糖尿病文摘杂志
Diabetes World 당뇨병천지·문적（중순）
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糖尿病性低血糖可能与脑血管病混淆
糖尿病患者比正常人更容易发生低血糖.任何糖尿病患者,不管用口服降糖药还是胰岛素,均可能发生低血糖反应.低血糖反应是糖尿病治疗过程中常见,也是重要的并发症.
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糖尿病患者切勿使用“三无”血糖仪
当前,我国糖尿病患者相当多,血糖管理现状令人担忧.数据显示,我国仅有25％的糖尿病患者血糖达标,62％的糖尿病患者在治疗过程中经历过低血糖发作,因高血糖而死于心血管疾病的患者更是高达80％.其实,坚持合理的血糖监测,可使血糖达标率提高一倍以上.
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“糖尿病”并不只是胖子的专利!
谈到糖尿病,映人人们脑海中的可能是肥胖而又懒于运动的糖尿病患者的形象.但英国糖尿病协会发布的官方数据显示,被诊断为2型糖尿病的患者中有1/10的人体重十分正常,甚至有0.4％的患者体重过轻.这说明,糖尿病的高危因素远远比预想中复杂.
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糖尿病患者饮食好色彩斑斓
生活中,糖尿病患者一般按食物交换法安排每日的饮食,但健康的饮食不仅在于吃了多少份,还在于吃了多少种颜色和类型的水果、蔬菜.因此,糖尿病患者饮食应多样,健康饮食要色彩斑斓.红色、紫色、蓝色红色、紫色和蓝色的果蔬均具有很重要的营养物质.其中红色和紫色的果蔬富含花青素,这种很强的抗氧化剂可使心脏保持健康并提高您的记忆能力.不仅如此,花青素还可减少黄斑变性、某些类型的癌症及中风风险.
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糖尿病患者能吃饼干吗
适宜的饮食可以减轻病情,但是不适当的饮食则会加重病情.患有糖尿病的人对饮食就特别讲究,因为不适当的饮食会升高血糖,诱发各种并发症.饼干也分无糖与有糖的,那么糖尿病患者能不能吃饼干呢?
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国人饮食损心脏 地中海饮食护心
目前,心血管疾病已成为我国慢性病中死亡率高、患病人数多的疾病.在我国,每20秒钟就有1人死于心血管疾病.如何爱“心”、护“心”?美国一位著名的心脏病专家曾经说:“保护自己的心脏重要的场所就是餐桌.”还指出,很多心脏问题都是由饮食不当引起的.然而,有调查机构近日发布调查数据显示:57％的国人不知心脏健康和饮食习惯有关系.
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糖尿病患者吃咸面包要小心
医院的营养科医生常常会碰到很多糖尿病患者,较喜欢吃咸面包,他们的理解是咸面包不是甜的,应该对血糖影响不大.而事实如何呢?广东省中医院临床营养科黄英有不同的看法.
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糖尿病患者有关节疾患不宜秋冻天气忽冷忽热易中招——访杭州市红十字会医院中医科叶丽红医师
已近深秋,南方早晚单衣略觉凉意,但白天却又略显闷热.很多人不知适时添加衣物,门诊感冒病人骤增.面对季节的昼夜温差,我们该如何预防感冒呢?
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糖尿病患者真的不能吃水果吗?——访沈洲医院内分泌科主任 时艺珊
作为一名患病已经二十多年的资深糖尿病患者,张阿姨大的心愿就是能痛痛快快地吃上一顿水果.前几天,她在参加一次保健品活动时,听一位养生专家说,糖尿病人也是可以吃水果的.于是,回到家的张阿姨连续两天每天吃了半个西瓜.在大呼过瘾之余,张阿姨不放心血糖,跑到社区医院一测量,餐后血糖值竟然一下子飙升到19.8毫摩尔/升.吓得张阿姨再也不敢吃水果了.
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糖尿病患者需警惕肿瘤——访南京市第二医院肿瘤内科童金龙医师
当今社会,随着人们生活质量的不断提高,高血压、糖尿病、心脏病的发病率也越来越高,其中患了糖尿病,不但大大限制了患者的饮食,一定程度降低了生活质量,糖尿病也会导致一些并发症,有些慢性并发症可能会危及生命.此外糖尿病患者还是肿瘤的高发人群,研究表明,糖尿病人群中肿瘤发病率可高达28.35％,这个数据远远高于普通人群.
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疑似“糖尿病”让胰腺癌治疗走入误区——访北京空军总医院肿瘤医院院长 夏廷毅教授
胰腺知名度远不如其近邻的胃、十二指肠、肝、胆等,但胰腺癌就不同了,被称为“癌中之王”的它,是一种恶性程度很高,诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤.据统计,上世纪70年代,恶性肿瘤患者五年存活率是49％,现在可以达到67％,可是“顽固”的胰腺癌到现在的五年存活率也仅有6％.
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关注糖尿病并发症——访安徽省立医院内分泌科叶山东主任
糖尿病本身并不可怕,可怕的是它所引起的并发症.众所周知,糖尿病的主要并发症已成为患者致残和早亡的重要原因.安徽省立医院的叶山东教授给大家全面讲解这些并发症以及日常生活中患者应该如何预防.
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血糖仪别挨着手机放
正确养护血糖仪是所有糖尿病患者的“必修课”.很多糖友在使用上有很多没有注意的地方,下面就一起来看一下吧.血糖仪要放置在干燥清洁处,正常室温下存放即可,避免摔打、沾水,勿让小孩、宠物触及、玩耍.血糖仪允许运作的温度是10℃～40℃,湿度是20％ ～80％,太冷、太热、过湿均会影响其准确性.
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手指血监测血糖常见小误区
在日常生活中,大多数糖尿病患者选择在家测血糖,但患者在测血糖时存在着一些指血检测小误区.另外,糖尿病患者还往往忽略了指血检测的小细节,结果导致血糖检测不准.
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家庭测血糖注意事项
目前,很多家庭监测血糖多选择血糖仪,因为其具有操作简单、技术要求低、需血量小、测试结果比较准确等特点.“武器”虽好,如果使用不当,也会造成严重的后果.无论是家用血糖仪还是医院的测血糖仪器,每次测出的血糖值都可能不一样.一般来说,只要误差不超过±20％,都属于正常范围.不过,一些由于人为处理、操作不当所造成的误差,是可以避免的.
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选购血糖仪有四大要点结果准确为第一要素
血糖仪是糖尿病患者用于评估饮食、运动及药物疗效,以达成血糖控制目标的重要工具.随着糖尿病患者逐年增多,对血糖仪的需求也在持续增长,如何选购一款适合自身情况的血糖仪成为新诊断患者关心的问题.以下几点是糖友在选购时需要考虑的问题.
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冬季测血糖前先用热水泡手
在家测血糖,不少糖友会碰到手指不爱出血的问题.冬天一来,气温下降,血管收缩,指尖采血更吃力.该怎么应对呢?哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科副主任护师胡玉华建议糖友,手臂下垂15秒,另一手从手腕向下捋,或者甩手、搓手半分钟左右,都可以使指尖的末梢血管充盈,方便采血.
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自测血糖不准因样本不同
半年前,老孙被诊断患有2型糖尿病.孝顺的儿子为他买了血糖仪,方便他在家中监测血糖.可奇怪的是,每次他去医院复查抽血测血糖,都比自己在家里测的值要略高一些.老孙为此相当不解,难道自己测的方法有问题?
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血糖仪也应当年年“检”!
在与糖尿病的战役中,便携式血糖仪早已进入寻常百姓家,成为广大患者战胜病魔的“利器”.所谓“工欲善其事,必先利其器”,血糖仪需要的是定期校准.日前,卫生部发出通知,要求各地加强对便携式血糖检测仪的临床使用管理.一方面,医疗机构应定期对便携式血糖检测仪进行校准,每半年至少一次;另一方面,生产厂商应定期对便携式血糖检测仪进行质控.
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2014年中华医学会糖尿病学分会1型糖尿病学组年会在南京顺利召开
1型糖尿病发病率逐年上升,我国人口基数庞大,1型患者并不在少数.由于发病年龄轻、带糖生活时间长、急慢性并发症发生风险高等特点,1型糖尿病给患者、家庭及社会带来了沉重的负担.近年来,越来越多的研究团队及临床医生关注到1型糖尿病.但是在临床、科研工作以及患者的生活中,仍有许多问题亟需解决,如大规模的1型糖尿病流行病学数据的匮乏、成人1型糖尿病与2型糖尿病鉴别分型的挑战、糖尿病健康教育管理环节力度的薄弱、治疗方式的机械单一化以及患者及家庭面临的沉重的医疗费用负担等.
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动物园禁止投喂提示形同虚设动物被喂出糖尿病
“灵长类动物因为游客乱投喂,每年得糖尿病的不少.动物和人类一样,不能吃过多的甜食.”十一期间,北京动物园游客数高达8.15万,令饲养员们头疼的是,屡禁不止的乱投喂问题.北京青年报记者采访发现,动物园上百个“禁止投喂动物”提示牌形同虚设,游客甚至为了喂到动物使出“浑身解数”.
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中南大学湘雅二医院团队发布30年糖尿病研究成果
您知道1.5型糖尿病吗?您了解1.5型糖尿病吗?“我国是世界第一糖尿病人口大国.说起糖尿病,大部分人首先想到的是1型糖尿病和2型糖尿病.其实,在两者之间,还有一种被称作为1.5型糖尿病的类型.这一类型在学术上被称为成人隐匿性自身免疫性糖尿病(LADA),大约占糖尿病患者的十分之一.”
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糖尿病患者预防糖尿病足好穿布鞋
一位60多岁的糖尿病患者,夏天在海滩赤足行走后足部发生感染,采用治疗使其得到缓解;之后他到海边,又赤足在海滩上行走,再次发生了溃疡,但这次他没有逃过厄运,终做了小腿截肢.而另一位53岁的糖友并未赤足行走,他穿了双廉价拖鞋,结果脚被割破,也造成糖尿病足.
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潜山老农患糖尿病足被误诊拔掉指甲后右脚溃烂
几个月前,53岁的潜山县农民方乾会还是四肢健全的人.今年2月,他因右脚趾头疼痛到潜山县余井中心卫生院就诊,医生诊断其“足趾感染”,随后手术拔掉了他的右脚第一个脚趾的指甲.让方乾会料想不到的是:他的右脚从此溃烂不止,终不得不截肢保命.
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大马一患乳腺癌华裔妇女糖尿病恶化丈夫辞工照料
据马来西亚《光明日报》报道,马来西亚华裔妇女罗秀英老来患病,治疗乳腺癌期间,还遇上糖尿病恶化,导致右脚溃烂,行动不便.一直依靠她照顾的植物人女儿失去依靠,作为收入支柱的丈夫林炳辉,无奈之下只得辞掉收入不高的货车司机工作,在家照顾母女两人.
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司机踩不了刹车总追尾竟是糖尿病惹的祸
家住黑泥湖路的老张今年48岁,因为驾驶经验非常丰富,老张很少发生事故.但是近2个月,老张连续两天发生了2起追尾事故,让家人及同事非常惊讶.“我也不知道怎么回事,近总是手脚发麻,遇到紧急情况踩刹车又使不上劲.”老张说,“我开始以为是休息不好,所以延长每天睡眠时间至9个小时,但是情况并没有缓解.”
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哈佛大学:新型“细胞疗法”有望治愈糖尿病
据美国《华盛顿邮报》10月10日报道,以哈佛大学道格拉斯·梅尔顿为首的科学家宣布,他们成功地合成了胰岛β细胞,为1型糖尿病的治疗带来了曙光.
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每天八份乳制品 糖尿病风险降两成
据英国《每日邮报》16日报道,瑞典一项新研究发现,奶油、全脂牛奶、酸奶和乳酪等高脂肪乳制品可以降低患糖尿病的风险.这项研究由瑞典马尔默隆德大学糖尿病研究中心进行,研究人员调查了26930名45岁到74岁的瑞典人,其中有近2/3为女性.在随访的14年间,有2860人得了2型糖尿病.
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肥胖显著增加10种癌症患病风险
英国一项新的大规模研究发现,超重和肥胖会大大增加10种常见癌症的患病风险.该研究8月14日发表于《柳叶刀》.伦敦卫生和热带医学学院和法尔健康信息学研究所的研究人员从英国临床研究数据中心中收集整理了524万名16岁以上、在首次登记时均未患癌症的英国人病历资料,进行平均7.5年的随访调查,评估这些人患上常见22种癌症的风险.
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锻炼时长加倍健康益处不增加
问:我每周六天,每天进行30分钟心肺锻炼,如果每次增加到60分钟,带来的好处是否也能翻倍?答:如果你想知道的是,将锻炼时长加倍是否也能令健康益处加倍,那么根据大多数指征来看,情况并非如此——带来的健康益处只会出现微弱的增加.2011年有一项值得注意的研究:各个年龄段进行轻度锻炼,每天约15分钟的人,早死的危险降低了大约14％,相当于多活了3年.
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以色列专家称人工甜味剂可能导致肥胖和糖尿病
据香港《文汇报》报道,糖分容易导致肥胖及高血糖,不少人选择在食物内加入人工甜味剂,满足味蕾之余又不致摄取过多糖分.但是,以色列魏茨曼科学研究院前日在《自然》期刊发表论文,指无热量人工甜味剂比天然糖分更易引发糖尿病及肥胖,建议各界重新审视.
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隐形眼镜检测血糖
Google X实验室曾于今年1月宣布研发出智能隐形眼镜,在两项隐形眼镜之间内置无数比头发丝更细的微型芯片传感器,通过分析泪液中的葡萄糖检测人体的血糖,通过无线传输到智能手机上,实现血糖指标的全面、实时监控.近这一项目取得了新的进展.
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2型糖尿病一线治疗单药二甲双胍的死亡率低于磺脲类
2014年10月发表在《Diabetes Obes Metab》的一项英国研究,对一线单药治疗使用磺脲类药物或二甲双胍的患者全因死亡和主要不良心血管事件的风险进行了评估,结果发现与单用二甲双胍患者相比,单用磺脲类药物患者的全因死亡率显著增加.
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研究:糖分或为高血压元凶过多摄取致心跳加速
据香港《文汇报》16日报道,医学界多年来呼吁公众减少摄取盐分,以免引起高血压、中风等疾病,不过美国新研究推翻了这一“常识”,指出原来糖分才是高血压的真正元凶,原因是糖分会影响下丘脑,导致心跳加速和血压上升.
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日本教授:或可通过母乳提高脂肪燃烧机能
东京医科齿科大学的小川佳宏教授等13日在美国的糖尿病专业杂志(电子版)上发表论文称,他们已发现脂肪燃烧的机能在母乳的辅助下会大大增强的这一现象的原理.
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动物胰岛素和胰岛素类似物该如何选择?
糖尿病患者血糖波动越大,并发症发生率越高,即使血糖不是很高,但血糖波动大,同样会导致并发症.因为血糖波动大,会加速血管内皮细胞凋亡而促发血管性并发症,还会促使交感神经兴奋异常,从而增加心脑血管疾病发生率与死亡率.注射胰岛素是治疗糖尿病的有效方法,于是就有了动物胰岛素以及胰岛素类似物的选择,那么糖友在胰岛素的使用上到底该如何选择呢?
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糖友警惕胰岛素使用有“9关”
众所周知,在糖尿病的治疗中,胰岛素的出现意义非凡.因为它能有效控制糖尿病患者血糖,自从其问世以来,挽救了无数糖尿病患者的生命,说它“神奇”一点也不为过.然而,就是这么“神奇”的药物,在其应用的道路上,至今还常常遇到这样或那样的阻碍,糖尿病患者必须跨过这些“关卡”才能在糖尿病治疗的道路上畅行无阻.
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降糖把握6个度 以免过犹不及
中国传统文化讲究中庸之道,凡事有度.同样,糖尿病治疗也要把握“度”的问题,以免过犹不及.糖友中常见的“过度”有以下6种:一是降糖过度.有些患者过度强调降糖达标,认为在正常范围内越低越好.可是,血糖降得过于严格,可能发生低血糖,严重的甚至会导致死亡.
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饮酒过量、肥胖可引发高血压增加患糖尿病风险
10月8日为全国高血压日,今年的主题是“知晓您的血压”.中国高血压患者至少2亿,每年200万人死亡与高血压有关.高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的重要的危险因素,因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41％左右.通常,高血压患病率随年龄增长而升高;女性在更年期前患病率略低于男性,但在更年期后迅速升高,甚至高于男性;高纬度寒冷地区患病率高于低纬度温暖地区;盐和饱和脂肪酸摄入量越高,平均血压水平和患病率也越高.
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糖尿病哪些症状容易被忽视
慢性病与急性病的不同就是,急性病比较好判断,而慢性病很难被发现,症状也比较常见,糖尿病就是一种慢性病.糖尿病的一些症状也很容易被忽视,所以大家对糖尿病知识要有一定的了解,那么糖尿病哪些症状容易被忽视?
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警惕糖网病四种早期表现
众所周知,糖尿病眼病的致盲率极高,而且糖尿病可以引起各种各样的眼部疾病,如角膜溃疡、青光眼、玻璃体积血、视神经病变、视网膜病变.那么,糖尿病眼病患者容易忽视哪些问题呢?(1)误以为近视:表现为没有近视的人发生近视或已近视的人眼睛度数在短时期内不断发生变化;在更换眼镜的同时,应想到有无糖尿病及糖尿病引发的眼疾的可能.
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糖尿病容易伤“心”要小心
据日本一份调查资料显示,糖尿病男性患者的平均寿命为63.13岁,而非糖尿病男性的平均寿命为73.32岁;糖尿病女性患者的平均寿命为64.85岁,而非糖尿病女性的平均寿命为78.83岁.很明显,根据这个数据可以说,一旦患了糖尿病就要少活10余年.那么糖尿病患者都主要死于哪些并发的疾病呢?
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老年糖尿病患者警惕夜间低血糖的发生
对于老年糖尿病患者来说,一个很大的难题就是他们容易发生夜间低血糖.我们说糖尿病患者要控制血糖,一般情况下大家都觉得是指控制血糖不要过高.其实,糖尿病患者血糖过低也是不好的,它的危害有时候甚至超过高血糖,因为一次低血糖很可能会夺走糖尿病患者的生命.
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只测空腹血糖还不够
无疑,糖尿病患者必须控制好血糖,但血糖控制好了,就能“高枕无忧”吗?答案是否定的.首先,我们应该清楚什么才是真正意义的控制血糖.大多数糖友都知道测量空腹血糖,而常忽略了餐后血糖、糖化血红蛋白.事实上,高血糖的发生是有顺序的,初表现为餐后高血糖,之后是凌晨高血糖,后是夜间持续高血糖.
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8个生活习惯易致血糖波动
严格控制血糖对于减少糖尿病的慢性并发症,尤其是微血管并发症具有十分重要的意义.为了减少并发症、改善患者的预后,要求临床上对糖尿病患者的血糖控制较以往更加严格.但向时必须看到,血糖控制越严格,相伴而来的低血糖风险也越高,血糖波动的幅度也相应增加.
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糖人靠加大运动降糖不可取
我们都知道,饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及糖尿病教育被称为糖尿病治疗的五驾马车.可以说,体育锻炼是糖尿病患者降低血糖的一个重要环节.体育锻炼可以减肥,还可以减轻因为肥胖引起的胰岛素抵抗,提高降糖作用.另外体育锻炼还可增加对血糖的消耗,达到降低血糖的目的.运动的好处这么多,那么想降糖的糖友可否通过加大运动量来迅速降低血糖呢?
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锻炼身体少用爬楼梯法踮脚运动好处多
爬楼梯是有氧运动,且能起到一些瘦腿的作用,因此是不少健身教练向上班族推荐的运动项目.但需要注意的是:爬楼梯是不得已而为之的健身办法,其适合的人群非常有限.爬楼梯适合那些没有时间进行爬山、远足等户外运动,甚至没有时间在健身房或小区内锻炼健身器械的健康人群,因为爬楼梯锻炼比从不锻炼要好得多.
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哪些运动适合糖尿病患者?
我们都知道适当的运动可以让我们远离疾病,但过度的运动就会对我们的健康造成伤害.在选择运动项目的时候也要根据每个人的身体来选择,像糖尿病患者就要选择可以降血糖的运动.那么哪些运动对糖尿病患者有益呢?哪些运动适合糖尿病患者呢?
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患上糖尿病能活多久?糖友想长寿谨记四方面
虽然目前治疗糖尿病的方法有很多种,但是没有一种方法可以治愈.目前,只能靠注射胰岛素来控制糖尿病的病情.并且饮食,生活习惯都略微与正常人不同.患了糖尿病究竟能活多久?很多糖尿病患者也比较关心这个问题,那么就让我们一起来分析一下患了糖尿病究竟能活多久.糖尿病患者的主要死亡原因是什么?
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中药治疗糖尿病有副作用吗
中草药也有副作用?很多人都不会相信,美国医生警告说,许多糖尿病患者现在都服用草药来减缓病情,但是这种治疗方法也许带有目前尚不为人所知的副作用.研究人员日前在得克萨斯州圣安东尼举行的美国糖尿病协会大会中指出,糖尿病患者常服用的草药包括苦瓜和种子可作药的豆科植物葫芦巴,但是目前少有科学研究证明它们确实具有治疗糖尿病的效果,或是确定它们可能产生有害的副作用.
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糖尿病煲中药治疗别泡太久
很多糖尿病患者都会尝试通过中药辅助治疗疾病,但是煲中药需要特别提醒大家有很多细节需要注意.泡药时间别太久,夏季超半小时易变质虽然在煎煮前浸泡药材有利于其有效成分溶出,但要注意,不同类药材的浸泡时间是有区别的.
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糖友饮食中适合加哪些中药
糖尿病患者除了正规的药物治疗,还可以在中医医师的指导下,根据自己的体质选用中药作为辅助治疗,比如体质偏虚者可选用人参、北芪、枸杞子、女贞子、山茱萸、淮山、黄精加入日常饮食汤菜中(每次选择1～3种);体质偏燥热者,则可选择玉竹、知母、生地、天花粉、葛根加入日常饮食汤菜中(每次选择1～3种).
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中医拔罐治疗糖尿病
糖尿病治疗方法有许多种,中医治疗是其中之一.而拔罐竟然也能治疗糖尿病.拔罐疗法是以罐为工具,利用燃烧、蒸汽、抽气等造成负压,使罐吸附于施术部(穴)位,产生温热刺激,使局部发生充血或瘀血现象,从而达到治疗目的的一种自然疗法.拔罐能降低血糖拔罐疗法是以罐具吸拔病变部位或穴位,以通畅气血,疏导经络,拔除病气,调整人体阴阳平衡,增强人体抗病能力,后达到扶正祛邪,治愈疾病的目的.
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焦虑、抑郁更易找上慢性病人群
高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为危害人们身体健康的主要慢性疾病.但慢性病患者还普遍存在一些心理问题,如焦虑、抑郁、恐惧、自杀倾向等,严重影响着人们的身心健康.
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工作压力大 糖尿病风险增5成
高压工作无疑会让人感到疲惫,压力大甚至脾气暴躁.而德国的一项新研究表明,在工作上过度拼命会显著增加患2型糖尿病的风险.据英国《每日邮报》报道,那些长期处于紧张工作下的人群糖尿病患病率增加了45％,而这也会提高患心脏病、中风、失明和截肢的风险.
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高龄糖尿病患者三成抑郁
糖尿病会带来很多并发症,严重影响人体健康.日本一项新的调查结果显示,约30％的高龄糖尿病患者还存在抑郁症状,而且抑郁越严重,糖尿病并发症越多.研究还发现,抑郁程度越高的患者,视力低下、神经障碍导致的麻痹和疼痛、植物神经障碍等并发症越多.
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