开卷有益(求医问药)杂志
Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices 개권유익(구의문약)
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测定血中糖化血红蛋白来诊断糖尿病
传统诊断糖尿病是依据血液中的葡萄糖(简称血糖)浓度.国际公认的诊断标准是任意时间的血糖超过11.1毫摩尔/升、空腹血糖超过7.0毫摩尔/升即可诊断为糖尿病.后来又将空腹血糖超过6.1毫摩尔/升,但仍低于7.0毫摩尔/升定为空腹血糖(IFG)受损和餐后2小时血糖超过7.8毫摩尔/升、但仍低于11.1毫摩尔/升为糖耐量(IGT)受损.
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珍爱生命呵护肾脏
一个健康成人的肾脏每天要过滤和清洁约200升的血液,通过对代谢物和矿物质进行过滤,并连同水分将废物排泄到体外,使体液矿物质和血液酸浓度维持在一个稳定水平.此外,肾脏还具有控制人体血压、刺激生产红细胞以及保持骨骼健康等作用.
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男士可选用的四种中成药
一、茴香橘核丸处方八角茴香、小茴香(盐制)、槟榔、补骨脂、川楝子、穿山甲、莪术、橘核(盐制)、昆布、荔枝核、木香、青皮、肉桂、乳香、桃仁、香附、延胡索(醋制)共十七味.
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高血压患者切莫滥服感冒药
李大伯患有高血压病,在医生的指导下,他按时按量服用降压药,血压始终控制得比较理想.近李大伯却发现降压药"失灵"了,血压一直居高不下.于是,李大伯去医院就诊.医生给李大伯调整了降压药的品种和服用剂量,并嘱咐他经常到医院测量血压.
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初春时节宜食梨
春回大地,乍暖还寒,气候干燥,很容易使人口干咽痒,引发咳嗽.民间素有惊蛰吃梨的习俗,所以,梨特别适合在这个季节食用.
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特殊服法增强疗效
中成药一般都是用白开水送服,但有些药物,用特殊的服法可起到引药归经的作用,增强疗效.
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睡前用药三注意
药物不论用哪种剂型,通过什么途径,终均会抵达血管,然后由血液将它输送到某个组织器官,发挥其治疗作用.但是,什么时间服用什么药效果好,可是大有讲究.很多人都习惯把后一次服药时间放在晚上睡觉前,下面就来谈谈睡前用药需要注意的三个问题.
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瓜蔬外敷巧疗疾
丝瓜 嫩丝瓜或丝瓜叶捣烂外敷,可治痈疖、无名肿毒;鲜丝瓜叶洗净捣烂,涂搽患处,可治局部发红及神经性皮炎;一旦家中有人烫伤或烧伤,可将老丝瓜皮烧成灰,再用菜籽油调成糊状,抹在患处,1日数次,2~3天后就会痊愈.
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保胎不能单靠保胎丸
习惯性流产的妇女,再次怀孕时,常常按照医生的嘱咐服用一些保胎丸.但单纯依靠保胎丸是不妥当的,切不可盲目迷信.十月怀胎,一朝分娩,届期分娩为顺产;怀孕三个月以内,胎儿尚未成形而坠者称为"坠胎";三个月以后胎儿已成形而坠者则称小产,也叫半产.如在坠胎或小产之后复而受孕但又如期而坠,甚则屡孕屡坠,若达三次以上的称为滑胎,也就是人们常说的习惯性流产.
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白色血液——牛奶的保健功能
一、牛奶抗衰老延年益寿明代医药学家李时珍在<服乳歌>中写道:"清晨能饮一升余,返老还童大地久."总结出了牛奶的保健功能.现代医学研究证实,牛奶含有一种生物活性物质,即"SOD",它能有效地清除人体内的"自由基"等有害物质(即所谓体内垃圾),从而增强人体免疫功能,促进新陈代谢,延缓衰老.
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成语填字猜药名
关键词: 成语 -
时令节气话养生"惊蛰"与"春分"
3月6日和21日分别为"惊蛰"和"春分"两个节气."惊蛰"表示"立春"以后天气转暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的各种冬眠动物将苏醒过来开始活动,<月令七十二候集解>曰:"万物出于震,震为雷.故曰惊蛰."民间有谚语云:"惊蛰至,春雷动".
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休闲养生喝粥去
平生爱喝粥,这大概源于两点:儿时,家境贫寒,喝粥就成了家常便饭,俗话说,粥是穷人的救命饭嘛.再者我是个"教书匠",操"粉笔生涯"40佘载,买书、读书、教书、编书、藏书……可谓是一辈子和书打交道,大小也要算个"文人"了.据说,曹雪芹、诸葛亮、郑板桥、陶渊明等大文人都爱喝粥,所以,我从小也特爱喝粥,尤其是退休后,粥更成了我养生休闲的"法宝".
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别让冬季侵蚀你的水润肌肤
女人无论在哪个季节也离不开"护肤扮靓"这个话题.在寒冷的冬季,瓶瓶罐罐、膏膏水水该怎么用?皮肤科专家提醒说,冬季要针对不同的肤质情况,给予脸部皮肤以更多的滋养和修护,正确的保养相当重要.
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饮用酸奶谨防误区
酸奶,是由普通牛奶消毒后,加入乳酸杆菌,在适宜温度下发酵而成.在发酵过程中,会产生许多有益健康的成分,包括乳酸(可促进钙吸收)、双歧因子(调节肠道菌群)和B族维生素(改善人体代谢)等.酸奶中还含有大量的活性乳酸杆菌,它有很强的保健功效.添加果汁的酸奶,维生素C和膳食纤维素的含量还会进一步增加.
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阳春三月采茵陈
茵陈是常用中药,在<神农本草经>中列为上品,"主风湿寒热邪气,热结黄疸".为什么非要"三月采茵陈"呢?这还要从一段故事说起.
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漫谈中医的辨证(二)——八纲辨证之二
(二)寒热辨证寒热是辨别疾病性质的两纲.正确地辨别证候的寒、热属性,是决定用药为温热或寒凉的关键.<内经>说:"寒者热之","热者寒之",即寒证用热药,热证用寒药,两者治法迥然不同.
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白花蛇舌草的传说和现代应用
从前,有一位名医,被邀去为一位重症病人诊治.病人胸背憋痛,低热羁缠,咳吐秽脓,众医不效.名医诊病把脉,一时找不到恰当的治疗方法.疲乏间名医伏案小盹,忽见一位白衣女子飘然而至,说:"此君乃是大好人,乐善怀仁,惠及生物,见有捕蛇者,他即买下放生,先生务必精心施治,救他一命."
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长效降压药好早晨服
问:我有十多年的高血压病史,是遗传性的.以前吃卡托普利和复方降压片,现在不太管用了,想换 换药.请问长效降压药吃哪种比较好?该如何正确服用?
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怎样调理宝宝睡眠昼夜倒置
问:我的宝宝长得健康活泼,他白天很乖,哭闹时,只要逗逗他或喂点东西,便破涕为笑了,而且入睡快,睡得好,可到了晚上,每当熄灯把他放在床上后,他却哭闹着不睡,要大人抱他逗着玩.
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患上静脉曲张可否要手术治疗
杨渎者:下肢静脉曲张是静脉系统常见的疾病之一,一般很少出现症状,但是随着瓣膜毁坏的越来越多,曲张的程度则越来越厉害,可能会产生一些症状,影响人们的生活质量,比如酸胀疼痛、腿沉、走路费劲等疲劳性症状,还有直接导致血液回流过慢,造成局部血栓,引起急性发作的可能.
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人到老年不宜"贪"
不宜贪吃有些人被称作"老饭力".说的是年龄虽然大了,依旧能吃.这不是什么坏事儿,但是绝对不可无节制地暴饮暴食.人到中老年阶段,肌体的各项功能相对退化减弱,消化系统也是如此.老年人应该遵循"早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少"的原则,晚上吃八九分饱即可.
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养生宜学白居易
不贪便是富贵 "贪"是求的发展结果,求的欲望太强了必然要贪.有的人心术不正,整天挖空心思为自己谋算,终日为钱财苦思冥想,或贪污受贿,或巧取豪夺,或谋财害命.贪欲不知毁掉了多少人的功名事业,不知使多少贪得无厌之人身败名裂、命赴黄泉.因此,做人一定不要太贪,不贪才能保持平静的心态.只有甘于淡泊,才能神安气定,福寿永存.
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冬天晒太阳胜过吃补药
民间有"冬阳贵如金"之说.冬天的阳光,不仪和煦暖人,使人感到周身舒适、心旷神怡,而且常在冬阳下行"日光浴"还是一剂很好的保健良方.
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遵循《坐忘铭》寿比南山松
闲暇之际,翻阅明代郑宣所著<坐忘铭>,书中云:"常默元气不伤,少思慧烛内光.不怒百神和畅,不恼心地清凉.不求无谄无媚,不执可圆可方.不贪便是富贵,不苟何惧公堂."细读详审,耐人寻味,堪当心身健康的法宝.
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轻松过好性生活
性生活时间的安排,通常应考虑两个问题:一是在不疲劳的状况下过好性生活;二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间.从目前性生活的实践来看,大致有以下三种说法.
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系统性红斑狼疮较易发精神障碍
问:我姨43岁,家住农村,当地经济状况和医疗务件较差,两年前,曾断续发热,有时关节疼痛,没在意,服些止痛药后有所缓解.
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女性"三期"如何保健
青春期:多变却并不神秘世界卫生组织(WHO)规定10~19岁为青春期.青春期是儿童到成人生长发育的转变期,其中包括:第二性征发育、生殖器官成熟、情感产生波动、女性出现月经初潮等变化.青春期发动通常始于8~10岁,此时体内促性腺激素和卵巢性激素水平正逐步升高.
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孕期阴道出血并非都是流产
"怀孕了"!知道这个消息时,微云喜出望外.两年前,她第一次妊娠即自然流产,这次月经又延后并停经40天左右,她买来试剂盒自己做尿妊娠试验,结果呈阳性,怎能叫她不兴奋.
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就医需懂法(33)
什么是医疗事故等级?划分医疗事故的等级有什么意义?律师同志:一男性患者由于长了甲状腺瘤,在医院静脉全麻下做了甲状腺瘤摘除手术.手术后他被送进重症监护病房.
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健康新知佩玉保健康
俗话说:"宁可食无肉,不可身无玉."说明佩戴玉石对人不仅仅是起到装饰作用,而且还有促进人体健康的功能.
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妊娠糖尿病产后四防
一防远期糖尿病 以往多数医师认为,妊娠糖尿病系妊娠期间孕妇内分泌变化所致糖代谢异常,产后不久均能恢复,因而对其不够重视.
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产妇要科学补充营养素
生了宝宝之后,很多新妈妈开始关心自己孕期变胖的身体能否恢复往口的风采,然而产后身体比较虚弱,该如何进补才能恢复体力和健康而又不至于使身体继续胖,还能达到健美的目的呢?营养专家给新妈妈们提供了有助于产后恢复的饮食方法.
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正确使用生理用品
女人有生理期,须有相应的卫生用品来打理.可如何选购与使用这些用品更有利于健康,未必人人都很清楚.因此,补上这一课大有裨益.
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歌谣里的大药铺
"大药铺,同仁堂,裕甡、天元、万全堂."这是上世纪20年代的一句歌谣,源于一本叫作<天津地理买卖杂字>的小册子.这本小册子上的话,有的不足为信.那时候五四运动刚过,女师等校的进步女生积极投身运动,给天津人留下深刻印象.那本小册子却说:"女学东,不讲理,吵吵闹闹书房里."关于天津当时的大药铺,小册子说的也不对.
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健康的妇女美丽
三月春风吹心暖,三月春光拂花艳,一年一度的"三八"国际妇女节,更让春天生机盎然.许多妇联组织开展庆祝活动,突出了妇女健康这一主题."塑阳光心态、做魅力女性";"把健康、美丽、知识送给妇女姐妹";"学习保健,做健康、美丽的保鲜妇女";"美丽扮靓半边天,漂亮健康天天见";"城乡踏青,花艳晴空"……可谓丰富多彩.
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文摘生活篇
关键词: 文摘 -
文摘饮食篇
关键词: 文摘
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