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老树新花话热疗
人类很早以前就认识到热疗对疾病的作用.在古希腊、埃及、中国和日本都有使用热水浴治疗疾病的记载.同时,许多医学专家也从大量的临床实践中观察到高温对恶性肿瘤的治疗作用.
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英国人推崇的减压心法
1、泡个热水浴在热水浴中浸泡20分钟.不仅你的肌肉得到了放松,减掉了压力,洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压.
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如何处理前列腺增生引起的尿潴留
急性尿潴留是前列腺增生的常见并发症,多发生于前列腺增生的中晚期,常由感冒、劳累、饮酒、憋尿、房事或辛辣食物等诱发.发生急性尿潴留后,一般有以下几种处理方法:1.热敷法:热敷耻骨上膀胱区及会阴部,对尿潴留时间较短、膀胱充盈不严重的患者常有较好的疗效;也可进行热水浴,如在热水中有排尿感,可在水中试排尿,不要坚持出浴盆排尿,以防失去自行排尿的机会.
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全身热疗--中晚期肿瘤患者的一种可行选择
人类很早以前就认识到热疗对疾病的治疗作用,在古代,希腊、埃及、中国和日本都有使用热水浴治疗各种疾病的记载.甚至到了近代,在抗生素发明之前,热疗依然是治疗各种感染性疾病的常用方法.
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有氧运动或温热疗法对开角型青光眼眼压的影响
目的:观察有氧运动或温热疗法对开角型青光眼眼压的影响。方法以临床明确诊断的开角型青光眼(只局部使用前列素类药物治疗)患者176例为研究对象。干预方法:有氧运动或温热疗法(热水浴)。主要疗效指标:右眼眼压值。结果低强度(20%大功率运动10 min)及高强度(60%大功率运动5 min)运动后眼压较运动前明显降低,降幅大9.06 mm Hg(56%)(1 mm Hg=0.133 kPa),平均5.72 mm Hg。运动后眼压随时间的变化规律为:运动后即刻即15 min时眼压降到低,之后第1小时眼压恢复快,2 h后眼压恢复达到稳定状态,之后轻度下降。眼压恢复过程中,1 h内恢复到运动前水平的眼数多,约占52%,平均1.5 h。热水浴后眼压逐渐降低,洗澡后2 h较洗澡前明显降低,变化值为-1.20(-2.90,1.60) mm Hg,前后差异有统计学意义(Z=-365.5,P=0.04)。结论有氧运动或洗热水澡是一种安全有效、简便易行的降眼压方法,值得进一步研究。
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对格列吡嗪片含量测定方法的建议
格列吡嗪片为磺酰脲类非依赖性降糖药,收载于<中国药典>2000年版二部[1].其含量测定方法为紫外分光光度法,操作方法为"精取适量(约相当于格列吡嗪2.5mg),置100ml量瓶中,加磷酸盐缓冲液(pH7.4)适量,置水浴中加热10min,充分振摇使格列吡嗪溶解……弃去初滤液35ml,取续滤液做为供试品溶液."溶解后的溶液呈乳白色,经分别用慢速滤纸、0.8μm滤膜、0.45μm滤膜滤过,所得溶液均不澄清.如将上述方法中的"置水浴中加热10min"改为"置热水浴中加热10min"用0.45μm与0.8μm滤膜均可滤得澄清溶液.表1为两种溶解方法和三种滤过方法测得的吸收度所计算的含量测定结果.
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洗澡平常事水温有讲究
热水浴温度大约为38~40摄氏度,用手试一下.感觉略有点烫为宜.这种温度大的作用是可以帮助清洁皮肤.
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来自热水浴的惊险
热水浴会使全身变暖,这是因为血液给全身输送了热量.随着浸泡时间的延长,流入各部的血液温度也在上升,人们会很快感到周身发热.一般人都喜欢在42℃~43℃的热水中淋浴.然而,在冬季,人的皮肤温度低,突然接触如此高温度的热水,血管会因条件反射引起收缩,短时间内血流受阻.要想通过热水澡使全身变暖,还是在38℃~39℃的温水里浸泡为宜.
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男女养生各有重点
男女在生理结构和思维方式上的不同,造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点,抓住养生侧重,才能够事半功倍。
男要“冷”养,女要“热”养
澳大利亚的一项调查研究发现,生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长;在气候凉爽地区居住的男性则活得更久。生活中,我们也会发现,男人“火力壮”、怕热;女人则更怕冷。因此,男人不妨尝试“冷”养生。北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超建议,男性蒸桑拿或热水浴时,温度以37~41为宜,每次15~20分钟;还应努力“戒掉”把笔记本电脑放在大腿上用、长时间骑车或驾车、爱穿紧厚牛仔裤、长期坐在宽松沙发里等习惯,因为它们都会导致阴囊被包围受压,以致睾丸温度上升,生殖功能受到影响。 -
卧床病人热水浴脚法
热水浴脚是晚间护理的内容,属于对病人的清洁卫生护理.教科书对此并未进行具体阐述.能够下床的患者,护士给予帮助即可完成.卧床病人却需要护士进行具体操作才能够实现,在展开整体护理,提高服务质量的现代护理中,此项操作尤为重要.现将此法的目的、用物和操作分述如下.
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向洗澡要健康
洗澡的水温有讲究,依正常体温,可分为热水浴、温水浴、冷水浴三类.它们对人体可起到不同的作用.1热水浴:温度大约为38~40摄氏度,用手试一下,感觉略有点烫为宜.其大的作用是可以帮助清洁皮肤.此外,由于热水浴的温度与多数温泉相似,略高于人体体温,因此具有和温泉类似的功能.比如,能扩张皮肤血管,促进血液循环,增强新陈代谢,对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效.冬天洗热水澡比较合适,夏天运动后大汗淋漓的状态下,也好洗个热水澡.
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物理也疗疾
早在公元前7000年的石器时代,我们的祖先们就开始利用阳光、砭石、石针、水和按摩等方法治疗疾病,维护健康.我国以及古希腊、埃及、罗马的早期文献都记载有阳光、热水浴、冷水浴、体操、按摩等防治疾病的作用.公元前5-3世纪(春秋战国时期)黄帝内经(素问篇)详述了攻达(针灸)、角(拔罐)、药熨(温热)、导引(呼吸体操)、按骄(按摩)、浸渍发汗(水疗)等物理疗法.春秋战国时期名医扁鹊常用针灸、砭石、熨贴、按摩等治病.我国是世界上早用矿泉水、磁场治疗疾病的国家.
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男女养生各有重点
男女在生理结构和思维方式上的不同,造就了两者在养生方式上的差异.只有根据各自特点,巧妙养生,才能够收到事半功倍的效果.男要“冷”养女要“热”养澳大利亚的一项调查研究发现,生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长;在气候凉爽地区居住的男性则活得更久.生活中我们也会发现,男人“火力壮”、怕热;女人则更怕冷.因此,男人不妨尝试“冷”养生.男性蒸桑拿或热水浴时,温度以37℃~41℃为宜,每次15~20分钟;还应努力“戒掉”把笔记本电脑放在大腿上用、长时间骑车或驾车、爱穿紧厚牛仔裤等习惯,因为它们都会导致阴囊被包围受压,生殖功能受到影响.
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3种不同水温洗澡的保健功效
相信大家对洗澡并不陌生,但很多人虽然每天洗澡,然而并不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同.以下介绍3种日常水温洗澡的保健功效,您可以根据自己的身体情况正确选择合适水温,泡个舒服澡,护好健康身躯.[热水浴]水温在38℃~40℃之间,可引起血管扩张,促进血液循环,减轻肌肉痉挛,并具有镇静作用.失眠者睡前进行热水浴对睡眠有帮助,还可减轻皮肤痒感.
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发生在浴室的猝死
去年冬天,同事老林在家里浴室洗澡,已经一个多小时了,家里人发现他还未出浴室,急忙呼唤,仍无动静,立即破门而入,发现他已栽倒在浴盆边,等救护车到达时,老林的心脏已停止了跳动.随着现代家庭经济水平的提高,在家沐浴已是家常便饭了.由于不少中老年人患有心脏血管疾病,因此这些人在洗热水浴过程中很容易突发心肌梗死、脑血管梗死和脑出血,而引起猝死.据国外医学资料表明,近年来,人浴猝死者的人数剧增,其中,50岁以上者占猝死总数的76%.
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皮肤康洗液用于治疗新生儿红斑
新生儿红斑是新生儿期特有的皮肤改变,多发于夏秋季节,以面部、腹部、背部多见,红斑呈点状或片状,常于出生后2d~3d出现,热水浴后明显,3d ~4d达高峰。如不及时处理,可出现新生儿脓疱疮,如细菌浸入,易致新生儿脓疱疮,甚至引起全身并发症。1998年3月-1999年8月我科采用北京华洋奎龙药业公司生产的皮肤康洗液治疗100例新生儿红斑及8例新生儿脓疱疮,疗效较好,现介绍如下:
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红细胞冷凝集现象对血常规检验结果的影响及几种消除方法比较
目的::探讨冷凝集现象对血常规检验结果的影响及消除方法,以便为临床提供合理的处理方案。方法:将4例不同程度冷凝集的标本分别采用37℃30 min 热水浴、双重加温法和血浆置换法进行处理,并分别对处理前后的标本在贝克曼库尔特 LH-750全自动血细胞分析仪上进行检测及涂片染色分析,从而了解红细胞冷凝集对血常规检验结果的影响。结果:冷凝集标本对血细胞分析仪的检测参数、散点图、直方图会造成显著干扰,出现检测异常的报警信息,红细胞(RBC)计数异常降低,RBC 与血红蛋白比例明显不符。轻度冷凝集的标本经上述3种方法处理后均可纠正,高度冷凝集的标本经第一种方法未能完全纠正,经后两种方法处理后可以纠正。结论:在进行血常规检测时要及时发现、准确判断冷凝集现象,采取合理有效的处理方案,为临床提供准确可靠的检验结果。
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中西医结合治疗伸膝装置外伤性粘连
首先,将患膝置于中药热水浴中40min(中药成分主要有艾叶、红花、乳香、牛膝等),水温在40~45℃,以患者耐受程度而定.
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温水浴中运动疗法对骨关节病的康复作用
骨关节病的发病原因有风湿性关节病,类风湿性关节病,微生物感染后免疫复合物沉积,产后着凉等或其他不明原因所致.常规药物治疗,疗程长,疗效不明显,常导致关节僵硬、致瘫、致残、失去劳动能力.我们在常规药物治疗的基础上,应用温热水浴中的运动(浴池或浴盆)获得较单纯药物治疗更好的疗效,现报告如下.
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急性海月水母蛰伤后温热水浴的护理
在大海中游泳常遭受海洋生物伤害,尤其是海月水母对游泳者蛰伤事件时有发生,受伤者病情轻重不一,重者可危及生命.因此,正确的抢救和护理可使受伤者迅速康复,对挽救生命至关重要.几年来,我们在工作中总结了一些经验,现报告如下.