糖尿病文摘杂志
Diabetes World 당뇨병천지·문적(중순)
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擦亮慧眼!识别糖尿病假药
糖友购买糖尿病药物好多长个心眼、多留点神,清清楚楚买药、明明白白花钱,熟悉以下几个选药技巧,确保您远离糖尿病假药.1.熟悉药法(1)批准文号每种药都必须有国家食品药品监督管理局颁发的“国药准字X(或Z)xxxxxxxx”(其中X代表化学药品,Z代表中药,字母后的前4位数字为公元年号)批准文号,只有这样才能被允许投放到医疗市场上,否则就是违法的;被颁发”国药试字X(或Z)xxxxxxxx”的新药可以试生产,但仅供医疗单位在医生指导下给患者使用,不得在零售药店出售,也不得以任何形式进行广告宣传.
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糖尿病患者警惕用药十大误区
误区一:查出糖尿病就用药一般新诊断的糖尿病患者应先进行饮食控制、坚持适当的体力活动、生活有规律、保持情绪稳定、肥胖者减肥,观察1~2个月左右.如果经过这些措施处理后血糖控制满意,就可以坚持非药物治疗,只有经上述处理后血糖控制不满意者,才加用适当的降糖药物治疗.
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糖友当心步入自测误区
误区一:自我监测随心所欲有些患者自我监测没有规律,想起来就查一查,更有患者长期只查空腹或者只查餐后血糖.实际上,影响血糖的因素有很多,医生要求患者自我监测血糖有两个目的:一是要掌握患者的血糖控制水平,以利治疗药物的调整;二是要了解影响因素对患者血糖的作用,从而指导患者纠正这些因素的影响.一般地讲,患者应监测全天(三餐前后及睡前,共七次)的血糖,以了解全天的血糖波动情况.血糖控制稳定的患者,可以半个月到一个月监测一次全天血糖.血糖波动较大或正在调整药物的患者,应连续几天监测全天血糖.患者在增加新的食物时,也可以检测一下进食此食物前后的血糖水平.
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秋季养生,遵守三大纪律,八项注意
秋季是收获的季节,也是旅游、休闲、养身的佳季节.菊黄蟹肥的秋天,温一壶黄酒,捉几只肥蟹,看秋高气爽,听秋虫吟唱,不亦乐乎.然而,作为一名糖尿病患者,如何能在血糖控制稳定的同时,又能充分享受生活的乐趣呢?笔者以为,只要能够严格遵守“三大纪律,八项注意”,一定会过一个平安多福的秋季.三大纪律:①药物治疗必须按时保量;②饮食治疗坚持不懈;③监测血糖时刻不忘,以防止出现急性并发症.
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足够镁摄入可降低2型糖尿病风险
近日,苏州大学医学部公共卫生学院董家义等人的荟萃分析进一步证实,镁摄入不足可显著增加2型糖尿病的发生风险,且镁摄入量越低越容易发生糖尿病.该荟萃分析纳入13项前瞻性队列研究,结果显示,镁摄入和2型糖尿病发生风险之间存在显著负性联系.该联系不受地理区域、随访时间、性别及2型糖尿病家族史的影响.分析还发现,在超重人群(体质指数≥25kg/m2)中,镁摄入和2型糖尿病发生风险显著负相关,但在正常体重人群(体质指数< 25kg/m2)中未观测到该联系.同时,镁摄入量越低,患2型糖尿病的风险就越大.
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强化糖尿病治疗,须防低血糖
低血糖所致严重危害有目共睹,归纳其危害主要包括低血糖对体力活动和智力的损害,对患者精神心理造成的影响,以及因担心低血糖而对血糖管理产生的制约等.1型糖尿病意大利学者巴尔托洛在提到1型糖尿病强化治疗中预防低血糖的“现代”策略时,特地强调了“现代”二字,将其定义为“仅通过应用技术实现”.巴尔托洛认为,糖尿病患者可将预防低血糖(包括消除对低血糖的担忧)作为生活的一部分进行管理.
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糖尿病防治与自我监测血糖
目前我国糖尿病患者数量已经接近1亿,另外还有将近1 5亿的糖尿病高危人群,这些人往往由于没有及时地发现自身的血糖状况,而错过了糖尿病的佳治疗时机.患者除了积极配合医院进行治疗,并注意饮食和运动外,在家进行血糖监测,对控制病情具有十分重要的作用.自我监测血糖是对糖尿病进行综合治疗的“五驾马车”之一.通过定期监测血糖,糖尿病患者可以掌握疾病的控制情况和进食对血糖的影响,同时还可以为调整用药提供科学的依据.
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糖尿病下肢动脉病变的规范化诊治
糖尿病下肢动脉病变(PAD)又称为下肢动脉闭塞性病变,是指下肢血管的动脉粥样硬化而导致的动脉狭窄、闭塞、下肢远端组织缺血坏死.它是导致糖尿病足部溃疡和下肢截肢、特别是高位截肢和再次截肢的重要原因:同时作为全身动脉病变的局部表现,与心血管死亡率有关.
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七成糖尿病病人死于心血管病女性发生率高于男性
约有七成的糖尿病病人终死于心血管意外.东南大学附属中大医院内分泌科孙子林教授指出,高血糖对心血管患者造成了严重的危害,现在国外有一种新观点,认为“糖尿病是冠心病的等危症”.专家提醒,对于糖尿病患者而言,应该及早发现并处理高血糖,全面控制危险因素,这样可以有效防治心血管疾病、减少心血管事件和死亡.
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顺藤摸瓜,巧对糖尿病
糖友们都知道,糖尿病是一个慢性非传染性疾病截止到今天,通过药物手段还无法治愈,虽然部分糖友可以通过“胃转流”手术治愈2型糖尿病,但相当一部分糖友是不可以手术治疗的,仍然需要终身服用药物和生活方式干预.
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糖尿病患者秋季养生之道
“春捂秋冻,不生杂病”.但糖尿病人并不适合在天气转凉时刻意不添加衣物,来锻炼御寒能力.如果要秋冻,可以选择下午相对暖和时开始锻炼,随着气温的降低,让身体慢慢适应冷空气.实际上,糖尿病患者常常合并周围血管神经病变,导致微循环障碍,本身局部供血就较差,如果血管一下子受到冷空气的刺激,很容易发生血管痉挛,使血流量进一步减少,易引起组织坏死和糖尿病足.而糖尿病和心脑血管疾病又是“难兄难弟”,常常合并起来,冷空气的刺激就更容易诱发心脑血管疾病,加重病情,甚至导致心梗等恶性事件.
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糖尿病前期早干预完全可逆转
据了解,近年来,我国糖尿病患者人数增速迅猛,9.7%的发病率,9240万糖尿病患者,已经远超印度成为世界第一.这与城市化进程加快、人民生活水平提高、不健康的生活方式、饮食卫生安全等密不可分.四类人属糖尿病高危人群更加令人担忧的是——我国还有1 5亿糖尿病“后备军”,主要来自以下四类高危人群:1.有糖尿病家族史的人:主要是指在一级直系亲属(父母或兄弟姐妹)中有糖尿病患者,且本人年龄超过35岁的人;2.超重和肥胖的人群,3.分娩过巨大胎儿(胎儿出生体重超过4公斤者)的女性:4生活不规律,心理压力大,以及抽烟、酗酒的人群.
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运动安全不可忽视
我患糖尿病26年,在控制饮食和药物的基础下,我每天都坚持运动,运动方式主要是外出步行.2008年9月26日我和平时一样外出锻炼,在返家的路上一不小心摔倒了,当时无法站立.我预感可能骨折了,在好心人的帮助下,我被1 20救护车送往医院急诊室.经拍片后确诊是大腿股骨骨折,需要住院手术治疗.
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台湾健康游,圆了我的梦
我们国家的许多地方,我都去过,只是台湾除外.多年来一直希望有机会去台湾看看.这个梦想终于在2011年7月,我72岁、患糖尿病22年之时实现了.首届糖尿病患者赴台观光医疗团于7月13日从深圳出发,经香港前往祖国的宝岛台湾.7月14日和15日两天,糖友们在台湾童综合医院和有百年历史的彰化基督教医院学习.了解台湾方式的糖尿病教育,与专家和糖友进行交流和互动.
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我终于吃到了自己的“爱”
我是生在北京、长在北京的“老北京”.对北京小吃情有独衷,特感兴趣,特别喜爱.40年前,我大姐刚刚参加工作,有时买回来各种小吃,给我们解馋.我印象深的是那周身沾满洁白椰蓉的小球球,轻轻咬上一小口,淡淡的清香瞬间回荡在口中;松软的糯米内包裹着白糖、青红丝、山楂、核桃、花生碎、黑白芝麻,五颜六色的感官、酸甜润滑的口感,真是美轮美奂.这就是北京小吃中我的爱——艾窝窝.
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糖尿病病人要重视牙龈炎的预防
自从1976年我的血糖超标后,这么多年来学到了不少预防血糖超标的知识.我的血糖曾经常不达标,还有牙龈也反复发炎,而牙痛又影响睡眠,又促进血糖上升不断超标.大夫帮助消炎后,不久又发生牙周炎,牙痛多次反复,严重影响生活及工作,要请大夫反复消炎.
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糖尿病是把开启健康的钥匙
5年前,我去做常规体检,没想到查出空腹血糖13.0mmol/L,我不相信,第二天又去一家大医院复查,空腹血糖值15.0mmol/L,我只好无奈地接受了糖尿病这一现实.过了几个月,我常感左胸不适,有一次痛得特别厉害,我的亲戚开车将我送至医院检查,诊断为冠心病,医生说是糖尿病的并发症.当气温较低时,冠心病几乎天天发作.当时我在公司一个人住一间房,常常半夜因为心痛而惊醒.
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糖尿病患者的饮食调理
饮食疗法是糖尿病人的基础疗法,糖尿病人都应该了解和掌握,并能在日常生活中应用自如.为什么说饮食疗法是控制糖尿病的基础?许多病友对这个概念认识得不够清楚或不太准确,甚至是错误的.一提到饮食控制,有些病友就想当然地认为就是这不能吃,那不能喝的,以致失去了享受美食和美味的乐趣.还有一些病友自暴自弃,认为反正都这把年纪了,糖尿病控制得好坏无关紧要,吃得就更随便了.这两种错误的认识必然导致错误的行为,产生不良的结果,糖尿病往往都控制得很不理想.
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糖友旅游六项注意
目前,人民生活水平普遍提高,吃穿已不再是人们关注的主要问题,而更好、更丰富多彩的生活,包括外出旅游也成为人们生活的重要内容之一.糖尿病人当然也有提高生活质量的权利,而且外出旅游能开阔患者的视野,平添生活的乐趣,增强人际间的交往,同时还能锻炼身体,降低体重、血糖和血脂.因此,我们鼓励糖尿病人在经济状况和身体条件允许的前提下,多参加一些外出旅游活动.
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养生有感
自古以来,养生是人类为了生存的基本之道,不管是官府达人还是平民百姓都积累了丰富的养生经验,正因为有了这种养生之道,才促进了人类的繁衍生息.现代人生活愈来愈好,早已衣食无忧,便开始寻求更高品位的生活,于是养生便成了追求健康生活的时尚.
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尿糖是一项反映代谢控制的可靠检测指标
早在100多年前,ABouchardat以及后来的E.P.Joslin就开始对糖尿病患者进行自我尿糖监测训练.餐后尿糖监测成为未接受胰岛素治疗的2型糖尿病患者的自我监测手段.然而,迄今人们仍未对餐后尿糖与HbAlc水平之间的关系进行过系统的研究.血糖监测较尿糖监测花费高10倍以上,却得到了强烈推荐.而尿糖是一项反映代谢控制处于良好状态的可靠检测指标,却一直未被重视.
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肥胖症治疗及相关疾病
2010年9月12日,第47届欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会在葡萄牙的首都里斯本国际博览会展览馆隆重召开.持续5天EASD盛会聚集了世界各地的糖尿病领域专业人员,生动和全面地反映了欧洲糖尿病医学领域的学术特色以及前沿的科研和临床进展.在葡萄牙的首都里斯本召开期间,IDF/EASD联合发布了2011全球糖尿病分布图,同时呼吁即将召开的联合国非传染性疾病峰会能够为促进糖尿病研究的进展,遏制糖尿病流行提供切实可行的方案.
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品红酒莫贪杯,安全第一
日前有一位读者来信咨询说:“我父亲60岁,得了糖尿病,很多同事都说可以喝酒,但是我父亲从来没有喝过,可是近有一本杂志上说:喝干红葡萄酒,既软化血管,又不会让血糖上升,是真的吗?”
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金色九月,协防并发症
作为一名糖尿病防治战线上的老兵,我比较关注每个月份的健康日 那么九月的健康日都有哪些呢?那就是:9月20日的全国爱牙日(LoveTeeth Day)、9月30日的国际盲人节(InternationalDay of Blindness)、9月后一个闰日的世界心脏病日(World Heart Day)和9月的第四个星期日的国际聋人节(International Day for Deafness) 这四个健康日让我想起了糖尿病慢性并发症.
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综合控制达标,积极保护肾功能
向主任:您好!您在江苏卫视《万家灯火》栏目的讲座,听了非常入耳.我自己的病情,想向您汇报一下,麻烦您给我诊治一下.我现年66岁,身高1 75米,体重2 00市斤,有1 6年糖尿病史,肾病6年.现治疗方案如下:饮食:玉米碾碎配胡罗卜煮粥,吃大馍、麦面和麸皮,基本吃青菜.
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闲中有动过假期
国庆长假既是家人团聚的日子,也是上班族难得忙里偷闲的日子,所以很多人会选择在家静养.可你知道吗?总是静静地处在一个状态下,也是在慢性消耗健康.所以,不论是喜动还是好静,合理的活动都是必要的.可是很多人说,自己的假期时间安排已经满满当当,留不下健身锻炼的空白,那就简化运动,让运动随处随时伴随你吧.
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纪念抗战胜利66周年,糖友争相参加“醒狮越野”
2011年9月3日,为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利66周年,北京第25届卢沟桥醒狮越野跑“总部基地杯”比赛在卢沟桥畔举行,3000多名来自全国各地的长跑爱好者分为三组绕宛平城外城墙进行8公里和2公里的比赛.卢沟桥醒狮越野跑是北京一项传统的群众体育活动,由北京市政协、北京市体育总会、丰台区政府共同主办,北京糖尿病防治协会、拜耳医药保健有限公司等协办,北京数千名糖友踊跃报名参加比赛,终选拔150多名糖尿病患者与包括港、澳、台同胞以及海外侨胞、外国友人等在内的3000多人参加了此次比赛.
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中华糖尿病健康管理促进工程启动仪式在青岛举行
2 01 1年8月3 0日上午9点,中华糖尿病健康管理促进工程启动仪式在青岛市人民会堂举行.该“工程”由北京协和阳光健康管理机构主办,世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会、北京糖尿病防治协会等单位协办.在本工程启动仪式上,港澳台大陆”两岸四地”的糖尿病权威专家学者齐聚一堂,北京协和医院糖尿病中心主任、卫生部首席健康巡讲专家、北京糖尿病防治协会理事长向红丁教授,协和阳光全国糖尿病预防与干预工程组委会主席、中国中医科学院博士生导师王宏才教授,北京协和医院营养科主任、中国医师学会营养学会会长马方教授北京协和生物工程研究所所长黄山先生,香港特别行政区糖尿病中医研究院院长范尚仲教授,澳门特别行政区中医药研究中心主任沈祖方教授等发表了重要演讲.另外,协和阳光健康管理机构青岛地区1 500多名糖尿病患者会员、协和阳光健康管理机构全国各地区负责人共同见证了工程启动仪式.
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“化糖贴”害人不浅
日前,有多位糖友来电来函反映,一种叫“化糖贴”的产品因为多次发布违法广告,且情节严重而被通报.该产品广告宣称“降糖治病不吃药,不节食不忌食,4~6个月完全恢复正常,并发症消失”等.广告中宣传含有大量不科学地表示功效的断言和保证,严重欺骗和误导了消费者.
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药监局曝光“拜耳·胰康王”等12种假药
日前,国家食品药品监督管理局发出通知,曝光了“拜耳·胰康王”等十二种假药,并要求各省、自治区、直辖市食品药品监督管理部门加强对辖区内药品经营企业、医疗机构的监督检查,一旦发现,立即依法查处.近日,国家食品药品监督管理局接到报告,反映在市场上有以伪造的医疗机构或研究机构的名义,违法宣传销售宣称具有治疗疾病功能的产品.
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黑作坊:廉价药片粉碎变身治糖尿病胶囊
对于市面上出现的一些“治疗高血压、糖尿病”的各种胶囊,病友们一定要通过正规渠道购买.近日,一个假药黑作坊被查处.2011年9月2日,记者从房山检察院获悉,虽然此案主犯在逃,但因《刑法修正案(八)》的出台,窝点制药工人已构成涉嫌生产假药罪被起诉.
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手术治疗糖尿病有严格的适应证
他们手术治疗后彻底摆脱胰岛素46岁的李先生,是武陟县的一个企业家,腰围三尺二(1 0 6厘米),体重(公斤)除以身高(米)的平方=32,糖尿病病史8年,一天要打60个单位的胰岛素,身上到处扎得都是针眼,当他从媒体上得知“手术可以治疗糖尿病”时,就找到郑州市二院普外科主任张春明.张主任给他做了相关检查,发现他的胰岛功能在正常范围内,胰岛分泌正常,但有胰岛素抵抗,符合2型糖尿病手术治疗的适应证,于是给他做了“胃旁路手术”.术后,李先生的胰岛素抵抗消失,血糖完全恢复正常,李先生再不用打胰岛素了.在出院回家的路上,他兴奋地打电话告诉张主任:“我把打胰岛素的针扔到了黄河里,这辈子再也不用它了!”