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做个中嫩女人
和朋友一起去购物中心闲逛,出来的时候,朋友的视线忽然被前面什么东西攫住.顺着他的视线看过去,一个窈窕美丽的女子,只看背影就让人心动不已.灰绿色的荷叶衫配短裙,戴一顶宽边的帽子,长肩带的小背包在身上来回晃,右手居然还举着一根棉花糖,优雅风情却又有几分俏皮灵动,在人群中有鹤立鸡群的感觉.
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蜜罐子熬成黄连罐子
小时候,爷爷喜欢忆苦思甜,讲他过去如何受苦,如何缺衣少食.我不爱听这些老生常谈的故事,幼小的心灵扛不起岁月的沉重.每当这个时候,我就赶紧找个借口跑掉.爷爷只好抓住爸爸大吐苦水:“我是在黄连罐子里泡大的,你是在蜜罐子中长大的,你一定要好好珍惜啊.”爸爸比我老实得多,坐在那儿一个劲儿点头.
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随处修禅
极少见到有人洗碗洗到如此精细程度,那不是在做一件普通家务,而像艺术.厨房里放了四块颜色不同的抹布,一块灰色的专用洗碗.女子先将水池中散乱的碗筷盘碟之类拿出,整齐摆在水池边,碗一处,盘一处,碟一处,筷子也是头尾分开成一束.打眼瞅去,像是刷完的已收拾齐整.她从碗刷起,不沾水,先用洗涤剂细细从里到外抹一遍,顺时针方向,从底到沿,一丝不苟,每件物什均如此细致抹过后,仍照原样摆好.尔后,打开水龙头,只流出细细一股,缓缓慢慢,细细轻轻,依照第一次顺序,一件件在水里过,顺时针方向转动,在水流里,用手轻轻抹过.然后,放在水池另一边,待收拾完毕放入碗柜.
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老三的哲学
很多人都理解做老二的好处,星云大师就有一本叫《老二哲学》的笔记.做老二比做第一还好,这一点很容易明白.能力越大,责任越大,连睡觉都不能比老二甜.职位越高,薪酬越高,压力越大.高处何止不胜寒,从高处掉下来也比从山腰滑下去尴尬.下坠的冲力大,要保持优雅的姿态也不那么容易.
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奖励饺子
爷爷奶奶有时会认不出自己的孩子.有的奶奶对着儿子叫“弟弟”,“弟弟”淡淡一笑,他已经很习惯了;有的奶奶想自己儿子名字时,会把自己父亲的名字安上,凶此有一段时间,我并不太清楚那个名字到底是她的儿子,还是父亲;有的奶奶叫得出孙子名字,叫不出儿子名字.
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出租车司机做刭极致
有一次出差,我叫了一辆出租车去虹桥.上车后,司机跟我闲聊:“我从来都不做散客的,滴滴都很少做,咱们俩能碰上真是缘分.”我猜他应该是做熟客机场生意的,就问:“有了滴滴,熟客还愿意电话叫你去机场吗?”
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七旬老太玩漂流
7月30日,我随孩子们去浙西大龙湾,准备去漂流.买票时才知道,60岁以上的老人和有高血压、心脏病的人禁止玩,有了意外人家不负责任.女婿劝我:“算了,七十多岁了,别冒险.”我开始犹豫,女儿却坚定地说:“放心玩,没问题.”说实在的,我自己也想尝试一下,漂流是多时尚的事啊.于是,女儿签了字,后果自负.这还不行,我本人也要签字.注意事项我认真读了,和女儿坐一只船.女儿是医生,我很有底气.
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八十岁小姝
看病的过程里,“挂号处”工作也够烦的.问病情固然不易,连问名字都不简单,尤其是问女人的名字,通常被问的女子多半扭扭捏捏,脸色尴尬,并且掩着嘴,吃吃笑了起来.有时,人如潮涌,偏碰到这种娇羞不肯答话的女人,不免心烦.
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猴子禁食
一群猴子决定禁食一天.“开始之前,我想咱们应该为结束禁食准备好食物.”老猴子头领劝告大家.猴子们点头同意.派出小猴子们寻找食物,他们把大串美味可口的香蕉拿回来了.“开始禁食前,咱们好保存自己分到的香蕉,免得禁食结束后,再花时间分配.不难想象,到了那时候,咱们都会饿得受不了.”头领的夫人说.
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首脑打猎
普京和特朗普去打猎,他们射杀一只熊.返回狩猎小屋的路上,二人经过一家麦当劳,特朗普要停下来吃个汉堡,普京留在外面.等特朗普回到小货车上时,那只熊不见了.“弗拉基米尔,熊在哪儿?”特朗普问.“什么熊?”普京回答.特朗普一脸茫然,不知所措:“你看,我们刚刚去打猎,对吧?”
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报警
闹市里有个充值流动摊点.那天逛街,我的手机刚好没话费,充了一百元,送十元.回家后,我拨10086查余额,里面一分钱也没有,我一气之下,拨通110.“请问是110吗?我反映一个情况,有两个骗子在街头骗钱……”“这样啊,下次如果看到,再跟我们联系……”一天早上,我在上班路上,看见那个充值摊点,于是再次拨通110.
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戏词救命
元代剧作家关汉卿因编演《窦娥冤》,触怒当朝权贵,官府四处悬赏,欲抓其治罪,关汉卿得知消息连夜出逃,途中被几名巡夜的捕快拦住盘查.捕快问:“你是干什么的?”关汉卿开口不离本行:“三五步走遍天下,六七人统领千军.”捕快听此人口出狂言,十分生气,将火把近前一照,觉得有些面熟,似乎在戏台上见过,便追问道:“你是个唱戏的吧?”关汉卿又以戏语相对:“或为君子小人,或为才子佳人,登台便见;有时欢天喜地,有时惊天动地,转眼皆空.”
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一间咆哮室
少有人像查尔斯·狄更斯那样了解人类的本性,他以一种诚实、幽默而又善良的眼光去看待人性.人类有不那么可爱的性格,被他在小说里以漫画式的形象刻画出来,变得像鲜花一样有趣,在笑之余得到人们的原谅.他笔下的吝啬鬼处世滑稽,成了人们的笑料.
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游戏随想
我不记得上个时代父辈们玩儿些什么.晚上回家以后,咬两口嫩黄瓜,喝两杯劣质的老白干酒,就算神仙了.鲁迅先生说,我们中国是大人用的玩具多:姨太太,鸦片枪,麻雀牌,《毛毛雨》,科学灵乩,金刚法会,还有别的,忙个不了,没有工夫想到孩子身上.
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中医名家淡然药方
我与两位教授一起驱车北郊,拜访裘沛然先生.先生是一介书生,“忧道不忧贫”,沉潜“人学”,窅然思深,虽然遐龄已九十有余,依旧思维敏捷,动作不衰.叙话中,先生谈到自己年轻时得病自治的经过,颇受启迪.
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开箱子
哪怕只是寻常角落,一个普通的箱子,在孩子心目中,都可能别有天地.好奇心是人类本能,难怪孩子总爱东搞西翻.可是,大人总不体谅,往往提高嗓门喊:“别碰那,跑开,小孩子搞什么?”孩子好委屈.但,只要大人一漏眼,机会终归会来,揭开箱子,仔细瞧瞧,也许还可搞个翻天覆地.
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隔壁夫妻吵架
前段时间,家里装修房子,我们搬到婆婆的新房暂住.对门王姓夫妻下了班就开始吵架,不吵到晚十点不罢休.婆婆没少过去劝,但效果不佳.上周,对门女人又发飙,嗓子都吵哑了.婆婆听不下去,又过去劝.这次很快摆平了战争.半小时后,婆婆笑嘻嘻地回来,说:“放心吧,他们俩吵不散,打不离.刚才我去劝架,小王见妻子嗓子喊哑了,忙端了杯水给她呢.两人脾气不好,但心里都有对方.”
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先按钮就赢
拖延时间就像是欠钱,如果你不能在有钱的时候把钱还掉,不能在有体力的时候把拖的事情做掉,就可能拖欠一生.这是不能再简单的道理,人人懂,却多半做不到.误一生,常因为“拖”.
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洞房未入进病房
一生行事低调的老盛,竟然上了A省省报社会新闻的头条,成了百姓饭桌上的谈资.当事人老盛却两耳清净,因为,他始终处于昏迷状态.老盛,笔杆子出身,退休前是F县人大常委会副主任.老盛当年从农村考上师范学校后,当教师,当干部,当领导,始终没抛弃糟糠之妻.女儿早已结婚成家,老盛退休前后的生活没有多少变化.
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病房冷暖
马俊仁是电影《今天我休息》中马天民的原型,上海市第001号劳模.“文革”时他从公安系统消失,当了电器成套厂的党委书记.有一次马俊仁生病住院,来看望他的人络绎不绝,有八十多人,鲜花把整个病房都堆满了.护士对来访的人说:“你们拍领导的马屁,也不是这么个拍法啊.
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半空中的绳子课
在投身事业7年之后,尽管名利双收,我仍不快乐.我的先生杰佛瑞是脊椎指压治疗师,好几年前,他就常提到雷克曼医师,雷克曼经常在世界各地指导人们如何找到并实践人生的目标.“你一定要见见这个人.”杰佛瑞建议我,“我觉得你该去上他的‘绳子课’.”
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看破,即放下
小说《伤痕》发表那年,卢新华24岁.2011年播映的电视剧《雪花飘飘》,重现《伤痕》发表后人们四处找报纸、刻蜡版传阅的历史场景;还有一个七七级中文系女生,假托母亲重病,请假偷偷去见卢新华.我见卢新华第一面,是在2009年10月的一天,约定在北土城地铁口.他体态适中,一身西便装,很干练的样子.席间,他笑称《伤痕》是因缘而成.听之有理,没有苦难,就不会有伤痕.
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药攻与食疗
有个管理酒的长官叫赵进道,经常腰痛,一年多了,四处求治都没治好,不知吃了多少补药.赵进道久闻张从正之名,找到张从正说,大夫,你看我这腰痛该怎么治,是不是到你这里都要用泻法?张从正说,非也.赵进道疑惑地说,你不用泻法,用补法?我都补了一年多,也没治好我的病.
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皮肤瘙痒用地锦草
庞某,男,72岁,皮肤瘙痒已三年,晚间睡前尤甚,常需服抗过敏药扑尔敏方能入睡,西医诊断为老年性皮肤瘙痒症.中医辨证属血虚生风,用鲜地锦草治疗7天后,痒止;又服7天,病愈.随访二年未复发.
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缓解孕吐小妙招
让准妈妈们头疼的就是晨间孕吐,也就是俗称的害喜.睡觉前准备一包苏打饼干,并且用保温瓶装一杯温开水放在床头,或是方便拿的地方.次日早上醒来时,先不要起身,只需要把头、颈稍微垫高约45度角即可.
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中风也能长寿
我们小区住着一位89岁的老人,看他每天晨练时的步行姿态,谁也不会想到他就是10年前患右侧半身不遂的张大爷.回忆当时张大爷的病情,真叫人有些后怕.入院时,张大爷呈昏迷状态,大小便失禁,心律紊乱(心房纤维颤动),诊断为脑梗塞.
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戏剧名角润嗓有宝
玉露琼浆(甘露和美酒),是中国人想象的天庭神仙们每日喝的东西.这样算来,鹤年堂实乃仙境无疑.鹤年堂的五色露水,巨贾高官和梨园名角常得其助益.三伏天漉露水甘露饮名为“甘露”,其实是药汤.秋日清晨,植物枝叶上会有亮晶晶的露水珠,那是夜里水气遇冷凝结的.鹤年堂有一类药,制作方法和大自然生成露珠的原理相近,这类药叫“露”,品种很多.其中的荷叶露,是一种解暑消夏饮品,冰凉解渴,但因为生产工序复杂,不能像暑汤一样做一大缸搁门口随时喝.巧的是,有那么两回大事情,提前备下供上百人饮用的量,都由我负责.
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小药丸引发经济变革
避孕药不仅仅是社会变革,它也引发一场经济变革,也许是20世纪末重大的经济变革.简单方便先看看避孕药对女性的作用.首先,效果很好,不像其他一些替代品,效果让你难以启齿.在过去的几个世纪里,恋人们已经尝试各种花样来防止怀孕.
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泡荷叶解乏/药膳治小儿厌食/更年期盗汗治法
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人参治暴盲
一产妇,哺乳期,在家里闲着没事,天天看手机.三个月后,她渐渐觉得眼力不支,看东西有些模糊.突然有一天,看手机的时候,眼睛全花了.家人急忙送她去医院眼科检查,但眼睛又没有实质性的病变,于是就找中医看看.
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医生的抗强素情结
维生素Z不是一种维生素,而是美国医生中流行的一个术语,指的是医生迫于患者的请求作为安慰剂让患者服用的抗生素.医生治疗的误区一个典型的例子是病毒性肺炎,尤其是发生在儿童身上.医生明知抗生素对病毒性肺炎毫无用处,但迫于患者家长的要求,通常会开阿奇霉素等抗生素,毫无治疗效果,只有心理安慰效应.
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原来人可以这么快乐
已经是旅行的世纪,交通发达,去什么地方都很方便,问题在于是不是说走就走.要是不走,一生什么地方也甭去.普通是拍张照片,证明到此一游.更普遍的是买些不管用的纪念品,纽约自由女神像、悉尼树熊、伦敦火柴头御用兵,都是中国制造,你不想要,旅行团向导也会强迫你买几个回来.
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医林状元延年箴言
龚廷贤,明代名医,养生家,享年97岁.龚氏认为,呼吸对维持人体正常功能非常重要,著有呼吸静功养生法:每子午卯酉时,于静室中,厚褥铺于榻上,盘脚大坐,瞑目不视,以棉塞耳,心绝念虑,以意随呼吸一往一来,上下于心肾之间,加急匆徐,任其自然.坐一炷香后,觉得口鼻之气不粗,渐渐和柔,又一炷香后,觉得口鼻之气似无出入,缓缓伸脚开目,去耳塞,下榻行数步,又偃卧榻,少睡片时,起来啜淡粥半碗,不可作劳恼怒,以损静功.每日能专心依法行之,两月之后,自见功效.
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黄庭坚“食时五观”
黄庭坚是北宋著名的文学家、书法家,江西诗派开山之祖,与杜甫、陈师道和陈与义称为“一祖三宗”,与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下,合称为“苏门四学士”.政务、生活之余,黄庭坚对养生也颇有研究,写过一篇《食时五观》的文章,提出独特而深邃的“饮食养生”观,就饮食而跳出饮食来谈养生,这是一种新理念的养生观,对后世影响较大,受到很多人的推崇,今天读来,依然有借鉴意义.
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换心丈夫
《列子·汤问》篇有个故事:公扈和齐婴性格相异,一个“志强而气弱”,一个“志弱而气强”,各有一优一劣;这一优一劣,互相抵消,等于白做,等于白活.扁鹊善医,对公扈说:“你足智多谋,但优柔寡断;齐婴相反,思虑不周,却爱贸然行动.把你俩人的心调换,肯定Perfect.”
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听水浒的汉子
我们那一带的村落,是类似于半岛性质的平原.汝河自西北方逶迤而来,湛河、沙河在西南方向蜿蜒奔腾,三条河流大体上在襄城、叶县、舞阳的一隅汇流,统称为沙河,奔往漯河而去.这样的河道阻隔,芦荡苍茫,让这样的地域既相对闭塞又宁静,日出而作,日落而息,迟缓而悠长的岁月,就这样潺潺流淌.
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母亲买房
母亲与我的大舅妈合伙开起小饭馆,早晨卖早点,中午和晚上卖陕北的炒菜和面食,还请了一个服务员.伸手讨要傍晚的阳光,就从那布满油渍的玻璃射进厨房,照在母亲的围裙上、脸上.她正在小锅里炒着一盘菜,旁边的大锅里是沸腾的面汤和零星的几个饺子.我站在水缸那里,给她说了三遍,我要一百块钱,并且很急.
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爱上叠衣服
来上我课的学员中,从未有人一开始就能正确地叠衣服.不仅如此,不少人还有着错误的想法和不良的生活习惯.有人宣告:“我决定一辈子不叠衣服.”有人打开衣柜时,塞满的衣服像凝固的果冻一般.还有人打开抽屉时,衣服是被拧成箱装的生面条那样的细长条状.
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家书里的边境保卫战
我在1979年春天跟父母谈的一件大事,是那场著名的“西南边境保卫战”.我们总站原本不会参战的,毕竟是固定台站,不是作战部队.因相邻的某军上了前线,我们也就间接地参与了.首先,在完成好我们自己的本职工作(保障长途通讯联络)之外,我们分队还派出五个骨干,去军部总机班,协助他们值班(他们多数人去了前线).然后,我们全连进入到一级战备状态.每个班次增加值班人数,每个人的值班频率增高了.
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追美
有一次在街头,偶然碰到一位70多岁的女客人.那是一个闷热的夏天.我一看她的脚,“啊”地发出惊叹.她穿着一双白色凉鞋,露出涂着好看的深红色指甲油的脚趾.我再看看自己的脚,脚指头像爪子一样从旧凉鞋里冒出来.
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农家思忖过日子
我也常常在心里琢磨,为什么我们农民在大集体时挣不到钱?大集体时负担重大集体时挣不到钱,主要原因有三:一是建设多.自成立高级社以来,每年都搞建设,搞建设就要投入劳力和资金,分给社员的钱,自然变少了.就好比一个并不富裕的家庭,要建房,就会减少零用钱和降低生活标准.有些建设,不搞又是不行的.
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百步走不如摆步走
“饭后百步走,活到九十九.”有人认为,这句古语存在误解,毕竟走100步不过几分钟.也有人说,这可能只是一个概数,并不是具体的数值.专家认为,真正的“百步走”,很可能是“摆步走”,即大摇大摆地走.
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中国原创新药呈爆发新态势
一种治疗阿尔茨海默症新药“甘露寡糖二酸(GV-971)”,顺利完成临床三期试验.它由中国海洋大学、中国科学院上海药物研究所和上海绿谷制药联合研发,意味着该新药研制迈出关键一步.
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新药研发路要选对
目前,新药研发大致有三种模式.第一种,首创新药模式.通俗说,就是这种药物是某企业研发出来的,行业中这种药物原研企业也是做得好的,例如诺华公司的“格列卫”.二是特殊的首创新药模式,一般用于没有竞争领域来满足临床的需求,如抗抑郁症的氯吡格雷,分离麻醉药物氯胺酮等.这种模式生产的药物一般被称为“孤儿药”.这两种药物研发模式都是从无到有,需要大公司有雄厚资金来支持,尤其是后者,还需要比前者更多的临床病例验证.耗时耗人耗钱且不易出成果,一旦有了成果,那就会独领风骚.
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啦啦啦,发育了
妹妹十六岁要向十七岁进军,还没发育,她自卑到了极点,每天面孔上在笑,心里在哭.妈妈看妹妹面色不好,拉她去医院验血,有时7克,有时9克,血色素偏低,是贫血.妈妈问医生,是不是女孩子贫血会影响发育?医生的回答模棱两可,好像会好像不会,等于白讲.
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爸爸妈妈很听话
突然发现,年过半百的父母很听话,一如小时候的我们.初夏时节,和表姐、表弟们商量着去哪儿玩,正好也聚聚.我们分散在不同的城市,所以选择了一个折中的地方南京,距离大家都不远.带上父母吧,不知是谁提议的.
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贤妻成就畅销书作家
张旭军莫名厌食,连续几个深夜都从腹痛中惊醒.2012年2月,在妻子徐若凡陪同下,赴北京301医院检查,被查出患上横结肠癌,晚期.徐若凡含泪给从医的亲戚打电话,对方告诉她:“三分之一癌症患者是吓死的,三分之一是病死的,还有三分之一可以康复.”这组数据缓解了她的恐惧紧张.
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妈妈的留言条
常常发现妈妈的留言条,小小的字,眉目清楚地写在不规则的纸片上.有的是皮的画纸,裁去用过的部分剩下的;有的是超市的收据,反面写着字.纸条的内容,多是告知我留了什么菜,或是交代某件事,还有,别人寄了礼物和书给我,妈妈怕我没法道谢还礼,就在扔掉快递单之前,抄下寄方地址姓名.
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温暖亲情
我一直在奶奶的关怀下长大.小时候,我见了螳螂这种昆虫很喜欢,每次捉到一只,过不了几天,它就死了,家里没有蚂蚱和蝗虫供螳螂吃,它们都是活活饿死的.奶奶决定和我一起养一对螳螂.
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六万里爱之路
赖敏出生于1988年,大专毕业后在南宁一家旅游公司做导游.赖敏的母亲患有企鹅病,医学名称叫小脑共济失调症,是一种遗传率很高的疾病,赖敏的母亲和舅舅都死于这种疾病.赖敏的父亲在出车祸离世前,一直担心赖敏会重蹈她妈妈的覆辙,赖敏也祈祷这一天永远不要来,可这一天终究还是来了.
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男人世界
有儿子之后,我家不是变成一个三人世界,而是变成三个世界:我和儿子的世界、儿子和爸爸的世界、我和老公的世界.那次,儿子犯错,老公把儿子训了一通:“你已经8岁,还只知道玩,玩具堆一地.你不知道爸爸妈妈每天帮你收拾很累吗?我像你这么大时,早就开始帮家人干活了.”他就像一头暴怒的雄狮,把“小狮子”吓得一动也不敢动.
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后一件嫁衣
母亲一共有八套嫁衣,听说还是当年父亲借钱置办的.那时的公社文艺队,母亲是腰鼓手,父亲是唢呐王.母亲敲的腰鼓节奏铿锵,父亲吹的唢呐高亢激昂.没有甜言蜜语,也没有花前月下,母亲便嫁到了高山上.
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如何拯救记忆力
记忆力衰退和营养不良有一定的关系.“记忆力衰退”往往是早老性痴呆的初发症状.当一个人开始出现注意力不能集中,记性越来越差的时候,往往是大脑衰退的开始.这些症状的缘由,往往是神经递质系统的紊乱.
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身型没找对,衣服再美都白费
身型的分类方法有很多种,这里将常见的体型分为4种:苹果型、梨型、矩型、沙漏型.下面就和大家讲讲这4种身材的穿搭技巧.苹果型身材苹果身材在穿衣打扮上,需寻找下半身的平衡,让全身看起来更协调.在下半身的搭配上,一定要遵守配合上半身的原则,所以视觉延展的A字型半裙就是不错的选择,但是要选长一点的,到膝盖或者膝盖以下的迷你裙为佳.
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喝酒有时
我对做饭缺乏热情,5岁的女儿希望偶尔能吃到我亲手做的饭菜,为了维持在她心目中的“好妈妈”形象,我要求自己每月给她做一次饭.每次做饭通常安排在某个周末,前一天晚上,我会翻阅我收集的众多料理书籍,构想一下明天的菜谱和餐桌布置.第二天正式做饭前,我会倒上酒,开启厨房里的音响,边喝酒边听音乐边做饭.
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诸味之母
台湾人酷爱味精,夜市街头的小吃摊上几乎没一样东西是不用味精的(除了刨冰).有一种说法,解释这是因为台湾菜或福建菜的特点,它们的味道太“寡”,不用味精根本吃不出味道.例如“贡丸汤”,擅长煲汤喜爱喝汤的广东人肯定觉得莫名其妙,就这么一碗清水,放了几许葱花,再有两大颗新竹贡丸载浮载沉,这能叫作汤吗?但台湾人就是喜欢,用它伴食肥香的卤肉饭,或者直接拿它做一顿小点的主角.
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微信不看病
医生的朋友特别多,所以,医生的微信也特别忙,大多是各种医学咨询.经我归纳总结,可归为五大类.没事找茬型这一条微信来自我中学同学.他是一家国有房地产公司的老总,活儿轻松赚钱多,他女儿跟我家女儿一般大,属猴.
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急诊室内外
大哥在急诊室工作多年,每次遇到危重病人,几乎都是拼尽全力去抢救,真的是在跟死神抢人.很多时候,家属的冲动和不理解,很大程度上是在加剧病人抢救的风险,因为病人情况危重,离不开机械通气、胸外按压和输液补液,每一个环节都需要医生争分夺秒,全身心投入.
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玫瑰香
人体有属于自己的一股气味,从分布在脸上、头皮、胸部、腋下、生殖器官附近的腺体散发出来.奇怪的是,人类对生殖器官散发出的气味一点也不动心,自古以来,我们就一直努力压抑着它.有一个理论是说,当人类社群结构渐趋复杂后,暗示性欲的气味会考验伴侣之间的忠诚度,威胁人类的生存繁衍.老实说,受到文化影响,我们认为自己的气味很恶心.我们不想闻起来太像人类.
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红酒和牛肉不可辜负
离开午餐的地点,再度停车时,我们已经到达住处:勃艮第.我们下榻的小镇是博讷,一个小而美的古镇,坐落在勃艮第地区的中心,多个著名的红酒产区,就是以此地为界而划分南北.因地利之便,博讷成为勃艮第酒业的枢纽,每年的葡萄酒拍卖会在这里举行,同时,博讷镇本身就生得一副法式乡村的模样,田园风情浓厚而不粗鄙,观光人潮络绎不绝.
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一锅补品
年近八旬的六叔六婶从广州到新加坡来游玩,与他们晤面时,发现他们精神奕奕,红光满脸.问起养生秘诀,六叔说:“丹松很有孝心,每隔三两天便买冬虫草炖给我们吃.”说这话时,他的语调,涨满了难以遏制的骄傲.一个父亲的骄傲.
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喜不得的返老还童
李教授的夫人七十有余,那几年体态显得格外丰腴、面色细嫩、容光焕发.熟人见了都说她越活越年轻,初访的客人则思忖李夫人不过五六十岁.更令人奇怪的是,李夫人绝经二十余年却又来了“月经”.是返老还童,还是出了什么问题?她实际上已经有了一些不舒服,腹部发胀、隐约作痛,体力不支.
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找证据与讲故事
现代临床医学的冷面孔,有很大一部分源自“挖地三尺找证据”的思维模式,它的学名叫“循证医学”.在这种思维模式下,医学视野中的疾病、躯体完全被对象化、客体化,人的主体性、情感、意志被抛弃,医生的冷漠、技术性失语都成为合理.医学不再是人与人的故事,而是人与机器、人与金钱的故事.对此,美国医学界近年来在循证医学的红海之外,开辟一片蓝海,那就是“叙事医学”.
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美国人看重家族史
我常常感觉,现在的中国人,尤其是年轻一代,每天在社交媒体上接收到很多片段化的信息,却不太花时间去研究历史,包括自己家族的故事和历史.拿我自己来说,由于较早去美国读书,对家族的了解仅限于小时候听祖父讲过的一星半点.比如他年轻时从湖南到上海做茶叶生意,但他为什么要来,生意做得怎么样,我就不太知道了.再往前追溯,我更不清楚.
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给一条龙鱼整容
什么,给一条鱼整容?是的,你没有听错,这是真的.如今,饲养宠物似乎已成为全人类共同的喜好.据一些机构的调查统计,养狗的人多,其次是养猫.而在新加坡,人们更钟情于养一种昂贵的龙鱼.“如果你有一条龙鱼,就意味着你有地位.”为此,新加坡一位名叫肯尼的龙鱼爱好者,在八年的时间里,投入近60万美元(约合人民币385万元)打造自己的生态水族箱,养了13条龙鱼,目的就是为证明自己的地位和身份.
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身边小物件按摩好帮手
身体僵硬、疼痛时,我们不用特意去买专业的按摩器具,身边的一些小物件,就能在一定程度上起到按摩的作用.近期,日本网站“活力门”总结了一些相关物品,是需要按摩时便利的“小帮手”:口红、指甲油瓶.带有圆润盖子的口红或指甲油瓶,可以用来按摩手部的穴位.
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快乐做匠
荷兰是一个中欧小国,却是世界“创新之国”“工匠之国”,他们将“匠人”教育制度发挥到了极致.每个职业梦想都美丽2012年初,我来到荷兰从事中文教学.第一次接触到荷兰的“匠人”教育是因为邻居玛丽.我是她两个孩子的中文老师.哥哥吉米14岁,读初中.8岁的汤姆是弟弟,读小学二年级.
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日本的子供食堂
日本的“子供食堂”,是专门为贫困家庭儿童以及家长回家晚的孩子们开设的食堂,餐费非常低甚至免费.日语中“子供”就是“孩子”的意思,我们就将“子供食堂”翻译成“儿童食堂”吧.儿童食堂源于2012年的东京都,当时贫困儿童问题越来越受关注,日本社会中一些志愿者团体发起了这项活动.虽说是志愿者活动,但“儿童食堂”以惊人的速度遍布全日本,数量在一年间从319家飙升到2286家.
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灾难面前看人性
在美国,我经历过一次火灾,当时,我住在10楼,大清早六点钟,警报开始响,说不要用电梯,要从楼梯走下去.于是,我拿了护照和钱包,开始往下跑.结果,楼梯上有两个特胖的老太太,互相搀扶,把整个楼梯都堵上了.我本能地想把她俩稍微扒拉一下,那个时候,我65公斤,找一个缝能钻过去就行.当然,我不会把她们两个推倒,我还没有那么坏.可是,别人都在那儿慢慢走,而且都是向右靠墙排成一列.
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拿破仑吓到安徒生
弱小的国家在任何时代都会被大国所影响.拿破仑统治下的法国,与英国交战时,丹麦扮演了被操控的角色.当时的丹麦与俄罗斯、普鲁士、瑞典签订中立条约,希望能够尽可能地避免战争.英国和法国逼迫它必须在两者之间做出选择,走投无路的丹麦,终将赌注押在拿破仑的身上.与法国结盟,也就意味着丹麦必须在国内征兵,并且将士兵送到战场之上.
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心率快慢别大意
正常成年人,安静时的心率在每分钟60次至100次之间.如果超过100次,就是心率过快,如果低于60次,就是心率过慢.长期心率过快会导致心脏扩大、心力衰竭,有冠心病史的会直接诱发冠心病发作,从而增加心血管疾病的发病率.
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105岁办画展
国画大师朱屺瞻一生历经磨难,19岁时因患心脏病中途辍学,27岁得肺病直至六十多岁还咯血.但这一切都没有把他压垮,他以非凡的毅力和独到的养生之道战胜了病魔,高寿105岁还举办了“百岁又五”画展.可谓现代画坛的第一健康寿星.
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关注慢性胃炎
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位.多发生于急性胃炎之后,胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性胃炎.慢性胃炎患者通常有哪些不适:大多数患者常无症状,或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲缺乏、餐后饱胀、反酸等.
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巧妙利用失眠
失眠是很多女人都会抱怨的问题之一.睡眠是简单、有效的可以代谢掉体内应激激素的方式.我们知道,体内应激激素失衡,是许多健康问题的罪魁祸首.高品质的睡眠,对保持荷尔蒙处在健康水平起着至关重要的作用.减少压力的好办法,莫过于提高睡眠质量.
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徒步上班减肥
我每天从浦东新区步行到杨浦老区,准确地讲,从陆家嘴步行到紧贴周家嘴路的江浦路上的“六艺茶馆”,两地相距五公里左右,这样逼自己每天来回散步十公里以上.五年前,我在体检中查出脂肪肝,医生告诉我:必须坚持每天半小时以上的运动,瘦了,脂肪肝就没了.理论上讲,有氧运动连续半小时,才能起到减肥作用.
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身体到底有多好玩
我不建议每个人都成为按摩大师,如果有机会的话,你可以在孩子、老公或者父母的背上,顺着关节去感受肉、骨、血管以及骨和骨之间的缝隙.按到某些地方时,敏感的人可能会告诉你:“哇,有一股像暖水一样的热气,顺着这条腿在走.”
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“拈花惹草”的婆婆
婆婆退休后,很长一段时间焦虑失落,整天窝在家里看肥皂剧,老喊头晕脑涨,我劝她出去走走,结交些朋友,日子会充实有趣些.果不其然,婆婆吃过饭就在小区里转悠,认识了很多和她一样退休的老爷子老太太,大家兴趣不一,有人爱象棋,有人爱跳舞,有人爱太极,婆婆跟着他们今天学这个,明天学那个,脸上渐渐有了喜色.
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别人的办法不管用
似乎每个星期都会涌现出关于节食和运动的种种新名词.新的减肥和健身方法总是宣称比以往的都要好,又迅速地被无数更新的选择替代.寻找速战速决的方法和便捷的途径,是人类的天性之一.大多数时下流行的节食方法和昙花一现的健身计划都存在一个问题,即有名无实或毫无根据.
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产科夜班就是一个神话
据说斯巴达人天生善战,他们无论什么时候从睡梦中醒来,都可以马上拿起武器投入战斗.后来,我做了妇产科医生,值了产科夜班,我懂了:对于一个妇产科医生来说,产科夜班也是这样的一个神话.
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找病意识
提到“介入”两个字,人们会想到给心血管做支架.其实脑袋里的血管堵塞,照样可以放支架,既能使血液恢复畅通,更可以阻止阴险的血管瘤“爆炸”.一个中年患者在体检时发现脑袋里有血管瘤,接受介入治疗.我在手术室的电脑屏幕上,可以清晰地看到这个患者的瘤体.血管瘤其实是血管往外鼓出个包,就像过去修自行车时给内胎打气,因磨损而变薄的地方就会鼓出一个包来.如果继续打气,那个鼓出来的包就会破裂撒气.血管瘤在血压升高、有外伤或人体处于紧张之时,往往会破裂,大量的血液涌出来,可能会有生命危险.
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70刀切掉前列腺癌
岳父岳母暂时在老人公寓安顿下来,我们每周去看他们两次.原本以为生活会相对平静,谁知“树欲静而风不止”,岳父的肿瘤又在悄悄长大.在用内分泌疗法治疗后,岳父的前列腺癌第一个月缩小到4/5,第二个月缩小到3/5,可是第三个月又回到4/5,第四个月和原来的肿瘤大小几乎相同.
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家常
我下班回家煮晚饭,顺道为孩子准备隔日便当.米饭熟,掀锅,深思的米香,灵光的米粒,氤氲若愚的整锅大智.心似炉,来烧菜,往事惹火,俗世过火.静,在锅铲喧嚣间.不添油加醋工作,不炒人际,不油腻日子,适时激励自己一定要日复一日加油.
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你可以洗澡了
在很多人的潜意识里,术后刀口是不可以沾水的.哪怕是已经愈合的刀口,沾水似乎也必然会引起感染.其实这只是一种很深的误解.潮湿环境的确有利于细菌滋生,如果伤口没有封闭,细菌也可能随水进入伤口.即使这样,沾水和感染间也没有必然的联系.
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医生吞下枣核后
北京协和医院妇科肿瘤专家谭先杰去郑州出差,朋友送他一袋当地特产干枣,让他带在路上吃.晚上,谭先杰坐高铁赶往南京,在车上拿出两颗干枣吃.正吃着,不巧来了一个电话,一分心,他觉得嗓子眼被硌了一下.吐出枣核,只有一枚,另一枚不翼而飞.谭先杰不由一惊,知道那枚枣核已被自己吞进肚里.
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