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农庄健身房
以前伏案“爬格子”像只大龙虾,后来敲键盘也好不到哪里去,还特费眼神.坐久了,原本在农场留下的腰痛病竟会让我一下子站不直身子.自打在周庄租下“一亩地农庄”,每个双休日就去那里劳作.2012年春天,农庄的地要开垦,施基肥、翻土,做种植蔬菜瓜果的准备.于是,凛冽的寒风中,我像一个“土改”刚分得土地的农民,猛挥四齿铁耙翻土,直干得汗津津、臂酸腰痛,才肯歇息喝口茶、抽支烟.歇息间忽觉手掌有异,一看,竟磨出水疱了!长久不动的身子,一下子承受不了如此高强度的劳作,晚上躺下去,竟有骨架散裂之感,三天不得恢复.
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巴马能否带来生命奇迹
“巴马”藏在广西壮族自治区的如黛群山中,是瑶族自治县,国家级贫困县,世界第五大长寿乡.许多在医学上已被宣判死刑的肿瘤患者,朝圣般地集聚于巴马盘阳河畔的坡月、平安、长寿等村并长住下来.这些并不“盛产”癌症的村落,成了除肿瘤医院外癌症患者密度高的地区.另有一些来此养生之群体,他们被统称为“候鸟人”.巴马,有没有生命奇迹?“候鸟人”发明“巴马疗法”鸡鸣声,开启了“候鸟人”以水为轴心的生活.2013年5月中旬,巴马入汛,冷不防一场雨,裹挟着山体的泥土进入盘阳河,河水便有些混浊.这是“候鸟人”唐姥爷的头等烦恼事.
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智者身边无小人
如果将病毒比作小人,西医对待小人的方法是赶尽杀绝,不留后患.但小人能杀绝吗?不能.古往今来,小人总是层出不穷,在杀灭小人的过程中,自己也惨遭损失.历史上无数英雄没有战死沙场,终却倒在小人面前.西医治病就是这样,西药在杀死病毒的同时,也有可能毁坏了自己的身体.中医认为一个人的周围之所以存在小人,是因为这个人的品德不好,比如他好虚荣、有贪欲、自私、嫉妒心太强等,这就如同他的身体有寒湿一样,本身就处在不平衡的状态,才给了小人可乘之机.那么,怎样来对付这些小人呢?方法很简单:一是不理睬它,不与它纠缠,也不想着如何去消灭它;二是迅速纠正自己的过失,调和阴阳.
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让气管动起来
44岁时我患感冒,整整两年半还治不好.每天咳嗽,痰丝丝缕缕的怎么也咳不完,经常是痰里带着血丝,耳朵里都灌满了痰,右耳被痰塞住听不见了.医生说,我的急性支气管炎已经转成中年慢性支气管炎.据说这种病治不好的,而且情况会越来越差,直至吐血、肺气肿、肺不张、肺部感染转移到心脏感染……每天只能坐在那里睡觉(一躺下就气喘),后死去.
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健康日记能救命
健康日记只需要简短的几行文字,写清以下三点就可以了:时间;人物;某些经历或者感受.比如此刻,有位男子正在书房的灯光下,写着这样一篇日记:2010年5月8日昨天晚上跟孩子怄气,气得一晚上没睡好,今早起来头有些木木的,右边肢体开始有些不听使唤了,说话也有点含糊不清.我谁也没理,也没去医院,一个人闷睡到晚上,一切又都恢复如常,没事了.
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20天减20斤
9月,我去例行体检,医生说,你太胖了,这样下去不是好事情,大量中年疾病都是由此引起的.我说,我的身体很好啊!但医生说,体重过高会引发这病那病以及这功能障碍那功能障碍……这病那病我倒不怕,但一听影响这功能障碍那功能障碍,我立即决定减肥.从9月9号开始减肥,到国庆节那天过磅,我减去了10公斤,20斤,相当于从我身上拿走了一头大型乳猪.
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强身健体无定法
“玩”出天性中医上说“动则生阳”,对于老人来说,经常运动的确是保持活力、延年益寿的好方法.然而在生活中,有不少老人在运动时伤了身体.前一段时间我接诊一位扭了腰的患者,原来这位老哥晨练时看有人玩呼啦圈,觉得有意思,自己也想试试,结果不小心扭伤了腰.老年人没有必要非得追求像呼啦圈、踢毽子这类的时髦运动.因为老年人的运动并非在于动,关键在于兴趣.只有在兴趣的基础上运动才是完美的健身.有些人喜欢玩健身球、揉核桃,玩这些东西既能在心理上得到满足,又有行气活血的功效.如今不少老人喜欢放风筝,一边呼吸着新鲜空气,一边锻炼着身体,还陶冶着情操.因此,老年人要选择合适的、自己又喜欢的运动并量力而行,不仅能锻炼身体,还能收获好心情.
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做操告别排毒药
好的排毒方法是要适量运动.下面这套简单的“排毒操”,运动量不大,可以一边看电视一边做,很适合居家锻炼.搓双手:双手手掌相对,来回搓动,搓热以后换成手背相搓,然后换成双手两侧.这套搓手动作简单好做,只需几分钟,双手便热乎乎的,不仅能排毒,还锻炼了心肺功能.还可用搓热的手按摩眼眶,能对双目起到很好的保健作用.
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朱德降糖食谱
从1971年至1976年,胡维勤教授一直是朱德委员长的保健医生.朱德委员长去世以后,他一直是华国锋主席的保健医生.在此期间,他还一直是外国领导人来华访问的保健医生,美国总统克林顿、布什等国家领导人来华的保健工作他都参与过.1971年12月,胡维勤教授担任朱德委员长的保健医生.当时,朱德委员长已经年过八旬,患糖尿病很多年.饮食上,胡维勤教授制订了明确的“降糖食谱”,主食是早晨一两米饭,中午二两,晚上还是一两.朱老总老是拿食谱开玩笑:“我解放前吃不饱,解放之后也还是吃不饱.”一般是早晨一根黄瓜,中午两个西红柿,晚上吃一两块“心里美”萝卜.至于青菜,经常换着样,每餐都要让朱老总吃一点.荤菜上,每周一次乳鸽,两次海参,三次鱼,半个月还有一顿甲鱼.
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菜叶做皮蒸包子
吃肉较多的人,比较容易便秘,建议吃肉时和白菜一起搭配,不妨试试用白菜叶做皮蒸包子.白菜中植物纤维高达90%,肉类的蛋白质被吸收后,其碎渣在这些植物纤维的帮助下可顺利排出体外.首先,选择叶大帮薄的大白菜,去掉大部分菜帮,把白菜叶用沸水稍微焯一下,沥干后平铺在干净的桌面上.尽量选择完整而大块的莱叶.然后,按照自己的口味调肉馅,可在肉馅里面加上一些其他蔬菜、切碎的豆制品、香菇、木耳等,这样,动物蛋白和植物蛋白就全了,再在里面加上一些葱和姜来调味,同时加一些酱油、盐.调好了馅以后,把肉馅包在白菜里.
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台静农不养生而寿
台静农1903年生,早年与鲁迅有过交往,并先后执教于辅仁大学、齐鲁大学、山东大学、厦门大学.台静农一生简朴,淡泊名利,书生意气,但他喝酒却是很有名的,尤喜饮名贵酒.台静农常言:“痛饮酒,谈离骚,可为名士.”他邀朋友喝酒都有一套理由:若是天热,即说喝酒祛暑;若是天冷,便说喝酒可以御寒.路过学生家时,台静农酒兴一发就进门道:“有没有开了瓶的酒?”老友路过门前,若是拎着包,台静农一定会喊:“有好酒丢些下来!”熟悉的人去拜访他,都会带上好酒好烟做礼物,台静农虽然两袖清风,但对烟酒却来者不拒.台静农家生活困窘,学生来拜访,他身上穿的是烧有破洞的旧毛衣,却以名贵烟酒招待来访学生.学生送他一个头衔——“烟酒贵族”.
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有缺才需补
补益正气能够抵御外邪,那么是不是每个人都要补,是不是要全面地进补呢?对此,中医有一个原则,那就是“缺什么补什么,不缺就不要补”.“补”是与“缺”相对应的,也就是“缺”时才需要“补”.我国自古以来的多种补方,都是针对缺与虚拟出的,因此有功效,有补益,有利于健康长寿.西医在补液、输液的时候也有这样一个原则,就是缺什么输什么,缺盐了就补充盐,缺糖了就补充糖,因为这样才适合身体的实际需要.
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乾坤圈是健康圈
一个个柔软的彩圈扔出去,像飞碟一样在空中飞转,站在十几米开外的人伸出脖子,不偏不倚地接住……每天清晨,在北京天坛公园东北角,总有一群老人玩乾坤圈,引得游人纷纷驻足观看.“11年前,李老爷子琢磨出了这种玩具,这在北京是独一份.”63岁的王冬生刚接完圈,擦着满脸汗水,气喘吁吁地介绍.乾坤圈发明人叫李春满,今年79岁.李春满怎么玩出乾坤圈的呢?“当时我看见家里有根废弃的塑料管,就突发奇想,能不能用它做一个圆圈,和老伴扔着玩,活动活动手臂?说干就干,我剪下一截一米长的管子,用铁丝将其连接,圈成一个圆圈.
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怀念那间养老房
从我上小学三年级开始,我家就有一间房,被邻居称作“家庭病房”.家里只有两间房,在过道用木板支起一个阁楼,我和姐姐就在那里起居.住阁楼,经常被撞得眼冒金星,我和姐姐从未抱怨过.家里有老人,老人要住得舒服,住得宽敞,这就是孝顺.这些道理,爸妈从我们刚刚懂事就开始灌输.外婆偏瘫,所有生活都不能自理,每天给她擦身、做饭、喂饭喂水、端屎倒尿就是妈妈终日不变的责任.奶奶有严重的肺病,几乎一走一喘,妈妈同样用心照顾.我家小房间就是标准的老年病房,每天妈妈会为她们清扫,屋里除了药味儿,就是来苏水味儿,没有任何异味儿.而爸爸会为外婆扎针灸、打针、按摩,为奶奶输液、配药、熬药.
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太极护身符
前几天,一位朋友从武当山旅游回来,带给我一个精美的太极图护身符,说是可以保健延寿、保家平安.我对朋友说:“你给我的是有形的太极护身符,我给你无形的太极护身符,是一个小小的养生方法,你天天练,练久自然就有太极护身了.”人体前方肚脐(神阙穴)相当于前方“鱼眼”;后方和肚脐对应的位置,称之为命门,为后方“鱼眼”.神阙是元气的根本;命门是人体的生命之门.先用一只手的手心拍打神阙,再用另一只手的手背拍打命门.分开来拍打,以舒畅为度.
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养生的时代体验
我的养生之道并无经验,但有体验,有时代特征,有五味俱全的难忘经历.读小学高年级的时候,老师每天上午都要为我们晨检,但与现今的幼儿园晨检不同,当时只要检查面部和小腿胫前有否凹陷性水肿,营养不足的低蛋白血症就是那个时候认识的.幸好,我没有中招.但是,为了确保起码的营养,在老师的指导下,我们养了小球藻、磨蔗渣糕,还有那些叶绿素、冬瓜囊也吃上了.上中学不久,又有传染性肝炎侵袭,校医常检查我们眼巩膜有无黄染,一旦确诊肝炎,其实也是就地治疗,每天滴注葡萄糖加维生素C,但要他们减少运动,卧床休息.这一劫,我也幸好避过.
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梳头舒心
我父亲的姑姑,我叫她姑奶奶.这位姑奶奶96岁了,身体好,精神好,生活能够自理,面容也显年轻,完全不像九十多的老人.有人问姑奶奶有啥长寿秘诀,姑奶奶也说不出.她每天都要用手干梳头,用十个手指的指尖慢慢梳理自己的头发.儿女们来向她倾诉家务事,请她老人家帮忙做个决断,姑奶奶也是一边听一边习惯性地给自己干梳头.梳理了一会儿头发,也不独断专决,只给儿女们讲个原则或道理,让儿女们看着去办.而每每姑奶奶讲的道理,都是浅显又深刻的家族生存之道,晚辈们无不照例行之.
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不如拥抱癌症
身为韩国首尔医院院长的我在1998年接到肝癌通报,成为生存率只有5%的晚期癌症患者.经历五天化疗之后,我回到家里,耳边响起主治医生的话:“不管有多累,都要保持一定的运动量.如果因为太累而拒绝运动,那就无法锻炼出足够的力量去经受治疗.”我做了一辈子医生,怎么会不知道这个道理呢?我在房间的地板上坐了好久,调整好呼吸,开始扶着墙慢慢地在房间里绕圈.不到两圈,我的双腿就开始颤抖.
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单方验方
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居家适高度
老人居家用品什么高度舒适?书桌:桌子高度为72厘米-75厘米,应比年轻人的桌子略低.桌子高度以身体坐正直立,两手手掌平放于桌面上时,不必弯腰或弯曲肘关节为佳,在这个高度的桌子上写东西或使用电脑,可以减轻因长时间伏案而导致的腰酸背痛.座椅:座椅椅面距地面的高度应低于小腿长度一厘米左右.椅子太低,老人的膝盖会拱起来,不舒适,而且起立时也较为困难;椅子太高,则体压分散至大腿部分,使大腿内侧受压,容易造成吊脚,令下腿肿胀等.
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长得像就是道理
刚开始接触中医的时候,老师给我们讲,藤长得像人体的经络,所以绝大多数藤类植物都有通经活络的作用.我当时实在难以接受这样的逻辑,便立刻问老师:“为什么呢?”老师说:“它们长得像啊.”我才知道这就是中医认识事物的基本方法——取类比象.事实上,在中医药学中,这样的例子到处都是.比如,葱是中空的,所以可以通透全身之气.感冒寒邪闭表,可以用它来发汗;感冒鼻塞,可以直接拿一小节葱插到鼻孔里,几分钟就通了.
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少吃盐小窍门
到底吃多少盐才合适呢?一般的标准是:南方人每人每天吃盐量在6克以内;北方人在7克以内;有高血压病的,不论南北都应在4克以内.很多人觉得把握不好每天的量,没法执行,有一个简单方法可能有点帮助:把自己家里的人口数乘以6克再乘以30天,就得出一个月用盐的克数,结果可能是一包盐,也可能是半包盐.然后做饭、腌肉、泡菜都从这些盐里取,这样用到月底,如果大致差不多,说明你很低盐,好好养了一月肾;如果提前吃完了,说明你下月要加强用盐的控制.
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我家的老有所依
2006年元旦刚过,我接到爸爸电话,妈妈在前一天夜里心脏病突发,永远地离开了我们.我顿时感到天塌了.料理完母亲的丧事,却突然发现,做了一辈子老师、平时说话滔滔不绝的父亲好像快要痴呆了,多日都不说一句话,眼神也是呆呆的.而此时,九十多岁的姥姥正病倒在床上,她还不知道妈妈已经没了.一个六十多岁的女婿带着九十多岁的丈母娘,今后的日子怎么过?
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生癌算补偿
有一位历经战场硝烟的老干部患上晚期胃癌.得知消息后,家人都很忧愁,但他却哈哈一笑:“以前打仗时日子苦,经常没肉吃,没想到现在肚子里自己长‘肉’了,算是补偿吧.”患病住院期间,这位老干部的病房里经常是欢声笑语,原本医生认为他的生命只剩下几个月,结果他却生活了好几年.
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活一天赚一天
常听老年人说:“我老了,活一天少一天了.”我说:“老不老我不管,我是活一天多一天.”我从81岁开始,作为1岁,从头算起.我92岁时候,一个小朋友送我贺年片,写着“祝贺12岁的老爷爷新春快乐”!2003年冬天到2004年春天,我重病住院.我的99岁生日是在医院里过的.医院送我一个蛋糕,还有很大一盆花.人们听说这里有一个百岁老人,就到窗子外面来偷偷地看我这个老龄品种,我变成医院里的观赏动物.佛家说,和尚活到99岁死去,叫作“圆寂”,功德圆满了.我可功德圆满不了.病愈回家,再过斗室读书生活,消磨未尽的尘世余年.
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退休桃花源
骑着沙滩车,见到60度的陡坡丝毫没有迟疑,反而加足马力往上冲;绕行地势起伏不定的山径小路,依然没有减速的动作.这般骑车的猛劲,很难想象骑乘者是一位66岁的长者.他,是人称“酆哥”的酆裕国,过去是西装笔挺的台湾上市公司“和平信息”老板,现在是天天穿着夹脚拖到处走的退休玩家;过去,他住在台北市大安森林公园旁的豪宅,现在,他住在比大安森林公园不知大几倍的台东都兰山中的28.6平方米铁皮屋内.
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我的花甲马拉松
老腿给我好看“上海国际马拉松赛”一直是训练有素的专业运动员的事.可是有一天,听徒弟说,他参加了马拉松赛.他这样一个普普通通的人居然也跑“马拉松”?看来马拉松和我们并不遥远嘛!或许适当锻炼,我此生也有可能体验一下跑马拉松的感受.徒弟说:“你去参加‘健身跑’咯,这适合你们年纪大的人.”我暗下决心:要么不跑,要跑至少来个半程马拉松!
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以房养老润心驻颜
澳式以房养老有一年圣诞节,小区邻居们聚会,来了一对白发苍苍的老夫妻达斯汀和黛西.闲聊中得知,他俩竟是我们所居房屋的前房主.两年前,他们以72万澳元的价格卖掉此房,然后花30万在房价相对便宜的黄金海岸另购房屋.余下的钱,再加上他们多年积累的养老金,使他们在那块风景优美的异地过着从容、宽裕的晚年.之所以大老远赶回原住地参加派对,是因为想念老邻居:“毕竟在这里生活了二十多年.”
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享受年轻的一天
母亲总鼓励我穿红戴绿.她曾饶有兴味地指着一件让我看看都觉得很不好意思的衣服鼓动我说:“买下来吧!你穿上准好看!”她的声音那么大,手指坚定不移地指向那件衣服.一时间,我觉得整个商场的人都把惊讶的目光投向我们.我有些气恼地对她说:“我都多大了!那么艳的衣服,我怎么能穿得出去?”可是母亲却不以为然:“今天,就是你从今往后年轻的一天,你还不赶紧穿点儿漂亮衣裳!”可不是嘛,每个人都在过着他从今往后年轻的一天.
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情诗处方
浙医一院城站分院重症监护室里,86岁的孙继英每天都能听到老伴郭昭明念的“处方”情诗.从2013年11月26日孙继英住进重症监护室以来,这些红色的小纸条就没有间断过.郭昭明说:“这不是情诗,是能帮助老伴康复的药物以外的‘处方’.”处方一:初冬虽到,草树尚绿.阳光高照,盆菊红黄.孙继英因为慢性支气管炎急性感染,住进了重症监护室.到了这个年纪,老两口的身体都算不上很好.郭昭明还比老伴年长一岁.不过,每天这一个小时的探视时间,他一定要来.准时来到重症监护室后,郭昭明会先带着老伴做一些小幅度的康复操,比如向上抬头,这是每天的固定节目.然后,就轮到红色小纸条出场.
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赶车老汉游欧洲
2013年9月,我参加一个到欧洲旅行的华人团.导游安排大家做自我介绍.来自内蒙古的侯老师是带着老父亲来的,他快人快语,讲了不识字的老爹过护照签字关的故事,让一车人笑得前仰后合,含泪感动.侯老师的父亲八十多岁,一辈子当猪倌、赶大车,辛辛苦苦供子女读书.2008年,侯老师趁送女儿到北京上大学的机会,带上父母,一家五口赴京旅游.这之后,侯老师又陪老父亲游了上海、苏州和台湾.这次老人要出国,侯老师陪父亲办护照,后的签字却让侯老师犯了难:“咱爹一辈子从没上过一天学,斗大的字不识一筐,赶大车的手从来没拿过笔,这字可咋签呢?”
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借金婚补办豪华婚礼
75岁“新郎”单膝下跪向老伴“求婚”早上8点半,在四方新村小区,噼噼啪啪的一串爆竹声后,居民们好奇地围着一辆大红色敞篷跑车,只见车头用红色和粉色的玫瑰勾勒出“50”的字样,车尾插着一面五星红旗.“好漂亮的跑车,这是谁家要结婚啊?”“这上面的‘50'是什么意思?”居民们四处张望,看哪家窗户上贴了“喜”字……五村四栋二楼一间屋子里,不时传来阵阵欢笑声,这里,正上演着一出“求婚记”.72岁的彭月华身穿大红色新衣坐在床沿,笑得合不拢嘴.她的面前,75岁的老伴谭恩相身着白衬衣,系着大红领结,单膝跪地,献上一捧花.“是天意把你交给了我.50年爱你,我从没变过.我希望拉着你的手,在未来平坦的大道上走得更长更远……”谭恩相凝视着爱人,半天挪不开眼睛.这一番动情的表白,让彭月华羞红了脸.她心疼老伴,连忙扶起他.亲戚朋友围了一圈,大家激动地鼓掌、喝彩.
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陶然乐无疆
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穿背心去相亲
老年丧偶.人们说,幸存者在六个月之内是“危险期”.人们热心地给我介绍对象.鉴于别人速成速散的教训,我立了个原则:主要寻找同病相怜、老年丧偶者,有较多的共同语言.介绍的对象中,这类不少.有的直截了当地提出很多苛刻的条件,有的则迂回地提出条件,很多都是我难以接受的.一次,又有人介绍我去见见面.我就随意地去了,穿着背心、短裤衩,戴着一顶草帽,犹如老农去田间劳动.结果一见面,她对我的印象是“像个生产队长”,意即我太土了.而她原来的老伴是很洋的“高工”,经常出国吃洋面包的.反差太大,接受不了,她不太想继续了.
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农妇家史受热捧
76岁的姜淑梅在网上有个绰号,叫“传奇奶奶”.她60岁开始识字脱盲,75岁开始学习写作,2013年写出一本10万字的作品《乱时候,穷时候》.这本几乎是说着大白话逗乐的新书,以个人视角见证了中国近百年的历史,不仅受到网民的热捧,还赢得专家学者的好评.编快板识字1996年,姜淑梅的丈夫因车祸去世,女儿艾苓怕娘一个人太痛苦,就想着法子给她找乐.艾苓是一位作家.她慢慢发现,娘大的乐子是讲故事,而且还总是希望女儿能把这些故事写下来.听说女儿迟迟没有动笔,姜淑梅很失望.于是艾苓就对她说:“你自己写吧.”姜淑梅却说:“我连自己的名都不会写.”
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半百起步奔诺奖
门罗1931年出生于加拿大安大略省格姆镇,20岁嫁为人妇,成为四个女儿的母亲.三十多年时光飞驰而去,她的小乳燕们都长大成人,这时,她也已经五十多岁了.三十多年,为了生活,为了家,为了孩子,她将青春与精力献给无休无止的操劳与琐碎.而今,她终于可以为自己重活一次了——她那颗潜藏了三十多年,尚未萎蔫的文学之心,雀跃着从她生命深处跳出来.
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连环计哄出俩摄影师
给父母买相机2011年7月的一天,我们公司的副总因挪用公款被刑拘,而他年迈的父母正躺在医院等着钱做手术.在看望二老回来的路上,我在心里默默地对自己说,一定要趁着爸妈还健康的时候为他们做点儿什么.一个星期后,我回了老家呼兰,并给爸妈带回去一部单反相机.我告诉他们,这是单位发给员工父母的福利,并且年终要举办一次“老爸老妈摄影展”,一等奖的奖励是香港澳门七日游.
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老妈理财活色生香
近年来物价翻番,但老妈精于计算,一家老小的生活被她打理得有条不紊、有滋有味.这得益于她一套独特而快乐的理财经.有取有舍,每月供资保重点老妈曾开玩笑道,现在在都市里生活,除了空气和睡眠免费,早晨一起床就有人开始收钱,像宽带费、话费、有线电视费、水费、物业管理费、小车油钱、维护费等不胜枚举.费用虽千头万绪,但有几样是要确保的.一是要留出充足资金看病,每月固定抽出1000元做医疗专项资金.如果没人生病,那就是“节约”的.虽然医保实现了“全覆盖”,但真正看病时往往入不敷出.家里无论谁不舒服,老妈总是强令其去医院,以免小病拖大病,花钱成为无底洞.二是孙子的教育费用,譬如请家教、上培优班和以后上大学的开支.老妈为此开了两个存折,活期用来支付日常教育费用,定期留作长远.
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茶仙与酒鬼
两人本是同事,相识在一个饭局上.饭局因何而起,他俩都早已不记得.唯一印在脑海里的是两句话,一句是茶仙不断重复的“以茶代酒”,一句是酒鬼总在念叨的“一醉方休”.饭局散了,半醉半醒的人们悻悻而去,只留下酩酊然的酒鬼和零丁然的茶仙.茶仙一路踉踉跄跄地把酒鬼背回了家.第二天,酒鬼备了份茶礼,去茶仙家道谢.之后的若干年里,茶仙与酒鬼时常推杯换盏、觥筹交错,只是杯中之物各有不同.忽有一日,茶仙成了众多下岗职工中的一员.而酒鬼,荣升这家公司的副总经理.
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有使命感的生命
王忠泉是当今世界在位的政党领导人中年长者,112岁.当初民众党刚刚创立,他就赴香港与新华社香港分社对台工作负责人会晤,后又受到时任国家副主席王震接见.除了担任台湾地区“中国民众党”总裁兼主席职务,王忠泉还担任许多民间团体协会的理事长、理事以及公司总裁等职务.王忠泉的名片上,有六个手机号码,分别标明是北京、深圳、香港、厦门以及台北等地址.在这些地方都配有手机号码,是因为他经常来往这些地方.
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父亲交了新女友
下午5点,我准时给爸爸打电话,我知道这会儿爸爸午睡刚醒,精神很好.“嗨!”爸爸含糊不清地咕哝一声.我等着他给我来个问题,或说一些有趣搞笑的话,但是他不同寻常地安静.“你好吗?”“是.”我听到背景有一个女人的声音,大笑着.我问:“谁在你房间啊?”“没人.”我听到一个声音喊道:“替我问候你女儿.”听上去是伊芙琳·伯恩斯坦,她已经清楚地表明了对爸爸的喜欢.我有些糊涂:“是伊芙琳吗?”
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一面一世界
中医有个说法叫药食同源.像大米、白面、黄酱、白菜、大蒜、猪肉等等日常吃食,在《本草纲目》里都是作为药物来记载的.用中医的观点看,一碗炸酱面何尝不是一服方剂呢?它同样遵循“君臣佐使”的组方原则.一碗炸酱面里,面条当然是“君”.“臣”,是炸酱.酱使炸酱面有味道,有特色,对面起大的辅助作用.一碗面里只有面和酱能不能吃呢?能.不过,那就成了没有特色的光屁股面,一般人是不爱吃的.要想让一碗面有特色、有生机,就离不了黄瓜、白菜等等莱码.
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舌头肥了人寂寞
日本人说舌头肥了,并不是有了什么要给中医看的症状,而是口味高了的意思.年纪大了,见多了世面,尝过各地关食,结果舌头越来越肥.前几天,儿子从学校回来,特兴奋地报告说:今天第一次买Leentremets的面包吃了,非常好吃!儿子说:那个面包240日元(合人民币14.5元),比便利店的贵两倍,但只要我忍耐不吃两次便利店面包,就可以再一次吃那个,绝对值得了.我和老公相视而笑:年轻真好啊!世界上很多东西,他们即将第一次品尝而衷心感动.反过来看我们,曾经为之感动的种种美味,如今成了家常便饭.
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偏嗜又何妨
在路边菜摊买茄子,一老妇人也在买,看我专挑粗的茄子,像个不会买菜的人,便热心告诉我要挑细一点的,粗的茄子就老了,里面就有籽了.我谢谢老妇人,并告诉她我就喜欢吃有籽的茄子.老妇人笑着摇摇头,那表情像是看怪物似的:茄子嫩的不吃要吃老的,有这种人吗?我没有说谎,有籽的茄子吃起来更有茄子香呢,我是真的爱吃.吃莴笋我也和别人不一样.一般人将莴笋买回来,上面的叶子统统剥了扔掉.我偏喜欢吃莴笋叶子,烧烧,炒炒,抑或做汤,都好吃,如若剁碎了煮个菜饭,那股清香,就更加没得说,不用小菜,就能吃一大碗.
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就着麦香吃面条
我们还在西安的时候,就听陕西省工会主席给我们介绍,到了岐山一定要尝尝那儿的面条,新麦子下来了,现在正是好吃的时候.他还说,你们好不要吃饭店里的面条,而要去街上找正宗的岐山面条.于是,我们就上街了.上街以后发现路边有很多卖面条的,一家搭一个棚子,弄一口大锅,锅里煮着开水,旁边有一个面板,食客们都端着一个大碗,蹲在地上吃.吃面的人里有很多就是背着一把镰刀的麦客,这又是一景.当时物价很便宜,几毛钱一碗面,我也来了一大碗,一吃啊,没见过这么香的面条,真好吃!为什么呢?
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特首错过肉骨茶
二十多年前,我还没来狮城的时候,有位中国作家来这里出席一个民间活动,事后对主办方的接待大为不满,还专门写文章批评住宿酒店的房间太小,主办方带他去吃街边的“肉骨头汤”等,以证明主人的小气与寒酸.当年,在新加坡搞华文文艺得不到政府支持,经费要靠民间自筹,往往是能省则省.不过在街边吃“肉骨头汤”,倒未必是小气.主人一片诚意,原本是想介绍原汁原味的南洋美食给来宾,只可惜对方不懂得欣赏.
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攻克霸气食材
河豚有剧毒,河豚卵巢和肝脏更是毒素聚集处,一个卵巢所含的毒素可以使20人丧生.然而面对如此棘手的食材,日本人还是找到了攻克的方法.每年5月,在剥离好的河豚卵巢里加入相当于总重量30%的盐之后储藏一年,其间每隔两三个月还要换盐.一年后,先清洗掉表面的食盐,然后再加入米糠、米曲、辣椒,压上石头再放置两年或更久.在第一个阶段,盐析作用使水分和毒素一起流出,毒素水准降至初的五分之一.第二阶段又通过以乳酸菌和酵母为代表的发酵微生物分解残留毒素,毒素水准降至三十分之一以下.当然,出厂前还要检测,毒素水准低于国家标准才可以上市.
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盐酱骨头
杀完年猪,主妇们腌腊肉时发现一个秘密:腊肉的骨头不再坚韧无比,很多骨头用刀可以切开,煮熟之后很容易咬碎,还可以吸食骨头的有效成分.后明白这是盐的功劳.主妇们把骨头全部清理出来,给自己的男人交代一个任务:用斧头砍碎骨头.男人搬来厚厚的砧板,放在平坦的地上,用筛子端来剔得千干净净的骨头,磨好斧头.锋利的斧头很容易就把骨头砍碎,再切几坨瘦肉和几坨肥肉放在骨头上,把砍碎的骨头拌在一起,连着肉剁,骨头不再砸飞,像剁肉泥一样,横剁、竖剁,骨头就剁成小指头大小的颗粒.一筛子骨头有二三十斤,只要一两个小时就剁完了,男人干得汗泡雨淋,小孩子在边上连声叫好.
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白酒健康密码
在年轻人眼里,中国传统白酒和红葡萄酒分属于传统和现代两端,甚至分属于不健康和健康两极.实际上,五谷和百革酿成的中国传统白酒,远比外来的红葡萄酒更健康.五谷的甘甜西南苗寨有一种“窝托罗酒”,其酿造要诀是,用的粮食越多越杂,酒就越香.这正是中国酒的第一个健康密码.千百年来,中国人以谷物为主食,又以谷物酿酒.甘甜的五谷从餐桌上延续到酒杯中,天然地呵护了中国人的味觉和胃口.古人也发现了酒对人体的保护作用.西晋《博物志》记载这样一个故事:有三人清晨冒雾出门,临行前,一人饮酒,一个饱食,一人空腹.走到途中,空腹者死,饱食者病,饮酒者健.作者得出结论:在抵御恶劣环境方面,饮酒的效果胜于吃其他食物.
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袁世凯会吃不会补
崔金泉和范振钰合说过一段相声《选总统》,里面讽刺袁世凯,说他是个土包子,只喜欢吃河南老家的粉蒸肉,以为这是世间美味的珍馐.事实上袁世凯不但爱吃,常把“要干大事,没有饭量可不行”挂在嘴边,而且会吃.他先后娶了九房姨太太,其中大多擅长做莱,包括苏菜、天津菜、高丽菜等.宫廷菜,袁世凯与慈禧的口味一致,基本慈禧爱吃的,他也喜欢,可他又吃得比慈禧要精.有几道宫廷菜经过他的改进,口味愈佳.慈禧爱吃“糯米八宝鸭子”,据《玉香缥缈录》记载,做法是先把鸭子去毛,去内脏,洗净,然后再加调味品,把它装到一个瓷罐子里,再把瓷罐子装到盛了一半水的坩埚内,文火蒸着,一连蒸三天,鸭子便酥了,酥到只需要用筷子轻轻一夹,就分开了.袁世凯则结合了清炖肥鸭的做法,对这道莱做了改进:在鸭肚子中塞入糯米、火腿、酒、姜汁、香菌、大头菜、笋丁等,然后再隔水蒸.慈禧的做法是用清水蒸,袁世凯是用鸡汤来蒸,也是蒸三天,鸡的味道能慢慢地融入.无论从口感还是营养上,袁氏的做法都更胜一筹.
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夸不尽萝卜
萝卜幼时,嘉名缨子,秆子白生生,叶子绿油油,小囡囡的模样,逗人喜爱.要遮阳,怕风雨,肥要适量,水要及时,娇生惯养着,她们欢喜,栽种的人也欢喜.这时候的缨子,整个拔起,根细白,身翠绿,凉拌着,微涩微苦,更多清爽,略无浊气.待她长成少女模样,翠衫绿裤,颇有亭亭韵味,心事渐渐有了,不便示人,就偷偷藏在根下,埋在土里.小小的心思,惹人怜惜,风不知,雨不觉,土地自然不会说.初历红尘,青涩渐去,甘甜未来,却有一股倔劲.这时候的萝卜叶,要夹着盐揉搓,让她软,让她入味.腌制后,吃稀饭用来佐餐,非常可口.
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菜与爱的搭配
我曾创制过一道“青菜煨牛肉”,芥菜炝炒牛肉片,然后用文火边煨边吃,下酒下饭之一绝.我在菜谱上这样描述:在豆浆与油条、萝卜与牛肉、才子与佳人的搭配中,牛肉服天生丽质的青菜,这是荤和素天生而性感的完美搭配.关于莱的搭配,清人袁枚在《随园食单》中有非常精彩的描述:谚日:“相女配夫.”凡一物烹成,必需辅佐.要使清者配清,浓者配浓,柔者配柔,刚者配刚,方有和合之妙.其中可荤可素者,蘑菇、鲜笋、冬瓜是也.可荤不可素者,葱韭、茴香、新蒜是也.可素不可荤者,芹菜、百合、刀豆是也.常人见置蟹粉于燕窝之中,放百合于鸡、猪之肉,毋乃唐尧与苏峻对坐,不太悖乎?亦有交互见功者,炒荤菜,用素油;炒素菜,用荤油是也.
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真正的饮者
从我记事起,父亲几乎每晚都要喝二两白酒,不多也不少,总是那个量.一个人慢慢地喝着,慢慢地与家人说话,话越多,酒兴越好.他一喝常是一两个小时,也许会更长.我年少时总认为这样喝太浪费时间,但伴随阅历增长,渐渐认同了这种喝法,觉得这其实是一种闲情逸致,时间越闲,心境越宽,便越有味.对父亲而言,喝酒仿佛不必有菜,而且能喝得使旁观者看来也津津有味.平常下酒,一盘炸果仁或是一个咸鸭蛋就可以,那么从容不迫,不慌不忙,脸上那种满足的神情,使人不得不觉得他已登临仙境.
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诗中藏调料
清朝时京城有位厨师,特别喜欢《三国演义》,一有空就捧书阅读,对内容了如指掌,开口说话也常常离不开“三国”里的人和事.有一天,某王府请这位厨师去烹调寿筵.厨师进房看一看,头就摇得像拨浪鼓似的.王爷问其故,厨师说:“你这里的‘三国’都乱了套,这出戏我无法演了,你还是另请高明吧!”主人莫名其妙,厨师见状,顺口便吟出四句诗来:“刘备求计问孔明,徐庶无奈进曹营.赵云难勒白龙马,孙权上阵乱点兵.”吟罢诗句,他把双手一摊,做出一副无可奈何的样子.
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极品于工的背后
在日本银座两百多间寿司店里,有一家叫作寿司幸本店.这家店使用的香槟桶摒弃了常见的不锈钢香槟桶,而专门选择日本传统工艺制作的木制香槟桶,售价92400日元,约合人民币7000元.在不锈钢香槟桶放入冰块与香槟,半小时后桶外壁会起雾,雾气结成水珠流下,会在桶底形成一摊水.而木制香槟桶,外壁不起雾、不结水珠,桶底也是干的,不会积水.这就是木制香槟桶的魅力.这是一个很小的细节,但是影响着酒客喝酒时的心情.
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慢点大师
面点大师金睿有一手绝活——制作九华素饼.九华素饼以小麦粉、绿豆粉为原料,并添加一种九华山特产的黄精粉.素饼外皮酥脆,气味芳香,吃过之后,即使过了很长时间,依然能感到有淡淡的清香在口中盘旋.70岁后,金睿将肩膀上的担子一齐卸下,过上了悠闲的退休生活.天方茶点公司的廖总准备高薪聘他当技术指导,金睿却说:“我已经老了,不堪重用了!”为了能学到金大师拿手的九华素饼的制作方法,廖总费尽心力,托了无数人说情.金睿抹不开面子,这才答应给廖总演示一遍九华素饼的制作方法.
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12年培养一瓶醋
中国是产醋大国,各地有各地的醋,品种相当可观;同时,中国又是醋的强国,我们能够酿制出质量优良的产品,拿到任何地方去比都毫不逊色.由此也让人们产生一个错觉,既然中国的醋力压群雄,那么就没有对手了.应该说,大致如此,却有例外,比如意大利的巴萨米克醋.巴萨米克醋,一种在欧洲被视为奇珍的醋.珍贵到什么程度?比如,装这醋的瓶子是特制的,它可以精确地倒出每一滴传统的巴萨米克醋,绝不会浪费.
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肚子是鱼的天堂
鱼汛分季节,我在北海道碰到鱼汛的时候是初秋,捕上来的似乎全是金枪鱼,但大的不多,有时还夹杂了牙片鱼、鲽鱼和小鲅鱼什么的.渔网从海里拖上来的时候,强烈的鱼腥味直袭鼻孔,令人嘴里泛酸.鱼汛到来的时候,每天的变化飞快,有时也会出现反常.渔船只要看准了海面上的波动,就会全力出击,穷追不舍.不仅仅是一条渔船,而是数十条拖网船,气势十分壮观.在这样一个热烈的气氛中,我是没有理由拒绝吃生鱼的.
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永年酥鱼
酥鱼,与众不同在一个“酥”字.酥好的鱼不仅形状完好如初,鱼肉还鲜滑可口、入口绵嫩,特别是刺、鳍皆化,从头吃到尾,从骨吃到刺,不扎嘴,不卡喉,故取名酥鱼.永年酥鱼始于何年?是由哪个师傅创造出来的?早已无可考证.如果要给发明酥鱼的人颁奖,我想得奖的是劳动人民.
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享用韩国宫廷菜
韩国有没有拿得出手的大餐呢,比如说,宫廷莱?有的,韩国人叫它韩定食,即定式的食物,全席.歌手陈琳赴韩,韩方某演艺社社长请她吃韩定食,席间忽悠她说,这顿饭,是过去国王才能吃得到的.陈琳这样写:“各式各样的泡菜、香美的锅巴汤、煎鱼、烤小牛排、著名的韩国辣白菜,的确非常好吃.”从我的韩定食食用实践看,所谓韩国宫廷菜,真正有分量的,是每人一条两指宽的煎鱼,一块巴掌大的烤牛排,剩下的,就是铺天盖地的泡菜.不要小看泡菜,一口气给你搬上来20盘子不重样,那泡菜盛筵的气势,也称得上惊眼球、泣脾胃,十足的王家气派了.
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法国妈妈育儿经
凯瑟琳·克劳福德是位有两个孩子的美国妈妈.凯瑟琳发现法国的小孩从不顶嘴,他们自信、活泼,而且行为规矩;而法国妈妈们看上去也自在轻松.有一天晚上,凯瑟琳的一位法国朋友露西带着两个孩子去她家共进晚餐,正是他们解决了凯瑟琳长久以来的疑问.露西家的两个孩子一个六岁,一个四岁,他们都很听话,非常有礼貌,大人告诉他们要安静,他们就真的会安静下来.可是,凯瑟琳两岁的小女儿达芙妮很快就“原形毕露”了.她开始“人来疯”,不停地大声尖叫,还使劲地手脚并用捶打地板.这时,露西正在喝葡萄酒,她仍然是一副优哉游哉的样子.她从餐桌上俯身过来,伸出一只手,用力握住凯瑟琳的胳膊,然后送给她一句话:“孩子没流血,就不要管.”露西说,那是她远在法国巴黎的母亲经常说的一句话.
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日本冷饭与中国热菜
有段时间我热衷于做日式便当,红红绿绿地摆在便当盒里,煞是好看.心中得意,拍了许多照片摆到网上,“守株待兔”般地专门等着朋友们的表扬.可是我亲密的一位朋友却毫不客气批评我:“你做的便当虽然好看,但冷冰冰的,不适合中国人的胃.中国人习惯的是热饭热菜热汤.”中国人和日本人,虽然肤色脸孔都长得比较接近,但饮食习惯差异明显,性情也因此大不一样.日本料理是“冷料理”:生鱼片,生蔬菜,冷饭团,全是冷的.日本人也会给这些生冷食物配个汤,但绝不会是“热汤”,而是“温汤”.日本的“热汤”只在澡堂里有,因为日本人管洗澡水叫“汤”.
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考官的礼物
爸爸还在开车,想要在康涅狄格州续领驾照,这该是多么有挑战性的一件事情.这有什么意义吗?他的反应缓慢,他的头脑有些不清楚,他的头耷拉在胸前,基本上他的视线超不过仪表盘.不过他开得不快,也不往远处开——远就是到皇冠市场去买一块好时巧克力,或者去附近的购物中心看一场下午的演出.我不敢也不能确定要剥夺爸爸开车的权利,于是我带他到机动车管理局,让他来证明自己.
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韩国兴起黄昏离
观念改变韩国大法院不久前刊登在《司法年刊》上的一项有关老年人离婚的调查结果显示,201 2年韩国结婚20年以上的中老年人离婚率高达26.4%,首次超过结婚不满四年的年轻一代离婚率(24.6%).从事社会问题研究的专家指出,导致韩国老年离婚热的原因很多,首先是思想观念的转变.韩国人的家庭观念中,离婚是一件很不光彩的事.但自上世纪50年代以来,来自西方的文化和家庭观不断冲击韩国固有的观念.越来越多的韩国老人意识到,他们有权追求属于自己的幸福,哪怕已错过美好的黄金时光,剩下的岁月也要过得精彩.
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巴黎餐馆没牙签
几位从法国巴黎回来的朋友一道去饭馆聚餐.吃喝完毕之后,接下来的程序便是每人手持一根牙签,在那纵深之处津津有味地掘将起来.更有甚者,还将牙签通过宽阔的缝隙穿过去,架在那里,一头是舌尖,另一头是厚唇,两者悠悠然玩开了跷跷板游戏.富有心计的企业主们,在小小的牙签上倾注了极大的心血,当然也得到了厚厚实实的回报.他们盘算的是这十几亿人口中,有百分之七十以上是长了牙齿的,每张嘴里有28颗牙齿,其中有26道牙缝,那些大窟小眼者更是比比皆是.若是每人每餐都用上一至两根的话,一天将是一座小山.
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老太太为爱痴狂
第一次到乌尔苏拉家拜访时,就对她的靓丽大吃一惊:她身材高挑,耐心勾勒的眼线和大胆的亮白色眼影十分夺目.超短发染成金色,耳朵上坠着大号的金耳环,看上去摩登而精神.玫红色的吊带背心将她晒得古铜色的肌肤映衬得更加健康有活力——正是很多欧洲妇女追求的效果.无论在中国人还是德国人的眼中,乌尔苏拉都是个爱美的老太太.两个男人陪她睡觉她热情地请我到阳台上的小桌旁坐下,端上两杯咖啡,恰到好处地打听了我的情况,然后得意地说:“别看我一个人住,每晚有两个男人陪我睡觉.我比你幸运哦!”听了这话,我心中疑云密布,满脑黑线,快要放进口中的蛋糕差点掉下来,心里不由得嘀咕:这是真的假的?看我瞠目结舌,她指着家里的两只猫说:“喏,就是它们——查理和鲁迪呀”“哈哈,原来是这俩‘男人’啊!”刚认识就讲这么猛的笑话,我这老实孩子还真有点适应不了.
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葬礼婚宴并排办
我出席过很多日本人的婚礼和葬礼.礼服是一身黑色的西装,婚礼的领带用白色的,葬礼用黑色的.有一回,两个仪式赶巧都挤到了一天,而且从礼节上又是非去不可的,结果中午出席了葬礼,晚上参加了婚宴.其中,唯一的不同是从葬礼回来的时候一定要往身上撒盐,据说,这是日本人净心的一条界线.当然,往我身上撒盐的人是死者的家属,一位非常慈祥的老太太,她为哥哥的丧事忙个不停,一把一把的盐撒到出席者的身上,犹如冬天打碎的冰霜.葬礼结束后,丧主一般都会以茶水款待出席者,清茶的品格非常典雅.
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日本养老搞分级
女儿的日本公婆是空巢老人,儿女都不在身边.两位老人已年逾八十,行动不便,生活自理逐渐困难.女儿几次要把他们接来北京照顾,可都因为老人很难适应新的生活环境未能成行.前年,不想发生的事终于发生了——公公突然脑中风住院.女儿女婿放下公司的业务,紧急赶回日本.就在我牵肠挂肚时,女儿女婿回到北京.我赶紧询问亲家公的病情,得知救治及时,效果不错,他头脑清醒,有语言能力,只是腿的行走能力减弱,左手丧失功能,现已出院回家疗养.我问:“生活问题怎么解决呀?”女儿解释道:“他们那里将老人的失能程度由轻到重分成五级,由医生开出等级证明.只要将证明交到养老保险机构,他们就会根据老人失能的等级,安排养老服务.现在公公属于四级.每星期有四天,服务人员会到家里将老人接到康复医院,帮助康复和生活护理.那几天可以住在那里,也可以每天回来.
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南非凡事慢三拍
早就知道来南非生活要调到“非洲时间”——凡事要“慢三拍”,刚一去还真是不适应.我住的是开普敦的一家高级酒店.像在国内一样,每天外出办事时我都自带水杯.第一天吃完早餐后,我把水杯交给餐厅服务员,请她代为泡点茶水.她笑盈盈地接过水杯,说了声“OK”,转身走进厨房.待她迈着轻盈的脚步从厨房走出来,已是半小时之后了.看着她笑容可掬,我的心急如焚只能无奈地变成连声道谢,然后匆匆钻进已在酒店门口等候多时的汽车.
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让座与还座
在中国,乘公交车时给老年人让座,只是道义、礼貌问题,而在德国却上升为法律问题.在德国不叫“让座”,叫“还座”,即年轻人把座位还给享有优先权的老弱病残孕乘客.德国法律规定,“老弱病残孕”乘坐公交车享有优先权.一般来说,公交车上有1/3左右的座位是老弱病残孕乘客的保留座,用蓝十字标记,十分醒目.这些座位一般设在车厢前半部,靠近前门和中门,上下比较方便.这些座位即使空着,站着的年轻人一般也不去坐.
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在德国看中医
孩子他爸从公司打电话来,说明天和陈大夫约了见面,看看他的坐骨神经痛.我问,你约的哪个陈大夫?他不经意地说,不都是一个人吗?当然不是.中国姓陈的人多的是呢.康城这个居民不到两万的德国小城,竟然就有两个陈大夫.一个在老城一条偏巷里;另一个在外城小广场新建的办公楼.两处诊所相距步行不足五分钟.那位年轻的Dr.Chen,在德国出生长大,父母来自台湾地区,中文流畅,但深一点的词(当然也包括医疗术语)就不行了,其实也就是一个中国脸孔的德国大夫.但是,这不妨碍年轻的陈大夫把玩中国概念.他的诊所装修讲究,陈设玩的是中国式优雅.
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厕上阅读潜规则
在许多英国家庭,你会发现我们所称的“厕上读物”.马桶旁边放着一堆书和杂志,甚至很整齐地码放在架子或特定的书架上,以便如厕时随时可以抽一本.我有时也在其他国家的厕所里看到古怪的书或杂志,但其他国家的厕上阅读,似乎并不像英国这样成为一种根深蒂固的传统和习俗.有许多英国人,特别是男性,会觉得没书看就根本拉不出来.要是厕边没有书或报纸,他们会去读自动皂液盒上的说明或是空气清新剂喷罐上的成分表.一位喜欢挖苦的朋友说,这可能并不是因为英国人喜欢阅读,而是因为英国人容易便秘.
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荷兰残疾人贵如国戚
他叫杨·范戴克.2006年夏,我去荷兰一海边城市图书馆做讲座,找到了图书馆,可惜进不去,门前伫立着个庞然大物,呼隆呼隆地吐白烟.只见它下面像坦克,上面像推土机,长长铲子上载着位半截人,正对着图书馆门口.这是哪位皇亲国戚残疾人光临图书馆呀?我一溜小跑跟上去一看,杨!我的忠实读者,老朋友,他是来听我讲座的.他的轮椅在沙滩上走不动,图书馆通过城管为他安排了那大怪物.
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王储带头养鸡
英国人新一轮养鸡热近几年全面升温.英国《每日邮报》说,目前英国约有七十万人在家养母鸡,这一数字跟三年前相比增加了80%.更具说服力的证据是,在英国的一些大型超市,鸡笼的销售额在过去三年上涨了180%.养鸡的目的当然是下蛋.英国散养母鸡下的蛋,每枚的市场价格高的可以达到30便士一枚,相当于一袋足够一个人吃三天的面包的价格.如今受经济危机影响,英国人决定收紧荷包,家庭种植水果和蔬菜的习惯也开始发展到养鸡上.越来越多的英国人发现,养鸡比打理花园更吸引人.英国宠物食品供应公司负责人布莱恩·莫特说:“养鸡浪潮势不可挡,照现在这个样子发展下去,我们似乎又要看到50年前每家后院都养着五六只鸡的情形了.”
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公路大腿秀
刚到法国时,我偶尔在周末和朋友开车去郊区玩,发现超过我们的摩托车司机,总会在超车之后,一条腿向外伸直一下,然后再收回来.是为了伸展身体,还是为了炫耀车技?难道是在挑衅被自己超过的汽车?那天天气晴朗,出了市区,路况也好得不得了,汽车里坐着的四位中国学生聊得正起劲儿,一位姑娘突然指着汽车前方大声说:“畦,快看!摩托车又伸腿啦!我喜欢看摩托车司机伸腿了,多有趣!”
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美国的保守
美国的高中有一个传统的项目——舞会,其中为重要的是毕业舞会,其次是一次预备级的舞会,是在高中的三年级举办的.这种舞会的目的不完全是为了娱乐,而是青年在高中阶段对男女交往中的形式、礼仪和步骤的一次综合性训练.
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英式私家花园
英国人的房子前面通常有一块小小的花园用地,还有一块大一点儿的绿地在房子的后面.在富裕一点的社区,前面的那块小花园会略大一些,房子会与马路隔开几英尺.在不太富裕的社区,前面那块小花园就只有可怜的象征性的一小条,但主人仍然会安排一座前门、一条你只需一两步就能走完的通向屋门的“小径”.“小径”两边会各有一株植物或很少的一点儿绿色,便号称“前花园”了.
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韩国人怎样偷情
在首尔以及周边地区的大路边上,你会发现很多洋派旅馆的大门口都挡着布帘,那大部分都是专业情人旅馆.挡布帘的目的,是不让闲杂人等看到院子里客人的车牌号.这个有点像咱们公款吃喝洗浴时,东家会派小厮用旧报纸把车牌糊上,此地无银,欲盖弥彰.韩国“师奶杀手”裴勇俊演过一出戏——《外出》,说的是他老婆突然有一天在外地出了车祸,他匆匆赶去,结果意外发现,与他老婆同车的是一个男人.对,就是你想的那种关系,他们不是刚从旅馆出来,就是正在去旅馆的路上.他老婆深度昏迷,那个男人翘辫子了.
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以身试肉
我小时,在工厂加工粮食的父亲用每月32元的工资养活五口之家,还要节衣缩食省出钱来寄给奶奶.有一年年底,工厂发了15元救济款,我便央求着要吃肉.母亲说,拿救济款买肉吃会惹闲话的.父亲在旁边安慰我:猪肉会有的,一切都会有的.
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亲历河北大水灾
1963年8月,儿时的我经历了有生以来的第一场大水灾,也就是闻名于世的河北大水灾,现在想起来依然惊心动魄.我的家乡在冀中平原,村北是一条大沙河,出村东口两华里便是京广铁路.雨是从8月3日开始下的.平日阴天下雨是常事,谁也没有放在心上.雨下了两天两夜后,有人去村外看庄稼,发现地里的水已经饱和,开始往地头的排水沟里流.但天空依然乌云翻滚,尤其是黑压压的云层很低,像千万匹黑马向南奔腾着,很恐怖,吓得小孩不敢朝天上看.这时,已经有不少人家的房屋开始漏水,屋里的地上,甚至炕头上,都摆上了接水的盆盆罐罐.待到第三天,已是沟满壕平,老太太们开始上香祈祷日出天晴.
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有红薯就不算穷
那一年霜降,我才16岁,看着丰收了的红薯,父亲决定到几十里外的集镇上卖掉一些贴补家用.于是我们头天傍晚就把家里那辆破旧的架子车装好,第二天凌晨3点钟父亲就把我叫醒,摸着黑一刻也不敢怠慢地踏上了赶集卖红薯的路程.我和父亲轮流拉着几百斤重的东西,互相帮扶着跋涉几十里来到了镇上,方感到深秋的凉风呼呼地迎面吹过.
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大粪争夺战
我回村里发现了老档案,很意外.一个躺柜,塞了多少陈年古董.我伸手进去抓了一把,捞上来的就有几张粪票.粪票是干什么的?几十年的光阴过去,它可成了稀罕物件了.集体化了,人是社里的人,人粪当然是社里的粪.你吃集体的,拉下的不是集体的?这好像挺合乎逻辑的.可是农家都有自留地,农民靠那一小块地吃菜,还有点别的小自由出产,过日子离不了.这就是所谓“资本主义尾巴”.农民很钟爱这个尾巴,有粪总要给它留着.“自留地里拼命哩,集体地里养病哩.”这是当年干活的写照.自留地肯定比集体大田庄稼好,傻瓜都知道.原因明摆着,农民有粪总要留给自留地.
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御医收拾国王
1685年2月2日,英格兰国王查尔斯二世感到脑子里不舒服,派仆人去喊宫廷医生.等医生赶到时,国王已经扑倒在床,浑身抽搐,陷入严重的惊厥状态.这种病症,在今天看来,很可能是脑血栓或脑出血.这是两种相反的病,如果是出血,却按血栓治疗,使用溶血类药物,将会加速出血,无可救药.仅仅在三十年前,医生对此还全靠经验判断.而现在,CT一照,马上就能准确诊断了.可是,三百年前,医生不明白这个,他们守着国王,像一群屠夫收拾一只待宰的羔羊.排在他们治疗手册上的第一项手段,是放血.古希腊人就对放血疗法很热衷,直到19世纪末此法才废止.16盎司黑红的血流出来了,医生们松了一口气,国王却昏了.医生们乐观地认定,国王的症状缓解了,指望他睡上一觉之后,又会生龙活虎了.一盎司约28克,16盎司,将近半公斤,而一般人体总血量也就是五公斤左右.
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幸亏丢了相亲衣
我年轻时,相貌还算不错,只是差了包装,就降低了档次.到了找媳妇的年龄,我不着急,母亲却急得要命,低三下四请会计娘子帮忙.会计娘子助人为乐,到处火力侦察,表示要给我找个上得了台面的,因为那时我在地区的《万县日报》上发了篇小东西,得了一块四角钱的稿费呢.在母亲的胁迫之下,我只好跟会计娘子相亲去.母亲先提五斤面条去了柯大侠家,要租用他的绿军装.柯大侠那身军装早成俏货了,被人称作“相亲衣”.他当兵回来后,那身绿军装就像一片飘来飘去的云,专门借给相亲的小伙子.虽然他嘴里说免费提供给广大青年朋友们,但不送礼还是拿不到手的.
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武术对决珍宝岛
1969年3月,中国和苏联在乌苏里江珍宝岛爆发惨烈冲突.鲜为人知的是,两国官兵早在数月前就曾在珍宝岛上爆发肉搏战,中国武术在冲突中大放异彩.俄罗斯《格斗技巧》杂志详细披露了发生在珍宝岛上的“武术对决”.特种侦察兵出击中苏官兵之间的“拳脚战”早发生于1968年初冬.解放军退役特种侦察兵周建回忆:“一开始双方都没有使用任何武器,连木棍也没有人用,大家都怕用武器会引发真正的军事冲突.”苏军士兵人数多,且身材高大,所以解放军边防战士有些吃亏.为了扭转不利局面,解放军高层决定从东北驻军中抽调特种侦察兵紧急开赴珍宝岛.选派侦察兵,是因为他们是解放军中的顶尖格斗高手.
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同窗
卢慕飞与邵启晨都是1964年上的高中,两人不仅在同一个班,而且还是同桌.卢慕飞与邵启晨皆有文学天赋,刚读高一,他俩就很谈得拢了.那两年,他们的作文经常轮番或同时被语文老师看中,拿到课堂上朗读、评讲.这种时候,他俩总是相视一笑.间或,两人也会在上课时做“小动作”——悄悄传阅报刊上的某篇佳作.可以这么说,双方都当得起“同窗好友”这四个字.
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高墙内看电影
监狱与看守所不同,考虑到犯人除了劳动以外还应该有适当的娱乐,两三个星期有一次电影.在监狱看电影是件大事,它不仅是一次娱乐活动,对我们这些被阻断信息的“犯人”来说,根据它可以推测政治形势的演变.因为不仅电影中的“新闻简报”报道了国内外大事,就是从不断变化的影片目录中也可见政治的动向.放电影的地点是狱中的一个露天广场,不大,但狱中的千余人都能装下.时间一般是在休息日的头天夜晚.犯人各自携带小板凳来到广场,端然静坐,天一擦黑,就开始放映了.
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伪造爱情
我这一生曾经伪造过一段文字,那是一封情书.北大荒,一年的日子,有半年与白雪相对.雪之单纯、单调让人觉得无聊.打发日子好的办法是打赌,其次是恶作剧.壶盖是我一个校友的外号,起因已记不起来了.壶盖比我们年长一两岁,因脏、懒、馋而遭人厌.壶盖身上养了不少虫:以虱子为多,臭虫次之,跳蚤又次.壶盖因这些虫的啃食而面色苍白,终日坐在那儿,一边将手探入衣服抓痒,一边嗫嚅自语.他大多数精力都用来对付那些虫子了,生活消沉、落寞.
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为毛泽东录制相声
1975年1月,四届人大开会期间,父亲接到命令:为病中的毛泽东录制相声.直到今天,也没人知道:当初是谁作出了一个这样大胆的决定?是谁制定了录像的内容?为什么只选中侯宝林的?为什么多数为传统作品而很少新编的?为什么终只录制了十个大段和两个小段?毛泽东到底看到这些录像没有?没人解答.当然,这些现在已经不再重要了.
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偷看裸浴
我管的二百多亩稻田分成四档田,整整齐齐排列在两条笔直的农渠两边.稻田一边靠着农渠,另一边是深深的排水沟.排水沟两旁耸立着高大的芦苇,茂密得透不进风去,如同一堵绿色的高墙.在我前方,静悄悄的芦苇丛中,清晰地传来划水声,像野鸭子在水面上欢快地扇动翅膀.我赤着脚,用铁锹小心翼翼地拨开芦苇,一直蹬到芦苇丛的深处.水声更清亮了.哗啦哗啦之后,是淅淅沥沥的细流声,宛如水滴和野草在悄悄地细语.这不像是野鸭弄出的声音.
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彩礼风波
上世纪70年代初,崇明岛上,年轻人婚配都由媒人作伐.介绍成功后,盛行男方向女方呈送彩礼.一般是先送定亲物(彩礼),再开始恋爱.礼物多少并无定数,全视各自家庭经济条件而定,由此也衍生出种种送彩礼的趣闻.有位男青年定亲后的彩礼包括:毛线、衣服、皮鞋和自行车,总价约一千元,这在当时可是一笔不小的开支.某日,双方约上各自的长辈及亲戚等一干人马进城去采购,人多也好有个商量.可见当时采购彩礼,并非一件小事.不料当事前约定的物品都购毕后,女方却又临时提出,还要追加一块120元的上海牌手表(当时还要凭票,票按系统、按单位人头比例发放,属于计划供应商品).
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巧妙对敌伪装书
解放前,为了对付反动当局对进步书刊的查禁,革命人士大量采用一种叫“伪装书”的办法.有一个进步刊物,用了一个《脑膜炎预防法》的书名,暗寓可以医治思想、清醒头脑的意思.有一次,有人拿了一本到上海邮局寄发,被国民党上海市党部驻邮局的检查老爷看到.这位“老爷”刚一伸手,立即缩回去,捏着鼻子走掉了.原来,他以为看这种书的人已经有脑膜炎症状,自己赶快躲开为是.有的书甚至用庸俗的名称,如《中国共产党第六次全国代表大会决议案》,伪装为《新出绘画国色天香》;《共产党宣言》伪装为《美人恩》;《布尔什维克》伪装为《少女怀春》.
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大海的豪门盛宴
20世纪70年代,我在前卫歌舞团工作,经常随团赴各海防部队慰问演出.当时部队和地方百姓的文化生活都十分枯燥.团里的女演员一个个身材修长,婷婷然,袅袅然;男演员一个个潇洒英俊,堂堂哉,灵灵哉.前卫的到来不用发海报,战士和百姓就奔走相告.演出尚未进行,演员们走到哪里,都会引来跷脚探首的围观者.每次演出前后,歌舞团都会受到军、师、团三级领导和地方政府殷勤的款待.在烟台、长岛、荣城、石岛,摆的都是“海鲜全席”.海参、鲍鱼、中国对虾是不会少的,名贵的加吉鱼、独特的圆斑星鲽是不会少的,海肠、海胆也是不会少的.大黄花、小黄花只能处于点缀位置.当时长岛、石岛一带野生带刺海参,20个头一斤的一级参,不过两元钱,现在一万多元一斤的刺参,还是人工养殖的.
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1936年的自由恋爱
1936年3月的一天,父亲要饭走到一户人家.看见大门口站着一位姑娘,父亲走上前说:“大妹子,给我一口饭吃吧.”姑娘看我父亲很可怜,就跑回家拿了一个菜窝窝递给我父亲,而后说:“咱们都是穷苦人家啊!”她又问我父亲是哪个村的人,多大年龄了,有媳妇没有.我父亲详细自我介绍.姑娘听了很同情,她觉得我父亲是诚实、善良的人.二人说着说着都有了心思.姑娘回家后,就给父母讲了我父亲的情况和她自己的心思.她父母说:“男方比你大20岁,你相得中吗?”姑娘说:“我也是30岁了,再等就老了.”父母说:“那你自己做主吧.”
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好记性保护亲朋
1976年4月5日,好友徐怀中在北京参加了“天安门事件”,回南京后,向我传阅了十多首“天安门诗抄”,后来我又从大姐夫肖宗齐那里抄录了几首.大姐和大姐夫千叮咛、万嘱咐:这些“天安门诗抄”只能躲在家里偷偷地看,千万不能外传,否则后果不堪设想.然而,在“四人帮”例行逆施的时代,读罢这些诗抄,谁不动容?一次酒后,我情不自禁地将这十多首投枪、匕首般的诗歌传阅给同事张某某和段文化.很快,张某某在向别人传阅时被人举报,他架不住厂“专案组”的淫威,供出了我.
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攒钱给爹走亲戚
16岁,我成了家里的劳力,天天上坡干活,但地里的活怎么也干不完.别人推粪,我就帮忙拉车子;别人栽地瓜,我就担水浇水.那时候能够吃饱饭的家庭不多,大多是靠吃糠咽菜来填饱肚子.我家五口人要下地干重活,包括我在内,即便如此,我们家连地瓜面都不够吃.那时干活村里按劳力分工,因为我小,不够年龄,还不算正式劳力,但好处是,我比较自由.当大人们都出去干活的时候,我就出去拾柴做饭,捡地瓜,有时到集上看别人卖菜,学称秤.如果我事先做好饭,还可以趁空到家东面的河边上刨香附.
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薯干劲酒
用薯干做的酒,品名薯干酒,九毛八一斤,也不便宜.我在生产队一天整劳力值三毛五,得干小三天才能买一斤.后来有机会喝了,进嘴辣,烧嗓子,落肚后腾地点着火一般,再猛地蹿到脑瓜顶.头就发晕,脚下轻飘飘,就兴奋,忘了烦恼.那年月深山沟社员有两大快乐:喝酒与偷情.偷情有风险,喝酒没风险,就是缺酒钱.
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难道我是面包师
妻子对丈夫说:“马桶的冲水设备坏了,你去修理好!”丈夫说:“你把我当修理匠了,还是把我当什么了?”说完便上班去了.第二天,妻子又催促了:“卫生间的一块瓷砖坏了,你去重贴一块!”丈夫说:“你把我当泥水匠了,还是把我当什么了?”说完便上班去了.又过了一天,妻子让丈夫把卫生间的一扇窗换一下.丈夫说:“难道我是玻璃!装配工吗?”说完径直上班去了.
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我不秃谁秃
我在四年前是满头乌发,并不理会头发对于人的重要,甚至感到麻烦.朋友常常要手插进我的头发里,说摸一摸有没有鸟蛋.但那个夏天,我的头发开始脱落,早晨起来枕头上总要软软地粘着那么几根,还打趣说:昨儿夜里有女人到我枕上来了?直到后来洗头,水面上一漂一层,我就紧张了,忙着去看医生,忙着抹生发膏.不济事的.愈是紧张地忙着治,愈是脱落厉害,终于秃顶了.我的秃顶不同于空前,也不同于绝后,是中间秃.秃到如一块溜冰场了,四周的头发就发干发皱,像一圈铁丝网.而同时,胡须又黑又密又硬,一日不剃就面目全非,头成了脸,脸成了头.
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老顽童余光中
话不半句投机多第一次见到余光中,是在1993年香港中文大学召开的两岸暨港澳文学交流研讨会上.在欢迎晚宴上,我和他坐在一起聊天、碰杯,他忽然慨叹台湾政坛投机分子何其多,文坛知音何其少,因而顺口将古人的两句诗“酒逢知己干杯少,话不投机半句多”颠倒过来:酒逢千杯知己少,话不半句投机多!之所以“知己”少,与文学商业化有关.如希望评论家当作家的知音,作家得先拿红包来,评论家才能写文章吹捧他.这正是:桃花潭水深千尺,不及汪伦送我钱!
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治病不光药
愚夫的妻子患了重感冒,发高烧,卧床不起.愚夫为她上街买药.他长这么大从来没有买过药,既不知道该去哪里买药,又不知道这药该如何买法.他不得不找人请教一下.他遇上了一位人品很坏的秀才.他向这坏秀才请教:“我去哪里能买到药?”“药铺.”“卖药的该怎么称呼?”“庸医!”他心里记下了:买药,去药铺,见卖药的,称庸医.他走进了药铺.里面不见一人,既没有买药的,也没有卖药的.他站在柜台外朝里大喊:“庸医,快出来,我买药!庸医!”喊声一落,有个红脸汉子出现在柜台里面.他瞪着买药人,问:“你叫我什么来着?”“我?我叫你庸医.”
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彪叔自治区
阿彪小时候身体瘦弱,经常去人民医院看病,他爸爸是名老干部,每次拿起药方,都要求开双倍的量.医生不解,就问为什么.彪叔无奈地叹口气,答道:“这孩子打小就这毛病,只要是喝的药,必须大人喝一口,他才肯跟着喝一口,所以,正常的量不够喝啊!”等到上小学,阿彪开始显现淘气的天赋,偷偷地用校旗擦鞋,结果被警告处分.他不仅不悔改,反而觉得吃了大亏,连着擦了好几回,被同学举报后,校长震怒之下,找来家长,要追究政治责任.彪叔根正苗红,不在乎这套,翻着白眼说:“他坏,再坏还能坏过蒋介石啊!”后,不了了之,转学完事.
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萝卜阵
有个财主待塾师很吝啬,每顿饭只有一碟萝卜干,塾师心中很不满,却没有机会说.一日,财主请塾师喝酒,想借此来考儿子的功课.塾师预先嘱咐学生:“你父亲如果在席间让你对对,你看我的筷子夹什么,就以什么相对.”酒席上,财主说:“先生日日费心,令徒功课想必卓有成绩了.”塾师说:“小徒学业未就,若对对尚可.”
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欧洲小偷趣事多
欧洲城市治安两极分化,许多小城市,大小仿佛国内的一个住宅小区,真可以夜不闭户.可是巴黎、罗马和里斯本这类大城市,小偷强盗却也有很多.我去意大利时,在罗马住国家大道上的一家旅店,跟店主打听:听说罗马小偷厉害得很?店主点头,说你去坐一站地铁,出来时毫无所觉,但其实你的钱包和手机,都被火车上的小偷摸了个透,又神不知鬼不觉地还给你了.我正觉得夸张,店主说了一个例子.
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饭店对白
生活就是舞台,每时每刻上演着不同的戏码.那天在一家饭店,由于还不到吃饭高峰时段,店堂里顾客不多.这时门外进来一个六十开外的老男人,走到开票台前说要碗面条.开票的是位中年男子,抬头问道:“来点啥浇头?”老男人瞧瞧墙上的价目表,自言自语:“啥浇头好呢?”开票的尽量拣价格高的报:“排骨、大肉、鳝丝、虾仁……侪蛮好的.”老男人搔搔头皮:“品种介许多,我倒蛮难挑选了.”开票的急于做生意,马上接口说:“索性我来帮侬选:一块排骨、一只荷包蛋,再加一客素鸡或者八宝辣酱——侪勿摊板的.”
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快乐老寿星
一位60岁的大叔到医院检查身体,医生告诉他:“你的身体棒极了,你什么病也没有,你很可能会长寿.顺便问一下,你父亲去世的时候多大岁数?”大叔生气地说:“谁说我父亲已经去世了?”医生惊讶地问道:“噢,对不起,他现在多大了?他身体好吗?”大叔答:“他现在82岁,每年冬季他都要去滑雪三次,夏季每星期要去冲浪三次.”医生更加惊讶:“噢,那么,你祖父去世的时候多大岁数?”
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根治白发
某天早晨梳头时,母亲发现我有一根白发,关心地对我说:“小方,你才三十多岁咋就有白头发了呢?有空找个医生看看吧.”老婆听后不屑一顾地说:“这有什么大惊小怪的,不就是一根白发嘛.”母亲说:“不找医生也行,我听说吃核桃能治白发.”我笑着说:“妈,您不用担心,我买点儿核桃吃就是了.”次日上午,我特意到超市买了两斤核桃回来.老婆拿起一看,顿时火冒三丈:“这么一点儿核桃就要五十多块钱?罢了罢了,等你那一根白发治好,我的头发也白了!”
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一家幽默人
我与同院一女孩甚熟,经常往来借书聊天.一日,该女孩与母亲发生争执,独自反锁房中怄气,任谁叫也不开门.我去相劝,一敲门,听到一声断喝:“不许进来!”我玩笑道:“我有要事!”女孩气恼道:“有钥匙也不许进来!”二姐做饭麻利但不精致,一日以抽一支烟的时间把四菜一汤端上了桌.哥哥向来嘴刁,他眼瞅只漂着几片葱花的汤问:“二小姐,你做的这可是汤么?”二姐不示弱地说:“那你说这是什么?我认为放点东西就可以叫作汤.”哥哥笑道:“照你的说法,往密云水库扔俩鸡蛋,北京人就都喝的是蛋汤了.”
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气象先生妙说天书
宋英杰的专业形象大家早已见惯,没想到他还是个“冷面笑匠”.有一次给学生们作演讲,宋英杰自我介绍:“我与爱人相识95,相恋98,相亲2000,微软公司为了纪念我们的爱情经历,相继推出了WIN95、WIN98和WIN2000.”在参加王小丫的节目时,宋英杰一到演播室就左顾右盼一番说道:“今天天气很不错,但能见度不太好.”一下子把演播室的氛围活跃了起来.在节目现场的答题环节,一道关于哈利·波特头上闪电疤痕的考题,引发宋英杰的“爆炸性发言”:“我认为哈利·波特涉嫌剽窃包青天,包青天头上的‘月牙’就是哈利·波特头上闪电疤痕的原型.
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年酒三味
窗花红,雪花白.除夕这天,一家人忙忙碌碌,人人都是主角.在寒冷的冬季,我们尽心费力,为家人操持一年中温暖的一顿饭.少不了南国的蔬果,北疆的牛羊,东海的鱼虾,西域的美酒.虽然平常的日子里,这些并不缺乏.然而此时,我们惊呼赞赏,迫不及待,毕恭毕敬,如同参加一个重大仪式.是的,这是一个传承千年的盛典,其中蕴含千年不易的味道,还有宗教一般的情怀.西方的节日源于宗教,来自神祗,比如圣诞节、复活节.中国人尊天敬地.中国人的宗教,是天地之间的人伦.故中国人的节日,求的是人气喜乐.
年 | 期数 |
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2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2010 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2009 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 22 23 24 |
2008 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 23 24 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 08 09 10 12 |
2003 | 01 03 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 06 07 08 09 10 11 12 |