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亲子瑜伽“西游记”
分三大类现在的亲子瑜伽包括婴儿瑜伽、2岁、3至5岁的幼儿瑜伽三大类.6岁以上则属于少儿瑜伽,孩子在练习瑜伽后,身体素质可得到明显的改善,而且亲子瑜伽能在性格塑造上更容易取得成功,因为整个过程中都有父母的引导和交流,能融合亲子关系,同时,常习瑜伽也对孩子集中注意力有好处,从而在学习上会高人一筹.
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成长的路不能省略
朋友的儿子小利是个聪明的孩子,3岁就学钢琴,7岁就在省少儿才艺大赛中拿了一等奖.6岁读书,一路顺风顺水,连跳两级,16岁就考取了人大.可大学没读两年,小利就被学校勒令退学了,理由是:缺少自理能力,患有抑郁症,五门成绩挂科.从小学一直到高中,小童夫妇像全职保姆一样一路小心地跟着.儿子不刷牙,他们帮他刷;儿子不吃饭,他们哄着喂;儿子发脾气,他们呵呵笑着;儿子摔凳子,他们陪着小心……总之,只要儿子学习,就是要人头,他们都能拿下来.
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补血抗癌的猪血
猪血,以前常常被看作杀猪的下脚料.殊不知,近年来经国内外有关专家分析研究发现,猪血竟是一宝,营养价值很高:猪血含蛋白质4.3%,脂肪0.2%,碳水化合物0.1%;钙69毫克%,磷2毫克%,铁15毫克%.猪血中还含有铜、锌、钴、钾等人体所必需的微量元素.尤其是铁的含量高,比肉类要高出几十倍.因此,猪血可作为缺铁性贫血患者理想的补血食物之一.在欧洲(如瑞典)称猪血为液体肉,将其制成面包、血香肠等食品.北京大学医学部少儿卫生研究所用猪血制成猪血饼干防治小学生缺铁性贫血,效果较好.
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养眼护睛是人一生的功课
伴随时代发展,各种高科技产品进入我们的空间领域,虽然丰富方便了我们的生活,但随之而来的的副作用也让我们有些吃不消.眼睛被誉“心灵之窗”,人人希望拥有清澈、明亮的双眼,享生活、看世界.不过眼睛其实是人体娇嫩脆弱的器官,它需要温柔对待,精心呵护.因此,从少儿期开始,直至老年,各种生活方式、行为,各类身体条件的变化,都在不断影响眼睛健康.如何应对眼伤害,需要区分各类人群,一一做好防护.
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笔墨生涯书道人生——记书法家唐云来
少儿时的唐云来,由其父打下了良好的文化基础,加之老先生每日耳提面命,为他开启了通往中华文化堂奥的天窗.教他诗文经史之余,则辅以写字画画作为调剂,这些培养,奠定了唐云来日后置身艺林的根基.
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楷书真功见翰墨才情——记著名书法篆刻家雨石
雨石1958年生于北京.早年毕业于北京经济学院经济系,大学本科.少儿时期曾随著名书法、篆刻家徐之谦先生学习书法,后随著名书法篆刻家徐柏涛先生、李文新先生、张砚波先生为师学习书法篆刻.现为北京市高级书法篆刻师、中国书法家协会会员、中国书法艺术研究院教授、常务理事、中国书画艺术研究社常务理事、研究员.
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少儿医疗保障缺失需尽快解决
儿童是弱者,他们的医疗保障责任由谁来承担?是家庭、社会、还是国家?这是一个被忽视的问题.上海、北京、成都探索建立的少儿住院互助金,使人们看到了希望.但这是不是解决儿童医疗保障缺失的路子,也值得反思.
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口腔保健少儿电视节目的效果评价及学校口腔保健健康教育对策
为了解口腔保健少儿电视专题节目对学生口腔保健知识与行为的影响,进而寻求佳的口腔保健健康教育方法,1998年9月17日~10月15日,陕西省卫生厅、省牙防组、省教委、省健康教育所、高露洁公司与陕西电视台联合制作了以知识竞赛为主,融现场采访、专家讲解、学生上台演示、表演唱、舞蹈等为一体的"爱牙、洁齿、保健康"少儿电视专题节目,在陕西一台和陕西卫视共播出6次,每次30分钟,节目播出前后分别在全省十地(市)部分小学四年级学生中进行了相关知识与行为的调查,现分析如下.
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类风湿关节炎患者的护理干预
类风湿关节炎主要是滑膜,其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织发生的炎症.是全身性疾病,但以关节炎症为主.为青壮年和少儿中的常见病和多发病之一,其致残率很高,严重危害人民的健康,给患者的心理和日常生活带来巨大痛苦.良好的护理是患者取得较好预后的关键.
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探索少儿慢性扁桃体炎手术后疼痛的护理体会
目的 研究对少儿慢性扁桃体炎术后疼痛的护理方法.方法 将2009年6月至2010年8月我院收治的慢性扁桃体炎患儿共36倒.随机分为2组,分别为对照组和研究组,其中对照组采用传统护理,研究组采用疼痛护理,对比2组的术后疼痛发生率.结果 对照组18例患儿中有10例感觉疼痛,5例感觉轻微疼痛,3例未感觉疼痛,疼痛发生率为55.56%;研究组18例患儿中有5例感觉疼痛,9例感觉轻微疼痛,4倒未感觉疼痛,疼痛发生率为27.78%;2组对比有统计学差异(P<0.05).结论 对患儿进行指导正确进食、指导保持口腔卫生、观察出血、保持正确体位等传统护理方法的基础上,对患儿及家长讲解疾病知识,并根据患儿不同性格特点采用不同的心理指导等方法可有效缓解慢性扁桃体炎患儿的术后疼痛.
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以社区老年人健康管理实现健康老龄化
人口老龄化是21世纪一个重大的社会问题,关系到社会稳定和人口安全.我国已于1999年迈进老年型人口国家行列,是全球老龄化速度快的国家,也是世界老龄人口多的国家.到2005年底,我国60岁以上的人口已经达到1.44亿,占亚洲老年人口的一半,占全球老年人口的五分之一,预计到2020年,老年人口将达到2.48亿,老龄化水平将达到17.17%,到2023年,老年人口数量将增加到2.7亿,与0-14岁少儿人口数量相等.到2050年,老年人口总量将超过4亿,老龄化水平推进到30%以上~([1]).
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被文明病摧折的花蕾--关注儿童十大疾病
福兮祸所伏--两千多年前老子发出的警世箴言至今仍在被不幸地验证着.生活在新世纪的少年儿童,生活条件优裕,亲人呵护有加,本当幸福地健康成长,然而近年来,人们却意外地发现,现代文明病正在悄悄地向少儿袭来.
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回归自然--生活方式与文明病(二)
(四)网络与健康电脑互联网是一张魔网,许多年轻人、中年人甚至家庭妇女,后连孤独的老人都身不由己地落入这张网中.互联网对人体健康带来的灾难越来越明显.媒体报道有少儿在网吧里玩游戏时,因过于紧张,诱发癫痫.有的小孩沉湎于网上交友、聊天,逐渐出现孤独症、厌世等心理障碍性疾病.
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如何预防小孩头虱病
头虱病是一种常见的少儿病.头虱病是指孩子的头发中寄生了虱子的疾病.头虱病的主要症状是:头皮瘙痒,尤其是在剧烈运动或头部受热的时候痒得更加厉害.检查可以发现,在头发根部严密地附着有极小的白色晶莹的虱卵.它不同于头皮屑,不能轻易地将它拨脱.头虱病是一种传染性疾病,常常是因为孩子接触了虱子的携带者,而受到了感染.
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如何预防小孩头虱病
头虱病是一种常见的少儿病.头虱病是指孩子的头发中寄生了虱子的疾病.头虱病的主要症状是:头皮瘙痒,尤其是在剧烈运动或头部受热的时候痒得更加厉害.检查可以发现,在头发根部严密地附着有极小的白色晶莹的虱卵.它不同于头皮屑,不能轻易地将它拨脱.头虱病是一种传染性疾病,常常是因为孩子接触了虱子的携带者,而受到了感染.虱子是一种小昆虫,通过接触可以飞落到其他人的头皮上,成虱就在头发根部产卵,两周后孵化成虱子.
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少儿推拿简便显效
关键词: 少儿 -
综合康复治疗少儿腰椎间盘突出症2例
少儿腰椎间盘突出症在临床上较为罕见,我院收治2例,经综合康复治疗,效果满意,报告如下.
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少儿髌骨骨软骨袖套式骨折
少儿髌骨骨体极少发生骨折,而临床中易忽视一种少儿独特的髌骨晾腱端撕脱伤--髌骨骨软骨袖套式骨折.以往对此病认识不足,早期易漏诊、误诊.遗留骨折对位不良,使膝关节功能严重损害.我院于1993年11月至1996年9月收治少儿髌骨骨软骨袖套式骨折4例,现报告如下.
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试论"少阳学说"
1"少阳学说"的起源"少阳学说"来源于<内经>的"阴阳学说".明代万全首先提出"少儿体禀少阳"之说.<育婴秘诀·五脏证治部论>云:"春乃少阳之气,万物之所以发生者也.小儿初生曰芽儿者,谓如草木之芽,受气初生,其气方盛,亦少阳之气方长未已"."少阳"在天,象征着东方;在季节,象征着春季;在植物,象征着芽;在脏,象征着肝;在腑,象征着胆;在人体,象征着少火.少火是维系小儿生长发育之生生之气,是人体生命之源.此即<素问·阴阳大论>所云:"少火生气"之意.少火实乃少阳也.
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有氧运动对重度单纯性肥胖少儿血载脂蛋白的影响
目的了解有氧运动对单纯性肥胖少儿血载脂蛋白的影响.方法对7名重度单纯性肥胖少儿进行10周有氧运动,比较运动前后血载脂蛋白(Apo)的变化.结果重度单纯性肥胖少儿的ApoB明显高于对照组( P<0.01),但10周有氧运动可使肥胖少儿血ApoB降低( P<0.05),且ApoAⅠ有降低趋势( P>0.05).结论有氧运动可改善重度肥胖少儿的血脂质代谢紊乱.