开卷有益（求医问药）杂志
Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices 개권유익（구의문약）
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预防高血压从饮食开始
高血压是当前社会的一种常见慢性疾病，不仅发病人群广，而且会引发脑卒中、心肌梗死等一系列并发症，严重威胁着人类健康。高血压患者不仅要在生活起居上做出很大的转变，饮食结构上也要进行一定的调整。
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呼吸道异物急救六措施
成人呼吸道异物多由于饮酒过度、进食时谈笑将食物吸入，工作中将钉子等异物含在口内误吸，老年人的假牙掉入呼吸道等原因造成。异物首先被吸入喉室内，因刺激黏膜而发展剧烈呛咳、气急等症状，继而出现喉鸣、吸气时呼吸困难、声嘶等表现，在吸气时发出很响的“吼吼……”声，如果异物堵塞声门，或引起喉痉挛，可出现口唇、指甲青紫，面色青白等缺氧症状。患者会在数分钟内因窒息缺氧而死亡。
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慢性肝炎的中医辨证
慢性肝炎病患应趁早治疗，否则长期下来恐演变成重症。
传统中医认为，这种病症依照症状类似阳黄、阴黄、急黄、肝郁、臌胀、肝水等范畴，通常辨证分成十种以上的证型，不但证型繁多、治疗复杂，而且还需要仔细辨明。关键词： -
小议人体免疫功能
有的人认为扁桃体没有用，还经常发炎，就把它割了；有些人在做手术时，顺便将阑尾割掉了，认为可以预防阑尾炎。岂不知，扁桃体、阑尾等具有免疫功能，能够抵抗各类的感染。免疫细胞是肌体防御系统的重要组成部分，它在肌体中对病原微生物及其产物具有不同程度的抵抗力。
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女性更年期要警惕抑郁症状
吴女士年过50，半年多来经常感到情绪低落，干什么都打不起精神，同时显得十分脆弱，遇到一些小事也会心惊肉跳，睡觉不踏实，多梦和失眠。去市人民医院检查，医生告知患了更年期抑郁症状。吴女士请教医生，这是怎么回事，该如何调理。医生耐心地为吴女士做了如下解释。
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七类药物容易引起肾功能损害
俗话说“是药三分毒”，肾脏是体内重要的解毒、排毒器官之一。药物可通过直接毒性作用、诱发免疫反应等机制造成肾小管或肾小球的损害。临床可表现为蛋白尿、血尿、多尿或少尿、夜尿增多、糖尿、电解质紊乱等，严重的还会导致急性或慢性肾功能衰竭。
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药物的心理效应
心理学研究发现，大多数人均有一定程度的暗示性。人类疾病的药物治疗效果，部分与暗示性有关。通常一个人患病后，通过药理作用对肌体的生理机能发挥作用，从而达到治疗的目的，这是药物的生理效应。研究证明，药物还可通过非生理效应，以接受药物治疗的方式，在病人心理上引起良好的感受而导致疾病的好转，即药物的心理效应。一般认为，药物的心理效应与其药理作用无关，但可借用药物的生理效应来强化言语暗示效果，这在暗示性心理治疗中则显而易见。
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防治痤疮
痤疮俗称粉剌、暗疮、青春痘，好发于面部、胸背部，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，常持续数月甚至数年，容易反复发作。如没能及时治疗，或处理不恰当，还会遗留色素沉着，甚至出现瘢痕，影响人的美观和形象。痤疮一年四季均可发病，但以春夏发病率高。
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服用复方丹参片五忌
复方丹参片具有活血化瘀、理气止痛的功效，是治疗冠心病的常用药物。因其价格便宜，效果良好，而深受广大老年患者的喜爱。但年老多虚、病多积渐而成，辨证多以虚证、虚实夹杂证居多，而本品以丹参、三七和冰片为主药组成，老年病人在服用复方丹参片时有以下五忌。
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识别真假甘草
甘草为豆科植物甘草的根及根状茎，始载于《神农本草经》，被列为上品，为常用的中药，每年春、秋两季皆可采收，采挖后，除去茎基、枝杈、须根等，截成适当长短的段，晒至半干，打成小捆，再晒至全干即可。甘草按产地分为西草和东草两类：西草主产于内蒙古西部及陕西、甘肃、宁夏青海等地，为优质草；产于内蒙古东部及东北三省、河北、山西等地，称为东草。同科植物胀果甘草和光果甘草也为药典品种入药。其性平、味甘，具有和中缓急、润肺解毒、调和诸药的功效，生用能治咽喉肿痛、消化性溃疡、痈疽疮疡、解药毒和食物中毒；炙用可治疗脾胃虚弱、食少、腹痛便唐、劳倦发热、肺痿咳嗽、心悸、惊痫等症。在中药调剂配方中，差不多每方中都有甘草这味药。市场上有以同属豆科植物刺果甘草冒充正品甘草出售，在使用时应注意鉴别真伪。
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吸烟之七害
1.吸烟可增加下肢动脉闭塞症的发生概率：下肢动脉硬化闭塞症除了高血压、高血脂、高血糖是高危因素及年龄超重有关外，吸烟亦是增加其发病概率。
2.青少年吸烟致骨质流失：据瑞典哥德堡大学骨科研究中心对1000名年龄为18至20岁青年男子调查后发现，吸烟者全身骨髂密度低于常人，特别是在脊骨部位和髋部处，这是进入老年后容易发生骨折的地方。在这些容易骨折的部位，吸烟者和非吸烟者的骨密度相差5%，虽然这一差别似乎不是很大，但是骨质流失达10%的话，严重骨折的危险性将增加一倍。关键词： -
华佗巧治寄生虫
华佗是三国时期的名医，他不仅医术高明，精于方药，而且掌握大量的民间偏方、验方。史上曾记载他巧用偏方治疗寄生虫故事。
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情深尚义朱云生
中华民族的文化讲究“情深尚义、崇德向善”，一直奉行对国民进行道德修为的教育，传统美德形成了赖以生存的格律，铸就了中国人民的灵魂，并作为民众的道德规范，民族精神的引领，世代承传。
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《天下第一针》与江湖游医
在过去的社会，不论是说相声的、说评书的、唱大鼓的、变戏法的、练把式的，还是算卦相面的、游方行医卖药的、行乞要饭的、吃粮当兵的、行脚僧道、失地农民，乃至于为数不少的小商人、小官吏、小知识分子，等等，都属于同一个身份背景，那就是江湖。江湖包括的范围很广，士农工商、三教九流都可能归入这个群体。
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红楼设宴酒飘香
在《红楼梦》中有多个章节描写设宴饮酒。第六十三回“寿怡红群芳开夜宴死金丹独艳理亲丧”中写道宝玉过生日这天，“因与袭人商议：‘晚间吃酒，大家取乐，不可拘泥。如今吃什么，好早说给他们备办去。’袭人笑道：‘你放心，我和晴雯、麝月、秋纹四个人，每人五钱银子，共是二两。芳官、碧痕、小燕、四儿四个人，每人三钱银子，他们有假的不算，共是三两二钱银子，早已交给了柳嫂子，预备四十碟果子。我和平儿说了，已经抬了一坛好绍兴酒藏在那边了。我们八个人单替你过生日。’”这里袭人藏的就是绍兴好酒。
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津门东兴张
“东兴张”是天津大族。据传，祖上与七下西洋的郑和友善，后世随燕王扫北来天津落户。约康熙、乾隆年间，张耀东创建了著名的东兴栈，为张氏发家之始。晚清时期，东兴张出了位著名武官张秉铎，曾任大沽协台副将（俗称协台），时称“张七大人”。
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城隍庙梨膏糖
上海城隍庙已有1300多年的历史，它位于黄浦区南部，与豫园毗邻，又称老城隍庙，是上海道教正一派主要道观之一。明朝永乐年间由原金山神庙改建而成。城隍庙内供奉有三位城隍，分别是霍光、秦裕伯和陈化成。城隍庙周边庙会逐渐发展成为上海年代为久远的商业区域，各种小吃餐厅、古玩商铺和小商品市场鳞次栉比，有绿波廊、宁波汤团店、松月楼等著名食府，而以小笼包、梨膏糖、五香豆独具特色，特别是城隍庙梨膏糖为驰名。
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偏头疼的症状与治疗
偏头痛是一种发作性性颅部血管舒缩功能障碍引起的头痛，属于血管性头痛的一种。该病常间歇性发作，病程多持久。临床上以阵发性一侧剧烈头痛为特点，严重时可累及整个头部，多伴恶心呕吐，可导致失眠健忘。因此，偏头痛发作起来常有“头痛欲裂”之感。偏头痛为常见病，多见于女性，半数左右有家族史。
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达仁医院粹岐黄
“二月二，龙抬头”。甲午年的这一天，在一派锣鼓喧天声中，天津中新药业达仁医院隆重开业，成为当今天津中药企业创建的第一家临床医疗单位。
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常见肾脏疾病的治疗和护养之五--高尿酸血症肾病
高尿酸血症肾病是一种代谢性疾病，是指尿酸沉积于肾髓质、间质或远端集合管所致的肾损害。该病临床上以腰酸腰痛、多尿、夜尿，或血尿、尿路结石，或者肾绞痛、少尿无尿，或贫血、恶心呕吐、周身瘙痒为主要表现，并伴有跖、趾、膝、踝、腕、手指灯关节红肿热痛及全身发热等表现。本病起病隐匿，进展缓慢，终致慢性肾功能衰竭，也可急剧加重，发生急性肾功能衰竭。该病早期治疗效果较好，晚期较差。该病80%左右在30岁以上发病，男性多于女性。
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保护关节
正常人骨头与骨头接触的地方，就是关节软骨，正常的软骨组织光亮平滑，但随着年纪增长，软骨过度磨耗，就会出现凹陷。有些病情严重者，软骨磨损的附近甚至会有骨刺增生情形，软骨碎片掉入关节腔内并在关节腔内刺激关节囊，制造过多的关节液，引发红肿热痛，久而久之就会出现退化性关节炎。
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白求恩病逝前后
中指被碎骨刺破感染
1937年l0月31日，白求恩跟随医务人员经过长途跋涉，来到了晋察冀军区一分区前线战地救护所。在检查伤员时，他发现一个叫吴明的战士因颈部受伤严重感染，已生命垂危，错过了抢救机会，正准备抬往隔离室。可当他听说这位战士在战场上表现异常勇敢，曾打死打伤敌人8名，缴获机枪3挺的事迹后，决定立即给这位战士动手术。此时，跟在白求恩身边的李英武大夫见吴明已奄奄一息，无法救治，便劝白求恩放弃手术。不料，白求恩一听，大动肝火，“作为救死扶伤的医生，无论什么时候对待伤病员，哪怕是百分之零点一的希望，我们也决不能放弃。”关键词： -
药膳养生保健
健的根本。药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证施膳的理论指导下，由中药、食物和调料三者精制而成的一种既有食物美味又有药物功效，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。而中医理论大的特点是整体观念和辨证施治(膳)。人体是一个整体，不能头痛医头脚痛医脚，人与自然同样是一个整体，违反自然规律的生活就会产生疾病。辨证施治(膳)则是根据不同的疾病及疾病的性质，结合病人的体质，而选用相应的药物（药膳）。药物与食物各有自己的性能，疾病性质亦有表里寒热虚实的不同。因此，药物(食物)的选择要与疾病的性质相适应，带有针对性，才能达到调治疾病的目的。90多岁的老中医顾兆农曾经说过：病证相符，大黄也补；病症不符，人参也毒。他曾用鲜藕汁治疗妇女吐血，用酱油治疗呕吐不止，用苹果和绿茶煎汤治疗胃肠炎，用香油拌粥治疗习惯性便秘。
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走近百岁园
陈立夫（1900年7月27日-2001年2月8日），浙江省吴兴县（现湖州市）人，名祖燕，号立夫，陈果夫之弟。1923年北洋大学矿科毕业，后获美国匹兹堡大学硕士学位。陈立夫在漫长生涯中，潜心研究中国文化，著述甚丰。
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养生慧语（3）
25、人受五行之气而治生，故肉身以气为主
气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗。关键词： -
曼德拉的长寿经
南非原总统曼德拉是位世界名人，他95岁的传奇人生给人留下难忘的印象。仅从养生角度讲，也有很多值得人们学习的地方。
曼德拉心胸开阔，幽默风趣。“别担心、放松点，要快乐。”是他经常说的话。2000年，有人在电脑上将他的头像变成了“大猩猩”，南非警察总监和公安部闻之勃然大怒，但他反而非常平静，并不过分在意。在南非东部农村一所新建学校的竣工典礼上，他幽默地对孩子们说：“看到你们有这样的好学校，连大猩猩都十分高兴。”逗得孩子们开怀大笑，他也笑了。巧用别人的恶作剧，以幽默风趣活跃气氛，显示了曼德拉的乐观和智慧。关键词： -
养心三字经
人之初，心本善。心相近，习相远。苟不养，心有患。养之道，贵以专。多运动，戒烟酒；勿过劳，按时眠。讲和谐，天地宽；少悲喜，不愁烦。冠心病，大敌前；治在后，防在先。中医药，三千年；养心丸，薪火传。益心气，养心阴；调心律，抗损伤。精工艺，循古方；泽天下，乐仁堂。
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创新人才创新药
围绕人类健康，世界各国医药企业都在编制和调整本企业的经济发展战略，极力开发人才资源与新药产品，使我国医药企业面临更加剧烈的挑战。正如天津医药集团所倡导的：“创新药，做好药，服务人类健康，”这一箴言也是医药工程界肩负的重任。
要创新药，做好药，首先需要创新型人才。创新型人才是创造与应用高新知识的主体，是创新型企业科技进步和经济发展的根本特征，是支撑创新企业的脊梁。关键词： -
崇明白山羊
位于长江出海口处的崇明岛，水洁风清，景深旖旎，到处都是未经人工斧凿的天然景观。绿树成荫的环岛大堤，犹如一条绿色巨龙，盘伏在长江口上，素有“长江门户”、“东海瀛洲”之誉，是仅次于台湾岛、海南岛的中国第三大岛。
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果中玛瑙--杨梅
杨梅又名龙睛、朱红，树梅，为杨梅科植物杨梅的果实，以其色泽艳丽，肉质细软，多汁味浓，香甜可口，略带酸味，而别有一种风味，因其形似水杨子，味道似梅子，因而取名杨梅，被誉为“果中珍品。宋代诗人方岳曾赋《咏杨梅诗》，曰：“筠笼带雨摘初残，粟粟生寒鹤顶殷。众品但便甜似蜜，宁知奇处是微酸。”
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金耳名山珍
在云南金沙江流域地带，分布着山毛榉科的高山栎或高山剌栎等林木，粗壮的树干上，长着一一簇簇、酷似花朵般的植物，这就是当地的珍稀特产--金耳。这种金耳菌的自然生长环境条件，都离不开其粗毛硬革菌，其菌不但一直伴随着金耳菌丝的生长，而且还与金耳的菌丝共同组织化，发育为金耳子实体。
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五月枇杷一串金
仲夏五月，我国南方各地的枇杷园分外艳丽，绿叶丛中，一颗颗金黄的果实，密密层层，沉甸甸地缀满枝头。在阳光的辉映下，串串枇杷反射出金灿灿的光耀，瓢逸着甜馨的果香。其中，以浙江余杭县的塘栖枇杷、安徽歙县的三潭枇杷、江苏吴县的洞庭山枇杷和福建莆田的宝坑枇杷为驰名。
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剖腹藏珠之鉴戒
近，从网上看到一起警方破获的跨国走私毒品案件，为了逃避检查，蒙混过关，有的走私者将密封的毒品吃到肚里，吐不出，拉不出，手术取出而犯案。有位女性将毒品置于身体下部，结果包装破裂，中毒而死，现场解剖，惨不忍睹……让我不禁想起剖腹藏珠的典故。
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爱惜粮食从我做起
前不久，《中老年时报》头版显著位置，刊登了一副题为《拒绝浪费节俭养德从我做起》的新闻照片，照片中一个男孩正将大半盘中剩菜倒掉，旁边小图中还有被抛弃的整支肉串和整个的“狮子头”等等。照片让我深感痛心，不禁想起四五十年前，中国人连吃窝头都要粮票的饥饿年代。那时候粮食定量供应，正处于身体发育时期的青少年根本吃不饱，整天饥肠辘辘，那种挨饿的滋味，如今五十岁以上的人大约都记得。自从上世纪八十年代改革开放以来，人们生活富裕了，粮票废除，各种粮食似乎应有尽有，吃饭不愁了。于是，有些大人忘记了昔日苦，多数青少年既无“饥饿”经历，又缺“饥饿”教育，不知道“饥饿”的滋味。于是，浪费粮食的现象随处可见，令人伤心、感慨。
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谈谈青少年抑郁症
某中学一名15岁的学生，平日活跃开朗，爱好广泛，学业成绩优秀，近几个月却渐渐变得郁郁寡欢，常一个人独处，不参加班里集体活动，对同学的邀请，老师和家长的好言劝告，颇为反感，常发脾气；对学习失去兴趣，经常不上学，期中考试竟未及格。这急坏了的家长，后找到精神科医师，孩子被诊断患了青少年抑郁症。这究竟是一种什么疾病呢？
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海芋与龙海芋
龙海芋又称龙形黑海芋，多野生在巴尔干半岛、欧洲地中海地区、希腊的克里特岛和爱琴海群岛以及土耳其西南等广大地区。
龙海芋为百合科喜荫植物，植株周围附有细密的黑色枝叶，直立的主茎伸展着硕大的绿叶，叶子上长着白色叶脉；中心茎上生长着深紫色的叶状花朵，宛如盘踞在苞蕾里面的蛟龙，蔓妙非凡。龙海芋在野外自然扩展繁殖，生长速度快捷，通过自身传种或鳞茎侧枝蔓延，不需要任何特别的条件。关键词： -
常见症状的辨治（二十四）
呕吐（一）
呕吐是一常见症状，可见于西医的多种疾病中，如神经性呕吐、急性胃炎、心源性呕吐、贲门痉挛、幽门痉挛、幽门梗阻、肠梗阻、急性胰腺炎、胆囊炎、某些急性传染病以及颅脑疾病的早期等等，当此类疾病出现呕吐症状时，均可参考本文介绍的有关辨治方药进行处理。至于消化道肿瘤、尿毒症等病伴发呕吐时，还须参考将在今后陆介绍的反胃、噎膈、关格、癃闭等症状的辨治内容。关键词： -
轩岐精言（17）
十剂以准规矩，七方以明绳墨。
十剂是方剂的功用分类法，即宣、通、补、泻、轻、重、滑、涩、燥、湿十剂。七方是七种组方制度，即大、小、缓、急、奇、偶、复七方。但后世对此有不同分类方法，如，《本草衍义》增加寒、热二剂。缪仲淳增加升降二剂。张景岳以补、和、攻、散、寒、热、固、因“八阵”而立方剂。关键词： -
药王奇遇啄草鹳
隋唐时期，大医孙思邈考察研究发现：一些野生动物患病也会寻觅本草自行治疗。譬如，每当猴子发热感冒，它就在山麓里寻找一种金鸡纳树的树皮，啃上几口，很快退热而愈。野鸡受伤后，会飞到池塘边或河边含些黏泥和草茎，粘固在受伤骨折处，等几天便愈合，其所用的草茎便是地黄草。野兔外伤流血不止，即寻找蜘蛛网，用其黏性的蛛丝缠在受伤处，便可立即将血止住。野猪肠道生有寄生虫病，会寻找南瓜，把瓜连籽一起吃掉，就能将寄生虫驱除。獐子泻痢，便寻槲树，吃其树皮与嫩枝，便可止泻。
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卫药春秋
卫药，系指发源于天津地域的中药。天津早年曾称“天津卫”，“卫”是明代的一种军事组织。明·永乐二年（1404年），在直沽设天津卫，又先后（1405和1406年）增设天津左卫（老城厢区）和天津右卫，统称“三卫”，“天津卫”一名开始叫响。从此，天津本土独具特色的事物多冠以“卫”字，如，1436年建于天津东门内文庙的地方性学校“卫学”，“卫文化”、“卫梆子”等名称，“卫药”一名，则成了天津中药的标志。
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解读《神农本草经》
漏芦
原文：漏芦，味苦，寒。主皮肤热，恶疮，疽，痔，湿痹。下乳汁。久服轻身，益气，耳目聪明，不老，延年。一名野兰。
译文：漏芦，味苦，性寒。主治发热，恶疮，疽，痔疮，湿邪所致的痹证。能下乳汁。长期服用则使身体轻巧，气力增加，耳聪目明，寿命增加而不易衰老。另一个名字叫野兰。关键词： -
本是同根生功效各不同（5）
莲子肉与莲子心
莲子肉和莲子心都出自睡莲科植物莲的干燥成熟种子，一个是肉，一个是心。
莲子肉又称莲肉，出自秋季莲房所结成熟的种子，割下莲蓬，取出果实，除去外壳即可。莲子呈椭圆形，一端有深红棕色的乳状突起，外有红棕色或黄棕色的外皮，有的已除去外皮，表面呈黄白色，莲子肉入药多剔除绿色的胚芽，即莲子心。其性平，味甘微涩，入心、脾、肾经。据测定，其含有多量的淀粉和棉子糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有养心、益肾、补脾、涩肠的功效，用于治疗夜寐多梦、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇人崩漏带下等症。《医林纂要》载：“莲子，去心连皮生嚼，益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。”治心火上炎、湿热下盛、小便涩赤、遗精等症，常与麦冬、黄芩、地骨皮、车前子、茯苓等配伍；治小便白浊、梦遗泄精，常与益智仁、龙骨合用；治病后胃弱，可与茯苓、粳米同研为末，调以砂糖冲服；将莲子肉入猪肚内煮熟，焙干研末，酒糊制丸服用，有补虚益损的作用。常用量为9耀15克。注意：中满痞胀及大便燥结者忌服。关键词： -
有如扶桑初日升
惊蛰节气，春雷始鸣，万物复苏。这天春光明媚，我们前往昔时的天津达仁堂故地，去访问新创建的达仁医院。迈进医院大门，只见院长桑键向我们迎来，他中等身材，深邃的目光流露出天资聪慧的精气神，一股精明干练的锐气。
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同名『温经汤』功效有异同
《金匮要略·妇人杂病篇》曾有这样一段记载：“妇人年五十所，病下利数十日不止，暮即发热，少腹里急，腹满，手掌烦热，唇口干燥，何也？师曰：此属带下病。何以故？曾经半产，瘀血在少腹不去。何以知之？其证唇口干燥，故知之。当以温经汤主之。”这段了记载说的是，一位年逾五十的中年妇女，下身出血数十日不止，一到晚上便全身发热，小腹疼痛，手掌烦热，唇口干燥，医生诊断后，认为病人己步入中年，自身渐趋衰弱，冲任虚损，阴血不足，且曾经流产，瘀血阻滞所导致的带下病，治疗应以温经祛瘀、滋阴养血为基本原则，遂开出温经汤加以治疗。
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夏日难觅夏天无
在我国黄河以南，有一种与众不同的草芥，一片片碧绿的鲜叶间拥托着一盏盏淡紫色的花冠，正当万花葳蕤、百草繁茂的孟夏时节，它那青翠的茎叶却枯萎凋谢，不堪争度盛夏的繁荣，这种不合时宜的本草，就是一种时令性中药材--夏天无。所谓其时令性，即指采收它的时间，必须于仲夏的5月初左右的几天内，待其茎叶变黄时，于晴天立即采获夏天无的块茎，此时的根茎才能可供药用。采收根块后除去须根，洗净泥土，鲜用或晒干加工炮制。逾期则根茎空虚，不可药用，难怪本草学家将其命名为“夏天无”。
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桑菊饮
桑菊饮的方剂出自清代医家吴鞠通的《温病条辨》，为辛凉解表的代表方剂。
药物组成：桑叶7.5克，菊花3克，杏仁6克，连翘5克，薄荷2.5克，桔梗6克，甘草2.5克，芦根6克。用水二杯，煮取一杯，日二服，具有疏风清热，宣肺止咳的功用，主治风温初起。关键词： -
加味香苏散
加味香苏散载于清代医家程国彭所著的《医学心悟》，为常用辛温解表剂。
方药组成：紫苏叶4.5克，陈皮、香附各6克，甘草2克（炙），荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜2片。上药研为细末，制为煮散剂，水煎，温服，具有发汗解表的功能，主治四时感冒，如头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无汗，舌苔薄白，脉浮者。关键词： -
十枣汤
十枣汤方出张仲景的《伤寒论》，为常用攻逐水饮方剂。悬饮为四饮之一，饮邪停留胁肋部而见咳唾引痛的病证。证见胁下胀满，咳嗽或唾涎时两胁引痛，甚则转身及呼吸均牵引作痛，或兼干呕、短气等，方用十枣汤以攻逐水饮。
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天麻钩藤饮
天麻钩藤饮方出《中医内科杂病证治新义》，为治风剂。
方药组成：天麻10克，钩藤12克（后下），石决明18克（先煎），栀子9克，黄芩9克，川牛膝12克，杜仲9克，益母草9克，桑寄生9克，夜交藤9克，茯神9克。水煎，分2~3次服。关键词： -
三妙丸
三妙丸方剂原载于明代虞抟编著的《医学正传》，为常用燥湿清热剂。
方药组成：黄柏120克（切片，酒拌，略炒），苍术180克（米泔浸一二宿，细切，焙干），川牛膝（去芦）60克。上药研为细末，面糊为丸，如梧桐子大。每日三次，每服60丸，空腹时用姜、盐汤送下。关键词： -
厨房里的小技巧
一、煲汤好喝小技巧
下面介绍几个简单的煲汤小技巧：
第一，煲汤的肉类应先置于水槽中以流动的水冲洗，之后用冷水浸泡1小时后入沸水氽烫。这样除了可以去除残留的血水和异味外，还有去腥、去杂质、让肉松软的作用，也能消除部分脂肪，避免汤过于油腻；第二，煲汤用的中药材好先以冷水稍微冲洗一下，但千万不可冲洗过久，以免流失药材中的水溶性成分。此外，中药材一次不要买太多，免得用不完，放久后发霉走味；第三，煲汤时加水应以盖过所有食材为原则，特别是牛、羊肉等食材。好不要中途加水，以免稀释掉食材原有的鲜味。如果必须要加水，也应加热水；第四，煲汤虽然需要长时间慢火熬煮，但并不是时间越长越好，大多数汤品以1~2小时为宜，肉类则以2~3小时为能熬煮出新鲜风味。若使用叶菜类为主，就不宜煮太久；第五，火候大小是关键。通常先以大火炖煮，尤其是有骨髓的肉类食材时，应先用大火将血水、浮沫逼出，以免汤汁混浊。待沸腾后，需要调至接近炉心的小火，慢慢熬煮，记住不要火力忽大忽小，这样易使食材粘锅，破坏汤品的美味；第六，如果喜欢清爽喝原味，可不加调味，若想调味的话，建议起锅前加些盐。过早放盐会使肉中所含的水分释出，并加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。关键词： -
食药两用话芹菜
芹菜，为伞形科植物，自古以来都是人们喜爱的蔬菜。《吕氏春秋》中有“菜之美者，有云梦之芹”的记载。明代文学家陈继儒写到“春水渐宽，青青者芹，君且留此，弹余素琴。”说的是悠悠春水慢慢变宽，青青的芹菜散发着清新气味，独坐碧水旁，抚琴把歌，优哉游哉。《红楼梦》作者曹雪芹就和芹菜有不解之缘。巧合的是，他爱吃雪底芹菜，而名为雪芹，实属巧合。
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医药动态
生物医药企业对中国整体医疗事业至关重要
日前，英国《世界生物医药产业前沿》刊登“中国生物医药市场”特写，称在中国医疗保健的成本和支出都不断增长的大背景下，生物医药企业集群和创新生态圈对该国整体医疗事业发展发挥着至关重要的推动作用。中国在持续高速发展中，医疗保健事业既是一个重大挑战，也是一个难得的机遇--尤其对于产业界的国内外企业而言。随着中国人口老龄化和消费者对优质医疗服务的需求日益增长，在医疗保健领域的投入也将见证重大突破。预计到2020年，中国的医疗保健支出将突破1万亿美元，这既缘于消费者个人收入的上升、也缘于平均寿命增长所带来的慢性疾患的治疗投入增长。关键词： -
防治鼻窦炎
鼻窦炎与感冒的症状很相似，不少人就是因为把鼻窦炎当成感冒而耽误治疗，有人拖到几周、几个月甚至几年，让鼻窦炎发展成慢性病。
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一组女科经验方
治疗痛经方
将水、红糖、花生米、红枣、红豆、枸杞，于月经后连续煮食7天，每天一剂，下个月的经期即可免受痛经之苦。
女子气血双补方
将山药洗净，晾干，然后去皮，切成小块；将红枣洗净，装碗备用；将山药、冰糖一起倒进锅里，放入水，煮30分钟，等到山药煮烂时，入红枣再煮15分钟，做成山药红枣羹，女子常食此羹即能补气补血。关键词： -
治高血压偏方
方药一：柠檬1枚，马蹄10枚。
制法与用法：水煎为汤剂，食之饮汤。须常服常饮。
功效：用治高血压，还可改善心肌梗塞者症状。关键词： -
治咳嗽痰多方
方一鲜茼蒿菜150克，用水煎，去残渣，加冰糖适量，待融化后，分两次饮用，至好为止。
方二用半碗水加冰糖1汤匙煮沸，糖溶化后倒入250克藕汁中，边倒边搅匀（若不搅会成糊状），趁热喝下，连服两次，痰会渐消且短期内不复发。关键词： -
验方五首
1、考场镇静方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁、绿豆各50克，煮取一碗汤，一次吃完，一日二次，要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。
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别具匠心的德国民居
前不久，应德国慕尼黑城市一朋友的邀请，前往她家做客。漫步慕尼黑住宅区街头，富有当地特色的各种建筑清丽别致，放眼望去，只见街道干净整洁，四处装饰着鲜花，一幢幢红瓦白墙的民居错落有序地排列道路两旁，公共交通等各种设施规划得整齐有致。可谓步步见景，处处如画，尽显当地建筑师设计民居的独特匠心。
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莫到老时徒伤悲
“养儿防老”是中国人古朴的信条。然而，如果儿女双全的夫妇，活到晚年却得不到儿女的孝心，整天孤苦无依，甚至想以速死求解脱，该是多么不幸！
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有毒花卉大排雷
大多数花卉对人的健康有益，枝叶使空气清新，花果使人心旷神怡。室内养花不仅使环境优美，而且还能陶冶情趣，也丰富了离退休人员的精神生活。但也有些花卉有碍人的健康，若不知道哪些花卉对人体有伤害作用，在养植及观赏过程中就易被花卉致伤。
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国医大师阮士怡
2014年10月30日在人民大会堂隆重举行的第二届国医大师表彰大会上，通脉养心丸的研制者，天津中医药大学第一附属医院97岁高龄的阮士怡教授荣膺国医大师称号。
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法医奇士宋慈
《洗冤集录》是中国第一部法医学专著。书中记录的一些刑事案例和检验手段，令人拍案叫绝。其中，有一则晒镰刀的故事：
一男子被人杀死，浑身有伤十余处，都是镰刀斫伤。检官发现财物无损、衣物俱在，断定这是一桩仇杀案。经过调查探访，检官锁定了嫌疑犯。他让附近居民交出家中所有的镰刀，分别排列地上，总共有七八十把镰刀。当时正值盛夏，苍蝇聚集在其中一把镰刀上，停留不去，检官揪出了这把镰刀的主人。检官说，苍蝇嗜血，这把镰刀杀人后血腥气仍在，导致苍蝇聚集，而其他镰刀则无此状况，可以推断这把镰刀的主人曾经杀人。在证据面前，杀人者低头认罪。关键词： -
三焦寒热辨治者罗天益
金代真定府李东垣医高术精，是金元四大家中的佼佼者。拜他为师学医的人不计其数，其中弟子罗天益学业有成，深受李东垣的赏识。罗天益入室10年出师，临别时，李东垣拿出一个红纸包要送给这位弟子，李东垣对罗天益说：“这红纸包里的钱物非同寻常，是老师对你的一点心意。”罗天益心想：老师的情谊恩重如山，自己难以报答，怎能再要老师的钱物呢？但他一时也猜不透老师的良苦用心，只好恭恭敬敬地接过老师的红纸包。
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咨询问答三则
编辑同志：
我亲戚家一个女孩子是个初三学生，前段时间腿出现了明显的水肿，后来被诊断为“深静脉血栓症”。为什么少女会得这种似乎老年人多见的病呢？关键词： -
萧山花边
诚如儿童学习弹奏钢琴，一枚绣花针，一根绣花线，一双巧手，常须十指各自独立灵敏活动，左右手都能得到均衡及高度独立的训练，使大脑左右半球的机能获得同等的发展并增进互相协调的关系。浙江萧山的女孩从小就跟随母亲、奶奶、外婆苦练手绣花边的技艺，她们凭借一双巧手绣出了精美的工艺品。花边对萧山妇女而言，都是生活随身之物，生活就是“萧山花边”。
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立夏与小满
立夏
五月，别名仲夏，今年五月六日为立夏，又称疰夏日。立夏时节，万物繁茂。此时太阳黄经为45度，我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子，《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，”、“夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思，表明立夏之后温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长期。从运气学来说，立夏也是一个阳气兴盛的节气，正如《黄帝内经》所云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应、养生之道也。“”夏三月”相当于公历5月初，说明立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，有利于心脏的生理活动，因此，要顺应节气的变化，重视养心。关键词： -
欢乐聚
同学聚会，网友多有吐槽，称之形式老套，内容乏味，往昔的畅叙友情变成如今的炫耀攀比，令人感到不爽、无聊，乃至出现恐聚族。无可否认，那样的同学聚会不仅有，或许不少。
但是，年逾古稀的我们，同学聚会绝非如彼。十多人聚在一起，或去什么活动中心强体健身，打打保龄球、沙狐球；或到蓟县看山看水看山花烂漫，去闲云野鹤一番；或赴北京去逛风光无限的西山；当然更多的还是聚在同学家里--不知道吧，那同学，我们班里难得结为夫妻的一对。他们家，早成了我们的欢乐之居。下棋、打麻将、玩游戏、聊保健聊阅读聊书法聊绘画聊写作聊摄影聊收藏--天南海北，无所不至；兴来时以餐桌为球台，打会儿兵乓；再不然，播放舞曲，蹁跹几步。至于吃饭，在附近酒店搓一顿，省心省力，何乐不为？不过我们的爱，还是主人“老糊”的厨艺--棒子渣粥、枣窝头、肉包素包等，别有风味。当然，还有特意买来的豆浆、油条、锅巴菜、煎饼果子什么的--北京来的吴老二说了，不吃这些特色小吃，不就是白来天津一趟？我们只顾大快朵颐，顾不得人家两口子忙得四脚朝天。我们说着笑着聊着嚼着，那么随心所欲，轻松自在，真所谓“乐而忘忧，不知老之将至”。关键词： -
一张泛黄的贺年卡
先是吴老二，后是微霞，告诉我的是同一个新段子，无线电的两端，哈哈哈哈地你呼我应，笑死了。什么事呢？赵大哥的牙丢了，回家后，儿媳给他吃应季的菜瓜，他始发觉自己的无齿，想来想去，想是丢在酒店了。他不记得那家酒店的字号；问老糊夫妇，他们也不知道。这事只有吴老二清楚，他订的餐嘛，无奈向北京的吴老二求助吧。嘿，吴老二也说不清道不明，他女儿代他订的；吴老二又找他女儿，他女儿拨通那家酒店经理的电话，经理不在酒店，让找杜先生，通过杜先生再找李女士，由李女士又找到前台，由前台查找用餐房间以及服务员--天爷爷，得有怎样的耐心啊，一个一个不停地找，找来找去找去找来，终于找到了。不说吴老二的女儿怎样费尽周折，就说那个素昧平生的服务员有多么细心，叫人肃然起敬--愣在一片杯盘狼藉中发现了遗失的假牙；换个粗枝大叶的，早同剩饭菜一起扔进垃圾筒了，哪儿找去？赵大哥，你谢天谢地吧！
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| 年 | 期数 |
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| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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