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简便易行的非药物助眠
失眠者应该在医生指导下服用安眠药物,但如果药物效果不理想或担心长期服用药物有副作用的人,可以适当采用一些非药物方法.因为大部分失眠者都伴有心理问题,精神心理因素是导致失眠的一个主要原因,所以找心理医生或心理咨询师进行心理咨询等心理治疗是一类重要的非药物治疗手段.
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治疗多囊卵巢综合征体重管理益处多
年近30岁的刘女士,近3年来,经常出现闭经或不规则出血的症状。去年来医院妇科就诊,诊断为多囊卵巢综合症。因而需要口服激素来维持月经。由于她的体型较为肥胖,妇产科遂推荐她到营养科进行体重管理。
刘女士于是参加了营养科“非药物体重管理项目”,接受营养干预治疗。让她惊喜的是,她的月经从第4个月开始就恢复了正常,再也不需服用激素类药物。到第6个月时,她的体重减轻了10.5千克,而且,复查妇科性激素指标,都恢复了正常。 -
规避慢性病用药风险,记住“三不”和“三要”
出现过不良反应的药物,并非一定就弃之不用是药物,不良反应就必然存在,但并非每个人服药后均会出现不良反应,即并非所有的不良反应均会发生;即使发生,往往也都较为轻微.患者不能因为药物可能存在不良反应而不去用药,因噎废食不可取,“是药三分毒”的说法也存在偏颇.以ACEI类的降压药物(普利类降压药)为例,因其影响了患者缓激肽的水平,所以有夜间咳嗽发生的可能,且亚洲人缓激肽水平本身就较高,所以出现咳嗽的比例较欧美人多见.事实上,ACEI类降压药是一类非常经典且性价比高的降压药物,瑕不掩瑜,一且患者不出现夜间咳嗽或咳嗽轻微,患者可以自行耐受,该类药物仍属好药,是临床首选.大家应该正视不良反应,但并非药物一出现不良反应就要弃之不用.新药不良反应少,但其上市时间短,患者用药经验亦少,存在不良反应积累的隐患.
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预防心脏病的七种食物
一、鱼类大量的事实表明,进食鱼类,特别是含了脂肪酸丰富的鱼类,是预防心脏病有效的非药物性手段.即使你已经存在心脏病,鱼类仍能控制你的病情.在心脏病发生后,立即纠正饮食习惯,即吃富含鱼类的饮食,比原先提倡的单纯地减低饱和脂肪酸即动物油的方法更为有效.总体来说,可以使由于心脏病再发造成的死亡率下降1/3.
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血脂紊乱患者的非药物治疗探讨
血脂紊乱患者中单纯甘油三酯高,用药物治疗不仅有不良反应,而且还造成患者的经济负担,还容易反弹.不用药物治疗,注意低脂饮食和加强体育锻炼,也能取得很好的疗效,且不反弹.
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服用降压药注意事项
高血压是一种多发病和常见病,特别是中老年人,患高血压或高风险的比例很大.而高血压的治疗,除了改善生活方式如戒烟限酒、减少盐的摄入、加强锻炼、减轻体重等非药物手段以外,药物治疗是不可或缺的重要方法.目前临床上用于治疗高血压的药物有很多种,主要分成五大类,每类药物降压程度和侧重点各有不同,终目的都是使血压降至合适的水平.成年人血压值一般收缩压(高压)不超过140毫米汞柱,舒张压(低压)不超过90毫米汞柱为正常,而大多数高血压患者用药的目标就是达到这个标准.
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非药物干预在糖尿病治疗中的应用
资料与方法收治糖尿病患者40例,均按世界卫生组织糖尿病诊断标准确诊,男18例,女22例,年龄35~55岁;病程1~18个月,在非药物干预的同时,接受适当降糖药物治疗.
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心房纤颤药物治疗研究进展
心房纤颤(AF)是常见的心律失常之一,多见于高血压、冠心病和风心病.我国房颤的患病率约0.8%,与国外的1%左右接近.其中男性患病率约0.9%,女性患病率约0.7%;35岁以下人群房颤的患病率0.1%,75岁以上3%,患病率随年龄增加显著增加,80岁以上患病率可高达7.5%[1].尽管非药物治疗房颤的方法及成功率取得了显著的进展,药物治疗仍然是大多数患者的主要治疗方法[2],现对AF的药物治疗现状.
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慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的非药物管理策略
停止吸烟:稳定期COPD患者的非药物管理策略COPD的发生与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关.15%~50%吸烟人群可能发展成COPD,80%~90%COPD发生于吸烟人群.吸烟可刺激肺内白细胞产生氧自由基等氧化剂,使保护性蛋白酶失活,导致呼吸道和肺泡内脂质过氧化反应,造成肺损伤.并且烟雾刺激能使支气管上皮纤毛变短,纤毛运动障碍,导致局部抵抗力降低,肺泡吞噬细胞的吞噬作用减弱,引起支气管痉挛.对于所有尚在吸烟的COPD患者,医护人员应利用一切机会劝其戒烟并提供可能的帮助.此外,亦应使患者了解以及避免接触引发COPD的其他不利环境因素,如职业性粉尘和化学物质、空气污染,包括烹调油烟以及燃料产生的烟尘等.
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非药物治疗高血压患者的护理体会
目的 探讨高血压患者进行非药物治疗的方法及效果.方法 对100例高血压患者进行护理干预,采取心理、健康教育、药物依从性指导等措施,改变高血压患者的不良生活方式.结果 本组病例均能按医嘱进行正规的治疗,患者治疗后均有明显好转,差异有统计学意义(P<0.05).结论 高血压的非药物治疗措施不仅改变了高血压患者的不良生活方式,增强了病人的自我管理的能力,还提高了患者的生活质量水平.
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高血压病的中西药物结合治疗及非药物康复措施
高血压病是一种严重影响健康的常见疾病,是造成心、脑、肾等重要器官损害的主要危险因素.我国高血压患病率呈逐年上升的趋势,已从成人18.8%的发病率增长至20%,其发病趋势具有.
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肥胖的非药物干预方法
肥胖是一种常见的营养代谢性疾病.随着人民生活水平的不断提高,肥胖不仅在西方发达国家广泛流行,在发展中国家亦呈逐渐增高趋势.由于肥胖增加了高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病以及某些癌症的发病率,而这些疾病又是人类死亡重要的原因,因此肥胖已经成为重要的公共卫生问题之一[1].
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拒绝"病从肠入"——介绍便秘的非药物系列疗法
在日常生活中,有吃喝拉撒睡几件事,这些都和身体健康有着密切的关系,而人们比较普遍地是关注吃喝多些,对于后者有一些忽略.当然,从食物中获取营养成分是很重要的.
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对症才有疗效
我是个喜欢探索、喜欢试验而又爱怀疑的人.在治疗冠心病的过程中,也是如此.十年前,我被确诊患有冠心病,服用了多种药物,疗效都欠理想,还一度被医生下过这样的结论"你的冠心病已非药物所能打通,必须手术治疗".但我不能接受手术治疗带来的风险.
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林洪生扶正祛邪法治疗恶性肿瘤学术思想初探
林洪生教授提出肿瘤是整体属虚、局部属实的全身疾病的局部反应的观点,主张扶正培本是基础、祛邪抗癌是关键,认为中医非药物疗法在恶性肿瘤的防治中占重要地位,归属于扶正祛邪法范畴.林教授扶正祛邪辨治肿瘤的思路应用于临床,在改善患者不适症状、提高生活质量、延长生存时间等方面均有较好的效果.总结林教授的用药特点和临证思路,为其学术思想的传承与推广提供参考.
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针灸治疗高血压病的要点
高血压病是以头痛、头晕、血压升高为主要临床表现的全身性疾病.临床治疗本病一是要控制好血压,二是要大限度地防止、延缓或减轻其心脑血管等严重并发症的发生,以改善患者的生活质量,降低死亡率.针灸疗法是本病较为有效的非药物治疗方法,笔者体会,临床施治应注意掌握以下几个要点.
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干细胞移植治疗肌萎缩侧索硬化的研究进展
肌萎缩侧索硬化(amyotrophiclateral sclerosis,ALS)属神经系统变性疾病,病因至今不明.临床以上或(和)下运动神经元损害引起的瘫痪为主要表现,主要累及40岁左右的人群,对家庭、甚至于社会都造成了严重的危害.在我国,ALS每年新增发病率为0.05%,全国大约有20万以上的患者,目前尚无有效的治疗方法.当前的主要治疗包括病因治疗,对症治疗和多种非药物的支持治疗.目前在治疗中使用的一种药物利鲁唑(riluzole),是惟一通过美国食品及药物管理局( FDA)认证并在全球广泛使用的药物,主要是通过抑制谷氨酸的释放,降低神经系统的兴奋性和刺激星形胶质细胞营养因子的释放来发挥作用[1].然而,经多项临床试验验证:该药也仅仅是缓解疾病的发展,却不能使"运动神经元"患者得到康复[2].
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急诊科医师的临床思维
临床思维是医师在诊治患者过程中采集、分析和归纳相关信息,做出判断和决定的过程.一般而言,急诊科医师和其它专科医师一样,通过询问病史,体格检查和必要的辅助检查,排除其它疾病后得出诊断,再决定给予医疗干预(药物或非药物).但是,由于急诊患者的某些特点,要求医师的思维过程要进行相应的调整.急诊患者的特点包括:
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终止高血压膳食疗法的研究进展
终止高血压膳食疗法(Dietary Approaches to Stop Hypertension,DAsH)作为非药物治疗高血压的重要措施越来越受到人们的重视.DASH强调的是一种膳食模式,而并非单纯减少能量或某种特定营养素的摄入量[1],意在证明一种易于实行的,美味的膳食模式可能会对人群中由血压异常引起的病理改变和死亡比率的降低产生有意义的影响[2].
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St.Jude儿童研究医院儿科疼痛循证实践的发展
在过去20年中,针对St.Jude儿童研究医院住院患儿的疼痛管理已经从单一保守的阿片类药物治疗逐步发展为多种方式的药物和非药物个性化治疗.这些改进主要包括医务人员知识、技能和研究能力的提高,新工具、设施和干预措施的发展,以及为了更好地预防和治疗儿童疼痛制定多项护理常规.St.Jude儿童研究医院疼痛管理方案基于多学科合作,旨在提供临床医生评估和管理疼痛的知识和技能以缓解患儿疼痛.本文描述了以实证为基础的St.Jude儿童研究医院疼痛管理实践的发展过程.