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孕期贫血,还是重视为好
孕期贫血是大多数孕妈妈们都会遇到的健康问题,它对孕妈妈和胎宝宝的影响不容忽视.妊娠期,孕妈妈由于各种原因导致的铁元素摄入不足或吸收不良,均可引起血红蛋白缺乏,当血红蛋白低于一定数值时即出现贫血.贫血轻者无明显表现,重者可出现心悸、气短、乏力、皮肤黏膜苍白、皮肤毛发干燥、指甲脆薄等.
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素食者该怎样补铁
铁有两种形式:血红素铁和非血红素铁.40%的血红素铁都来源于动物制品,很容易被身体吸收.而对于素食主义者来说,不能吃肉代表他们只能摄入非血红素铁,这种铁不易被身体吸收,如果身体中缺少铁元素,便会影响到血红蛋白的合成,从而使红细胞中血红蛋白的含量显著减少,随之红细胞数目就减少.
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缺铁性贫血宜用铁强化酱油
公众缺铁较为普遍中国疾病预防控制中心的调查显示,我国儿童贫血患病率在25%左右,妇女贫血率达20%,老年人的贫血率更高.贫血是铁元素严重缺乏的表现,而实际铁缺乏的人数比贫血的人数高1倍.
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紫外分光光度法测定食物铁元素研究
铁元素是生物体,特别是人体不可缺少的重要元素。虽然人体需要一定量的铁元素,但过多的铁元素会造成食品中某些成分的氧化和维生素的分解,导致食物变质,从而影响人们的身体健康,因此无论从哪个方面出发,研究饮用水及食物中的铁元素都有重要的现实意义和实用价值。
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吃肉对女人有多重要
营养告白一:肉类能提供女性需要的铁元素!谁都知道,女性肌肤的健康在很大程度上取决于血气的充足,而血红蛋白是其中要紧的因素.血红蛋白之所以是红色,全在于其中含有一个血红素.血红素中的铁离子承担了为人体细胞供应氧气的重要责任,如果没有足够的铁来制造血红蛋白,处于身体外端的皮肤就不能得到足够的氧气供应,细胞功能低下,皮肤自然不可能红润动人.贫血者的皮肤枯萎而憔悴,弹性变差,暗淡无光,正是这个原因.
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长寿新观念——严防铁过量
铁元素是人体内含量多的强氧化元素,但和其他元素一样,人体自身并不能处理过量的铁元素.在过去的几十年间,铁元素的负面作用让越来越多的科学家意识到了它的危害,并向人们发出危险警告.为什么科学家会发出危险的预警呢?铁元素到底会给身体带来哪些危害?
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孕妇不同孕期铁元素缺乏的比较
目的 探讨孕妇不同妊娠期铁元素缺乏的情况,为孕妇及时合理补充铁元素提供指导.方法 对金阳街道社区卫生服务中心2018年1月以后的门诊、体检及病房的孕妇的400例血清标本进行铁元素检测并对孕早期和孕中晚期的缺铁情况进行统计学分析.结果 孕早期、孕中晚期孕妇铁元素缺乏的发生率的差异有统计学意义(x2=8.07,P<0.05).结论 孕12周以上的孕妇更易缺铁,因而要给予重视,确保孕妇和胎儿健康.
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田王-洪庆地区贫血儿童分布特点
目的 了解本地区贫血儿童的分布特点及形成原因,寻找降低本地区儿童贫血的途径.方法 对陕西航天医院2011年6-12月就诊的贫血儿童按照年龄,性别,以及MCV值大小进行分析.结果 本地区儿童贫血以婴幼儿期(0~2岁)为多且以缺铁性贫血为主;随年龄增长贫血人数下降,缺铁性贫血也逐渐减少,到学龄期(7~14岁)逐渐以双相性贫血为主;在性别分布上无太大区别.结论 本地区孕妇及哺乳妇女需加强铁元素的摄入;及时给婴儿添加辅食以及合理选择断奶时期;儿童需要均衡饮食,加强铁元素摄入,特别是学龄前儿童及已经有月经的女童.
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矿物药金礞石和青礞石中铁元素的价态分析
目的:建立化学滴定法分析矿物药金礞石和青礞石中亚铁的含量,进而对两种铁元素进行价态分析.方法:以氢氟酸-硫酸处理两种药材,化学滴定法测定样品中亚铁的含量,在X射线荧光光谱法的基础上,对各铁元素含量进行线性回归分析.结果:氧化亚铁的线性范围在1.08-12.96mg之间,线性方程为:y=0.9832x+0.2919,相关系数为0.9994,重复性的RSD=0.41%,加样回收率为96.19%,亚铁和三价铁元素之间具有显著的相关性.结论:采用化学滴定法测定亚铁的含量,简单可靠,具有较好的准确度和精密度,样品中的三价铁基本由黑云母中亚铁转化而来,因此可用来评价金礞石和青礞石的水化程度.
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某酸洗废液处理企业职业病危害因素分布及其控制效果评价
国内绝大多数企业酸洗废液的处理方法,采用碱中和法或送有关单位处理.中和法处理存在的缺点是一方面消耗大量的碱性化学品(如烧碱、石灰等)处理成本高.另一方面又会产生大量难以处理的含铁污泥,对环境造成二次污染、浪费大量的铁元素和游离的盐酸.
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脐血血清铁蛋白水平对新生儿贫血的影响
已有较多文献报道了对孕妇贫血的研究,并公认血清铁蛋白(SF)水平能较好反映体内铁储备状态[1],孕期SF水平对孕妇是否发生贫血影响很大,SF水平的降低,可导致孕妇血红蛋白水平的下降[2].因为铁元素是机体血红蛋白生成必不可少的重要物质,孕期妇女对铁的需求大大增加,铁供应不足,必然导致缺铁性贫血的发生.
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有机酸与人体健康
在生命活动过程中,许多有机酸直接参与生物化学反应,其中有多种有机酸起着非常重要的作用.有的有机酸具有抑菌、消炎、抗病毒、抗突变、抗癌作用;有的能够增加冠状动脉血流量、抑制脑组织脂质过氧化物生成、软化血管、促进钙、铁元素的吸收;有的具有帮助胃液消化脂肪和蛋白质;有的则具有预防疾病和促进新陈代谢作用,从而有益于人体的健康.在人们的生命活动过程中,人体内有机酸的多少直接影响人们的健康[1-4].
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小儿缺铁性贫血防治简介
营养性缺铁性贫血(NIDA)是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成减少所致的疾病.从患病率看,6岁以下儿童患病率为30%~40%,6月龄至2岁,10至17岁为少儿发病高峰期,女高于男.目前它也是危害我国儿童身心健康常见的疾病之一,是我国重点防治的小儿常见病之一.
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产后母亲缺铁与婴幼儿缺铁性贫血的相关性研究
缺铁性贫血在小儿贫血中常见,1岁内婴幼儿发病率高,小儿的生长发育因为贫血受到较大的影响.目前国内外许多学者认为婴幼儿贫血是由于小儿喂养不当或偏食厌食所致的铁营养供给不足引起,但随着营养条件和医疗保健措施的采取,婴幼儿贫血并未呈明显下降趋势[1].
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3~6个月婴儿缺铁性贫血及铁营养状况与乳母关系分析
目的 了解3~6个月婴儿缺铁性贫血及铁营养状况与乳母状况的关系.方法 采用随机抽样法,对3个月、6个月婴儿和乳母进行调查,并测定血红蛋白和铁元素.结果 2008年秦皇岛市3、6个月母亲贫血时婴儿缺铁性贫血发生率分别为29.09%(χ2=8.30,P<0.005)和40.62%(χ2=11.43,P<0.005).3个月、6个月母亲铁缺乏时婴儿铁元素缺乏为36.36%(χ2=8.98,P<0.005)和53.66%(χ2=12.28,P<0.005).说明母亲在缺铁性贫血发生时婴儿患缺铁性贫血的可能比较大.结论 母亲在哺乳期保证良好的铁营养状态对预防3个月、6个月婴儿缺铁性贫血起重要作用.
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低氧预处理对大鼠晕船程度及脑区与血清铁含量的影响
目的探讨低氧预处理对大鼠晕船程度及对脑区与血清中铁含量的影响.方法大鼠分为3组:空白对照组(Ⅰ)、单纯晕船组(Ⅱ)、低氧+晕船组(Ⅲ).Ⅲ组先接受模拟低氧处理4 h·d-1,共5 d.而后Ⅱ、Ⅲ组接受晕船刺激2 h·d-1,共5 d.记录高龄土摄入量,实验结束取大鼠大脑皮质、小脑、脑干、下丘脑及血清,原子吸收法测定样本铁含量.结果Ⅱ、Ⅲ组高龄土摄入量[(0.927±0.219)g、(1.707±0.534)g]均高于Ⅰ组[(0.302±0.241)g(P<0.01)],且Ⅲ组高于Ⅱ组(P<0.01);Ⅱ、Ⅲ组大脑皮质、小脑、脑干及血清中铁含量均低于Ⅰ组(P<0.01),且Ⅲ组均低于Ⅱ组(P<0.01);Ⅱ、Ⅲ组下丘脑中铁含量接近Ⅰ组;高龄土摄入量与大脑皮质、小脑、脑干与血清中铁含量均呈负相关(r为-0.601~-0.541)(P<0.05),而与下丘脑中铁含量相关性无统计学意义.结论低氧预处理加重晕船程度,机制可能与晕船后多脑区中铁含量进一步降低有关,脑铁代谢在晕船过程中可能发挥重要作用.
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某些表情与生俱来/药店禁售"山寨药"/六七十岁幸福/过量摄取植物中的铁元素易患帕金森氏症
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铁元素不足也会让人疲惫不堪
铁元素目前被认为是世界性广泛缺乏的一种营养素,据世界卫生组织披露的数据,全球约有1/4的人患有贫血,其中,铁元素缺乏是主要原因.即使在美国等一些发达国家,铁元素缺乏也较为普遍.为了推进解决缺铁性贫血这个公共卫生问题,世界卫生组织(WHO)和国际生命科学会营养性贫血咨询组邀请一些专家立题研究,取得了初步成果.美国康奈尔大学专家杰尔·哈斯和托马斯·布朗在贝尔蒙会议上就此作了专题探讨,对铁缺乏与人体疲惫和工作能力降低进行了概括总结.
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老人贫血的饮食疗法
据有关资料显示,老年贫血患者日渐增多.老年人贫血以缺铁性贫血为常见,这是因为铁在人体内起着重要作用,当机体缺乏铁元素时,会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血.
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食物酸碱性的决定权由“谁”定
实际生活中,人们在区分酸碱性食物时,可能都以为是靠舌头品尝,以味觉来判定酸味或涩味;或者用酸碱值(pH)试纸,按理化特性看其颜色改变——变蓝为碱性,变红为酸性;或以平常饮食之经验来区分,如柠檬、李子、橘子、醋等属酸性,柿子、小苏打等因味涩而属碱性.其实食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质种类及含量的多少.在食物化学研究中,可以将食物分为“酸性食物”和“碱性食物”,分类的依据是按照食物燃烧(或高温消化)后所得灰分的化学性质而决定的.人类所需的矿物质中,与食物的酸碱性有密切关系者有八种:钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫.如果灰分中含有较多的硫、磷、氯元素,则溶于水后生成酸性溶液;而含钾、钠、钙、镁、铁元素较多的灰分,溶于水后则生成碱性溶液.这种研究主要是用来评价食物的化学性质,测定食物中的矿物元素含量.食物灰分的测定也可以用来判断谷类食物的加工精度.