媲美.究竟有哪些食物呢?让我一一道来.水中人参——泥鳅泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,营养十分丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,灰分,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2,尼克酸等成分,营养成分比鲤鱼、带鱼、龙虾以及对虾等都要高得多,同时还具有补中气、祛湿邪的功效.
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春季食补当喝粥
“春气之应,养生之道也.”春天,万物复苏,阳气回升,正是食补养生的良机,喝粥食补养生是佳选择.牛奶大米粥:主料:牛奶250克,大米1 00克,白糖10克,置砂锅煮成粥.功效:牛奶大米粥富含蛋白质、糖类、钙、镁等和多种维生素且易于消化吸收,有镇静安神,抑制肿瘤,清热通便,补虚健脾,消除疲劳等功效,尤其适合体虚乏力者食用.
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糖尿病食疗荐秋葵
秋葵,又名六角豆、黄秋葵、黄蜀葵、羊角豆,有植物伟哥之称,也是糖尿病的食疗推荐食品.糖尿病患者药物治疗配合饮食疗法,可使病情缓解防止病情恶化,一般常推荐秋葵和山药.我作为糖尿病患者尝试了秋葵控制血糖指标非常有效,血糖现在已得到控制并减少了药量.
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补益抗衰黑芝麻
芝麻古称胡麻,是传统的滋养强壮品.每100克芝麻中,含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克.还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等营养成分.《名医别录》中将芝麻列为上品,“八谷之中,惟此为食”.据《神仙传》记载:古代有一姓鲁的妇女,虽已年逾八旬,但仍“甚少壮,日行三百里,走及獐鹿”,究其养生之术,主要原因是常年服食以芝麻为主做成的糕饼.
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生命在于适量运动
一天早晨,我骑自行车走到小区门口时,听见门卫室里一位老伯正打听一个人是否住在小区里,像是我岳父的名字,我赶紧走过去询问.门卫叶师傅说,你岳父在公园锻炼,从单杠上摔下来伤着了骨头.老人没带手机,这位老伯帮助拨打了120已经送医院了.老伯说,他常看我岳父在公园锻炼,还非常羡慕我岳父能做高难度动作.我赶紧电话通知岳母去医院……
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吞咽唾液的尝试与感受
这个故事发生在2011年清明节期间.我们姐弟四人开车回老家扫墓.老家在河北邯郸,从天津开车走高速500多公里,要5个小时.第二天回来时是下午1:00出发,从邯郸到天津,基本是由南向北,我坐司机的正后面,正是一路西照,享尽了明媚的阳光.加之我穿得又多,一下午近5个小时,只喝了一杯水.还未到家,我嗓子就疼起来,舌头根好像也发炎了.无疑,上火了!两天往返行程1000公里,又不得休息,赶了出了“火”!
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放风筝健身健脑净化心灵
风筝又名纸鸢、风鸢、纸鹞,起源于中国.其制作是用细竹扎成骨架,糊薄绵纸,系以长线,利用风力上升空中.风筝春秋战国时已流行,宋时盛行于民间,清代则成为民间习俗活动.清代诗人高鼎的《村居》诗作说:“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟.儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢.”春暖花开时节,放风筝是极富情趣和养生意义的雅事,男女老少皆宜.放飞风筝,牵一线而动全身,收线放线,前倾后仰,时跑时行,时紧时缓,张弛相间,有动有静,手脑眼协调兼用,称得上是一项集观赏、健身、娱乐于一身的综合运动.中国有句古话“鸢者长寿”,意思是说,常放风筝的人寿命长,春放风筝好处多多……
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百岁老太长寿之道
今年98岁的王樟女老人住在浙江省淳安县青山围绕的古村落芹川村.老人虽年近百岁仍腿脚灵便、谈吐清晰,看上去像位七旬老人.她既健谈又闲不住,经常上山采摘土特产在自家门前摆卖.村里人都对她啧啧稀奇.她有哪些独特的养生之道呢?
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二甲双胍与肝肾有恩无仇
提起“二甲双胍”,糖友没有不知道的,因为它是常用的口服降糖药.但这一糖友常用药,却背负着“二甲双胍副作用大会伤肝伤肾不能吃”的误区.近年国际和中国糖尿病诊疗指南中,二甲双胍定位为2型糖尿病治疗的一线首选药,并推荐为能与其他各类口服药及胰岛素联合应用于糖尿病全程的唯一药物.
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初春锻炼老人五不宜
春天,许多老年人纷纷走出居室,到户外锻炼.在此提醒老年人,初春锻炼要注意以下几点:一不宜早.初春的早晨气温低,雾气重,如过早外出晨练,容易伤风感冒,或使老慢支、哮喘病等病情加重,故老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜.
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三水果可提升性能力
大家知道伟哥是增加性能力的保健品,但经常服用会给身体健康带来影响.其实,有的水果也可提升性能力.男人常吃哪些水果可提高性能力呢?鳄梨墨西哥阿兹提克语中,鳄梨(avocados)的意思就是睾丸,因为两者形状很像.水果中的“春药”鳄梨有助于性爱是有科学根据的,因为它们富含不饱和脂肪,饱和脂肪含量低,因此对心脏和动脉有好处.任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品均会有助于性能力,而男性器官勃起是靠充血实现的,因此男人一旦患上心血管疾病,勃起障碍危险性就会翻倍.
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适合春季吃的食物
自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏.春季春阳升发、乍暖还凉,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一些适合春季的食物.樱桃 樱桃素有“春果第一枝”的美誉,目前在我国各地都有栽培.樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位.樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效.春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹.需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食.
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有关食品添加剂的七问七答
平时食用的馒头、豆腐、方便面、酸奶、薯片、冰激凌、饼干等食物均含有食品添加剂.那么食品添加剂安全吗?对人体有伤害吗?一问:食品添加剂从何时开始使用的?答:生活离不开食品添加剂,不仅今天离不开,从人类进入文明社会后就一直在使用食品添加剂.人类使用食品添加剂历史悠久,如豆腐就是用卤水点制而成,卤水的主要成分是氯化镁,就是食品添加剂22类中的一类,属食品凝固剂,中国人已经吃了2100多年豆腐了.人类使用食品添加剂的历史和人类文明史一样悠久.
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人要善待自己
善待自己,说起来容易做起来难.然而,人,一旦兑现了善待自己,即是人生自我超越的实现.这个“善待自己”的超越可以视为人生长寿的秘诀.善待自己,要用平常心态为人处事,要用平淡心态看待名利.一位哲人说过,一个健全的心态,比一百种智慧更有力量.心态是人生的真正主人,人有什么样的心态就会有什么样的人生.平常平淡的心态,善待他人,不争名夺利,其实就是好的善待自己,能助人获取健康幸福.不管是顺境或逆境,都要想着去善待他人.己顺,示人以平和;己达,示人以谦恭;己喜,示人以沉静.即使自己不能做到这么高的境界,至少可以做到不张狂、不招摇、不炫耀.
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低血压食疗二方
1.参药薏米粥:取太子参30克,淮山药20克,薏米仁20克,莲子10克,大枣8枚,放入凉水中浸泡,泡涨捞出,再将粳米50克淘净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮,米烂熟后,将药、米、汤一顿吃完,早晚各一次,一周为一个疗程.
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食疗补肾诸法
枸杞酒酿蛋挤不出时间熬粥、炖汤补肾的父老兄弟姐妹们,不妨试试8分钟速成的枸杞酒酿蛋.食材:酒酿400克,鸡蛋1个,枸杞6克,清水和白糖适量.做法:用水泡一下枸杞,锅内加清水煮开后将酒酿倒锅里煮开搅拌,再依次加入枸杞、鸡蛋、白糖,大火煮开.
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几款降脂靓汤
血脂高多意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症.注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施.因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的.
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验方三则
1.玉屏风散治慢性鼻炎慢性鼻炎是因手术不彻底,或用药不当,或外界环境刺激,或烟酒过度等造成的,症见鼻塞、多涕,常见脓性分泌物.临床发现,用玉屏风散治疗慢性鼻炎显效.玉屏风散出自元代著名医学家朱丹溪的《丹溪心法》,由黄芪、白术、防风三味中药组成.黄芪益气固表,具有补气健脾、益肺、止汗等功效;白术健脾补气,兼祛水湿;防风能祛风、解表、泄邪,三药合用,行益气、固表之功,对气虚体弱、易感冒并发慢性鼻炎者疗效更佳.方药:黄芪15克,白术12克,防风10克,加生姜3片、红枣10粒,水煎温服.
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汉沽中华盐文化的发源地
“盐”,把海水倒腾成原盐,属于做工,是中华民族的先期文化.千百年来,盐业生产从简陋、粗糙的生产方式、程序,逐步深化,逐步向多品种扩展,价值增加,又凝结了文化底蕴的厚度;属于海洋文化的组合体,包括船舶文化、气象文化、水文文化等.
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紫蟹
紫蟹,河水里生长的螃蟹.《宁河县志》载:“雄者脐尖,雌者脐圆.春、夏、秋名为河螃蟹,冬天捕获为紫蟹.”河蟹适宜在有流量的咸水域里产卵,在河水里生长,肥硕时多一层膜状蟹盖,蟹肉肥盈,鲜香,有御寒强壮身体的功效,骨折病人每天吃雌雄蟹一对,连吃七天,有促进骨骼愈合的作用.
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老人“春困”莫大意
常言道:“春困秋乏夏打盹”.不少人受“春困”的困扰,上班时哈欠连天.人和自然界其他动物一样,也有“冬眠期”,冬季人体各器官为保护自己处于休眠状态,只有到5月后,才是人体真正复苏时节,才会充满活力.所以,春季,人都会或多或少有疲乏感,这种状态就叫春困.
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糖尿病患者需注意心血管并发症
糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病,目前已成为一种常见病、多发病,并有明显向低年龄化发展的趋势.专家预言,21世纪糖尿病将成为全球的流行病,随着社会的进步和生活方式的改变,糖尿病已日益成为威胁人类健康的卫生保健问题.
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辛温解表麻黄汤
麻黄汤始载于《伤寒论》,系辛温解表的祖方.方剂组成:麻黄9克、桂枝6克、杏仁9克、炙甘草3克.水煎,分二次温服,微汗为度.本方具有解散风寒,发汗解表,宣肺平喘的功能,主治外感风寒表实证,如恶寒发热,头身疼痛,无汗而喘,舌苔薄白,脉浮紧.
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芎归汤与舒脑欣滴丸
舒脑欣滴丸是纯中药滴丸制剂,处方源自《太平惠民和剂局方》的著名益智方剂“芎归汤”,由川芎和当归两味药组成.方中的川芎活血行气,“上达巅顶,下通血海,中开郁结”,充分保障大脑的血液供应,为君药,当归“补血、养血、和血”为臣药,两药配伍可增强川芎活血散瘀、通络止痛之力,又兼养血而不滋腻,活血而不伤正,可柔络以缓络脉之拘急,通补兼施,通调并举.
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活扣儿
小时,常背竹背篼拾柴,背篼上系两道与肩同宽的绳索,绳索不能长,亦不能短,保证背篼端正不斜,又不让其受绳索拉力挤压,量好绳长,绳索并起,编成结儿,让散开的绳头,连接起来.编结时,需系活扣儿,忌打死结儿.择个绳头,转个圈儿,端头压在扣结另侧,留个“小尾巴”.拾柴归来,解绳扣儿时,无需屈身倚靠,只需后面一人轻轻拽下扣接的“小尾巴”,捆束在身的绳索便倏然松开,背篼里的东西,也倾倒在了柴堆上.系死扣,愈扯愈紧,解不开,背篼放不下,弄不好,还要将好端端的绳索忍痛剪断.
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说说你的看法
曾经,我去商场买鞋,看上一双某品牌手缝真皮女鞋,天蓝枣红两种颜色,于我的年龄和教师身份显然不宜.售货员打量着我说:“老要张狂少要稳,何况阿姨您一点儿也不老,正好穿呢!”我一高兴花二百六买下了——要知道,在20世纪末,二百六买双鞋绝对是不低的消费.回家给先生看,让他猜个价,他说鞋倒不赖,还不得八十块?添堵,我就这么没眼力?
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童心养生说
有篇文章讲,小时候,幸福是件很简单的事儿;到老年,简单是件很幸福的事儿.老人怎样活得简单点?让心里常常住着一个小孩儿,常常和小孩儿说话、做游戏、逗乐子……说白了,就是要有童心.
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黄鼠狼单咬病鸭子
俗语是千百年来在人们口头上广泛流传,已经定型的语句.俗语既简练又生动形象,反映了劳动人民的生活经验和愿望要求.在东北和华北尤其是京津地区,有句俗语叫“黄鼠狼单咬病鸭子”,比喻某人身处逆境又碰上倒霉事,有祸不单行的意思.
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挥之不去的烦恼
小学毕业那年,娟子的父母离婚了,娟子被判给了妈妈.从那时起,本来就不太爱讲话的娟子,变得更加沉静了.她每天独来独往,因为她怕同学们知道她家的情况会笑话她.她没有亲近的伙伴,回家后还要听妈妈的唠叨,她的委屈和烦恼无从倾诉,于是在她的房间里经常可以见到密密麻麻布满整张纸的“烦死了”的字迹.
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“寿”字情怀寄托长寿
春节一过,笔者来到浙江嘉兴职业技术学院周方中老师家中,见到满屋的书法、绘画作品.在笔者看来,这些作品是好的装饰品,体现了老人不俗的文化艺术品位.其中一幅长达60米的“寿字集锦”书法作品格外博人眼球,这是老人历时9个多月为纪念抗战胜利70周年创作的献礼作品.
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四月节气花信风
人们把花开时吹过的风叫做“花信风”,意即带有开花音讯的风候.明张岱《夜航船》里这样记载:唐徐师川诗云:“一百五日寒食雨,二十四番花信风.”《岁时记》日:“一月二气六候,自小寒至谷雨.四月八气二十四候,每候五日,以一花之风信应之.”
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槐云道人薛雪
清代诗人袁枚府上的厨师因瘟疫而死,将入殓之时被薛雪巧遇,认为可以救活,薛雪将自制一粒药丸令袁枚家人为其灌服,不久,厨师果然起死回生.薛氏自制丹药,治疗温病邪入心包,屡获良效.那时,薛雪与名医叶天士齐名,俱擅治温病,惟彼有相轻之嫌,常互相攻击.曾分别立起“扫叶庄”(意即扫除叶天士)与“踏雪斋”(意即脚踏薛雪)匾额.
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撄宁生滑寿
滑寿(1314-1386),字伯仁,晚号撄宁生,祖籍许州襄城(今河南许昌),元代著名医学家.滑寿自幼笃学,博览群书,日记千言;拜王居中为师,精研医经,颇得真传;又学针法于东平(山东)高润阳,一生行医济世.《明史》称滑寿:“年七十余,容色如童孺,行步矫捷,饮酒无算.”戴良题滑寿像赞日:“貌不加丰,体不加长,英英奕奕,其学也昌.”
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抽纱刺绣
抽纱刺绣渊源流长,始于四千年前的尧舜时代.据载,早在汉代,抽纱刺绣就通过丝绸之路传到西亚,转而传入欧洲的罗马帝国.抽纱刺绣品是以亚麻布或棉布为材料,根据图案设计的要求,将花纹部分的经线或纬线抽去,然后用针线加以连缀,形成透空的装饰花纹,或采取抽、勒、雕、结等方法,用棉纱进行编织,形成几何图形的装饰纹样,从而达到别具风格的艺术特色,故名“抽纱”.其特点是工艺精湛,构图简练朴实,色彩明亮对比强烈,针法多变,粗细相间,既华丽而又素雅,极富装饰性和立体感.
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春游:应关注气象条件
春天的气象条件很不稳定,一年四季之中,春天的气候变化为反复无常.特别是清明前,时而风和日丽,春光明媚,时而却大风呼啸,阴雨绵绵,寒气袭人.气候的剧烈变化使人出现种种不适感,很易使人患上种种疾病,外出春游者对此尤应格外注意.
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象岛印象
夏季去泰国旅游,我在岛上小巧精致的木楼住了一夜,很喜欢那里的海滩.在国内去过北海、青岛、威海、大连,海滩着实见过不少,因此,初始不以为然,及至驻足海滩有顷,我竟然渐渐看出许多名堂来了.
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于光远的喜喜哲学
于光远是位百科全书式的人物.但知道他养生有道、并自创过一门“喜喜哲学”的人并不多.于老说,喜喜哲学是我发明的,第一个“喜”是动词,第二个是名词,表示一种愉悦的情感.也就是说要尽量多想愉快的事,多做逗乐有趣的事.他举了个例子:“文革”时,开批斗他的大会,本来是件很痛苦的事,他却从中找乐儿.
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四月节气养生观
清明与雨水今年的4月4日是清明节.在这个节气里,气候清新,草木茂盛,是农作物播种的大好时光.农谚有“清明前,去种棉”,“清明种瓜,船装车拉”,“清明十天种高粱”,“清明去播种,早五天不早,晚五天不晚”,“雨水清明紧相连,植树季节在眼前”,“清明前后,点瓜种豆”,“清明喂个饱(上肥),瘦苗能长好”,“清明种高粱,六月接饥荒”,等等.
年 | 期数 |
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