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这几种“旅游病”易被忽视
据资料统计,我国城市居民中约有三分之一的人每年至少进行过一天以上的旅游.但是,旅游中也会伴随出现各种疾病,如由于接触面广、饮食不卫生而产生的旅游肝炎病;由各种树木、蒿类或其他植物花粉引起的旅游过敏症;以及对当地土质、水质中微量元素含量不能适应产生的旅游肠胃病;晕车、晕船和飞机等,都已为大家所熟知.
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别让晕车毁了你的旅行
“十一”长假,正是出游的好时节.但是,有些人由于晕车,却无法享受愉快的旅行.乘车旅行,你有过这样的经历吗?·头晕、恶心、呕吐;·面色苍白、出冷汗;·唾液增多、无精打采;·严重时还会出现虚脱、休克、血压下降.为什么会发生晕动症呢?乘坐交通工具旅行时,由于颠簸或剧烈升降、旋转,人体位置也随着频繁变化,其变化程度甚至超过某些人平衡器官的适应能力,使内耳前庭神经功能出现暂时紊乱,再加上旅途行进中视觉、嗅觉受到不良刺激以及内脏受到颠动等因素,于是就出现头晕、头痛、恶心和呕吐.这便是晕车、晕船、晕飞机的表现,医学上称之为晕动症.过度疲劳、饥饿、过饱、身体衰弱、精神紧张、周围环境湿闷、空气污浊、身边有人呕吐等,都可能加重或诱发本病.
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医院船医务人员晕船病发生状况的调查
目的探讨医院船医务人员(以下称医院船人员)晕船状况及其影响因素,为预防晕船病提供科学依据.方法在出航前一个星期和出航第2天采用自行设计一般项目调查表、状态-特质焦虑问卷、特质应对方式问卷和匹兹堡睡眠质量指数量表对126名医院船人员进行调查.结果轻度晕船59例,中度晕船28例,重度晕船4例.出航后状态焦虑分明显高于出航前,且差异有显著性(P<0.01),而特质焦虑分出航前后差异不显著.52.4%的人睡眠质量差,PSQI各成分之间多数均成显著性正相关关系(P<0.01),睡眠质量、入睡时间、PSQI总分与消极应对方式呈显著正相关关系(P<0.01).结论晕船者存在焦虑的负性情绪体验,应对医院船人员加强抗缺氧、抗躁音、抗异味、抗晃动等为一体的综合训练和心理耐力训练.
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医院船女船员抗晕船与心身健康干预的研究
目的 探讨医院船女船员干预前后抗晕船及心身健康的变化.方法 在干预前后均采用自行设计的一般项目调查表、Zung氏的抑郁自评量表(SDS),肖计划编制的"应付方式问卷",对5批次上医院船执行医疗任务的110名女船员进行调查.结果 晕船病的发生率干预前为82.2%,干预后为60.2%,其中晕船症状明显减轻的人数占89.3%.干预后SDS的20个症状单项评分中,食欲减退、易倦、睡眠障碍、易哭、能力减退、忧郁、心悸、思考困难、不安、兴趣丧失、便秘均明显低于干预前,且差异均有统计学意义(P＜0.001～P＜0.05).干预后解决问题、求助因子分明显高于干预前,自责、退避因子分明显低于干预前(P＜0.001～P＜0.05).结论 通过综合性地干预措施,能降低机体晕船病的发病率,减轻症状,维护身心健康.
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医院船医疗卫生人员晕船病及相关因素研究
目的探讨医院船医疗卫生人员(以下称医院船人员)晕船状况及其应对方式,为预防晕船病提供科学依据.方法在出航前1周和出航第3d采用自行设计一般项目调查表、艾森克个性测量问卷(EPQ)、特质应对方式问卷(TCSQ)和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSOI)对126名医院船人员进行调查.结果轻度晕船59例,中度晕船28例,重度晕船4例.在晕船后注意力难以集中80例,难以入睡或易惊醒53例,易惊惹或易发脾气31例,出现过分的惊跳反应13例.出航组EPQ精神质(P)分、神经质(N)分明显高于出航前(P<0.05),而内外向(E)分、掩饰(L)分2组之间差异不显著(P>0.05).将出航组神经质维度进行条目分析,则以EPQ的第12条、第3条、第73条、第82条、第59条的出现频率较高;52.4%的人睡眠质量差,PSOI各成分之间多数均成显著性正相关关系(P<0.01),睡眠质量、入睡时间、PSQI总分与消极应对方式呈显著正相关关系(P<0.01).结论风浪和涌是引起晕船病的主要因素,晕船者存在情绪不稳定和精神疲劳现象,应对医院船员人员加强抗缺氧、抗躁音、抗异味、抗晃动等为一体的综合训练和心理耐力训练,不断改善舱室的通风条件和工作环境.
关键词： 晕船 医院船 应对 艾森克个性问卷 匹兹堡睡眠质量指数量表 -
陆军渡海作战演习晕船情况及其预防措施
在未来的联合登陆作战中,陆军将是这一现代立体战的主要力量之一.陆军部队海航适应能力不足,晕船发生率较高,影响部队战斗力.笔者在大型联合登陆作战演习的卫勤保障中,对陆军部队航渡中发生晕船的原因及其表现进行了调查与观察,并开展了相应的预防工作.
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白云山中一:塑造公益化的企业品牌
当下,公益营销已遍地开花,不同的企业正在以不同的初衷和形式开展公益营销,所展现的正是企业的基因、性格、智慧与使命.贴近民心,关爱生“金”春运大幕已经拉开,外来务工人员开始踏上返乡旅程.为使返乡人员度过健康愉悦的车途,近日,广州白云山中一药业(下简称白云山中一)发起“嘘寒问暖,让爱回爱”大型公益活动,提醒返乡人员在关注常见“拥堵疾病”(呼吸道疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病、晕车晕船)的同时,警惕“智能终端综合征”的发生.所谓智能终端综合征,是指过长时间使用手机等智能终端,容易产生眼部不适、颈椎疼痛、消化紊乱等症状.
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晕动病的诊断与治疗
有些人在乘坐汽车、火车、轮船、飞机时,会出现头晕、出冷汗、面色苍白、恶心、呕吐等症状,这些症状在旅行结束后不久就可减轻或消失,称之为晕动病,又称运动病,也就是老百姓所说的晕车、晕船.
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用哪些方法处理晕车晕船
乘坐各种交通工具时会引起运动病(又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称).有时候它会突然袭向你,并伴随一种不适的感觉,如出冷汗、头晕、呕吐等现象.一旦离开引起晕动病的环境,情况就会马上好转.外出旅行次数越多,你就越容易适应这种环境.
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形形色色老年“旅游病”
现在离退休老年人外出旅游的人数逐渐增多。但由于外出旅游接触面广，饮食不卫生，加之身体容易疲劳，水土不服，晕船晕车等原因，因此容易得各种"旅游病"。常见的旅游病有以下几种：
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晕动病、失眠的选择用药
晕动病一、什么是晕动病有些人在乘坐汽车、火车、轮船、飞机时,会出现头晕、出冷汗、面色苍白、恶心、呕吐等症状,这些症状在旅行结束后不久就可减轻或消失,称之为晕动病,又称运动病,也就是老百姓所说的晕车、晕船.
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旅途常备药
复方阿司匹林--解热阵痛.用于发热、头痛.服药后偶有恶心呕吐,个别人有过敏反应.乘晕宁(晕海宁)--镇静止晕.用于防治晕车、晕船、晕飞机及内耳眩晕症而引起的恶心、呕吐与眩晕(多服易引起嗜睡).
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不断提高儿童直立不耐受的诊治水平
直立不耐受(orthostatic intolerance,OI)是儿童时期的常见病症,它是指因直立而发生的一系列症状,平卧后症状可以缓解.出现的症状主要包括头晕,同时可伴有面色苍白、运动不耐受、疲乏、视力模糊、胸闷、气短、长出气、心悸、颤抖、出冷汗、焦虑、晕船、直立时腹 痛、肢端此彑,因直立导致痛、脸红、意识改变和睡眠障碍等,亚重者可现晕厥.
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低氧预处理对大鼠晕船程度及脑区与血清铁含量的影响
目的探讨低氧预处理对大鼠晕船程度及对脑区与血清中铁含量的影响.方法大鼠分为3组:空白对照组(Ⅰ)、单纯晕船组(Ⅱ)、低氧+晕船组(Ⅲ).Ⅲ组先接受模拟低氧处理4 h·d-1,共5 d.而后Ⅱ、Ⅲ组接受晕船刺激2 h·d-1,共5 d.记录高龄土摄入量,实验结束取大鼠大脑皮质、小脑、脑干、下丘脑及血清,原子吸收法测定样本铁含量.结果Ⅱ、Ⅲ组高龄土摄入量[(0.927±0.219)g、(1.707±0.534)g]均高于Ⅰ组[(0.302±0.241)g(P<0.01)],且Ⅲ组高于Ⅱ组(P<0.01);Ⅱ、Ⅲ组大脑皮质、小脑、脑干及血清中铁含量均低于Ⅰ组(P<0.01),且Ⅲ组均低于Ⅱ组(P<0.01);Ⅱ、Ⅲ组下丘脑中铁含量接近Ⅰ组;高龄土摄入量与大脑皮质、小脑、脑干与血清中铁含量均呈负相关(r为-0.601～-0.541)(P<0.05),而与下丘脑中铁含量相关性无统计学意义.结论低氧预处理加重晕船程度,机制可能与晕船后多脑区中铁含量进一步降低有关,脑铁代谢在晕船过程中可能发挥重要作用.
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"抗晕维力"合剂对实验性晕船动物脑体功能的作用
目的观察"抗晕维力"合剂对实验性晕船动物体能和脑功能的作用,并探讨其相关机制.方法取小鼠90只,随机分为正常对照组、蒸馏水对照组、晕海宁对照组和高、中、低3个剂量的"抗晕维力"合剂组,模拟晕船刺激后测定其学习记忆成绩和游泳时间;取大鼠30只,随机分为晕海宁对照组、蒸馏水对照组和"抗晕维力"合剂组,测定模拟晕船刺激后其乳酸和糖原等指标.结果 "抗晕维力"合剂可提高模拟晕船刺激后小鼠学习记忆成绩和延长游泳时间,与蒸馏水比较,可显著增加记忆成绩25%(P<0.05)和延长游泳时间27%～40%(P<0.01);与晕海宁比较提高学习记忆成绩约20%(P<0.05),延长游泳时间约23%～52%(P<0.01).此外,合剂还可提高模拟晕船刺激后大鼠肝糖原含量,降低脑乳酸浓度,提高肌肉ATP酶活性(P<0.05,P<0.01).结论 "抗晕维力"合剂有提高实验性晕船动物脑体功能的作用,其作用机制与其增加肝糖原储备、改善脑的有氧代谢,以及提高骨骼肌细胞对能量物质的利用能力有关.
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疲劳与睡眠剥夺对晕船和乙酰胆碱酯酶的影响
目的 分析疲劳与睡眠剥夺对晕船和红细胞乙酰胆碱酯酶活性的影响,为制定抗眩晕适应性训练方案提供理论依据.方法 将54名受试者随机分为3组:长时间睡眠剥夺组、运动性疲劳组和对照组.3组受试者分别在剥夺睡眠28 h后、5 km武装越野后正常安静状态下进行抗眩晕模拟实验,同时测定红细胞乙酰胆碱酯酶(RBC-AchE)活性.结果 睡眠剥夺组和运动性疲劳组的重度运动病发生率分别为38.9%和33.3%,均明显高于对照组(11.1%,P<0.05).同时,该2组模拟运动病实验后的RBC-AchE分别为(21.76±4.85)kU/L和(23.71±2.42)kU/L,明显低于对照组[(25.29±2.70)kU/L](P<0.01).结论 睡眠剥夺和运动性疲劳可明显减弱机体抗渡海运动病能力,可能与2种机能状态下RBC-AchE活性降低有关.
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模拟晕船大鼠脑肾肝中钠钾镁含量的变化
目的 观察大鼠模拟晕船过程中脑、肾、肝中钠、钾、镁3 种元素的变化,为研究预防晕船措施提供依据.方法 通过模拟晕船刺激,根据大鼠易嗜癖行为观察其晕船表现,筛选晕船易感大鼠,再随机分为对照组与模拟晕船组.模拟晕船组大鼠用模拟晕船装置施加旋转变速刺激3 h/d,分别于第1、3、7、21天模拟晕船刺激后立即断头处死,取内脏,采用原子吸收火焰法检测体内钠、钾及镁的含量.结果 与晕船对照组相比,动物模拟晕船刺激后,脑中钠、钾、镁含量改变无统计学意义(P>0.05).肾脏中钠、钾含量改变无统计学意义(P>0.05),镁含量第21天为(158.60±11.74)μg/g,明显高于对照组[(146.50±9.70)μg/g](P<0.05).肝脏钠含量第3和第7天分别为(626.00±50.15)和(594.50±57.46)μg/g,明显低于与对照组[(701.38±67.60)μg/g](P<0.05),钾含量改变无统计学意义(P>0.05),镁含量略有下降,第21天恢复正常.结论 模拟晕船刺激引起动物体内钠、钾、镁含量不同程度改变,表现为肝脏中钠含量及肾脏中镁含量有显著变化.
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实验性晕船对动物脑体功能的影响
目的研究实验性晕船对动物体能和脑功能的影响并探讨其相关机理.方法取小鼠20只,随机分为对照组和晕船模型组;另取小鼠60只,分为轻、中、重3种程度晕船组及其相应对照组,观察不同强度模拟晕船刺激后各组学习和记忆成绩以及游泳时间的变化;取大鼠20只,随机分为晕船组和对照组,观察模拟晕船刺激对其血糖、乳酸、糖原等生化指标的影响.结果模拟晕船刺激可显著降低小鼠学习和记忆成绩以及游泳时间,刺激强度越大,下降程度亦越大,重度晕船组小鼠学习、记忆以及游泳时间分别较对照组降低23%(P<0.01)、17%(P<0.05)、42%(P<0.01);模拟晕船刺激后大鼠血糖显著升高,肝糖原和肌糖原含量显著下降,血清和大脑乳酸浓度显著升高,肌肉乳酸含量下降(P<0.05, P<0.01). 结论实验性晕船动物脑体功能下降,其下降程度随刺激强度增加而加重,其机理可能与糖原储备降低及大脑能量代谢异常有关.
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某陆军部队海上抗晕船适应性锻炼研究
目的研究陆军部队官兵在一般海况中训练时晕船发生情况,分析不同船舶抗晕船适应性锻炼所需的时间及影响因素,为制订抗晕船训练计划提供科学依据.方法采用问卷法在陆军某集团军海上训练时实施调查,根据每人每天登记的晕船表现,将晕船分为4级:不晕船(0分)、轻度晕船(1～3分)、中度晕船(4～6分)、重度晕船(7分).结果 (1)在海上3、4级风浪条件下乘坐大型货船炮兵531人中,首日不服用药物438人中有264人发生晕船症状(占60.3%),经过海上锻炼8 d可使晕船发生率降到56%,14 d降到46%,20 d以后,降到15%以下.晕船者晕船敏感性分值第1天为2.8,以后逐日降低,第4天低于2分,第8 天低于1.5分,第18天低于1分.(2)531人中首日服药(乘晕宁)93人,有72人首日发生晕船,但逐日晕船发生率与未服药者无明显区别.(3)150名步兵乘坐登陆艇出海,分2个分队分别以连续和间断出海方式训练4 d,可见间断出海训练(1、2 d与3、4 d间隔10 d)对晕船适应也有效果,但略差于连续出海.结论在3、4级风浪条件下,部队在海上适应性训练的时间需要8～21 d;少量服用一般抗晕船药物对晕船适应效果影响不明显;间断出海训练对晕船适应也有效,但略差于连续出海方式.
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晕船条件下大鼠脑皮质电图及海马电图变化
目的 探讨晕船刺激对大鼠脑皮质电图(EcoG)和海马电图(EHG)的影响.方法 利用晕船模拟器对大鼠进行晕船刺激,通过头皮电极记录晕船刺激前1 d,晕船刺激第1天30、60、90、120 min及第2～5天120 min的脑皮质电图和海马电图.结果 和晕船刺激前相比,晕船刺激可使大鼠脑皮质及海马电图频率变慢(P＜0.05),波幅降低(P＜0.05),尤以晕船刺激第1天90 min和第4天变化大(P＜0.01).结论 晕船刺激引起EcoG及EHG频率及波幅降低,可能与晕船刺激引起脑血管紧张度增加,脑血流减少导致脑组织缺血缺氧有关,且一次晕船刺激90 min和连续刺激第4天时晕船改变明显.
