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育儿公园
育儿是一门学问.它需要经验,但不是经验主义;它有规律可循,但不是按部就班.在孩子成长的过程中,每个人都会有体会、有思考.有一位全职太太,自己成功地把孩子从出生教养到小学前,孩子身体健康、知书达理、人见人爱,靠的就是每天早晨,在散满阳光的公园,与其他妈妈相互交流经验.我想,如果把每一位妈妈的经验编纂起来那一定是一部实用、权威的育儿百科.为此,我们开辟这个专栏,希望各位家长能在这里说说聊聊、听听看看,也许你的经历启发了她她的成功帮助了你.小生命犹如清晨的太阳.让我们的太阳冉冉升起吧!
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莫拿"药片"当干粮
药补不如食补吃饭是人们摄取营养,保证身体发育和正常生理功能的需要.日常饮食中,对人有用甚至必需的营养物质种类异常丰富.正常饮食过程中,身体会根据个体不同而吸收对人有用、必需的营养物质,这些营养物质由普通食物供给已经足够,不必额外补充,只有在某些特殊情况下,才会发生营养物质不足,需要适当补充.
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父亲的腊月
一年中,父亲几乎每天都在忙碌,春种、夏管、秋收,冬天卖白菜、卖红薯.可是腊八一过,父亲就会停下所有的劳动,准备过大年.我觉得对于父亲来说,每一年都像酿酒的过程,经过漫长的、艰辛的酿造,终于可以在腊月里悠闲安然地享用醇厚的美酒了.
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人心其实是热的
2010年1月27日凌晨1点多,天涯社区的一个帖子牵动了无数人的心:四川雅安一男子自杀,服过毒药后在网上发帖,详细描述慢性中毒的过程.看过他帖子的网友自发查他的IP地址,然后往他所在地的110、119打电话.
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哪些人适合练习瑜伽
生命的美好,在于健康的身体和愉悦的心灵.然而现实生话中,无尽的忙碌和压力所导致的疲劳、紧张、失眠等让我们的身体陷入亚健康状态.而瑜伽注重的就是心灵和身体的美妙结合,通过深长的呼吸、轻盈的伸展和心灵的自省,来释放身心的疲惫.瑜伽对于那些由于不良的生活方式所导致的局部僵硬、疼痛,胃肠道疾病,睡眠障碍等都有着显著地改善作用.那么,哪些人适合练习瑜伽,瑜伽练习过程中都有哪些注意事项呢?
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"保鲜"夫妻7年不"痒"
也许是因为朝夕相处,每天面对着柴米油盐干篇一律的琐碎生活,彼此不再像婚初那样具有新鲜感;或者因为工作压力,生活紧张等因素,夫妻间的性爱过程很容易流于公式化,长期在固定时间、固定地点、以同样的方式来做爱,久而久之双方都有可能会厌倦.这种厌倦对维持夫妻间的良好感情和家庭和睦是极其不利的,明智的夫妻应该充分认识到问题的严重性和解决的迫切性,并做出相应的调整,从而改善性生活质量.
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性家教你需要吗?
女大学生自述性家教经历近日看到了一篇题为<一位女大学生的性家教经历>的文章,内容是作者自述在担任家教的过程中,无意中发现自己的辅导对象--一个12岁女孩子的日记,里面写着她"自慰"的感觉:"有一种受不了的感觉,身体还是没有快感……"还记录了自己自慰后"(阴道)里边奇痒无比"的痛苦.
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"小蝌蚪"走错道
精液逆行流入膀胱男性科主任赵国富说,逆行射精是指有正常的阴茎勃起,性交过程正常,能达到性欲高潮,并有射精动作和感觉,但没有精液从尿道口排出,而尿液中却有大量精子,说明射精时精液已逆行流入膀胱内.检查可发现,尿中出现精子和果糖.由于精液没有射入阴道内,因此不育.
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音乐疗法在国外
今年是美国音乐治疗协会成立的第10年.根据美国音乐治疗协会的定义,音乐疗法是一种系统的干预过程,治疗师利用唱歌、乐器演奏、跳舞等各种音乐体验形式,帮助患者达到健康目的.现代先进医学理念强调对单一疑难病种进行综合治疗,以缩短治疗时间,提高疗效,达到佳治疗目的,音乐治疗作为综合治疗中的一种辅助治疗手段,如今,在欧美许多城市正日趋流行.
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刷牙:震颤+上下竖刷
刷牙刷什么?有人认为只有进食以后才有刷牙的必要.晚上睡前刷过牙,睡觉过程中又没有吃东西,没有必要起床后立即刷牙.这样想对吗?刷牙的真正目的是要清除牙面上的细菌.细菌很小,不注意很难发现.很多人都误认为吃了东西牙面才脏.这是不对的.
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沉溺十字绣"锈蚀"您健康
在饱受工作重压的白领丽人中,十字绣已经被提升到缓解压力、修身养性的休闲方式的高度:在刺绣过程中,全身心地沉浸在刺绣所带来的乐趣之中,不知不觉间就会忘却工作、生活的所有烦恼.
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不受欢迎的几种人
人生活在世上,就不可能不与人打交道.打交道的过程,其实也是一个人对另一个人不断接触、不断认识、不断评价的过程.其间,有些人受欢迎,也有些人不受欢迎.哪种类型的人不受欢迎呢?
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用药知识问答
问 请问吃螺旋藻对便秘和痔疮有效果吗?答 吃螺旋藻有一定帮助.建议好食疗,可以用膳食纤维来改善肠道环境,用黄金双歧因子糖(果寡糖)来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一两个月,多则一年半载.
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卸妆马虎不得!
一个完整的清洁卸妆过程不仅能让肌肤恢复轻松、洁净的自然状态,彻底深呼吸,还可为之后的护肤程序打好基础.不彻底的清洁会为肌肤埋下粉刺、痘痘、暗沉等隐患,而错误的手法则可能诱发肌肤松弛、细纹甚至肉眼看不到的细小损伤.而一个完美卸妆,可以避免80%肌肤问题的出现.你需要的工具包括卸妆油/液,化妆棉和卸妆棉棒.
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孕期超声检查:跟踪胎儿的成长
准妈妈们在产检过程中,通常会在医生指导下进行4至5次的B超检查.早孕期:排除病理妊娠
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舒心的日子
那天下午,邻居家的老大爷吃完中午饭后,突发心梗与世长辞了.于是街坊邻里都到他家,既是凭吊逝者,也为帮助料理后事.在此过程中,悲痛哀伤的大妈便跟大伙讲起大爷临死前的经过:"那天中午,我们老两口吃的白菜熬黄豆芽,你大爷一边吃一边说'这白菜熬豆太好吃了,越嚼越香!'他中午饭吃得饱饱的.万万没想到.我刚刷完碗,老头就不行了……"
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采用毛发检测微量元素准确吗
检测微量元素常采用的是血清或血浆.采血时要用微量元素很低的特种采集管收集,并且应立即用惰性和无污染的材料密封试管,以避免环境污染.有时也会采用尿液检测,这时除了对容器有特殊要求外,还要求在排尿的过程中尽量避免接触其他环境因素.
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"双人运动"日渐风靡
说起"双人运动",很多人脑海里会进出"乒乓球、羽毛球、网球"这类两个人才能进行的运动.其实,今天所说的"双人运动"是一种新型的运动组合.朋友、情侣一起去健身房,或者相互配合练双人瑜伽--彼此有共同的语言,可以增进沟通,健身过程中还可以相互鼓励和支持,何乐而不为呢?让我们一起开始"双人运动"吧!
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No2口腔疾病and糖尿病
研究表明,糖尿病患者的牙周炎患病率明显高于非糖尿病者,其牙周破坏程度亦明显重于非糖尿病者.李先生年届五十,患糖尿病多年,血糖的控制并不十分理想.同时,他的牙齿状况也十分糟糕,相继松动、脱落.在去医院接受牙科治疗的过程中,他了解到,原来血糖控制不佳与牙齿的松动、脱落之间有着很大的关系.
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青藏高原防感鼠疫背包族"三不""三报"
2009年7月30日,青海省海南藏族自治州兴海县子科滩镇发生一起人间鼠疫疫情,确诊病例12人,首发病例为一男性32岁牧民.患者家中散养犬因食用草原上染疫旱獭而感染鼠疫死亡,患者在处理家犬尸体的过程中,被犬身上寄生蚤叮咬而感染鼠疫死亡.其余11名患者为首发病例的亲属.截至8月6日,12名患者中已有3人死亡.