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特别钟情于现代人的慢性疲劳综合症
数年前,医学家揭示了一种多发性疾病--慢性疲劳综合症.其症状是:患者即使在充足的睡眠后仍感劳累,心理状态不佳:焦虑、抑郁、失眠,精神不集中、记忆力下降,食欲不振,性功能减退,心跳过速,眩晕,经常患感冒或过敏症,上述症状往往持续在半年以上.
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小病勿小视重治尤重防--谈春夏期间的脚癣防治
脚癣俗称"脚气",此症虽属小病,可是确能惹人烦恼.记得早些年,自己患脚癣严重之时,不仅脚趾之间皮肤糜烂奇痒,而且时常感染,也就是人们常说的"流火".
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端午"草药浴":健身防病好习俗
马上就又要到农历五月初五端午节了,在这个中华民族传统的节日里,人们不仅有吃盐蛋、粽子、赛龙舟、门上悬挂艾叶、菖蒲的习惯,而且还有一个美肤防病的好习俗--"草药浴".
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高血脂高血压脂肪肝胖墩儿的"三联症"
黑龙江和天津有关"胖墩儿并发症"的研究报告让人触目惊心.哈医大的研究报告指出:中度以上肥胖儿童,高血压的发病率达30%,血脂也普遍高于正常儿童,脂肪肝的发生率达80%,天津爱民医院对1200名肥胖儿的调查结果表明:中度以上肥胖儿童高血压发病率为35%,每10个小胖墩中9个患有脂肪肝.脂肪肝,高血脂、高血压常在胖墩儿身上重叠发生.
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蹊跷的青春期血尿
十三岁的明明刚上初中一年级,瘦长的个儿,喜欢打球、长跑,在一次上体育课800米赛跑后,到厕所小解时发现尿发红、似洗肉水样色,也没放在心上,隔些天小便颜色又变清了.
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"武打热"与儿童颈椎半脱位
近几年来,不少侦破、武打影片和电视片,引起少年儿童的"习武"热潮.有些儿童在缺乏指导的情况下,盲目模仿影片中的武打动作玩游戏,甚至斗殴,常常发生颈部损伤,有的造成颈椎半脱位.
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面部"虫斑"过时的说法
少年儿童的脸上常会出现一些白斑,人们往往将儿童脸上的白斑与蛔虫或其它肠道寄生虫病相联系,并称为虫斑.医学书上也有类似的说法.除面部白斑外,还有指甲白斑,巩膜蓝斑,即指巩膜上形状不规则的蓝色或紫褐色斑点,突出于眼睛的结膜面上,下唇粘膜颗粒(粘膜表面白色粟粒状丘疹),舌尖部突出的乳头状红点等.不少人看到以上这些情况,就认为孩子的肚里有虫.其实,这些现象与肠道寄生虫病并无必然联系.有人观察了1650例病人,假阳性高达70%,也就是说有面部白斑的孩子,绝大多数肚里并没有虫.
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寓劳于乐亦保健
寓劳动中获得欢乐,于劳动与欢乐中获得健康,这就是我的保健方法,也是我的切身体会.
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老年人行为怪异多为痴呆
如果你的工作经常要与一些老人打交道,或在你的社会交往圈子里,会有这样的事出现:平日里通情达理、温文尔雅的老人,突然变得脾气暴躁,不可理喻;一贯博学多才、思维敏捷的老教授,经常丢三落四、甚至不能算出10以内的加减法;更为奇怪的是,平常穿戴整洁、礼貌为先的长辈,竟变得像小孩一样随地大小便……据以收治老年病为特色的笔者所在医院专家介绍,这些行为怪异的老人是患上了程度不同的老年痴呆症.
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腹痛,别忘了检查避孕环
俗语说:"女人腹痛,医生头痛".说起来,我的几次严重腹痛还直的都与带环避孕有关.
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风华正茂,卵巢竟提前『下课』
27岁的纺织女工毛小姐三年前与一位军人结婚,两口子十分想要一个孩子,奇怪的是整整三年过去了,女方的肚子依然故我,没有"崛起"的动静.到医院检查,丈夫的精液完全正常,问题显然出在女方身上.原来,毛小姐的月经直到19岁才姗姗来迟.以后也不正规,两三个月来一次是常事,结婚后则越来越少,1年前干脆就一点也不来了,虽经药物治疗,但一点反响也没有.医生对她进行了仔细而又认真地检查后,遗憾地告诉她:"你的卵巢未老先衰,提前‘下课’了."毛小姐大惊:"怎么会这样?我才27岁呀!"
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乳房保健,现代女性的必修课
乳房是女性前胸重要的生理性器官,为天赐丽质及魅力的女性"橱窗".丰满又健美的乳房,不失为性感又具诱惑力的"亮点".
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夏日,让肌肤"解渴"
又一个热情似火的夏天来了,在这个季节,护肤的关键之一在于合理、及时地为肌肤"补水".水是生命的渊源,也是天然的美肤液体,与肌肤的美丽有着极其密切的关系.从内至外,水分布在人体皮肤的各个结构,而表皮水分含量更对皮肤外观起着决定作用.正常的角质细胞中约含有15%的水分,通过MNF(天然保湿因子)吸收,使皮肤具有光泽和弹性.
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饮食调理助降压
高血压病人的饮食原则(1)控制热能的摄入.少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品.提倡高血压病人吃复合糖类,如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动;有利于胆固醇的排泄;少进食葡萄糖、果糖及蔗糖类食物,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
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想要尝"鲜"善用味精
味精是我们生活中常用的调味品之一.烹调时,在菜里略加少许,可使菜肴更加鲜香可口.
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初产妇怎样预防乳腺炎
保健医生:我的一位邻居大嫂对我说,她在生小孩后的五六天,右侧乳房出现胀硬、压痛.由于没有引起重视和医治,以致发展成化脓性乳腺炎.虽经治疗好转,但所带来的痛苦及经济负担使我担心.因为我也快要生小孩了,对于产后会不会像邻居大嫂那样发生乳腺炎,又该怎样预防?恳求给予解答.
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不可盲目追求乙肝"阳转阴"
保健医生:我患有慢性乙型肝炎,经化验检查是"大三阳",为此我吃了许多的药,所花的钱至少有几千.二个月前化验时,乙肝指标终于转阴,真让我大喜过望;可近几天我去医院复查,化验仍是"大三阳"."阳转阴"为啥这么难呢?
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两次月经中间为何又"见红"
保健医生:我今年22岁,过去月经正常.可是近半年来每次月经干净后的半个月里,阴道总有少量"见红",伴有轻度腹痛.请问这是什么原因?
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怎样让孩子学会学习--家庭心理保健系列之三
<学习的革命>一书流行欧美与大洋洲,也一下子传遍我国大江南北.那是两位外国学者撰写的关于教育心理的书.中国的传统意识使3亿儿童的父母格外关注孩子的学习.因此,只要有洋人引导,有商家炒作,千千万万的父母就毫不迟疑地带着孩子争先恐后地求购这部学习的"圣经",仿佛有了它,孩子定能金榜题名,定能耀宗光祖.某市用一个体育馆来推销这部书,一天竟有20万人次的孩子与家长光顾这里!这种膨胀的热情使人喜忧参半.
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意外伤害,儿童伤残的祸首
孩子是父母的希望、祖国的未来.儿童年幼无知又活泼爱动,好奇心强,手脚多不安分,这是幼童的天性.好奇心使然,是他们增强动手、动脑能力的必然过程,也是容易发生意外伤害的"危险期".
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夏季应防"情感障碍"
人的情绪、心境和行为都与季节变化有一定的关联.在炎热的夏季,许多人的情绪、心境或行为都可能会出现一些异常现象,尤其是中老年人更是如此.这种现象,在医学上被称为"情感障碍",其主要表现有如下两方面:
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没有知心朋友的文先生
文先生大学毕业后在一家公司打工,虽然收入颇丰,但他总感到心情郁闷、孤独与寂寞.他在信中说自己没有一位知心朋友.父母只是看到我的表象和结果,认为我在学校学习好,工作后经济收入也不错,是一个有出息的孩子,用不着他们操心,在次数不多的会面中,只是简单地在生活上问候,以及从我这里得到一些做父母的荣耀.
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春天的花儿为何在冬天绽开武汉大学人民医院儿科教授黄星源谈儿童性早熟
小莉今年五岁半,在同龄人中"鹤立鸡群",长得活泼可爱,可是半个月前她突然变得"不正常"了:两个小乳房隆起许多,乳头颜色也变深了,大小阴唇也变暗了,更为严重的是还有类似成年女性的白带,二天前突然阴道出血,小莉妈妈吓坏了,急忙带小莉到人民医院看医生.
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接吻与艾滋病及其它
美国疾病控制中心曾发布消息,一位青年女性与一位患有口腔溃疡、牙龈出血的男性艾滋病患者深吻之后,感染了艾滋病病毒,这一消息曾刮起一阵"吻"的风波.好莱坞的影视明星们立即规定:在拍吻戏之前,都要进行艾滋病检查,相互出示"未感染"的检测报告,否则,拒绝排吻戏.
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毕加索眼睛的魅力
他退休了,很不适应地过着空落落的日子,原先似乎打算写回忆录,或拿起画笔,捡起青年时代曾爱好的绘画.但忽然有一天,他染上了一种让医生很棘手的病.出院后,一切计划都像风中的灰烬,倏然间被吹得无影无踪.每天,只是呆呆地坐在沙发里看钟摆单调而艰涩地摆动,情绪一天天灰暗起来.他极悲观地意识到,自己的日子可能不会很长了.
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细说"刮痧"……
或许是中国古老的文化在国人心中积淀的太多太多,所以,当<刮痧>这部电影在全国公映的时候,甚至有不少的观众都感动得流下了眼泪.很多人不明白,"刮痧"这种流传于中国民间的治疗方法,竟然被美国人视为虐待儿童,终还毁掉了主人公的"美国梦".这里,我们不想谈论东西方文化的差异,不过,说到刮痧以及针灸、拔火罐等中医传统疗法,恐怕鲜有人能说出其中之究竟,然而,这些传统疗法却神奇地解除了很多人的病痛.它们究竟神奇在哪里,作用机理如何,就此,我们专程采访了湖北省中医院知名专家向贤德教授.
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两"栖"植物--马齿苋
在品种繁多的中草药中,许多药不仅经久不衰地为人们所常用,且有一些与历史相关的传说和故事,如经济、方便实用的马齿苋就是这种药.
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"飙车"历险颈椎骨折
孙经理半闭着眼睛,倚在"奔驰"轿车的后座上打瞌睡.也难怪,为了联系客户,调查市场,这几天南下北上,实在太辛苦、太疲劳了.此时,"奔驰"轿车正奔驰在高速公路上,司机小冒加大油门,时速高达200公里,真是风驰电掣,看到那些杂色的大小车辆一眨眼功夫被甩在后面老远,他十分得意.
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警惕:心梗后的"晚发猝死"
于大爷因突发心绞痛,经住院抢救一周后才脱离危险,病情稳定之后他就急着要出院,医生挽留不住也只好同意他出院,并叮嘱他一定要坚持服药,好好调养.
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长寿伟人的健康之路 --保健医生谈邓小平
1980年8月15日上午10点,北京解放军总医院领导和保健办公室负责同志找我谈话,决定派我到邓小平同志身边做专职医疗保健工作,并说次日就把我送过去.听到这个决定,我又惊又喜,同时又感到责任重大,深恐力不从心.领导看透了我的心思,鼓励我说:"放开胆量,试试看."
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