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参姜锁阳益气片对高寒地区运动性疲劳人群甲襞微循环的影响
目的:通过测定高寒地区运动性疲劳人群甲襞微循环各项指标在服用参姜锁阳益气片前后的变化,探讨参姜锁阳益气片对高寒地区人群抗运动性疲劳的作用.方法 从黑河地区随机抽取运动员48名,于黑河地区平均气温下降至-30℃以下后开始实验.实验当天各受试者在户外进行3000m长跑后,即刻进行左手无名指甲襞微循环的检测,并于检测后的第二天开始服用参姜锁阳益气片,2次/日,2片/次,连续服用14天.服药停止后再次进行左手无名指甲襞微循环的检测.结果 与服药前相比,甲襞微循环形态积分、流态积分、袢周积分及总积分均存在显著性差异(P<0.05).管袢形态,血液流态和渗出情况得到明显好转.结论 参姜锁阳益气片能够有效治疗高寒地区运动性疲劳认亲的甲襞微循环障碍,对高寒地区运动性疲劳的治疗有重要的参考价值.
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蒙药塔米尔对运动性疲劳大鼠骨骼肌细胞能量代谢的影响
目的:探讨蒙药塔米尔对运动性疲劳大鼠骨骼肌细胞能量代谢的作用机制.方法:48只雄性SD大鼠随机分成6组:正常对照组、运动对照组、阳性对照组、蒙药塔米尔低、中、高剂量组,每组8只,每天给予相应饲料并灌胃相应药物,连续饲养6周.采用游泳疲劳造模6周后检测各组大鼠血乳酸(LD)、尿素氮(BUN)含量和琥珀酸脱氢酶(SDH)、乳酸脱氢酶(LDH)活性.结果:运动对照组大鼠LD、BUN含量和骨骼肌LDH活性显著高于正常对照组(P<0.01),各药物组低于运动对照组(P<0.05,P<0.01);运动对照组大鼠SDH活性低于正常对照组(P<0.05),各药物组显著高于运动对照组(P<0.01).结论:蒙药塔米尔能提高SDH活性,降低LD、BUN含量和LDH活性,提高机体能量代谢,加速血乳酸及尿素氮的消除,提高机体抗疲劳能力.
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运动性疲劳的中医疗法
运动性疲劳是指运动引起的肌肉大收缩或者大输出功率暂时性下降的生理现象.1982年第5届国际运动生物化学会议上,运动性疲劳定义为:机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度.本世纪以来,研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究,提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因.随着近来国际体育事业的发展,运动员承受着超负荷的体力训练,因此极易产生运动性疲劳,对运动员身心产生不可避免的伤害.祖国传统中医药有其独特疗效,对身体无不良反应,充分发挥传统中医药优势,利用各种治疗手段消除运动性疲劳.
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推拿在缓解运动性疲劳中的作用及方法
通过对运动性疲劳产生机制的分析,阐述推拿在缓解运动性疲劳中的具体作用,并提出了笔者经过临床多年实践总结出的缓解运动性疲劳的推拿方法,旨在为使用推拿手法缓解运动性疲劳提供治疗思路和方法.
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浅谈中药外治法对消除运动性疲劳的作用
在较长时间的耐力运动与较短时间的剧烈运动过程中所出现疲劳的机理是不一样的.在体育竞技的当今,大运动量、大强度的体育训练是体育竞技取胜的主要方式;在大运动量、大强度的体育训练之后,大部分的运动员会出现下面的一些症状:食欲不振、睡眠眠失调等,这样就不能够很好地恢复体力,从而影响到以后的训练质量.在体育运动当中,消除疲劳主要采取药物内服与理疗,空气负离子吸入法,湿水浴负压疗法,按摩等方式.当前,采取中药外治法以消除运动性疲劳还很少见,本文就中药外治对大运动量、大强度训练之后增进食欲和促进睡眠,以迅速地消除疲劳进行了分析.
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中西医结合外治法治疗下肢运动性疲劳与损伤32例
目的:观察综合康复治疗法对下肢运动性疲劳与损伤的疗效.结果:综合治疗组治愈26例(81.25%),显效5例(15.62%),好转1例(3.13%),无效0例;对照组治愈16例(50%),显效10例(31.25%),好转6例(18.75%),无效0例;组间差别P＜0.01.结论:综合康复治疗法在不需医护条件下安全治疗,操作简便,效果显著,很适合专业运动员与体育爱好者的运动护理需求,对专业运动训练获得人体运动生理超量恢复这一核心目的有着积极的辅助作用.
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蒙药那仁满都拉恢复运动性疲劳的实验研究
目的:实验研究蒙成药那仁满都拉对小鼠机体是否有抗疲劳作用.方法:通过小鼠负重游泳试验,耐热试验以及在常压下耐缺氧试验进行考察.结果:蒙成药那仁满都拉能显著延长小鼠负重游泳时间,耐热时间和在常压下耐缺氧时间.结论:蒙成药那仁满都拉具有抗疲劳作用.
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复方中药对运动训练大鼠的抗运动性疲劳机制研究
目的 从抗氧化系统、能量代谢系统等方面研究复方中药抗运动性疲劳的机制.方法 采用大鼠运动训练模型,将50只雄性大鼠随机取分为5组(n=10):安静对照组、运动对照组、低剂量组、中剂量组、高剂量组.高、中、低剂量三组分别按560 mg·kg-1·d-1、280 mg·kg-1·d-1、140 mg·kg-1·d-1灌服复方中药,安静对照组和运动对照组两组以同样体积蒸馏水灌胃,连续给药7周.安静对照组不进行任何运动;运动对照组、低剂量组、中剂量组、高剂量组四组每天灌胃30 min后进行跑台运动训练,训练7周.然后测定与运动性疲劳相关的生化指标.结果 本复方中药能够使大鼠血清乳酸、血清尿素氮和肝脏丙二醛水平水平降低;使血糖和肝、肌糖原水平及肝脏内超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶等抗氧化酶活性升高.结论 本复方中药对运动过程中自由基和能量代谢改变的影响是其抗运动性疲劳的机制之一.
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黄芪穴位注射对运动性疲劳大鼠下丘脑-垂体-肾上腺轴的影响
目的 分析黄芪穴位注射对运动性疲劳大鼠HPA轴的影响.方法 将32只SD雄性大鼠随机分为正常组、模型组、黄芪穴位注射组和生理盐水穴位注射组.黄芪穴位注射组予以足三里穴位注射黄芪注射液0.1 mL.生理盐水穴位注射组穴位注射0.1 mL生理盐水.每天游泳后称量体重.末次游泳结束后,穴位注射1 h后,水合氯醛麻醉,心脏取血后,取下丘脑,用生理盐水制备20%匀浆.检测下丘脑匀浆中促皮质激素释放激素(CRH)以及血清中促肾上腺皮质激素(ACTH)、皮质酮(CORT)的含量.结果 模型组下丘脑CRH含量较正常组有降低趋势,血清CORT含量显著低于正常组;黄芪穴位注射组大鼠下丘脑CRH含量较模型组略有增高,血清ACTH、CORT含量均明显低于模型组.结论 黄芪穴位注射可以减少疲劳大鼠的体重下降,可以促进大鼠下丘脑分泌CRH,抑制ACTH和CORT的分泌,减弱HPA轴功能亢进引起的疲劳反应.
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经皮穴位电刺激“足三里”对运动性疲劳胃黏膜损伤大鼠胃黏膜6-酮-前列腺素1α、血栓素B2的影响
目的:观察经皮穴位电刺激(TEAS)“足三里”穴对运动性疲劳致胃黏膜损伤大鼠胃黏膜的保护作用,探讨TEAS“足三里”穴的胃黏膜保护作用机制.方法:大鼠随机分为正常组、模型组、TEAS组,每组8只.采用跑台运动法建立运动性疲劳致胃黏膜损伤模型.采用TEAS“足三里”穴干预(连续波、频率2 Hz、强度5 mA)治疗30 min,每日1次,共15d.评价水平运动分数、垂直运动分数、力竭运动时间、胃黏膜损伤指数,放射免疫分析法检测胃黏膜6-酮-前列腺素1α(6-keto-PGF1α)、血栓素B2(TXB2)含量.结果:与正常组比较,模型组大鼠水平运动分数、垂直运动分数、力竭运动时间均明显减少(P＜0.01),胃黏膜损伤指数增加(P＜0.01),同时胃黏膜6-keto-PGF1α、TXB2含量明显降低(P＜0.01)；与模型组比较,TEAS组水平运动分数、垂直运动分数、力竭运动时间均增加(P＜0.05),胃黏膜损伤指数降低(P＜0.05),胃黏膜6-keto-PGF1α、TXB2含量升高(P＜0.01,P＜0.05).结论:经皮穴位电刺激“足三里”穴对运动性疲劳致胃黏膜损伤有一定的保护作用,可能与改善胃黏膜6-keto-PGF1α、TXB2有关.
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艾灸防治运动性疲劳的研究进展
运动性疲劳属于中医“虚损”的范畴.艾灸对运动性疲劳的防治历史悠久,疗效确切.笔者查阅了近5年来艾灸防治运动性疲劳的相关文献后对其作用机制进行综述,认为艾灸可以通过清除自由基、抗氧化损伤、增加肌肉神经组织的能源供应、纠正运动性内分泌失调、减少体内代谢产物的堆积,达到防治疲劳的效果.在此基础上,进一步讨论艾灸保护心肌细胞的作用机制,认为艾灸可以在一定程度上抑制心肌细胞凋亡,起到防治疲劳的作用.但要发挥其优越性,今后仍要重视灸法的文献研究,在循证医学指导下进行大样本的随机对照临床研究,以及灸疗规范等问题.
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理气调补汤对运动性疲劳大鼠下丘脑-垂体-肾上腺轴的影响
目的:探讨理气调补汤对运动性疲劳大鼠下丘脑-垂体-肾上腺轴的调节作用.方法:30只健康雄性SD大鼠随机分为3组.采用大鼠游泳运动训练方式,观察大鼠后1次力竭游泳的力竭时间、血清皮质酮、睾酮、血清和下丘脑B内啡肽含量等指标.结果:理气调补汤可以延长大鼠游泳力竭的时间(P<0.01),提高血清睾酮含量;降低血清β内啡肽含量.结论:理气调补汤可以改善运动性疲劳大鼠下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能,从而起到预防运动性疲劳的作用.
关键词： 理气调补汤 运动性疲劳 下丘脑-垂体-肾上腺轴 -
对中药抗运动性疲劳研究中动物模型的一些思考
对近年来中药抗运动性疲劳实验研究方面的文献资料进行整理归纳,总结了研究中所选运动性疲劳动物模型的情况,结合运动性疲劳的相关理论及中医药理论的相关知识,分析探讨目前研究中存在的问题,并提出了自己的建议,为中药抗运动性疲劳的研究提供一定的参考.
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茶氨酸抗运动性疲劳机制及应用前景的思考
对茶氨酸抗运动性疲劳机制及应用进行了文献整理,查阅了国内外相关文献36篇.结果表明运动性疲劳是大强度运动导致的一个机体表征,其主要表现在:能量物质储备机能失衡;中枢神经递质受体通路下降;自由基大量产生;代谢物质堆积及免疫力下降等方面.它的出现抑制了运动能力,长时间处于运动性疲劳状态还会导致疾病.营养物质补充是预防及改善运动性疲劳的主要方法.茶氨酸是一种安全、无毒、具有多种生理功能的天然产物,从制备工艺改善到产品的深层次开发都是研究的热点.目前研究发现其不但具有缓解精神压力,抑制肝损伤,抗癌等功效,还能增加小鼠运动时间,改善运动导致的小鼠中枢抑制,提高运动员免疫细胞数量,缓解运动性疲劳.利用茶氨酸的特殊生理功能,开发预防及改善运动性疲劳的药物或功能性食品,以便拓宽其在药品、食品领域的应用.
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高强度训练女运动员的临床表型及评价方法研究
目的:研究高强度训练女运动员的临床表型与中医四诊客观化评价方法.方法:女运动员32名,健康大学生16名,应用中医证候量表进行问诊并评分,通过NIKON D40数码相机、YJJ-101脉象仪采集舌脉象数据,并检测其生理生化指标.结果:高强度训练女运动员以肝郁、气虚证为主,症状亦相符合,磷酸肌酸激酶(CPK)、睾酮(T)等生化指标升高.舌质指标,肝郁组(16例)b值较正常组增高,气虚组(16例)a值降低,气虚组L值较肝郁组增高,a值降低(P＜0.05),脉象指标,气虚组较正常组h1降低,(△)y增高,肝郁组S、Ad升高,气虚组较肝郁组h1、S、As、Ad降低,h3/h1、w/t、(△)y增高(P＜0.05),反映了中医舌脉内涵.结论:高强度训练女运动员处于运动疲劳状态,用临床表型和中医四诊客观化评价是可行的.
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通过表面肌电信号分析拨法及揉法缓解肱二头肌运动性疲劳作用的研究
目的:运用表面肌电分析拨法及揉法缓解肱二头肌运动性疲劳的作用,从肌肉层面揭示推拿作用机制.方法:以30名男性大学生为受试对象,随机分为休息组,拨法组,揉法组,首先以60％大随意收缩力(MVC)为负重,使肱二头肌静力收缩至力竭以建立疲劳模型,并获取收缩时长(T),中值频率(MF)变化率,MF变化百分比,平均功率频率(MPF)变化率,MPF变化百分比,其次进行干预或休息,随后再进行静力收缩至力竭,再次获取表面肌电值,后统计分析.结果:各组干预前后T、MF变化率、MPF变化率等比较均有统计学意义(P＜0.05),拨法组及揉法组与休息组的干预后T、MF变化率和MPF变化率等比较有统计学意义(P＜0.05),拨法组与揉法组之间比较无统计学意义.结论:拨法和揉法缓解肌肉疲劳的效果优于休息,两手法均能缓解肌肉疲劳,效果没有明显差异.
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健力颗粒对运动性疲劳免疫功能影响的实验研究
目的:通过实验研究,观察健力颗粒对运动性疲劳免疫功能的影响,探讨其抗运动性疲劳的作用机制.方法:采用SPF级健康SD大鼠,随机分为正常对照组、阳性对照组(三勒浆组)、健力颗粒低剂量、中剂量及高剂量组.游泳法建立慢性力竭性运动性疲劳模型,摘除大鼠眼球取血,检测动物T淋巴细胞增殖能力,NK细胞活性及IL-1,IL-6的活性.结果:与正常对照组相比,健力颗粒各剂量组和三勒浆组能增强T细胞的增殖活力,使NK细胞杀伤活性、IL-1活性以及IL-6的含量显著提高(P＜0.05,P＜0.01).健力颗粒高剂量组作用优于三勒浆组(P＜0.05).结论:明显提高抗疲劳能力.健力颗粒能改善实验大鼠免疫功能,具有较好的抗运动性疲劳作用.
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针灸对运动性疲劳大鼠中枢影响的研究
目的:观察针灸对大鼠海马细胞凋亡指标的影响,以期为针灸的功效提供了理论依据.方法:SD大鼠36只分为3组,正常对照组、疲劳模型组、针灸组.除正常对照组以外其余两组均进行运动跑台训练,针灸组接受针灸.运动结束后,大鼠取海马检测.结果:与疲劳模型组相比,针灸组海马组织的总抗过氧化能力(T-AOC)和乙酰胆碱脂酶(AChE)增强,丙二醛(MDA)和凋亡相关蛋白3(Caspase-3)阳性细胞数和阳性面积比减少.结论:针灸足三里能够增加大鼠海马的总抗氧化能力,减少MDA含量,阻止Caspase-3的活化,终达到对抗细胞凋亡的目的.
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穴位敷贴对运动性疲劳运动员下丘脑-垂体-肾上腺轴的良性调节
目的:观察穴位敷贴治疗运动性疲劳的疗效与可能的作用机制.方法:将60名足球运动员随机分为对照组和穴位敷贴组,穴位敷贴组采用药物贴对运动性疲劳运动员神阙、气海、足三里进行穴位敷贴,对照组给予安慰贴.对受试者进行主观体力感觉评分和运动心情评价;检测受试者血尿素氮(BUN)、血糖(GC)、促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)、促肾上腺皮质激素(ACTH)、皮质醇(CORT).结果:①穴位敷贴可减轻运动员的主观疲劳感觉,降低RPE值;缓解运动员因运动疲劳而产生的消极情绪(P＜0.05);②穴位敷贴可改善运动员的生化指标,提高血糖(P＜0.05),降低血BUN(P＜0.01);③穴位敷贴可降低血清ACTH、CORT和CRH的浓度(P＜0.01,P＜0.05).结论:穴位敷贴疗法治疗运动性疲劳有效,其机制与其对下丘脑-垂体-肾上腺轴功能的调节有关.
关键词： 穴位敷贴 运动性疲劳 下丘脑-垂体-肾上腺轴 -
芪参麦味汤对消除运动性疲劳提高运动员机体免疫力的初步观察
运动员在进行一段时间的大强度训练和激烈的比赛之后,往往出现疲劳而达不到原有的竞技水平,同时伴随着运动后的大量汗出,还易出现感冒等与免疫力下降有关的疾病,进一步影响训练及参加比赛.
